Teenage depression: hvordan man forstår dit barn

På grund af en række fysiologiske grunde er unge meget modtagelige over for humørsvingninger og meget følsomme for alt omkring dem. Ofte oplever pårørende et dårligt humør hos unge som en "overgangsalder" og "aldersrelateret oprør". Men bag dette er noget mere end luner og protester. Og "teenage depression" er stadig et medicinsk begreb snarere end en psykologisk.

Sådan genkender du teenage depression

Det er ikke nemt for en mand på gaden at skelne mellem depression og depression. Men eksperter identificerer en række symptomer, som en omhyggelig forælder eller ven helt sikkert vil være opmærksom på.

Her er de vigtigste tegn på depression hos unge:

  • Apati er ligegyldighed og ligegyldighed, en stærk frigørelse fra alt der sker, selv fra yndlingsfulde og interessante ting, mennesker.
  • Lav opmærksomhed og manglende evne til at koncentrere sig.
  • Manglende appetit (gælder for alle fødevarer, herunder slik og tidligere favoritretter)
  • Konstant svag, men obsessiv smerte, hovedsagelig af typen IRR - hovedpine, hjerte, mavesmerter.
  • Ligegyldighed, uansvarlig adfærd, glemsomhed.
  • Eksplicit eller indirekte åbenbaring af tanker om død (direkte ikke-demonstrerende udtryk, kreativitet, risikofylte hensynsløse handlinger, der truer livet, selvskade).
  • Søvnløshed om natten og hyperaktivitet om dagen.
  • Undgå kommunikation, trang til ensomhed.
  • Alkoholbrug, rygning, narkotiske stoffer.
  • Promiskuøs seksuel forbindelse.

Hvis en teenager har mindst halvdelen af ​​disse tegn, er det værd at bekymre sig og konsultere en specialist til rådgivning.

Hvad forårsager depression?

I en alder af 12-18 år går voldelige omstruktureringsprocesser - hormonelle ændringer - i menneskekroppen. De er årsagen til pludselige humørsvingninger og appetit. Alle mennesker er underlagt disse ændringer i ungdomsårene, men intensiteten af ​​kurset er anderledes for alle.

Nogen går kort ind i sig selv og det maksimale, der kan forventes af en person i denne alder - triste dikt og tilhørende en mørk subkultur. Depression i denne gruppe er berettiget til korrektion og kræver ikke involvering af antidepressiva i løbet.

Men der er en anden kategori, der er i fare for selvmord. Disse er unge, mistænkelige og empatisk fra tidlig barndom, børn registreret hos en neurolog eller psykiater, visse sociale grupper (handicappede, forældreløse, børn fra dårligt stillede familier, pædagogisk forsømte unge).

I sådanne unge kan uopdaget og ubehandlet depression føre til forfærdelige konsekvenser - manifestationer (debuter) af psykisk sygdom, selvmordsforsøg og antisocial adfærd.

Hormonal baggrund ændrer sig konstant i forhold, hvilket forårsager enten uberettiget aggression eller dekadent humør. Således er hormonelle ændringer i kroppen af ​​unge de vigtigste årsager til depression.

Hvordan forstår jeg, at det er på tide at søge hjælp fra en specialist?

Normalt forældre observerer og på enhver mulig måde kæmper med depressive symptomer hos børn, hovedsageligt på aggressive måder. Men der kommer en tid, når de forstår, at linjen er blevet krydset, og det er på tide at søge hjælp fra en læge. Hvordan ikke gå glip af dette øjeblik og redde den sårbare teenager?

Her er tegnene og bemærker, at det er nødvendigt at konsultere en psykoterapeut eller en psykiater:

  • Markerede spor af selvskader (nedskæringer på hænderne, bankede næver)
  • Afvisning af teenager fra mad i mere end fem dage.
  • At sige direkte eller gennem produkterne af kreativitet selvmordstanker og tanker, spor af selvmordsforsøg.
  • Destruktive asocial adfærd (kampe, aggressive konflikter, grove overtrædelser af loven).
  • Isolering fra andre.
  • Progressiv apati.

Hvis ovennævnte symptomer er blevet bemærket, skal du straks søge hjælp fra en specialist. Selv et demonstrant selvmord kan blive vellykket. Derfor er det vigtigt ikke at gå glip af depression hos en teenager.

Hvordan vil blive behandlet

Først og fremmest er det vigtigt at forstå, at behandling er lægernes virksomhed. Og bestemt ikke amatører eller internetrådgivere. Psykoterapeut og psykiater vil gennemføre en række obligatoriske undersøgelser, test og, afhængigt af sværhedsgraden af ​​visse symptomer, foreskrive en individuel behandling.

I henhold til ordningen for behandling af depression godkendt af WHO omfatter det terapeutiske program følgende komponenter:

  • Et komplet kursus af diagnostiske procedurer til identifikation af de fysiologiske og psykologiske årsager til detektion af depression - laboratorieundersøgelser, neurologisk undersøgelse, terapeutiske undersøgelser, psykologiske tests.
  • Symptomatisk behandling: antidepressiva, vitaminer, hormoner (i nogle tilfælde), smertestillende midler og stimulanter, immunomodulatorer.
  • Psykoterapi - individuelle og gruppe klasser. Kognitive og adfærdsmæssige metoder til psykoterapi.

Kort om antidepressiva

Når deprimerede unge ofte foreskrives antidepressiva. Slægtninge er ofte bange for en sådan aftale, så der gives en kort forklaring på denne gruppe af stoffer nedenfor.

Antidepressiva er en særlig gruppe af lægemidler, der anvendes til behandling af depression af forskellig art. Mekanismen for deres handling er at udligne mængden af ​​dopamin, norepinephrin og serotonin i kroppen. Disse tre stoffer er byggestenene i den mentale tilstand. Med et fald i serotonin- og norepinephrinniveauer forekommer der også depression.

Om afhængighed

Det antages, at antidepressiva forårsager afhængighed og kan provokere andre psykiske lidelser. Faktisk er alt noget mere kompliceret. Afhængighed af antidepressiva er patientens personlige valg, ikke kroppens behov. Faktum er, at en person oplever lindring og forbedring efter at have taget antidepressiva. Øget serotonin forbedrer menneskets stemning og trivsel. Hvis man frygter forsvinden af ​​en sådan mærkbar effekt, kan en person med vilje øge dosen eller tage et antidepressivt middel efter afslutningen af ​​behandlingen.

Derfor er afhængighed et psykologisk problem, ikke et stof. Hvis i Sovjetunionen antidepressiv og havde psykotiske bivirkninger, giver et stort udvalg af antidepressiva i dag dig mulighed for at undgå denne effekt på kroppens niveau. Et personligt valg af en teenager kan også justeres.

Hvilke lægemidler ordineres til unge i behandling af depression

Alle antidepressiva er opdelt i to grupper afhængigt af effekten - excitering eller hæmning af nervesystemet.

  • Tonic antidepressiva:
  • hypericin
  • imipramin
  • Prozac
  • desipramin
  • Sedative antidepressiva:
  • Azafen
  • Lyudiomil
  • paroxetin
  • Reksitin

Forebyggelse af depression hos unge

For at undgå behovet for at ty til medicinsk behandling af depression, skal du nøje følge tilstanden hos den unge. Det er nødvendigt at oprigtigt være interesseret i hans anliggender, være klar til at lytte og acceptere i enhver situation, om muligt undgå konflikter og nøje overvåge tale. Sunde relationer med familie og venner giver blødhed i løbet af teenage depression.

Sådan genkender du teenage depression

Hver alder har sine egne problemer, og den lykkelige ungdoms tid er ingen undtagelse. Sådan genkender du tegn på depression hos en teenager og forhindrer et selvmordsforsøg, se denne artikel.

indhold

Ifølge statistikker begår over 700 unge årligt selvmord i Rusland hvert år, og mere end tusinde forsøger at dø.

For forældre, lærere og alle dem, der arbejder med studerende, er det vigtigt at kunne genkende tegn på depression, som ofte bliver årsagen til selvmordstank.

Årsager ↑

Nogle gange ser det ud til, at ungdom er den bedste og lykkeligste tid i livet. Så hvad er depression hos unge? Hvilke problemer de har, spørger du, hvis du ikke behøver at tjene penge, er forældrene ansvarlige for dig, er du ung, sund og stadig fremad?

Følgende kan forgifte livet:

  • ensomhed, mangel på venner, kærlighed og forståelse fra forældre;
  • psykologisk vold i familien, konstant ydmyghed, beskyldninger og trusler, afvisning af succes og krænkelse af ungdommens personlighed
  • traumatiske begivenheder som de elskendes død, foreldres skilsmisse, fysisk misbrug
  • lavt selvværd, hvis årsag er fjendtlighed over for sin egen krop, manglende succes i skole og privatliv;
  • et kritisk kig på din egen fremtid;
  • hormonelle ændringer.

Årsagen til depression kan være en biologisk disposition og psykiske problemer: en depressiv eller manisk personlighedstype, angstlidelser.

Tegn på depression hos unge ↑

Tilstedeværelsen af ​​mental nød er oftest indikeret af de samme fysiske manifestationer som i en normal sygdom:

  1. Manglende appetit. Hvis en teenager spiser lidt, er han ikke nødvendigvis syg. Frygt skal medføre et skarpt og langvarigt fald i mængden af ​​mad, der er spist, manglende interesse for dine yndlingsretter.
  2. Generel sløvhed, træthed. Teenageren vil ikke gøre ting, som han normalt foretog med begejstring: han er ikke opmærksom på sin hobby, han kommunikerer ikke med venner.
  3. Søvnløshed eller tværtimod døsighed.
  4. Hovedpine, krænkelse af mave-tarmkanalen, svækket immunitet.

Om depression siger adfærd fra en teenager. Du skal begynde at bekymre dig om barnet:

  • ofte græder, trist hver dag;
  • taler om hans ubrugelighed, at alt er dumt og ubrugeligt;
  • lider af overdreven følelse af skyld, tager ihjel fejl
  • ønsker ikke at forlade huset og kommunikere;
  • irritabel, vred og fjendtlig uden nogen åbenbar grund, føler had til velfærd for andre;
  • ude af stand til at koncentrere sig, værre end normalt
  • viser interesse for de tragiske og dystre scener, malerier, musik.

Hvilke bøger om depression er særligt populære? Læs videre.

En deprimeret teen er svært at træffe beslutninger. Ved 16 år er en person bestemt med sin specialitet og forbereder optagelse. En deprimeret teenager viser ikke interesse for sin fremtid, han er ligeglad eller ekstremt negativ overfor alle forslag.

Symptomer på selvmordsadfærd ↑

En teenager, der ønsker at begå selvmord opfører sig anderledes. Han kan desperat stræbe efter kontakt, klage højt og søge sympati, og han kan gå dybt ind i sig, trægt, på en monosyllabisk måde med en stille stemme.

Forstyrrende klokker i sådanne stater er:

  1. Ønsket om selvskade: ønsket om at slå sig selv, anvendelse af ridser og sår, uansvarlig holdning til medicinske stoffer, øget interesse for deres handling og konsekvenserne af overdosering.
  2. Tal om efterlivet, livets byrde. En teenager siger direkte eller indirekte, at døden er en velsignelse, befrielse fra problemer og endeløs lidelse.
  3. Manglende interesse for deres egen succes, deres belittling.
  4. Afskrivningen af ​​tidligere væsentlige ting. Teenageren stopper med at spørge om penge, giver dyre ting, ignorerer sine hobbyer, er ligeglad med hans udseende.
  5. Misbrug af alkohol og andre afslappende stoffer.
  6. Øget interesse for farlige steder. Teenager risikerer sit liv, er ligeglad med konsekvenserne.

Hvornår skal du kontakte en specialist ↑

Spørg om hjælp, lægen er det værd, hvis du bemærker, at barnet har:

  • i lang tid, dårligt humør, apati, tristhed eller alvorlig vrede;
  • vedvarende fysisk indisposition;
  • der var selvmordstanker eller motiver i arbejdet;
  • lyst til at skade dig selv
  • antisocial adfærd.

Det er vigtigt at forstå, at selv det demonstrerende udtryk for ønsket om at begå selvmord kan have alvorlige konsekvenser.

Hvis et barn tiltrækker opmærksomhed og vittigheder om sin egen død, er dette ikke en indikator på hans forkælelse og ledighed, det er en klokke, der siger, at han er plaget af stærke indre oplevelser.

Behandling af depression hos børn ↑

For at lindre en teenager af depression, skal forældrene tage hvad barnet har problemer med og tage dem alvorligt. Fra højden af ​​deres egen oplevelse kan det virke for dem, at alle disse oplevelser skyldes kvæle eller endnu værre på grund af dårlig karakter.

Hvad er behandlingen af ​​atypisk depression? Lær af artiklen.

Hvad er dybt skjult depression? Læs videre.

Teenagere er tilbøjelige til beskyldning og selvfornedring. Forældre bør forklare barnet, at de alligevel elsker ham, og han er ikke skyldig i noget.

Der er forskellige behandlingsmetoder, perfekt kombineret med hinanden:

  1. Appel til en familie eller barn psykoterapeut. Specialisten vil hjælpe med at identificere årsagerne til depression, styrke adolescentens selvværd, hjælpe ham med at begynde åbenlyst at udtrykke sine følelser, udvikle evnen til at løse problemer og interagere med samfundet. Appel til en psykoterapeut vil forhindre problemer, som et barn kan have i voksenalderen.
  2. Urtemedicin Beroligende urter vil hjælpe til behandling af mild form og eliminering af spændinger.
  3. Forbedring af familieforhold. Forældre bør lytte til barnet mere, bruge tid sammen med ham. Du kan finde en fælles hobby, gøre fælles angreb på naturen. Aktivitet, solen og frisk luft kan også hjælpe med at klare følelsesmæssigt tilbagegang.
  4. En børnepsykiatriker kan, hvis det anses for nødvendigt, ordinere antidepressiva til barnet.

Forebyggelse af ungdomsapati ↑

Mange problemer i skolen og med jævnaldrende i unge synes på grund af ugunstige forhold til forældre. Dit barn bliver meget lykkeligere, hvis du følger flere regler:

  1. Du skal have et tillidsforhold. En teenager kan skjule sin frustration, hvis han ikke vil skuffe eller skræmme sine forældre. Det er nødvendigt at forklare for ham, at hans indre stat er meget vigtigere end eksternt velvære.
  2. Det er vigtigt at styrke en teenagers selvværd: Ikke at kritisere hans personlige kvaliteter og udseende, for at rose ikke kun for succes, men også for at forsøge at gøre noget.
  3. Det er umuligt at pålægge barnet høje forventninger, han kan ikke modstå et sådant ansvar. Dette er en separat person med sin egen skæbne, og uanset hvor meget du vil have ham til at vinde alle præmierne, kan du ikke kræve det.
  4. Vær interesseret i barnets liv, men forsøg ikke at kontrollere alt. For at han kan træffe selvstændige beslutninger, bør han have frihed til at vælge tøj, venner og hobbyer allerede i barndommen.
  5. Vis på et personligt eksempel hvordan du løser problemer. Børn lærer fra deres forældre, så hvis du kræver mod og åbenhed, mens de selv er ubeslutsom og tilbagetrukket, vil barnet opføre sig som dig, men samtidig engagere sig i selvtillid for manglende overholdelse af dine forventninger.
  6. Elsk barnet som han er.

Adolescent depression er en almindelig sygdom. Det er særligt smertefuldt, da barnet endnu ikke har styrke og færdigheder til at klare livsvanskeligheder.

Nogle gange er en depressiv tilstand som lunger og forkælet, men man bør ikke blive bedraget af dette, uanset hvor meget man gerne vil afskrive alt så slemt. I sådanne situationer har barnet det maksimale af din opmærksomhed og deltagelse, selvom du vender dig til en specialist.

Video: Sådan forstår du hvad der sker

Kan du lide denne artikel? Abonner på opdateringer via RSS, eller bliv afstemt med VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus eller Twitter.

Fortæl dine venner! Fortæl om denne artikel til dine venner i dit yndlings sociale netværk ved hjælp af knapperne i panelet til venstre. Tak!

Årsager og behandling af adolescent depression

Ofte oplever voksne en dårlig stemning hos unge som overgangsalder, de næste luner. Psykoterapeuter lægger ikke stor vægt på behandling af depressiv tilstand hos unge i deres tid, men et stort antal selvmord, som børn og unge begået i den sidste periode over hele verden, tvang os til at genoverveje dette problem og undersøge det mere detaljeret. En undersøgelse foretaget af australske forskere viste, at blandt 400 unge mellem 10 og 14 år, oplever ti procent klinisk depression, og omkring halvdelen er tilbøjelige til at fremvise manifestationer af depression i fremtiden. Hvad er depression hos børn og unge? Hvorfor forekommer det og kan det forhindres?

De vigtigste tegn på ungdoms depression

Perioden mellem overgangen fra barndom til voksenalder er den mest følelsesmæssige og kontroversielle. På nuværende tidspunkt er en teenager udsat for forskellige indflydelser i omverdenen, han kan ofte blive skuffet over venner, livssituationer, mennesker. Hans psyke er stadig meget ustabil og sårbar. Der er en dyb omstrukturering af kroppen - seksuel modning, der er kendetegnet ved en stigning i centralnervesystemets aktivitet, udviklingen af ​​aktiviteten af ​​de endokrine kirtler. På nuværende tidspunkt dominerer arousalprocesserne hos unge over inhibering, hvilket ofte resulterer i, at de ofte ikke responderer på kommentarer fra voksne, jævnaldrende og omgivende hændelser. Alle unge er underlagt disse ændringer, kun intensiteten af ​​hver af dem er anderledes.

Depression hos unge er en alvorlig psykologisk lidelse, som er præget af et kraftigt fald i humør, negative udsagn eller intentioner, følelsesmæssige forstyrrelser og ofte tanker om selvmord. En sådan psykologisk tilstand betragtes som en alvorlig sygdom, som voksne skal være opmærksomme på, da det kan føre til psykisk handicap eller død. Depression hos børn og unge er ret almindeligt, men det er ikke altid muligt at genkende dem i tide. Mellem 11 og 16 år har børn tendens til at gå ind i deres egen verden, adskille sig fra deres familie og venner og være alene. Nogle gange mangler forældrenes elementære opmærksomhed for at identificere et alvorligt problem i tide. Som enhver sygdom har depression sine egne årsager og symptomer, så voksne er i tide for at hjælpe barnet, for ikke at gå glip af starten af ​​sygdommens udvikling.

De vigtigste tegn på depression hos unge er:

  • irritabilitet over baggrunde, vrede, tårefuldhed, uhøflighed, nastiness;
  • følelser, angst, angst, depression, rastløs søvn, tab af appetit
  • træthed, manglende styrke, tomhed, apati, nedsat præstation
  • skyld, nærhed, ophør af kommunikation med venner, slægtninge, lyst til at være alene;
  • problemer med koncentration, glemsomhed, uansvarlighed, lavt selvværd;
  • hovedpine, hjerte, mavesmerter;
  • afvisning eller misbrug af fødevarer
  • søvnløshed om natten og overdreven aktivitet i løbet af dagen;
  • tanker om død og selvmord, som også kan manifestere sig i kreativt arbejde, tegninger, udsagn, selvskade, begå hensynsløse handlinger, der er usikre for livet;
  • brug af alkohol, cigaretter, narkotika, promiskuøse seksuelle forhold.

Forældre, lærere er simpelthen nødt til at være opmærksomme på symptomerne på depression hos unge. Og hvis der observeres mindst tre tegn på tegn på depressiv tilstand hos et barn, er det vigtigt at rette opmærksomheden herpå og henvende sig til en kvalificeret specialist.

Eksem, tarmkolikum, anoreksi, natteskrig, enuresis er også karakteristiske for depressiv tilstand hos unge. Sådanne børn lider ofte af forkølelse, smitsomme sygdomme. Voksne bør advares ved fraværet af et smil i en teenager, et konstant melankolsk ansigtsudtryk, frosset ansigtsudtryk, der græder uden grund. Deprimerede børn kan sidde stille i lang tid og ligge med deres øjne åbne. At skelne mellem lidenskab, dårligt humør, teenageoprørelse kan nogle gange være svært. Men hvis et dårligt humør ikke efterlader en teenager i flere uger, bør du søge hjælp, da konsekvenserne af at forværre tilstanden hos deprimerede unge kan være de mest beklagelige: angreb af aggression, narkomani, vagrancy, selvmordsforsøg.

Årsager til depression hos unge

Som regel opstår ikke depressiv tilstand fra bunden. Der er altid visse faktorer, der har påvirket dets fremkomst og udvikling. De vigtigste årsager, der kan udløse teenage depression, omfatter:

  1. Hormonale forandringer i kroppen. Som følge af de igangværende kemiske processer i en teenager kan angst, nervøsitet og humørsvingninger forekomme. Hormonale forandringer i kroppen hos unge anses for at være hovedårsagen til depression.
  2. Omtanke omverdenen, mismatchen af ​​ideer om den virkelige verden, ungdomsmaksimalisme, selvcentreret og kategorisk.
  3. Dysfunktionelt familiemiljø: skænderier i familien, forældres skilsmisse, alkoholisme, narkotikamisbrug, koldhed og uopmærksomhed hos forældre, sygdom og død af kære.
  4. Problemer med udseende og selvopfattelse af en grim ælling. Især stærkt manifesteret i piger.
  5. Social status og sikkerhed. Ofte er grunden til den depressive tilstand manglende evne til at klæbe smukt, at hvile i udlandet, for at få en fashionabel gadget.
  6. Personlige oplevelser: uberørt første kærlighed, afsked med en elsket. Den første seksuelle kontakt kan chokere en teenager, forårsage frustration. Manglen på sexuddannelse fører til, at han laver fejl, og det påvirker hans selvværd og fører til isolation.
  7. Mangler i skolelivet gør en teenager dybt utilfreds. Dårlige karakterer reducerer teenagers selvværd, isolerer ham fra sine jævnaldrende.
  8. De forældres høje krav får barnet til at frygte straffe, skyld og værdiløshed.
  9. Arvelighed. Hvis nogen af ​​slægtninge lider af depression eller andre psykiske lidelser.

Nogle gange kan der være flere grunde, og sammen forværrer de kun situationen. Børn har brug for venner, lukker folk, der kan stole på, åbne op og kommunikere. På søgen efter selvbekræftelse finder en teenager trøst i online kommunikation på internettet, hvilket indsnævrer rækken af ​​sine interesser. Barnet gemmer sig fra det virkelige liv, som yderligere forværrer hans tilstand. Ungdom, der blev skadet under fødslen, led hypoxi, encefalopati, intrauterin infektion, er meget følsomme for klimaændringer, de er præget af sæsonbetonet depression.

Forældrenes rolle i løsningen af ​​problemer

De fleste voksne, der står over for en sådan situation, i panik spørger sig selv om sådanne spørgsmål: depression hos et barn - hvad skal man gøre? Hvordan hjælper en teenager? Forældrenes rolle i dette vanskelige stadium for et barn er simpelthen uvurderlig. De bør vise maksimal opmærksomhed, takt, forsigtighed, fordi en teenagers fremtid kan afhænge af dem. Forældre bør tale med lærerne om problemet og i løbet af denne periode forsøge at beskytte barnet mod latterliggørelse, hård kritik, omring ham med opmærksomhed og omsorg. Det er meget vigtigt at tale med teenageren om, hvor meget han er elsket og værdsat, at kommunikere mere med barnet, ikke at stå alene med sine problemer, at være der altid for at hjælpe teenageren til at blive en sand ven. Der er dog situationer, hvor forældrene selv ikke kan klare situationen. Hvordan forstår du, at tiden er kommet, når du skal søge hjælp fra en specialist? Der er visse tegn på, at voksne bare skal være opmærksomme på:

  1. Isolering af en teenager fra andre, ønsket om konstant at være alene.
  2. Synlige spor af selvskader.
  3. Obsession med temaet død, efterlivet.
  4. Afslag på at spise mere end fem dage.
  5. Aggression, konflikter, lovbrud, umoralsk adfærd.
  6. Progressiv apati for alt, der omgiver en teenager.

I en alder af 10 til 12 år, i nedtrykte børn, som regel deres sundhed forværres, opstår ernæringsmæssige og fordøjelsesforstyrrelser. De bliver lukket, mister interessen for alt. Fra 12 til 14 år forekommer der nogle retarderinger med børn, som følge heraf kan de begynde at lære sig værre og bruge mere tid på gaden. De er bange for at blive straffet, der er vrede, aggression, protest. Men den mest problematiske periode er alderen fra 14 til 19 år, når de begynder at tænke på meningen med livet, om det kommende valg af erhverv. Det er voksne i denne tidsperiode, der burde være tæt på, foreslå den rigtige beslutning og være rådgivere. Forældre bør give følelsesmæssig støtte, lytte og høre deres barn, organisere den korrekte daglige behandling, sikre en fuld afbalanceret kost, fyld ungdommens liv med positive følelser. Kærlighed, tålmodighed og omsorg kan gøre virkelige mirakler.

Behandling af adolescent depression

Det er vigtigt at forstå, at depression er en alvorlig sygdom, der skal behandles af specialister. Du behøver ikke at forsøge at løse dette problem selv, især hvis det begyndte at have en progressiv karakter. Depression ødelægger en teenagers skrøbelige psyke, så håber ikke, at problemet løses af sig selv. Psykoterapeut, psykiater vil foretage de nødvendige tests, undersøgelser, analysere de udtrykte symptomer og foreskrive den nødvendige behandling. Det terapeutiske program består af følgende komponenter:

  • psykologiske tests, terapeutiske undersøgelser, laboratorieundersøgelser, neurologisk undersøgelse;
  • vitaminer, antidepressiva, hormoner om nødvendigt, immunokorrektorer, smertestillende midler og stimulerende midler;
  • psykoterapeutisk individ og gruppe klasser.

I den milde form for depression bør en teenager forblive på sin sædvanlige måde, gå i skole, gøre hverdagens aktiviteter. Behandling af alvorlige tilfælde af depression med selvmordsforsøg forekommer kun i specialiserede institutioner under konstant overvågning. Kvalificerede specialister vil ordinere den bedste behandlingsmulighed, som vil fokusere på, hvordan man kommer ud af depression. Nogle gange er der nok psykologisk rådgivningskursus til at identificere en teenagers hovedproblemer, at lære ham at håndtere negative tanker og kontrollere sig selv. Hvis situationen i familien er vanskelig, så er sådanne konsultationer holdt separat med teenagerens forældre. Hvis der er familie i familien, der har lidt af depression eller anden lidelse, er det vigtigt at fortælle det til lægen.

For at fjerne en teenager fra en dyb depression, er antidepressiva ofte ordineret. Enhver medicin kan kun tages på recept for at undgå negative konsekvenser. Mekanismen for deres handling er at udligne mængden af ​​dopamin, serotonin og norepinephrin i en teenagers krop. Manglen på disse stoffer fører til udvikling og udvikling af en depressiv tilstand. Behandling med antidepressiva hos unge forstås ikke fuldt ud, så før du begynder at tage dem, skal du veje alt godt. Disse lægemidler er usikre for den unge krop, så valget af lægemidlet og dosen bør kun foretages af kvalificerede specialister. Faktum er, at tage en teenager ud af depression ved hjælp af antidepressiva bør gøres meget omhyggeligt, da det tager de første to måneder at øge risikoen for selvmord. Antidepressiva har tendens til også at give bivirkninger i form af søvnforstyrrelser, øget træthed, døsighed og afhængighed af dem. I intet tilfælde kan ikke selvmedicinere! Det er meget farligt for en teenagers sundhed!

Patienterne skal løbende kontrolleres, og hvis deres tilstand forværres, bør behandlingen vurderes. For at fjerne en teenager fra alvorlig depression har antidepressiva af de seneste generationer med en minimal mængde negative bivirkninger været anvendt med succes: Pirazidol, Azafen, Amitriptylin. Herbal sedativer og beroligende midler anvendes også med succes, såsom: "Tenoten", "Adaptol", tinkturer af pæon, morwort, valerian. Den mest succesrige metode til behandling af depression hos unge er den kombinerede metode, når psykoterapi bruges sammen med medicin.

Ungdom, der er omringet af opmærksomhed, yder støtte og accept, uanset situationen, kommer hurtigere ud af depressiv tilstand. En afbalanceret kost, en sund livsstil, fysisk anstrengelse, gå i frisk luft, positive følelser, sunde relationer med familie og venner, gør dine yndlings ting garantere blødhed i teenage depression. Ungdommen kan bringes ud af en deprimeret tilstand meget hurtigere, hvis der er en positiv atmosfære af kærlighed og gensidig forståelse i familien.

Apati hos unge

Adolescent depression er en tilstand af barnets psyke, hvor der er en depressiv triade (systematisk nedsat humør med tilstedeværelsen af ​​negative synspunkter på alt der sker, tabet af evnen til at opleve glæde og motorisk nedsættelse).

Teenage depression i nyere tid er ofte blevet diagnosticeret af både indenlandske og udenlandske psykiatere, men dette emne forbliver ufærdigt for videnskabelig forskning.

Adolescent depression forekommer i aldersgruppen fra ti til femten år. I de første ti år har han lært 1,5% af alle teenageforsinkelser. Hyppigheden af ​​denne tilstand afhænger af betingelserne for de undersøgte børn samt den ikke-standarddiagnostiske tilgang. Overgangen til nye klassifikationer af sygdomme gør det ikke muligt at sammenligne indikatorer fra forskellige lande. Tyskland, Østrig fortsætter med at bruge begrebet depressiv fase af manisk-depressiv sygdom, depression udmattelse, neurotisk depression. De Forenede Stater skiftede til DSM-III klassificering, som er opdelt i tre klasser: dysthymisk lidelse, større depression og adfærdssygdomme med deprimeret humør. Vores indenlandske forskere knuse den deprimerede tilstand i underarter.

Adolescent depressionssymptomer

Denne tilstand er kendetegnet ved en række manifestationer, der opstår fra barnets første år: eksem, tarmkolik, natteskrig, anoreksi, dovenskab og ulydighed (i skolebørn), hovedpine, manglende glæde, systematisk lavt humør, tårefuldhed.

Adolescent depression er karakteriseret ved et sådant almindeligt symptom som enuresis. Dette symptom understreger den organiske natur af sygdommens oprindelse eller involvering i neurotisk depression. Sådanne patienter kendetegnes ved grædende, umodne reaktioner på miljøet, ondskab fra tidlig barndom samt en tendens til asocial adfærd. Til angreb karakteriseret ved en langvarig periode, som omfatter skjulte, maskerede episoder. Biokemiske studier tyder på, at de er relateret til depression. Disse maskerede skjulte episoder behandles med succes med antidepressiva. Spørgsmål om tilknytning til ungdomsdepression til sygdommen er dog stadig ikke afklaret, da børnens manifestationer ofte ikke vedvarer i voksenalderen, eller omvendt oplever folk typiske depressive anfald i voksenalderen.

Hvad skal frem for alt være opmærksom på voksne i adolescenters adfærd? Denne mangel på smil, øget tårefuldhed, tristhed, frygtsomhed, dårligt humør. Efter forsvinden af ​​tårefuldhed er der en tilbagetrækning i sig selv og det meste af tiden patienter bruger i seng, mens deres ansigter erhverver et melankolsk udtryk. Patienter kan ligge eller sidde stille med deres øjne åbne, uden at bemærke noget omkring. De har en tendens til at sove. Alle disse symptomer indikerer endogen prædisponering.

Depression hos børn i en tidlig alder fremkommer fra en alder af tre. Symptomer er: sløvhed, ubevægelighed, når man ligger i sengen, tab af interesse for alt der sker, græder uden grund, lidelse, desværre underkastet ansigtsudtryk, forstyrret søvnrytme og vækkelse, tab af appetit, vægttab, udvikling af degeneration. Børn søger ikke hjælp fra slægtninge, ofte nedsænket i sig selv. Inherent rytmiske og monotone svingende bevægelser med hele kroppen eller hovedet. Sådanne børn lider ofte af forkølelser, smitsomme sygdomme, som kan føre til udmattelse og død. Udenlandske studier i depressionens oprindelse giver en stor rolle psykisk deprivation, som består i isolation fra moderen eller en upassende holdning til barnet samt placering i en offentlig institution. Disse udviklede smertefulde tilstande begyndte at blive kaldt anaclitisk depression, deprivationssyndrom eller et barnsyndrom fra en statsinstitution.

Tegn på depression i teenagere

Diagnosticering af depression i tidlig skolealder er sværest. Typisk er denne tilstand udtrykt i motoriske og somatovegetative lidelser.

Tegn på depression hos unge: passivitet, sløvhed, apati, angst, angst. En karakteristisk karakteristisk manifestation af denne sygdom er søvnforstyrrelser, enuresis, senesthopathy, encopresis og smerte i forskellige organer.

Adolescent depression er præget af et lidende udtryk såvel som en lav stemme. Stemningen hos børn er ofte dårlig, og der er ingen klare, specifikke depressive udtalelser. Teenagere er ofte uhøflige, frække, aggressive.

Tegn på ungdomsdepression er også sådan: nedsat evne til at lære, øget træthed. Det bliver meget svært for børn at absorbere skolemateriale, de bruger mere og mere tid på at forberede sig til klasser. Somatiske klager tillader ikke tidlig diagnose af sygdommen og kontakt en psykiater. Gutens depressive følelser varer i uger og går forbi dem selv, og derefter genoptages. Hvis depression hos unge ikke bliver behandlet, bliver den depressive påvirkning den førende, og billedet af angrebene vil nærme sig det observerede, som hos voksne.

Hos unge i ti - femten år kan manifestationer af angst overholdes. Ofte er børn utilfredse med andre, og de har en social isolation fra skoleholdet, præget af angreb af aggression, hvilket ikke var tidligere. Der er en langsom aktivitet, vanskelig kommunikation, frosne ansigtsudtryk. Deprimerede unge mener, at lykke kun kan opnås med penge, berømmelse og skønhed. Ofte oplever familiemedlemmer såvel som lærere teenageforhold som aldersrelaterede ændringer og klassificerer dem ikke som depressive, da ikke alle børn åbner op for en voksen. Teenager åbner og kontakter efter at tillid er opstået, og under fortvivlelse er han i stand til at græde. Et deprimeret barn anser sig for at være en dårlig og irreversibel person.

Adolescent depression behandling

Alvorlige tilfælde, hvor børn overvinder selvmordstanker, behandles kun på hospitalet. Mild former for adolescent depression behandles hjemme, mens barnets rytme forbliver den samme.

Adaptol anbefales til behandling af stress symptomer. Denne medicin har ingen bivirkninger, tolereres godt og forårsager ikke døsighed. Adaptol har også en gavnlig virkning på nervesystemet, forbedrer humøret, frembringer psykosemotionel modstand (organismens modstand) til alle negative manifestationer fra det eksterne liv. Tag lægemidlet skal være i overensstemmelse med instruktionerne.

Teenage depression og dens behandling udføres effektivt af Tenoten, som virker som et homøopatisk middel, der blokerer individuelle hjerneproteiner. Tenoten reducerer effektivt angst, normaliserer appetit, forbedrer søvn og koncentration, normaliserer hukommelsen.

Hvis en patient har en alvorlig sygdomskurs, anbefales antidepressiva, såsom pyrazidol, amitriptylin, azafen. Disse lægemidler anvendes kun under læges vejledning.

For vellykket behandling kræves positive ændringer i en teenagers familie. Barnet skal tages som han er, og hans forventninger er tidligere. Det er vigtigt at øge teenagerens selvværd, for at udvikle sit ønske om at dele sine følelser og konstruktivt påvirke denne eller denne livssituation uafhængigt.

Teenage depression er ikke bare i dårlig humør. Dette problem påvirker mange aspekter af en teenagers liv.

Teenage depression kan skabe problemer i skolen og i hjemmet, fremkalde narkotikamisbrug, forårsage selvtillid, og også føre til vold og selvmord. Derfor skal forældre, lærere og nærmeste medarbejdere være opmærksomme for at reagere på en depressiv tilstand i tide.

Hvad skal man gøre, når teenagere er deprimerede? Det er vigtigt at endear en teenager, så han er sikker på at du vil støtte ham i enhver situation. I dette tilfælde bør du ikke stille for mange spørgsmål, du bør forblive følsom og altid klar til at lytte uden moralisering. Støtt barnet i hans sorg, ikke kritiserer den ubrugelige at være i en sådan stat.

Flere artikler om dette emne:

59 kommentarer til "Teenage Depression"

Umiddelbart til punktet. Allerede i efteråret bemærkede jeg, hvordan jeg var blevet ændret. Hvis i begyndelsen af ​​efteråret alt var fint, og jeg kunne være glad. Det i november forsvandt det. Så ville jeg ligge meget og ikke gøre noget, derfor kopierede jeg ofte fra bogen.
Om vinteren besluttede jeg at tage mig selv på en eller anden måde for at tænke på al min sorg og pludselige infusionsdråber på hovedet. Distraheret et enkelt spil, men efter næsten en måned, træt. Jeg spillede videre for at opleve flere glade følelser, men til sidst gav jeg op.
Jeg elsker at tegne, men nu har jeg intet ønske om at tegne overhovedet, men jeg forsøger at tegne i det mindste gennem magt. Jeg lyver ofte og viser ida, jeg har det fint, så jeg griner, men nu smiler jeg. Foregiver at være Men jeg har faktisk meget tid på at opleve tomhed og en vis sorg. For mig er selvmord ikke et valg (i mit hoved.), Så jeg tænker ikke på det. Jeg ønskede at skære mine hænder, heller ikke jeg kørte bevidst under bilen, men jeg tillod mig ikke at gøre det. Jeg ville selv bryde noget selv, gå til hospitalet.
Men lidt tidligere forsøgte jeg at løbe væk fra mig selv, og jeg forstår det selv. Jeg havde alle mulige mærkelige drømme. Grå verden, hvor alt er ødelagt, er spillet en zombiapokalypse, en detektiv, som undersøger det frygtelige mord på en pige. På grund af dette klatrede jeg drømmens sonic, jeg ved ikke hvorfor. Nu drømmer jeg sjældent, selv om jeg plejede at drømme om det næsten hver aften.
Håber tidligere, måske bliver fremtiden lys og smuk. Nu har jeg ikke lyst til, at noget venter på mig i fremtiden. Jeg forsøger at spille en normal og sjov som altid. Nu forsøger jeg at distrahere mig selv fra at læse fra alt. Efter at have haft influenza (kontraheret af slægtninge.), Mistede han sin frygt og angst.
Jeg havde ofte tænkt på filosofi før, men nu oftere end før alt dette. Og hvad jeg bragte for mig selv, tilsyneladende lancerede jeg en slags "selvdestruktion" -program. Jeg ødelægger mig selv med alle mine tanker om alting.
Og jeg blev straks interesseret i depression om efteråret. Derefter bestod testen på et sted, typen af ​​mild depression. Om vinteren, allerede udtalt, nu moderat. Depressionstest på Beck-skalaen. Jeg ved ikke, om dette er sandt. Men når der ikke er noget at gøre, enten tænker jeg på min filosofi, eller jeg læser noget om depression, alle slags sygdomme, eller jeg bruger tid som en tråd på Youtube, eller.. Jeg bestiller denne test igen.
Men jeg forstår hvad jeg vil, men jeg ved ikke, hvordan man opnår det. Jeg vil have opmærksomhed... Husk omtale af "Jeg vil bryde noget for mig selv. Gå til hospitalet. "? Så jeg vil have det bemærket og være mere opmærksom. Ja, det er egoistisk, men hvad skal man gøre. Hvis det er sådan, når en person sidder fast i sin sorg og vil være opmærksom på ham og indse, at der er noget i vejen med ham. De spurgte... Jeg vil have dem til at tænke på dette, og ikke for mig at sige det. (+ Jeg skrev altid i VK i status for masker og masquerader. Og det liv, du vil bygge et teater.
En ven (på internettet) fortalte sandheden om hende og sagde, at jeg ønskede at ødelægge venskabet. Heh, vores venskab blev ikke adskilt og det ændrede sig til det bedre og ophørte med at være så hyklerisk og reticent. Alligevel anbefalede jeg hende, venner med andre, bliver mere omgængelige, hold op med at være bange for svig. Og tilsyneladende fungerede det i en vis forstand.
En anden kæreste i virkeligheden. Han begyndte at ignorere og ikke sige hilsen til hende først og foregive at være i skyerne. Men hun spurgte mig stadig ikke og syntes ikke at give det et kig. Selvom jeg ikke er ligeglad med mig. Hun hører ikke på mig, hvad jeg fortæller hende. Når jeg er brug for, så straks sosialt. Som jeg siger, så straks lytter jeg ikke til dig. Andre begyndte endda at spørge, hvem snakker jeg med? Hun lytter ikke til dig, tilbage fra hende.
Slægtninge... intet at sige, fortæl mig, hint. De vil begynde at scoff og spørge et hundrede spørgsmål om et sekund og bringe mig til staten "Jeg vil ikke leve længere." Og de forsøger at tage væk fra mig, der støtter mit liv. Ligesom internettet. Og de siger, du smider din tegning... rasende.
Jeg har ikke mål i livet, hvad jeg forsøger at gøre, jeg ved ikke. Jeg stoler ikke på nogen. Når jeg normalt har en rastløs kaffe kaffe, slapper han af en eller anden grund og beroliger mig. Hvad jeg kan forvente af fremtiden, ved jeg heller ikke. Jeg troede, at jeg kunne blive så mange teenagere.. aggressiv, drømmer om at dræbe mig selv, en crybaby og en sociapath. Der er mange fakta, der støtter dette, men det gjorde jeg ikke af en eller anden grund. Måske reddes livreddende? Og hvad forsøger jeg nu ikke at græde? Hvem ved...
Ærligt, jeg lever normalt, i overflod af alt. Mad, tøj, taget er. Der er ingen far tilbage. Der er ingen skænderier i lejligheden. Tre hunde. Alt skulle have været fint... men stadig, selvom du er fysisk sund, betyder det ikke din moral. Og jeg bemærkede også, at mange anser mig mærkeligt. Men den mest logiske grund, fordi jeg ikke kan lide dem. De forstår mig ikke, fordi de anser mig for mærkelige. Men det er stadig overraskende, jeg vil gerne blive udstødt. Men efter min mening. Hver persons mærkelige og alt, hvad han består af, er hans egen karakteristika, eller kakerlakker i hans hoved, fordi alle har sin egen. Og hvis vi tilføjer til dette, så har jeg i det mindste levet sådan her, jeg ved ret meget om livet og også om menneskers meninger. Jeg er endda taknemmelig for mine klassekammerater for alt, fordi de gjorde mig stærkere i en vis forstand og stærkere. Selvom denne hjælp var en skam. Men da han kæmpede mere end én gang, efter 2 år, faldt de helt bagud og standsede.
Ja, ja ja, der er mere som en stor historie med en masse omtale af fortiden... pludselig husket om fortiden. Det var lyst og kontrast, og nu er virkeligheden som sort og hvid, og det er blevet dets primære farver. Men hvis du tænker på at studere en persons psykologi, skal du også kende hans fortid for at udlede et motiv, for hvilket alt dette kunne ske. Og hvis du tænker på det, så ja, jeg lever i fortiden i en vis forstand, fordi jeg tænkte meget om det. Selv hvordan en lille ting kan påvirke dit korte liv. Hvordan gik jeg i skole kl 6 eller 7 (7 år gammel, mit tilfælde.), Gjorde det eller det eller ej. Hvis jeg ikke genkender en fandom, ville jeg tegne? Syge i ugen, da min musikskolelærer kom, hvordan ville mit liv ændre sig da? Men jeg går stadig til musikskolen, allerede i det sidste år. Og musikken gav et par gode og triste minder, men hvis du tænker på det, var det nok en stor del af tiden glad.
Nå, hvis du opsummerer det. Med en tidligere optimist blev jeg mere pessimistisk, selvom nogle optimisme forblev. (selv om det ikke blev nævnt, men lad det være.), hvis jeg tidligere kunne være glad og sådan som jeg indså, at jeg i sommeren 2017 faktisk er en glad person, nu er den allerede tom. Jeg har mistet frygt, angst, og nu føler jeg kun øjeblikke af glæde. (det vil sige ikke lang tid.). Jeg tænker ofte på livet. Det sidste emne var resultatet af "at livet er ubrugeligt.". Jeg forsøger at redde mig selv ved at lokke mig ind i noget for at glemme alle problemerne. Jeg ved, at jeg har brug for hjælp, men jeg skynder mig ikke for at løbe og kramme. Jeg har ingen mål og helt tabt dem. Nu kan det siges, er gået ind i scenen af ​​"eksistens." Jeg ved ikke, hvad jeg skal gøre. Jeg forsøger at overleve og fortælle mig selv absolut intet selvmord. Men selvfølgelig forstår jeg selv, at hvis det fortsætter som dette, så vil jeg heller ikke stå imod det (jeg vil alligevel være ked af det, men jeg vil ikke springe under bilen, jeg vil ikke falde ned), eller jeg vil bare eksistere på denne jord, og det er alt sammen.
Jeg ved ikke, hvorfor jeg skrev det her, men sandsynligvis for at fjerne noget fragt. Så i hvert fald få et svar eller ej. Jeg har i det mindste midlertidigt fjernet belastningen fra mine skuldre. Tak til alle dem der læser dette og svarede.)))
Forresten glemte jeg en lige vigtig kendsgerning.
Jeg føler ikke virkeligheden og det faktum at jeg overhovedet lever.
Og ofte er der en følelse af, at nogen kontrollerer mig, ikke mig.
Og nu helt sikkert.

Velkommen! Jeg er 14, jeg er i 9. klasse. Jeg kan ikke sige, at jeg lider af depression, for nylig er der noget, der er forkert. Forholdene til mine forældre er gode. Mine klassekammerater er neutrale, venner er der, men der er en gruppe mennesker, der kalder mig en lektion, og det gør mig ikke rigtig ondt: Jeg ved, at de bare kan diskutere alle, og at hvis du træder på dem særskilt, vil de være figner, der nægter alt for at redde deres skind. Med undersøgelse ikke dårlig. Men i øjeblikket er der problemer med, er der intet ønske om at lære, selvom jeg plejede at arbejde aktivt. Måske er dette noget apatiske humør opstået som følge af selvgravning og forsøg på at definere mål og drømme, som følge af hvilke obsessive tanker og professioner kunstneren begyndte at hjemsøge mig, men jeg har ingen tro på mig selv, der er ikke noget godt selvværd. Måske på grund af tidligere mislykkede præstationer i offentlige og andre hændelser, hvorefter der var en modvilje mod overfyldte steder. Dette forårsager kontroverser. Det lader til, at det begyndte at distrahere mig, og så gik hullerne i skolen. For at være ærlig reagerer jeg stærkt på dette. Det egoistiske ønske om at være det bedste, ikke at tillade en andres overlegenhed og en forøget retfærdighed, forhindrer mig i at blive vred, fordi skrive af klassekammerater sætte mig som et eksempel. Jeg forstår at du skal arbejde på dig selv og ikke se på andre, især hvis OGE kommer snart. Måske er det eneste spørgsmål: "Hvad skal der gøres for at indstille sig til de positive? Konstant minde dig selv?

Hej Jeg er en teenager 1 år gammel. Og en følelse af tristhed dækker mig ofte. Der er ingen ønsker, mål. Jeg ved ikke, hvorfor jeg bor, og hvordan kan jeg kalde det liv. Denne tilstand er allerede et og et halvt år. Det hele startede et sted efter sicda rina palenkova. Jeg ved ikke, hvorfor denne historie ramte mig så meget, men jeg blev interesseret i hendes liv, årsagerne til selvmord. Denne historie gjorde mig meget beskadiget, og på dette grundlag begyndte jeg at genoverveje mit liv og begyndte at trække sig tilbage til mig selv. I det øjeblik var jeg stadig i skole og talte med nogle mennesker. Men jeg blev selvstændig, holdt op med at kommunikere med næsten alle og kommunikerede med kun to personer. Han scorede i skole, han begyndte at studere værre, han ønskede ikke noget, han kom tilbage fra skolen og kunne ligge på sofaen og ikke engang stå op. Jeg ville ikke have noget så meget, at jeg undertiden endda var for doven til at reagere på folk, forældre. Jeg var bare stille. Jeg begyndte at hader mig selv, tanker om selvmord, græd ofte. Jeg tog eksamen fra skole med 5 trojka i certifikatet, men før jeg var en god elev. Jeg gik på college, og der var intet ønske om at studere i det hele taget. Der er mere end fire i rekordet af tripler. Snart mødet ved jeg slet ikke noget og trækker sandsynligvis mig.
I min gruppe i 4 måneder har jeg aldrig venner med nogen, fordi jeg er forfærdeligt genert, og jeg er bange for dem og ikke engang vil kommunikere med dem. Jeg synes, at de aldrig vil kommunikere med mig, fordi selv nu tider de nogle gange mig selvom jeg Jeg interagerer ikke med dem overhovedet. Meget sårbar, på grund af nogen fornærmelse over for mig, kan jeg tænke over det hele dagen og bekymre mig om det. Jeg er frygtelig bange for mennesker, især piger, jeg føler, at jeg ikke er værdig til at kommunikere med dem, jeg føler, at jeg er værst af alt, jeg hader mit udseende, min krop. Også jeg er hele tiden hjemsøgt af følelsen af ​​unreality, meget ofte bliver jeg nervøs og nogle gange skræmmer jeg mig, det ser ud til, at jeg taber mit sind. Jeg ved ikke, hvordan man får mig til at studere. Selv vores familie har problemer med penge, forældre arbejder ikke hvor som helst, vi lever i pension, vi lever dårligt, jeg har ikke engang vand i hjemmet på grund af det jeg har haft forfærdelige komplekser siden min barndom, har jeg aldrig tilladt nogen at gå hjem. Jeg ved ikke hvorfor, men det forekommer mig måske, at det måske er forbundet med min betingelse i øjeblikket. Ja, og nu er jeg forfærdeligt kompleks, jeg føler, at alle lever bedre end mig, at alle er fine, og at alt altid vil være dårligt for mig. Tidligere skarede jeg mig meget, men nu stoppede jeg, men disse tanker er ikke forsvundet overalt. Det sker, så jeg har et humør, men hvis jeg ser noget godt par, så forsvinder det straks, fordi det forekommer mig, at jeg aldrig vil have nogen piger, ingen venner. Jeg ved ikke, hvorfor jeg skrev så meget unødvendig information, da det kunne passe i et par sætninger. Jeg ville være meget taknemmelig, hvis nogen vil svare.

Hej, mand. Manglen på ønsker og mål tyder på, at der ikke er tro på dig selv. Og der er ingen tro på dig selv på grund af manglende livserier. Derfor lavt selvværd, tristhed, ønske om privatlivets fred.
"Snart sessionen, men jeg ved slet ikke noget og sandsynligvis trækker mig" - Du kan ikke tænke det, gå til lærerne, forklare dine følelser, konsultere dem om uforståelige spørgsmål. Det er vigtigt at lade dem vide, at du er ligeglad med, hvilke scoringer de giver.

Nu om livet. Du skal ændre sig internt og begynde at begynde at fantasere om, hvordan du vil leve. Det er virkelig muligt at omstrukturere din tænkning i 21 dage, denne gang er nok til at slippe af med enhver negativ vane, for eksempel at tænke på dårlig, om selvmord eller om Rin. Det er ikke der, du bør ikke tænke over det, du bør tænke på dig selv - du er. Manden er hvad han tænker på. Hvis en person mener, at han er værdiløs, tænker andre om ham det samme. Hvis en person siger til sig selv (i enhver situation), vil alt arbejde ud for mig, der er kræfter, muligheder for at opnå det ønskede. Alt er virkelig ændret, og det er nødvendigt at ændre nu. Det skal forstås, at livet er en kamp, ​​og for et godt liv bliver nødt til at kæmpe. Manden er en "selvprogrammerende maskine." Du kan programmere dig selv, både for succes og for svigt. Du skal altid sige til dig selv, som tællingen "Jeg kan gøre alt", "Jeg vil gøre det". Og det er ikke klart, hvor kræfterne vil blive fundet, og mulighederne for at opnå det ønskede. Manden programmerer hans virkelighed. Hvordan virker det? Personen begynder at tiltrække folk, der hjælper med råd og ideer, muligheder og chancer vises. Og hvis en person programmerer sig selv med sin uvillighed og begrænsende overbevisninger, så vil han modtage det uønskede.

Mangel på vand derhjemme skal være en god motiverende faktor for dig. Kun du kan forbedre levevilkårene hjemme. Forældre har kun alt håb i fremtiden.

Når en person skader sig selv, tager han al sin aggression ud på sig selv. Dette sker fordi en person ikke kan tage sin aggression ud over emnet, der forårsagede denne følelse. I denne situation anbefaler vi at skubbe op, trække op og spille sport, hvilket vil gøre en attraktiv figur til det modsatte køn. Du bliver fysisk stærk - du vil føle selvtillid og derefter kan du trygt besvare dine lovovertrædere mundtligt. Dit liv vil ændre sig.

Vi anbefaler at læse:
John Kehoe "Underbevidsthed kan gøre alt",
"Den underbevidste magt" Joe Dispenza

åh, hvor skal jeg henvende dem? Den første session er allerede mandag, og jeg er fuldstændig nul. Jeg ved ikke hvad jeg skal gøre, jeg er meget bange, jeg tror, ​​at hvis de trækker det, bliver det sidste halm.
Der er intet ønske om at ændre noget derhjemme, jeg synes det er bedre at bare dumpe dem for evigt. Mine forældre er komplicerede, far er en alkoholiker og en psykopat, som konstant råber, ydmyger mig, nogle gange endda giver en hånd. Ja, og min mor er ikke langt væk. For dem, ønsker ikke at gøre noget.
Ja, jeg har forsøgt at tjene penge på internettet i mere end to år, og for at sige det mildt, er jeg ikke særlig succesfuld, jeg er sådan en taber.
Mange tak for svaret!

Hej alle, jeg er 17 år og vil snart være 18 år
Nu læser jeg mine kommentarer og ser mig selv. Siden barndommen har jeg lyst til en udstødt. Det hele begyndte med det faktum, at jeg (jeg ikke kan huske præcis hvilket år) blev ramt på ansigtet med et bælte i børnehaven. Herefter stoppede jeg med at gå i børnehave og begyndte at stamme i meget lang tid. I 2006 flyttede mine forældre og jeg til et andet distrikt, og jeg gik til en ny børnehave... Min tilstand forværredes der, for i den nye gruppe var alle venner med hinanden, og jeg forblev en udstødt. Jeg forsøgte at komme i kontakt med børnene, men jeg blev normalt husket kun, når de ønskede det. Jeg blev vanæret, da jeg løftede kjole foran alle, indtil vejlederen så, de fik mig til at spise lim og afpresset mig (jeg kan ikke huske, hvad jeg allerede er). Jeg havde et par veninder, men de blev ofte overført til andre grupper, og jeg blev igen alene. Jeg gik til første klasse med mine veninder, og det var ikke så slemt, men jeg syntes ofte, at jeg var for meget i deres venskab. Efter grundskolen ændrede jeg igen klassen. Der var alle de fyre med hvem jeg gik til børnehave. Først var alt fint, fordi alle huskede mig, men så begyndte alt igen at gentage sig som i børnehaven. I klasseværelset blev jeg igen udstødt af samfundet, og lærerne begyndte at vende mig på samme måde. De råbte og ydmyget mig foran hele klassen. Jeg klagede over dette til mine forældre, der ofte kommer fra skole i tårer. Jeg havde forfærdelige problemer med mine studier og + jeg studerede i en klasse med en bias mod kadetter (det var meget svært)
I 9. klasse begyndte forringelsen, og jeg ønskede at forlade skolen allerede, men på grund af dårlig akademisk præstation blev mine dokumenter ikke accepteret overalt, og maksimumet blev overført til en parallel klasse, generelt fra hvor jeg kom tilbage. Alt blev bedre, men jeg ændrede klassen, ikke skolen, og mange var vred på mig for det. Jeg var færdig med sorg i halvdelen, jeg var i 9. klasse og flyttede til en anden skole for videre undersøgelse. Og i den nye skole var det mindre godt, og jeg var heldig at mine venner var der. Men igen begyndte jeg at have problemer med lærerne... De begyndte at sprede rot til mig og andre studerende, fordi vi kom fra en anden skole. I år er min tilstand blevet forværret mange gange... Skolefejl, og det er jo alligevel 11. klasse, og det er på tide at tænke på universitetet. Hyppige skandaler derhjemme og denne uudholdelige lyd, hvorfra mit hoved drejer og alt, fordi der er 5 børn i huset og + vi venter 6 I 2012 begik min søster selvmord ved at hoppe fra 16. etage og måske har det også påvirket min psyke. Nu har jeg betydelige sundhedsmæssige problemer. I går var en neurolog, og jeg blev diagnosticeret med astheno-neurotisk syndrom. I dag vil jeg gå til en psykiater og håber virkelig, at han vil hjælpe mig, selvom jeg er bange for at gå til ham. Bare hver dag føler jeg mig værre og værre, jeg mister meningen med dette liv. Der er suicidale tendenser. Jeg skærer min hånd, gennembler mine åre med en sprøjte, og alt dette sker om natten. Jeg begynder at ryste og hysterisk begynder, alt er følelsesløst, og jeg føler mig ikke smerte. Selvom jeg for nylig blev ligeglad med at se på denne verden, og alle smil og glæder for mig blev en maske og et spil for dem omkring mig... kunne jeg ikke græde. Jeg viste ikke mine tårer, selv da jeg fandt ud af min søsters død, selvom alle i værelset hylede fra tab. Jeg kan ikke vise tårer. Jeg skammer mig over det. Og nu skriver jeg dette her, fordi jeg ville tale ud.

Hej, jeg er 15 år gammel. Jeg har lyst til en fejl og grimme. Jeg har en meget stærk frygt for, at ingen efter min død i alderdommen vil huske mig. Det hele startede med sanatoriet 2015. Jeg havde astma (psykosomatisk) og måtte gå. Faktisk var det ikke så dårligt, men psykologen sagde, at jeg var skør, og jeg var nødt til at være narre... Jeg faldt i en forfærdelig depression, klippe mine hænder for at drukne hjertesmerten. Nu gør jeg det ikke, men jeg indså, at jeg er masochist. Jeg fortalte min ven om mine problemer, og det for min moder blev jeg anklaget for satanisme, men min mor var tilstrækkelig, og vi lo det sammen. Vi kommunikerer ikke længere med min kæreste, men hun tillader mig ikke at gøre venner og fortæller alle, hvad jeg er vanvittig over. Jeg føler mig meget dårlig, og jeg tror, ​​at jeg har brug for noget, som vil hjælpe mig med at gå videre, noget der vil fylde mit liv med mening... Hip-hop og japanske kurser hjælper mig ikke til at glemme. Jeg har drømme, og jeg kan næsten indse dem uden tvivl, men er det det værd? For ingen tror faktisk på mig, som jeg selv.

Hej. Jeg er 18, og jeg studerer for at være en psykolog, der er interesseret i lignende problemer for unge. Ja, jeg ved det ikke så meget, for det er stadig kun i det første år. Men jeg vil virkelig gerne hjælpe dig. Og vide, at hvad din "ven" og hendes mor siger, bør du sætte et mål for dig selv og kæmpe for det. Jeg forstår dig, fordi mange mennesker ikke kunne lide mig heller, de sagde, at du ikke ville gøre det, det kunne du ikke, og du ved det, der motiverede mig endnu mere. Jeg ønskede at bevise, at jeg kunne. Det vigtigste er støtten til din familie og dit ønske, tro på dig selv. Tro på dig selv, du er stærkere end du tror. For at du skal begynde at få noget, skal du have det, så prøv det, til sidst for at få det. Hvis du vil snakke, kontakt venligst, jeg vil være glad for at høre og hjælpe.

God eftermiddag Jeg er 16 (nu næsten 17), jeg studerer i skole i 10. klasse. I år gik vores 2 tidligere klasser sammen, alle mine venner (et par personer) tilbage efter 9. Forholdet til klassen var normalt, selv om jeg ikke talte meget med nogen og sjældent indgik samtale, men aldrig blev udstødt.

Ikke tilfreds med kommunikation med jævnaldrende. Jeg kan ikke åbne op for nogen og normalt støtte samtalen, vær oprigtig, joke. Dette sker lejlighedsvis og kun med et par personer fra hele klassen. Jeg går næsten altid alene. Næsten altid deprimeret humør. Jeg er stille og uhæmmelig. Nogle klassekammerater bemærker dette, spørg mig om det, på grund af dette har jeg stadig meget stress. Nu går jeg med en pige og selv sammen med hende holder jeg næsten altid stille. Psykologisk føler jeg mig som en slags taber, selvom jeg selv indser, at det ikke er sådan. Når jeg forsøger at begynde at tale med nogen, løber ordene hurtigt ud og under en samtale af en eller anden grund tror jeg altid, at min samtalepartner er bedre end mig. Generelt kan jeg ikke forstå, hvordan man etablerer venlige relationer med andre mennesker. Når jeg går med mine venner, er jeg munter og snakkesalig, oprigtig. En yderligere detalje: Lad os sige, at jeg kom til et nyt hold, hvor der er den person, som jeg vidste før og i forbindelse med ham, føler jeg ubehageligt, selv om det ikke på nogen måde er aggressivt for mig. Uden ham, i et nyt hold, med mit humør er næsten alt godt, når han er, føler jeg mig dårlig. Jeg er bange for at sige noget dumt.

Hej Jeg er 15, kvindelig køn.
For nylig føler jeg mig mærkeligt, jeg vil vide, hvad jeg skal gøre.
*** (Ikke særlig kort baggrund) ***
Nogle forhold - svimmelhed, åndenød, hovedpine - begyndte i en alder af 8. De vendte sig til klinikken som følge af undersøgelsen viste det mig, at jeg er sund som en tyr, bortset fra at trykket er ret lavt. "Vegetativ-vaskulær dystoni af pubertet. Med alderen vil passere. Fremragende!
Da de tolv begyndte at svage med en forandring i plads i rummet, følte han ofte uforklarlig smerte i forskellige ulogiske dele af kroppen. Stadig IRR.
Fra fjorten år fremkom hallucinationer nogle gange (visuelle, som en kæmpe spindelvæv på døråbningen, månen i nordvinduet, en ikke-eksisterende grå kat, der hurtigt forsvandt) og følelsen af ​​at jeg "forsvandt" (jeg kan ikke koncentrere mig om verden, det ser ud til at jeg styrer mig fra ).
Jeg indså for nylig, at jeg absolut ikke behøver at kommunikere med mennesker. Tværtimod forstyrrer samtaler mig og interesserer mig ikke, men kilden er irriterende. Jeg har aldrig været særlig sosial, men jeg kunne kommunikere. Og da jeg var færdig med at male og besluttede at deltage i nogle andre klasser, indså jeg, at jeg ikke kunne tage mere samfund.
Her endelig.
Nu er jeg blevet melankolsk, apatisk, pofigistisk og trist. Plus det virker dumt, men det kan skyldes piller (Phenibut, hvis det), jeg kan ikke opfatte oplysningerne, husk - endnu mere. De første fire i kvartalet. Ofte uden at lyve på sengen. Jeg kan ikke gøre noget - alting virker kedeligt og meningsløst. Når jeg falder i søvn, opstår der problemer: Jeg ligger lige i et par timer og forsøger at falde i søvn, så det gør mig bare ubehagelig, ulækkert, og jeg rejser op og håber at fysisk trætte min krop for at komme ud. Hallucinationer diversificeret. Nu er der også auditiv (gnashing, banke, som teoretisk ikke kan være) og taktil (som søjler af kold luft og følelsen af ​​at noget varmt drikker på fødderne). Små panikanfald sker. Dybest set i skolen. Jeg vil slet ikke gå der, selvom der ikke er problemer med jævnaldrende (der er ingen kommunikation - der er ingen problemer, ha), hjernen slår simpelthen af, og igen er jeg "fraværende". Jeg kan ikke længere "høre" musikken.
Jeg bemærker også, at tankerne går i to lag, den anden indre monolog fordømmer dem og udtrykker et ønske om at dø. Folk begyndte at irritere, selv familien. Udover min søster, selvfølgelig, men jeg ser ud til at opfatte hende som en del af mig selv, og jeg bryder mig, når hun ikke handler som jeg troede. Jeg ønsker ikke at gå udenfor, selv om jeg plejede at gå, men jeg gør ikke noget derhjemme. Jeg føler et stop i selvudvikling, ubrugelighed. Det er ked af det, men det er umuligt at græde.

Hej, Olesya.
"Ofte ligger det objektløst på sengen. Jeg kan ikke gøre noget - alting virker kedeligt og meningsløst. "- Manglende mål og motivation kan forårsage en sådan følelse. Under motivationstilstandene hos en person forstås ønsker, interesser, ambitioner, ønsker, hensigter, lidenskaber, holdninger. Interesser er de motiverende-regulerende mekanismer for menneskelig adfærd, som er bestemt af hierarkiet af de genererede behov. Det er vigtigt at forstå, at forholdet mellem behov med interesser ikke er ligetil, det er ofte ikke realiseret. Interesser selv er formidlede og direkte, og de fremstår med midlerne til at nå mål. Interesser påvirker væsentligt mentale processer, aktiverer dem.
"Nu er jeg blevet melankolsk, apatisk, pofigistisk og trist. Plus, det virker dumt, men det kan være på grund af piller (Phenibut, hvis det), jeg kan ikke opfatte informationen, husk - endnu mere. "- Phenibut forbedrer mental præstation, normaliserer søvn. Forbedrer psykologiske indikatorer (opmærksomhed, hukommelse, hastighed og nøjagtighed af sensoriske-motoriske reaktioner). For at forstå, hvad der sker med dig, er det derfor nødvendigt at forstå årsagen til denne tilstand. Ofte kan afvisning af en person af sig selv som han er, føre til apati. Mere specifikt, at forstå dette problem kan være ved en reception med en psykolog.

Jeg har ikke sådan en forfærdelig situation som andre kommentatorer, men stadig. Jeg er 14 og mit hovedproblem er, at jeg er en forfærdelig indadvendt, lige, jeg elsker ensomhed meget, men her er en dasada i en familie med 4 børn, min bedstemor og bedstefar tid for dig selv Mødre har sundhedsproblemer og kan ikke belastes tungt. Far er altid på arbejde eller arbejder hjemme (på en computer). Ældre bror (16 år) er i skole, og yngre bror (2 år) og søster (4 år) er på mig. Sæt dig ned med dem, hjælp med lektioner, gå her, gør det. Vi blev forfærdelige. Jeg skal babysit hele dagen for at hjælpe. Når alt kommer til alt, vil ingen i dette hus gøre dette. Når jeg taler om personlige rum, er de fornærmet, de siger din familie. Ingen tid til mig selv. På grund af lektionerne er det umuligt at tilmelde sig nogle baner, selv om det er banalt at lytte til musik eller at gå alene. Jeg har altid elsket at læse, men sidst har jeg set en bog for et halvt år siden. Der er ingen samtaler, de ønsker ikke engang at lytte. Og jeg hænger ikke sammen med mine venner. FANTASTISK KAPETTER ER GJORT ALDRIG. Jeg kan ikke engang sidde på internettet, de er børn, de kan. Selvfølgelig elsker jeg min familie meget, men først og fremmest vil jeg være engageret i mig selv.

I to måneder vil jeg ikke gøre noget, jeg går næsten ikke i skole, bare det meste af tiden jeg lyver uden megen følelse. (Tristhed tæller ikke) Selv en hobby, der altid har hjulpet med at være trist, er ikke længere interessant. Hun stoppede med at læse bøger, selv om det tidligere var en favorit tidsfordriv. Jeg springer nogle gange en kunstner, det er allerede noget mærkeligt. Alt har mistet sin betydning. Det lader bare til at dø eller leve - der er ikke meget forskel, for jeg har ikke levet næsten i det seneste, og ingen vil se min afgang. Jeg er træt af at leve, jeg er syg af det hele.
I skolen - en udstødt, kan jeg ikke lide at kommunikere med jævnaldrende på grund af det faktum, at vi ikke har noget at tale med dem, men det forhindrer ikke dem i at gøre narr af mig, og jeg kontrollerer dårligt med min aggression, og der er kampe, fordi jeg ikke kan bare ikke være opmærksom på dem. Derfor kaldes alle mine yndlings ensklassede piger "gale", ja, hvad kan du gøre, lad dem.
Af en eller anden grund kom forståelsen til, at verden er et jævla system, og vi lever alle kun af illusionen om frihed, men i virkeligheden er alt dårligt, og der er ingen frihed her. Og vigtigst af alt - ændrer ikke noget! Jeg vil ikke beskrive detaljeret, kort sagt om dette emne, du kan sy en bog og ikke bemærke.
Der er stadig mange problemer i familien, der er ingen penge - der er en krans af selvmordsmus i køleskabet, og denne kampagne er det eneste der er der. Der er ikke noget at betale for benzin, forældrene bryder ofte ned på hinanden, selvom de i virkeligheden skænder i århundreder og ofte klandrer mig for alt. Hvorfor? Dette er allerede en ny del af min tristhed.
Generelt er tanker og selvmord ikke nye for mig og begyndt med forældrenes skænderier (det var da de næsten dræbte hinanden) og min bror og jeg var hysteriske, så kunne jeg ikke sove og da ville det ønske blive afskåret, og det ville se ud. Men så syntes alting at blive bedre, og jeg har på en eller anden måde glemt denne hændelse.
Men nu er de, mine kære, vendt tilbage og har en rekrutterings kampagne i deres hær. De blev selvfølgelig 100.500 gange større. Og ledede alle gætte hvad? At forsøge samovypil, naturligt.
.... Nu har jeg lyst til en komplet taber - jeg kan ikke engang dø normalt. Det fejler. Men hvis jeg ikke handlede i en hast af "inspiration", men specifikt i et travlt ønske om at dø straks, så ville alt være fint. Og det viste sig, at jeg med alt dope slashed på min arm og selvfølgelig over og ikke sammen. Snarere på en eller anden måde skævt. Nå, hvorfor er jeg det? Nå, de forældre med hvem jeg havde et skænderi, kom løbende igennem mig (jeg rykkede efter kniven, og de fulgte mig) og så dette oliemaleri.
Kort sagt, hånden syet. Så måtte jeg skrubbe gulvet fra blodet, det var dofiga. Men selvfølgelig besluttede min mor at lade mig passere mig til Durk på nogen måde! Og hun tog til en psykiater. Hvilken slags diagnose - Dunno, mamma huskede ikke sig selv (jeg blev sparket ud af kontoret, som ubesværet!). Men denne fyr sagde det var tid for nogen at gå på hospitalet... Men overraskende gav min mor dem ikke! Fuuuuuh.
Så førte de mig til alle slags psykologer, godt og et bjerg penge efterladt det, selvom jeg ikke bad dem om at bruge det på mig, og nu skreg de hele tiden, at jeg var skyldig. Ingen andre at bebrejde...
Nå, nu lyver jeg som en grøntsag og klager over livet. Alt er som normalt. Tanker om døden er ikke forsvundet overalt. Jeg vil på en eller anden måde løbe væk fra virkeligheden, rasende at jeg er i live. Jeg vil ikke se alt omkring.
Åh ja... Jeg har ingen venner, eller rettere er der to, kun de lever meget langt væk, og vi kommunikerer næsten ikke. Og selvfølgelig, hvordan kunne jeg glemme noget! Der var også en dårlig vane med at konstant (når det bliver særlig ked af det, eller der sker noget skidt) for at skære sig selv eller klare sig med negle. På en eller anden måde uden et mål vil de blive skåret ud, det føles bare lettere for mig, og jeg spytter min vrede ud, men alle skjulte alle knivene i huset. Jeg begyndte næsten ikke at bryde pandekage, da jeg bemærkede alt dette. Nu vender neglene, de har altid været bidt, det er svært at ridse dem normalt. Vi må nok trække dig ud og gå til butikken for en kniv. Selvom mistænkelig: går jeg udenfor? For nylig er det ikke sket. Hvad slags penge for en sort dag er der stadig, vi burde gå.
Forresten var jeg nødt til at registrere mig for Avito - der er ingen inspiration, men jeg vil gerne spise, jeg vil tegne portrætter for penge.
Der har du det. Forhåbentlig har ingen tilbragt meget tid på at læse denne fortvivlelse. Og endelig - for nylig døde to mennesker kære for mig. Denne tanke er endnu værre, og jeg kan stadig ikke tro det. Og generelt set opstår spørgsmålet: "Men hvad er meningen med at leve, hvis jeg stadig dør? Betydning plaget og udsættelse for døden, hvis der ikke er nogen mening at leve overhovedet? ". Folkene omkring er faste hyklere og skurke, og jeg bliver langsomt det samme som jeg ikke vil. Alligevel er alt, hvad der sker, en fuldstændig uretfærdighed, og ærlighed kan aldrig nås. Selv i spidsen for dette land er tyve. Og det er svært for mig uden retfærdighed. Og mere og mere vil jeg vende tilbage fortiden uden alt dette lort. Og alle disse tanker er konstant i mit hoved, og jeg kan ikke få dem ud derfra. Også disse er mine fobier af mørke, højde, elevatorer, fremtiden, det ukendte.. og her for længe at liste.
Åh, ja, det er på tide at afslutte, selv om du kan skrive meget her. Tak for læsning. Bye. Det var nødvendigt at tale ud.

Hej hamster På trods af en sådan ung alder har du ret i mange henseender. For at få mening skal en person udfylde sit liv med arbejde, eller noget grundlæggende erhverv (studere), pleje en elsket og lære at klare problemssituationer ved at udvinde erfaringer fra dem. Skole og kunst er hvad der er vigtigt og nødvendigt for dig nu. For at kunne stå op blandt jeres jævnaldrende for dig selv er vigtigt, men i den nærmeste fremtid vil klassekammeraterne gå væk en gang for alle, og uddannelsen forbliver hos dig. Så fokusér din opmærksomhed på, hvad der er vigtigere for dig.
Fortsæt med at gøre det, du elsker - det er altid en kilde til komfort og nye livsressourcer. Gør det i princippet, så det ikke sker, og du vil bemærke, at ved at indtaste denne regel vil alle nerver og bekymringer forblive uden for dørene på kunstværket, danseklassen, uanset hvad du vil.
Når sjælen er dårlig, og lysten til at få nedskæringer opstår - tag et stykke papir og skriv ned alt, der bekymrer dig, giv dig mulighed for at tale ud på papir. Derefter kan du ødelægge skrivningen. Så du vil give slip på det negative fra dig selv uden at skade dig selv.

Jeg er 12. Depression er lang, siden sidste år er der selvmordstanker, nogle gange laver jeg nedskæringer på mine hænder..
2016, begyndelsen af ​​min depression, forår. Så skændte jeg med venner og faldt i en lang sommerdepression, forlod ikke huset. Mor var så gravid og var på hospitalet, det kunne have været et abort, jeg blev hos min søster, og hun var på arbejde hele dagen, så jeg sad alene. Tilbage i barndommen, forresten skiltes mine forældre til sidst: Dad bor i nærheden af ​​min skole. Om sommeren gik jeg til ham, når jeg kom og. Han begyndte at drikke, jeg begyndte at trykke mere. I efteråret sad jeg hjemme hele sommeren og spillede spil, lyttede til trist musik og sovede ikke i dagevis. Den første september blev jeg sammen med mine venner...
(Hele tiden mens jeg var venner med dem, var der spor af depression)
2017 år. Forår, jeg skændte mig med mine venner igen, så var jeg ikke længere venner med dem i seks måneder. Depression var, men ikke så stærk som i 2016.. Sommer bestået og august..
Jeg kom til byen og lavede fred med dem igen. En dag i slutningen af ​​august besluttede jeg at møde en fyr gennem internettet, vi blev enige om at mødes, mine venner gik med mig.
Vi kommunikerede med denne fyr på internettet yderligere (efter turen), indså jeg, at jeg blev forelsket i ham. Jeg tilstod ham først, han svarede også: og jeg elsker dig.
Vi havde en dårlig kamp med ham, og han indrømmede at han løj om hvad han elskede mig. Det var meget dårligt for mig, at jeg var blevet drukket lidt, jeg ønskede at hoppe ud og begå selvmord, men jeg var bange og gik ned igen.
På grund af denne fyr havde jeg en kamp med mine venner, men man blev hos mig (min bedste ven).
Min ex-kæreste (vi er ikke venner siden forår 17) begyndte at drikke, efter at have lært det, lavede jeg en fejl og fortalte om det. Men jeg var ikke den eneste der fortalte det, der var to flere med mig (en af ​​dem er den bedste ven, der er med mig nu). Alle har glemt dette, men med det drikkerindefriends forhold er jeg hårdt ødelagt (en ven, vi kalder hende Nastya, som nu er venner med den fyr, løj til den drikker, som jeg slap hende)
Jeg fandt ud af, at firmaet var deres, og Nastya doused mig med lort og gjorde mig værre og sagde, at jeg "dårligt" gjorde denne fyr (der løj til mig), selvom han selv lykkeligt bor sammen med venner.

Jeg kan ikke så meget mere, snuble og ikke sove. Historien er sammenfaldende og stor, far drikker sådan, jeg spillede næsten Blue Kit. Nye nedskæringer hver dag, jeg vil begå selvmord, hjælp, før det er for sent..

P. S. historien er ikke alle, endda mange detaljer..

Hej, Angelina. Alle de store mennesker i deres liv gik gennem depression, smerte og skuffelse, men det dræbte dem ikke, men gjorde dem stærkere. Hver person er mester og manuskriptforfatter af sit liv, så du skal tro på, at du ikke lever forgæves, og smerte og frustration er bare midlertidige fænomener i livet. I en sådan ung alder er din psyke udstyret med følelsesmæssig ustabilitet og særlig sårbarhed, så det er meget vigtigt at kun fokusere på de positive øjeblikke i dit liv og lade det negative fra dig selv.
Vi anbefaler at læse:
http://psihomed.com/pozitivnoe-myishlenie/
http://psihomed.com/autoagressiya/
http://psihomed.com/kak-polyubit-sebya/

Hej, jeg er 13 år gammel. Jeg har problemer med at sove, kommunikere med jævnaldrende, forældre og en kraftig stigning i vægt. For to år siden flyttede jeg fra min hjemby til en anden. For det første troede jeg, at det kun var en kort sort linje i mit liv, men nu forstår jeg, at det vil vare meget længere, end jeg troede. Dette skridt fremkaldte et fald i mit selvværd og et konstant dårlig humør.
Mor ønsker at isolere mig fra mine internetvinders "dårlige indflydelse". Og mener, at dette vil øge min produktivitet i læring. For nylig har jeg bemærket for mig selv, at jeg drikker for meget beroligende. Påvirker det min tilstand? Hvad råder du mig til at kommunikere med min mor? Og betragtes min tilstand deprimeret, eller er det bare, at jeg bare blæser mig selv?

Hej Alice. En velkommen eller tvungen bevægelse for en person er et internt chok, stress. Ofte forårsager det en følelse af fuldstændig prostration og endda fortvivlelse. Og fraværet af det sædvanlige system af sociale forbindelser (venner, familie) introducerer yderligere vanskeligheder med at tilpasse sig nye forhold. Fortæl din mor om dine indre følelser, prøv at komme tæt på hende mentalt.

Velkommen!
Jeg forstår ikke, hvad der sker med mig:
Humørsvingninger, hysterisk latter og græd, græd meget (især om aftenen), plejede at gå i seng maksimalt kl. 23, og nu falder jeg ikke i søvn til 2-4, jeg vil ikke gøre noget, det føles som om jeg er et samfundsspild venner med forældre, jeg sværger hele tiden (især med far) om og uden ham, jeg kan se på et tidspunkt i 10-15 minutter og ikke høre nogen, jeg kan skarpe begynde at sværge og skrige, det sker endda, at min bror sidder ned for mig, og jeg begynder at råbe på ham "komme væk herfra" osv. Jeg sidder alene og jeg tror, ​​"hvorfor alt dette ?? "Hvem har brug for mig, og ingen har brug for mig?" "Uden mig vil alle blive bedre"
Jeg vil ofte være alene, jeg kan ikke spise noget i nogle dage, og det sker, at en brutal appetit vågner op. Der er tanker om selvmord, men det gør jeg ikke.
Hjælp.
Til tidligere tak)

Hej min datter er 12 år gammel, og jeg forstår ikke hvad der sker med hende.
Hun holdt op med at gå ud, eller snarere, hun var bange, selvom det ikke var sket før hun plejede at gå i seng kl 22-23, og nu kan hun sidde til morgenen; blev hård, aggressiv; ridser på håndled efterladt af forskellige genstande; holdt op med at kigge efter sig selv, fik vægt nogle gange græder, men vil ikke have nogen at se det; konstant søger godkendelse for deres handlinger; taler næsten ikke med familien, da de er flov eller der er andre grunde til dette.
Jeg læser det i meddelelser og personlige dagbøger. Hvad er det, og hvordan man håndterer sådan adfærd?

Hej valeria Vi anbefaler, at du hurtigt besøger datteren af ​​en børns praktiske psykolog.

Hej, jeg er 14 lige nu, men snart 15. I to år har jeg haft mange problemer i min familie. Far blev sat, huset blev brændt, katten døde og meget mere. Det faldt alt på en gang, så meget, at jeg ikke kunne holde det. Hun begyndte at græde ofte, især om natten. For det meste vil du ikke sove om natten. I skoledage sov jeg i 4-5 timer og smuttede ind i skole med en solid, flot pige på nogle triader. Sommetider fik jeg så meget søvn, at da hun kom hjem gik hun straks i sofaen og sov til nat, og derefter sov hun ikke i flere måneder. Mor virker ofte, så hun ikke mærker min betingelse, kun sommetider skælder hun til mærker. Jeg vil ikke gøre noget, jeg sover altid. Jeg blev til en vis grad indadvendt, og jeg kan ikke møde og blive åbenbaret for folk. Alle omkring synes at jeg lukker på grund af presset, jeg begyndte også at tænke det. I nyere tid (måned 4) har min mor og jeg et meget spændt forhold, når jeg klager over for hende, at hun ikke forstår mig, begynder straks at efterligne og tale om, hvad slags tull dette er. Mærkelige tanker hersker i nogen grad selvmordskrævende, men jeg er bange for, jeg ved, at jeg ikke kan det, det gør mig forfærdeligt. Estimater vil ikke korrigere som generelt at gøre noget. Gem kun nye venner, som selv mødte med mig og så allerede havde en kamp med en, og den anden forlader hele sommeren. Vi skal flytte til Moskva, hvorfor jeg vil miste resten af ​​mine venner. Der er ingen at tale ud, fordi jeg havde en kamp med min bedste ven. Hvad skal man gøre

Hej Jeg er 14 år gammel. Jeg havde kun en ven, som som jeg troede, ville altid forblive en ven, men nej. For nylig har vi diskuteret trivia, og nu er jeg alene, jeg har ingen venner. Jeg forlader sjældent huset, læser meget, lytter til musik. Hele tiden føler jeg mig en slags længsel, det er næsten indre smerte. Jeg vil flytte væk fra alle, ikke at tale med nogen, for ikke at se nogen... For nylig har jeg næsten ikke holdt mig til at være uhøflig, at råbe til mine forældre. Jeg har problemer med at sove, jeg kan ikke falde i søvn i lang tid, og hvis jeg falder i søvn, drømmer jeg nogle meget mærkelige, skræmmende drømme. Stadig vil ikke gøre noget. Atmosfæren i familien er heller ikke den bedste... I en skole, hvor jeg studerer, er der ingen psykolog. Fortæl mig, hvordan kan jeg komme ud af denne tilstand?

Hej, Anya.
"Hvordan kan jeg komme ud af denne tilstand?"
1. At spørge tilgivelse fra en ven, indrømme at du fortryder et skænderi, og du har ikke nok af det.
2. At indse, at forældre gives til personen som opbygning og skal adlydes.
3. Alle erfaringer, uløste problemer, daglige bekymringer vender tilbage til personen i form af ubehagelige drømme. At leve dagen lykkeligt, rigeligt - søvn vil være stærk og fredelig.
4. Berig den daglige kost med frugt og grøntsager, introducer hverdagen fysisk aktivitet - cykling, løb, svømning, badminton, volleyball, rulleskøjteløb. Pick up med personlige præferencer.
5. Læsning af positiv litteratur, som Joe Kehon, "Det underbevidste kan gøre alt" eller Dale Carnegie, Hvordan man laver venner og påvirker mennesker.

Jeg er 15 års depression, som jeg forstår det, trist, normalt kun med venner og på ferie omkring 300 dage et år med depression.

Jeg hedder Artem. Jeg er 14 år gammel. Jeg har en følelse af angst og frygt. Det værste er, at når jeg bliver syg af noget, giver jeg mig ikke ro i sjælen, tænker jeg altid på at blive syg. Jeg husker det samme med frygt og angst, og det er alt sammen.

Hej, Artem.
For at lindre angst er det nødvendigt at øge selvværd, lære at styre dig selv i spændende situationer og lindre muskelspændinger.
Vi anbefaler at læse følgende artikler:
http://psihomed.com/pozitivnoe-myishlenie/
http://psihomed.com/podsoznanie/
http://psihomed.com/relaksatsiya/

Jeg startede dette for længe siden. Når min side gør ondt. Jeg tænkte på ham og passerede ikke. Men hvis jeg glemmer alt er ok. Så med frygt og angst. Jeg tænker næppe i skolen, men altid hjemme. Jeg vil gerne vide, at dette er depression eller jeg inspirerer, og måske en overgangsalder.

Artem, mest sandsynligt, at dette forslag.

Så du skal glemme og distrahere. Jeg har meget med hvad det var. Men jeg glemte hurtigt. Jeg har ændret min livsstil, jeg forsøger at tilbringe tid med venner. Gør jeg alt rigtigt?

Ja, det er rigtigt, fortsæt som dette.

Det var det samme, gik til lægen, ordineret Atarax, jeg råder dig meget godt, der er ingen bivirkninger.
Og hvis uden piller, så gå til en psykolog, tal om det med venner, en pige (hvis du har en), og hvis ikke, forelsk dig, hjælper det også godt))

Jeg er også 14, det samme, især den frygtelige frygt for opkastning og kvalme, tanker om dette drev til midlertidig depression, jeg er bange for, at det nogensinde sker, jeg forstår dig

Hej Jeg er en pige, og jeg er 14. For nylig gik mit humør til nr. Jeg begyndte at græde ofte, og jeg føler også aggression mod mennesker. Nogle gange begrænser jeg mig selv for ikke at være uhøflig for min familie. Jeg begyndte at sove værre (jeg plejede at falde i søvn kl. 23-24, nu på 3-4), undersøgelsen gik også ned.
Jeg tænker også på selvmord, og det sker, at jeg skærer mine hænder. Fortæl mig hvad er det? Kan jeg bare vind mig selv?

Hvordan forstår jeg dig...

Hej Til at begynde med er jeg en dreng, jeg er næsten femten, navnet er ikke vigtigt. For omkring et år siden begyndte der noget at gøre for mig. For det første begyndte jeg at føle en stærk modvilje over for mig selv uden nogen åbenbar grund. Så begyndte søvnafbrydelser, jeg gik i seng klokken fem om morgenen og vågnede om tre om eftermiddagen, fordi jeg ikke kunne sove. Så begyndte en tendens til paranoia at dukke op - jeg kunne ikke slippe af med tanken om, at alle omkring mig hadede mig og ville gøre noget ondt for mig. Jeg slog endelig af kontakter med omverdenen (kun meddelt med en enkelt ven) og sad døgnet rundt i mit værelse. Derefter var der i begyndelsen af ​​skoleåret problemer med forældrene. Jeg stødte konstant med dem på grund af hver lille ting. Og så indså jeg, at mine studier rullede til helvede. Og så begynder min hukommelse at starte (for eksempel husker jeg næppe en eneste vinterdag), og lidt senere stoppede jeg at skelne mellem søvn og virkelighed. Nederste linje - mine forældre og bror taler ikke med mig, afsluttede tredje kvartal med syv tredobbelt, jeg sover maksimalt seks timer om dagen, jeg hader mig selv, alle hader mig, de flyver ud af min hukommelse i flere uger, sendte en geografi-lærer, fordi jeg troede Jeg er i en drøm og drømmer hele tiden om min død, og herudover begyndte selvmordstanker at glide for ofte. Hvad er der forkert med mig? Forældre nægter at lede en specialist, årsagen er ikke forklaret.

Hej For at finde ud af, hvad der sker med dig, anbefaler vi at du først besøger en praktisk psykolog, hvis der er en sådan specialist på skolen, kontakt ham for at få hjælp.

Hej Jeg har sådan et problem - jeg er meget påtrængende, når noget begynder at gøre ondt (måske det gør ondt, fordi jeg tænker på det). Jeg vind mig selv øjeblikkeligt, jeg tror, ​​at jeg blev syg med noget meget dårligt. Nogle gange vågner jeg uden grund. Der er intet ønske om at gøre noget, døsighed. Hvad er det her? Og hvordan skal man håndtere det?

Hej Max. Årsagen til døsighed og manglende aktivitet kan være forskellige tilstande og faktorer: depression, apati, anhedonia, asteni, hormonelle lidelser, vegetativ-vaskulær dystoni og så videre.
Problemet med tvangsløshed løses lettere - alt hvad der er interesseret, findes på internettet eller ved en reception med specialiserede specialister.

Hej Jeg bliver snart 16 år gammel. Vi mødtes i et halvt år med en fyr, så brød op om grunden til at jeg gik til en anden pige. Derefter græd hun meget og lukkede meget i sig selv. Jeg vil ikke gøre noget. Jeg forsøgte at distrahere mig selv, men det hjælper ikke. Jeg kan ikke sove nu. Konstant er der tanker forbundet med døden. Store humørsvingninger. Jeg kan til enhver tid bryde ind i tårer. Jeg føler mig ofte vred, vred, hadskab og mange blandede følelser over for fyren og den pige. Jeg vil hurtigt slippe af med dette mareridt. Fortæl mig hvad jeg skal gøre. Jeg er bange for at blive skør eller bare ikke komme ud af denne depression.

Hej Sonya. Opbrydning af relationer er en vanskelig, psyko-følelsesmæssig periode, der helt sikkert vil ende. Det vigtigste er ikke at tillade dig selv at lide, give slip på lovovertrædelsen og være klar til nye relationer. Vi anbefaler at læse:
http://psihomed.com/depressiya-posle-rasstavaniya/
http://psihomed.com/kak-otpustit-situatsiyu/
http://psihomed.com/kak-perezhit-razryiv-otnosheniy/

Hej, jeg er 14 år gammel. For nylig er jeg ophørt med at føle noget, for at nyde simple ting. Konstant præsentere en forfærdelig følelse af angst, slå hjertet, rystende hænder, tør. Jeg vil ikke gøre noget, se nogen, spiste tilbageholdenhed for ikke at være uhøflig for min familie. Der er intet ønske om at kommunikere med venner, det ser ud til at være lettere for mig, men jeg vil ikke se nogen.
Nogle gange ophører jeg med at forstå, hvor virkeligheden er, og hvor ikke sker alt som i en drøm. I stigende grad vil jeg såre mig selv. Fortæl mig, jeg har depression, hvis ja, hvad skal jeg gøre?

Hej, Milano. Det er nødvendigt at besøge en praktisk psykolog.
Der er grund til din betingelse for, at specialisten vil identificere og udføre afhjælpende arbejde med dig. Du kan bede om hjælp fra en skolepsykolog.

Hej Jeg er 15 år gammel. For nylig vises angst ofte. Nogle gange sidder jeg bare i en lektion, og jeg er dækket af forfærdelig rædsel. Jeg begynder at kvælke og næsten græde. Jeg kan stadig bare græde uden grund. Om et sekund begynder det at virke for mig, at denne verden bare er forfærdelig, og hvordan det ville være rart, hvis jeg ikke var i det. Selv når jeg tænker på fremtiden, bliver jeg bange. Jeg føler, at alle mine venner vil finde et job og starte familier, og jeg vil ikke have noget herom. Også, jeg vil absolut ikke gifte mig. Jeg kan lide ensomhed så meget, at jeg er bange for at introducere nogen i mit personlige rum. Meget ofte er der en følelse af vrede. Selv når nogen (især den med hvem jeg bor i huset) begynder at sige noget irriterende over for mig. Endvidere er hukommelsen forringet. Alle minder fra livet (selv en dag gammel) er i en tåge. Nogle gange tænkte jeg seriøst på selvmord. Men så huskede hun den gamle bedstemor og tænkte over det. Jeg indrømmer, at jeg har et dårligt forhold til slægtninge. Far aldrig set. Mor er en alkoholiker (jeg hader hende). Selv om jeg elsker min bedstemor, men sproget vender sig ikke til at indrømme det til sig selv. Realistiske mareridt drømte flere gange, hvorefter jeg gik som i prostration. Meget træt. I skolen spiser jeg ikke, der er ingen appetit. Men så snart jeg kommer hjem, vises han straks. Jeg kan ikke se i mine øjne, kun hvis meget tætte venner. Jeg har hovedtelefoner på gaden, jeg vil råbe, når nogen begynder at tale med mig i det øjeblik. Jeg er også bange for at tale med voksne. Frygtelig bange for at snakke med sælgere. Visionen er blevet forværret (dette er sandsynligvis ikke vigtigt).
Er det alt på grund af overgangsalderen?

Hej, Nastya. Du kan ikke bebrejde alt i overgangsalderen. Vi anbefaler at læse følgende artikler, der hjælper dig med at forstå dig selv bedre:
http://psihomed.com/samopoznanie/
http://psihomed.com/kak-nauchitsya-myislit-pozitivno/
http://psihomed.com/samootsenka-podrostka/

Hej, jeg er snart 14 år gammel. I det sidste år, ingen humør. Jeg spiser lidt, jeg sover lidt, jeg føler mig altid træt. Nogle gange aggressiv til mor. Ønsket om at kommunikere med jævnaldrende er forsvundet (skuffet over mennesker), jeg har kun et par venner. Ydeevnen faldt under basispladen. Ofte var der selvmordstanker (hænder i ar og moder ikke opmærksom på dette). Jeg græder ofte i flere timer, næsten ingenting glæder mig. Hænder konstant ryster.
Appelleret til lægerne, men de svarede, "du er mistænkelig" og skrev ud valerianen. Jeg vil gerne gå til en psykolog, men jeg er bange for, at dette er for småligt. Hvad skal jeg gøre?
Tak på forhånd.

Hej julia Alt afhænger af dig i dette liv. Hvis du føler at du har brug for en psykolog - gå. En psykolog er en specialist, der forstår alderspsykologi; ved, at der i ungdommen er vanskeligheder. Voksne opfatter normalt dette som dumme og konfronterede problemer. Du bør ikke blive fornærmet med din mor: træthed, travlhed, liv, hverdagsproblemer...
Du er allerede 14 år gammel, en anstændig nok alder til at tage sig af dig selv og ikke vente på nogen til at fortryde. Derfor anbefaler vi, at du holder op med at blive ked af dig selv, skær dine vener, græd, vente på at nogen skal konsolere. Bliv en stærk personlighed. Antallet af venner afhænger kun af deres personlige ønske om at få mere og selvfølgelig kommunikationsfærdigheder og tilstedeværelsen af ​​interesser, der skal udvides.
Derfor er det noget værd at få båret væk og udvide den sociale cirkel.
Vi anbefaler glycin til at berolige og øge mental aktivitet.
Til læsning anbefaler vi bogen Dale Carnegie "Sådan vinder venner og påvirker mennesker."

Min søn er 17 år gammel. Han overlevede sin fars svig og næsten samtidig sin elskede bedstemors død. Derefter blev sønnen alvorligt syg, en mave-tarmkanalsygdom. 3-4 gange om året lå på hospitaler. Naturen er blevet hård, aggressiv adfærd. Periodisk er der angreb af aggression med brydning af genstande, et angreb på mig. Jeg blev til ham fjende nummer 1, mens han selv ikke forstår hvorfor. Meget meget, værelset er et rod, tabt appetit. Tabt vægt Hans forhold til piger varer ikke længe, ​​piger forlader ham. Samtidig har han en øget retfærdighed. Kæmper ofte. Sig mig. Hvad skal man gøre Hvad er der forkert med ham?

Hej irina Det er nødvendigt med sønnen at søge hjælp fra en psykolog.

Psykologen havde en gang. Søn opførte sig arrogant og trodsigt. Han sagde, at han kom kun fordi han ikke ville have med inspektørerne for mindreårige.

Hej Jeg er 13 år gammel, og jeg føler mig enorm selvlidende. Jeg kan ikke se på mig selv og er bange for at kommunikere med andre. Jeg begyndte at sove meget og spiste ikke godt. Der er næsten ingen kan. Nogle gange har jeg hysteriske anfald (hvis du kan kalde dem det) - Jeg vil gerne skrige, slå mig selv og såre mig så meget som muligt, det er svært at holde tårer tilbage. Følelsen af ​​at alle hader mig. I posten ovenfor mødte næsten alle symptomerne, men det forekommer mig, at jeg pålægger mig det. Er det sådan? Er det normalt eller er det værd at gøre noget? Tak på forhånd.

Hej, gift dig. Hvad der sker med dig (autodestructive manifestationer) er ikke normen.
Årsagen autodestruktsii ofte handle særligt pædagogiske praksis forældre, lav adaptive kapacitet, lavt selvværd, disharmonisk type forhold med andre mennesker, komplekse personlighed egenskaber.
Efter at have fundet ud af årsagen, vil den praktiske psykolog udføre afhjælpende arbejde i tilfælde af alvorlige psykologiske problemer, der ikke er manifestationer af psykisk sygdom. Derfor anbefaler vi at kontakte din praktiske psykolog om dit problem.

Velkommen! Jeg er 15 år gammel. For nylig begyndte jeg at føle mig dårlig, jeg sover dårligt, jeg spiser meget, især når jeg er nervøs. Der er også humørsvingninger. Hver dag græder jeg, jeg har lyst til ingenting, der er tanker om selvmord. Jeg er bange for panikmørke. Jeg er deprimeret?

Hej vika Det ser ud til, at tendensen til depressiv stemning er til stede. Dette burde være forklaringen. Overvej: Det er muligt, at du har høje krav til dig selv, at du ikke kan mødes. Det er nødvendigt at acceptere og elske dig selv som det er, og når det sker, vil søvn forbedre, appetitten vender tilbage til normal, selvværd vil fremstå, selvværd vil stige.
Hvis samfundet er påvirket af humør, så prøv at bruge så lidt tid som muligt med ubehagelige mennesker.