Diagnosen af ​​apati: medicin og alternativ behandling

Hvis en person har apati, kan medicin ordineres, men kun hvis tilstanden er meget vanskelig. Prescribe ordningen med narkotika behandling bør kun en læge. Men foruden lægemidler til apotek er der andre effektive midler til apati.

Apati: generel status information

Apati er en tilstand, der er præget af en ligeglad holdning til sig selv og den omgivende virkelighed. Det kan udvikle sig i en helt sund person, der er mentalt sund og episodisk i naturen, såvel som hos patienter med skizofreni og andre psykiske lidelser.

Hvis problemet ignoreres, vil tilstanden normalt skride frem og forværres, det bliver sværere og sværere. De vigtigste træk ved hvilke det kan bestemmes, at en person har apati er:

  • svækkelse af ethvert ønske, intentioner, ambitioner;
  • nedsat fysisk aktivitet
  • total ligegyldighed for ens eget udseende, sundhed, liv;
  • tab af interesse i livet og hvad der sker omkring;
  • isolation, ønsket om ensomhed;
  • undgå social aktivitet, kontakter;
  • mangel på vilje, manglende initiativ
  • følelse af melankoli, sorg;
  • tab af tro og håb for det bedste;
  • krænkelse af dagens livets rytme.

Næsten alle mennesker har i det mindste en gang oplevet disse symptomer, for eksempel som følge af psyko-følelsesmæssigt overarbejde, problemer, der er stablet ind osv.

Der er andre grunde til, at et apatisk humør kan udvikle sig.

Årsager til apati

Apati kan udvikle sig af forskellige årsager, som koger ned til en ting: En person kan ikke klare og løse et problem, der gentager sig fra en gang til en anden. Der er mange grunde til dette globale problem. Her er nogle eksempler:

  • fysisk og nervøs spænding, som varer lang tid;
  • pludselige hændelser, der ændrer en persons liv radikalt: en elskedes død, en uventet afskedigelse, en uplanlagt eller uønsket graviditet, en barns fødsel, flytning til et fast bopæl i et andet land, skilsmisse mv.
  • virkningen af ​​"forbrænding" på arbejdspladsen, især forbundet med konstant kommunikation;
  • vanskelig præmenstruel periode
  • være i en "suspenderet" tilstand, for eksempel afventer resultaterne af undersøgelser, forsøg eller analyser;
  • kroniske sygdomme som onkologi, diabetes, lammelse;
  • uarbejdsdygtighed og konstant oplevet følelser af skam og hjælpeløshed;
  • lægemiddelbehandling, især hormonal, antihistamin;
  • krænkelse af kommunikationsfærdigheder, ensomhed, misforståelse;
  • afhængighed, der forårsagede afhængighed: alkoholisme, narkomani, gambling afhængighed, fetishisme, kærlighedsafhængighed osv.
  • ønsket om at være det bedste og gøre alt perfekt, det vil sige perfektionisme;
  • pres fra andre mennesker - forældre, ledelse mv.

Her er de mest almindelige grunde til, at en person kan udvikle apati og endda depression. Ignorer denne tilstand er ikke værd - du skal håndtere det.

Selvhjælp med apati

Der er flere måder at overvinde apati på. Effektiviteten af ​​hver af dem afhænger af typen af ​​person og sværhedsgraden af ​​tilstanden.

Hvis en person normalt er aktiv, omgængelig, optimistisk om livet, men pludselig er hans følelsesmæssige baggrund faldet, og en apatisk holdning har udviklet sig til alt, kan han forsøge at overvinde denne tilstand alene. Til dette kan det være tilstrækkeligt at tage sådanne skridt:

  • distrahere fra problemer, for eksempel ved hjælp af en hobby, går i biografen, shopping osv.
  • forkæle dig selv, for eksempel med noget velsmagende, købe en langvarig ting osv.
  • at deltage i sport eller fysisk arbejde, for eksempel at rense en lejlighed, "bryde op" osv.
  • gå på ferie eller bare sove
  • juster kosten med mere friske grøntsager og frugter, tørrede frugter, nødder.

En sådan metode til selvhjælp er tilrådeligt, hvis en person er træt eller en slags problem, der kræver pres er undertrykt. I dette tilfælde skal du slappe af lidt, slappe af og tænke over en god problemstilling og løse det. Du bør ikke tage antidepressiva eller sedativer selv.

Apati Behandlingsmetoder

Der er ingen tvivl om selvhjælp, hvis en person har tegn på depression, forekommer selvmordstanker, hukommelsestab er noteret, og følelsesmæssige reaktioner bliver utilstrækkelige. I dette tilfælde er hjælp fra en specialist nødvendigt. Der findes flere former for professionel hjælp til apati, nemlig psykoterapi og medicinbehandling.

Uanset hvilken behandlingsmetode der er vist, er det først nødvendigt at fastslå årsagen, der forårsagede en patients tilstand.

Metoden for psykoterapi sigter mod anerkendelse og anerkendelse af patienten af ​​sin egen tilstand og beslutningen om at helbrede. Behandling omfatter normalt sessioner af psykoanalyse, kognitiv terapi, hypnose. Psykologisk bistand er mest hensigtsmæssig i tilfælde, hvor årsagen til apati ligger i psykisk lidelse eller psykiske problemer hos patienten. Men hvis apati udvikler sig på baggrund af skizofreni eller alkoholisme, er der ingen måde at gøre uden en omfattende tilgang til behandling. Det indebærer ikke kun psykologisk, men også lægemiddelterapi.

Narkotika terapi til apati

Indikationer for at ordinere lægemidler er:

  • forringelse af den menneskelige tilstand
  • total ligegyldighed for alt, herunder modtagelse af mad, personlig hygiejne, indlændinges lidelser, som varer lang tid.

Sådanne tegn er ikke kun tegn på lægemiddelbehandling, men også til akut indlæggelse af en person.

Så hvilke lægemidler kan ordineres af en læge afhængigt af sværhedsgraden og årsagen til tilstanden:

  1. Apati er mild til moderat. Indikation: vitaminer, ekstrakter af ginseng eller eleutherococcus.
  2. Alvorlig apati. Indikation: Præparater af gruppen af ​​nootropics, for eksempel - "Piracetam", "Nootropil".
  3. Apati mod baggrunden for mental lidelse. Receptpligtig medicin afhænger af den primære diagnose. Således kan en læge ordinere lægemidler fra en gruppe af antipsykotika, sedativer eller lægemidler, der er ordineret til Alzheimers eller Parkinsons.

Desuden afhænger recepten af ​​lægemidler af arten af ​​strømmen af ​​apati. Så kan tildeles:

  1. Når spændt og destruktiv adfærd. Viser beroligende midler og antipsykotika.
  2. Når sløvhed. Viser de midler, der har en stimulerende virkning, for eksempel citrongræsekstrakt.
  3. Når apati mod baggrunden for traumer og hævelse af hjernen. Viser diuretika for dehydrering.
  4. Når apati på baggrund af depression. Vist betyder en gruppe antidepressiva.

Forberedelser og deres dosering bør ordineres udelukkende af en læge! Behandlingsforløbet omfatter ikke mere end et primært lægemiddel.

Folkemedicin for apati

Traditionel medicin foreslår at bruge naturens gaver til at behandle en apatisk tilstand. Så følgende opskrifter er effektive:

  1. Tørrede frugter. Ingredienser: tørrede abrikoser, rosiner, figner, svesker (200 g hver), valnød (25 g). Grind ingredienserne gennem en blender eller kødkværn og bland til en ensartet konsistens. Slib nødder og tilsæt til blandingen, bland grundigt igen. For at opbevare pasta i kapacitet fra glas, tæt korket, i køleskabet. Kursets varighed - fra 1 til 2 måneder. Dosering er 1 el. l. (for voksne) eller 1 tsk. blandinger om dagen (til børn). Denne opskrift er effektiv, hvis en person klager over generel svaghed, sløvhed.
  2. Hvidløg. Ingredienser: hvidløg (400 g), citroner (2 - 4 stk.). Skræl hvidløgskrydderierne og rist eller spring gennem en blender. Klem juice fra citroner. Bland alt og læg i en glasbeholder, bundet i nakken med et gasbind. Før du tager 1 tsk. blandingen skal fortyndes i 1 spsk. vand. Tag 1 gang om dagen.
  3. Shilajit. Det er nødvendigt at købe mumie tabletter i et apotek. Tag de piller du har brug for 2 gange om dagen - før morgenmad og før sengetid. Kursets varighed - 10 dage. Fremragende værktøj til forebyggelse af apati og depression. For altid at være på en følelsesmæssig høj, kan du holde sådanne kurser 2 gange om året - i forår og efterår.

Det skal bemærkes, at behandlingen af ​​mumie ikke er egnet til de mennesker, der har en allergisk reaktion på bi-produkter.

apati

Apati er en psykotisk tilstand kendetegnet ved en fuldstændig fravær eller et kraftigt fald i forventninger og interesser, depression af følelser, ligegyldighed for aktuelle begivenheder og mennesker rundt omkring. Denne tilstand er ikke en uafhængig sygdom, men udvikler som et symptom på nogle psykiske sygdomme (depression, skizofreni) såvel som organiske hjerne læsioner. Apati kan også udvikle sig hos patienter, der lider af alvorlige somatiske sygdomme (maligne neoplasmer, myokardieinfarkt) eller som har oplevet alvorlig følelsesmæssig stress.

Apati er ofte forvirret med dovenskab. Ved første øjekast er disse to stater meget ens, men der er stadig betydelige forskelle mellem dem. Laziness er en dårlig vane, der er blevet et træk ved en persons karakter og manifesteret i mangel af motivation. Personen gør ikke noget arbejde, fordi han ikke er interesseret i det, og han foretrækker i stedet at gå med venner eller tage en lur på sofaen. Det vil sige, hvis en person foretrækker at udføre en handling til en anden, så betragtes denne tilstand som banal dovenskab. Når apati forsvinder, vil ønsket om generelt at udføre alle handlinger. For eksempel forstår en person, at det er nødvendigt at rense huset. Han kan ikke lide rodet, og processen med at rense sig selv giver ikke ubehag. Men på grund af manglende styrke og motivation, udtrykt ligegyldighed, kan en person ikke tvinge sig til at starte rengøring.

Synonymer: athymia, aphimia, anormia, atimormiya.

Årsager til apati og risikofaktorer

De mest almindelige årsager til apati er:

  • tilstand af konvalescens efter alvorlige infektiøse eller somatiske sygdomme
  • Vitaminmangler (især mangel på vitaminer fra gruppe B);
  • mentale, følelsesmæssige og / eller fysiske udmattelse
  • kronisk stress;
  • arbejde, der kræver høj koncentration af opmærksomhed, ansvar for liv og sikkerhed for befolkningen omkring dem
  • alvorlig akut psykologisk stress, som kan skyldes for eksempel ved en elskedes død, en katastrofe;
  • præmenstruelt syndrom hos kvinder;
  • hjerneskade (især nogle dele af frontalloberne);
  • bivirkning ved at tage stoffer fra gruppen af ​​selektive serotoninreoptagelseshæmmere.

Alvorlige former for apati i mangel af tilstrækkelig terapi kan føre til udvikling af affektiv tilstand i patient-, depression- og selvmordsforsøg.

Årsagen til apati kan også være psykisk sygdom. Ofte manifesterer apati sig som et symptom på depression eller skizofreni. Derfor, hvis fuldstændig ligegyldighed for den omkringliggende virkelighed varer lang tid, og endnu mere kombineret med andre advarselsskilte vedrørende mental sygdom (fald i koncentration, hukommelse bortfald, søvnløshed, auditiv, visuel eller taktil hallucinationer), bør du helt sikkert kontakte en psykoneurolog.

I nogle tilfælde kan apati betragtes som en variant af nervesystemets normale reaktion til overarbejde, det vil sige, at det er en slags signal, der tyder på behovet for ordentlig hvile. I dette tilfælde er tegn på apati normalt udtalt lidt og vedvarer i en kort periode. Deres udseende kræver en ændring i den omgivende situation eller holdning til det, din livsstil. Det skal forstås, at med den forkerte opfattelse af en sådan "normal" apati og fraværet af en reaktion på den, kan den intensivere. I så fald vil det være umuligt at håndtere det uden hjælp fra en specialist. Et sådant resultat ses normalt hos mennesker med en meget stærk eller omvendt for svag karakter. En person med lederens karakter, med ambitioner, stærk vilje og fast overbevisning, i stedet for at give sig selv og hans nervesystem en pause, begynder at beskæftige sig aktivt med symptomerne på apati og lægger sig i yderligere opgaver og tvinger ham til at gøre dem. Som følge heraf forværres hans tilstand. Efter lidt tid er det psykologiske og følelsesmæssige ubehag, der skyldes apatiens manifestationer, forbundet med psykologisk ubehag ledsaget af dannelsen af ​​et selvafskrivningskompleks. En person skelner sig mentalt for svaghed, uvilje og manglende evne til at udføre sine opgaver og vokser ligegyldighed ikke alene over for sine slægtninge, men også over for sig selv. Som følge heraf udvikler tegnene på apati sig endnu mere, indtil depression udvikler sig. Det skal huskes, at i tilfælde af apati, må du under ingen omstændigheder øge mental og fysisk aktivitet! Samtidig kan man ikke slappe helt af og overgive sig til en psykotisk lidelses magt og vente på, at den skal passere alene.

Mennesker med svagt temperament begynder at håndtere dem med stoffer, alkoholholdige drikkevarer og undertiden stoffer, når symptomer på apati optræder. En sådan tilgang eliminerer ikke kun, men forbedrer endvidere apatiens manifestationer, og derudover kan det skabe yderligere problemer (dannelsen af ​​narkotikamisbrug, alkoholisme, stofmisbrug).

Former af sygdommen

Psykoterapeuter skelner mellem tre typer af apati:

  1. Passiv apati. Dens vigtigste symptomer er løsrivelse, sløvhed, manglende interesse for livet. De er ret udtalt og mærkbare for andre.
  2. Aktiv apati. Ændringer i den menneskelige psyke er næppe mærkbare for dem omkring ham. Med tiden ødelægger patologien psyken så meget, at det forårsager mental sygdom eller selvmordsforsøg.
  3. Traumatisk apati. Årsagen til dens udvikling er organisk hjerneskade forårsaget af skader, tumorer, cerebrale kredsløbssygdomme. Eliminering af den etiologiske faktor i dette tilfælde fører til eliminering af tegn på apati.

Symptomer på apati

De vigtigste symptomer på apati er tabet af forventninger og ønsker, ufølsomhed og ligegyldighed, interesseforløb i forhold og ting, som tidligere var af interesse for en person. Andre tegn på apati omfatter:

  • væsentlig begrænsning af sociale kontakter
  • reduceret interesse for professionelle aktiviteter
  • uvilje til at udføre rutineopgaver
  • en tilstand af kronisk træthed, der ikke forsvinder selv efter en lang hvile;
  • manglende eller skarpt nedsat appetit
  • langsommelighed af fysiske og mentale reaktioner
  • deprimeret humør
  • sløret tale
  • manglende initiativ
  • koncentrationsforstyrrelse.

En person med apati er kendetegnet ved løsrivelse fra den omgivende virkelighed og mennesker, passivitet og ligegyldighed, mangel på det naturlige behov for at blive elsket og at elske dig selv. Følelser er reddet, men skjult dybt i det ubevidste. Det er derfor, at en person med apati opfattes af andre som ufølsomme, livløse, uden følelser, uden nogen form for ønsker, ønsker eller ønsker.

Patienter med alvorlig apati, der grænser op til abuliens tilstand, har en markant mangel på initiativ, taciturn, inaktivitet, nedsat tænkning, hukommelse bortfald. Talen er uklar, sløret. Bevægelse uklar, træg, undertiden dårligt koordineret.

Apati kan forekomme med klart synlige omkringliggende kliniske symptomer, men udvikler nogle gange gradvist. I dette tilfælde forekommer ødelæggelsen af ​​den menneskelige psyke endogent, og en tilsyneladende sund og aktiv person kan pludselig forsøge selvmord for alle.

Tegn på apati er aldrig irritabilitet og spænding. En person tværtimod forsvinder ethvert ønske om at gøre noget for at forsøge at tilfredsstille hans ønske. Der er en atrofi og afskrivning af personlige følelsesmæssige oplevelser, som følge af, at der ikke opstår positive eller negative følelser.

diagnostik

Det er muligt at antage, at patienten har apati, hvis han har 4-5 symptomer fra listen nedenfor:

  • for nylig oplevet alvorlig stress
  • manglende kommunikation med venner og familie i lang tid, alvorligt ubehag, når man tænker på den kommende kontakt med dem;
  • regelmæssigt opstår dyster tanker;
  • uforsigtighed i tøj, uvilje til at pleje for dig selv;
  • konstant følelse af spænding;
  • reduktion kapacitet;
  • søvnforstyrrelser, især søvnighed i søvn og søvnløshed om natten
  • opfattelse af virkelighed i slowmotion;
  • mangel på glædelige følelser;
  • reduceret selvtillid.

Apati er ikke en uafhængig sygdom, men udvikler sig som et symptom på nogle psykiske sygdomme (depression, skizofreni) såvel som organiske hjerne læsioner.

For at identificere den underliggende årsag til apati bliver patienten konsulteret af en neuropsykolog, neuropatolog, læge og endokrinolog.

Behandling af apati

Valget af behandling for apati bestemmes af form af den psykopatiske lidelse såvel som intensiteten af ​​de kliniske manifestationer.

Behandling af milde grader af apati udføres uden brug af stoffer. Patienterne anbefales moderat fysisk aktivitet, regelmæssig vandreture i frisk luft, overholdelse af veksling af arbejde og hvile. At klare apati i dette tilfælde hjælper med at rejse, chatte med venner og familie.

For alvorlig apati udføres behandlingen af ​​en psykoneurolog. I terapiordningen indbefattes farmakologiske midler et eller flere kurser samt psykoterapi sessioner.

Mulige konsekvenser og komplikationer

Alvorlige former for apati i mangel af tilstrækkelig terapi kan føre til udvikling af affektiv tilstand i patient-, depression- og selvmordsforsøg.

outlook

Prognosen er gunstig. I de fleste tilfælde er denne psykotiske tilstand godt betjent af terapi. I tilfælde, hvor apati udvikler sig som et symptom på en psykisk sygdom (skizofreni, depression), bestemmes prognosen af ​​den underliggende patologis forløb.

forebyggelse

Forebyggelse af apati sigter mod at forebygge fysisk og mental træthed og omfatter:

  • overholdelse af dagen
  • regelmæssig motion
  • korrekt ernæring
  • undgå stressede situationer.

For ikke at falde i en tilstand af apati anbefaler psykologer:

  1. Hold ikke dine følelser tilbage. Hvis der er en tilstand af sorg og et ønske om at græde, må du ikke bekæmpe det. Sammen med tårer går stress væk.
  2. Tag pauser. Hvis du føler træthed, skal du finde en mulighed for at stoppe strømmen af ​​anliggender og tillade dig selv at hvile. Det er bedst at tage en ferie og tage på tur, ikke nødvendigvis langt. I mangel af en sådan mulighed er det værd at tage en tur i parken, besøge et museum, gå på biografen, det vil sige at forsøge at ændre miljøet på nogen måde.
  3. Få en hund. Denne anbefaling er især relevant for enkeltpersoner. Det er nødvendigt at tage vare på dyr regelmæssigt, for at tage lange gåture med det hver morgen og aften. Det stimulerer en følelse af ansvar og forhindrer apatiens udseende.

Hvordan slippe af med apati

Vores liv er en stadig voksende kasse af følelser. Dag for dag har vi positive og negative følelser. Det fylder os med indtryk, hjælper med at se kontrasten og gå videre langs livets vej. Det øjeblik, hvor sondringen mellem alt, hvad der sker, er slettet kaldes apati.

Hvad er apati

Apati er en mental tilstand af ligegyldighed, løsrivelse og stoisk roen. Dette udtryk kom til os fra antikken, da en sådan stat blev kaldt sjælens urimelige bevægelse. I psykologi og psykiatri betragtes denne form for lidelse som en patologi, der kræver rettidig diagnose og korrekt behandling. Apati kan ledsage en række psykiske lidelser, hvoraf den ene er skizofreni.

Årsager til apati

Årsagerne til sygdommen kan både være eksterne og interne faktorer. Det er helt muligt udseendet af en lignende stat på baggrund af fuldstændig fysisk sundhed, men på grund af præstationen af ​​belastninger, der er flere gange højere end kroppens egenskaber. Folk af helt anderledes køn, status og alder kan lide af apati. Med sammenløbet af visse omstændigheder i livet kan dens årsager være:

  1. Udmattelse - som følge af langt hårdt arbejde. I dette tilfælde er det sædvanligt at tale om "udbrændthed".
  2. Hormonfejl - graviditet, postpartumperioden, overgangsalderen, hormonfel.
  3. Hjerneskade - selv efter en ret lang periode efter neuroinfektion, hovedskader eller andre sygdomme, der involverer involvering af hjernevæv, kan apati forekomme. I dette tilfælde kan en apatisk tilstand indikere en mere alvorlig sygdom - Alzheimers sygdom eller senil demens.
  4. Langvarig alkohol eller stofmisbrug.
  5. Indtagelse af piller, såsom hormonbaserede præventionsmidler, nogle hjertemedicin, såvel som ukontrolleret brug af antidepressiva.
  6. Langsigtet stress - asociale familiemedlemmer, despotiske chefer og meget mere kan føre til en fuldstændig afkald på situationen og dermed til apati.
  7. Manglende næringsstoffer og vitaminer i kroppen.
  8. Psykisk sygdom og lidelser.

Apati i sin milde form har sandsynligvis påvirket hver enkelt af os. Efterårsblå, forårsvindelmangel, træthed, langvarig sygdom eller livskrise er årsagerne til kortsigtet følelsesmæssigt fald og ligegyldighed. Angst og angst bør forårsage tilfælde, hvor krænkelser af hukommelse, intelligens eller andre mentale funktioner, langvarig ligegyldighed, passivitet, forsømmelse af udseende og personlig hygiejne er tydeligt synlige. Hvis du bemærker noget lignende med dine tætte mennesker, skal du straks kontakte specialisterne for at få hjælp.

Symptomer på apati

Symptomer på apati kan kombineres i to ord - dette er ligegyldighed og løsrivelse. Blandt alle apatiens manifestationer er de mest hyppige og signifikante:

  1. Afvisning af at udføre pligter eller arbejde - kan nå det ekstreme punkt, når patienten ikke er i stand til at tvinge sig til selv at udføre hygiejneprocedurer, gå ud af sengen, spis.
  2. Social isolation. Det sker, at en mand af "soul-company" pludselig nægter at gå til arrangementer, reducerer antallet af venner eller helt eliminerer dem fra sit liv.
  3. Konstant dårlig humør. Manglende interesse for tidligere hobbyer. Hobby - en af ​​de vigtigste kilder til positive følelser. En person i en apatisk tilstand mister den mindste interesse for sit elskede arbejde.
  4. Svimmelhed, kvalme, generel svaghed, nedsat hukommelse - levende symptomer på apati.
  5. Konstant følelse af forladelse og akut ensomhed. Uredelig følelse af frygt og angst.

Fra ovenstående liste bør angst og øjeblikkelig adgang til specialister forårsage konstant svimmelhed, nedsat hukommelse, frygt og angst. Selv hvis en elskede forsikrer sig om, at han føler sig god, søge mulighed for at få en læge til en konsultation. Det er også vigtigt ikke at forvirre apati og depression. Depression er karakteriseret ved manglen på fysisk og moralsk styrke til at gøre noget, apati er først og fremmest fraværet af et ønske om at fortsætte med at arbejde, kommunikere, leve.

Typer af apati

Der er kun tre typer af apati. Den første - og han er den farligste - aktiv apati. Det er præget af fuldstændig ligegyldighed for arbejde, underholdning, kommunikation. Patienten nægter at forlade sengen, spise mad, tage sig af sig selv. Udadtil kan en person se helt normal ud og ikke give tegn på intern selvdestruktion. Dem, der lider af denne type sygdom, er mest modtagelige for selvmord.

Den anden slags er passiv apati. Ganske mærkbar ligegyldig holdning til liv, arbejde, mennesker. Manglen på fokus på resultater, og hans meget præstation er absolut ligeglad. Den tredje type er traumatisk apati. Definitionen selv taler om årsagerne til dens forekomst. Hovedskader kan føre til uberettiget aggression, nervøsitet og hysteri. Efter eliminering af hjernesygdommen forsvinder tilstanden af ​​apati.

Hvordan man kæmper og slippe af med apati

Hver af os er i fare for at falde i en tilstand af apati. Men en kortsigtet sammenbrud er nemmere og lettere at overvinde end en forsømt og dyb en. Hvad skal man gøre, hvis man pludselig føler sig fanget af sygdom?

  1. Juster kosten. En række produkter kan hjælpe dig med at overvinde uønsket tilstand. Chokolade, bananer, rosehip tinktur, havtornet te, bi honning, is, mælk er produkter, der øger produktionen af ​​hormonet af lykke, endorfin.
  2. Det næste skridt på vej til genopretning er søvn. Altid og overalt er en god hvile og en sund sund søvn nøglen til et godt humør og en god ånd. Før du går i seng, skal du sørge for at sove i soveværelset. Og når du sover, lad vinduet være lidt åbent - mætningen af ​​blod med ilt om natten vil få dig til at føle dig godt igennem hele arbejdsdagen.
  3. Fysisk aktivitet er også en af ​​de vigtigste metoder til at håndtere apati. Sport, bevægelse er livet. Hvis du allerede besøger gymnastiksalen, så kan du også ændre den daglige bevægelsesrute. Komme til arbejde på den anden side, opgive offentlig transport, gå en ekstra tur.
  4. Den næste metode til at håndtere apati kan være kommunikation. Bloker ikke ud fra slægtninge og personer tæt på dig. Hvis du vil græde, og det kan også hjælpe, skal du ikke holde dig selv tilbage. Den "vest" af en elsket, sympati, et ønske om at lytte og hjælpe kan have en meget positiv effekt på din tilstand.
  5. Desuden er det simpelt, men meget effektivt at rense huset, for at rense huset fra støv, smide uønsket affald, gamle ting, demontere de evige blokeringer på balkonen. Selv på et psykologisk niveau, siger de, man kan ikke holde gammelt affald - det er en kilde til negative tanker. Ned med det negative. Og med det skraldet fra huset!
  6. Sauna besøg, sammenkomster med venner, tilrettelæggelse af en ferie "Jeg vil ikke have det igennem" er metoder til at slippe af med apati, som har vist sig at være effektive og effektive.
  7. Du kan også notere den gode gamle shopping, skønhedssalon eller spa. Der er ingen grund til at ændre tilstanden af ​​apati drastisk! Du kan altid farve dit hår eller have et hårklipp, men en mislykket frisyre og endnu mere mislykket hårfarve kan føre selv den mest afbalancerede person til tårer og hysteri.

Narkotika til apati

I tilfælde af ekstrem forsømmelse af den mentale tilstand kan hjælp fra specialister ikke undgås. I en sådan situation skal du besøge en praktiserende læge. Ifølge resultaterne af undersøgelse og test kan han henvise til en endokrinolog, en kardiolog, en onkolog, en gynækolog, en høring med en psykiater eller en psykoterapeut. Dosisbehandling bør udelukkende foreskrives af en læge. Afhængigt af sværhedsgraden af ​​sygdommen og dens specificitet er både vitaminer og adaptogener foreskrevet, såvel som stærkere stoffer fra den nootropiske gruppe. For alvorlige psykiske lidelser kan psykiateren ordinere beroligende midler og antipsykotika.

Forebyggelse af apatisk tilstand

For ikke at falde i en apatisk tilstand bør du følge nogle få enkle regler. Så mere frisk luft, bevægelse, sund mad, mindre stress og bekymrende over bagage, alkohol. Så livet bliver ikke til en uendelig række arbejdshjem, finder nye hobbyer og hobbyer. Begynd at køre om morgenen, cross-stitch, scrabbooking, tilmeld dig for yoga. Men glem ikke, at kroppen ikke er stryge og virkelig værdsætter din styrke.

Med andre ord må du ikke overbelaste dig selv med overdreven fysisk anstrengelse, tillader ikke følelsesmæssig udmattelse og nervøs overbelastning. Hvile oftere, og især efter at have gjort noget arbejde. Må ikke modløses i tilfælde af fejl eller tab. Man bør altid huske, at man i livet ikke kan komme væk fra bitter skuffelser og tage alle slag med værdighed. Prøv at skifte hurtigt fra negativt til positivt, og så vil dekadentstaten ikke tage dig overraske og vil ikke få dig til at lide.

Mætning af kroppen med vitaminer, ilt og positive følelser vil altid holde dig i god fysisk form, og som du ved, i en sund krop - et sundt sind! Elsk dig selv og vær sund!

Behandling af apati

Apati er en tilstand præget af ligegyldighed for miljøet, depression af følelsesmæssige manifestationer og motivation. Ofte ledsages det af et fald eller endog lammelse af viljen. Sådanne manifestationer er kendt for mange i korte perioder, men i nogle tilfælde bør apati opfattes som en sygdom. Apati kræver behandling.

Når behandling af apati er påkrævet

Apati kan udvikle sig af forskellige årsager. Det kan være en del af manifestationerne af alvorlige psykiatriske sygdomme, såsom skizofreni og Alzheimers sygdom. Professionelle faktorer bidrager til udviklingen af ​​disse statslige erhverv, der bidrager til "følelsesmæssig udbrænding" eller omvendt kedeligt monotont arbejde. Apati optræder efter stærke følelsesmæssige belastninger eller stigninger.

Ofte er apati en integreret del af depression. Vi har allerede behandlet dette problem i artiklen "Depression: Symptomer og Behandling" og "Helarium Hypericum i Depression". "Hitch" af disse to betingelser er især vigtigt, når du overvejer forekomsten af ​​depression. Recall, WHO rapporterer, at mere end 350 millioner mennesker i øjeblikket lider af depression.

Faktorer, der bidrager til udviklingen af ​​apati, kan være arvelighed, alder, endokrine sygdomme (især hormonelle lidelser), kroniske sygdomme (kræft, diabetes, hjerteanfald), medicin (præventionsmiddel, hypnotika, hormonal), stofmisbrug og alkoholisme.

En særskilt gruppe består af organiske årsager til apati, det vil sige skader på hjernestrukturen - oftest som følge af skader.

Symptomer på apati, der kræver behandling

En apatisk person er forskellig fra dem omkring ham ved sin ligeglade holdning til livet. Han er uden forhåbninger og ønsker. Ting, der for nylig havde bekymret ham, mister deres mening. I tilfælde af apati, mister folk interesse for det, som tidligere har inspireret dem, begrænser kontakt med venner, er seje om deres professionelle aktiviteter. Apatiske mennesker kan stadig bruge meget tid. Staten er præget af en sammenbrud, hvormed normal hvile er magtesløs.

Der er en anden form for apati, når denne tilstand er maskeret af en aktiv livsstil. Imidlertid begynder man samtidig uventet for bekendtskab at vise tendenser til selvdestruktion. Denne type apati er karakteriseret ved irritabilitet, ret livlige følelser mod baggrunden af ​​asteni. Denne lidelse, sammen med uhensigtsmæssig adfærd og autistiske manifestationer, kan forud for udviklingen af ​​skizofreni.

Ud over de vigtigste symptomer er en følelse af ensomhed, angst, svækkelse af hukommelse, svimmelhed, nedsat koncentration og forvirring af bevidsthed karakteristisk for apati.

Hvordan man behandler apati

Med kortvarig apati er det ofte nok for en person at tage et åndedrag, genvinde, forstå situationen og træffe de nødvendige beslutninger. Imidlertid er apati, langvarig i lang tid (fra to uger til en måned) en alvorlig trussel. Nogle stærkt vilede mennesker forsøger at klare staten ved deres egne anstrengelser, men det fører ofte til katastrofale konsekvenser for psyken. Behandlingen af ​​apati skal kontaktes konsekvent under tilsyn af en læge. Tegn på behovet for medicinsk intervention er også nedsat hukommelse og tænkning, utilstrækkelige følelsesmæssige reaktioner og nedsat tale.

Det er nødvendigt at acceptere det faktum, at apati kræver hvile, tage en ferie på arbejde. Forsøg ikke at eksperimentere med alkohol og ordiner ikke antidepressiva og beroligende midler.

God søvn og ordentlig ernæring hjælper dig med at komme fra apati. Kosten skal være velafbalanceret, indeholde en tilstrækkelig mængde mineraler og vitaminer - disse stoffer vil bidrage til genoprettelsen af ​​nervesystemet. Toning produkter, såsom grøn te og chokolade, vil hjælpe med at genoprette kraften. Nyttig fysisk aktivitet, sport. Når apati anbefales at forsøge at være mere opmærksom på deres hobbyer.

At arbejde med en psykoterapeut med apati hjælper dig med at forstå dig selv og spiller ofte en afgørende rolle i behandlingen. Narkotikapatienter af apati udføres under streng lægeovervågning, kun han kan ordinere medicin baseret på sygdommens art. Vi opregner de vigtigste lægemidler til behandling af apati:

  • beroligende midler og neuroleptiske lægemidler ordineres, når apati er ledsaget af agitation og destruktive tendenser;
  • stimulerende præparater (nootropics, ekstrakter af schisandra og eleutherococcus) er nødvendige, hvis apati er karakteriseret ved en lethargisk tilstand;
  • dehydreringsterapi (diuretikum) lindrer hævelse i hjernen, det er nødvendigt for traumatiske skader,
  • antidepressiva anvendes ofte til apati, især når denne tilstand ledsages af depression;
  • vitaminer styrker kroppen, herunder nervesystemet.

Husk at disse lægemidler ikke ordineres sammen, lægen vælger en behandlingsplan, der bruger dem individuelt.

Urte retsmidler har også en udtalt effekt i behandlingen af ​​apati og er meget efterspurgte. Den vigtigste lægemiddelplante mod apati og depression er St. John's wort. Et pålideligt lægemiddel baseret på det er Helarium Hypericum. Det adskiller sig fra mange andre i det nøjagtige indhold af aktive stoffer og derfor i en forudsigelig handling.

Med mild og moderat apati og depression i Europa anvendes Hypericum præparater oftere end syntetiske stoffer. Dette skyldes, at komponenterne i ekstrakten af ​​Hypericum (hypericin, hyperforin) i disse tilfælde ikke er mindre end antidepressiva, men har færre bivirkninger.

Helarium Hypericum påvirker metabolismen af ​​biologisk aktive stoffer i hjernen. Under sin handling forbedrer stemningen, vital aktivitet og interesse for omgivelserne tilbage, angst forsvinder. Det hjælper også til at klare de medfølgende symptomer - svaghed, træthed, spænding.

St. John's wort er en flerårig plante. Fra sine tynde rhizomer vokser glatte dihedralstænger (op til to nye hvert år). Læs mere

Velkommen! Sådan ændres behandlingen af ​​kronisk bronkitis med hyppige eksacerbationer. Forbrændinger af bronkitis forekommer i forår og efterår, hvordan man forhindrer dem?

Depression er det mest presserende problem for Ukraine. Forskere rapporterer at i en alder af over 50 i vores land lider 13,2% af mændene og 25,9% af kvinderne af det. Meget ofte kalder folk depression bare et dårligt humør. Men depression er en sygdom, hvis symptomer er meget mere forskelligartede. Lad os se på symptomerne på depression og behandling af denne sygdom. Læs mere

Forum om social fobi

Navigationsmenu

Brugerdefinerede links

reklame

Brugeroplysninger

Du er her »Forum om social fobi» Narkotikabehandling »Forberedelser fra apati, dovenskab og anergi?

Forberedelser til apati, dovenskab og anergi?

Stillinger 1 Side 30 af 50

Share114-07-2013 07:51:30

  • Indsendt af: george
  • logerende
  • Indlæg: 1909
  • Respekt: ​​+25
  • Positiv: +70
  • Køn: Mand
  • Alder: 30 [1988-02-24]

Sådanne lægemidler er ikke nødvendigvis i den "psykotrope" sektion.
Fra den samlede viden kan jeg sige, at apati og dovenskab er mangel på dopamin og norepinephrin.
nogle lægemidler kan øge dem.
hvem ved hvad? helt sikkert uden recept

Share214-07-2013 09:18:11

  • Indsendt af: ганс
  • logerende
  • Fra: adductO
  • Beskeder: 8470
  • Respekt: ​​+91
  • Positiv: +70
  • Køn: Mand
  • Skype: ganslittle

helt sikkert uden recept

Sælge gode lægemidler uden recept Nej, det er fantastisk.

Share314-07-2013 11:05:33

  • Indsendt af: george
  • logerende
  • Indlæg: 1909
  • Respekt: ​​+25
  • Positiv: +70
  • Køn: Mand
  • Alder: 30 [1988-02-24]

nogle chuvachek skrev om en neuroleptik, om et xs stof, xs fra hvad, virker som en god energisk (ikke så lort som redbul) og helvede

Share414-07-2013 12:03:11

  • Indsendt af: Murzik
  • logerende
  • Beskeder: 743
  • Respekt: ​​+5
  • Positiv: +0
  • Alder: 26 [1991-08-06]

Jeg spiste et par stoffer her for nylig, nootroper, metaprot, phenotropil, en anden kølig effekt, angst, hvor det normalt ikke blev tændt, koncentrationen er bedre og generelt ganske god, men denne kampagne er ikke lige om emnet, men det gør det stadig ikke ondt, selv om sandsynligvis lidt forvirrende vil være dum fra pillerne, hvis frygten ikke virker og alt det

Share523-01-2014 04:22:14

  • Indsendt af: jeake
  • logerende
  • Beskeder: 1108
  • Respekt: ​​+10
  • Positiv: +10

Share623-01-2014 06:57:47

  • Indsendt af: stop
  • logerende
  • Beskeder: 75
  • Respekt: ​​+0
  • Positiv: +0
  • Køn: Mand
  • Alder: 32 [1986-01-13]

Det bedste lægemiddel til dovenskab er et haglgevær. Hvordan bruger man det? Skyd din computer. Jeg er seriøs.
Og så hvis jeg er ærlig, gav mine forældre på en eller anden måde et ultimatum, indtil jeg fandt et job og ikke vil medbringe penge til en computer. I meget lang tid sad jeg ikke bag ham, mit arbejde blev forbundet med fysisk. belastninger. Nu ser det ud til at være vant til det. Da jeg satte mig på computeren igen, udmattede han mig om 5 minutter. Du står op og der er slet ingen kræfter. Selvom hz. måske er min arbejdsplads fejlagtigt organiseret.

Redigeret stop (23-01-2014 06:58:15)

Share723-01-2014 12:04:38

  • Forfatter: Sevastyana
  • logerende
  • Beskeder: 17105
  • Respekt: ​​+93
  • Positiv: +252

Det bedste lægemiddel til dovenskab er et haglgevær. Hvordan bruger man det? Skyd din computer. Jeg er seriøs.

Her var jeg, da jeg var på rejse og uden en computer, og da jeg kommunikerede med folk, havde jeg lyst til at sidde ved computeren og begynde at tale med de samme folk om ham

Share823-01-2014 12:42:09

  • Indsendt af: next_to_nothing
  • logerende
  • Beskeder: 648
  • Respekt: ​​+3
  • Positiv: +0

Det bedste lægemiddel til dovenskab er et haglgevær. Hvordan bruger man det? Skyd din computer. Jeg er seriøs.
Og så hvis jeg er ærlig, gav mine forældre på en eller anden måde et ultimatum, indtil jeg fandt et job og ikke vil medbringe penge til en computer. I meget lang tid sad jeg ikke bag ham, mit arbejde blev forbundet med fysisk. belastninger. Nu ser det ud til at være vant til det. Da jeg satte mig på computeren igen, udmattede han mig om 5 minutter. Du står op og der er slet ingen kræfter. Selvom hz. måske er min arbejdsplads fejlagtigt organiseret.

Redigeret stop (I dag 06:58:15)

Jeg spekulerer på, hvordan man leder efter et job uden ham? Vaskes ud, når den er tomgang efter ham. Du skal følge dette. Men for helt at opgive computere i vores tid - jeg kan ikke forestille mig det.

Share923-01-2014 20:41:54

  • Indsendt af: jetbird
  • logerende
  • Hvor: Peter
  • Beskeder: 45
  • Respekt: ​​+0
  • Positiv: +0
  • Køn: Mand
  • Alder: 33 [1984-08-22]

Injektioner af vitaminer B6-B12 (det forekommer!) Intramuskulært, i rækken, i klinikken, på en tidsplan. Kursus 10 dage (ligesom). Generelt for at få en mere præcis opskrift er det nok at gå til en neurolog og klage over kronisk træthed.

Nå, hvis de meget nyheder om injektionerne er forfriskende og "spillet ikke er værd at lyset", betyder det at der ikke er nogen apati

Redigeret jetbird (23-01-2014 20:49:53)

Share1023-01-2014 22:05:42

  • Forfatter: Green Travinka
  • logerende
  • Beskeder: 316
  • Respekt: ​​+4
  • Positiv: +0
  • Skype: reading_aloud

jetbird
nødvendigvis injektioner? Tabletter passer ikke?

Share1123-01-2014 22:42:57

  • Indsendt af: jetbird
  • logerende
  • Hvor: Peter
  • Beskeder: 45
  • Respekt: ​​+0
  • Positiv: +0
  • Køn: Mand
  • Alder: 33 [1984-08-22]

jetbird
nødvendigvis injektioner? Tabletter passer ikke?


Påkrævet. Og altid i klinikken.

Redigeret jetbird (23-01-2014 22:43:13)

Share1223-01-2014 23:18:21

  • Forfatter: Green Travinka
  • logerende
  • Beskeder: 316
  • Respekt: ​​+4
  • Positiv: +0
  • Skype: reading_aloud

Og altid i klinikken.

så hvorfor kører de mig til denne klinik? Hvordan ved du, at jeg skal gå derhen?

Læs i dag en vittighed:

Lægerne i klinikkerne har kun to spørgsmål til patienterne: "Hvorfor pressede han da, hvis han kunne gå?" og "hvor har du været før?"
--
Hvorfor vitaminer i bordet, købt efter eget skøn, er ikke egnede?
Jeg drak her "Neuromultivitis". Apati var ikke tabt, men stemningen syntes at være bedre. Eller er det imaginært.

Share1324-01-2014 04:00:48

  • Forfatter: Chorus
  • låst
  • Beskeder: 13
  • Respekt: ​​+0
  • Positiv: +0

Grøn Grass
og hvad er din priparaty? Accepterer du noget, der passer til friskhed og lethed i dit forårs kælenavn?

Redigeret kor (01-24-2014 04:05:38)

Share1424-01-2014 17:53:55

  • Indsendt af: stop
  • logerende
  • Beskeder: 75
  • Respekt: ​​+0
  • Positiv: +0
  • Køn: Mand
  • Alder: 32 [1986-01-13]

Jeg spekulerer på, hvordan man leder efter et job uden ham? Vaskes ud, når den er tomgang efter ham. Du skal følge dette. Men for helt at opgive computere i vores tid - jeg kan ikke forestille mig det.

Det er sjovt, at annoncen jeg aldrig fandt et job og ikke fik. Bare en bekendt eller gennem nogen. Eller ved invitation gennem resuméet.

Share1524-01-2014 17:55:38

  • Indsendt af: stop
  • logerende
  • Beskeder: 75
  • Respekt: ​​+0
  • Positiv: +0
  • Køn: Mand
  • Alder: 32 [1986-01-13]

Her var jeg, da jeg var på rejse og uden en computer, og da jeg kommunikerede med folk, havde jeg lyst til at sidde ved computeren og begynde at tale med de samme folk om ham

Med gode mennesker, hvorfor ikke tale? At skrive er ikke lettere at sige højt.

Share1624-01-2014 18:27:41

  • Forfatter: Sevastyana
  • logerende
  • Beskeder: 17105
  • Respekt: ​​+93
  • Positiv: +252

stoppe højt i det virkelige liv, selvfølgelig vanskeligere end på internettet! Er der nogen anderledes?

Share1724-01-2014 20:27:56

  • Indsendt af: stop
  • logerende
  • Beskeder: 75
  • Respekt: ​​+0
  • Positiv: +0
  • Køn: Mand
  • Alder: 32 [1986-01-13]

stoppe højt i det virkelige liv, selvfølgelig vanskeligere end på internettet! Er der nogen anderledes?

Dette er moralsk svært, men hvis du kan kommunikere live, skal du bruge det. Virtuel kommunikation er helt sikkert bedre end ingen, og det er fuldgodt, ledsaget af en følelse af lettelse.

Share1824-01-2014 21:29:53

  • Indsendt af: pobarabanus
  • låst
  • Beskeder: 1193
  • Respekt: ​​+14
  • Positiv: +4

De bedste stoffer til apati og dovenskab er udviklingen af ​​apati endnu mere! Her er nøgleordet UDVIKLING som det er, og alt er bygget på det. Det er ligegyldigt hvad der skal udvikles, men det er vigtigt at udvikle, hvad der er tæt på os og puden. Hvis apati og dovenskab er tæt og velkendt for os, afmonterer vi ikke cyklen, men udvikler simpelthen det faktum, at vi er under huden, og at vi allerede har dovenskab og apati. Det er faktisk helt enkelt, det er meningen med ordet - Udvikling.

Share1924-01-2014 21:46:06

  • Forfatter: Sevastyana
  • logerende
  • Beskeder: 17105
  • Respekt: ​​+93
  • Positiv: +252

Hvis apati og dovenskab er tætte og velkendte for os, genkender vi ikke cyklen, men udvikler bare det faktum, at vi er


Ssyklo, men er du og din søster ikke gør dette?

Share2024-01-2014 22:38:18

  • Forfatter: Green Travinka
  • logerende
  • Beskeder: 316
  • Respekt: ​​+4
  • Positiv: +0
  • Skype: reading_aloud

og hvad er din priparaty? Accepterer du noget, der passer til friskhed og lethed i dit forårs kælenavn?

fra en læge ordineret tager jeg ikke flere måneder.
For nylig begyndte at spise vitaminer i tablah og drikke eleutherococcus. Jeg drikker stadig St. Johns urte. Ingen mening endnu.
fra græsmyrens stof kastede sig om sommeren.

Share2125-01-2014 01:24:47

  • Indsendt af: se for at lære
  • logerende
  • Beliggenhed: Ukraine
  • Beskeder: 2470
  • Respekt: ​​+14
  • Positiv: 7
  • Køn: Mand

Det bedste lægemiddel til dovenskab er et haglgevær. Hvordan bruger man det? Skyd din computer. Jeg er seriøs.

Husk en simpel visdom. "Ting må ikke skyldes. Ondskab i mennesker.

Med gode mennesker, hvorfor ikke tale? At skrive er ikke lettere at sige højt.

Dette er moralsk svært, men hvis du kan kommunikere live, skal du bruge det.

Sådan troller vi. Først siger de "dette er lettere", når vi med rette påpeger en fejl, siger "det er nødvendigt". Vi havde lige ikke nok kommandoer.

De bedste stoffer til apati og dovenskab er udviklingen af ​​apati endnu mere!

Dude! Jeg hører sådan nonsens for første gang i mit liv!

Jeg synes at forstå. Hvis du kæmper med apati, og det bliver endnu værre, skal du ændre strategien til det modsatte.

Redigeret se for at lære (25-01-2014 01:25:50)

Share2204-02-2014 18:15:17

  • Indsendt af: Lichtgestalt
  • logerende
  • Beskeder: 239
  • Respekt: ​​+2
  • Positiv: +6
  • Køn: Mand

Som altid begyndte vi for sundhed, færdig for fred. Nå, det er okay, det er ikke meningen.
Her er et spørgsmål om nootropics? Har nogen taget tråden af ​​fenotropil og piracetam? Faktisk tror jeg, at nootropics skal bruge et særligt emne

Share2305-02-2014 20:29:12

  • Indsendt af: Kartofl
  • logerende
  • Beskeder: 200
  • Respekt: ​​+0
  • Positiv: 1
  • Køn: Mand

Nootropics skal bruge et særskilt emne

Der var et sådant emne, tilsyneladende slettet. Jeg vil også prøve noget som dette, phenotropil er det samme. Ja, kun hvor og hvordan man får det, hvis det kun er til salg

Share2406-02-2014 22:32:02

  • Indsendt af: Lichtgestalt
  • logerende
  • Beskeder: 239
  • Respekt: ​​+2
  • Positiv: +6
  • Køn: Mand

Jeg vil også prøve noget som dette, phenotropil er det samme. Ja, kun hvor og hvordan man får det, hvis det kun er til salg

Jeg købte i går piracetam 0,2. Jeg drak i dag og i går før jeg spiste. Virkningen har allerede følt noget.
Det frigives uden recept. Jeg ved ikke om den 2..

Share2507-02-2014 08:20:58

  • Indsendt af: Kartofl
  • logerende
  • Beskeder: 200
  • Respekt: ​​+0
  • Positiv: 1
  • Køn: Mand

Jeg købte i går piracetam 0,2

Piracetam, siger de, er temmelig svag og gammel, derfor koster det en krone. Men effekten ses også af mange. Sandsynligvis også starte med piracetam, da det ikke er noget problem at få det.

Nootropil ligesom - den samme piracetam, men mere abrupt og moderne og udenlandsk produktion. Ifølge anmeldelser og beskrivelser kunne jeg godt lide det meste af fenotropil, men det var en recept, så jeg ved ikke, hvordan man får det

Narkotika, retsmidler og andre metoder til behandling af apati

Et sådant problem som apati - manglende interesse for noget og uvilje til at opfylde deres pligter og føre et normalt liv, hver tredje person i den moderne verden står overfor. Nogen håndterer problemet uafhængigt, nogen "tager en pause" og genopretter sin styrke, og nogen har brug for særlige lægemidler til apati.

Hvordan man forstår, hvornår man skal starte behandlingen, og når man selv kan gøre det?

Hvad er apati og hvordan man behandler det

Apati er en psykopatisk tilstand præget af et tab af interesse for noget, et fald i motivation, undertrykkelse af viljeprocesser og en forringelse af humør.

Årsagerne til udviklingen af ​​apati kan være forskellige: fra overarbejde og nervøsitet til traumatisk hjerneskade og psykisk sygdom. Derfor er det umuligt at selvmedicinere og "ordinere" medicin for dig selv, det er vigtigt, at du gennemgår en undersøgelse og høres af en specialist - en neuropatolog eller psykiater.

En læge bør konsulteres, hvis episoder af apati optræder regelmæssigt, der varer mere end 2 uger i træk og ledsages af symptomer som aggressivitet, selvmords- eller depressive tanker, hallucinationer, svær hovedpine, besvimelse, svaghed, en kraftig forringelse af den generelle tilstand.

I alvorlige tilfælde udføres behandlingen i ambulant tilstand, kun som foreskrevet og under lægens vejledning i lungerne. Patienten er ordineret visse lægemidler til apati, og han behandles ambulant og besøger regelmæssigt lægen for en aftale og konsulterer yderligere behandling.

Men alene kan du ved hjælp af folkemæssige midler og generel kropsstyrkelse klare den første apati, som er manifesteret af korte perioder med ligegyldighed, et lille fald i præstationer og en konstant følelse af træthed. Med en sådan apati vil det hjælpe med at klare den rette hvile, tage hjælpemidler og livsstilsændringer for at undgå gentagelse af episoder.

Narkotika til behandling af apati

Når udtrykte symptomer på apati, ledsaget af manifestationer af en anden psykopatologi, foreskriver:

  1. Antidepressiva er specielle lægemidler, der hjælper med at håndtere humørsvingning og apati. De øger koncentrationen af ​​endorfiner - hormoner der regulerer følelser af glæde og glæde. Antidepressiva tages kun som foreskrevet af en læge og under hans kontrol, da deres anvendelse kan forårsage hukommelsessvigt, nedsat motorisk koordinering, problemer i arbejdet i kardiovaskulære og fordøjelsessystemer. Narkotika har en kumulativ virkning, og de begynder at virke kun efter 3-4 uger fra starten af ​​modtagelsen. Derfor er det meget vigtigt ikke at stoppe med at tage medicinen til depression i lang tid - i 4-6 måneder. I tilfælde af apati anvendes stoffer af en ny generation: Fluoxetin, Sertralin, Mianserin eller Amitriptylin, Gherfonal og andre.
  2. Tranquilizers er beroligende midler, påvirker centrene i hjernebarken, hjælper med at håndtere angst, irritabilitet, frygt, og så videre. Disse lægemidler har en udtalt effekt på nervesystemet, nedsætter reaktionshastigheden, forværring af orienteringen i rummet og så videre. Når du modtager dem, kan du derfor ikke køre bil eller engagere sig i aktiviteter, der kræver øget opmærksomhed. Da brugen af ​​sedatorer kan påvirke kardiovaskulære og andre systemer, bør du konsultere din læge, inden behandlingen påbegyndes. Herbal præparater, såsom tinktur af valerian, motherwort, pæon kan bruges til selvbehandling, da de ikke har en sådan udtalt effekt og er sikrere. Ved alvorlig angst og frygt anvendes syntetiske stoffer: Afabazol, Atarax, Grandaxin, Fenozepam, Medazepam.
  3. Neuroleptika - lægemidler med udtalt neurologisk aktivitet. Anvendes kun i tilfælde af alvorlige neurologiske lidelser ledsaget af selvmordstanker, hallucinationer, vrangforestillinger og andre psykopatier. Neuroleptika hjælper med at håndtere de mest alvorlige symptomer på apati, men disse lægemidler har mange bivirkninger, og deres modtagelse kan påvirke tilstanden af ​​indre organer negativt, så deres modtagelse er kun mulig efter aftale og under streng lægeovervågning. Dosis og varighed af optagelse vælges individuelt for hver patient. Til behandling brug Rispolept, Sonapaks, Chlorproteksin og andre.

Da adjuvansbehandling anvendes:

  • Dehydreringsterapi - diuretika hjælper med at reducere hævelse, intrakranielt tryk og normalisere den generelle tilstand. Diuretika vælges individuelt, da overskydende dosering kan forårsage forstyrrelser i nyrerne og andre organer. Derfor kan de kun tages som foreskrevet og under tilsyn af en læge. De mest populære stoffer er: Furosemid, Spironolacton, Veroshpiron og så videre. Uafhængigt kan du tage vegetabilske midler: en afkok af lingonberries, en afkogning af hørfrø, birkeblader eller rosehip.
  • Adaptogener - hjælper med at klare svaghed, sløvhed, træthed. Adaptogener anbefales også efter samråd med lægen, da lægemidlerne har kontraindikationer og bivirkninger. Adaptogener anvendes almindeligvis: ginseng rod, Eleutherococcus, Rhodiola rosea, ingefær, pantocrinum, mumie og andre præparater af vegetabilsk og animalsk oprindelse.
  • Vitaminer - styrker nervesystemet og hjælper med at stabilisere staten. For at opnå en større effekt anbefales det at tage ikke multivitaminpræparater, men vitaminer separat: vitaminer i gruppe B, C, D, A, E, mineralske stoffer: jod, kalium, magnesium, selen og folsyre.

Andre behandlinger

Ud over at tage medicin, er der andre metoder, der for apati. Hvad kan anbefales, betyder og måder at bekæmpe apati hjemme? For det første er det en livsstilsændring, korrekt ernæring, fysisk aktivitet, et besøg hos en psykoterapeut og traditionelle behandlingsmetoder.

Livsstil

I tilfælde af apati, rådes folk omkring dig normalt til at tage aktive skridt, deltage i fritidsbegivenheder og kommunikere mere med folk - disse tips er ikke helt korrekte. Apati opstår sædvanligvis på grund af udmattelse af nervesystemet, hvilket betyder først og fremmest at du skal hvile og lade dig selv komme sig. Hvis du ikke kan tage på ferie alene, skal du afsætte dig selv mindst 1 dag - helt slappe af, gøre ingenting og tilbringe denne dag alene eller fokusere kun på deres behov. Sådanne "hviledage" bør blive regelmæssige - en gang om måneden eller oftere bør du tillade dig selv at slappe helt af og ikke gøre noget.

Derudover er mad meget vigtig. Hvad skal man spise med apati? Lys, hurtigt fordøjelige retter, grøntsager, frugt, korn og fuldkornsbrød. Fra tunge kødretter bør fedtstoffer, kager og slik blive forladt. Det vil være nyttigt at drikke rigeligt rent vand - op til 2 liter om dagen og ikke at drikke te og kaffe.

I løbet af genopretningsperioden og efter det skal man bruge mindst 1 time i frisk luft og træne regelmæssigt og afsætte mindst 30-40 minutter om dagen til dette.

psykoterapi

At arbejde med en psykoterapeut hjælper med at forstå årsagen til psykologiske problemer, lære at klare stress, krisesituationer og stress. Metoder til psykoterapi kan være forskellige: fra kognitiv adfærdsmæssig psykoterapi, til familien eller systemet med "arrangementer". Metoden er valgt afhængigt af patientens natur, årsagerne til udviklingen af ​​lidelsen og andre faktorer.

Folkemetoder

Blandt de populære behandlingsmetoder kan vi anbefale forskellige afslapningsteknikker og sådanne urtepræparater som ingefærrot, kanel, en drink fremstillet af honning og æblecidereddike, en drink fremstillet af kefir og honning, hvidløg eller infusion af nældebrød.

Stadig nyttig vil være vand og luftbad, gå barfodet på klipperne og besøge poolen eller saunaen.