Depression. Symptomer og diagnose

Mikro depression er en lille (i tid) depression, men hvis du ikke kæmper det, kan det føre til alvorlig melankoli. Forvirre ikke depression med dårlig humør. Denne depression har flere symptomer: en afmatning i bevægelse, et fald i hjernens intellektuelle aktivitet og en uforklarlig længsel.

Hvis du synes at have to eller flere symptomer, betyder det at du er virkelig deprimeret, og du skal træffe foranstaltninger for at forhindre, at "mikro" -problemet udvikler sig til en "makro".

Årsager til mikrodepression

Der er altid en grund. Prøv at huske de seneste begivenheder. Hvad førte dig ud af balance? Ofte er dette ikke en begivenhed, men flere der fulgte efter hinanden og stablet en dødvægt på dig. Selvfølgelig, dit sind og glitch.

Kilden til depression kan være et skænderi med en elsket, problemer på arbejdspladsen. Meget ofte kan mikrodepression forårsage tanker om at passere ungdom, tabte muligheder og nogle gange glædelige begivenheder, men ikke dine, men andre. Misundelse kan godt forårsage depression. Du bør ikke fange dig selv i en dårlig følelse, det er bedre at analysere dit liv. Du har også mange grunde, der er værdige for andres misundelse.

Hvordan man skal håndtere mikro depression

Forkæl dig selv. Hver person har en måde at opmuntre sig på. Lyt til musik, gå i biografen eller gæster, mød med venner, køb lidt bagatell, se på billederne, der er kære til dit hjerte, med glædelige begivenheder fra dit liv.

Kom ud i frisk luft. At være ude i luften vil forbedre iltstrømmen, stabilisere kroppens metabolisme, og træthed fra lange gåture eliminerer øjeblikkeligt dårlige tanker.

Tal om problemer. Det er absolut ikke en synd at hælde en sjæl i en sådan situation. Folk, der er tilbøjelige til depression, er ikke nødvendigvis klager. Denne svøbe, som praksis viser, bliver oftest besejret af stærke naturer, der er vant til at holde alle problemerne i sig selv. Og endelig, hvis du ikke har en person, som du kunne græde i en vest, er du velkommen til at gå online. I ethvert psykologisk forum, i en hvilken som helst blog eller endda i en chat, kan du finde ordentlig support.

Depression eller mikro depression forårsager skade på kroppen, hvis det ikke behandles. Tag derfor alle mulige metoder til at håndtere det. Skynd dig ikke, og bøj ikke din hånd - alt vil passere. Det vil passere nødvendigvis, kun kompetente kamp metoder vil hjælpe med at klare problemet meget tidligere!

Tip 3: Hvad er deprivation

Tip 4: Hvad er post-holiday syndrom?

Hvad er årsagerne til post-holiday syndrom?

Mangel på tid. Lægerne bemærkede, at længden af ​​ferien skal være mindst tre uger. Den første uge bruges til akklimatisering - du skal også vænne sig til at hvile. I løbet af den anden uge hviler kroppen faktisk. Og den tredje uge er nødvendig for omstrukturering til det tidligere liv.

Manglende biorhythms. Folk, der kan lide at sove om morgenen, kan i løbet af ferien slappe af og komme ud af sengen næsten ved middagstid. At gøre din krop vågen tidligt et par dage før du går på arbejde er urealistisk. Og resultatet af en sådan mangel på søvn er sløvhed og inaktivitet på arbejdspladsen.

Overbelastning. Som regel planlægger workaholics at gøre en masse ting i løbet af ferien. Alt i tide for et par dage med ferie er helt uvirkeligt. Det er en skam, at arbejde og husholdningsarbejde tager hele styrken og fritiden. Hvornår bor du da? Og workaholism før eller senere fører til forstyrrelser. Skal jeg bringe mig til dette?

Ansvar. Der er en kategori af mennesker, der er alt for lydhøre over for alt. Efter ferien sætter angst på dem: hvordan laver man den samlede forretning? Det vigtigste - ikke panik. Hvis spørgsmålene ventede på dit udseende, så er de ikke så vigtige. Planlæg alle ting og udfør dem gradvist, og om aftenen forkæle sig resten.

Lys kontrast. Den ferie vil gøre det klart, at du ikke er komfortabel i livet. Hvis man går på arbejde, forårsager en storm af negative følelser, bør man tænke på at skifte job. Og hvis du hvilede uden din anden halvdel, og du vender tilbage til din mand (kone), bliver familieproblemer mest sandsynligt til alvorlig konflikt.

På baggrund af post-tilbagetrækning syndrom begynder hyppige tanker om at skifte job at komme til. Dette er ikke overraskende. Hvil giver dig mulighed for at forstå dig selv og forstå, hvad du vil i fremtiden. Men skynd dig ikke og skriv en ansøgning om afskedigelse. Ændringer i livet skal begynde omhyggeligt. Tænk straks på, hvad der egentlig ikke passer dig på arbejde: holdet, den strenge chef, holdningen hos personalet. Måske kan problemet løses ved at flytte til en anden afdeling. Og skynd dig ikke for at forlade ingen steder. Tænk omhyggeligt og veje alt, og se også efter et nyt job uden at miste materielle indtægter fra den gamle.

Og for ikke at overskygge din tilbagevenden til arbejde fra arbejde, arrangere en lille ferie for kollegaer - køb en kage, saml alle sammen til en tefest, præsentere små souvenirs og del følelser og indtryk.

Depression: Symptomer og behandling

Depression - de vigtigste symptomer:

  • Søvnforstyrrelse
  • Tab af appetit
  • Hjertesmerter
  • irritabilitet
  • sløvhed
  • tearfulness
  • Lavt selvværd
  • Sans for skyld
  • apati
  • træthed
  • impotens
  • Koncentrationsforstyrrelse
  • Forsøg selvmord
  • øsamfund
  • angst
  • Ukontrolleret overspisning
  • Manglende interesse for livet
  • Irriterende tanker om selvmord
  • Lavt humør
  • mistillid

Psykiske lidelser, der primært er karakteriseret ved et fald i humør, motorisk retardation og psykisk svigt, er en alvorlig og farlig sygdom, der kaldes depression. Mange tror, ​​at depression ikke er en sygdom, og derudover udgør ikke en særlig fare, som de er dybt forvekslet med. Depression er en ret farlig type sygdom, der skyldes passivitet og depression af en person.

For denne sygdom er karakteriseret ved tegn på nedsat selvværd, ligegyldighed for sit liv, smagsforstyrrelse for det. Meget ofte finder en person med symptomer på depression frelse i alkoholiske eller værre psykotrope stoffer. Disse stoffer hjælper selvfølgelig med at fjerne sygdommens tegn og symptomer, men det løser ikke problemet med årsagen til depression. Desuden forværrer brugen af ​​skadelige stoffer situationen og fører til et fuldstændigt tab af en person.

Hvad er depression og hvad er de vigtigste typer af denne sygdom, vi overvejer mere detaljeret.

Depression er en psykisk lidelse, der er mest almindelig hos kvinder og mindre ofte hos mænd. Alderen hos mennesker, der falder ind under sygdommens indflydelse, ligger i området fra 18 til 55 år, men forekomsten af ​​sygdommen er ikke udelukket i tidligere og senere alder, men kun i sjældne tilfælde.

Afhængig af årsagerne til at fremkalde forekomsten af ​​depression hos en person - denne sygdom er opdelt i typer. Disse arter kaldes:

  1. Kronisk depression eller dysthymi skyldes strømmen i lang tid (op til 2-3 år).
  2. Akut eller klinisk depression er den mest komplekse form af sygdommen, som er karakteriseret ved en udtalt sværhedsgrad af symptomer. Klinisk depression karakteriseres af kort varighed af kurset, men er kompleks. Hver voksen er bekendt med symptomerne på den akutte form af denne sygdom.
  3. Reaktiv depression er karakteriseret ved spontaniteten af ​​forekomsten i baggrunden for udseendet af alvorlige stressfulde situationer.
  4. Neurotisk depression opstår gennem følelsesmæssige lidelser, hvor den dominerende forbindelse er optaget af neuroser.
  5. Alkoholdepression er faktisk en form for lidelse, hvorigennem en person mister brugen af ​​alkoholholdige drikkevarer. Dette kan forekomme på grund af kodning eller identifikation af en anden sygdom, hvor en person ikke må tage alkohol.
  6. Langvarig depression er præget af en langvarig akkumulering af negative faktorer, som i sidste ende lokaliserer sig for ulempen.
  7. Maskeret depression er forårsaget af smerte symptomer, der angiver somatiske former for sygdommen.
  8. Postpartum depression - forekommer henholdsvis efter fødslen af ​​barnet.
  9. Bipolar eller manisk depression - præget af overhovedet i den menneskelige psyke af følelsesmæssig labilitet (ustabil humør).

Hver af de ovennævnte typer har sine egne grunde, som denne eller den form for indisposition faktisk forekommer. Hvad er disse grunde, overveje mere detaljeret.

Årsager til psykiske lidelser

Fremkomsten af ​​psykiske lidelser hos både kvinder og mænd skyldes først og fremmest negative ændringer i deres liv. Dette er den vigtigste faktor eller symptom, der spiller en vigtig rolle i sygdommens igangsætning. Men ud over negative ændringer er der en række grunde, som påvirker starten på en depressiv lidelse. Hvis du kender disse grunde, er det i nogle situationer muligt at uafhængigt undgå forekomsten af ​​en psykologisk sygdom.

Hovedårsagerne er følgende faktorer:

  1. Konfliktsituationer der opstår mellem slægtninge, venner og tætte mennesker. Som følge af sådanne konflikter er denne ubehagelige situation deponeret i den menneskelige hjerne. Konstante oplevelser og tanker om kun en fører til en depressiv tilstand.
  2. Tabet af en elsket eller en ven fører også til, at en person ikke modstår psykologisk traume og bliver trukket tilbage. De fleste mennesker udvikler en reaktiv depression, som forsvinder efter en vis tid. Men for nogle mennesker, især for kvinder, fører tabet til en fuldstændig psykologisk lidelse, dvs. neurotisk depression. Hvis man imidlertid ikke tager terapeutiske foranstaltninger, kan det føre til mental sindssygdom.
  3. Vold. For kvinder er tegn på seksuelt misbrug ikke mindre vigtigt end tabet af en elsket. Udover seksuel kan vold også være både følelsesmæssigt og fysisk. De to sidste typer vold er i de fleste tilfælde ikke i stand til at forlade psykologiske traumer i livet.
  4. Genetisk prædisponering. Tilfælde af depression hos forfædre kan forårsage, at det forekommer hos efterkommere.
  5. Problemer. Tilstedeværelsen af ​​problemer påvirker direkte begyndelsen af ​​depressive symptomer. Og problemerne kan være både personlige og forretningsmæssige. Problemet er ikke udelukket og social karakter.
  6. Sygdom. Ved indlæring af en dødelig sygdom opstår der en tilsvarende reaktion i form af et dekadent humør.
  7. Alkoholafhængighed. En person, der lider af dårlige vaner, har også en karakteristisk egenskab af manifestation af depression. Sådanne mennesker skelner mellem to typer af sygdommen: kronisk og alkoholisk. Den første forekommer på baggrund af eventuelle begivenheder, hvilket fører til, at en person finder smertestillende i alkohol eller medicin. Og den anden type opstår på grund af forbuddet i brugen af ​​alkoholholdige drikkevarer, som faktisk fører en person til forvirring. Alkoholdepression har tidligere været udsat udelukkende for mænds side, men i øjeblikket diagnosticeres denne type sygdom ofte hos kvinder.
  8. Medicin. Medikamenter forårsager i nogle tilfælde udseendet af depressive lidelser. Disse lidelser opstår under virkningen af ​​de indtagne lægemidler, som har en bivirkning på personen.

Således kan depression forekomme ikke kun hos kvinder. Denne sygdom er blevet udbredt blandt mennesker af alle køn, alder og nationaliteter. Psykiske lidelser er diagnosticeret både i den almindelige middelklasse af mennesker og i de rige og endda berømte. Dette skyldes, at moderne værdier har en direkte negativ indvirkning på en person og hans tilstand. Hver person har sit eget bestemte mål, men når han indser, at han ikke er i stand til at opnå det, kommer her følelsen af ​​fortvivlelse, isolation og usikkerhed. Det er her, at det første tegn på depression er født, som, hvis det ikke er forsøgt at helbrede, kan føre til meget mere alvorlige sygdomme, såsom udvikling af kræft i hjernebarken osv.

Kun i nogle tilfælde kan der forekomme depression mod baggrunden for manglende problemer, men der er nogle grunde til dette, for det er sandsynligvis forårsaget af det menneskelige genetiske underbevidste.

symptomatologi

Ofte spørger folk følgende spørgsmål: "Hvad er depression, og hvordan man håndterer det?" Den kendsgerning, at depression er en kompleks og alvorlig sygdom, der manifesteres på grund af overvejende psykologisk traume, er allerede kendt. I betragtning af spørgsmålet om, hvordan man bekæmper sygdommen, er det først nødvendigt at være opmærksom på symptomerne på depression, da det er det første tegn på sygdommen, der gør det meget klart om lokalisering af en bestemt type lidelse hos en person.

Symptomerne på depression er ganske varierede og manifesteres i hver enkelt forskelligt afhængigt af typen af ​​rådende utilpashed. Hovedtegnene på symptomer på sygdommen er:

  • forstyrrende fornemmelser;
  • skyld eller fortvivlelse
  • lavere selvværd;
  • isolation i sig selv.

Symptomer hos kvinder synes tydeligere end hos mænd, som er forbundet med hjernens fysiologiske egenskaber. En mand kan være deprimeret i mange år og skjule den. Hos kvinder er billedet af symptomerne tydeligt synligt, så hvis de første tegn på lokaliseringen af ​​sygdommen opdages, skal du straks kontakte læge.

Til dine oplysninger! Depression er en alvorlig sygdom, der kræver medicinsk intervention. Det er muligt at behandle lidelsen alene, men i de fleste tilfælde kommer denne behandling af depression til intet.

Symptomer på sygdommen er også manifesteret i form af konstant træthed, manglende interesse for livet. Patienten er ikke længere interesseret i, hvad der tidligere gav ham glæde og fornøjelse. Symptomer på sygdommen påvirker endda sexlivet, der bidrager til udviklingen af ​​impotens hos mænd og infertilitet hos kvinder.

Sygdommen ses også på grund af en ændring i en persons adfærd: han bliver uopmærksom, mister evnen til at tage målrettede handlinger og kan ikke koncentrere sin opmærksomhed. Ofte begynder den syge at undgå sine slægtninge og venner, han bliver ensom og tilbageholdende. Ofte finder folk frelse fra sådanne symptomer i alkoholholdige drikkevarer eller psykotrope og endnu værre narkotiske stoffer.

Tanker hos en patient med depression bliver negative, negative og rettet mod sig selv. Det er ejendommeligt for en person at rette sig selv, og han anser sig for unødig, værdiløs, belastende familiemedlemmer og tætte mennesker. Det er karakteriseret ved vanskeligheder med at træffe beslutninger.

Symptomer på sygdommen påvirker ikke kun den følelsesmæssige sfære, de manifesterer sig også i form af en søvnforstyrrelse, søvnløshed forekommer. I løbet af dagen kan patienten sove i løbet af natten, men samtidig er drømmene korte og fyldt med hyppige vækkelser, fobier. På ernæringssiden kan billedet udvikles i to scenarier:

  1. Patienten kan miste sin appetit overhovedet, samtidig begynder kroppen hurtigt at nedbryde, hvilket fører til vægttab.
  2. Appetitten kan stige, og samtidig begynder patienten at overvære, spise om natten og få aktiv vægt.

Som sygdommen skrider frem, opstår fysiske smerter i hjertet, maven og brystbenet. Ofte fører depression til forstoppelse. På baggrund af et fald i energireserven bliver kroppen hurtigt overarbejde under både fysisk og psykisk stress. Det første tegn, der er karakteristisk for fremkomsten af ​​psykologisk og følelsesmæssig lidelse, er problemet med seksuelt liv, som den seksuelle partner vil forstå på den første dag.

Symptomer efter type

Afhængig af sygdommens udbredelse er de karakteristiske symptomer på manifestation også forskellige. Symptomer er vigtige at vide i tide for at lægge mærke til dem og bede om hjælp. Hvis billede af symptomer ikke er klart, så er det i dette tilfælde umuligt at udskyde den medicinske diagnose af sygdomsdetektering.

Symptomer for hver type sygdom manifesteret i formularen:

Klinisk depression er præget af fremkomsten af ​​følelser af depression og ubrugelighed. Patienten har vildledende tanker om fornemmelsens følelse og meningsløshed. I dette tilfælde har patienten forstyrret søvn, appetit og smerter i maven. Ofte forårsager denne art migræne og hudsygdomme. Konstant irritabilitet fører til lidelser i kønsorganerne.

Reaktiv depression er karakteriseret som kortvarige symptomer, som er typisk i en periode på højst en måned og langvarig - op til to år.

Karakteristiske symptomer er fremkomsten af ​​følelser af dyb fortvivlelse, selvmordstanker, fremkomsten af ​​frygt, fobier. Der er hovedpine og overarbejde, appetit og nat søvn er forstyrret. Alle disse tegn tales om forekomsten af ​​mental lidelse - reaktiv depression. Sommetider fører reaktiv depression til selvmordsforsøg, især ofte observeret blandt kvinder. Hvis de første tegn på sådanne tilbøjeligheder er bemærket, er det nødvendigt at udføre konstant patientpleje.

Neurotisk depression har følgende symptomer: En følelse af sløvhed, svaghed, svaghed, som ledsages af rådende hovedpine. Ofte fører neurotisk depression til forekomsten af ​​nervesygdomme. Symptomatologien af ​​denne type er ikke vedholdende og medfører en vellykket konvalescens, hvis passende foranstaltninger træffes. Patienten er præget af spændende oplevelser, som han fører en konstant kamp i og forsøger at påvirke den psyko-følelsesmæssige situation, samtidig med at man opretholder selvbevidsthed. Neurotisk depression fører også sammen med neurose til udseendet af psykiske angreb og hysteri.

Alkoholdepression er forårsaget af manifestation af lidelser i fordøjelsessystemet og nervesystemet samt leverfunktionens funktion. De første tegn på en alkoholisk type af sygdommen er karakteriseret ved forekomsten af ​​gagging.

Alkoholdepression er udtrykt i forringelsen af ​​sundheden, forekomsten af ​​sløvhed og fremkomsten af ​​tanker om selvmord. Denne type sygdom er mest almindelig hos mænd, der er ældre, så selvmordsforsøg forekommer netop under alkoholdepression. De vigtigste symptomer er:

  • langsommelighed ved bevægelse
  • generel sløvhed
  • efterligning svarer til et trist humør;
  • søvnløshed;
  • følelse af konstant angst.

Alkoholdepression kan forekomme en uge efter uønsket afvisning af alkohol og varer op til 2 år.

Langvarig udseende er karakteriseret ved manifestationen af ​​sådanne symptomer:

  • apati;
  • øget angst og fortvivlelse
  • mistillid til andre
  • lavt selvværd;
  • tearfulness;
  • isolering og tørst efter ensomhed.

Maskeret depression manifesterer sig i følgende symptombillede:

  • hovedpine og migræne
  • cardioneurosis;
  • kløe;
  • seksuelle forstyrrelser
  • højt blodtryk
  • ømhed ved indånding
  • udseendet af vegetativ dystoni.

Maskeret depression kaldes også skjult, hvilket angiver vanskeligheden ved diagnosen. Det mest karakteristiske tegn på denne type sygdom er manglen på forbedring, selv med medicinsk intervention. På denne baggrund for at forsøge at slippe af sygdommen, finder patienten andre alternative måder at slippe af med symptomerne. Maskeret depression fører ofte til en forkortelse af livet, så selv under behandling er patientpleje påkrævet.

Manisk depression manifesterer sig i form af følgende tegn på utilpashed:

  • irritabilitet for genstande, samfund og ethvert erhverv
  • følelser af hjælpeløshed og skyld
  • sløvhed: fysisk, mental og tale;
  • sorg, angst, sorg;
  • mangel på appetit og søvn.

Ud over følelsesmæssige lidelser forårsager manisk depression forstyrrelser i det kardiovaskulære system, der forekommer arytmi, takykardi og bradykardi. Der er forstoppelse, patienten går gradvist ind i en standsningstilstand, manifesteret i form af afvisning af mad og manglende reaktion på befolkningen omkring dem.

Kronisk depression bestemmes af ændringen af ​​en persons adfærd: han mister evnen til at tage målrettede handlinger, koncentrationen af ​​opmærksomhed er forstyrret. Han lukker ind på sig selv, ønsker ikke at have lange oprigtige samtaler, ensomhed - bliver hans sædvanlige habitat. Patienten gør venner, såsom alkohol og narkotika. Konstante tanker kun om det dårlige, sænkende selvværd, fuldstændig apati over for verden. Under forgiftning forekommer hyppige selvmordsrelaterede tilbagefald.

Alle ovennævnte symptomer indikerer forekomsten af ​​psykiske lidelser hos en person. Jo før de første tegn på sygdommen opdages, er der tilsvarende en større chance for at komme af med sygdommen fuldstændigt. Behandling af depression begynder med en nøjagtig diagnose.

diagnostik

"Depression angreb mig, hvad skal man gøre?" Er et spørgsmål, der er udbredt blandt unge mennesker. Ja, de fleste mennesker selv kan allerede bestemme forekomsten af ​​depression og forsøge at finde måder at slippe af med det. Men er depression virkelig en depression? For at finde ud af, om en person virkelig lider af depression, er det nødvendigt at gennemgå en diagnose.

Diagnose af sygdommen udføres af en erfaren læge, som ved de første klager begynder med enkle spørgsmål om patientens stemning og tanker. Dernæst gå til testene, på grundlag af hvilke sygdomsbilledet bliver kendt af lægen. Hvis doktoren dog afslører en mistanke om depression, udføres der en række procedurer til undersøgelse af patienten, hvilket gør det muligt at udelukke andre lignende sygdomme.

Så omfatter diagnosen:

  1. Kontrol af den fysiske tilstand: vægt, højde, tryk og puls.
  2. Laboratorieprøver: Det er nødvendigt at donere blod til analyse for at detektere abnormiteter.
  3. Psykologisk forskning: et besøg hos en psykoterapeut, der taler om symptomer og finde ud af årsagen til sygdommen. Også på grundlag af dette finder lægen ud af tilstedeværelsen af ​​tanker om selvmordstendenser, hvilket er vigtigt ved diagnosticering af depression.

Efter en passende diagnose er det nødvendigt straks at gå videre til behandling af depression.

behandling

Behandling af depression begynder først og fremmest med en korrekt diagnose og bestemmelse af formen af ​​den eksacerbation, hvor sygdommen er placeret. Hvis korrekt og rettidig behandling af depression, kan du som følge heraf opnå fuldstændig opsving. De fleste mennesker ønsker ikke at besøge en læge, da definitionen af ​​en diagnose er fyldt med negative konsekvenser for patienten: indførelse af sociale begrænsninger, registrering, forbud mod at køre biler og rejse til udlandet. Patienten tror i de fleste tilfælde, at alt vil passere efter en vis tid, men det vil desværre kun forværre situationen. Således, hvis du ikke behandler en mental lidelse, forventes patienten enten et suicidalt tilbagefald mod baggrunden for en følelsesmæssig sammenbrud eller udseendet af en dødelig sygdom.

Sygdommen har tendens til at lokalisere på baggrund af stressfulde situationer, hvilket fører til somatiske lidelser af følgende systemer:

  • kardiovaskulære;
  • endokrine;
  • gastrointestinal.

Depression i sådanne situationer har en tendens til komplikation, men hvis det behandles rettidigt, så er det muligt at opnå fuldstændig lindring fra den indisposition.

Hvis en person har psykiske lidelser, så er det nødvendigt at forstå, at det ikke er værd at behandle sygdommen alene, da det vil have ringe effekt. Behandling af depression består af følgende komplekse metoder:

  • Biologisk terapi, som er opdelt i lægemiddel- og ikke-medicinbehandling af depression.
  • Psykologisk terapi.

Behandling af depression gennem biologisk terapi ifølge metoden til medicinsk brug indebærer brug af særlige lægemidler. Disse stoffer indbefatter tricykliske antidepressiva:

Behandling af en sygdom med disse antidepressiva er ikke kun effektiv, men også sikker. For hver patient tildelte individuelt en bestemt dosis til optagelse. Det er værd at bemærke, at effektiviteten af ​​virkningen af ​​disse lægemidler ligger i varigheden, så det er ikke nødvendigt at regne med en positiv effekt i de første uger. Desuden forårsager antidepressiva ikke afhængighed og afhængighed, så deres brug udnævnes først.

Depression behandles ved brug af benzodiazepin beroligende midler, som har en positiv effekt i den første behandlingsmåned. Men i modsætning til tricykliske stoffer er benzodiazepinerne vanedannende, så deres brug er strengt kontrolleret. Benzodiazepin lægemidler omfatter:

Psykologisk terapi behandling

Behandling af depression i henhold til metoden til brug af psykoterapi består af tre typer:

  • kognitiv;
  • psykodynamisk;
  • adfærdsterapi.

Hovedformålet med terapi er at bestemme konflikten og dens konstruktive måde at løse.

Behandling af depression med kognitiv terapi er den mest effektive, da den ikke alene er baseret på at identificere konflikten, men også ændrer tankegangen til en mere acceptabel, det vil sige optimistisk.

Adfærdsterapi muliggør behandling af depression ved at eliminere adfærdsmæssige symptomer. Disse symptomer omfatter: Afvisning af underholdning og fornøjelse, opretholdelse af en ensformet livsstil mv.

I dette tilfælde skal behandling af depression være afhængig af den behandlende læge, men også på befolkningen omkring patienten. Det er vigtigt, at alle handlinger fra patienten opfattes uden aggression, det er nødvendigt at hele tiden støtte ham, tale kun om optimistiske emner og sætte patienten op for positive øjeblikke. I sidste ende er det nødvendigt at distrahere ham fra sine tanker, give ham et smil og glæde, og jo oftere vil du se disse manifestationer på hans ansigt, jo hurtigere vil han komme sig fra depression.

Hvis du tror at du har depression og symptomerne, der er karakteristiske for denne sygdom, kan du blive hjulpet af læger: en psykoterapeut, en psykiater.

Vi foreslår også at bruge vores online diagnosticeringstjeneste, der vælger mulige sygdomme baseret på de indtastede symptomer.

Affektive forstyrrelser - ikke en separat sygdom, men en gruppe af patologiske tilstande, der er forbundet med krænkelse af interne erfaringer og ekstern udtryk for en persons humør. Sådanne ændringer kan medføre fejljustering.

Forskellige typer af psykiske lidelser, der skyldes indflydelse af daglig eller sæsonbetinget humørsvingninger, eller disse forskelle uden tilstedeværelse af nogen grund, kaldes i medicin som endogent depression. Sådanne lidelser er en alvorlig form for sygdommen, så det er meget vigtigt at tage passende måder at forebygge udvikling af lidelser for at forhindre dets progression.

Langvarige og kroniske lidelser i det menneskelige nervesystem, som er karakteriseret ved en forandring i psykosensional tilstand kaldes neurose. Sygdommen er forårsaget af et fald i både mentale og fysiske evner, såvel som udseendet af obsessive tanker, hysteri og astheniske manifestationer. Neuroser er en gruppe af sygdomme, der har et langvarigt billede af kurset. Folk, der lider af konstant træthed, mangel på søvn, følelser, sorg osv., Udsættes for denne sygdom.

Stress i livet af en moderne person er et temmelig hyppigt fænomen, og sommetider er den menneskelige psyke ikke i stand til at klare en sådan belastning. På grund af nervøs udmattelse kan en sygdom som neurastheni forekomme. Oftest forekommer denne sygdom hos unge mænd og kvinder, men i praksis kan det ikke hævdes, at enhver social eller aldersgruppe er helt fri for risikoen for udvikling af neurastheni. Forekommer undertiden og neurastheni hos børn og seksuel neurastheni, som er karakteriseret ved tilstedeværelsen af ​​seksuelle lidelser.

Overarbejde er en betingelse, at ikke kun voksne, men også børn ofte står over for i dag. Det er karakteriseret ved nedsat aktivitet, døsighed, nedsat opmærksomhed og irritabilitet. Desuden mener mange mennesker, at overarbejde ikke er et alvorligt problem, og at det er godt nok til at sove tilstrækkeligt nok til at passere. Faktisk er det umuligt at slippe af med en sådan overtrædelse ved længerevarende søvn. Det modsatte er sandt - det konstante ønske om at sove og manglende evne til at komme sig efter søvn er de vigtigste symptomer på overarbejde.

Med motion og temperament kan de fleste mennesker undvære medicin.

depression

Generelle oplysninger

Depression udvikler sig oftest på baggrund af stress eller en langvarig traumatisk situation. Ofte er depressive lidelser skjult under masken af ​​dårlig humør, karaktertræk. For at forhindre alvorlige konsekvenser er det vigtigt at forstå, hvordan og hvorfor depression opstår.

Årsager til depression

Depressive lidelser kan forekomme i enhver alder og blandt repræsentanter for enhver social gruppe. Dette skyldes primært, at værdierne i det moderne samfund har et betydeligt pres på personen. Folk stræber efter socialt velvære, professionel succes, ekstern attraktivitet. Hvis dette ikke er opnået, kan en person falde i fortvivlelse, det er svært at opleve fejl, og som følge heraf udvikles depression. Alvorligt psykologisk traume kan også føre til depressiv lidelse, såsom en elskedes død, familiens opløsning, en sammenbrud i et forhold med en elsket eller en alvorlig sygdom.

I sjældne tilfælde forekommer depression uden nogen indlysende årsag. Forskere foreslår, at i sådanne situationer spille en rolle funktioner i neurokemiske processer, især udveksling af neurotransmittere (serotonin, norepinephrin, etc.).

Symptomer på depression

Følelsesmæssige manifestationer af depression er meget forskellige. Disse omfatter angst, fortvivlelse, nedsat selvværd. En person, der lider af depression, oplever konstant træthed, tristhed. Han ophører med at være interesseret i, hvad der plejede at bringe ham glæde, bliver ligeglad med andre.

Ændring af patienters adfærd. Depression kan mistænkes, hvis en person mister evnen til at tage målrettede handlinger og ikke kan koncentrere opmærksomheden. En sosial og munter person af natur, der falder i depression, begynder at undgå kontakt med venner og familie, "låser sig i fire vægge". Ofte er der en tilknytning til alkohol, narkotika.

Patienter med depression er også karakteriseret ved nogle træk. Tanker om dig selv bliver negative, en person er fast på de negative sider af sit liv, han anser sig for unødvendig, værdiløs, byrdefuld for slægtninge. Patienten er svært at træffe beslutninger.

Udover ændringer i den følelsesmæssige sfære er fysiologiske (somatiske) manifestationer også karakteristiske for depression. Ofte forstyrret søvn og vågenhed, der er søvnløshed. Appetit kan forsvinde fuldstændigt eller omvendt øge og føre til overspisning. Patienter klager over smerter i hjertet, mave, lider af forstoppelse. Kropsforsyningen er mærkbart reduceret, patienter bliver hurtigt overarbejde selv med lav fysisk og psykisk stress. Ofte er der lidelser i den seksuelle kugle.

komplikationer

Desværre er alkoholisme og stofmisbrug ofte forårsaget af depressive tilstande. Alkohol og narkotika skaber en falsk følelse af velvære for patienten. Depression er også underlagt en lang række sociale fobier (frygt for at miste en elsket, frygt for at være på et offentligt sted), og i alvorlige tilfælde kan det føre til selvmordstanker og forsøg.

Hvad kan du gøre

Først og fremmest skal du vide, at depression kan og bør behandles.

Hvis du bemærker, at en af ​​dine familiemedlemmer for ofte har kritiseret sig selv, har konflikter med familiemedlemmer, kolleger en uforklarlig følelse af frygt, du bør kontakte ham med en læge. Hvis en patient diagnosticeres med depression, skal han støttes og forsøge at opmuntre ham, selvom han ikke er interesseret i dette. Slægtninge til patienten skal forstå, at depression er en overgangs tilstand, hvor du skal yde psykologisk hjælp uden at være nedsænket i selve sygdommen. Prøv at overbevise patienten om, at der ikke er nogen fejl i hans, at han var deprimeret. Sammen vil du klare denne alvorlige tilstand.

Hvad kan din læge gøre

Uden behandling kan depression vare i måneder eller endog år. Grundlaget for behandlingen er brugen af ​​medicin og psykoterapi.

Medikamenter til behandling af depression (antidepressiva) vælges individuelt for hver patient og tages i lang tid i flere måneder. Narkotikabehandling vil være vellykket, hvis patienten nøje overholder den anbefalede dosis.

Målet med psykoterapi er at hjælpe en person med at lære at regulere deres egne følelser. Denne behandlingsmetode indebærer patientens aktive deltagelse, hans vilje til at tale om deres problemer. All information, som lægen har fået under en psykoterapi, forbliver hemmelig.

Depression forebyggelse

For at forhindre udviklingen af ​​depression, skal du lære at overvinde stressede situationer. En sund livsstil, regelmæssig motion, den korrekte arbejdsstil og hvile - dette er hvad der hjælper med at bekæmpe stress og bevare følelsesmæssig balance!

depression

Depression er en psykisk lidelse, der manifesterer sig som et stabilt fald i humør, motorisk retardation og nedsat tænkning. Psykotraumatiske situationer, somatiske sygdomme, stofmisbrug, svækkede metaboliske processer i hjernen eller mangel på stærkt lys (sæsonbetonet depression) kan være årsag til udvikling. Forstyrrelsen ledsages af et fald i selvværd, social misadjustering, tab af interesse for almindelige aktiviteter, ens eget liv og omgivende begivenheder. Diagnosen er etableret på baggrund af klager, anamnese af sygdommen, resultaterne af specielle test og yderligere forskning. Behandling - farmakoterapi, psykoterapi.

depression

Depression er en affektiv lidelse, ledsaget af vedvarende deprimeret humør, negativ tænkning og langsomme bevægelser. Det er den mest almindelige psykiske lidelse. Ifølge nylige undersøgelser varierer sandsynligheden for at udvikle depression i livet fra 22 til 33%. Psykiske fagfolk angiver, at disse tal kun afspejler officielle statistikker. Nogle patienter, der lider af denne lidelse, går heller ikke til en læge eller foretager først et besøg hos en specialist efter udvikling af sekundære og dermed forbundne lidelser.

Indfaldende toppe forekommer i ungdomsårene og anden halvdel af livet. Udbredelsen af ​​depression i en alder af 15-25 år er 15-40%, i en alder af over 40 år - 10%, i en alder af over 65 år - 30%. Kvinder lider en og en halv gange oftere end mænd. Affektiv lidelse forværrer andre psykiske lidelser og somatiske sygdomme, øger risikoen for selvmord, kan fremkalde alkoholisme, stofmisbrug og stofmisbrug. Behandling af depression udføres af psykiatere, psykoterapeuter og kliniske psykologer.

Årsager til depression

I ca. 90% af tilfældene er årsagen til affektiv lidelse akut psykologisk traume eller kronisk stress. Depression som følge af psykologisk traume kaldes reaktivt. Reaktive lidelser udløses af skilsmisse, død eller alvorlig sygdom hos en elsket, handicap eller alvorlig sygdom hos patienten, afskedigelse, konflikter på arbejdspladsen, pensionering, konkurs, et kraftigt fald i niveauet af materiel støtte, flytning mv.

I nogle tilfælde forekommer depression "på bølge af succes", mens man opnår et vigtigt mål. Eksperter forklarer lignende reaktive lidelser med det pludselige tab af meningen med livet på grund af fraværet af andre mål. Neurotisk depression (depressiv neurose) udvikler sig på baggrund af kronisk stress. I sådanne tilfælde er det ikke muligt at fastslå den specifikke årsag til lidelsen - patienten finder det også vanskeligt at nævne den traumatiske begivenhed eller beskriver sit liv som en kæde af fejl og skuffelser.

Kvinder lider af psykogene depressioner oftere end mænd, ældre mennesker oftere end unge. Andre risikofaktorer indbefatter socialt omfang (rigdom og fattigdom), utilstrækkelig modstandsdygtighed over for stress, lavt selvværd, tendens til selvkrimination, pessimistisk syn på verden, en ugunstig situation i forældrenes familie, fysiske, psykologiske eller følelsesmæssige i barndommen. vold, tidligt tab af forældre, arvelig disposition (forekomsten af ​​depression, neurotiske lidelser, narkotikamisbrug og alkoholisme blandt slægtninge), manglende støtte i familien og i samfundet e.

En relativt sjælden art er endogene depressioner, der udgør ca. 1% af det totale antal affektive lidelser. Blandt de endogene affektive forstyrrelser indbefattes periodisk depression i den unipolære form af manisk-depressiv psykose, depressiv fase i bipolære varianter af manisk-depressiv psykose, involutionelle melankoli og senile depression. Hovedårsagen til udviklingen af ​​denne gruppe af lidelser er neurokemiske faktorer: genetisk bestemte metaboliske lidelser af biogene aminer, endokrine ændringer og ændringer i metabolisme som følge af aldring.

Sandsynligheden for endogene og psykogene depressioner øges med fysiologiske ændringer i den hormonelle baggrund: under voksenalderen, efter fødslen og i overgangsalderen. Disse stadier er en slags test for organismen - i sådanne perioder omorganiseres aktiviteten af ​​alle organer og systemer, hvilket afspejles på alle niveauer: fysisk, psykologisk, følelsesmæssig. Hormonal omstrukturering ledsages af træthed, nedsat præstation, reversibel forringelse af hukommelse og opmærksomhed, irritabilitet og følelsesmæssig labilitet. Disse funktioner kombineret med forsøg på at vedtage deres egen modenhed, aldring eller morens nye rolle for en kvinde bliver drivkraften for udviklingen af ​​depression.

En anden risikofaktor er hjerneskade og somatiske sygdomme. Ifølge statistikker er klinisk signifikante affektive lidelser påvist hos 50% af patienter med beroligelse, hos 60% af patienterne, der lider af kronisk cerebrovaskulær insufficiens, og hos 15-25% af patienter med tidligere traumatisk hjerneskade. I TBI opdages depression normalt på lang sigt (flere måneder eller år efter skaden).

Blandt de somatiske sygdomme, som fremkalder udviklingen af ​​affektive lidelser, indikerer eksperter iskæmisk hjertesygdom, kronisk kardiovaskulær og respiratorisk svigt, diabetes, skjoldbruskkirtel, bronchial astma, mavesår og duodenalsår, levercirrhose, reumatoid arthritis, SLE, maligne neoplasmer Aids og nogle andre sygdomme. Desuden forekommer depression ofte under alkoholisme og stofmisbrug, hvilket skyldes både kronisk forgiftning af kroppen og af mange problemer fremkaldt ved brug af psykoaktive stoffer.

Depression klassifikation

I DSM-4 kendetegnes følgende typer af depressive lidelser:

  • Klinisk (større) depression - ledsaget af et konstant fald i humør, træthed, tab af kraft, tab af tidligere interesser, manglende evne til at få glæde, søvn og appetitforstyrrelser, pessimistisk opfattelse af nutiden og fremtiden, ideer om skyld, selvmordstanker, hensigter eller handlinger. Symptomer vedvarer i to eller flere uger.
  • Mindre depression - det kliniske billede svarer ikke fuldt ud til en alvorlig depressiv lidelse med to eller flere symptomer på større affektiv lidelse, der varer i to eller flere uger.
  • Atypisk depression - typiske manifestationer af depression kombineres med døsighed, øget appetit og følelsesmæssig reaktivitet.
  • Postpartum depression - affektiv lidelse opstår efter fødslen.
  • Tilbagevendende depression - Symptomerne på sygdommen vises ca. en gang om måneden og fortsætter i flere dage.
  • Dysthymi er et vedvarende, moderat udtalt fald i humør, som ikke når intensiteten karakteristisk for klinisk depression. Fortsætter i to eller flere år. Nogle patienter med dysthymia oplever regelmæssigt store depressioner.

Symptomer på depression

Den vigtigste manifestation er den såkaldte depressive triade, som omfatter en stabil forringelse af humør, nedsættelse af tænkning og fald i motoraktivitet. Forringelsen af ​​stemningen kan manifesteres af længsel, skuffelse, håbløshed og en følelse af tab af perspektiver. I nogle tilfælde er der en stigning i angst, sådanne tilstande kaldes angst depression. Livet virker meningsløst, tidligere aktiviteter og interesser bliver ubetydelige. Reduceret selvværd. Der er tanker om selvmord. Patienter er indhegnet fra andre. Mange patienter har tendens til selvkrimination. Ved neurotiske depressioner blokerer patienterne talt imod andre for deres ulykker.

I alvorlige tilfælde er der en stærkt oplevet følelse af fuldstændig ufølsomhed. I stedet for følelser og følelser som om et stort hul er dannet. Nogle patienter sammenligner denne fornemmelse med ubærelig fysisk smerte. Der er daglige humørsvingninger. Med endogent depression opstår toppet af melankoli og fortvivlelse normalt om morgenen, om eftermiddagen er der en vis forbedring. I psykogene affektive lidelser er det modsatte sandt: En forbedring af stemningen om morgenen og en forværring sidst på eftermiddagen.

Langsom tænkning i depression manifesteres af problemer i planlægning af handlinger, læring og løsning af hverdagens opgaver. Opfattelsen og opmærkningen af ​​information forværres. Patienterne bemærker, at tankerne synes at blive viskøse og klodset, enhver mental indsats kræver en stor indsats. Langsom tænkning afspejles i tale - patienter med depression bliver tavse, taler langsomt, modvilligt, med lange pauser, foretrækker korte monosyllabiske svar.

Bevægelseshæmning omfatter træghed, langsommelighed og bevægelsesbegrænsning. Mesteparten af ​​tiden bruger patienter, der lider af depression, næsten bevægelsesløse, frosne i en siddende eller liggende stilling. Karakteristisk sidestilling - hængt med bøjet hoved, albuer hviler på knæene. I alvorlige tilfælde finder patienter med depression ikke engang styrken til at komme ud af sengen, vaske og skifte tøj. Ansigtsudtryk bliver fattig, monotont, på ansigtet fremstår frosset udtryk for fortvivlelse, melankoli og håbløshed.

Den deprimerede triade kombineres med vegetative-somatiske lidelser, søvn og appetitlidelser. En typisk vegetativ-somatisk manifestation af lidelsen er Protopopov-triaden, som omfatter forstoppelse, dilaterede elever og øget hjertefrekvens. Når depression opstår, en specifik skade på huden og dens vedhæng. Huden bliver tør, dens tone falder, skarpe rynker vises på ansigtet, som patienterne ser ældre ud end deres år på. Der er hårtab og sprøde negle.

Patienter, der lider af depression, klager over hovedpine, smerter i hjertet, leddene, maven og tarmene, men når der udføres supplerende undersøgelser somatisk patologi, opdages det heller ikke eller svarer ikke til intensitet og art af smerte. Typiske tegn på depression er seksuel dysfunktion. Seksuel tiltrækning er signifikant reduceret eller tabt. Hos kvinder stopper menstruationen eller bliver uregelmæssig, og hos mænd udvikler impotens ofte.

Som regel er der med nedsættelse af appetit og vægttab. I nogle tilfælde (med atypisk affektiv lidelse) er der tværtimod en stigning i appetitten og en stigning i kropsvægt. Søvnforstyrrelser manifesteres ved tidlige vækkelser. I løbet af dagen føler deprimerede patienter træt og ikke hviler. Måske perversionen af ​​den daglige rytme af søvnvågsomhed (døsighed i løbet af dagen og søvnløshed om natten). Nogle patienter klager over, at de ikke sover om natten, mens slægtninge siger det modsatte - denne uoverensstemmelse indikerer et tab af søvn.

Diagnose og behandling af depression

Diagnosen er lavet på baggrund af anamnese, patientklager og specielle test for at bestemme niveauet af depression. Diagnosen kræver mindst to symptomer på en depressiv triade og mindst tre yderligere symptomer, herunder skyld, pessimisme, vanskeligheder med at koncentrere sig og træffe beslutninger, sænke selvværd, søvnforstyrrelser, appetitforstyrrelser, selvmordstanker og intentioner. Hvis der mistænkes somatiske sygdomme, henvises en patient, der lider af depression, til konsultation til en læge, neurolog, kardiolog, gastroenterolog, reumatolog, endokrinolog og andre specialister (afhængigt af de eksisterende symptomer). En liste over yderligere undersøgelser bestemmes af praktiserende læger.

Behandling af mindre, atypisk, tilbagevendende, postpartum depression og dysthymi udføres normalt på ambulant basis. Med en stor lidelse kan indlæggelse være påkrævet. Behandlingsplanen laves individuelt, afhængigt af depressions type og sværhedsgrad, anvendes kun psykoterapi eller psykoterapi i kombination med farmakoterapi. Grundlaget for lægemiddelbehandling er antidepressiva. Når hæmning foreskrev antidepressiva med en stimulerende effekt, med nervøs depression ved brug af lægemidler med beroligende virkning.

Reaktionen på antidepressiva afhænger både af depressions type og sværhedsgrad og af patientens individuelle karakteristika. I de indledende faser af farmakoterapi skal psykiatere og psykoterapeuter undertiden udskifte lægemidlet på grund af utilstrækkelig antidepressiv virkning eller udprægede bivirkninger. Et fald i sværhedsgraden af ​​symptomer på depression ses kun 2-3 uger efter starten af ​​antidepressiva, så beroligende midler ordineres ofte i den indledende fase af behandlingen. Tranquilizers er ordineret i en periode på 2-4 uger, minimumsperioden for at tage antidepressiva er flere måneder.

Psykoterapeutisk behandling af depression kan omfatte individuel, familie- og gruppeterapi. Brug rationel terapi, hypnose, gestaltterapi, kunstterapi osv. Psykoterapi suppleres med andre ikke-medicinske terapier. Patienterne henvises til fysioterapi, fysioterapi, akupunktur, massage og aromaterapi. Ved behandling af sæsonbetonet depression opnås en god effekt ved brug af lysbehandling. Til resistent (ikke-behandlingsmæssig) depression anvendes i nogle tilfælde elektrokonvulsiv terapi og søvnløshed.

Prognosen bestemmes af typen, sværhedsgraden og årsagen til depression. Reaktive lidelser svarer som regel godt til behandling. I neurotiske depressioner er der en tendens til et langvarigt eller kronisk forløb. Tilstanden hos patienter med somatogene affektive lidelser bestemmes af egenskaberne af den underliggende sygdom. Endogene depressioner er dårligt modtagelige for ikke-medicinbehandling, med korrekt valg af lægemidler i nogle tilfælde er der en stabil kompensation.