Herbal antidepressiva og medicinske urter

Når der er fortvivlelse og tristhed, vil intet hjælpe så meget som antidepressiva med vegetabilsk oprindelse, som ikke er præget af udtalte bivirkninger. Overvej et par populære urte-antidepressiva.

Moderne urte-antidepressiva

  • Lageret af gavnlige stoffer til depression er St. John's wort. Dens effektivitet skyldes tilstedeværelsen i stoffets sammensætning - hepicin. På apoteket kan du finde lægemidler baseret på Hypericum - Deprim, Negrustin, Hypericum.
  • Melissa officinalis - fra naturlægemidler antidepressiva er en af ​​de mest populære. Til fremstilling af lægemidler fra det er nødvendigt at samle blade og skud og gøre dem til afkogning. Det er enklere at købe urtemedicin i apoteket, som hun er en del af - "Nervoflux", "Parsen", "Novo-pasit".
  • Pebermynte har en beroligende effekt. For at opnå et beroligende middel skal man forberede en afkogning af sine blade.
  • Motherwort fem-lobed - til selvoptagelse bruges sjældent. Det er en del af de vegetabilske antidepressiva med mynte, citronmelisse og St. John's wort, da den har en bitter smag og en ubehagelig lugt.
  • Valerian officinalis bruges til at lindre nervøs spænding. Det anvendes uafhængigt i form af infusioner eller i kombination med andre midler.
  • Licorice rod har en svag beroligende effekt. Mere foreskrevet til behandling af respiratorisk patologi og nyresygdom. Som en del af vegetabilske gebyrer forbedres virkningen af ​​andre stoffer.
  • Hawthorn bruges til depression. Det forbedrer blodcirkulationen og fremmer elimineringen af ​​giftige stoffer fra kroppen.
  • Rosehip er rig på vitamin "C" - en antioxidant der styrker immunsystemet. I løbet af forårsangst, i mennesker, der er tilbøjelige til det, gør sådanne antidepressiva af vegetabilsk oprindelse som vild rose det muligt at fjerne forværringen.
  • Hoppekegler anvendes til traditionel medicin til fremstilling af beroligende te.
  • Lys vegetabilske antidepressiva findes i kakao, kaffe, bananer, appelsiner, grapefrugt og mandarin. De forbedrer frigivelsen i legemet af glæde - serotonin.
  • Cone-bær, elskede, enebær er fremragende urte-antidepressiva. Når de anvendes korrekt, kan de slippe af med mange psykiske lidelser.

Herbal antidepressiva uden recept

På apoteket kan nogle antidepressiva af vegetabilsk oprindelse købes uden læge recept. Vi tilbyder deres liste:

  • Prozac - indeholder plantebaserede stoffer, der hjælper med at bekæmpe depression. Afhjælper angst, hjælper med anoreksi, genopretter menstruelle uregelmæssigheder, lindrer ængstelige tanker. Efter at hans mand bliver mere passende og modstandsdygtig over for eksterne faktorer. Yderligere oplysninger findes i artiklen med instruktioner til brug af Prozac.
  • Maprotilin af alle antidepressiva med vegetabilsk oprindelse har kontraindikationer - epilepsi, lever og nyresygdom, konvulsive lidelser. Den består af effektive planteekstrakter. Maprotilin hjælper med angst, apati, psykomotorisk hæmning.
  • Zyban - bruges til følelsesmæssig stress, som opstår når man slippe af med nikotin og narkotikamisbrug.
  • Deprim er baseret på plante-antidepressiva afledt af Hypericum. Det betragtes som et effektivt værktøj til forbedring af ydeevnen og forbedring af stemningen.
  • Levzey ekstrakt ordinerer for overarbejde for at forbedre ydeevnen.
  • Tinktur af ginseng fra alle planteantidepressiva har de bedste egenskaber til at styrke immunforsvaret. Aflaster mild depression. Kombinationen af ​​shansheniya og eleutherococcus i lægemidlet giver dig mulighed for hurtigt at lindre døsighed og øge effektiviteten.
  • Zamaniha tinktur bruges til at behandle søvnløshed, depressive lidelser.
  • Novo-Passit består af plantekomponenter (St. John's wort, valerian, hop, hawthorn, citronmelisse, passion blomst, sort elderbær). Det hjælper med at lindre angst, hovedpine, spændinger. Det er vant til at normalisere menstruationscyklussen hos kvinder.
  • Persen - indeholder sådanne antidepressiva af vegetabilsk oprindelse som melissa, pebermynte, valerian. Det har en udtalt beroligende effekt.
  • Kinesisk magnolia tinktur bruges til hysteri, behandling af reaktiv depression.

Som konklusion indeholder ovenstående liste over stoffer naturlige antidepressiva, men nogle af dem har kontraindikationer. Brug urte sedativer når gravid og ammer.

Advarsel! Virkningen af ​​brugen af ​​urte-antidepressiva er observeret ikke tidligere end 2 timer. Hvis du tog stoffet, skal dets virkning evalueres ikke tidligere end efter 4 timer.

Diuretika eller diuretika: En liste over stoffer med forskellig styrke, eksponeringshastighed og specifikke virkninger på kroppen

Diuretika eller diuretika er stoffer, som de fleste patienter står over for med nyrer og blærepatologier. Forkert funktion af organerne i urinsystemet fremkalder ophobning af overskydende væske i kroppen, ødem, høj stress på hjertet, øget tryk.

I apotekskæder er det let at finde plante- og syntetiske diuretika. Listen over stoffer indeholder mere end tyve genstande. Hvilken medicin skal du vælge? Hvad er de forskellige typer diuretika? Hvad er de mest kraftfulde diuretika? Hvilke komplikationer opstår, når selvmedicinering med brug af diuretiske formuleringer? Svar i artiklen.

Hvad er diuretika?

Narkotika i denne kategori fjerner overskydende væske fra urinen, renser kroppen, vasker nyrerne og blæren. Diuretika er ordineret ikke kun for nyrerpatologier: syntetiske og urteforbindelser er nødvendige for at eliminere puffiness i sygdomme i det kardiovaskulære system og leveren.

Virkningsmekanismen for diuretika:

  • reducere absorptionen af ​​vand og salte i nyretubuli;
  • forbedre produktionen og hastigheden af ​​udskillelsen af ​​urin
  • fjernelse af overskydende væske reducerer vævsødem, sænker blodtrykket, forhindrer overdreven stress på urinsystemets og hjertet.

Den positive virkning af bestanddelene af diuretiske forbindelser:

  • normalisering af fundus tryk
  • stabilisering af blodtrykket hos hypertensive patienter
  • risikoen for epilepsiangreb er reduceret;
  • intrakranielt tryk vender tilbage til normal;
  • accelereret eliminering af toksiner i forskellige former for forgiftning;
  • Kalciumindholdet i blodet nedsættes, samtidig med at der opretholdes et tilstrækkeligt niveau af magnesium. Resultatet - reducerer belastningen på hjertet, forbedrer mikrocirkulationen i nyrernes væv.

Hvad er uremi og hvordan man behandler nyresygdom i slutstadiet? Vi har svaret!

Højre sidet nyrenephroptose: Hvad er det, og hvordan er patologien farlig? Læs svaret i denne artikel.

Bemærk:

  • Ud over at fjerne væske akkumuleret i væv påvirker diuretika mange processer i kroppen, fjerner ikke kun urin, men også kalium, natrium, magnesium. Forkert anvendelse af kemiske forbindelser fremkalder ofte alvorlige helbredsproblemer;
  • Af denne grund er det forbudt at erhverve og tage diuretiske lægemidler, før der konsulteres en læge. Afhængigt af sygdommens art skal du have en nephrolog, en urolog, en gastroenterolog eller en kardiolog. Ofte skal patienten gennemgå en omfattende undersøgelse.

Klassificering og art

Læger forbyder ikke ved et uheld patienter at vælge diuretika alene: Hver gruppe af diuretika har specifikke virkninger, egne kontraindikationer og bivirkninger. Anvendelsen af ​​stærke forbindelser fremkalder aktiv udskillelse af kalium eller akkumulering af elementet, dehydrering, svær hovedpine, hypertensive krise. Med en overdosis af stærke sløjfe diuretika kan selvmedikation ende i tårer.

kalisberegate

Kaliumbesparende diuretika lavere systolisk (øvre) blodtryk, reducere puffiness, forsinke kalium i kroppen, øge virkningen af ​​andre lægemidler. Ofte er der uønskede reaktioner, som når man bruger hormonelle lægemidler.

Ved kraftig ophobning af kalium kan muskelforlamning eller hjertestop udvikles. Ved nyresvigt, diabetes, er denne gruppe af diuretika ikke egnet. Obligatorisk dosisjustering på individuel basis, kontrol af en kardiolog og en nefrolog. Effektive navne: Aldacton, Veroshpiron.

thiazid

Tildele med nyresygdomme, hypertension, glaukom, hjertesvigt. Thiaziddiuretika påvirker nyrernes distale tubuli, reducerer reabsorptionen af ​​natrium- og magnesiumsalte, reducerer produktionen af ​​urinsyre, stimulerer udskillelsen af ​​magnesium og kalium.

At reducere hyppigheden af ​​bivirkninger kombineret med loop diuretika. Klopamid, Indap, Chlorthalidon, Indapamid.

osmotiske

Virkningsmekanismen - reduktion af trykket i blodplasmaet, den aktive passage af væske gennem glomeruli, forbedring af filtreringsniveauet. Resultatet - fjernelse af overskydende vand, hvilket eliminerer puffiness.

Osmotiske diuretika er svage lægemidler og varer op til seks til otte timer. Intravenøs administration anbefales. Indikationer: glaukom, lungeødem, hjerne, blodinfektion, overdosering af lægemidler, alvorlige forbrændinger. Effektive formuleringer: Mannitol, Urea, Sorbitol.

løkke

De mest kraftfulde stoffer med en vanddrivende effekt. Narkotika bestanddele påvirker slangen af ​​Hengle - nyretubuli, rettet mod organets centrum. Uddannelse i form af en loop tilbage suger væske med forskellige stoffer.

Forberedelser af denne gruppe slapper af i vaskulærvæggen, aktiverer blodgennemstrømning i nyrerne, reducerer gradvist mængden af ​​intercellulær væske og accelererer glomerulær filtrering. Loop diuretika reducere reabsorptionen af ​​magnesium, chlor, natrium, kaliumsalte.

fordele:

  • hurtig virkning (op til en halv time efter at have taget);
  • kraftig indvirkning;
  • egnet til akutpleje
  • gyldig op til seks timer.

Effektive formuleringer:

  • Furosemid.
  • Piretanid.
  • Ethacrynsyre.

vegetabilsk

fordele:

  • påtagelig diuretisk virkning;
  • "Bløde" virkninger på nyrerne, hjertet, blodkarrene;
  • fjern overskydende væske, skyll blæren og nyrerne
  • viser en let afføringsvirkning
  • mæt kroppen med nyttige komponenter: mineralsalte, vitaminer, biologisk aktive stoffer;
  • egnet til langvarig brug (kurser).

Lægeplanter eller naturlige plantediuretika:

  • lungwort;
  • melbærris;
  • pebermynte;
  • padderok;
  • hvedegræs krybende
  • fennikel;
  • jordbær;
  • røllike;
  • cikorie rod;
  • birk blade og knopper;
  • cowberry blade;
  • tranebær.

Frugter, grøntsager, meloner og kalebasser:

diuretika

Efter at have taget stoffernes komponenter aktiverer udskillelsen af ​​skadelige bakterier sammen med urin. Anvendelsen af ​​diuretika er et uundværligt element i behandlingen af ​​blære sygdomme. Fjernelse af overskydende væske tillader ikke ophobning af toksiner i kroppen, patogene mikroorganismer har ikke tid til at trænge ind i det øvre urinveje.

Under modtagelse er det vigtigt at observere hyppigheden og doseringen, brug de piller, som lægen har ordineret. Dyrehæmmende stoffer hos nogle patienter forårsager uønskede reaktioner: På baggrund af aktiv udskillelse af urinhypokalæmi udvikler sig kramper, og hjertesvigt er muligt. Urte diuretika og svage kemiske diuretika er egnede til langvarig brug. I nødstilfælde er stærke syntetiske forbindelser ordineret.

Virkningen af ​​at tage vanddrivende lægemidler

Aktiv urinudgang sker efter en vis tidsperiode:

  • hurtig diuretika - en halv time. Torasemid, Triamteren, Furosemid;
  • gennemsnit - 2 timer. Amilorid, Diacarb.

Hver gruppe af diuretiske forbindelser har en specifik varighed af gavnlige virkninger:

  • arbejde i lang tid - op til 4 dage. Veroshpiron, eplerenon;
  • mellemlang varighed - op til 14 timer. Hypothiazid, diacarb, triamteren, indapamid;
  • gyldig op til 8 timer. Torasemid, Furosemid, Mannitol, Lasix.

Styrken af ​​den diuretiske effekt er kendetegnet ved sammensætningen:

  • kraftfuld. Trifas, Lasix, Furosemid, Ethacrynsyre, Boumetanid;
  • gennemsnitlig effektivitet. Oxodolin, hypothiazid;
  • de svage. Diakarb, Veroshpiron.

Indikationer for brug

Diuretika ordineret til tilstande og sygdomme, der involverer væskeretention:

  • nefrotisk syndrom;
  • osteoporose;
  • Udtalt hævelse af underekstremiteterne i hjertesvigt;
  • højt blodtryk (arteriel hypertension);
  • overdreven udskillelse af hormonet aldosteron;
  • glaukom;
  • patologi af nyrer og lever;
  • kongestivt hjertesvigt;
  • hævelse af væv.

Lær om årsagerne til nyrecellekarcinom hos kvinder og reglerne for behandling af uddannelse.

Instruktioner til brug af urologisk samling Fitonefrol beskrevet på denne side.

Gå til http://vseopochkah.com/mochevoj/zabolevaniya/vospalenie-u-muzhchin.html og læs om symptomer og behandling af blærebetændelse hos mænd.

Kontraindikationer

Når man vælger diuretika, overvejer læger begrænsningerne. Hvert stof har en specifik liste over kontraindikationer (opført i instruktionerne). Ikke alle syntetiske diuretika ordineres under graviditet: I denne periode foreskrives problemer med vandladning, højt blodtryk, diuretikaformuleringer med ekstrakter af lægemidler, urteafkalkninger.

Hovedbegrænsninger:

  • børns alder;
  • laktationsperiode
  • graviditet;
  • overfølsomhed overfor phytoextracts eller komponenter af syntetiske diuretika;
  • diabetes mellitus
  • alvorlig nyresvigt.

Bivirkninger

Før patienten påbegyndes, skal patienten vide: diuretika genererer nogle gange uønskede reaktioner. Der opstår problemer, når selvvalg af værktøjer, især de mest kraftfulde sløjfe diuretika, med en stigning i en enkelt dosering, den uautoriserede forlængelse af behandlingsforløbet. Bivirkningernes styrke og varighed afhænger af typen af ​​diuretikum.

Følgende bivirkninger udvikler oftere end andre:

  • overdreven tab af kalium
  • hypertensive krise;
  • kvalme;
  • hovedpine;
  • øge koncentrationen af ​​nitrogen i blodet
  • smerter i brystbenet
  • lunge- og hjerneødem (sløjfe diuretika);
  • levercirrhose
  • nyresvigt
  • kramper.

Diuretika for sygdomme i nyrerne og urinvejen

Det optimale stof vælger nephrologist eller urolog. Høring af en kardiolog er ofte påkrævet: Mange patienter med nyresygdom lider af hypertension, har problemer med hjertet og blodkarrene. Til langsigtet brug er det muligt at forebygge ødem, lægemidler urter eller svage diuretika.

Det er umuligt at selvstændigt vælge et kemisk diuretikum ifølge råd fra slægtninge og naboer: diuretika ordineres kun på individuel basis. Overtrædelse af reglen medfører ofte alvorlige konsekvenser for kroppen, fremkalder en hypertensive krise.

Effektive lægemidler med diuretisk virkning:

  • Tsiston. Det sikre urtepræparat er effektivt i pyelonefritis, urolithiasis og nephrolithiasis. Tabletter er ordineret selv for børn og gravide.
  • Furosemid. Kraftig loop diuretikum. Hurtig effekt, aktiv puffiness. Anvend streng under en læges vejledning.
  • Phytolysinum. Lim med phytoextracts og naturlige olier til oral administration. Baktericidal, diuretisk, antiinflammatorisk effekt. Styrkelse af immunitet, forebyggelse af risikoen for gentagelse i blærebetændelse, pyelonefritis.
  • Monurel. Naturligt middel med vanddrivende, antiinflammatorisk, antimikrobiell virkning. Tabletterne indeholder en høj koncentration af tør tranebærekstrakt og askorbinsyre.
  • Trifas. Moderne diuretisk ny generation. Tysk kvalitet, hurtig fjernelse af puffiness, langvarig effekt - 1 tablet om dagen, mindste bivirkninger.

Med nyrepatologier hjælper blærersygdomme med urtedekoktioner. Læger anbefaler at brygge bjørnebær græs, fennikel, lingonberry blade, birk blade og knopper, pebermynte. Nå vasker nyrer, urinveje med hofter og tranebærsaft.

Dernæst en video om virkningerne af diuretika på nyrerne og urinvejen:

Urte diuretika

Urte diuretika bruges ofte i medicin til at normalisere blodtrykket. En af grundene til stigningen i ydeevnen på tonometeren er en stigning i det totale blodvolumen. Ved at reducere det med diuretika kan du opnå konsistente terapeutiske resultater.

Kemiske og plantediuretika

Før du bruger diuretika af vegetabilsk oprindelse, er det nødvendigt at finde ud af deres grundlæggende forskel fra de kemiske.

De fleste kemiske diuretika virker ved at fjerne to stoffer fra kroppen, der bevarer vand: magnesium og kalium. Sådanne diuretiske lægemidler har en høj grad af effektivitet. Men med langvarig brug forårsager de en overtrædelse af vand-saltmetabolismen, hvilket skaber ugunstige betingelser for funktionen af ​​alle organer og systemer.

Der er også kaliumbesparende diuretika, for eksempel Veroshpiron. Men hvis hypertension fremkaldes af nephrogenic patologier eller fremskridt på baggrund af nyresvigt, så kan en stigning i kaliumkoncentrationen i blodet være farlig.

Fra dette synspunkt er plantebaserede diuretiske lægemidler mest foretrukne. De virker blødere, ikke fremkalde overdreven tab eller tværtimod kalium-, magnesium- og natriumretention.

Urte diuretika har kun en ulempe, som bemærkes absolut i alle urte retsmidler. Fabrikanten er svært at kontrollere indholdet af aktive ingredienser i de planter, der anvendes til at skabe stoffer. Derudover giver undersøgelser ikke tilstrækkelige oplysninger om farmakokinetikken af ​​sådanne lægemidler, dvs. akkumuleringen af ​​aktive komponenter i blodet og tidspunktet for deres eliminering. Men ifølge statistikker er phytopreparations ordineret af læger normalt trygge.

Sikkerhedsforanstaltninger

Urtepræparater anses for at være ret sikre, men det er vigtigt at forstå, at de er stoffer. Derfor bør du i løbet af behandlingen følge alle anbefalinger fra den behandlende læge og følgende tips:

  • diuretika bør være fuld om morgenen, det anbefales ikke at bruge dem før sengetid;
  • hvis den terapeutiske virkning af lægemidlet er fraværende, er det nødvendigt at konsultere den behandlende læge, så han foreskriver en anden medicin og ikke forøge doseringen af ​​medicinen;
  • med en lang behandlingstid er det nødvendigt at kontrollere niveauet af natrium og kalium i blodet ved hjælp af biokemisk analyse;
  • under behandling er det nødvendigt at spise en afbalanceret kost, idet man undgår brug af produkter, der kan udligne virkningerne af diuretika: syltetøj, røget produkter og alkohol.

Diuretisk kost

Hvis hævelsen ikke er for udtalt, er nyrerne ikke forringet, og hypertensionstrinnet er ikke højere end det andet, du kan ty til at bruge en diuretisk diæt. Denne kost indebærer brug af retter, hvoraf komponenter er produkter med en vanddrivende effekt.

Eksempler på sådanne retter er:

  • salater med agurker, tomater og grønne;
  • Courgetter i bagt form;
  • fermenterede mejeriprodukter med shredded greener;
  • grøn te med citron
  • nogen bær.

Diuretisk diæt bør ikke kun omfatte de ovenfor beskrevne produkter. En person skal have den nødvendige mængde protein, fedt og kulhydrater. Produkter med diuretiske egenskaber, i dette tilfælde bør være til stede i kosten som et supplement, ikke en erstatning.

bouillon

Med hypertension i anden grad, når diuretisk kost ikke længere er effektiv, kan du bruge lægeplanter i form af afkogninger. De skal erstattes te, kaffe eller juice om morgenen.

Følgende medicinske urter har en vanddrivende effekt:

Til en servering bouillon kræves 220-250 ml kogende vand og en spiseskefuld knust og tørret planter. I gennemsnit anbefales 2-3 portioner om dagen. Den præcise mængde og varighed af kurset bestemmes dog af den behandlende læge, baseret på sværhedsgraden af ​​ødem, graden af ​​hypertension og dets ætiologi.

Der er også fytopreparationer i form af te, som omfatter et kompleks af forskellige planter, der er udvalgt på en sådan måde, at de giver den maksimale terapeutiske virkning. På apoteker kan disse diuretika findes under navnene:

  • Fitonefrol;
  • Brusniver;
  • Diuretisk samling nummer 1;
  • Diuretisk samling nummer 2;
  • Diuretisk samling nummer 3;
  • Fitomaks.

En detaljeret beskrivelse af, hvordan man brygger og hvor ofte man bruger te er angivet i instruktionerne til forberedelsen.

Diuretika i piller

Det mest kendte vegetabilske tabletterede diuretiske middel anvendt til hypertension samt for urologiske og nefrologiske patologier er Canephron. Dens grøntsagssammensætning giver en vedvarende vanddrivende effekt, som gør det muligt for dig at normalisere og stabilisere blodtrykket. Værktøjet indeholder også en stor mængde C-vitamin, som understøtter det nødvendige niveau af elasticitet af blodkar.

Ikke mindre populært stof, der giver vanddrivende effekt, er Fitolysin. Ligesom Canephron er det primært beregnet til at lindre betændelse og eliminere bakteriel infektion i urinsystemet. På grund af indholdet af birkeblade og markhestetail i præparatet udskiller tabletterne imidlertid overskydende væske fra kroppen og som følge heraf reducerer trykket. Den eneste væsentlige ulempe ved lægemidlet er dens specifikke smag, som ikke altid opfattes vel af patienterne.

Mindre almindeligt anvendes cyston som et diuretikum til hypertension. Alle bestanddele af dets sammensætning har en vanddrivende effekt, men stoffet er mest effektivt i sygdomme i urinsystemet direkte: urolithiasis, pyelonefritis.

Alle disse lægemidler sælges på apoteker uden recept, men inden du køber, skal du kontakte din læge. Dette skyldes det faktum, at plantelægemidler med samtidig brug kan påvirke virkningerne af syntetiske stoffer.

Antidiuretika - Liste over stoffer og lægemidler

Beskrivelse af den farmakologiske virkning

Den antidisuriske effekt er rettet mod at reducere den dynamiske og mekaniske obstruktion af urinvejen, hvilket letter urination og eliminerer dysuri. Virkningsmekanismen er forbundet med den selektive blokade af postsynaptiske α1-adrenerge receptorer inden for prostata, urinrør og blærens "trekant", hvilket sænker trykket i urinrøret og reducerer modstanden mod urinstrømmen. Virkningsmekanismen kan også være forbundet med forebyggelsen af ​​yderligere prostatahypertrofi og reduktion af dets ødem, ved at reducere kapillærpermeabilitet og vaskulær stasis. Narkotika med antidysuric virkning anvendes til behandling af vandladningsforstyrrelser med godartet hyperplasi (adenom) i prostatakirtlen fase I og II.

Drug søgning

Forberedelser med farmakologisk virkning "Antidisuric"

  • En
  • Amitriptyline Grindeks (tabletter)
  • Afala (pastiller)
  • og
  • Ipertrofan 40 (orale tabletter)
  • Oh
  • Omnick Okas (oral tabletter)
  • P
  • Peponen (kapsel)
  • Prazosin (orale tabletter)
  • Prostavern Urtika (opløsning til oral administration)
  • C
  • Sabal-Homaccord (oral dråber)
  • Solidago compositum C (opløsning til intramuskulær injektion)
  • T
  • Tamsulosin (Granuler til fremstilling af suspensioner til oral indgivelse)
  • Tamsulosin (kapsel)
  • Tamsulosin (pellets)
  • Tamsulozin (stofpulver)
  • Tamsulosin retard (orale tabletter)
  • Tamsulosin-Teva (kapsel)
  • Tamsulon-FS (aerosol)
  • Taniz-K (kapsel)

Advarsel! Oplysningerne i denne medicineringsvejledning er beregnet til læger og bør ikke danne grundlag for selvbehandling. Beskrivelser af stoffer er givet til fortrolighed og er ikke beregnet til udnævnelse af behandling uden deltagelse af en læge. Der er kontraindikationer. Patienterne har brug for ekspertrådgivning!

Hvis du er interesseret i andre antidiuretiske lægemidler og præparater, deres beskrivelser og brugsvejledninger, synonymer og analoger, information om sammensætning og form for frigivelse, indikationer for brug og bivirkninger, anvendelsesmåder, doseringer og kontraindikationer, noter om behandling af børn med medicin, nyfødte og gravide kvinder, pris og anmeldelser af medicin eller du har andre spørgsmål og forslag - skriv til os, vi vil helt sikkert forsøge at hjælpe dig.

Planters vanddrivende egenskaber

Efterlad en kommentar 3.566

Der er mange kendte årsager til væskeretention. Afhængigt af provokationærerne af tilstanden ordinerer lægen behandling og medicin. Urte diuretika bruges som et selvstændigt værktøj, og som et supplement til den grundlæggende behandling. De har en mild effekt på kroppen og bidrager til fjernelse af overskydende væske sammen med urin. Samtidig påvirker diuretiske præparater på urter ikke mængden af ​​kalium, calcium og magnesium. På trods af alle de positive aspekter og sikkerheden ved deres brug er uautoriseret start af behandlingen af ​​dem uacceptabel. At skrive de korrekte lægemidlers råmaterialer (LSR), og en specialist er i stand til at beregne den korrekte dosis efter testning.

Generelle oplysninger om plantediuretika

Lægemidler, der har en vanddrivende effekt, anvendes som et middel til traditionel medicin og ordineres af læger. De vigtigste fordele er lette forberedelser, sikkerhed, blød effekt og pris. Urtepræparater med diuretisk virkning, forskelligt og almindeligt. Derfor forbereder planterne sig selv. Den negative side af sådanne diuretika brug er individuel intolerance over for de komponenter, der er en del af diuretika tabletter.

Hvornår skal man tage piller på urter?

Naturlige diuretika, selv om de er sammensatte af planter, er stoffer. Derfor kan kun lægen beregne dosering og diæt. For at gøre dette er det nødvendigt at bestemme årsagen og bestå de tilsvarende tests. Selvmedicin er forbudt som et diuretikum for ødem, endda grøntsag, med en forkert indtagelse fremkalder bivirkninger.

Diuretiske egenskaber hos planter med ødem

Urte diuretika producerer mindre resultat på kroppen end syntetiske dem, men de gør minimal skade på balancen mellem stoffer og mikroelementer. På trods af al mildhed af virkningerne og lægemidlets sikkerhed er den uautoriserede start med at tage dem fyldt med negative konsekvenser. Derfor kan kun en specialist ordinere diuretika afhængigt af årsagen til ødem. I tilfælde af problemer med det kardiovaskulære system vil det synlige resultat være råmaterialer fra birkeblade og tranebær. Hvis årsagen er et problem med nyrerne, vil lingonbær og skumlege give helbredende virkninger.

Urtepræparater

Naturlige diuretika er populære. Og disse er ikke kun specielle urtepræparater, men også tabletterede præparater baseret på dem. Dette skyldes det faktum, at vanddrivende planter har en tendens til at fjerne væske fra kroppen uden at forstyrre balancen af ​​sporstoffer. Hvilken slags planter skal være en del af tabletten for ødem bestemmes af årsagen. For hjertets abnormiteter anbefales nudler, men for nyreproblemer kan enebær og bjørnebjørn hjælpe. Når man vælger tabletter, bør man derfor omhyggeligt undersøge deres sammensætning.

Diuretiske planter

Lægemidler baseret på planteururetiske urter og fødevarer bidrager til hurtig fjernelse af fugt fra kroppen, samt eliminere slag, skadelige og giftige stoffer. Urte retsmidler hjælper med at mætte cellerne i organerne med essentielle mikroelementer, hvilket har en positiv effekt på menneskers trivsel og kropsforhold.

Grøntsager og frugter

For at fjerne overskydende væske fra kroppen er det ikke nødvendigt at anvende en særlig naturlig diuretikum i form af infusioner til ødem. Nok til at indgå i de daglige kostprodukter, som bidrager til normalisering af vandbalancen. Disse diuretika omfatter:

  • friske agurk;
  • zucchini;
  • gulerødder;
  • roer;
  • asparges;
  • tomater;
  • vandmelon;
  • hindbær;
  • selleri;
  • melon.

Grenater, bananer og appelsiner er tilgængelige og nyttige hele året rundt. Ud over selve frugt og grøntsager anses juice baseret på dem som nyttige. Frugtdrik bør være frisk og hjemmelavet. Butiksindstillinger har meget overskud i sammensætningen. Anvendelsen af ​​diuretiske produkter vil føre til en blød udgang af overskydende væske. Men de kan ikke misbruges, for ikke at føre til udvikling af allergiske reaktioner.

Lægeplanter-diuretika

Listen over plantestoffer, der indeholder vanddrivende stoffer, er varieret. Den indeholder almindelige og sjældne planter og urter. På trods af dette betragtes de alle som effektive. Forskellen er, at effekten af ​​brugen af ​​diuretikum kommer efter forskellige perioder.

Mest populære planter

Populære og effektive diuretiske urter:

  • Elderberry sort. Alle dele af anlægget anvendes. Til fremstilling af en vanddrivende bouillon koges der i 30 minutter en blanding af 1 spsk ældbærbærblomster og 1 kop vand. Tag 2 spiseskefulde af spændt væske op til 6 gange om dagen.
  • Mælketistel er et naturligt vanddrivende middel med en koleretisk virkning. Melketistel anvendes i to former: som en saft fra bladene og som en infusion på de knuste rødder.
  • Linden træ Diuretisk, kendt selv til forfædre. Linden farve har egenskaberne til at fjerne toksiner og slagger, sand og små sten fra nyrerne.
  • Motherwort. De diuretiske egenskaber i den kombineres med andre gavnlige virkninger. Dekoktioner og infusioner fra planten fjerner overskydende væske fra kroppen og reducerer trykket. Motherwort er en assistent til hjertet og blodkarrene.
  • Mælkebøtte har en gennemsnitlig diuretisk virkning. Derudover har den diaphoretiske og koleretiske egenskaber. Til fremstilling af infusioner med alle dele af en mælkebøtte.
  • Nard. Det er karakteriseret ved antiinflammatoriske og diuretiske egenskaber. Maksimal vanddrivende virkning søges fra brugen af ​​root devyasila.
  • Horsetail er en effektiv urte-diuretikum. Fra det gør afkog og koncentreret ekstrakt til behandling af sygdomme i det genitourinære system.
  • Halvfaldet - diuretikum med diuretisk egenskab. Foreskrevet i diagnosen urolithiasis. Det er dog nødvendigt at tage græsset med forsigtighed for ikke at skade tandlægemidlet.
Tilbage til indholdsfortegnelsen

Mindre effektive urter

Overvej krydderurter og planter, der giver et mindre synligt resultat. Kalina er et vanddrivende middel, der bruges til ødemer i forbindelse med det kardiovaskulære system. Til fremstilling af afkog og infusioner tager både frugt og blade af viburnum. Havre har en udtalt diuretisk egenskab. Havre anvendes i vid udstrækning som afkog eller infusion. Valerian anbefales til nyresygdom. Det er karakteriseret ved diuretiske og koleretiske egenskaber. Valerian tager i form af afkogning. Bergamot er et naturligt antiseptisk og diuretikum, der er i stand til at helbrede sår, desinficere og fjerne overskydende væske fra kroppen. Bergamot bruges til at normalisere blodtrykket.

Ud over disse urter er de kendte vandlidende egenskaber kendt. Det bruges til sygdomme i urinsystemet. Bay leaf er et effektivt diuretikum, men det skal bruges med forsigtighed. Lægeplanter, der bruges som naturlige diuretika, er også lakridsrod, birkeknopper og knoldrod. En lille effekt er observeret fra brugen af ​​kamille, mynte, motherwort, cikorie og calendula. Når du bruger disse ingredienser i komplekset, kan du forbedre resultatet. Dette kan dog kun ske ved udnævnelse af en læge.

Folkemedicin for ødem af plantekarakter

Under behandling med medicinske planter spiller den måde, de er forberedt på, en vigtig rolle. Overvej opskrifterne afkog og infusioner med vanddrivende effekt. Den første består af hør. For at gøre afkogning skal du hælde 1 spiseske græs med 1 liter varmt vand og læg det på en langsom ild. Efter kogning, lad koge i 15 minutter. Efter tiden sættes bouillon til side på et mørkt sted i mindst 2 timer. Derefter spændes og brug 100 ml hver 2-3 timer.

Til fremstilling af afkog, der er nyttig i den postoperative periode, har du brug for råvarer i form af frugter eller blade af vild rose. Opskriften er, at 3-4 frugter smides på 1 kop varmt vand. Dernæst sendes blandingen til en termos og efterlades i 3 timer under et lukket låg. Behandlingsforløbet er 10 dage. Dette efterfølges af en hvile i en uge. Om nødvendigt gentages diuretikummet.

De fornuftige diuretiske egenskaber kendt bjørnebær (øre). Påfør planten og afkogningen med forsigtighed, da den forkerte dosering kan påvirke trivselet negativt. Ifølge lægernes anbefalinger kræves der ikke mere end 2 gram græs til 1 kop varmt vand. Varigheden af ​​diuretisk behandling foreskrevet af lægen.

Diuretika med stærk virkning og let diuretikum

Diuretika med ødem skelnes med varierende grad af udtalt effekt. Hvilken kategori af diuretika der skal udpeges, læger beslutter på baggrund af laboratorieresultater. Sterke diuretika omfatter furosemid, urinstof, torasemid, mannitol og etacrynsyre. Efter at have taget disse piller, forekommer effekten inden for 1-2 timer. En lighter og blødere effekt på kroppen er givet af plante oprindelsen "Spironolactone". Denne kategori omfatter stoffer, der indeholder vanddrivende stoffer, hvis navne er "Diacarb" og "Triamteren". Uautoriseret brug af disse stoffer har en negativ indvirkning på sundhed og generel trivsel.

Anbefalinger om anvendelse af plantediuretika

Urte diuretika bruges med forsigtighed. Forkert dosering og lang behandlingstid kan have en negativ indvirkning på helbredet. Dette skyldes det faktum, at vanddrivende lægemidler på urter fjerner væske sammen med nyttige elementer: kalium, natrium og calcium. I denne henseende er den uautoriserede behandling af et diuretikum, der indeholder lægemidler, forbudt. Sammen med diuretika foreskriver eksperter vitaminer for ikke at forstyrre balancen af ​​elementer i kroppen. Derudover skal du sørge for, at urterne er friske, før du smager infusioner og afkog. Det er vigtigt ikke at tage diuretika om natten. Det er fyldt med søvnløshed og hyppige besøg i toilettet.

Hvilket er bedre at bruge vegetabilske diuretika

En hyppig årsag til hypertension er overdreven væske i kroppen. Derfor skal læger i den komplekse behandling af sygdommen ordinere diuretika. Disse stoffer fjerner vand og salte fra kroppen, mens man normaliserer trykket. Men deres hyppige brug fører til søvnforstyrrelser, afhængighed, forringelse af nyrerne. Af denne grund er det bedre at erstatte kemiske præparater med vegetabilske diuretika.

Diuretika vokser i haven og i haven

Næsten alle grøntsager, frugter, bær er fremragende diuretika. Men den mest udtalte effekt af:

  • persille;
  • dild;
  • grøn hvidløg;
  • selleri;
  • græskar;
  • agurk;
  • zucchini;
  • gulerødder;
  • roer;
  • hindbær;
  • granatæble;
  • vandmelon;
  • meloner;
  • Viburnum.

At bruge dem bedst i form af frisk juice. Undtagelsen er rødbeder. Juice fra hendes behov for at give bryg. Drikkevarer fra disse produkter kan godt erstatte kemikalier. Især hvis du drikker en blanding af saft. Men komponenterne til en sådan cocktail bør vælges omhyggeligt, så det ikke forårsager en bivirkning. Drik dem i en lille mængde, ikke mere end 3 spsk. l. i et trin op til 3 gange om dagen. De kan også indtages rå eller kogte.

Hindbær giver en god effekt i kombination med mælk. En lækker og nyttig diuretikum er en salat af friske agurker, tomater og grønne.

Græskar er bedst at tilberede en afkogning. For at gøre dette er det skåret i små stykker, hæld vand. Til smag kan du tilføje honning eller sukker. Har også et vanddrivende effekt frø. Af dem laver den såkaldte mælk. Til dette gøres kornet og hældes kogende vand i et forhold på 2: 3.

Stewed courgette, især krydret med persille, hvidløg og dill, har også en udtalt diuretisk effekt.

Disse produkter er ikke kun vidunderlige plantediuretika, de er en uundværlig kilde til vitaminer og sporstoffer. Men de bør ikke misbruges, og i nogle sygdomme anbefales det generelt ikke at blive spist.

Squashes, selvom de er stærke vanddrivende, tager meget calcium ud af kroppen. Uden dette sporelement absorberes D-vitamin ikke, tænderne forværres, knogler bliver skrøbelige.

Agurker, rødbeder og gulerødder er fremragende afføringsmidler. Så misbrug ikke disse produkter.

Græskar, vandmelon og melon anbefales ikke til patienter med diabetes. Kalina er kontraindiceret i gigt. Granatæble bør ikke anvendes til patienter med mavesår, med forstoppelse. Hindbær kan forårsage allergier.

Vigtigt at vide! Det er bedre at overlade diætetikeren med udvælgelse af produkter, der fjerner overskydende væske og samtidig ikke skader sundheden.

Diuretiske lægemidler planter

Ud over frugt og grøntsager anbefales det at anvende decoctions, urteinfusioner og urtete som et diuretisk stof. Klar diuretikafgift kan købes på apoteket. Der er produkter til salg, der omfatter urte ingredienser (for eksempel Urolesan).

Den mest udtalte diuretiske effekt har sådanne lægemidler:

  1. Bearberry er almindelig. Hun ligner lingonberries. Forbered dig på at skabe stoffer lader bære bær under blomstringen.
  2. Havre frø. Som en diuretisk brug afkogning af halm.
  3. Birch. Brug knopper (når jade er kontraindiceret) og unge skud eller blade. En fremragende diuretikum er birkesap. Saml det i det tidlige forår, det skal gøres omhyggeligt, for ikke at skade træerne. Drikkebirkesaft anbefales 1 glas 3 gange om dagen.
  4. Heather ordinary. Som et diuretikum anvendes en afkogning af løvgrene med blomster. Heather har også en beroligende effekt.
  5. Kornblomst blå. Som medicin skal du bruge kronblade. Drogen af ​​dem bidrager ikke kun til fjernelse af væske og salt, men lindrer også spasmer af blodkar. Det mest effektive diuretikum betragtes som en samling kronblade af majestikker, uldbærkær, majestegmer, urter af hestetail og gryzhnika, birkeknopper.
  6. Gulerødder er spiselige. Det diuretiske lægemiddel er fremstillet af tørrede frø.
  7. Padderok. Infusionen af ​​urter fjerner salt fra kroppen.
  8. Hop kegler. En afkogning af dem har en vanddrivende effekt, men tinkturen bruges til søvnløshed.
  9. Rødderne af kærlighed. De høstes om efteråret. Et afkog af dem bidrager ikke kun til fjernelse af overskydende væske, men har også en gavnlig virkning på hjertet.
  10. Tatyarnik stikkende (tistel). Til fremstilling af lægemidler skal bladene anvendes efter fjernelse af rygsøjlen.
  11. Husk bønne. Afkog fra det fjerner salt og sukker fra kroppen.
  12. Violet duftende. Til fremstilling af medicin bruger planten som helhed sammen med rhizomet. Høst det om sommeren.

Nogle af disse urter sælges på apoteket. Du kan købe dem individuelt eller i form af færdige diuretikafgifter. Mange foretrækker at høste urter alene. Kun du skal følge visse regler, ellers vil lægemidlet blive gift.

  1. Lægeplanter kategorisk kan ikke indsamles nær veje, industrielle virksomheder.
  2. Høst kun urter på bestemte tidspunkter. For eksempel er barken skåret i det tidlige forår.
  3. Brew eller insisterer stoffer nøjagtigt recepten.
  4. Det er kun muligt at bruge det færdige produkt, hvis der ikke er kontraindikationer.

Vigtigt at vide! Før du bruger stoffer, skal du huske på, at selv diuretika af vegetabilsk oprindelse fjerner de nødvendige sporstoffer fra kroppen og har andre bivirkninger. Før brug skal du kontakte din læge.

For at forhindre medicin i at blive gift

Enhver, selv plantelægemidler skal håndteres med omhu. Ellers kan du ikke opnå det ønskede resultat og betydeligt forringe helbredet.

Så for eksempel fjerner diuretika ikke kun overskydende væske, salt og sukker, men også sporstoffer. I første omgang - kalium, natrium og calcium. Deres mangel på en negativ indvirkning på stofskiftet, hjertet og hele kroppen. Derfor er det nødvendigt at bruge diuretika i en strengt begrænset dosis. Det er også ønskeligt at desuden anvende vitamin-mineralkomplekser.

Tag ikke diuretika før sengetid. De kan forårsage søvnløshed. Før du bruger lægeplanter, skal du sørge for at de ikke er udløbet. Forfaldne stoffer vil ikke have en positiv effekt, de kan endda forgiftes. I gennemsnit er holdbarheden af ​​urter ikke mere end 2-3 år.

Vigtigt at vide! Grøntsager, frugter bør ikke misbruges. Måltider bør afbalanceres.

Herbal antidiuretics

Jeg forsøger at afgøre, om valpotriata (valerianekstrakt) er diuretisk eller antidiuretisk. Nogle mennesker tager valerian som et urtetilskud til angstlidelser. Nogle mennesker hævder, at valerianekstrakt kan virke som et diuretikum, mens andre hævder, at det er et anti-diuretikum. Jeg forsøger at afgøre, om det er et diuretisk eller antidiuretisk middel?

Svar

Vance l albaugh

Der er en undersøgelse, som jeg kan finde i den medicinske litteratur, der omhandler mennesker, der tager valerianekstrakt til generaliseret angstlidelse. I denne artikel synes der ikke at være nogen påstand om, at valerian har diuretiske eller anti-diuretiske egenskaber. Dette betyder imidlertid ikke, at disse egenskaber ikke eksisterer. Derudover er der ingen indikation for, at ekstraktet er forbundet med hyponatremi eller hypernatremi, hvilket er to andre tegn på lidelser, der påvirker salt / vandbalancen. Generelt lyder det, hvis der er en diuretisk eller anti-diuretisk virkning af valerian, er den ikke godt beskrevet (endnu).

Polymani

Den naturlige medicin Database monograph for Valerian indeholder en kombineret analyse af bivirkningerne af mere end 20 kliniske forsøg med Valerian af forskellige årsager. Der blev ikke fundet nogen diuretiske virkninger i nogen undersøgelse.

Monografier af Natural Medicines-databasen er kun tilgængelige ved abonnement og betragtes af langt de fleste sundhedspersonale som en kilde baseret på guld til ethvert naturligt, naturlægemiddel eller kosttilskud baseret på bevis. www.naturaldatabase.com

Professionel mening (apotek): Den specifikke mekanisme for Valerian er ukendt. Valerian er sandsynligvis effektiv til søvnløshed og menes også at være nyttig for angst, depression og stress (der er ikke nok beviser til at evaluere). Et stort antal lægemidler, der har tilsvarende anvendelse (tricykliske antidepressiva, mirtazapin, trazodon) kan forårsage urinretention, sedation og tør mund med antikolinergeffekter. Hvis jeg skulle gætte, om de ville være vanddrivende eller antidiuretiske egenskaber, ville jeg gå med antidiuretiske virkninger, der er sekundære for antikolinerge virkninger.

Naturlige antidepressiva, antidepressiva af vegetabilsk oprindelse

En af de mest effektive, enkle og sikre metoder til behandling af depression kan betragtes som fytoterapi, såvel som at tage naturlige vitaminer. Som vi allerede har fundet ud af, udvikler depression, fordi hjernecellerne simpelthen mangler bestemte stoffer - faktisk den nødvendige ernæring.

Cellerne bliver sultne, og det trækker på i årevis; belastningerne falder ikke, men tværtimod øges, sundheden forværres - det er en ond cirkel. Det er ikke tilfældigt, at patienter af psykologer og psykiatere efter anmodning fra en læge, der udfører en ukompliceret test, ofte viser sig i et billede i en cirkel og dermed symboliserer deres hjælpeløshed og manglende evne til at befri sig. Hjerneceller skal fodres, og alt går fint - du skal bare gøre det rigtigt.

Manglen på stoffer og vitaminer skaber oftest en frugtbar grund for udbrud og udvikling af depression? Normalt mangler hjernen ascorbinsyre - C-vitamin, da det hurtigt ødelægges i kroppen under påvirkning af aggressivt miljø, stress og dårlige vaner. Vitaminer i gruppe B (B1, B6, B12) bliver også hurtigt forbrugt - især kvinder mister meget i kritiske dage.

Uden C-vitamin forstyrres metabolismen af ​​meget vigtige stoffer til hjernen - jern og folsyre - og syntesen af ​​andre væsentlige elementer er bremset.

Vitamin B1 er nødvendigt for normal transmission af nerveimpulser, vitamin B6 understøtter metabolisme af proteiner og aminosyrer, er involveret i syntesen af ​​neurotransmittere - stoffer, hvis mangel forårsager psykisk sygdom. Vitamin B12 bidrager til normal dannelse af celler i nervemembranerne, og er også nødvendige for deres funktion.

Magnesiummangel kan føre til øget nervøs excitabilitet, irritabilitet og årsagssangst.

Derfor skal du nøje overvåge, at vores kost altid indeholder fødevarer, der er rigtige på disse vitaminer, såvel som at tage naturlige, ikke syntetiske, vitamin-mineralske komplekser - i dag kan du købe disse, hvis du tager det alvorligt.

Planter, der hjælper med at behandle depression, er også velkendte for mange af os. Denne hagtorn, der længe har været brugt til nervøse lidelser og søvnløshed; St. John's wort, eliminere følelser af angst og frygt; sort horn, lindre fra følelser af angst, depression og dårligt humør.

Disse urte ingredienser er også inkluderet i visse over-the-counter medicin og har en mild beroligende effekt på vores nervesystem, ikke deprimerende.

For at genoprette kroppen til en rimelig balance af næringsstoffer, der kræves af hjerneceller, skal du selv oprette en bestemt kost, som gør det muligt for os hele tiden at få de stoffer, der ødelægges og bruges under stress. Vitaminer A og C findes i grøntsager - grønne grøntsager, gulerødder, græskar, hvidkål, broccoli og frugter, især solbær, citrusfrugter, abrikoser, kiwi og vildrose.

Gruppe B-vitaminer er rige på korn, klidbrød, brygersgær, lever, magert kød, yoghurt og nødder. Særligt vigtigt er fed fisk, da den indeholder mange umættede omega-3 fedtsyrer - naturlige antidepressiva er nødvendige for at beskytte cellemembraner. Det er ikke tilfældigt, at folkene i Middelhavet sjældent lider af psykisk sygdom, fordi deres kost traditionelt indeholder en masse fisk og skaldyr.

Med magnesium, calcium, zink, glucose og folsyre leveres vi med vegetabilsk olie og bælgfrugter, grapefrugter og tomater, mælk, mejeriprodukter, æg og ost, østers, søde frugter og honning.

Fremragende hjælp til kroppen under stress - adaptogener afledt af forskellige planter. Urte te med tilsætning af ginseng, echinacea, citrongræs, eleutherococcus vil hjælpe med at eliminere virkningerne af nervøs udmattelse, som kan skyldes for meget stress på hjernen.

Nogle mennesker "beslaglægger" stress. I sidste ende fører dette til overvægt, og så er der en vedvarende depression. Forskere har fundet ud af, at folk, der bruger mange kalorieindhold "godbidder", lider under depressive forhold flere gange oftere end dem, der foretrækker lettere mad - grøntsager, frugter, friske fisk, nødder, grønne og korn.

Glødens hormoner er ikke kun indeholdt i bananer og chokolade, men også i grøntsalat, kål, spinat, paprika og frisk koemælk. De stoffer, der er indeholdt i disse produkter, har en virkning, som ligner virkningen af ​​lægemidler, men de afviger fra dem i absolut sikkerhed og anvendelighed.

Her er nogle enkle og lækre opskrifter, der hjælper med at lindre stress. Men hvis du forsøger altid at spise en afbalanceret diæt, vil stress generelt være meget sjældent.

Relief Stress Opskrifter

Laks med ost og nødder skorpe

Tyndt hakket laksfilet salt, men ikke for meget, tilsæt dine yndlings krydderier, og sæt i smurt form. Top smør også med smeltet smør, drys med revet ost og jordnødder, helst valnødder. Bages i ovnen ved 190 ° C i 15-20 minutter og serveres, strøet med friske urter.

spaghetti

Hjælper med at forbedre stemningen og den sædvanlige spaghetti, hvis den er korrekt forberedt. Forbered en hjemmelavet sauce: Bland frisk citronsaft (1/2 citron) med olivenolie og rød peber. Hvis det ønskes, tilsættes kogte rejer eller simpelthen dåsefisk - for eksempel sardiner eller ansjos. Kog spaghetti i saltet vand og klæd dem med saucen.

Generelt forsøger du altid at salte mindre mad, brug frisk creme, hjemmelavede dressinger og saucer og ikke opbevare ketchup eller mayonnaise.

Og selvfølgelig vil tidstestede folkelige opskrifter altid hjælpe.

Havregryn med honning

Du kan slippe af med depressionen ved at tage havregryn bouillon med honning. Sorter og vask 250 g havregryn, hakkekød, hæld med en liter koldt vand og kog over lav varme til klar. Når afkogningen er afregnet, spænd og tilføj honning. Kødetid drikker i løbet af dagen. Vi skal gentage denne procedure hver dag i en måned, men det er det værd - for på den måde kan du undgå at tage kemiske lægemidler. Efter afslutningen af ​​kurset skal du drikke te fra St. John's wort - du kan købe det på ethvert apotek.

Beroligende te

Beroligende te, hvis du drikker det i flere måneder, kan være et glimrende værktøj til forebyggelse af depression. Køb på apoteket eller indsamle disse urter selv: citronmelisse, mynte, nælde, valerian, motherwort, ivan te og hagtorn blomster. Brew 2 spsk. skeen opsamling af kogende vand (0,5 liter), og insisterer en halv time. Drikke denne te 3 gange om dagen, kun et halvt glas, og du ved ikke, hvad depression er. 100 gram af en sådan samling er nok til 2 ugers optagelse.

Som du kan se, er intet kompliceret - du vil bare altid være munter, sund og glad. Det, vi spiser og drikker, afgør ikke kun vores fysiske sundhed, men også vores følelsesmæssige tilstand - sjælens tilstand. Og sjælen og kroppen er uløseligt forbundet - så vores humør er altid nøglen til vores velbefindende.