Top liste over de bedste ikke-receptpligtige antidepressiva

Depression er ikke ualmindeligt for en moderne person. Men med en sådan diagnose har få mennesker travlt med at henvende sig til en psykoterapeut, som foretrækker at tage over-the-counter anti-depressiva.

Er det muligt at helbrede depression med OTC-antidepressiva, og hvordan man vælger det mest effektive lægemiddel?

På apoteket kan du finde antidepressiva uden recept for at hjælpe med at lindre angst, depression og normalisere søvn.

Når antidepressiva er nødvendige uden recept

Inden du vælger et antidepressivt middel, skal du sørge for, om du virkelig skal håndtere din tilstand ved medicin eller nok til at eliminere de faktorer, der forårsager depression. Eksperter anbefaler, inden du anvender antidepressiva, minimerer stress, reviderer livsstilen, normaliserer hviletid og arbejde.

Det skal straks bemærkes, at for personer med svære depressive lidelser, sælges antidepressiva, der sælges over-the-counter i apoteker, ikke. Anti-depression medicin har mange bivirkninger, og deres indtag og dosering bør vælges af lægen på et strengt individuelt grundlag.

Antidepressiva har en anden sammensætning og kemisk struktur, og deres virkninger på kroppen er meget forskellige. Når alt kommer til alt, kan depression depression - og det samme stof i samme dosis hos nogle patienter føre til genopretning, mens andre tværtimod fører til forringelse. Derfor er det utilstrækkeligt at anvende antidepressiva uden recept, hvis depressiv tilstand allerede har karakter af en psykisk sygdom, og ikke en midlertidig nervøs sammenbrud.

Vær opmærksom! Uden lægeordination frigives sedativer, aminosyrer, metaboliske stoffer, "svage" beroligende midler og nootropiske lægemidler normalt. Sterke antidepressiva uden recept kan ikke købes på apoteket.

Hvis en person bare skal reducere nervesystemets reaktion til nervøse stimuli, forbedre humøret, så vil de "lette" antidepressiva uden tvivl bidrage til at forbedre livskvaliteten. Desuden hjælper disse stoffer med følgende forhold:

  • Til smerter, der er usikre;
  • Når forstyrrelser i appetit og søvn
  • Med hyppige angreb af baseløs angst;
  • Med kronisk træthed
  • Ved behandling af alkohol og narkotikamisbrug
  • Ved opmærksomhedsforstyrrelser;
  • Ved behandling af anoreksi og bulimi.

Antidepressiva uden recept har en meget begrænset liste, men de har alle ikke bivirkninger på kroppen, og det er næsten umuligt at forgifte dem.

Den antidepressive virkning af lægemidler på grund af den stimulerende virkning på den menneskelige psyke. Terapeutisk aktivitet afhænger af midlets virkningsmekanisme og patologiens sværhedsgrad.

Herbal antidepressiva

Det er bedre at begynde at behandle lette nervesygdomme med urtepræparater. Sådanne antidepressiva kan nemt opnås uden recept på ethvert apotek. Herbal antidepressiva hjælper også med angst og depression, som vises under stress og følelser.

Liste over russiske plantelægemidler til behandling af depression

Herbal antidepressiva og medicinske urter

Når der er fortvivlelse og tristhed, vil intet hjælpe så meget som antidepressiva med vegetabilsk oprindelse, som ikke er præget af udtalte bivirkninger. Overvej et par populære urte-antidepressiva.

Moderne urte-antidepressiva

  • Lageret af gavnlige stoffer til depression er St. John's wort. Dens effektivitet skyldes tilstedeværelsen i stoffets sammensætning - hepicin. På apoteket kan du finde lægemidler baseret på Hypericum - Deprim, Negrustin, Hypericum.
  • Melissa officinalis - fra naturlægemidler antidepressiva er en af ​​de mest populære. Til fremstilling af lægemidler fra det er nødvendigt at samle blade og skud og gøre dem til afkogning. Det er enklere at købe urtemedicin i apoteket, som hun er en del af - "Nervoflux", "Parsen", "Novo-pasit".
  • Pebermynte har en beroligende effekt. For at opnå et beroligende middel skal man forberede en afkogning af sine blade.
  • Motherwort fem-lobed - til selvoptagelse bruges sjældent. Det er en del af de vegetabilske antidepressiva med mynte, citronmelisse og St. John's wort, da den har en bitter smag og en ubehagelig lugt.
  • Valerian officinalis bruges til at lindre nervøs spænding. Det anvendes uafhængigt i form af infusioner eller i kombination med andre midler.
  • Licorice rod har en svag beroligende effekt. Mere foreskrevet til behandling af respiratorisk patologi og nyresygdom. Som en del af vegetabilske gebyrer forbedres virkningen af ​​andre stoffer.
  • Hawthorn bruges til depression. Det forbedrer blodcirkulationen og fremmer elimineringen af ​​giftige stoffer fra kroppen.
  • Rosehip er rig på vitamin "C" - en antioxidant der styrker immunsystemet. I løbet af forårsangst, i mennesker, der er tilbøjelige til det, gør sådanne antidepressiva af vegetabilsk oprindelse som vild rose det muligt at fjerne forværringen.
  • Hoppekegler anvendes til traditionel medicin til fremstilling af beroligende te.
  • Lys vegetabilske antidepressiva findes i kakao, kaffe, bananer, appelsiner, grapefrugt og mandarin. De forbedrer frigivelsen i legemet af glæde - serotonin.
  • Cone-bær, elskede, enebær er fremragende urte-antidepressiva. Når de anvendes korrekt, kan de slippe af med mange psykiske lidelser.

Herbal antidepressiva uden recept

På apoteket kan nogle antidepressiva af vegetabilsk oprindelse købes uden læge recept. Vi tilbyder deres liste:

  • Prozac - indeholder plantebaserede stoffer, der hjælper med at bekæmpe depression. Afhjælper angst, hjælper med anoreksi, genopretter menstruelle uregelmæssigheder, lindrer ængstelige tanker. Efter at hans mand bliver mere passende og modstandsdygtig over for eksterne faktorer. Yderligere oplysninger findes i artiklen med instruktioner til brug af Prozac.
  • Maprotilin af alle antidepressiva med vegetabilsk oprindelse har kontraindikationer - epilepsi, lever og nyresygdom, konvulsive lidelser. Den består af effektive planteekstrakter. Maprotilin hjælper med angst, apati, psykomotorisk hæmning.
  • Zyban - bruges til følelsesmæssig stress, som opstår når man slippe af med nikotin og narkotikamisbrug.
  • Deprim er baseret på plante-antidepressiva afledt af Hypericum. Det betragtes som et effektivt værktøj til forbedring af ydeevnen og forbedring af stemningen.
  • Levzey ekstrakt ordinerer for overarbejde for at forbedre ydeevnen.
  • Tinktur af ginseng fra alle planteantidepressiva har de bedste egenskaber til at styrke immunforsvaret. Aflaster mild depression. Kombinationen af ​​shansheniya og eleutherococcus i lægemidlet giver dig mulighed for hurtigt at lindre døsighed og øge effektiviteten.
  • Zamaniha tinktur bruges til at behandle søvnløshed, depressive lidelser.
  • Novo-Passit består af plantekomponenter (St. John's wort, valerian, hop, hawthorn, citronmelisse, passion blomst, sort elderbær). Det hjælper med at lindre angst, hovedpine, spændinger. Det er vant til at normalisere menstruationscyklussen hos kvinder.
  • Persen - indeholder sådanne antidepressiva af vegetabilsk oprindelse som melissa, pebermynte, valerian. Det har en udtalt beroligende effekt.
  • Kinesisk magnolia tinktur bruges til hysteri, behandling af reaktiv depression.

Som konklusion indeholder ovenstående liste over stoffer naturlige antidepressiva, men nogle af dem har kontraindikationer. Brug urte sedativer når gravid og ammer.

Advarsel! Virkningen af ​​brugen af ​​urte-antidepressiva er observeret ikke tidligere end 2 timer. Hvis du tog stoffet, skal dets virkning evalueres ikke tidligere end efter 4 timer.

Hvilke receptpligtige antidepressiva er bedre og mere effektive?

Ifølge statistikker er hver anden indbygger af store megalopstillinger underlagt depressive stater. For at bekæmpe depression er der specielle lægemidler, der foreskrives af en neurolog eller psykiater. Men mange patienter undrer sig over, om det er muligt at købe antidepressiva på apoteker uden recept og om der findes sikre lægemidler, der forbedrer mental tilstand uden negative helbredseffekter.

Der er sådanne stoffer, de fleste af dem er lette, ikke-receptpligtige, plantebaserede stoffer. Som for andre lægemidler skal det bemærkes, at stærke anti-depressive midler, der ikke er til rådighed, ikke frigives, fordi de har mange kontraindikationer og bivirkninger. Derfor bør en erfaren specialist beslutte sig for hensigtsmæssigheden af ​​deres anvendelse og vælge doseringen.

Handlingsprincip og typer af antidepressiva

Hvad er depression? Moderne medicin fortolker denne tilstand som en psykologisk lidelse, som udtrykkes af følelsesmæssig udmattelse, tab af interesse for livet, nedsat humør, ydeevne og negativ opfattelse af omverdenen. De kemiske processer, der forekommer i hjernen under depressive tilstande, påvirker tilstanden af ​​de indre organer negativt og forårsager ubalance i metaboliske processer og udløser udviklingsmekanismen i forskellige patologier.

En person i depression er i deprimeret og deprimeret tilstand. Faldet i blodniveauet af endorfiner - "lykkens hormoner" fører til apati, tab af styrke, ligegyldighed, øget irritabilitet og moralsk udbrændthed. Mild depressive tilstande associeret med et fald i vitalitet kan let korrigeres af ikke-receptpligtige lægemidler, der har toniske og immunomodulerende egenskaber eller en beroligende virkning. Men selv urte præparater kan forårsage uønskede bivirkninger, så forsigtighed skal tages, når du vælger et antidepressivt middel.

I alvorlige tilfælde, brug af alvorlige syntetiske stoffer, antidepressiva, som kun kan ordineres af en læge, efter at have taget anamnese og diagnosticere. Frigiv sådanne midler fra apoteker strengt ved recept.

I dag vil vi dvæle på lette antidepressiva, der kan købes uden problemer på ethvert apotek.

Sådanne midler kan opdeles i flere hovedgrupper:
  • Antidepressiva med beroligende virkning. De har en beroligende virkning, lindrer hurtigt irritation, øget nervøsitet, hjælper med at roe sig, klare angst og tvangsfrygt. Accept af sådanne stoffer vil lindre søvnløshed, lette processen med at falde i søvn, vil tillade at klare hovedpine og andre manifestationer af depression.
  • Narkotika med stimulerende virkning. Sådanne antidepressiva er indiceret for patienter, der let falder i en apatisk tilstand, angst, der lider af overdreven følsomhed, melankoli og tårefuldhed. Lægemidler har en tonic effekt, forbedrer stemning og kropsbestandighed over for stressfaktorer, øger motivation for aktivt liv.
  • Omfattende antidepressiva. Disse er moderne produkter, hvis sammensætning er afbalanceret på en optimal måde, hvilket gør det muligt at kombinere en beroligende effekt med en stigning i vitalitet.

Listen over antidepressive midler uden recept består af stoffer med beroligende virkning, aminosyrer, midler, der forbedrer metaboliske processer, lette nootropics og beroligende midler. Sådanne lægemidler vil hjælpe med at klare appetitlidelser og søvn, lindre kronisk træthed og manifestationer af vegetativ-vaskulær dystoni. Lys antidepressiva har succes med at håndtere angstangreb, panikanfald, lindre alkohol og narkotikamisbrug, forbedre hukommelse og funktion i nervesystemet og hjernen.

Hvornår er antidepressiva kontraindiceret?

Når du vælger et lægemiddel, skal du overveje kontraindikationer, som for de fleste lette antidepressiva reduceres til følgende betingelser:

  • børn og unge
  • graviditeten og laktationen
  • kroniske sygdomme i indre organer;
  • endokrine systempatologier;
  • alvorlige psykiske lidelser.

Det er værd at bemærke, at rækken af ​​lægemidler beregnet til behandling af depression er omfattende. Hvert værktøj har sin egen kemiske struktur og egenskaber af virkningerne på kroppen. Hvis depressiv tilstand ikke erhverver alvorlige former og kun er udtrykt ved midlertidig nervesvigt, er lette antidepressiva helt i stand til at forbedre livskvaliteten. De klarer sig godt med lidelser i appetit og søvn, lider af kronisk træthedssyndrom og neurose.

Ikke-receptpligtige antidepressiva navne

Lys antidepressiva er igen opdelt i midler af plante- og syntetisk oprindelse. Det er bedst at starte behandling med urtepræparater, som har de mindste bivirkninger, men de er dog gode til stress og nerveudmattelse.

Herbal antidepressiva uden recept

Novo Passit

Herbal remedy baseret på ekstrakter af valerian, humle, citronmelisse, St. John's wort, hagtorn. Et let antidepressiv middel med beroligende virkning er særligt populært hos kontormedarbejdere, der er i en tilstand af permanent stress og vedvarende tidspres. Desuden er indikationer for brug af Novo-Passit depressive tilstande forbundet med øget nervøsitet, irritabilitet, migræne og søvnforstyrrelser.

Herbal remedy har en mild terapeutisk virkning og tolereres godt, men i nogle tilfælde kan det forårsage bivirkninger som søvn i søvn og sløvhed eller allergiske reaktioner hos personer med øget følsomhed over for stoffets komponenter. Den gennemsnitlige pris på Novo Passit er fra 500 rubler.

persen

Et andet middel med beroligende virkning baseret på urte ingredienser. Det er et mildt antidepressivt middel, hvis virkning er rettet mod at eliminere irritabilitet og overdreven nervøs irritabilitet. Der er endda en speciel form for stoffet - Persen nattlig, der bruges til at bekæmpe søvnløshed, tidlig vækkelse eller intermitterende søvn.

Basen af ​​antidepressiva er ekstrakter af citronmelisse, mynte og valerian. Persen fremstilles i form af runde tabletter i en brun film skal. Ud over en udtalt beroligende virkning udviser stoffet en antispasmodisk effekt og hjælper med at bekæmpe migræne og smerter af ukendt oprindelse. Kontraindikationer for et antidepressiv middel lidt - det er overfølsomhed, hypotension (lavt blodtryk) og barndom. Når du tager stoffet i lang tid, øges sandsynligheden for forstoppelse, bronchospasme hos personer med overfølsomhed - allergiske reaktioner. Omkostningerne ved Persen i apotekskæden - fra 300 rubler.

Elixir Doppelgerz Nervotonic

Herbal antidepressiva baseret på flydende ekstrakt af St. John's wort, kommer i form af en sød rødbrun eliksir med en kirsebæraroma. Det har en positiv effekt på funktionerne i centralnervesystemet og det autonome system, normaliserer søvnkvaliteten, forbedrer humøret, hjælper med at forbedre ydeevne, fysisk og mental aktivitet, lindrer apati og asteni. Modtagelse af elixir lindrer tilstanden i milde til moderate depressive lidelser, eliminerer angst, angst, aggressivitet. Hjælper med at håndtere vegetative forstyrrelser og øget irritabilitet, når man holder op med at ryge. Kontraindikationer - børns alder, individuel følsomhed over for komponenter, alvorlig depression. I nogle tilfælde kan stoffet forårsage allergiske reaktioner og dyspeptiske lidelser. Den gennemsnitlige pris på eliksiren er fra 400 rubler pr. Flaske (250 ml).

Forberedelser baseret på Hypericum (Deprim, Helarium, Neuroplant, Negrustin)

En gruppe bløde urte-antidepressiva, fremstillet i form af tabletter, kapsler eller elixir, der er baseret på Hypericum-ekstrakt. Narkotika gør et fremragende arbejde med milde depressioner, forbedrer stemning og ydeevne, forbedrer søvnkvaliteten, lindrer angst og nervøsitet og hjælper med at modstå stressfaktorernes indflydelse.

Fordelen med lette antidepressiva er, at de sjældent forårsager bivirkninger. Med omhu bør de bruges til traumatisk hjerneskade, kronisk alkoholisme, leversygdom. Omkostningerne ved narkotika fra 180 til 320 rubler.

Leuzea ekstrakt

Herbal antidepressiv med en generel tonic effekt med det formål at forbedre humør og arbejdsmuligheder. På trods af dets naturlige oprindelse anbefales stoffet ikke til brug ved akutte infektionssygdomme, søvnløshed, idiosyncrasi, epilepsi. Af bivirkningerne er en stigning i tryk og søvnforstyrrelser mulig, da agenten virker stimulerende på nervesystemet. Omkostningerne ved stoffet - fra 100 rubler.

Tinkturer af medicinske planter

Af de andre antidepressiva med tonic bør toniske og immunmodulerende virkninger kaldes tinktur af ginseng, Eleutherococcus, Schizandra Chinese. Disse værktøjer hjælper med at håndtere apati og sløvhed, for at normalisere tilstanden under nedsat tryk (hypotension), for at komme sig fra mental og fysisk træthed som følge af aktiveringen af ​​centralnervesystemets funktioner.

Accept af planteantidpressiver hjælper med at forbedre ydeevnen, forbedre humøret, øger kroppens modstand mod indflydelsen af ​​negative ydre faktorer. Omkostningerne ved sådanne stoffer er ganske acceptable - fra 45 til 65 rubler per flaske.

De mest billige urtemedier, der har en beroligende og mild beroligende virkning, er tinktur af morwort, valerian, pæon, hagtorn. De frigives fra apoteker uden recept og koster fra 20 til 120 rubler.

Lys antidepressiva uden recept af syntetisk oprindelse

Ud over naturlige præparater baseret på urteekstrakter, kan du finde milde antidepressiva på hylderne på apoteker, der effektivt eliminerer milde manifestationer af depression. Vi lister de mest populære produkter, der kan købes uden læge recept:

glycin

Billig, sikkert og effektivt antidepressivt middel, som er baseret på aminosyren glycin, som er ansvarlig for aktivering af de metaboliske processer i kroppen. Brug af stoffet hjælper med at klare øget nervøsitet, aggressivitet, lindre følelsesmæssig stress for at undgå konfliktsituationer. Glycin aktiverer hjerneaktivitet, forbedrer hukommelse og mental ydeevne, reducerer sværhedsgraden af ​​autonome sygdomme. Glycin er særligt populært blandt elever og studerende, og modtagelsen hjælper i undersøgelsesperioden til at klare store byrder. Værd at Glycine ret billigt - fra 28 rubler per pakke på 50 tabletter.

afobazol

Absolut ikke-toksisk stof fra gruppen af ​​beroligende midler, som hjælper med angstlidelser, ubegrundet frygt, søvnforstyrrelser, neurastheni, mildt depressivt syndrom. Undertrykker perfektion af irritabilitet og aggressivitet, hjælper kvinder med at afbøde virkningerne af præmenstruelt syndrom, hjælper med at forbedre søvnkvaliteten. Om dagen aktiverer den hjerneaktivitet i forbindelse med koncentration af opmærksomhed og assimilering af ny information.

Et let antidepressiv middel indgår ofte i den komplekse behandling af kronisk alkoholisme. Dette værktøj hjælper med at klare alkohol og tobak afhængighed, eliminerer overdreven svedtendens, svimmelhed, tør mund og andre manifestationer af vegetative lidelser. Afobazol omkostninger - fra 380 rubler.

tenotome

Lægemidlet er fra gruppen af ​​nootropics med en udpræget antidepressiv virkning. Det er et homøopatisk middel til rådighed i form af pastiller. Tenoten har neuroprotective, antihypoxiske og anti-angst egenskaber. Det viser en mild beroligende effekt, hjælper med at klare høj psyko-følelsesmæssig stress, understøtter kroppen under forgiftning og nedsat cerebral kredsløb. Designet til at eliminere nervøse lidelser forbundet med stressede situationer, øget irritabilitet, ustabilitet i den følelsesmæssige baggrund, autonome lidelser. Tenoten har stort set ingen kontraindikationer og forårsager ikke bivirkninger, kan bruges til behandling af børn, gravide og ammende kvinder. Prisen på stoffet - fra 200 rubler.

fenotropil

Godt nootropisk lægemiddel, der effektivt håndterer depressive tilstande. Det forbedrer humør, øger kroppens modstand, aktiverer mentale evner, koncentration, regulerer inhiberings- og stimuleringsprocesser i cerebral cortex, øger vævets modstandsdygtighed over for hypoxi. Fenotropil rådes til at tage depressive lidelser ledsaget af apati, sløvhed, søvnforstyrrelser, nedsat intellektuel kapacitet, kredsløbssygdomme og metaboliske processer i hjernen. Kontraindikationer (undtagen overfølsomhed), dette værktøj ikke har, tolereres godt af patienterne og forårsager ikke uønskede bivirkninger. Fra apoteker frigivet Fenotropil frit, uden lægens recept, kostprisen for lægemidlet - fra 500 rubler per pakning på 10 tabletter.

Neyrofulol

Moderne sikkert antidepressiv middel anvendt i mentale og neurotiske sygdomme. De aktive stoffer i lægemidlet er tryptophan og methionin suppleret med mikroelement magnesium og vitaminer B3, B6. Lægemiddelet bekæmper aktivt forskellige fobier, kronisk træthed og neurotiske lidelser, eliminerer depressive tilstande.

Modtagelse af Neurofulol gør det muligt at øge mental udholdenhed, forbedre præstationen, normalisere søvn, funktionen af ​​centralnervesystemet og det generelle trivsel. Kontraindikationer til modtagelse af dette værktøj er minimal - kun overfølsomhed over for komponenterne. Neurofulol tolereres godt og forårsager ikke bivirkninger. Det er ret dyrt, i apoteker er en pakke af lægemidlets omkostninger fra 800 rubler.

Alvorlige antidepressiva såsom amitriptillin, Prozac, Metralindol, Zyban, Paxil og andre midler, som er meget bred liste kan ikke købes i håndkøb uden recept. Disse er stærke, potente lægemidler, der anvendes strengt i henhold til indikationerne for svære neurotiske lidelser. De har en omfattende liste over kontraindikationer og bivirkninger, udviser hepatotoksiske egenskaber, så tag dem under overvågning af en specialist.

Hvordan man tager antidepressiva korrekt?

Lette antidepressiva, som kan købes i håndkøb uden recept, viser god effekt i neurotiske lidelser. Dette betyder dog ikke, at de kan tages ukontrollabelt i lang tid. For at opnå et stabilt positivt resultat er 6 uger med regelmæssig medicin tilstrækkelig. Bløde vegetabilske sedativer (baldrian tinktur, Motherwort) kan anvendes inden for 2 måneder. Derfor er det nødvendigt at holde den generelle trivsel og ikke for at kombinere antidepressiv medicin med andre lægemidler, indtil høringen lægen ikke bekræfte muligheden for deres kompatibilitet.

Anmeldelser af patienter om lunge over-the-counter antidepressiva er forskellige. Nogen disse værktøjer hjælper godt med at håndtere manifestationer af depression, andre - klager over manglen på en terapeutisk effekt. Men sådanne reaktioner skyldes sandsynligvis det faktum, at stoffet simpelthen ikke kan være egnet til en bestemt patient eller anvendes i den forkerte dosering.

Alt om moderne antidepressiva: En liste over de 30 bedste stoffer i slutningen af ​​2017

Antidepressiva er stoffer, der er aktive mod depressive tilstande. Depression er en mental lidelse præget af et fald i humør, en svækkelse af motoraktivitet, intellektuel paucitet, en fejlagtig vurdering af ens 'I' i den omkringliggende virkelighed og somatovegetative lidelser.

Den mest sandsynlige årsag til depression er en biokemisk teori, ifølge hvilken der er et fald i niveauet af neurotransmittere - næringsstoffer i hjernen samt reduceret receptorfølsomhed overfor disse stoffer.

Alle stoffer i denne gruppe er opdelt i flere klasser, men nu - om historien.

Historien om opdagelsen af ​​antidepressiva

I lang tid har menneskeheden nærmet sig spørgsmålet om behandling af depression med forskellige teorier og hypoteser. Det antikke Rom var kendt for sin antikke græske læge ved navn Soran Efessky, der tilbød at behandle psykiske lidelser og depression, herunder lithiumsalt.

I løbet af den videnskabelige og medicinske udvikling tog nogle forskere sig til en række stoffer, der blev brugt mod krigen med depression, lige fra cannabis, opium og barbiturater til amfetamin. Den sidste af dem blev imidlertid brugt til behandling af apatisk og sløv depressioner, som var ledsaget af dumhed og afvisning af mad.

Det første antidepressiva blev syntetiseret i laboratorierne i firmaet Geigy i 1948. Imipramin er blevet dette stof. Derefter gennemførte de kliniske studier, men frigjorte det først i 1954, da Aminazin blev opnået. Siden da er mange antidepressiva blevet opdaget, hvis klassificering vil blive diskuteret senere.

Magiske piller - deres grupper

Alle antidepressiva er opdelt i 2 store grupper:

  1. Thymeretics er stoffer med en stimulerende effekt, som bruges til at behandle depressive tilstande med tegn på depression og depression.
  2. Thymoleptika - medicin med beroligende egenskaber. Behandling af depression med overvejende excitatoriske processer.

Endvidere er antidepressiva opdelt efter deres virkningsmekanisme.

  • blokering af beslaglæggelsen af ​​serotonin - Flunisan, Sertralin, Fluvoxamin;
  • blokere optagelsen af ​​norepinephrin - Mapropelin, Reboxetin.
  • diskriminerende (hæm monoaminoxidase A og B) - Transamin;
  • selektiv (hæm monoaminoxidase A) - Autorix.

Antidepressiva af andre farmakologiske grupper - Coaxil, Mirtazapin.

Virkningsmekanismen for antidepressiva

Kort sagt kan antidepressiva korrigere nogle af de processer, der forekommer i hjernen. Den menneskelige hjerne består af et kolossalt antal nerveceller kaldet neuroner. En neuron består af en krop (soma) og processer - axoner og dendritter. Neuronerne kommunikerer med hinanden gennem disse processer.

Det bør præciseres, at der mellem dem er de kommunikeret af en synaps (synaptisk kløft), som er mellem dem. Information fra en neuron til en anden overføres ved hjælp af et biokemisk stof - en mægler. I øjeblikket er omkring 30 forskellige mediatorer kendt, men den følgende triade er forbundet med depression: serotonin, norepinephrin, dopamin. Ved at regulere deres koncentration korrigerer antidepressiva hjertefunktion på grund af depression.

Virkningsmekanismen varierer afhængigt af gruppen af ​​antidepressiva:

  1. Inhibitorer af neuronoptagelse (ikke-selektiv virkning) blokere genoptagelsen af ​​neurotransmittere - serotonin og norepinephrin.
  2. Inhibitorer af neuronal anfald af serotonin: Hæmmer processen med beslaglæggelse af serotonin, hvilket øger koncentrationen i det synaptiske kløft. Et særpræg ved denne gruppe er fraværet af m-anticholinerg aktivitet. Kun en mindre effekt på a-adrenoreceptorerne. Af denne grund er sådanne antidepressiva praktisk taget uden bivirkninger.
  3. Norepinephrine neuronal optagelsesinhibitorer: hæmmer genoptagelse af norepinephrin.
  4. Monoaminoxidasehæmmere: Monoaminoxidase er et enzym, der ødelægger neurotransmitters struktur, som følge heraf deaktiveres. Monoaminoxidase findes i to former: MAO-A og MAO-B. MAO-A virker på serotonin og norepinephrin, MAO-B-dopamin. MAO-hæmmere blokerer virkningen af ​​dette enzym og derved øger koncentrationen af ​​mediatorer. Som lægemidler af valg til behandling af depression stopper de ofte med MAO-A-hæmmere.

Moderne klassifikation af antidepressiva

Tricykliske antidepressiva

Den tricykliske gruppe af lægemidler frembringer blokering af transportsystemet i de presynaptiske terminaler. På basis heraf giver sådanne midler en overtrædelse af neuronal indfangning af neurotransmittere. Denne virkning tillader et længere ophold af de listede mediatorer i synapset og derved tilvejebringer en længere virkning af mediatorerne på de postsynaptiske receptorer.

Forberedelser i denne gruppe har a-adrenoblokering og m-anticholinerg aktivitet - de forårsager følgende bivirkninger:

  • tørhed i munden
  • krænkelse af øjets akkumulerende funktion
  • blærens atony
  • sænke blodtrykket.

Anvendelsesområde

Rationelt brug af antidepressiva til forebyggelse og behandling af depression, neurose, panikforhold, enuresis, obsessiv-kompulsiv lidelse, kronisk smertesyndrom, skizoaffektiv sygdom, dysthymi, generaliseret angstlidelse, søvnforstyrrelse.

Der er data om effektiv anvendelse af antidepressiva som en ekstra farmakoterapi til tidlig ejakulation, bulimi og tobaksrygning.

Bivirkninger

Da disse antidepressiva har en varieret kemisk struktur og virkningsmekanisme, kan bivirkningerne variere. Men alle antidepressiva har følgende almindelige tegn, når de tages: hallucinationer, agitation, søvnløshed, udvikling af manisk syndrom.

Thymoleptika forårsager psykomotorisk hæmning, døsighed og sløvhed, nedsat koncentration. Thymeretics kan føre til psykoproduktive symptomer (psykose) og øge angst.

De hyppigste bivirkninger af tricykliske antidepressiva omfatter:

  • forstoppelse;
  • mydriasis;
  • urinretention
  • intestinal atony;
  • krænkelse af sølens handling
  • takykardi;
  • svækkede kognitive funktioner (nedsat hukommelse og læringsprocesser).

Ældre patienter kan opleve delirium - forvirring, desorientering, angst, visuelle hallucinationer. Hertil kommer, at risikoen for vægtforøgelse øges, udviklingen af ​​ortostatisk hypotension, neurologiske lidelser (tremor, ataksi, dysartri, myoklonisk muskelspænding, ekstrapyramidale lidelser).

Ved langvarig brug - kardiotoksisk virkning (hjertesvigt i hjertet, arytmier, iskæmiske lidelser), nedsat libido.

Ved modtagelse af selektive inhibitorer af neuronal anfald af serotonin er følgende reaktioner mulige: gastroenterologisk - dyspeptisk syndrom: mavesmerter, dyspepsi, forstoppelse, opkastning og kvalme. Øget angst, søvnløshed, svimmelhed, træthed, tremor, svækket libido, tab af motivation og følelsesmæssig sløvhed.

Selektive hæmmere af norepinephrinåbning forårsager sådanne bivirkninger som: søvnløshed, tør mund, svimmelhed, forstoppelse, blæreatrium, irritabilitet og aggressivitet.

Tranquilizers og antidepressiva: Hvad er forskellen?

Tranquilizers (anxiolytics) er stoffer, der eliminerer angst, frygt og indre følelsesmæssige spændinger. Virkningsmekanismen er forbundet med forstærkning og forbedring af GABA-ergisk hæmning. GABA er et næringsstof, der spiller en hæmmende rolle i hjernen.

De ordineres som terapi til forskellige angreb angst, søvnløshed, epilepsi, såvel som neurotiske og neurose-lignende tilstande.

Herfra kan vi konkludere, at beroligende midler og antidepressiva har forskellige virkningsmekanismer og er væsentligt forskellige fra hinanden. Tranquilizers er ikke i stand til at behandle depressive lidelser, så deres udnævnelse og modtagelse er irrationel.

Kraft af "magiske piller"

Afhængig af sygdommens sværhedsgrad og virkningen af ​​anvendelsen kan der skelnes adskillige grupper af lægemidler.

Sterke antidepressiva - effektivt anvendt til behandling af alvorlig depression:

  1. Imipramin - har en udpræget anti-depressiv og beroligende egenskaber. Begyndelsen af ​​den terapeutiske effekt observeres i 2-3 uger. Bivirkninger: takykardi, forstoppelse, nedsat vandladning og tør mund.
  2. Maprotilin, Amitriptylin - ligner Imipramin.
  3. Paroxetin - høj antidepressiv aktivitet og anxiolytisk virkning. Det tages en gang om dagen. Den terapeutiske virkning udvikler sig inden for 1-4 uger efter påbegyndelsen af ​​behandlingen.

Mild antidepressiva ordineres i tilfælde af moderate og milde depression:

  1. Doxepin - forbedrer humør, eliminerer apati og depression. Den positive virkning af terapi observeres efter 2-3 uger efter indtagelse af lægemidlet.
  2. Mianserin - har antidepressiva, beroligende og hypnotiske egenskaber.
  3. Tianeptine - undertrykker motorhæmning, forbedrer humør, øger den samlede tone i kroppen. Fører til forsvinden af ​​somatiske klager forårsaget af angst. På grund af tilstedeværelsen af ​​en afbalanceret handling er det indiceret for angst og hæmmet depression.

Naturlægemidler, naturlige antidepressiva:

  1. St. John's wort - i sammensætningen har gheperitsin, der besidder antidepressive egenskaber.
  2. Novo-Passit - det består af valerian, humle, St. John's wort, hagtorn, melissa. Bidrar til forsvinden af ​​angst, spændinger og hovedpine.
  3. Persen - har også en samling pebermynte urter, citronmelisse, valerianer. Det har en beroligende effekt.
    Hawthorn, wild rose - har en beroligende ejendom.

Vores TOP-30: de bedste antidepressiva

Vi analyserede næsten alle antidepressiva, der er tilgængelige til salg i slutningen af ​​2016, undersøgte anmeldelserne og lavede en liste over 30 bedste lægemidler, der næsten ikke har nogen bivirkninger, men samtidig er de meget effektive og udfører deres opgaver godt (hver med sig selv):

  1. Agomelatin - bruges til episoder af større depression af forskellige oprindelser. Effekten kommer efter 2 uger.
  2. Adepress - provokerer hæmningen af ​​serotoninoptagelse, bruges i depressive episoder, handlingen sker i 7-14 dage.
  3. Azafen - bruges til depressive episoder. Behandlingskurs mindst 1,5 måneder.
  4. Azone - øger indholdet af serotonin, indgår i gruppen af ​​stærke antidepressiva.
  5. Aleval - forebyggelse og behandling af depressive tilstande i forskellige ætiologier.
  6. Amizole - ordineret til angst og agitation, adfærdssygdomme, depressive episoder.
  7. Anafranil - stimulering af catecholaminerg transmission. Det har en adrenerge blokerings- og anticholinerge blokeringsvirkning. Anvendelsesområde - depressive episoder, obsessioner og neuroser.
  8. Assentra er en specifik inhibitor af serotoninoptagelse. Det er indiceret for panikforstyrrelser i behandling af depression.
  9. Auroriks er en MAO-A hæmmer. Det bruges til depression og fobier.
  10. Brintellyx er en antagonist af serotoninreceptorer 3, 7, 1d, agonist 1a serotoninreceptorer, korrektion af angstlidelser og depressive tilstande.
  11. Valdoxan er en melatoninreceptorstimulator, i ringe grad en blokering af serotoninreceptorundergruppen. Terapi til angst og depressive lidelser.
  12. Velaxin er et antidepressiv middel til en anden kemisk gruppe, som øger neurotransmitteraktiviteten.
  13. Wellbutrin - bruges til ikke alvorlige depressioner.
  14. Venlaksor er en stærk serotonin reuptake inhibitor. Svag β-blokering. Terapi af depression og angstlidelser.
  15. Heptor - ud over antidepressiv aktivitet har antioxidant og hepatoprotective virkninger. Tolererer godt.
  16. Herbion Hypericum - et lægemiddel baseret på urter, er inkluderet i gruppen af ​​naturlige antidepressiva. Det er ordineret til mild depression og panikanfald.
  17. Deprex - antidepressiva har en antihistamin effekt, bruges til behandling af blandede angst og depressive lidelser.
  18. Deprefolt er en hæmmer af serotoninoptagelse, har en svag virkning på dopamin og norepinephrin. Der er ingen stimulerende og beroligende effekt. Effekten udvikler sig 2 uger efter administration.
  19. Deprim - antidepressiv og beroligende effekt forekommer på grund af tilstedeværelsen af ​​ekstrakt af urt Hypericum. Tilladt til brug til behandling af børn.
  20. Doxepin er en serotoninreceptor H1-blokkering. Handlingen udvikler sig 10-14 dage efter receptionens start. Indikationer - angst, depression, panikstilstande.
  21. Zoloft - omfanget er ikke begrænset til depressive episoder. Det er ordineret til sociale fobier, panikforstyrrelser.
  22. Ixel er et antidepressiv middel, der har et bredt spektrum af handlinger, en selektiv blokering af serotoninoptagelse.
  23. Coaxil - øger det synaptiske anfald af serotonin. Effekten sker indenfor 21 dage.
  24. Maprotiline - bruges til endogene, psykogene, somatogene depressioner. Virkningsmekanismen er baseret på inhibering af serotoninoptagelse.
  25. Miansan er et stimulerende middel til adrenerg transmission i hjernen. Det er ordineret til hypokondrier og depression af forskellig oprindelse.
  26. Miracytol - forbedrer serotonins virkning, øger dets indhold i synaps. I kombination med monoaminoxidasehæmmere har den udtalt sidereaktioner.
  27. Negrustin - et antidepressivt middel af vegetabilsk oprindelse. Effektiv i mild depressiv lidelse.
  28. Neweloong er en serotonin og norepinephrin reuptake inhibitor.
  29. Prodep - selektivt blokerer fangsten af ​​serotonin, hvilket øger koncentrationen. Forstyrrer ikke aktiviteten af ​​β-adrenoreceptorer. Effektiv i depressive forhold.
  30. Citalon er en højpræcisionsblokerende serotoninoptagelse, som har en minimal effekt på koncentrationen af ​​dopamin og norepinephrin.

Alle har råd til noget

Antidepressiva er ofte dyre, vi har lavet en liste over de billigst af dem ved prisforhøjelse, i begyndelsen af ​​hvilke de billigste lægemidler er placeret, og i sidste ende de dyrere dem:

  • Det mest berømte antidepressiv middel er den billigste og dyreste (måske dette er den mest populære) Fluoxetin 10 mg 20 kapsler - 35 rubler;
  • Amitriptylin 25 mg 50 tab - 51 rubler;
  • Pyrazidol 25 mg 50 tab - 160 rubler;
  • Azafen 25 mg 50 tab - 204 rubler;
  • Deprim 60 mg 30 tab - 219 rubler;
  • Paroxetin 20 mg 30 tab - 358 rubler;
  • Melipramin 25 mg 50 tab - 361 rubler;
  • Adepress 20 mg 30 tab - 551 rubler;
  • Velaksin 37,5 mg 28 tab - 680 rubler;
  • Paxil 20 mg 30 tab - 725 rubler;
  • Rexetin 20 mg 30 tab - 781 rubler;
  • Velaksin 75 mg 28 tab - 880 rubler;
  • Stimuloton 50 mg 30 tab - 897 rubler;
  • Cipramil 20 mg 15 tab - 899 rubler;
  • Venlaksor 75 mg 30 tab - 901 gnid.

Sandhed ud over teorien altid

For at forstå hele punktet om moderne, selv de bedste antidepressiva, for at forstå, hvad deres fordele og skader er, skal du også studere de vidnesbyrd fra folk, der måtte tage dem. Som du kan se, er der intet godt i deres optagelse.

Forsøgte at bekæmpe depression med antidepressiva. Gav op, fordi resultatet er deprimerende. Jeg søgte meget information om dem, læste mange websteder. Overalt er der modstridende oplysninger, men hvor de læser, skriver de, at der ikke er noget godt i dem. Hun oplevede selv en rystelse, brud, udvidede elever. Bange, besluttede jeg at de ikke behøvede mig.

Alina, 20

Kvinden tog Paxil år efter fødslen. Hun sagde, at hendes sundhedstilstand er lige så dårlig. Hun stoppede, men syndromet begyndte - tårer hældte i, der var en pause, hånden nåede til piller. Derefter reagerer antidepressiva negativt. Jeg har ikke prøvet.

Lenya, 38

Og antidepressiva hjalp mig, stoffet Neurofulol hjalp mig, det sælges uden recept. Godt hjulpet med depressive episoder. Justerer centralnervesystemet til at virke glat. Det føltes godt på samme tid. Nu har jeg ikke brug for sådanne præparater, men jeg anbefaler det, hvis jeg skal købe noget uden recept. Hvis den stærkere er nødvendig - så til lægen.

Valerchik, site visitor Neurodock

For tre år siden begyndte depressionen, mens hun løb til klinikkerne for at se læger, blev det værre. Der var ingen appetit, mistet interessen i livet, der var ingen søvn, forringet hukommelse. Besøgte en psykiater, han skrev mig stimuleret. Effekten føltes ved 3 måneders optagelse, ophørte med at tænke på sygdommen. Så omkring 10 måneder. Det hjalp mig.

Karina, 27

Det er vigtigt at huske, at antidepressiva ikke er harmløse, og du bør konsultere din læge, før du bruger dem. Han vil være i stand til at vælge det rigtige stof og dets dosering.

Det bør være meget omhyggeligt at overvåge deres mentale sundhed og rettidigt kontakte de specialiserede institutioner for ikke at forværre situationen og slippe af med sygdommen i tide.

Herbal antidepressiva

Mange foretrækker urte-antidepressiva som et alternativ til kemikalier. Naturlige antidepressiva er ikke vanedannende, når de anvendes korrekt og korrekt, er de helt uskadelige, og de hjælper lige så godt som dyre lægemidler.

Men vi må ikke glemme, at naturlægemidler har en række protivopokazaniy.Vo det første er der risikoen for allergiske reaktioner, og for det andet, hvis ukontrolleret at tage en høj risiko for gastrointestinale lidelser. Også mange urter kan reducere virkningen af ​​virkningen af ​​enhver medicin. Derfor skal plantelægemidler eller anden terapi først startes efter at have konsulteret en læge.

Naturlige antidepressiva kan være rene (urter, rødder og afkog af dem) og i form af kombinerede tinkturer. Også på listen over naturlige omfatter farmaceutiske præparater, baseret på naturlige ingredienser.

Natural Pharmacy Products

Farmaceutiske præparater, der indeholder naturlige komponenter, kan opdeles afhængigt af sammensætningen:

  • Deprim, Helarium skabt på basis af Hypericum. Det antages, at Hypericum fra depression hjælper bedre end andre urter, derfor er præparater baseret på det brugt til at behandle depressivt syndrom, psyko-følelsesmæssige lidelser, nervøs spænding. Anvende denne gruppe af lægemidler til behandling af angst, depression og gratuitous angst.
  • Novo-Passit, Persen inkorporerer et stort antal ekstrakter af forskellige urter. Sådanne planteantidepressive midler som melissa, valerian og pebermynte skelnes i sammensætningen. Disse stoffer er effektive i øjeblikke af nervøs spænding, med neurose, søvnforstyrrelser, i en periode med stærk følelsesmæssig stress.
  • Nerofluk er et naturligt antidepressiv middel, der har beroligende og beroligende virkning på centralnervesystemet. Fås i form af tørstof til fremstilling af te. Det omfatter urter som citron mynte, blomster af lavendel og orange, hop kegler.

Naturlige antidepressiva

Få mennesker ved, at regelmæssige fødevarer er anti-depressiva. Den mest kendte fra denne liste er selvfølgelig chokolade. Det fremmer ikke kun produktionen af ​​endorfin (lykkens hormon), men stimulerer også produktionen af ​​serotonin. Og manglen på denne særlige neurotransmitter provokerer udviklingen af ​​depressive tilstande.

Her slutter kendskabet til den gennemsnitlige person, og trods alt er antidepressive produkter meget mere almindelige. Selv i tilfælde af chokolade, for at få flere fordele ved brugen af ​​dette produkt, er det bedre at give præference for sort bitter chokolade i flydende form. Det er varm chokolade, der absorberes, og det er meget behageligt og behageligt at bruge det i løbet af den kolde årstid.

Herbal antidepressiva og antidepressiva af animalsk oprindelse, som hver værtinde har i køleskabet:

  • Havregryn, hvedeklid, rødt kød, linser - et lagerhus af jern. Det er jern og folsyre, der bidrager til produktion af dopamin - stoffet er ansvarligt for tilfredsstillelsestilstanden.
  • Fedt havfisk, avocado, frø og nødder. Disse produkter er rige på omega-3 syrer, som igen bidrager til en stigning i serotonin niveauer i kroppen.
  • Kylling, æggehvide, svinekød (magert), kalvekød, kalkun og havkalk. Disse produkter er rige på vitaminer fra gruppe B. Manglen på disse vitaminer fører til ufuldstændig assimilering af andre vigtige sporstoffer, derfor er sådanne produkter essentielle i kosten.
  • Banana. Denne frugt er ikke kun rig på vitamin B6, men har også i sin sammensætning harman - et alkaloid, der kan forårsage en følelse af eufori. For at forhindre depression er det nok at spise 1 frugt om dagen.
  • Honning - et produkt, der indeholder vitaminer, nyttige syrer, jern, krom og andre sporstoffer, der hjælper med at reducere stressniveauet. Kun 3 teskefulde honning om dagen vil øge din ånd, give energi og styrke, lindre depression.
  • Friske grøntsager og frugter. Enhver grøntsag eller frugt indeholder en enorm mængde vitaminer og mikronementer, hvilket gunstigt påvirker kroppens generelle tilstand, hormoner og trivsel. Derfor skal friske grøntsager og frugter være til stede i kosten for at forebygge depression.

For eksempel er tomater fremragende antioxidanter, så deres brug øger de metaboliske processer i cerebral cortex og fremmer syntesen af ​​"hormoner af lykke". Frugter, som antidepressiva af vegetabilsk oprindelse, mætter kroppen med alle vitaminerne: kiwi, appelsiner og persimmon - de første frugt-antidepressiva.

Daglig diæt for depression:

  • Morgenmad: klid, havregryn med honning, rosiner, tørrede abrikoser, nødder, bananer, æg og en kop kakao eller varm chokolade.
  • Frokost. Supper med tilsætning af boghvede, ris, grøntsagssupper, kogt kylling (bouillon) eller bagt fisk, gråt brød med klid, tomatsalat, te.
  • Middag. Dampede grøntsager, hård ost.

Derudover er der mellem hovedmåltiderne vigtigt at lave snacks: appelsin, æblebrød, et stykke mørk chokolade, yoghurt, nødder, rå gulerødder, et glas kefir.

Urter til bekæmpelse af depression

Få mennesker ved, at lige på sengene og på sengene vokser nogle gange fremragende antidepressiva af vegetabilsk oprindelse:

  • Valerian er en fremragende beroligende og tonic: Hakkede rod (10 g) hæld et glas kogende vand og simre i en halv time. Efter 1,5 timers belastning bouillon, tag en teskefuld 4 gange om dagen, helst før måltider.
  • Hypericum perforatum. Uddraget af denne urt indeholder mange naturlige præparater. Midler med St. John's wort roen ned, normaliser søvn og fjern fra depressive tilstande.

Folkeopskrifter antyder en sådan ansøgning: Hæld 200 ml kogende vand over en spiseskefuld St. John's Wort Herb, kog i 10 minutter og lad i 2 timer. Spænd derefter og tag 0,5 kopper før måltider 2-3 gange om dagen. Med den samme bouillon kan du tage et bad.

  • Pebermynte. Forbedrer immunitet, beroliger, forhindrer depression. Folkesager udarbejdes i henhold til mange opskrifter, men den enkleste er mintete: Hæld 1 spsk af urt 250 ml kogende vand. Efter 20 minutter drikker du i små sip.
  • Motherwort. Aflaster nervøs spænding, beroliger centralnervesystemet, fjerner sig fra depression. Folkerecept til depression indeholder sjældent en morwort, oftest kombineret med mynte, citronmelisse og andre behagelige ildelugtende urter. Til behandling af depression kan du bruge infusionen: 1 stk. Sked urter til at hælde 5 st. Spoons af alkohol (du kan tage vodka). Sæt i en glasskål på et mørkt sted i 7 dage, skud lejlighedsvis. Tag 0,5 teskefulde af stoffet i en halv time før hovedmåltid 3 gange om dagen.

Enhver, selv folkemæssige retsmidler fremstillet af plantelægemidler, kan være skadelige, hvis de tages ukontrollabelt. Derfor er det bedre at rådføre sig med en læge inden behandlingen påbegyndes.

Naturlige antidepressiva: 13 effektive midler

Naturlige antidepressiva til depression, stress, angst, irritabilitet og angst kan bruges ud over metoder som psykoterapi, akupunktur eller for eksempel lysterapi. Gentagne angreb angribes også ved hjælp af tilgængelige værktøjer - normalt er de naturlige antidepressiva, der er billige og tilgængelige på ethvert apotek og endda i et supermarked.

Naturlige antidepressiva under stress hjælper naturligvis med at klare psykiske problemer. Nedenfor giver vi en liste over naturlige antidepressiva (naturlige produkter), som hjælper dig ikke kun med at behandle depression, men også forhindre det i at forekomme.

Naturlige antidepressiva til depression

Læs derefter om de 13 mest effektive naturlige antidepressiva produkter, hvoraf nogle er i dit køkken.

Rhodiola rosea (gylden rod) - naturlige antidepressiva

Rhodiola Rosea lindrer både fysisk og mental træthed. Dette er en fælles stimulant, der tages ikke kun når overarbejde, men også sæsonbetinget affektiv lidelse og depression. Rhodiola rosea er nyttig fordi:

  • Fremmer aktiv opsving: Den gyldne rod er effektiv i asteni og kæmper med stress
  • regulerer urinary adrenalin (en neurotransmitter, der frigives under stress): Rhodiola er et rosenrødt naturligt alternativ til beroligende midler
  • det bruges under høj fysisk anstrengelse for at øge udholdenhed og fremme hjerteåbning; Rhodiola rosea er også blevet anvendt succesfuldt hos patienter med kronisk træthedssyndrom.

Rhodiola er en adaptogen urt, der hjælper med at bekæmpe depression, øger modstanden mod stress og reducerer mental og fysisk træthed. Således genopretter Rhodiola kroppens naturlige "dynamik". Adaptogenic plante tilpasser sig kroppens behov.

I tilfælde af sæsonbetonet depression kan Rhodiola have en positiv effekt på:

  • spiseforstyrrelse (reducerer symptomer på bulimi)
  • søvnforstyrrelser (lider af øget døsighed)
  • følelsesmæssige tilstand (øger ønsket om at handle).

Hypericum for depression

St. John's wort er blevet brugt i århundreder som en behandling for mild og moderat depression. For eksempel foreskrive selv repræsentanter for officiel medicin i St. John's wort som et naturligt antidepressivt middel i Tyskland.

St. John's Wort er nok den mest berømte naturlige antidepressiv! St. John's Wort er anerkendt af Det Europæiske Lægemiddelagentur (EMEA) og Verdenssundhedsorganisationen, og er effektiv mod depression, angst, humørsvingninger, nervøs agitation og fordøjelsesproblemer.

Hypericum er ikke vanedannende eller abstinent. Det har imidlertid vist sig, at brugen af ​​Hypericum sammen med nogle lægemidler er forbundet med bivirkninger - det vil sige, at johannesørten påvirker virkningen af ​​andre lægemidler. Det anbefales derfor stærkt ikke at binde sig med johannesørret med antidepressiva, cyclosporinlægemidler, p-piller, nogle antivirale lægemidler og anti-cancer-lægemidler. Det er yderst vigtigt at få tilladelse fra din læge til at bruge Hypericum som et naturligt anti-depressiv middel.

Saffron - en naturlig antidepressiv naturlig

Saffron, også kaldet "rødguld", er et krydderi, der er et meget stærkt naturligt middel til bekæmpelse af depression, stress, dårlig humør og angst. Crocins essentielle olie af pigment og safran, indeholdt i saffron, har antidepressiva, anti-stress og anxiolytiske egenskaber. Ifølge undersøgelser svarer virkningerne af saffron til virkningen af ​​syntetiske antidepressiva, men uden nogen bivirkninger. Saffron kan være et bedre valg end St. John's wort, hvis du allerede tager en regelmæssig antidepressiv, da den har mindre effekt på virkningerne af andre lægemidler.

Depression er en kompleks sygdom, der kan tage mange former og påvirke hver enkelt af os. Det manifesterer sig i et trist humør, tab af interesse for aktiviteter, et fald i energi. Disse følelsesmæssige forstyrrelser påvirker familieliv, faglige og sociale aktiviteter. Du kan bekæmpe depression ved hjælp af effektive naturlige antidepressiva, som gør det muligt at undgå mange af bivirkningerne af syntetiske stoffer.

Griffonia Prostolistnaya med depression

Griffonia er en afrikansk plante med et højt indhold af 5-hydroxytryptophan, en aminosyre, der er en forstad til neurotransmitteren serotonin. Plain-leaf griffin fungerer som et effektivt anti-depressiv middel, men naturligt uden signifikante bivirkninger af syntetiske stoffer. Gryphony er nyttig til at håndtere depression, angst, stress og søvnforstyrrelser. I modsætning til syntetisk antidepressiva virker den blodløse Griffonia på hjernen og på hele organismen.

Valerian er et naturligt antidepressivt middel

Anlægget Valerian har længe vist sig nyttigt til behandling af depression og angst. Valerian virker effektivt på kroppen og effektivt reducerer nervøs spænding, angst, stress og søvnløshed. Kroppen som helhed føles fornyet, senere kommer træthed.

Gurkemeje - et naturligt antidepressiv middel i dit køkken

Gurkemeje er et stærkt krydderi, der har været brugt i ayurvedisk medicin i århundreder. Ud over sine mange helbredende egenskaber er gurkemeje effektiv mod depression og stress. Curcumin, den aktive ingrediens i gurkemeje, er et stærkt anti-depressiv middel, der gør gurkemeje en allieret i kampen mod depression. Ifølge forskellige kilder er gurkemeje lige så effektiv som konventionelle depression medicin, men uden bivirkninger! Det aktiverer serotonin, et godt humørhormon.

Omega-3 naturlige antidepressiva

Omega-3 er en fremragende naturlig antidepressiv, selv om offentligheden er meget mere opmærksom på dens virkning på hjerte-kar-sygdomme, kostbalance, smerte og betændelse. Men tilstrækkeligt forbrug af omega-3 hjælper også til behandling af depression. Det eneste problem er, at det er svært at få den nødvendige mængde omega-3 fra mad til effektivt at bekæmpe depression, så du kan vende sig til certificerede naturlige fødevaretilsætningsstoffer uden pesticider eller tungmetaller.

Hop - naturligt antidepressivt middel

Humle lindrer symptomerne på depression, stress og angst. Det har meget interessante afslappende og beroligende egenskaber. Den Europæiske Lægemiddelkommission godkendte brugen af ​​humle til bekæmpelse af agitation, angst og søvnforstyrrelser.

Ginseng - et livgivende naturligt antidepressivt adaptogen

Ginseng regulerer effektivt immunresponset og hormonelle ændringer som følge af stress og derved opretholder homeostase. Ud over at undertrykke forekomsten af ​​psykiske sygdomme som angst og depression, forhindrer ginseng også stressrelaterede fysiologiske sygdomme. (Bibliografi: sciencedirect.com/science/article/pii/S122684531630224X).

Ginseng er traditionelt brugt som lægemiddel urt i Fjernøsten, Korea, Japan og Kina. Årsagen til dette er, at ginseng indeholder naturlige antioxidantforbindelser. Disse ginsenosider, som ekstraheres fra rødderne af ginseng, blade, stilke, frugter, har flere farmakologiske virkninger. De er opdelt i omkring 100 forskellige kategorier. I mange undersøgelser er ginsenosider blevet identificeret som en effektiv behandling for organskader og celledød samt immunologiske og metaboliske sygdomme.

Ginseng anvendes som et adaptogen til behandling af forskellige sygdomme som et tonisk og foryngende middel. Ginseng regulerer perfekt spændinger, sammenlignet med andre viste adaptogener. Denne effektivitet som antistressmiddel er blevet påvist ved anvendelse af forskellige adfærdsmæssige betingede stresstest. In vivo-undersøgelser viste også, at ginseng har fremragende anti-stress-effekter.

Reishi - har du prøvet depression svampe?

Reishi svampen giver immune støtte, mindsker stress og angst, er anti-inflammatorisk, anti-cancer produkt med en hel række fordele. Lær mere om hvorfor Reishi kaldes "Gud champignon" læses på portalen Moskva medicin her http://moskovskaya-medicina.ru/sovety/reyshi-nauchnye-fakty-o-polze-i-pr..

Reishi i tusinder af år brugt i kinesisk medicin. Den er særligt anvendelig til regulering af immunsystemet - styrkelse den, når den er svækket, eller sænkning, når immunsystemet er for aktiv. Svampen indeholder mere end 400 forskellige biologiske aktive forbindelser; Talrige undersøgelser har bekræftet, at der ud over ændringen af ​​immunsystemet, Reishi har anti-inflammatorisk, antitumor, antibakterielle, antivirale, antidiabetiske, antioxidant virkning, beroliger nervesystemet, reducerer angst, forbedrer humør og fremmer bedre søvn (Referencer: ncbi.nlm.nih.gov/pubmed / 19939212).

Citrongræs for at forbedre humøret, reducere angst og depression

Citrongræsbær er et klassisk eksempel på en adaptogen urtemedicin, hvilket betyder, at den er sikker, giftfri og især reducerer både mental og fysisk stress. Citrongræs er vist at forbedre koordinationen, koncentrationen og endda udholdenhed.

Institut for traditionel kinesisk medicin og naturlige produkter konkluderede, at regelmæssig indtagelse af citrongræs ekstrakt reducerer angst forbundet med stress og forbedrer kognitiv funktion. Ifølge forskerne, er der ganske stærke beviser, at citrongræs er ganske stærke naturlige andidepressanom på grund af sin evne til at stimulere stemningen ved at reducere stressniveauet og forbedre ydeevnen i mange aspekter af livet (Referencer: ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20374974, NCBI.nlm.nih.gov / PubMed / 21.757.327).

Melissa er et naturligt flavored antidepressivt middel.

Planten regulerer humør, forbedrer søvnkvaliteten, reducerer angst, nervøsitet og irritabilitet og angst. Melissa hjælper kroppen med at finde fred og ro uden at forårsage skade (Bibliografi: ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3326910/).

Melissa officinalis er en flerårig buskig plante af familien Labiaceae. Selv i middelalderen var denne duftende urt almindelig i Europa, nu er den bredt dyrket i hele verden. I løbet af forskellige undersøgelser blev forskellige biologisk aktive stoffer isoleret fra melissa. HPLC-analyser (højtryksvæskekromatografi) viste, at de farmakologiske effekter af ekstraktet af melissa tilvejebringer rosmarininsyre, koffeinsyreester og 3,4-dihydroxybenzoesyre.

Undersøgelser af raske frivillige har vist, at citronbalsamekstrakt er i stand til at modulere humør og kan betragtes som en beroligende middel og et antidepressiv middel med begrænset anvendelse. Der er dog ingen præcise data om kønsfaktoren og effektens varighed, så sørg for at koordinere modtagelsen af ​​citronmelisse med din læge.

Eleutherococcus - "sovjetiske" naturlige antidepressiva

Eleutherococcus, som mange urtemedicin, kom til os fra traditionel kinesisk medicin, hvor den har været brugt i mere end 2000 år - østlige læger mener, at Eleutherococcus er i stand til at genoprette manglen på vital energi af qi.

Eleutherococcus betragtes også som et naturligt adaptogen, hvilket betyder, at det naturligt forbedrer kroppens modstand mod forskellige stressorer, hjælper med at normalisere og balancere kroppens immun- og endokrine systemer.

Officiel farmakologi anerkendte eleutherococcus som et adaptogen i 40'erne af det sidste århundrede, da sovjetiske forskere begyndte en aktiv undersøgelse af dets medicinske egenskaber. I Sovjetunionen blev eleutherococcus aktivt brugt til at løse mange sundhedsmæssige problemer - fra at øge styrken og udholdenheden hos atleter til bekæmpelse af strålingseksponering efter 1986-kernekatastrofen i Tjernobyl.

Planten forbedrer binyrefunktionen, som er forbundet med bekæmpelsen af ​​træthed - kemikalier i Eleutherococcus hæmmer binding af stresshormoner til deres receptorer. Dette betyder, at jo bedre binyrerne virker, jo mindre hormoner produceres, der fremkalder stress og angst.
Forbruger Eleutherococcus forårsager også milde beroligende virkninger, som hjælper med at slippe af med symptomerne på depression.

Men med alle fordelene ved sibirisk ginseng som en naturlig antidepressivum, skal du ikke tage det uden at konsultere din læge - sibirisk ginseng er ikke egnet til højt blodtryk og lavt blodsukker.

Forfatter af artiklen: Marina Dvorkovich, "Moskva medicin" ©

Ansvarsfraskrivelse: Oplysningerne i denne artikel om naturlige antidepressiva er kun beregnet til at informere læseren. Det kan ikke være en erstatning for rådgivning fra en professionel læge.