Klassificering af obsessioner, klinisk præsentation og diagnose. Behandlingsmetoder

Psykiatriske obsessioner henviser til vedvarende, obsessive tanker, der hjemsøger en person imod hans vilje og uanset hans mentale sundhed på et bestemt tidspunkt. Obsessions er ofte negative, så de kan forårsage stress, psykose eller depression. Nogle gange er obsessionerne ledsaget af tvang - fysiske handlinger i forbindelse med den obsessive tilstand af tanker.

Obsessiv tilstand kendt for videnskaben i nogen tid, i XV århundrede, gjorde Felix Plater den første dokumenterede mentale tilstand, præget af en regelmæssig tilbagevenden til de samme tanker i en vis periode.

Klassifikation af obsessivt syndrom

I forbindelse med en bred vifte af områder af tankeprocesser giver systematisering af forskellige former for obsessivt syndrom en vis kompleksitet. Men i dag er der en vis klassificering af tvangstanker, der er beskrevet detaljeret i 1913 af KN Jaspers, som bruges i psykiatrisk praksis. Denne klassifikation er baseret på den fysiologiske komponent, som bidrager til udviklingen af ​​lidelsen, dvs. obsessionen anses for at være den reelle forstyrrelse af tænkning på baggrund af associative afvigelser. Til samme antal patologiske processer indbefatter overvurderede ideer og vildledende syndrom.

Obsessionerne er således opdelt i to hovedtyper: Abstrakte obsessioner, der ikke ledsages af en forandring i humør og er noget objektivt, og minder om mani, og fantasifulde obsessions er stift forbundet med indflydelsen af ​​konstant angst eller frygt som følge af en subjektiv fordrejning af associativ tænkning.

Distraherede obsessions omfatter:

  • Useløs tænkning, som omfatter konklusioner, der ikke har nogen praktisk værdi og ikke opdateres. Denne version af det obsessive syndrom kaldes også frugtløs visdom.
  • Arithmomania. En ret alvorlig form for tvangssyndrom, hvor patienten hele tiden forsøger at tælle genstandene omkring ham - huser langs gaden, fliser, fliser, antal vinduer og så videre. Derudover er der ofte forsøg på at huske telefonnumre uden ret til at glemme dem, og også at udføre forskellige aritmetiske operationer på tal produceret i sindet. I særligt forsømte tilfælde er al menneskelig aktivitet begrænset til smertefulde forsøg på at arbejde på tal, hvilket kan tage hele fritiden op.
  • Regelmæssige minder om individuelle tilfælde af hans liv, hvorom patienten ikke undlader at informere hver første person han møder, hvem skal nødvendigvis sætte pris på betydningen af ​​denne begivenhed.
  • Dekomponering af sætninger i ord og ord i stavelser. Helt almindelig lidelse, der ikke kun forekommer i barndommen, men også er forbundet med folk, der er mere modne år. Hvis patienten er interesseret i et hvilket som helst ord i teksten eller hørt fra nogen, så vil det blive dekomponeret i separate bogstaver og med det konstante ønske om at udtale højt de enkelte stavelser.

Figurative obsessions karakteriseres af et mere alvorligt kursus og en indvirkning på patientens psyke. Det skal bemærkes, at der som regel ikke er nogen grund til at forårsage figurative obsessions, og det kan faktisk slet ikke eksistere. Denne gruppe omfatter:

  • Vedvarende tvivl karakteriseres af patientens usikkerhed om rigtigheden af ​​de udførte handlinger eller de er begået. Hvis fysisk perfekte handlinger kan kontrolleres - det bliver syg igen og igen, hvis det ikke er, vil det blive plaget af den følelsesmæssige oplevelse og minder om alle detaljer i den udførte handling. Et klassisk eksempel på en sådan tilstand kan være oplevelsen af ​​en afdækket ventil, ikke slukket for den elektriske enhed eller gas, når man forlader huset.
  • Obsessive bekymringer ledsages som regel af en følelse af åbenlyst angst om kvaliteten af ​​deres faglige opgaver eller standard handlinger udført dagligt. Denne form for besættelse er mest almindelig blandt advokater og læger, der er bange for at gøre "noget galt", hvilket kan medføre retlige krav eller medføre risici for deres klienters liv og sundhed eller følgelig patienterne.
  • Obsessiv tiltrækning. Denne form for besættelse er relativt mindre almindelig med andre typer fantasifulde obsessions og er karakteriseret ved patientens obsessive ønske om at udføre enhver uanstændig handling under forhold, hvor det ikke anbefales eller strengt forbudt. Et særpræg ved denne tænkning er, at patienten aldrig vil opnå det, de vil have.
  • Psykopatologiske erfaringer, der minder om obsessive minder, adskiller sig imidlertid fra dem ved patientens tilbagevenden til de omgivende forhold i hvad der skete. Patienten, som om, genoplever en hændelse fra fortiden.
  • Intrusive, spændende udsigt. Denne form for besættelse er karakteriseret ved lanceringen af ​​mekanismer for figurativ opfattelse, som undertiden er så udviklet, at patientens tænkning fuldstændig skifter til den ikke-eksisterende, der er skabt af hans hjerne, den virtuelle virkelighed og provokerer ham til tvangs handlinger.

Etiologi og patogenese af obsessivt syndrom

Rene besættelser er ret sjældne, det kan skyldes manglen på opkald til specialister, fordi mange mennesker måske ikke er opmærksomme på, at deres obsessive tanker er et tegn på mental lidelse. Som regel opdages der obsessioner, når man besøger psykologer eller psykoterapeuter, når patienterne kommer med klager over tredjeparts psykopatologiske tilstande eller lidelser - depression, psykose, neuroser osv.

Obsessivt syndrom er en hyppig sammenhængende klinisk funktion i mange komplekse psykopatologiske diagnoser, som f.eks. Grænsebetingelser, generaliseret angstlidelse, forskellige typer af skizofreni og så videre.

Den nøjagtige årsag til forekomsten af ​​tvangstanker er ikke tilstrækkeligt undersøgt. Der er kun standardhypoteser, der ikke understøttes tilstrækkeligt af den store tillid til risikoen for tvangstanker. Der er to hovedretninger i obsessionernes ætiologi: Biologiske årsager, som ofte skyldes medfødte faktorer og psykologiske, er som regel erhvervet.

De biologiske årsager til tvangstanker omfatter:

  • Funktioner af den funktionelle og anatomiske tilstand af de centrale og vegetative nervesystemer.
  • Funktionelle forstyrrelser i neurotransmitters metabolisme - serotonin og dopamin, som er de vigtigste faktorer for nukleering og overførsel af bioelektriske potentialer mellem individuelle nerveceller i hjernens grå stof, der repræsenterer tankeprocesser.
  • Genetisk predisposition er baseret på mutationsteorien af ​​hSERT-genet, der er indesluttet i det 17. kromosom, som er ansvarlig for serotonins funktionalitet. Arvelig disposition til obsessivt syndrom har nok beskrivende faktorer blandt identiske tvillinger, der bekræfter denne hypotese.
  • Virkningen af ​​patologiske produkter af vital aktivitet hos nogle infektiøse agenser, mod baggrunden i historien om meningitis og encephalitis.

Den unikke afhængighed af risikoen for tvangsyndrom på banal tonsillitis forårsaget af streptokokinfektion blev bestemt. Denne teori hedder PANDAS-syndrom og forklarer forekomsten af ​​obsessivt syndrom ved selektiv skade på neuronerne af hjernens basale ganglier, som er ansvarlige for kognitive processer, ved autoimmune processer. Med et stigende antal antistoffer designet til at bekæmpe mikroorganismerne, angriber de fejlagtigt hjernens nerveceller.

Tilsætninger til det kliniske billede af obsessivt syndrom

Ud over de ovennævnte symptomer i klassificeringen af ​​tvangstanker er sygdommen præget af nogle karakteristiske træk, som skelner mellem obsessional tænkning fra sund:

  • Obsessive obsessive tanker manifesterer sig altid uanset patientens vilje og på ingen måde karakteriserer ham som en person. Det overordnede billede af bevidstheden under obsessions er altid klart. Selv om patienten ikke kan klare en obsessiv udøvelse af tanker, er han under alle omstændigheder opmærksom på den negative effekt og forsøger at bekæmpe;
  • Indholdet af tvangstanker er ikke afhængigt af genstanden for sund tænkning, som forsøger at afvise den patologisk opfattede tilstand;
  • Der er en direkte forbindelse mellem den nuværende følelsesmæssige tilstand og de obsessioner, der for tiden manifesteres. Til obsessive tanker karakteristisk aktivering på tidspunktet for en depressiv eller nervøs tilstand, som er en slags stimulus i manifestationen af ​​obsessions;
  • Obsessions, med udelukkelse af tredjeparts psykopatologiske tilstande, påvirker ikke patientens intellekt, og udviklingen af ​​sidstnævnte afhænger ikke af tilstedeværelsen af ​​tvangsmessige manifestationer;
  • Under fravær af tvangstanker bevarer patienten kritik mod dem, det vil sige at han er opmærksom på deres obsessive og skadelige kursus. Men under de obsessive paroxysmer falder niveauet af kritik og kan helt forsvinde.

Diagnose og behandling af obsessions

Funktioner i løbet af det obsessive syndrom tillader i de fleste tilfælde anvendelsen af ​​forskellige metoder til psykometri til at bestemme dybden af ​​mental lidelse. Undersøgelser af obsessioner er i vid udstrækning brugt Yale-Brown skala, hvorved det er muligt at pålideligt bestemme sværhedsgraden af ​​tilstanden for at tildele tilstrækkelig behandling og differentiering fra klinisk lignende lidelser, såsom overvurderede ideer og vrangforestillinger.

Som et yderligere klinisk tegn er obsessioner ofte manifesteret i obsessiv-kompulsiv lidelse, anankast personlighedsforstyrrelse, posttraumatisk stresslidelse, angstneurose og lignende psykotiske fænomener.

Behandling i det obsessive syndrom udføres i to retninger - eliminere årsagerne til at stimulere forekomsten af ​​obsessioner og forårsage en pause i forbindelserne i sygdomspatogenetiske kæde.

En stor betydning i behandlingen af ​​obsessive syndrom er givet til psykoterapi, der tager sigte på at udvikle individuelle metoder til at håndtere obsessive tanker. Specielt udviklede metoder til kognitiv adfærdsterapi, som udgør en konceptuel opfattelse af patienten om obsessions karakter.

Af lægemidlet er førstegangs-lægemidler beroligende midler, milde antidepressiva og antipsykotika, hvis opgave er at glatte alvorligheden af ​​manifestationen og opfattelsen af ​​tvangstanker.

Obsession: årsager, symptomer, behandling.

Obsessions er den menneskelige tilstand, hvor obsessive tanker, billeder, ræsonnement eller frygt er til stede. Samtidig er det nødvendigt at forstå, at patientens sind forbliver tydeligt og gør det muligt for ham at forstå absurditeten eller ubrugeligheden af ​​disse tanker. Forståelse herfor forsøger patienten at kaste al sin styrke til at bekæmpe sig selv. Men desværre fører en sådan kamp til endnu dybere nedsænkning i dem, i forbindelse med hvilken patienten er fuldstændigt udsat for alvorlig stress.

Obsessions er opdelt i to hovedgrupper:

  1. abstrakt - dette er tilstedeværelsen af ​​mange ubrugelige refleksioner af en filosofisk, men ofte ulogisk eller ubrugeløs natur;
  2. figurative - denne type besættelse er karakteriseret ved at besøge patienten med forskellige tvivl eller frygt.

Opdelingen af ​​tvangstanker i grupper og tildeling af en sygdom til en bestemt gruppe er nødvendig for at bestemme metoden til behandling.

Årsager til besættelse

På nuværende tidspunkt er de nøjagtige årsager til sygdommens udvikling endnu ikke blevet bestemt, men der er blevet fremsat flere teorier om dette spørgsmål:

  • træk ved strukturen og funktionen af ​​et bestemt persons autonome nervesystem
  • genetisk disposition til tvangstanker i tvillinger med høj grad af lighed i alle egenskaber;
  • psykiske træk ved en person:

◦ problemer med selvværd, som oftest forekommer på det underbevidste niveau;

◦ ophobningen af ​​frygt og fobier, som på et eller andet tidspunkt kan "eksplodere"

◦ mangel på livsmål og ansvar for dem, som forvirrer en persons tanker og handlinger

◦ Samoyed for fortiden, måske en følelse af skyld foran nogen eller foran sig selv.

Obsession Symptomer

Obsession er meget ofte et symptom eller en følgesvend af visse sygdomme. Især ofte forekommer det parallelt med skizofreni eller psykose. Derfor er det ikke let at diagnosticere sygdom ved symptomer.

De vigtigste manifestationer af sygdommen er:

  • Ændringer i hudpigmentering i retning af stærk rødhed eller blanchering;
  • uregelmæssig hjerteslag, accelereret eller langsom puls;
  • Tilstedeværende svimmelhed, ledsaget af svær svimmelhed
  • øget intestinal motilitet
  • Psykologisk og moralsk tilstand hos patienten: En person bliver mistænksom og genert, meget usikker, mister evnen til at træffe bestemte beslutninger, begynder at være urimeligt bange og genert.

Behandling af besættelse

Nu er der flere måder at håndtere besættelse, hvilket giver mindre eller flere resultater. Med opfyldelsen af ​​alle krav til specialister og patientens ønske kan sygdommen helbredes fuldstændigt ved at lære at kontrollere den fuldstændigt.

arithmomania

Arithmomania, "accountancy" er en type besættelse [1], som er et obsessivt irrationelt behov for at tælle objekter (huse, vinduer, folk, fliser, blyanter, bogstaver osv.) Uanset deres form, størrelse, farve og lignende [ 2].

I et mere alvorligt stadium kan patienten forsøge at huske tal (for eksempel antallet af huse, telefoner) uden at lade sig have ret til at glemme dem. Over tallene kan udføres forskellige operationer (addition, division, multiplikation). Tælling kan høres for andre, og kan gøres i sindet, uden at kopiere [3].

Folk må ikke engang have mistanke om, at en person har aritmomani, fordi en permanent konto af patientens hoved ikke nødvendigvis annonceres af ham. Desuden kan patienten selv overveje en sådan konto til sig selv normal og rationalisere ham, så han behøver at holde alt i orden og under kontrol. Dette gør det umuligt at opregne alle varianter af arithmania, da mange af dem kun er kendt for patienten selv.

indhold

Historien om

For første gang, fransk psykiater J.-J.-V. Manyan i 1883.

I populærkulturen

  • I folklore er vampyrer ofte portrætteret som lider af aritmomani (tæller frø eller korn af ris) [4]. For eksempel er Graf von Znak fra Sesam Street besat med tal.

noter

  1. ↑ Obsessiv-kompulsiv lidelse spektrum: patogenese, diagnose og behandling. - American Psychiatric Pulishing, 1997. - P. 12. - ISBN 0880487070
  2. ↑ Neuropsykiatri: En omfattende lærebog, anden udgave. - Lippincott Williams Wilkins, 2003. - P. 948. - ISBN 0781726557
  3. ↑ Obsessiv-kompulsiv lidelse spektrum: patogenese, diagnose og behandling. - American Psychiatric Pulishing, 1997. - P. 12. - ISBN 0880487070
  4. ↑ Barber, Vampyrer, Begravelse og Død, s. 49.

Se også

Wikimedia Foundation. 2010.

Se hvad "Arithmomania" i andre ordbøger:

ARITHMOMANIA - ARITHMOMANIA, et obsessivt ønske om at tælle (se Obsessive states)... Big medical encyclopedia

aritmomania - (aritmomania, græsk aritmos nummer, konto + mani), se Obsessive bill... Stor medicinsk ordbog

Arifmomania Manyana - Syn: Kontoen er påtrængende. Tendensen til en permanent konto, tæller - et uimodståeligt ønske om at tælle objekter (huse, vinduer, fodgængere, biler osv.). Den manifestation af obsessiv-kompulsiv lidelse med neurastheni. Det kan noteres med...... Encyclopedic Dictionary of Psychology and Pædagogik

en obsessiv regning - (syn. arithmania) en obsessiv tilstand i form af et uimodståeligt ønske om at tælle alle objekter (vinduer, huse, forbipasserende)... Stort medicinsk ordbog

Obsessive stater - (synonym: obsessions, anancasms, obsessions) ufrivillig fremkomst af uimodståelige fremmede tanker (normalt ubehagelige), ideer, minder, tvivl, frygt, forhåbninger, ønsker, handlinger samtidig med at de bevarer deres kritiske betydning...... Medical encyclopedia

En obtrusive score - (syn. Arithmania) en obsessiv tilstand i form af en uimodståelig trang til at tælle objekter (vinduer, huse, forbipasserende)... Medicinsk encyklopædi

Obsession - Felix Plater en videnskabsmand, der først beskrev obsessionerne... Wikipedia

Obsessiv-kompulsiv lidelse - Hyppig håndvask almindelig obsessiv handling... Wikipedia

Aritmomania - (a + græsk. Rhithmos - rytme, mani - lidenskab, attraktion, sindssyge) (Magnan V., 1883). En påtrængende konto, som regel en omberegning af genstande i syne. Observeret med obsessiv neurose og psykastheni. Syn.: Arithmomania... Forklarende ordbog af psykiatriske vilkår

Mania symptomer - (Magnan, 1883, 1885) 1. påtrængende udgift eller arytmi; 2. ubehagelige somatiske fornemmelser med karakteren af ​​senesthopathy samt taktile hallucinationer med kokainisme (i form af et lille insekt, der kryber i huden eller under det eller tilstedeværelsen af ​​...... Encyclopedic ordbog om psykologi og pædagogik

arithmomania

St. Quadran, Absura 18, Abs 14

Aritmomania er en psykisk lidelse, hvor en person søger at fortælle alt.

indhold

En person, der lider af aritmomani, har flere (en, to, tre, fire) symptomer:

  • Han betragter alt for eksempel stjernerne i himlen (en, to, tre, fire, fem, seks... forkælet, tabt... en, to, tre, fire, fem, seks... kort sagt mange) blade på træerne (en, to, tre, fire, fem, seks, syv... så beregner jeg), træer i parken (en, to, tre, fire, fem, seks... hej godt, hvorfor skal jeg?) osv.
  • Han dømmer noget ikke af kvalitet, men efter mængde.
  • Når han går til biografen med nogen, tæller han først antallet af pladser. (en, to, tre, fire, fem... forundret, hvor mange ting)
  • Når han ikke har noget at gøre, tror han kråk. (En, to, tre... Åh, en fløj væk! En, to, tre...)

For første gang blev denne sygdom fundet i forskere-matematikere ved beregning af tegnene stående i antallet af "pi" efter kommaen. Siden da har de, før de gør noget, overvejet, hvor mange gange de skal måle (en, to, tre, fire, fem, seks, syv), og hvor mange derefter afskæres (en gang). Det blev først beskrevet af nogle franske psykiater.

Senere begyndte folk, der blev vant til at genberegne lønninger (et hundrede dollars, to hundrede dollars, fem hundrede dollars... THOUGHT) at skade, for det meste milliardærer. Ifølge opinionsundersøgelsen tror 99,9%, at de ikke tæller, men det viste sig at de forsøgte at tælle antallet af personer, der sagde, at de ikke tæller (en, to, tre, fire, fem, seks... som fem hundrede mennesker). Senere begyndte sygdommen at sprede sig blandt læger (en, to, tre ud af 10 medikere lider af denne sygdom), som ønskede at tælle antallet af nul i lønnen (en, to, tre og mere, ikke mere). I almindelighed forsøgte lægerne (en, to, tre, fire, fem, seks, syv, otte, ni, ti læger) og søgte ikke at behandle arithmans (og deres tid, to, tre, fire, fem, seks...).

Det eneste, læger anbefaler, er hypnose. De siger "Ved (en-to-tre...) falder du i søvn. Du vil aldrig blive betragtet som ikke efter behov. Du vil aldrig blive betragtet som ikke efter behov. Ved (en, to, tre...) vil du vågne op. " Men filologer anbefaler ikke at bruge ordet i flertallet, så patienten ikke har lyst til at tælle det flertal af emner (en, to, tre...).

Der er flere bøger (en, to, tre, fire...) relateret til bogføring:

  • Chuck Norris "Antallet af lig" (en, to, tre... undskyld, distraheret), datoen er klassificeret.
  • Fransk psykiater "Arifmomania. Metoder til kamp "(efter min mening er der en, to, tre, fire af dem... eller måske ikke), 1883
  • Matematik lærebog til 6. klasse (290 sider, 24 afsnit...)

Sådan håndteres obsessions: 4 komponenter

Obsession (besættelse) er et specifikt kompleks af impulsiv, men oftest obsessiv i dets egenskaber stater, manifesteret af udseendet af ufrivillige tanker eller ønsker i en person.

Faren for en sådan lidelse er, at opmærksomheden på et underbevidst niveau fokuserer netop på fremmede tanker og handlinger. Dette fører til dannelse af nød eller negative følelser. Derudover er det næsten umuligt at slippe af med begær alene, selvom en person er opmærksom på deres besættelse - en kvalificeret lægehjælp er påkrævet.

Med rettidig behandling af lægehjælp fra sygdommen er det helt muligt at komme sig.

Hovedårsagerne

Eksperter, på trods af den udbredte forekomst og relevans, er årsagerne til obsessionerne ikke fuldt ud etableret til dato. Forklaringen er, at lidelsen kan ledsages af en række psykiske lidelser, eller endog danne på deres baggrund som en af ​​komplikationerne.

Men takket være mange års observation af mennesker, der lider af obsessive tanker og ønsker, er der blevet udpeget flere grundlæggende hypoteser vedrørende oprindelsen af ​​obsessive ideer.

Således tyder biologisk teori på, at sygdommen er et resultat af en ubalance i koncentrationen af ​​neurotransmittere. For eksempel som et resultat af en infektion, som har påvirket strukturen i centralnervesystemet. I nogle tilfælde var det muligt at etablere et forhold med en negativ arvelig disposition.

Psykologisk hypotese ved prædisponerende faktorer indikerer forskellige accentuationer af en persons personlighed, såvel som fejl og overdreven sværhedsgrad ved opdragelse af et barn. Sørg for at overveje køn og aldersfremmende faktorer.

Oftest ledsager besættelsen sygdomme som neurose, depression, skizotypisk personlighedsforstyrrelse. Det kan diagnosticeres med en baggrundsforstyrrelse, som obsessioner med skizofreni. Nogle gange bliver det en konsekvens af det traume, der lider - fysisk eller psykisk; det kan ses i posttraumatisk stresslidelse.

klassifikation

På grund af det bredeste udvalg af menneskelige tankeprocesser var det svært for specialister at differentiere og isolere rene obsessions. I øjeblikket går det i praksis af psykiatere mere ofte ind i den klassifikation, der blev fremlagt i begyndelsen af ​​det 20. århundrede af K.N. Jaspers. Hovedtyperne af obsessions er abstrakte og figurative.

Distraheret besættelse - som regel ikke ledsages af en forandring i en persons humør, er ret objektiv i naturen og kan eksternt ligne mani:

  • ubrugelig tænkning - mentalt tyggegummi, afledninger, der ikke har nogen anvendt værdi;
  • arithmomania - en person beregner noget hvert minut, forsøger at huske alle tallene omkring ham, beregner nogle komplicerede aritmetiske operationer, hvilket tager hele sin tid;
  • tilbagekaldelsen af ​​en betydelig begivenhed i livet - det bliver konstant fortalt til alle dem omkring, hvem skal nødvendigvis evaluere og stemme deres mening om det fortællede tilfælde;
  • Udvidelsen af ​​tale i separate ord, og de til gengæld i stavelser, dem i lyde, med ønsket om at udtale dem højt.

Billedbesættelse - en stat sammenhængende med påvirkning af konstant øget angst eller frygt. Det kan forekomme på baggrund af en objektiv krænkelse af associativ tænkning, der har dannet sig i en person. Formularen beskrives oftest som et alvorligt forløb af obsessiv-kompulsiv lidelse og udtrykkes i følgende:

  • konstant tvivl om rigtigheden af ​​de udførte handlinger;
  • tvangsmæssige bekymringer, ledsaget af åbenlyst angst, opstår ofte fra advokater eller medicinsk personale, der kan være udtryk for obsessiv-kompulsiv neurose;
  • obsessivt begær - ønsket om at udføre uanstændige handlinger fordømt af andre mennesker i situationer, hvor lignende er absolut forbudt, for eksempel betyder seksuelle tvangstanker, at en person overvejer muligheden for seksuelle PR;
  • psykopatiske oplevelser - den konstante mentale tilbagevenden af ​​en person til en begivenhed, han tidligere har oplevet;
  • en obsessiv ide - en persons tankegang er så underordnet hans ønske om, at han bogstaveligt skaber sig en ny virkelighed, som provokerer ham til tvangs handlinger.

Obsessive tanker om mad kan stammer fra en sådan patologi som bulimi, når en person simpelthen ikke kan modstå ønsket om at spise noget velsmagende, og derefter kommer der beklagelse og fortrydelse over perioder med gluttony.

symptomatologi

Obsessions, som en form for neurotisk lidelse, kan manifestere sig, både mentalt og fysisk. Somatiske symptomer på tvangstanker er udtrykt ved nedsættelse eller konstant stigning i hjerteslag, rødme eller blanchering af huden, vedvarende svimmelhed og forøgelse af åndenød samt fejl i fordøjelsessystemet.

Psykologiske symptomer på obsessiv tvangssyndrom er udtrykt i følgende:

  • øget angst
  • den foruroligende oplevelse af en imaginær trussel mod sundhed og socialt velfærd
  • manglende evne til at fokusere, indstille sig til konstruktive aktiviteter;
  • dannet på baggrund af utilfredshed med begærer lavt selvværd og som følge heraf - øget angst;
  • indre obsessiv frygt og tågenhed
  • ubeslutsomhed, stivhed, akavet
  • utilstrækkeligheden af ​​mentale reaktioner, deres overdrivelse, uoverensstemmelsen med livets virkelige begivenheder.

Obsessive tanker og tanker fører til fremkomsten af ​​impulser og ønsker, fobier og handlinger - tvang. En person, der ikke ved, hvordan han skal håndtere obsessionerne alene, danner visse ritualer for sig selv med et defensivt formål. Følgende reducerer sin foruroligende bekymring noget. Mindre almindelige kan være hallucinatoriske tilstande, somatiske patologier forbundet med funktionsfejl i centralnervesystemet.

Oftest er en besættelse et symptom, der er vanskeligt at objektivt bekræfte. Patienten taler om hvilke tanker, ideer opstår i hovedet, er det virkelig så?

Behandlingstaktik

Behandling af obsessions kan udføres på 3 niveauer:

  • etiologisk - eliminering af grundårsagen, der fremkalder lidelsen hos en person
  • patogenetisk - designet til at eliminere de patologiske processer, der forekommer i patientens hjernestrukturer;
  • psykoterapeutisk - udviklingen af ​​specielle teknikker designet til at minimere den psykiske stress, som en person oplever.

At slippe af med obsessions kræver en indsats fra både patienten og den behandlende læge. Under høringen skal specialisten i detaljer forklare patienten, at de obsessioner og fobier, han oplever, er en lidelse, og hvad patienten har skabt i hans sind.

Hvis det er muligt at etablere forholdet mellem obsessive tanker med en eksisterende psykisk sygdom, er vægten i behandling på at stoppe dens symptomer.

Der er ingen universel medicin til obsessioner, og ofte vælger specialisten stoffer fra det eksisterende arsenal af antidepressiva, neuroleptika og beroligende midler baseret på hans erfaring. Hvad der hjalp en person, kan kun forværre situationen for en anden. Derfor vælges stofferne af lægen individuelt, om enhver selvbehandling kan ikke være.

Andre metoder, der hjælper med at slippe af med obsessioner er også fastsat - ergoterapi, selvregulering af mental tilstand - selvforslag, mastering kognitiv adfærdsterapi.

Hvad du kan gøre selv

Da obsessive tanker og ønsker ledsager en person i det meste af hans liv, forsøger mange patienter at beherske den psykoterapeutiske behandling af obsessioner derhjemme.

Hvordan man håndterer tvangstankerne: praktiske anbefalinger

For at overvinde obsessionerne uafhængigt er det nødvendigt at lægge stor indsats og følge følgende indstillinger:

  1. Shift accenter - evnen til at genkende og kalde obsessive tanker med deres navne.
  2. For at reducere betydning er bevidstheden om den patologiske tilstand, at tanker der opstår i en persons hoved, ikke har noget at gøre med virkeligheden omkring ham.
  3. Omfokusering - ændring af besættelse af besættelse med en nyttig ting. At indse, at den ønskede handling kun er et obsessivt symptom, så prøv at skifte mening til at gøre intelligent arbejde.
  4. Revaluering - at gennemføre alle ovennævnte trin i et kompleks, gradvist at bevæge sig til en revurdering af vigtigheden af ​​obsessive tanker, idet man lærer ikke at lægge særlig vægt på dem. Gradvist reducere tiden til at udføre tidligere velkendte ritualer.

At indse, at behandling af obsessioner skal udføres uafbrudt kontinuerligt, en person har brug for at udføre hårdt arbejde på sig selv. Stop aldrig med at kæmpe for din mentale sundhed og aldrig skifte ansvar til familie og venner.

Den rolige situation omkring patienten, fraværet af alvorlig stress i hans liv, vil udviklingen af ​​respiratorisk gymnastik hjælpe ham med at lette situationen. Traditionel medicin kommer også til undsætning - forskellige decoctions og helbredende te baseret på beroligende urter vil hjælpe med at reducere nervøs spænding. For eksempel med melissa, kamille eller valerian, mynte.

Men uden at vide, at han er syg, vil personen ikke bevæge sig et skridt videre i sin opsving. Det er vigtigt at forstå, at obsessive tanker er falske, det er nødvendigt at bekæmpe dem. Og dine psykiatere og psykoterapeuter vil være dine bedste mentorer, assistenter i kampen mod patologiske symptomer.

Urimelige forsøg på bagateller kan også være en manifestation af tvangstanker, om hvad der skal gøres for at slippe af med denne dårlige vane, læses i denne artikel.

besættelse

Obsession er en obsessiv, ufrivillig tanker, ideer eller ideer, der opstår på ubestemt tid. En person er rettet mod disse tanker, der forårsager ham nød (langsigtet, følelsesmæssigt, negativt stress), men han kan ikke slippe af med dem. Obsessions kan kombineres med tvang (obsessiv adfærd) eller eksistere i ren form. På baggrund af obsessive stater kan fobier (irrationel frygt) udvikle sig.

Obsession - History

Sygdommen blev først beskrevet af Felix Plater i 1614, derefter J.-E. D. Eskirol i 1834 beskrev obsessioner og tvang med fobier.

Siden 1858 har I.M. Balinsky, der arbejder på obsessionerne, bemærkede, at alle obsessions har en fælles ting - dette er fremmed for bevidstheden, og han introducerede begrebet obsessiv tilstand.

I 1860 giver sygdommen en beskrivelse af B.O. Morel, der beskrev de enkelte symptomer på tvangssyndrom, og i 1868 beskrev V. Griesinger frugtfri visdom.

I 1877 blev K. F. O. Westfal bemærket, at tvangstanker ikke er drevet ud af bevidstheden, og tankegang ligger i obsessive stater.

Året 1892 var præget af den succesfulde brug af psykoterapi af V. Bekhterev under obsessions. Hans elev A. G. Ivanov-Smolensky mente, at obsessions er obsessive ideer om ophidselse.

Obsession - klassificering

Mange forskere modsatte klassificeringen af ​​tvangstanker, da dette er svært på grund af tilføjelser af tvang og fobier. Men der blev stadig forsøgt at klassificere.

K.T. Jaspers delte obsessionerne ind i:

- abstrakt (uden ændret påvirkning) - påtrængende redegørelse for arithmani, nedbrydning i ordliste, ufrugtbar visdom, påtrængende minder (individuelle tilfælde);

- figurativ (når den ledsages af angst eller frygt) - obsessivt begær, tvangstanker, obsessive minder, beslaglægger ideer.

Lee Baeru opdelte sygdommen i sådanne grupper: aggressive upassende tanker, upassende tanker om libido, religiøse blasfemiske tanker.

A. M. Svyadosch udviklede følgende klassificering:

- Elementær, som opstår på grund af super stærk stimulus. F.eks. Frygten for et togulykke;

- Kryptogen, hvis forekomst er ukendt.

A.G. Ivanov-Smolensky Obsessions opdelt i to grupper. I den intellektuelle sfære er disse obsessive fænomener af ophidselse: obsessive ideer, ideer, minder, foreninger, ønsker. I følelsesmæssig sfære er disse obsessive bekymringer.

Lee Baer mener, at besættelse er mere karakteristisk for obsessiv-kompulsiv lidelse. Det er blevet konstateret, at 78% af personer med OCD lider af tvangstanker, 10% er belastet af uanstændige obsessive seksuelle impulser. Med neuroser har en tredjedel af obsessionerne et depressivt eller hypochondriac syndrom.

Obsession - grunde

I øjeblikket er der ingen klare grunde til at forklare obsessionens oprindelse, da det er kompliceret af psykiske lidelser, men der er flere hypoteser: biologisk, genetisk, psykologisk.

Biologisk omfatter sygdomme, såvel som de anatomiske træk i hjernen og det autonome nervesystem. Dette sker primært, når metabolisme af neurotransmittere, norepinephrin, serotonin, dopamin og GABA forstyrres.

Genetisk indbefatter øget genetisk konkordans.

Psykologisk teori omfatter: personlighed accentuering, samt karakter; seksuelle, familie- og produktionsfaktorer; sociologiske og kognitive teorier (sværhedsgrad i religiøs uddannelse).

Obsessions øger under amning, efter influenza, efter fødslen, såvel som fysisk sygdom. En af grundene til obsessionerne er genetiske mutationer, der findes i serotonin hSERT genet. Det er blevet konstateret, at der er en direkte forbindelse mellem manglen på serotonin og udviklingen af ​​OCD.

Undersøgelser udført med identiske tvillinger angiver arvelige obsessionsfaktorer. Og personer med OCD er mere tilbøjelige til at have slægtninge med samme lidelse.

Obsessions kan være direkte relateret til social fobi, depressiv tilstand og PTSD.

Obsessions manifesterer sig som obsessive billeder, tanker, frygt og ønsker. Der kan være en obsessiv tanke om personlig urenhed.

Obsessioner og tvangsfæller går ofte sammen, de er karakteriseret ved særlige ritualer, der hjælper i tide til at slippe af med tvangstanker.

Obsessive tilstande kan forekomme i forskellige arter. Deres forekomst kan være pludselig eller kortvarig, såvel som kronisk.

Særtræk ved obsessions:

Bevidsthedens sikkerhed, individets manglende vilje og tilstedeværelsen af ​​forsøg på at bekæmpe tvangstanker og kritik af ham. Et særpræg er både aktiv og passiv type kamp. Aktiv kamp ledsages af tvivl om tvangstanken, med en passiv omskifter til en anden aktivitet, forsøger at undgå situationer af tvangsmæssig karakter.

Obsessions er fremmede for at tænke og indbyrdes være forbundet med depressivt humør, angst, mens intelligens og logisk tænkning ikke påvirkes.

Den karakteristiske egenskab ved sygdommen er smertefuld, ufrugtbar visdom, som er præget af tom, ufrugtbar verbositet, der kritiserer denne tilstand. De spørgsmål, der plager patienter er metafysiske begreber, moralske, religiøse. For eksempel er en kvinde på gaden bekymret over, at intet og ingen skal falde ved fødderne fra vinduet. Og hvis det falder, hvem vil det være? Mand eller kvinde? Hvor præcis han falder: på hans fødder eller hoved. Hvis i døden til døden hvad skal jeg gøre? Ring for hjælp folk eller skjule? Ville de bebrejde mig for dette senere? Vil jeg være uskyldig?

Obsessiv visdom kan bidrage til obsessiv verdenssyn (verdenssyn), som er fremmed for hans bevidsthed og i strid med moral og andre principper, men han kan ikke slippe af med det.

Obsessions distraherer patienten fra at fokusere på genstanden for refleksion.

Obsessive minder er ønsker for reproduktion af forskellige mindre begivenheder. Et fænomen meget tæt på dette er onomatomania, som et obsessivt ordreproduktion.

Den næste udgave af tvangstankerne - tvivlsom tvivl, som udtrykkes i individets ubeslutsomhed og manglende tillid til rigtigheden af ​​de udførte handlinger.

Obsessiv frygt er udtrykt i angst og manglende evne til at gøre noget sædvanligt, automatiseret eller professionelt.

F.eks. Havde en notarius patient haft en frygt for, at han kunne have gjort noget, der muligvis ville bringe ham til retten og derfor lukkede kontoret. Han bad om at skjule nøglerne fra ham, fordi han ikke stolede på sig selv.

Obsessive drev manifesteres i en farlig, meningsløs og uanstændig handling.

Ufattelige og utrolige tanker, der repræsenterer virkelige begivenheder for patienten, er karakteristiske for mastering af ideer. For eksempel døde en søn i en patient, og efter et stykke tid virker det for ham, at han blev begravet levende. De hallucinatory obsessions torturerede patienten så meget, at han gik til kirkegården og lyttede, hvis skrigene kom fra graven.

For obsessions karakteriseres af kontrasterende ideer såvel som blasfemiske tanker, i strid med individets etiske principper. For eksempel repræsenterede en kirkeminister i tankerne om religiøst indhold uanstændige ting.

Strukturen af ​​det obsessive syndrom indbefatter forstyrrelser af følelser. Dette er mest almindeligt for fantasifulde obsessions. Med moderate obsessions er der en subdepressiv baggrund, en følelse af mindretal og usikkerhed. Kan deltage i asteni, neurose.

Egenskaberne af perception under obsessions manifesteres i elementerne af depersonalisering, der er karakteriseret ved spejlets syndrom. Patienter er bange for at se i spejlet af frygt for et skørt udseende eller se væk fra samtalepartneren af ​​samme grund.

På toppen af ​​obsessioner kan være hallucinationer, men de er karakteristiske i nærvær af svære fobier. Smagsforstyrrelser, og også lugtesans kan opstå, illusioner er mulige.

Obsession - Symptomer

Huden kan falme eller rødme, kolde sveder, stress takykardi, bradykardi, åndenød, polyuria, hyppighed af svimmelhed, øget peristaltisk svimmelhed. Dette er kun en lille liste over symptomer.

Obsession - Tegn

Under besættelser ændres patientens natur og personligheden som helhed. Patienter bliver mistænkelige, ængstelige, farlige, ubeslutsomt, usikre, skræmmende, frygtsomme, genert.

Ofte forekommer obsessivt syndrom sammen med sygdomme som psykose eller skizofreni. Kendetegnene ved skizofreni er suddenness, uforståeligt indhold, umotiveret.

Obsession - behandling

Hvordan slippe af med tvangstanker? Behandling af obsessions er opdelt i etiologisk og patogenetisk. Etiologisk behandling fjerner årsager, der traumatiserer patienten. Patogenetisk behandling påvirker effektivt de patofysiologiske forbindelser i hjernen. Selvfølgelig anses den ledende behandling af obsessioner som patofysiologisk.

Kognitiv adfærdsmæssig psykoterapi bruges som psykoterapeutisk hjælpemiddel. Virkningen af ​​den er god.

Det næste valg er udstillingspsykoterapi, psykoanalyse, forslagsmetoder, hypnose, samt selvhypnose-metode og autogen uddannelse viste sig at være en god ide.

Under besættelserne anbefales en god hvile, entusiasme for aktiviteter, rejser, ergoterapi, tilførsel af kroppen med vitaminer og mineraler.

Medikamentbehandling omfatter at tage beroligende midler (Fenazepam, Clonazepam, Diazepam), antidepressiva (Sertralin, Fluoxetin, Citalopram), Neuroleptika (Risperidon, Olanzapin, Kvetiapin).

Fysioterapi er vist: varme bade, en kølig komprimering på hovedet, et ventileret rum, aftørring, samt dousing med vand, svømning i havvand, darsonvalisering, elektroforese.

Obsessive tanker

Næsten hver person har i det mindste engang overvundet ubehagelige forstyrrende tanker, der beslaglagt tanker i en kort periode. Sådanne erfaringer interfererede imidlertid ikke med hverdagens forpligtelser og tvingede ikke til radikalt at rette deres adfærd. I modsætning til sådanne kortlivede fornemmelser, der ikke er ude af randen, obsessive tanker, kaldet obsessioner i medicin, "nedfælder" hjernen ufrivilligt i lang tid og imod en persons vilje.

funktion

Obsessive tanker ligner en dårlig vane: en person forstår deres ulogiske, men for at slippe af med sådanne oplevelser alene er det meget svært. Når skræmmende og forstyrrende ideer opstår, opretholder en person et klart sind, og hans kognitive funktioner lider ikke. Han har kritik af sin smertefulde tilstand, og han forstår irrationeliteten af ​​hans "besættelse". Ofte obsessive tanker er meget skræmmende for deres uanstændighed, som i virkeligheden er ukarakteristisk og fremmed for mennesket.

Obsessive tanker kan sameksistere med tvangsaktioner - en obsessiv stereotype adfærd, som en person skelner for for at forhindre eller fjerne smertefulde ideer, der har forbrugt bevidsthed. I dette tilfælde kan vi antage udviklingen af ​​obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD) - en mental anomali af kronisk, progressiv eller episodisk karakter.

Obsessive tanker kan ledsages af et højt niveau af patologisk angst eller gå sammen med symptomer på depression: deprimeret stemning, apati, ideer om personlig værdighed og skyld.

Som regel vælger en person en af ​​måderne at håndtere obsessive tanker: aktiv eller passiv. I det første tilfælde vil personen med vilje handle imod hans overvinde ide. For eksempel: hvis han forfølges af tanken om, at han sikkert vil dø under en bils hjul, vil han med vilje gå på siden af ​​motorvejen. I den anden mere almindelige version vælger han unddragelsesadfærd: forsøger at forhindre og undgå situationer, der er forfærdelige for ham. Hvis en person for eksempel er overbevist om, at han vil forårsage et sår på en skarp genstand omkring ham, vil han aldrig tage en kniv i sine hænder og forsøge ikke at holde skæreobjekter i syne.

klassifikation

Så vidt hver person er unik, er de obsessive tanker, som plager folk, så varierede og ekstraordinære. Psykologer har gentagne gange forsøgt at beskrive og klassificere obsessive tanker. Blandt de mest anerkendte kilder er den klassificering, der foreslås af Jasper. Han delte obsessive tanker ind i to store grupper: abstrakt - de ideer, der ikke giver anledning til frygt og fantasifulde - intense oplevelser med angstpåvirkning.

Den første gruppe omfatter ubrugelige og harmløse essentielle oplevelser:

  • Begrundelse - uklarhed
  • arithmomania - den irrationelle nødvendighed vil udføre tællingen af ​​objekter;
  • unødvendig opdeling af ord i stavelser og en sætning i ord;
  • behovet for konstant at fortælle deres minder til folk omkring dem.

Den anden gruppe er repræsenteret af mere truende ideer, som er præget af vedvarende påvirkning af angst:

  • vedvarende tvivl og usikkerhed i gennemførelsen af ​​enhver handling
  • forfølger frygt for at gøre noget forkert
  • lyst og lyst til at begå uanstændige forbudte handlinger
  • Psykopatiske erfaringer fra tidligere hændelser opfattet af patienten som forekommer i virkeligheden;
  • mastering ideer - overførsel af personlighedens tænkning til virtuel virkelighed.

Mennesker, der forfølger obsessive tanker, kan kategoriseres betinget i følgende kategorier:

  • "Raccoons poloskuny." Frygten for forurening og forurening skaber for patienterne behovet for uopsættelige hygiejneprocedurer, vask af tøj og tøjvask og rengøring og desinficering af lejligheden.
  • "Genforsikringsandele. Forventning af overhængende fare tvinger folk til konstant at tjekke igen: om elektriske apparater er slukket, vand og gas er lukket, døren er låst.
  • "Blasfemøse ateister". Sådanne personer har en tendens til at gøre alt immaculately, fordi de er ledet af overvejelser om, at de ved et uheld vil synde.
  • "pedanter." De forfølges af obsessive tanker om behovet for at respektere den ideelle orden, en bestemt sekvens i arrangementet af ting, deres strenge symmetri.
  • "Keepers". Sådanne personer er overbeviste om vigtigheden af ​​at opbevare genstande, der minder om fortiden, som er absolut uegnede eller unødvendige i nutiden. For dem er tanken om ophobning en slags ritual, forsikring mod den "uundgåelige" katastrofe, som vil forekomme i tilfælde af at smide sådanne ting ud.

Årsager til obsessive tanker

På dette stadium af medicinudvikling eksisterer der ikke en eneste forståelse for årsag til tvangstanker. Den mest rimelige er de to hypoteser, der kombinerer provokerende faktorer.

Biologisk faktor:

  • medfødte anatomiske træk ved hjernens struktur, hvilket fører til en form for nervesystemets funktion;
  • forstyrrelser i kæden af ​​metabolisme af neurotransmittere, mangel på serotonin, dopamin, norepinephrin og GABA;
  • genetiske mutationer af serotoninbæreren, hSERT-genet, lokaliseret til kromosom 17;
  • infektiøse effekter af streptokokker (PANDAS syndrom).

Psykoneurologisk faktor

  • problemer med at vokse op: fremkomsten af ​​komplekser i barndommen;
  • en type højere nervøsitet, der findes hos mennesker med karakteristisk inert excitation og labil inhibering;
  • udbredelse af personlighed anankastnyh funktioner;
  • kroniske traumatiske situationer (læs mere om psykologisk traume);
  • alvorlig træthed og udmattelse af nervesystemet.

Behandling af obsessive tanker

Udviklet en række forskellige metoder til behandling af obsessive tanker. I de fleste tilfælde kan de elimineres uden at ty til farmakologisk behandling ved hjælp af arsenalet af kognitiv adfærdsmæssig psykoterapi.

Psykoterapeutisk behandling

  • Den kognitive adfærdsmetode indebærer en iterativ indvirkning på kilden til ulogisk og uhensigtsmæssig menneskelig overbevisning, som er essensen af ​​obsessive tanker. Under sessionerne bliver patienten gradvist begrænset og bragt fuldstændigt forbud i brugen af ​​tvungen tvangsadfærd - de sædvanlige beskyttelseshandlinger, der svækker angst.
  • Den kognitive adfærdsmæssige tilgang giver dig mulighed for helt at "omprogrammere" hjernen gennem bevidst fokuseret fokus på katastrofale oplevelser. Parallelt med dette opnår en person en svækkelse af en hypertrofieret ansvarsfølelse, idet man lærer at udføre et funktionelt og sundt svar på obsessive tanker, der opstår.
  • Gruppe psykoterapi sessioner er en nyttig øvelse i obsessional lidelse. Interaktion med mennesker med lignende problemer gør det muligt for en person at afholde sig fra sin "abnormitet", få tillid til succesen med behandlingen, blive en mere aktiv deltager i terapeutiske procedurer og hurtigt slippe af med obsessive tanker.

Farmakologisk behandling

Lægemiddelbehandling er en sidehændelse ved behandling af en lidelse, der er designet til at lindre symptomerne på obsessional lidelse. Brug som regel et kombineret behandlingsregime bestående af forskellige grupper af stoffer:

  • antidepressiva;
  • beroligende midler;
  • neuroleptika.

I tilfælde af ufrivilligt udseende af interfererende obsessive tanker foretrækkes monoterapi ved anvendelse af selektive serotoninreopptag og norepinephrinreaktionshæmmere (SSRI'er), for eksempel: venlafaxin (Venlafaxin). Ved tilslutning til opmærksomhedsforstyrrelser er det tilrådeligt at kombinere SSRI'er med de seneste udviklinger - midler fra SIOZN-gruppen, for eksempel: en kombination af sertalin (Sertralinum) og atomoxetin (Atomoxetinum).

I nærvær af intens angst i første fase udføres behandling med anxiolytika, fx: diazepamum. Benzodiazepin beroligende midler, der påvirker det limbiske system i hjernen, regulerer følelsesmæssige funktioner. Der er en antagelse om, at disse lægemidler inhiberer virkningen af ​​neuronerne i "strafsystemet", hvor fremkomsten af ​​subjektive negative følelser, herunder obsessive tanker, afhænger. Behandling med disse lægemidler bør imidlertid udelukkende være episodisk eller kortvarig på grund af risikoen for at erhverve en vedvarende narkotikamisbrug.

I det kroniske forløb af obsessive tanker anvendes der ikke antipsykotika (antipsykotika), fx risperidon (Risperidonum), uden effekt af antidepressiv behandling. Det er værd at bemærke, at selv om man tager antipsykotika og reducerer intensiteten af ​​den følelsesmæssige sfære, er der et direkte forhold mellem styrkelse af obsessive tanker, udvikling af depression og langvarig brug af store doser af antipsykotika. Derfor er der i nogle lande f.eks. I USA ikke behandling med progressiv mental lidelse med disse lægemidler. I post-sovjetrummet i psykiatrisk praksis med alvorlige former for ARS uden depressive symptomer er det almindeligt at anvende langtidsvirkende stoffer, for eksempel: Zuclopentixol (Zuclopenthixolum).

Hvordan slippe af med obsessive tanker uden lægemidler? Et alternativt middel til behandling af obsessive tanker i depression er anerkendt som et planteprodukt - ekstrakt af Hypericum perforatum, for eksempel: i form af lægemiddelgelariumgipericum (HelariumHypericum). Vitaminlignende stof inositol har en gavnlig virkning på betingelse af personer, der lider af obsessive tanker.

Biologisk behandling

For alvorlige former for lidelsen og uholdbare obsessive tanker er den passende foranstaltning brugen af ​​ikke-comatose atropinisering, der involverer intramuskulære eller intravenøse injektioner af høje doser atropin. Denne biologiske metode fører til hæmning eller fuldstændigt bevidstløshed, hvilket gør det muligt at stoppe symptomer ved at forbedre patienternes hypotese under hypnoterapi.

Hvordan slippe af med obsessive tanker: Effektive metoder til selvhjælp

  • Trin 1. Et vigtigt skridt i at overvinde ubehagelige obsessive tanker er at indsamle så meget nyttig information om sygdommens art som muligt ved at vælge pålidelige og pålidelige kilder. Jo mere viden en person har, jo lettere er det for ham at overvinde smertefulde følelser.
  • Trin 2. Hvordan slippe af med obsessive tanker? Hovedopgaven i selvstændigt arbejde er at forstå og erkende det faktum, at obsessive tanker ikke afspejler virkelighedshændelser, men en illusion der er skabt i øjeblikket af en syg fantasi. Man bør overbevise sig om, at de opståede fantasier er midlertidige og overtagelige, og de udgør ikke en trussel for livet.
  • Trin 3. For at ændre negative obsessive tanker kræves det dagligt omhyggeligt arbejde, hvilket kræver en ansvarlig tilgang og ikke accepterer travlhed. Det skal angives på papir eller fortælle en ven præcis hvilke oplevelser, der forhindrer dig i at leve, og med hvilke begivenheder deres begivenhed er forbundet.
  • Trin 4. Husk at "målet" med obsessive tanker er at hegn din hjerne fra en strøm af pålidelig information, der isolerer dig fra venner, familie og bekendte. Derfor, uanset hvor meget du vil være alene med dine tanker, bør du ikke trække sig ind i dig selv og nægte venskab eller støtte.
  • Trin 5. I tilfælde af obsessive tanker hjælper metoden meget: "Han er slået ned med en kil". For eksempel, hvis du er overbevist om, at du sikkert vil blive offer for bites af selv en lille hund, få dig en solid servicehund. Du sørger i din praksis for, at dine fantasier er helt grundløse, og frygt kan tømmes, såvel som med succes tæmme et kæledyr.
  • Trin 6. Et fremragende middel til selvhjælp med obsessive tanker er vandprocedurer:
  • varme bade med samtidig påføring af et køligt kompres på hovedet;
  • douche, doused skiftevis med varmt og køligt vand;
  • lang badning i naturlige farvande.
  • Trin 7. Du bør lære og anvende afslapningsteknikker, meditationsteknikker, yoga, som hjælper med at slippe af med angst - en følgesvend af obsessive tanker.
  • Trin 8. Det er nødvendigt at eliminere traumatiske situationer i arbejdsteamet og i hverdagen. En meget vigtig opgave for forældre, hvis børn er udsat for følelsesmæssige lidelser: At høste barnet korrekt er at forhindre dannelsen af ​​et mindreværdskompleks eller en mening om hans overlegenhed, ikke at dyrke ideerne om hans uundværlige skyld.
  • Trin 9. Hvordan slippe af med obsessive tanker? Tage foranstaltninger for at maksimere belysningen af ​​værelser: Fjern tætte gardiner, brug lamper med stærkt lys. Husk, at sollys aktiverer syntesen af ​​serotonin - det hormon af glæde.
  • Trin 10. Behandling af obsessive tanker omfatter overholdelse af korrekt kost. Kosten skal indeholde fødevarer højt i tryptofan: bananer, datoer, mørk chokolade, figner.

En forudsætning i programmet, hvordan man kan slippe af med obsessive tanker: At forhindre udviklingen af ​​alkoholisme, stofmisbrug og stofmisbrug - kraftfulde dræbte af nervesystemet.

TILBAGE TIL EN GRUPPE på VKontakte dedikeret til angstlidelser: fobier, frygt, obsessive tanker, ESR, neurose.