Alt om moderne antidepressiva: En liste over de 30 bedste stoffer i slutningen af ​​2017

Antidepressiva er stoffer, der er aktive mod depressive tilstande. Depression er en mental lidelse præget af et fald i humør, en svækkelse af motoraktivitet, intellektuel paucitet, en fejlagtig vurdering af ens 'I' i den omkringliggende virkelighed og somatovegetative lidelser.

Den mest sandsynlige årsag til depression er en biokemisk teori, ifølge hvilken der er et fald i niveauet af neurotransmittere - næringsstoffer i hjernen samt reduceret receptorfølsomhed overfor disse stoffer.

Alle stoffer i denne gruppe er opdelt i flere klasser, men nu - om historien.

Historien om opdagelsen af ​​antidepressiva

I lang tid har menneskeheden nærmet sig spørgsmålet om behandling af depression med forskellige teorier og hypoteser. Det antikke Rom var kendt for sin antikke græske læge ved navn Soran Efessky, der tilbød at behandle psykiske lidelser og depression, herunder lithiumsalt.

I løbet af den videnskabelige og medicinske udvikling tog nogle forskere sig til en række stoffer, der blev brugt mod krigen med depression, lige fra cannabis, opium og barbiturater til amfetamin. Den sidste af dem blev imidlertid brugt til behandling af apatisk og sløv depressioner, som var ledsaget af dumhed og afvisning af mad.

Det første antidepressiva blev syntetiseret i laboratorierne i firmaet Geigy i 1948. Imipramin er blevet dette stof. Derefter gennemførte de kliniske studier, men frigjorte det først i 1954, da Aminazin blev opnået. Siden da er mange antidepressiva blevet opdaget, hvis klassificering vil blive diskuteret senere.

Magiske piller - deres grupper

Alle antidepressiva er opdelt i 2 store grupper:

  1. Thymeretics er stoffer med en stimulerende effekt, som bruges til at behandle depressive tilstande med tegn på depression og depression.
  2. Thymoleptika - medicin med beroligende egenskaber. Behandling af depression med overvejende excitatoriske processer.

Endvidere er antidepressiva opdelt efter deres virkningsmekanisme.

  • blokering af beslaglæggelsen af ​​serotonin - Flunisan, Sertralin, Fluvoxamin;
  • blokere optagelsen af ​​norepinephrin - Mapropelin, Reboxetin.
  • diskriminerende (hæm monoaminoxidase A og B) - Transamin;
  • selektiv (hæm monoaminoxidase A) - Autorix.

Antidepressiva af andre farmakologiske grupper - Coaxil, Mirtazapin.

Virkningsmekanismen for antidepressiva

Kort sagt kan antidepressiva korrigere nogle af de processer, der forekommer i hjernen. Den menneskelige hjerne består af et kolossalt antal nerveceller kaldet neuroner. En neuron består af en krop (soma) og processer - axoner og dendritter. Neuronerne kommunikerer med hinanden gennem disse processer.

Det bør præciseres, at der mellem dem er de kommunikeret af en synaps (synaptisk kløft), som er mellem dem. Information fra en neuron til en anden overføres ved hjælp af et biokemisk stof - en mægler. I øjeblikket er omkring 30 forskellige mediatorer kendt, men den følgende triade er forbundet med depression: serotonin, norepinephrin, dopamin. Ved at regulere deres koncentration korrigerer antidepressiva hjertefunktion på grund af depression.

Virkningsmekanismen varierer afhængigt af gruppen af ​​antidepressiva:

  1. Inhibitorer af neuronoptagelse (ikke-selektiv virkning) blokere genoptagelsen af ​​neurotransmittere - serotonin og norepinephrin.
  2. Inhibitorer af neuronal anfald af serotonin: Hæmmer processen med beslaglæggelse af serotonin, hvilket øger koncentrationen i det synaptiske kløft. Et særpræg ved denne gruppe er fraværet af m-anticholinerg aktivitet. Kun en mindre effekt på a-adrenoreceptorerne. Af denne grund er sådanne antidepressiva praktisk taget uden bivirkninger.
  3. Norepinephrine neuronal optagelsesinhibitorer: hæmmer genoptagelse af norepinephrin.
  4. Monoaminoxidasehæmmere: Monoaminoxidase er et enzym, der ødelægger neurotransmitters struktur, som følge heraf deaktiveres. Monoaminoxidase findes i to former: MAO-A og MAO-B. MAO-A virker på serotonin og norepinephrin, MAO-B-dopamin. MAO-hæmmere blokerer virkningen af ​​dette enzym og derved øger koncentrationen af ​​mediatorer. Som lægemidler af valg til behandling af depression stopper de ofte med MAO-A-hæmmere.

Moderne klassifikation af antidepressiva

Tricykliske antidepressiva

Den tricykliske gruppe af lægemidler frembringer blokering af transportsystemet i de presynaptiske terminaler. På basis heraf giver sådanne midler en overtrædelse af neuronal indfangning af neurotransmittere. Denne virkning tillader et længere ophold af de listede mediatorer i synapset og derved tilvejebringer en længere virkning af mediatorerne på de postsynaptiske receptorer.

Forberedelser i denne gruppe har a-adrenoblokering og m-anticholinerg aktivitet - de forårsager følgende bivirkninger:

  • tørhed i munden
  • krænkelse af øjets akkumulerende funktion
  • blærens atony
  • sænke blodtrykket.

Anvendelsesområde

Rationelt brug af antidepressiva til forebyggelse og behandling af depression, neurose, panikforhold, enuresis, obsessiv-kompulsiv lidelse, kronisk smertesyndrom, skizoaffektiv sygdom, dysthymi, generaliseret angstlidelse, søvnforstyrrelse.

Der er data om effektiv anvendelse af antidepressiva som en ekstra farmakoterapi til tidlig ejakulation, bulimi og tobaksrygning.

Bivirkninger

Da disse antidepressiva har en varieret kemisk struktur og virkningsmekanisme, kan bivirkningerne variere. Men alle antidepressiva har følgende almindelige tegn, når de tages: hallucinationer, agitation, søvnløshed, udvikling af manisk syndrom.

Thymoleptika forårsager psykomotorisk hæmning, døsighed og sløvhed, nedsat koncentration. Thymeretics kan føre til psykoproduktive symptomer (psykose) og øge angst.

De hyppigste bivirkninger af tricykliske antidepressiva omfatter:

  • forstoppelse;
  • mydriasis;
  • urinretention
  • intestinal atony;
  • krænkelse af sølens handling
  • takykardi;
  • svækkede kognitive funktioner (nedsat hukommelse og læringsprocesser).

Ældre patienter kan opleve delirium - forvirring, desorientering, angst, visuelle hallucinationer. Hertil kommer, at risikoen for vægtforøgelse øges, udviklingen af ​​ortostatisk hypotension, neurologiske lidelser (tremor, ataksi, dysartri, myoklonisk muskelspænding, ekstrapyramidale lidelser).

Ved langvarig brug - kardiotoksisk virkning (hjertesvigt i hjertet, arytmier, iskæmiske lidelser), nedsat libido.

Ved modtagelse af selektive inhibitorer af neuronal anfald af serotonin er følgende reaktioner mulige: gastroenterologisk - dyspeptisk syndrom: mavesmerter, dyspepsi, forstoppelse, opkastning og kvalme. Øget angst, søvnløshed, svimmelhed, træthed, tremor, svækket libido, tab af motivation og følelsesmæssig sløvhed.

Selektive hæmmere af norepinephrinåbning forårsager sådanne bivirkninger som: søvnløshed, tør mund, svimmelhed, forstoppelse, blæreatrium, irritabilitet og aggressivitet.

Tranquilizers og antidepressiva: Hvad er forskellen?

Tranquilizers (anxiolytics) er stoffer, der eliminerer angst, frygt og indre følelsesmæssige spændinger. Virkningsmekanismen er forbundet med forstærkning og forbedring af GABA-ergisk hæmning. GABA er et næringsstof, der spiller en hæmmende rolle i hjernen.

De ordineres som terapi til forskellige angreb angst, søvnløshed, epilepsi, såvel som neurotiske og neurose-lignende tilstande.

Herfra kan vi konkludere, at beroligende midler og antidepressiva har forskellige virkningsmekanismer og er væsentligt forskellige fra hinanden. Tranquilizers er ikke i stand til at behandle depressive lidelser, så deres udnævnelse og modtagelse er irrationel.

Kraft af "magiske piller"

Afhængig af sygdommens sværhedsgrad og virkningen af ​​anvendelsen kan der skelnes adskillige grupper af lægemidler.

Sterke antidepressiva - effektivt anvendt til behandling af alvorlig depression:

  1. Imipramin - har en udpræget anti-depressiv og beroligende egenskaber. Begyndelsen af ​​den terapeutiske effekt observeres i 2-3 uger. Bivirkninger: takykardi, forstoppelse, nedsat vandladning og tør mund.
  2. Maprotilin, Amitriptylin - ligner Imipramin.
  3. Paroxetin - høj antidepressiv aktivitet og anxiolytisk virkning. Det tages en gang om dagen. Den terapeutiske virkning udvikler sig inden for 1-4 uger efter påbegyndelsen af ​​behandlingen.

Mild antidepressiva ordineres i tilfælde af moderate og milde depression:

  1. Doxepin - forbedrer humør, eliminerer apati og depression. Den positive virkning af terapi observeres efter 2-3 uger efter indtagelse af lægemidlet.
  2. Mianserin - har antidepressiva, beroligende og hypnotiske egenskaber.
  3. Tianeptine - undertrykker motorhæmning, forbedrer humør, øger den samlede tone i kroppen. Fører til forsvinden af ​​somatiske klager forårsaget af angst. På grund af tilstedeværelsen af ​​en afbalanceret handling er det indiceret for angst og hæmmet depression.

Naturlægemidler, naturlige antidepressiva:

  1. St. John's wort - i sammensætningen har gheperitsin, der besidder antidepressive egenskaber.
  2. Novo-Passit - det består af valerian, humle, St. John's wort, hagtorn, melissa. Bidrar til forsvinden af ​​angst, spændinger og hovedpine.
  3. Persen - har også en samling pebermynte urter, citronmelisse, valerianer. Det har en beroligende effekt.
    Hawthorn, wild rose - har en beroligende ejendom.

Vores TOP-30: de bedste antidepressiva

Vi analyserede næsten alle antidepressiva, der er tilgængelige til salg i slutningen af ​​2016, undersøgte anmeldelserne og lavede en liste over 30 bedste lægemidler, der næsten ikke har nogen bivirkninger, men samtidig er de meget effektive og udfører deres opgaver godt (hver med sig selv):

  1. Agomelatin - bruges til episoder af større depression af forskellige oprindelser. Effekten kommer efter 2 uger.
  2. Adepress - provokerer hæmningen af ​​serotoninoptagelse, bruges i depressive episoder, handlingen sker i 7-14 dage.
  3. Azafen - bruges til depressive episoder. Behandlingskurs mindst 1,5 måneder.
  4. Azone - øger indholdet af serotonin, indgår i gruppen af ​​stærke antidepressiva.
  5. Aleval - forebyggelse og behandling af depressive tilstande i forskellige ætiologier.
  6. Amizole - ordineret til angst og agitation, adfærdssygdomme, depressive episoder.
  7. Anafranil - stimulering af catecholaminerg transmission. Det har en adrenerge blokerings- og anticholinerge blokeringsvirkning. Anvendelsesområde - depressive episoder, obsessioner og neuroser.
  8. Assentra er en specifik inhibitor af serotoninoptagelse. Det er indiceret for panikforstyrrelser i behandling af depression.
  9. Auroriks er en MAO-A hæmmer. Det bruges til depression og fobier.
  10. Brintellyx er en antagonist af serotoninreceptorer 3, 7, 1d, agonist 1a serotoninreceptorer, korrektion af angstlidelser og depressive tilstande.
  11. Valdoxan er en melatoninreceptorstimulator, i ringe grad en blokering af serotoninreceptorundergruppen. Terapi til angst og depressive lidelser.
  12. Velaxin er et antidepressiv middel til en anden kemisk gruppe, som øger neurotransmitteraktiviteten.
  13. Wellbutrin - bruges til ikke alvorlige depressioner.
  14. Venlaksor er en stærk serotonin reuptake inhibitor. Svag β-blokering. Terapi af depression og angstlidelser.
  15. Heptor - ud over antidepressiv aktivitet har antioxidant og hepatoprotective virkninger. Tolererer godt.
  16. Herbion Hypericum - et lægemiddel baseret på urter, er inkluderet i gruppen af ​​naturlige antidepressiva. Det er ordineret til mild depression og panikanfald.
  17. Deprex - antidepressiva har en antihistamin effekt, bruges til behandling af blandede angst og depressive lidelser.
  18. Deprefolt er en hæmmer af serotoninoptagelse, har en svag virkning på dopamin og norepinephrin. Der er ingen stimulerende og beroligende effekt. Effekten udvikler sig 2 uger efter administration.
  19. Deprim - antidepressiv og beroligende effekt forekommer på grund af tilstedeværelsen af ​​ekstrakt af urt Hypericum. Tilladt til brug til behandling af børn.
  20. Doxepin er en serotoninreceptor H1-blokkering. Handlingen udvikler sig 10-14 dage efter receptionens start. Indikationer - angst, depression, panikstilstande.
  21. Zoloft - omfanget er ikke begrænset til depressive episoder. Det er ordineret til sociale fobier, panikforstyrrelser.
  22. Ixel er et antidepressiv middel, der har et bredt spektrum af handlinger, en selektiv blokering af serotoninoptagelse.
  23. Coaxil - øger det synaptiske anfald af serotonin. Effekten sker indenfor 21 dage.
  24. Maprotiline - bruges til endogene, psykogene, somatogene depressioner. Virkningsmekanismen er baseret på inhibering af serotoninoptagelse.
  25. Miansan er et stimulerende middel til adrenerg transmission i hjernen. Det er ordineret til hypokondrier og depression af forskellig oprindelse.
  26. Miracytol - forbedrer serotonins virkning, øger dets indhold i synaps. I kombination med monoaminoxidasehæmmere har den udtalt sidereaktioner.
  27. Negrustin - et antidepressivt middel af vegetabilsk oprindelse. Effektiv i mild depressiv lidelse.
  28. Neweloong er en serotonin og norepinephrin reuptake inhibitor.
  29. Prodep - selektivt blokerer fangsten af ​​serotonin, hvilket øger koncentrationen. Forstyrrer ikke aktiviteten af ​​β-adrenoreceptorer. Effektiv i depressive forhold.
  30. Citalon er en højpræcisionsblokerende serotoninoptagelse, som har en minimal effekt på koncentrationen af ​​dopamin og norepinephrin.

Alle har råd til noget

Antidepressiva er ofte dyre, vi har lavet en liste over de billigst af dem ved prisforhøjelse, i begyndelsen af ​​hvilke de billigste lægemidler er placeret, og i sidste ende de dyrere dem:

  • Det mest berømte antidepressiv middel er den billigste og dyreste (måske dette er den mest populære) Fluoxetin 10 mg 20 kapsler - 35 rubler;
  • Amitriptylin 25 mg 50 tab - 51 rubler;
  • Pyrazidol 25 mg 50 tab - 160 rubler;
  • Azafen 25 mg 50 tab - 204 rubler;
  • Deprim 60 mg 30 tab - 219 rubler;
  • Paroxetin 20 mg 30 tab - 358 rubler;
  • Melipramin 25 mg 50 tab - 361 rubler;
  • Adepress 20 mg 30 tab - 551 rubler;
  • Velaksin 37,5 mg 28 tab - 680 rubler;
  • Paxil 20 mg 30 tab - 725 rubler;
  • Rexetin 20 mg 30 tab - 781 rubler;
  • Velaksin 75 mg 28 tab - 880 rubler;
  • Stimuloton 50 mg 30 tab - 897 rubler;
  • Cipramil 20 mg 15 tab - 899 rubler;
  • Venlaksor 75 mg 30 tab - 901 gnid.

Sandhed ud over teorien altid

For at forstå hele punktet om moderne, selv de bedste antidepressiva, for at forstå, hvad deres fordele og skader er, skal du også studere de vidnesbyrd fra folk, der måtte tage dem. Som du kan se, er der intet godt i deres optagelse.

Forsøgte at bekæmpe depression med antidepressiva. Gav op, fordi resultatet er deprimerende. Jeg søgte meget information om dem, læste mange websteder. Overalt er der modstridende oplysninger, men hvor de læser, skriver de, at der ikke er noget godt i dem. Hun oplevede selv en rystelse, brud, udvidede elever. Bange, besluttede jeg at de ikke behøvede mig.

Alina, 20

Kvinden tog Paxil år efter fødslen. Hun sagde, at hendes sundhedstilstand er lige så dårlig. Hun stoppede, men syndromet begyndte - tårer hældte i, der var en pause, hånden nåede til piller. Derefter reagerer antidepressiva negativt. Jeg har ikke prøvet.

Lenya, 38

Og antidepressiva hjalp mig, stoffet Neurofulol hjalp mig, det sælges uden recept. Godt hjulpet med depressive episoder. Justerer centralnervesystemet til at virke glat. Det føltes godt på samme tid. Nu har jeg ikke brug for sådanne præparater, men jeg anbefaler det, hvis jeg skal købe noget uden recept. Hvis den stærkere er nødvendig - så til lægen.

Valerchik, site visitor Neurodock

For tre år siden begyndte depressionen, mens hun løb til klinikkerne for at se læger, blev det værre. Der var ingen appetit, mistet interessen i livet, der var ingen søvn, forringet hukommelse. Besøgte en psykiater, han skrev mig stimuleret. Effekten føltes ved 3 måneders optagelse, ophørte med at tænke på sygdommen. Så omkring 10 måneder. Det hjalp mig.

Karina, 27

Det er vigtigt at huske, at antidepressiva ikke er harmløse, og du bør konsultere din læge, før du bruger dem. Han vil være i stand til at vælge det rigtige stof og dets dosering.

Det bør være meget omhyggeligt at overvåge deres mentale sundhed og rettidigt kontakte de specialiserede institutioner for ikke at forværre situationen og slippe af med sygdommen i tide.

Herbal antidepressiva og medicinske urter

Når der er fortvivlelse og tristhed, vil intet hjælpe så meget som antidepressiva med vegetabilsk oprindelse, som ikke er præget af udtalte bivirkninger. Overvej et par populære urte-antidepressiva.

Moderne urte-antidepressiva

  • Lageret af gavnlige stoffer til depression er St. John's wort. Dens effektivitet skyldes tilstedeværelsen i stoffets sammensætning - hepicin. På apoteket kan du finde lægemidler baseret på Hypericum - Deprim, Negrustin, Hypericum.
  • Melissa officinalis - fra naturlægemidler antidepressiva er en af ​​de mest populære. Til fremstilling af lægemidler fra det er nødvendigt at samle blade og skud og gøre dem til afkogning. Det er enklere at købe urtemedicin i apoteket, som hun er en del af - "Nervoflux", "Parsen", "Novo-pasit".
  • Pebermynte har en beroligende effekt. For at opnå et beroligende middel skal man forberede en afkogning af sine blade.
  • Motherwort fem-lobed - til selvoptagelse bruges sjældent. Det er en del af de vegetabilske antidepressiva med mynte, citronmelisse og St. John's wort, da den har en bitter smag og en ubehagelig lugt.
  • Valerian officinalis bruges til at lindre nervøs spænding. Det anvendes uafhængigt i form af infusioner eller i kombination med andre midler.
  • Licorice rod har en svag beroligende effekt. Mere foreskrevet til behandling af respiratorisk patologi og nyresygdom. Som en del af vegetabilske gebyrer forbedres virkningen af ​​andre stoffer.
  • Hawthorn bruges til depression. Det forbedrer blodcirkulationen og fremmer elimineringen af ​​giftige stoffer fra kroppen.
  • Rosehip er rig på vitamin "C" - en antioxidant der styrker immunsystemet. I løbet af forårsangst, i mennesker, der er tilbøjelige til det, gør sådanne antidepressiva af vegetabilsk oprindelse som vild rose det muligt at fjerne forværringen.
  • Hoppekegler anvendes til traditionel medicin til fremstilling af beroligende te.
  • Lys vegetabilske antidepressiva findes i kakao, kaffe, bananer, appelsiner, grapefrugt og mandarin. De forbedrer frigivelsen i legemet af glæde - serotonin.
  • Cone-bær, elskede, enebær er fremragende urte-antidepressiva. Når de anvendes korrekt, kan de slippe af med mange psykiske lidelser.

Herbal antidepressiva uden recept

På apoteket kan nogle antidepressiva af vegetabilsk oprindelse købes uden læge recept. Vi tilbyder deres liste:

  • Prozac - indeholder plantebaserede stoffer, der hjælper med at bekæmpe depression. Afhjælper angst, hjælper med anoreksi, genopretter menstruelle uregelmæssigheder, lindrer ængstelige tanker. Efter at hans mand bliver mere passende og modstandsdygtig over for eksterne faktorer. Yderligere oplysninger findes i artiklen med instruktioner til brug af Prozac.
  • Maprotilin af alle antidepressiva med vegetabilsk oprindelse har kontraindikationer - epilepsi, lever og nyresygdom, konvulsive lidelser. Den består af effektive planteekstrakter. Maprotilin hjælper med angst, apati, psykomotorisk hæmning.
  • Zyban - bruges til følelsesmæssig stress, som opstår når man slippe af med nikotin og narkotikamisbrug.
  • Deprim er baseret på plante-antidepressiva afledt af Hypericum. Det betragtes som et effektivt værktøj til forbedring af ydeevnen og forbedring af stemningen.
  • Levzey ekstrakt ordinerer for overarbejde for at forbedre ydeevnen.
  • Tinktur af ginseng fra alle planteantidepressiva har de bedste egenskaber til at styrke immunforsvaret. Aflaster mild depression. Kombinationen af ​​shansheniya og eleutherococcus i lægemidlet giver dig mulighed for hurtigt at lindre døsighed og øge effektiviteten.
  • Zamaniha tinktur bruges til at behandle søvnløshed, depressive lidelser.
  • Novo-Passit består af plantekomponenter (St. John's wort, valerian, hop, hawthorn, citronmelisse, passion blomst, sort elderbær). Det hjælper med at lindre angst, hovedpine, spændinger. Det er vant til at normalisere menstruationscyklussen hos kvinder.
  • Persen - indeholder sådanne antidepressiva af vegetabilsk oprindelse som melissa, pebermynte, valerian. Det har en udtalt beroligende effekt.
  • Kinesisk magnolia tinktur bruges til hysteri, behandling af reaktiv depression.

Som konklusion indeholder ovenstående liste over stoffer naturlige antidepressiva, men nogle af dem har kontraindikationer. Brug urte sedativer når gravid og ammer.

Advarsel! Virkningen af ​​brugen af ​​urte-antidepressiva er observeret ikke tidligere end 2 timer. Hvis du tog stoffet, skal dets virkning evalueres ikke tidligere end efter 4 timer.

De mest berømte antidepressiva af vegetabilsk oprindelse

Depression ses i hver fjerde bosiddende i en storby. Årsagen er den konstante stress, der påvirker hormonerne negativt, hvilket forhindrer produktion af glædehormoner. I Rusland er det ikke accepteret at gå til en psykoterapeut om humørreduktion, manglende ønske om at gøre noget.

Narkotika, der indeholder antidepressiva, kan ikke opnås uden en læge recept, så en person enten begynder at misbruge alkohol, forsøger at forfølge symptomerne på depression eller falder i denne tilstand mere og mere. Men mange mennesker ved ikke, at i begyndelsen af ​​sygdommen (og depression betragtes som en alvorlig sygdom), kan du bruge naturlige antidepressiva af vegetabilsk oprindelse. Effekten af ​​dem overstiger alle forventninger.

Virkningsmekanismen for plantelægemidler

Årsagen til depression er en krænkelse i udviklingen af ​​specifikke hormoner: dopamin, serotonin og norepinephrin, som er ansvarlige for et godt humør og følelse af glæde. Narkotika indeholdende disse stoffer kan kunstigt øge niveauet af "glæde hormoner", og depression vil falde. Men manglen på kemikalier er, at de forårsager en paradoksal reaktion i begyndelsen og forværrer patientens psykologiske tilstand.

Desuden varer effekten af ​​lægemiddelantidepressiva nøjagtigt, så længe patienten tager piller. Ofte er der et tilbagetrækningssyndrom, mange bivirkninger: overdreven døsighed, sløvhed, svækket koordinering.

Urte retsmidler indeholder ikke kunstige stoffer, men leverer kroppen med stoffer, hvorfra der produceres gode humørhormoner. De skaber en normal hormonel baggrund, forsigtigt lindre, reducere angstniveauet. Urtepræparater kan bruges til enhver tid og fører ikke til abstinenssyndrom, da de ikke er vanedannende.

Kendte urte-antidepressiva

tutsan

Hypericumekstrakt, tinktur eller afkog af denne plante har følgende virkning på hjerneceller:

  • Planteekstrakter påvirker neuronerne i hjernen, reducerer genoptagelsen af ​​norepinephrin og serotonin.
  • Inhiberer monoaminoxidase.
  • Hyperforin, indeholdt i St. John's wort, øger kortisolniveauerne i kroppen.

Disse handlinger udløser følgende reaktion på kroppen:

  • Følelsesmæssig baggrund normal.
  • Overdreven mental labilitet falder, hysteriske reaktioner på stimuli ophører.
  • Opfattelsen af ​​ydre stimuli forbedres, aggression er elimineret.
  • Søvn normaliserer, bliver dybere.

St. John's wort er en del af mange færdige antidepressiva, der er lette at få uden recept på apoteket. Om ønsket kan infusionen eller afkogningen af ​​denne plante fremstilles uafhængigt og tages som te. Mange herbalister anbefaler at Hypericum urt inkluderes i forskellige sedativer.

Anlægget har kontraindikationer:

  • Hypericum er uønsket for personer, der er tilbøjelige til forhøjet blodtryk.
  • Langvarig ukontrolleret brug af urteinfusion forårsager ofte symptomer på generel forgiftning, bitter smag i munden og leverdysfunktion.
  • Hypericum kan forårsage øget følsomhed overfor ultraviolette stråler.
  • Det er forbudt at tage St. John's wort til personer med aids, da græsset er i stand til at niveauere effekten af ​​stoffer.
  • Anvendelsen af ​​antikoagulantia og hjerte-medicin samtidig med St. John's wort reducerer effektiviteten af ​​lægemidler.
  • Tager nogen medicin bør forårsage afvisning af Hypericum, da denne plante ikke fungerer godt med forskellige lægemidler, reducerer effektiviteten af ​​svangerskabsforebyggende midler, forbedrer virkningen af ​​antidepressiva.

baldrian

Valeriske rhizomer indeholder glutamin og arginin, æteriske olier. Komplekset af disse stoffer har en udtalt beroligende og anxiolytisk virkning. Valerian ekstrakt kan betydeligt forbedre søvnkvaliteten hos personer med depressive lidelser. Desuden er den følelsesmæssige tilstand normaliseret, tearfulness er elimineret. Den store fordel ved valeriske præparater er den fuldstændige mangel på afhængighed og absolut harmløshed med konstant anvendelse.

Gennemført en undersøgelse med en gruppe patienter, der lider af depressive lidelser, viste en høj effekt af en kombination af lægemidler valerian og hypericum. Ved sin virkning oversteg blandingen af ​​planteekstrakter det kendte kemiske lægemiddel diazepam.

  • Planten kan forårsage øget blodkoagulering.
  • Tinktur er kontraindiceret i colitis og enterocolitis, forårsager forværring.
  • Langvarig brug af mere end tre måneder kan føre til svær hovedpine, forstoppelse og spiserør atoni.

Melissa

Anlægget indeholder polyphenoliske forbindelser, flavonoider og glycosider. Uddraget af denne plante har en antioxidant effekt, som beskytter hjerneceller mod skade. Melissa er ordineret til patienter med demens, da medicinske studier har vist en stabil stigning i kognitive evner, tænkning og hukommelse med den daglige brug af infusion.

I modsætning til hjernestimulerende lægemidler har citronmelisse mulighed for at berolige nervesystemet. Kombinationen af ​​citronbalsamekstrakt med valerian har en stærk hypnotisk virkning på mennesker, der lider af søvnforstyrrelser. Kombinationen af ​​to medicinske urter i samme proportioner giver dig mulighed for at påvirke sværhedsgraden af ​​angstsymptomer. Hos patienter med autonome tegn på stress er der et signifikant fald i tremor, svedtendens og angst.

Accept af citronmelisse er kontraindiceret til hypotension, da planten er i stand til at reducere blodtrykket. Derudover reducerer citronmelisse så meget koncentrationen af ​​opmærksomhed, at langvarig indtagelse af bouillon er farlig, når du kører bil eller andet arbejde, der kræver maksimal koncentration. En bivirkning kan betragtes som det konstante ønske om at sove, følelsen af ​​træthed og halsbrand, der forekommer hos mennesker, der er udsat for svaghed i spiserøret.

pebermynte

Mint er et lægemiddelværk med et bredt spektrum af handlinger. Hendes infusion giver dig mulighed for at berolige nervesystemet, lindre smerter i magekramper, øge kapillær blodcirkulation. Det har en beroligende virkning på patienter med neurose af forskellig grad, reducerer manifestationer af angst.

Mint anbefales ofte at blive kombineret med valerian og melissa. Disse antidepressiva med vegetabilsk oprindelse forøger hinandenes helbredende egenskaber. Kombinationen af ​​tre urter er præsenteret i præparatet Persen, som sælges uden recept. Dette lægemiddel bruges som en nødhjælp til afhjælpning af symptomer på frygt, angst, som et posttraumatisk middel og med langvarig behandling af depression som et lægemiddel af valg.

  • Hypotension, men hvis planten tolereres godt, er den ordineret i små doser.
  • Åreknuder - en sygdom, hvor minten er kontraindiceret, da den reducerer tone i blodkar.
  • Svagheden i esophageal sphincter og hyppig halsbrand er kontraindiceret til præparater, der indeholder denne plante.
  • Sterk beroligende effekt af denne plante kan reducere libido betydeligt.
  • Kvinde infertilitet.

motherwort

Modert tinktur bruges ofte til neurotiske lidelser, nervøs udmattelse og følelsesmæssig labilitet. I sin rene form er motherwort-ekstrakt næsten ikke brugt på grund af dets evne til at provokere dyspepsi. Denne plante har en god effekt på det vegetative nervesystem i kombination med valerian og hypericum.

Morwort i enhver form er kontraindiceret under graviditet, hypotension og bradykardi.

tjørn

Hawthorn frugtekstrakt anvendes ikke kun til arteriel hypertension. Hawthorn har evnen til at forbedre cerebral kredsløb, reducerer angst og har en moderat beroligende effekt. Disse egenskaber ved anlægget er forbundet med et stort antal flavonoider og æteriske olier. Forberedt hagtorntinktur og tørrede frugter af planten kan købes på apoteker. Hawthorn er kontraindiceret i hypotension, hjerterytmeforstyrrelser.

Liste over de bedste antidepressiva

På apoteket kan du finde receptpligtige antidepressiva, der hjælper med at normalisere søvn, fjerne depression og lindre angst. Disse nyere værktøjer har indvirkning på udvekslingen af ​​mediatorer i hjernen (norepinephrin og serotonin). Brugen af ​​sådanne lægemidler stimulerer den menneskelige psyke. Men hvilke stærke antidepressiva der skal vælges nedenfor, vil vi tilbyde en liste over stoffer, som du kan drikke uden frygt for bivirkninger.

Antidepressiva til rådighed for alle

Uden recept kan du kun købe lyspiller, som også kan have en positiv effekt på dit humør. Vi giver navnet på stoffet, hvis piller kan købes på det åbne marked. Hvad er disse værktøjer, og hvorfor behøver ikke en recept for deres køb.

Maprotilin (Lyudiomil)

At vælge det bedste antidepressive middel, være opmærksom på dette tetracykliske lægemiddel. Med det kan du opmuntre, eliminerer apati, angst, stabiliserer psykomotorisk hæmning. Taler om bivirkninger, bør et sådant lægemiddel ikke tages under graviditet, leverlidelser, nyresygdom.

Prozac (fluwal, prodep, profluzac, fluoxetin)

Sådanne over-the-counter antidepressiva er en gruppe selektive serotoninhæmmere (SSRI'er). Sådanne navne bruges ofte af en neurolog og en praktiserende læge. Den maksimale effekt af lægemidler opnås ved behandling af menstruationsforstyrrelser, eliminering af angst og panik, forbedrer humør, kan bruges til at slippe af med obsessive tanker. Hvis du tager disse lægemidler regelmæssigt, kan du få en afbalanceret psyke og løfte dine ånder.

Zyban (Nousmok, Velbutrin)

Navnene på sådanne produkter anbefales at tage for at afhjælpe bivirkningerne ved at holde op med narkotika og rygning. Virkningen af ​​antidepressiva er designet til at forbedre humøret og øge effektiviteten.

Paxil (siretill, rexetin, plizil, adepress)

Accept af tricykliske gruppers antidepressiva medicin giver gode virkninger. Sådanne midler er ofte ordineret til at drikke på lægenes kontor. Du kan tage disse stoffer som et anti-depressiv og anti-angstmiddel. Hvis vi taler om bivirkninger og konsekvenser, påvirker det ikke hjerte- og psykomotoriske funktioner. Du kan tage for at rette op på hjertet. Det anbefales at drikke under stressede situationer, depression, forskellige typer fobier.

Despres

Ved at tage antidepressiva af denne type forbedres humør og ydeevne. Disse lægemidler har johannesurt, som har en god effekt.

persen

Hvis du vælger antidepressiv behandling, kan du vælge Persen. Lægemidlet giver en høj effekt, har i sin sammensætning naturlige komponenter (pebermynte, valerian, citronmelisse). Opløftende og kæmper med stress.

Novo Passit

Virkningen af ​​antidepressiva af denne type har en udtalt beroligende effekt. Sådanne lægemidler omfatter passionflower, humle, guaifenesin, citronmelisse, ældrebær, St. John's wort og hagtorn. Du kan tage medicin, når du skal lindre angst, spændinger, smerter i hovedet, lindre præmenstruelle og klimatiske syndromer.

Herbal antidepressiva

Antidepressiva af en ny generation kan have medicin i deres sammensætning, de har en god effekt og næsten fuldstændig mangel på bivirkninger. Sådanne retsmidler anbefales at være fuld, når du skal klare en depressiv og nervøs tilstand, der har dukket op på baggrund af oplevelser og stress. Vi anbefaler at tage sådanne naturlige præparater:

  • Infusioner af immortelle, Rhodiola rosea, maralia rod, citrongræs - disse midler eliminerer følelsen af ​​overarbejde. Narkotika skal drikke før man spiser 150 gram;
  • Alkoholekstrakt leuzei - sådanne stoffer stimulerer en persons psykometriske funktioner, øger humør, øger effektiviteten;
  • Ginseng tinktur er i stand til at manifestere effekten i form af stimulering af immunsystemet. Det behandler manifestationer af depression, øger kroppens modstandsdygtighed mod stress. Som bivirkninger er det nødvendigt at bemærke den øgede følsomhed for solen. Det anbefales ikke at gå til solariumet, hvis du beslutter at drikke ginseng tinktur;
  • Zamaniha - kan bruges til at forbedre ydeevnen, forbedre humøret, normaliserer søvn;
  • Morwort, oregano, blå kaprifol, engkløver. Sådanne midler giver dig mulighed for at slippe af med depressiv tilstand;
  • Hawthorn producerer en beroligende effekt;
  • Humle, pebermynte, valerian er fremragende antidepressiva af vegetabilsk oprindelse, der ikke har nogen særlige bivirkninger;
  • Lægemiddag behandler perfekt søvnløshed;
  • Du kan drikke kalendula for at lindre træthed og spænding.

Alle disse lægemidler, der er af vegetabilsk oprindelse, kan udelukkende anvendes til moderat til mild sværhedsgrad af sygdommen. De har en effekt på søvnforstyrrelser, angst, angst.

En anden indikation for behandling med plantelægemidler er forskellige psyko-vegetative lidelser. Dette er en række forhold, hvor de interne organers patologi ikke er detekteret under undersøgelserne, og manifestationerne selv dannes som en konsekvens af lidelser i det nervøse autonome system. De omfatter:

  • Lejlighedsvis mangel på luft;
  • Hovedpine og svimmelhed
  • Smerter i maven og hjertet;
  • Hjertebanken;
  • Forstyrrelser i afføring og vandladning.

Antidepressiva på basis af Hypericum næsten ingen bivirkninger, de kan bruges uden læge recept. Men i tilfælde af mere alvorlige depressive forhold vil sådanne midler ikke give effektive resultater. Under sådanne forhold er hjælp fra den behandlende læge og recepten af ​​antidepressiva af en anden kategori nødvendig.

Sikkerhedsforanstaltninger

Mange mennesker har forskellige psykiske lidelser. Desværre er problemerne med søvnforstyrrelser og irritabilitet kendte for mennesker, der er konstant i stressede situationer, på arbejde, hjemme og selv i ro. Kvinder normalt ved de første manifestationer af depression forsøger at drikke stoffer, ikke tænker på konsekvenserne, mænd "dræbe nerverne i sig selv."

Ikke genert væk fra hjælp fra en psykiater. Sådanne over-the-counter medicin kan ikke hjælpe, hvis der er faktorer, der forårsager patologien. Først efter dets beslutsomhed kan du begynde at tage medicin. I andre tilfælde vil sygdommen udvikle sig til en kronisk form med mellemrum af remissioner og eksacerbationer.

Rådgivning fra en specialist

Før du forsøger at få en ny generation af antidepressiva i det offentlige område, skal du tænke på bivirkningerne. Kan du fortælle en neurose fra en depressiv tilstand? Det kan være bedre at besøge en professionel læge, der kan eliminere de negative virkninger af stoffer på din krop. Selv urte præparater har en række bivirkninger i tilfælde af deres misbrug.

Medicinsk statistik siger, at de fleste moderne mennesker, der køber en række beroligende midler, ikke lider af mentale problemer. Sådanne patienter skaber en indstilling til depression i sig selv og forsøger at komme sig fra en færdig tilstand.

TOP 10: Herbal antidepressiva!

Det sker ofte i livet, at tristhed og despondency synes ud af ingenting. Men hvis en sådan stat er forsinket i lang tid, så er det allerede en depression, som kræver rettidig indblanding. Til behandling af en sådan tilstand er det ikke altid nødvendigt at straks tage kemoterapeutiske lægemidler. Der er antidepressiva af vegetabilsk oprindelse, som, når de anvendes korrekt, virker mere forsigtigt og ikke har en alvorlig bivirkning på kroppen.

Vi byder vores opmærksomhed på 10 populære antidepressiva af vegetabilsk oprindelse:

  1. St. John's Wort - et rigtigt lagerhus af forskellige nyttige stoffer. Det er fra depression, at hypericin indeholder hypericin. Derfor kan denne plante findes i sammensætningen af ​​forskellige urte-antidepressiva, for eksempel i fremstillingen Negrustin, Deprim, Hypericum.
  2. Pebermynte - Pebermynte bruges som antidepressiv. Dens blade har en beroligende effekt, som de brygges og insisterede på.
  3. Melissa officinalis er en populær antidepressiv plante, der kan gives selv til børn. Sådanne dele af melissa som unge skud, blade og olie anvendes. Uafhængigt forberede beroligende te eller afkogning. Melissa er også inkluderet i sådanne stoffer som Persen, Novo-Pasit, Nervoflux.
  4. Motherwort fem-lobed - sjældent brugt til selvadministration. Ofte inkluderet i urte beroligende gebyrer. Den har en bitter smag og en udtryksløs lugt.
  5. Valeriana medicin er et velkendt middel til øget nervøs spænding. Det bruges både i et uafhængigt udseende og i beroligende sammenkomster fra urter.
  6. Licorice root - selv om det er mere anvendt i sygdomme i nyrer og åndedrætssystem, er det stadig ofte inkluderet i forskellige urte præparater. Det er nødvendigt for at styrke virkningen af ​​andre lægemidler.
  7. Frugt og blomster af hagtorn - på trods af "hjertet" orientering af denne plante, stadig med depression hagtorn er også brugt. På grund af øget blodcirkulation i kroppen fjernes giftige stoffer bedre, og metaboliske processer genoprettes. Som et resultat forbedrer stemningen.
  8. Rose hofter er et velkendt lagerhus af C-vitamin, som perfekt understøtter kroppens forsvar og ikke vil forværre efterårsdepression.
  9. Nisse blade - indeholder også meget C-vitamin og andre vigtige vitaminer (caroten, K, gruppe B).
  10. Hoppekegler er bitter i smag og bruges ofte til at gøre beroligende te. I depression er depression ikke altid tilfældet, så rolig og god søvn hjælper også i kampen mod denne sygdom.

Kan alle tage antidepressiva af vegetabilsk oprindelse?

Det vides, at under graviditeten det ofte observerer fortvivlelse og dårligt humør. Men eventuelle antidepressiva bør behandles med stor forsigtighed. Amning er ens. Igen skal du spørge lægen til rådgivning, så senere vil der ikke være nogen problemer.

Naturlige antidepressiva: 13 effektive midler

Naturlige antidepressiva til depression, stress, angst, irritabilitet og angst kan bruges ud over metoder som psykoterapi, akupunktur eller for eksempel lysterapi. Gentagne angreb angribes også ved hjælp af tilgængelige værktøjer - normalt er de naturlige antidepressiva, der er billige og tilgængelige på ethvert apotek og endda i et supermarked.

Naturlige antidepressiva under stress hjælper naturligvis med at klare psykiske problemer. Nedenfor giver vi en liste over naturlige antidepressiva (naturlige produkter), som hjælper dig ikke kun med at behandle depression, men også forhindre det i at forekomme.

Naturlige antidepressiva til depression

Læs derefter om de 13 mest effektive naturlige antidepressiva produkter, hvoraf nogle er i dit køkken.

Rhodiola rosea (gylden rod) - naturlige antidepressiva

Rhodiola Rosea lindrer både fysisk og mental træthed. Dette er en fælles stimulant, der tages ikke kun når overarbejde, men også sæsonbetinget affektiv lidelse og depression. Rhodiola rosea er nyttig fordi:

  • Fremmer aktiv opsving: Den gyldne rod er effektiv i asteni og kæmper med stress
  • regulerer urinary adrenalin (en neurotransmitter, der frigives under stress): Rhodiola er et rosenrødt naturligt alternativ til beroligende midler
  • det bruges under høj fysisk anstrengelse for at øge udholdenhed og fremme hjerteåbning; Rhodiola rosea er også blevet anvendt succesfuldt hos patienter med kronisk træthedssyndrom.

Rhodiola er en adaptogen urt, der hjælper med at bekæmpe depression, øger modstanden mod stress og reducerer mental og fysisk træthed. Således genopretter Rhodiola kroppens naturlige "dynamik". Adaptogenic plante tilpasser sig kroppens behov.

I tilfælde af sæsonbetonet depression kan Rhodiola have en positiv effekt på:

  • spiseforstyrrelse (reducerer symptomer på bulimi)
  • søvnforstyrrelser (lider af øget døsighed)
  • følelsesmæssige tilstand (øger ønsket om at handle).

Hypericum for depression

St. John's wort er blevet brugt i århundreder som en behandling for mild og moderat depression. For eksempel foreskrive selv repræsentanter for officiel medicin i St. John's wort som et naturligt antidepressivt middel i Tyskland.

St. John's Wort er nok den mest berømte naturlige antidepressiv! St. John's Wort er anerkendt af Det Europæiske Lægemiddelagentur (EMEA) og Verdenssundhedsorganisationen, og er effektiv mod depression, angst, humørsvingninger, nervøs agitation og fordøjelsesproblemer.

Hypericum er ikke vanedannende eller abstinent. Det har imidlertid vist sig, at brugen af ​​Hypericum sammen med nogle lægemidler er forbundet med bivirkninger - det vil sige, at johannesørten påvirker virkningen af ​​andre lægemidler. Det anbefales derfor stærkt ikke at binde sig med johannesørret med antidepressiva, cyclosporinlægemidler, p-piller, nogle antivirale lægemidler og anti-cancer-lægemidler. Det er yderst vigtigt at få tilladelse fra din læge til at bruge Hypericum som et naturligt anti-depressiv middel.

Saffron - en naturlig antidepressiv naturlig

Saffron, også kaldet "rødguld", er et krydderi, der er et meget stærkt naturligt middel til bekæmpelse af depression, stress, dårlig humør og angst. Crocins essentielle olie af pigment og safran, indeholdt i saffron, har antidepressiva, anti-stress og anxiolytiske egenskaber. Ifølge undersøgelser svarer virkningerne af saffron til virkningen af ​​syntetiske antidepressiva, men uden nogen bivirkninger. Saffron kan være et bedre valg end St. John's wort, hvis du allerede tager en regelmæssig antidepressiv, da den har mindre effekt på virkningerne af andre lægemidler.

Depression er en kompleks sygdom, der kan tage mange former og påvirke hver enkelt af os. Det manifesterer sig i et trist humør, tab af interesse for aktiviteter, et fald i energi. Disse følelsesmæssige forstyrrelser påvirker familieliv, faglige og sociale aktiviteter. Du kan bekæmpe depression ved hjælp af effektive naturlige antidepressiva, som gør det muligt at undgå mange af bivirkningerne af syntetiske stoffer.

Griffonia Prostolistnaya med depression

Griffonia er en afrikansk plante med et højt indhold af 5-hydroxytryptophan, en aminosyre, der er en forstad til neurotransmitteren serotonin. Plain-leaf griffin fungerer som et effektivt anti-depressiv middel, men naturligt uden signifikante bivirkninger af syntetiske stoffer. Gryphony er nyttig til at håndtere depression, angst, stress og søvnforstyrrelser. I modsætning til syntetisk antidepressiva virker den blodløse Griffonia på hjernen og på hele organismen.

Valerian er et naturligt antidepressivt middel

Anlægget Valerian har længe vist sig nyttigt til behandling af depression og angst. Valerian virker effektivt på kroppen og effektivt reducerer nervøs spænding, angst, stress og søvnløshed. Kroppen som helhed føles fornyet, senere kommer træthed.

Gurkemeje - et naturligt antidepressiv middel i dit køkken

Gurkemeje er et stærkt krydderi, der har været brugt i ayurvedisk medicin i århundreder. Ud over sine mange helbredende egenskaber er gurkemeje effektiv mod depression og stress. Curcumin, den aktive ingrediens i gurkemeje, er et stærkt anti-depressiv middel, der gør gurkemeje en allieret i kampen mod depression. Ifølge forskellige kilder er gurkemeje lige så effektiv som konventionelle depression medicin, men uden bivirkninger! Det aktiverer serotonin, et godt humørhormon.

Omega-3 naturlige antidepressiva

Omega-3 er en fremragende naturlig antidepressiv, selv om offentligheden er meget mere opmærksom på dens virkning på hjerte-kar-sygdomme, kostbalance, smerte og betændelse. Men tilstrækkeligt forbrug af omega-3 hjælper også til behandling af depression. Det eneste problem er, at det er svært at få den nødvendige mængde omega-3 fra mad til effektivt at bekæmpe depression, så du kan vende sig til certificerede naturlige fødevaretilsætningsstoffer uden pesticider eller tungmetaller.

Hop - naturligt antidepressivt middel

Humle lindrer symptomerne på depression, stress og angst. Det har meget interessante afslappende og beroligende egenskaber. Den Europæiske Lægemiddelkommission godkendte brugen af ​​humle til bekæmpelse af agitation, angst og søvnforstyrrelser.

Ginseng - et livgivende naturligt antidepressivt adaptogen

Ginseng regulerer effektivt immunresponset og hormonelle ændringer som følge af stress og derved opretholder homeostase. Ud over at undertrykke forekomsten af ​​psykiske sygdomme som angst og depression, forhindrer ginseng også stressrelaterede fysiologiske sygdomme. (Bibliografi: sciencedirect.com/science/article/pii/S122684531630224X).

Ginseng er traditionelt brugt som lægemiddel urt i Fjernøsten, Korea, Japan og Kina. Årsagen til dette er, at ginseng indeholder naturlige antioxidantforbindelser. Disse ginsenosider, som ekstraheres fra rødderne af ginseng, blade, stilke, frugter, har flere farmakologiske virkninger. De er opdelt i omkring 100 forskellige kategorier. I mange undersøgelser er ginsenosider blevet identificeret som en effektiv behandling for organskader og celledød samt immunologiske og metaboliske sygdomme.

Ginseng anvendes som et adaptogen til behandling af forskellige sygdomme som et tonisk og foryngende middel. Ginseng regulerer perfekt spændinger, sammenlignet med andre viste adaptogener. Denne effektivitet som antistressmiddel er blevet påvist ved anvendelse af forskellige adfærdsmæssige betingede stresstest. In vivo-undersøgelser viste også, at ginseng har fremragende anti-stress-effekter.

Reishi - har du prøvet depression svampe?

Reishi svampen giver immune støtte, mindsker stress og angst, er anti-inflammatorisk, anti-cancer produkt med en hel række fordele. Lær mere om hvorfor Reishi kaldes "Gud champignon" læses på portalen Moskva medicin her http://moskovskaya-medicina.ru/sovety/reyshi-nauchnye-fakty-o-polze-i-pr..

Reishi i tusinder af år brugt i kinesisk medicin. Den er særligt anvendelig til regulering af immunsystemet - styrkelse den, når den er svækket, eller sænkning, når immunsystemet er for aktiv. Svampen indeholder mere end 400 forskellige biologiske aktive forbindelser; Talrige undersøgelser har bekræftet, at der ud over ændringen af ​​immunsystemet, Reishi har anti-inflammatorisk, antitumor, antibakterielle, antivirale, antidiabetiske, antioxidant virkning, beroliger nervesystemet, reducerer angst, forbedrer humør og fremmer bedre søvn (Referencer: ncbi.nlm.nih.gov/pubmed / 19939212).

Citrongræs for at forbedre humøret, reducere angst og depression

Citrongræsbær er et klassisk eksempel på en adaptogen urtemedicin, hvilket betyder, at den er sikker, giftfri og især reducerer både mental og fysisk stress. Citrongræs er vist at forbedre koordinationen, koncentrationen og endda udholdenhed.

Institut for traditionel kinesisk medicin og naturlige produkter konkluderede, at regelmæssig indtagelse af citrongræs ekstrakt reducerer angst forbundet med stress og forbedrer kognitiv funktion. Ifølge forskerne, er der ganske stærke beviser, at citrongræs er ganske stærke naturlige andidepressanom på grund af sin evne til at stimulere stemningen ved at reducere stressniveauet og forbedre ydeevnen i mange aspekter af livet (Referencer: ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20374974, NCBI.nlm.nih.gov / PubMed / 21.757.327).

Melissa er et naturligt flavored antidepressivt middel.

Planten regulerer humør, forbedrer søvnkvaliteten, reducerer angst, nervøsitet og irritabilitet og angst. Melissa hjælper kroppen med at finde fred og ro uden at forårsage skade (Bibliografi: ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3326910/).

Melissa officinalis er en flerårig buskig plante af familien Labiaceae. Selv i middelalderen var denne duftende urt almindelig i Europa, nu er den bredt dyrket i hele verden. I løbet af forskellige undersøgelser blev forskellige biologisk aktive stoffer isoleret fra melissa. HPLC-analyser (højtryksvæskekromatografi) viste, at de farmakologiske effekter af ekstraktet af melissa tilvejebringer rosmarininsyre, koffeinsyreester og 3,4-dihydroxybenzoesyre.

Undersøgelser af raske frivillige har vist, at citronbalsamekstrakt er i stand til at modulere humør og kan betragtes som en beroligende middel og et antidepressiv middel med begrænset anvendelse. Der er dog ingen præcise data om kønsfaktoren og effektens varighed, så sørg for at koordinere modtagelsen af ​​citronmelisse med din læge.

Eleutherococcus - "sovjetiske" naturlige antidepressiva

Eleutherococcus, som mange urtemedicin, kom til os fra traditionel kinesisk medicin, hvor den har været brugt i mere end 2000 år - østlige læger mener, at Eleutherococcus er i stand til at genoprette manglen på vital energi af qi.

Eleutherococcus betragtes også som et naturligt adaptogen, hvilket betyder, at det naturligt forbedrer kroppens modstand mod forskellige stressorer, hjælper med at normalisere og balancere kroppens immun- og endokrine systemer.

Officiel farmakologi anerkendte eleutherococcus som et adaptogen i 40'erne af det sidste århundrede, da sovjetiske forskere begyndte en aktiv undersøgelse af dets medicinske egenskaber. I Sovjetunionen blev eleutherococcus aktivt brugt til at løse mange sundhedsmæssige problemer - fra at øge styrken og udholdenheden hos atleter til bekæmpelse af strålingseksponering efter 1986-kernekatastrofen i Tjernobyl.

Planten forbedrer binyrefunktionen, som er forbundet med bekæmpelsen af ​​træthed - kemikalier i Eleutherococcus hæmmer binding af stresshormoner til deres receptorer. Dette betyder, at jo bedre binyrerne virker, jo mindre hormoner produceres, der fremkalder stress og angst.
Forbruger Eleutherococcus forårsager også milde beroligende virkninger, som hjælper med at slippe af med symptomerne på depression.

Men med alle fordelene ved sibirisk ginseng som en naturlig antidepressivum, skal du ikke tage det uden at konsultere din læge - sibirisk ginseng er ikke egnet til højt blodtryk og lavt blodsukker.

Forfatter af artiklen: Marina Dvorkovich, "Moskva medicin" ©

Ansvarsfraskrivelse: Oplysningerne i denne artikel om naturlige antidepressiva er kun beregnet til at informere læseren. Det kan ikke være en erstatning for rådgivning fra en professionel læge.