neuropsykiatrisk
sygdom

Mange mennesker ved ikke, hvordan man skal håndtere mennesker med skizofreni. Hvis en person lider af denne sygdom, skal du opføre sig sådan med ham for ikke at forværre situationen yderligere. Med skizofreni kan der være hallucinationer, vildledende tilstande, forvirring af tænkning. Opgaven af ​​patientens nære personer er at minimere forekomsten af ​​tilbagevendende anfald. Det er meget vigtigt at vise omsorg og forståelse.

Funktioner af hallucinationer

Hver person har en individuel psyke. Nogle patienter er bange for, at deres adfærd vil blive grin, så holder de deres følelser tilbage. Nogle gange er det svært at bestemme en persons tilstand. Utilstrækkelige mentale manifestationer er lette at forstå: patienten kan smile, fortsætte en intern dialog med sig selv, chuckle uden god grund. Hvis du observerer sådanne tegn, skal du gøre det klart, at du forstår, hvad der sker med ham, og du vil hjælpe ham.

En familie eller en ven bør ikke være vred, vise aggression, chuckle - det vil kun irritere patienten.

Hallucinationer er fænomener, der kan begynde ubemærket. Folk synes at være hyldet af navn. Nogle patienter reagerer på stemmer uden aggression, andre beder om at være alene - og det medfører lidelse. Den tredje gruppe af patienter lærer at ignorere de alarmerende stemmer, men problemet forbliver i dette tilfælde. Hvis hallucinationer bliver uudholdelige og meget hyppige, taler patienten om natten og kæmper med imaginære kræfter, er det nødvendigt at tage mere effektive beroligende foranstaltninger. Hvis symptomerne bliver for alvorlige, skal patienten få en dosis af et antipsykotisk lægemiddel ordineret af lægen.

Hvad skal man ikke gøre, når man taler med patienten?

Der er handlinger, der ikke kan tages i perioden med mentale forværringer. Du bør ikke vise, at du er overrasket over patientens adfærd. En anden regel: Bare rolig, prøv ikke at overbevise en person om, at han er skræmmende, du kan ikke overbevise ham om ubetydeligheden af ​​hvad der sker med ham. Det er vigtigt at vise et passende respons til patienten, og du bør følge visse adfærdsmetoder. Prøv ikke at bebrejde personen, ikke for at overdrive, for ikke at nedbryde sensibiliteten af ​​hans opfattelse. Det skal huskes, at folk, der lider af hallucinationer, er overbeviste om, at de oplever virkeligheden. Prøv at give en følelsesmæssig reaktion på patientens tilstand. I forbindelse med angreb med en person kan forskellige fænomener forekomme: sjov og komisk, eller tværtimod skræmmende. Prøv at støtte ham. Det er vigtigt at spekulere på, hvad patienten oplever på et bestemt tidspunkt, hvad han netop hører og føler.

I øjeblikke af angreb forsøger du at beskytte personen ved at kontrollere, hvad der sker med ham. En person, der er syg, skal forstå, at han er sikker. Hvis hallucinationen forstyrrer ham stærkt, så prøv ikke at blande interaktionen med den stemme, patienten hører. Det bør understreges igen: hos patienter med skizofreni, forskellige personlige egenskaber. Du kan fortælle en person, at det er ubehageligt for dig at lytte til ham, men forholde dig til forståelse for situationen: demonstrere, at du stadig forstår ham. Vær forsigtig for at sikre, at patienten føler sig sikker, i det mindste på et bestemt tidspunkt. Du bør ikke finde ud af en person, hvordan man roer ham ned, det kan have negativ indflydelse på hans mentale tilstand. For at slippe af angrebet, find en distraktion for ham selv: Du kan invitere ham til at tage en tur, spille nogle fascinerende mad, spise frokost.

Problem med forvirringstænkning

Når man konfronteres med et sådant problem, anbefales det at vise pleje og respekt for patienten. Accepter det faktum, at en person ikke har sådan tænkning som din, opfatter hans ord som om han nu taler i et ukendt sprog, men forsøger ikke at modsige og hævde at han er forkert. Det er ofte umuligt at forstå meningen med, hvad patienten siger. Hvis han er i en moderat rolig tilstand, skal du ikke bekymre dig, vis tilbageholdenhed. Ved forvirret tænkning skal du forstå patientens generelle følelsesmæssige stemning. Hvis han er i en god åndelig disposition, er han tilfreds med noget, forsøger at glæde sig over ham. Hvis det er nødvendigt, kan du røre ved et af de emner, der irriterer ham. Du kan henlede opmærksomheden på en af ​​hans vandrende tanker og forsøge at svare på det. Det vigtigste, som en person har brug for, er støtte. Se altid efter tricks for at hjælpe dig med at tilpasse sig problemerne med forvirret tænkning. Hvis disse symptomer gentages ofte, kan det være tegn på tilbagefald. Tal med din læge, du kan få brug for at øge dosen af ​​foreskrevne lægemidler.

For at hjælpe patienten, og ikke forværre situationen, skal du være opmærksom på hans problemer. Når angrebene skal berolige patienten, skal årsagerne til sin vrede undersøges, når han er i en mere afslappet tilstand. Det sker så, at en person opfører sig provokerende: han kan kaste genstande, råbe og endog forstyrre naboerne. For at stoppe sådanne angreb skal du tydeligt fortælle ham, at hvis han ikke stopper, skal du dele med ham. Forsøg at få ham til at blive enige om at mødes. Du kan sige, at hvis han stopper, vil du give ham en interessant ting, som han vil glæde sig over: Prøv at intrigere, interesserer personen. Hvis han lytter til dig, giv ham den ting, han længe har drømt om.

Handlinger under manifestationen af ​​aggression

Slægtninge og slægtninge er meget bekymrede, når patienten opfører sig aggressivt. Vær ikke bange for tid og genkalder straks myter af psykopatiske drabber. Hvis før denne person opførte sig normalt og ikke var tilbøjelig til vold, skal du ikke bekymre dig. En patient kan være aggressiv, nervøs, varmhærdet, men kun på et bestemt tidspunkt betyder det ikke, at han vil kaste sig på dig. Hovedregelen, når man interagerer med patienten - ikke forsøge at virke som om at skubbe ham. En person bør ikke mærke, at han bliver kørt i en fælde, ellers kan han panikere, bryde og opføre sig uforudsigeligt. Korrekt adfærdstaktik er afgørende. Med den rette adfærd vil du være i stand til at holde situationen under kontrol. Prøv at undgå fysisk kontakt med en syg person: Vær i et rum, lad fri plads til dig selv, så du altid kan komme ud.

Hvordan lærer man at tage en psykisk sygdom?

Hvis du ser, at situationen ikke er i din kontrol, og patienten ikke accepterer at gå til mødet, anbefales det at træffe ekstreme foranstaltninger - ring til politiet. Få mennesker vil beslutte sig for et så alvorligt skridt, men en sådan vej ud af situationen er nogle gange nødvendig. Du kan sikre sikkerheden for dig selv og andre.

I dagens verden er mennesker ikke genert med at tale om fysiske sygdomme, som fx gigt eller diabetes, men ikke alle vil gerne tale om psykisk sygdom. Der er meget til fælles mellem reumatisme, diabetes og psykisk sygdom. Disse sygdomme har deres manifestationer, som forstærkes og derefter falder, lignende sygdomme forekommer i hver i varierende grad. En sammenligning af psykisk sygdom med reumatisme og diabetes gør det muligt at forstå problemerne i hvilken skala vi alle skal stå over for.

Særlige oversættelser

60 tips til at hjælpe dem, der interesserer sig for mennesker med skizofreni

60 tips til at hjælpe dem, der interesserer sig for mennesker med skizofreni

Oversættelse: Irina Goncharova

Redaktør: Anna Nurullina

Jeg kunne godt lide materialet - hjælpe dem, der har brug for hjælp: http://specialtranslations.ru/need-help/

Kopiering af den fulde tekst til distribution i sociale netværk og fora er kun mulig ved at citere publikationer fra de officielle sider i Special Translations eller via et link til webstedet. Når du citerer tekst på andre websteder, skal du sætte hele oversættelsesoverskriften i begyndelsen af ​​teksten.

Hvordan hjælper man med skizofreni?

Tips til at overvinde krisen.
Tips til forbedring af kommunikationen.
Tilbagefald forebyggelse tips.
Etablering af grænser.
Tips om hvordan man skal håndtere en person, der har skizofreni eller en lignende sygdom.
Sådan accepterer du det faktum, at din slægtning har skizofreni.

Hvis der er en person i din familie, der lider af en neurobiologisk lidelse (tidligere kaldet en psykisk sygdom), skal du altid huske følgende punkter:

1. Du kan ikke helbrede din slægtninges psykiske sygdom selv.

2. På trods af al din indsats kan symptomerne enten forbedre eller forværre.

3. Hvis du er overvældet af fornærmelse og smerte, betyder det at du er for nedsænket i en elskedes sygdom.

4. Det er så svært for en patient at acceptere sin tilstand som sin familie.

5. Hvis alle de mennesker, der er involveret i problemet, kan acceptere en sygdom hos en person tæt på dig, er dette meget godt, men ikke nødvendigt.

6. Ingen grund til at diskutere, hvad der ikke kan ændres.

7. Kommunikere med en syg relativ, vil du lære meget om dig selv.

8. adskille en person fra sin sygdom Elsk din familie, selvom du hader sin sygdom.

9. Forsøg at skelne mellem bivirkninger af lægemiddelterapi, symptomer på sygdommen og personlighedstræk.

10. Undlad at forsømme dine egne behov og ønsker, tage vare på en elsket, glem ikke selv.

11. Hvis du er en bror, søster eller voksenbarn af en person med en neurobiologisk lidelse, så er chancerne for, at det vil passere dig, mellem 10 og 14%. Hvis du er over tredive, så er denne mulighed ubetydelig.

12. Sandsynligheden for dine barns sygdom er fra to til fire procent. Som helhed lider en procent af befolkningen på vores planet af skizofreni.

13. Hvis din familie er syg, er der intet at skamme sig over. Du kan dog møde misforståelse og diskrimination fra samfundet.

14. Der er ingen grund til at bebrejde nogen.

15. Mist ikke din sans for humor.

16. Du må muligvis genoverveje det personlige forhold mellem dig og din familie.

17. Du skal også revidere dine forventninger.

18. Hver person har sit eget succesniveau.

19. Bekræft det fantastiske mod, som din elskede kan demonstrere, når du lever med en psykisk lidelse.

20. Din familie er fri til at vælge, hvordan man bor - ligesom dig.

21. Hvis alle dine handlinger kun er rettet til at overleve i en vanskelig situation, kan dine følelser forsvinde. Tillad ikke dette.

22. Manglende evne til at tale om dine følelser kan holde din følelsesmæssige liv nede.

23. På grund af familiemedlemmernes sygdom kan interfamilieforhold blive anstrengt og uordenligt.

24. Som regel bliver brødre og søstre af nær alder og samme køn overdrevent involveret i en elskedes sygdom, og brødre og søstre væk i alderen er udelukket fra problemet.

25. Brødre og søstre, der bryr sig om de syge, beklager ikke at kunne føre et normalt liv for deres alder. Efter at have modnet, er familiens børn bekymrede, fordi den vanskelige situation berøvede dem en normal barndom og tvang dem til at spille voksne roller.

26. Efter forkastelse kommer fortvivlelse og vrede til bevidsthed om situationen og ydmyghed med det uundgåelige, så sammen med forståelse vil du føle medfølelse.

27. Psykiske lidelser, som andre sygdomme, er en del af et varieret og uforudsigeligt liv.

28. Slip af imaginær lidelse, accepter din virkelige smerte.

29. Årsagen til mental sygdom - Biologiske forstyrrelser i hjernen. De er ikke relateret til en persons psykiske sundhed.

30. Det er absurd at tro, at fysiologiske sygdomme som diabetes, skizofreni eller manisk-depressiv psykose kan helbredes ved at tale, men kommunikation kan positivt påvirke sociale relationer.

31. Over tid kan symptomerne ændres, men sygdommen forbliver hos en person for livet.

32. Dit familiemedlems tilstand kan regelmæssigt skifte fra efterladelse til forværring og omvendt uanset dine forventninger og handlinger.

33. Hvis du har spørgsmål om diagnosen og alt der er forbundet med det, skal du kontakte fagfolkene.

34. Schizofreni er ikke en enkelt sygdom, men et helt spektrum af lidelser.

35. De samme diagnoser betyder ikke de samme behandlingskurser, lignende symptomer og de samme årsager til sygdommen.

36. Mærkelig adfærd er et af symptomerne på sygdommen. Tag det ikke personligt.

37. Du har ret og skal passe på din personlige sikkerhed.

38. Tag ikke ansvaret for livet for din syge slægtning.

39. Arbejde med dine egne problemer, involverer fagfolk. Du kan ikke løse dem selv. Hold dig til din naturlige rolle - bror, barn, patientens forælder. Du må ikke ændre denne rolle.

40. Alle, der på en eller anden måde er forbundet med en psykisk lidelse: fagfolk, tætte mennesker og patienten selv har op og ned.

41. Tilgiv dig selv og andre for alle de fejl, der er gjort.

42. Kompetencen hos specialister i psykiatrien er ikke den samme.

43. Hvis du ikke kan tage sig af dig selv, vil du ikke være i stand til at tage sig af en anden person.

44. Måske vil du til enhver tid tilgive din slægtning for at være syg.

45. Patientens behov er ikke nødvendigvis i første omgang.

46. ​​Det er meget vigtigt at fastlægge klare grænser og fastholde dem.

47. De fleste moderne forskere, der søger årsagerne til denne sygdom, taler til fordel for genetiske eller biokemiske faktorer, komplikationer under fostrets udvikling eller eksponering for virus. I hvert enkelt tilfælde kan årsagen være en kombination af faktorer, eller en af ​​dem, eller årsagen kan ligge i helt forskellige omstændigheder.

En række individuelle gener eller genetiske kombinationer kan være ansvarlig for genetisk disponering.

48. Lær mere om psykiske lidelser. Vi anbefaler bogen, hvordan man overlever med skizofreni. Family Guide "af Dr. I. Fuller Torrey og

"Overvinde depression" af dr. D. Papolosa og J. Papolosa.

49. Fra bogen "Hvordan man overlever med skizofreni": "Schizofreni vælger tilfældigt en personlighedstype, og familier skal huske, at folk, der var dovne, tilbøjelige til at manipulere eller narcissisme, før de bliver syge, vil sandsynligvis forblive de samme." Et andet citat: "Jeg tror generelt, at de fleste skizofrener ikke bor hjemme, men på et andet sted, men hvis en sådan bor hjemme, så har han brug for to ting: ensomhed og et velorganiseret liv." Og: "Behandl et sygt familiemedlem uden at glemme hans menneskelige værdighed." Også her kan du finde følgende anbefaling: "Lav din kommunikation kort, kortfattet, klar og utvetydig."

50. Hvis du ikke kan hjælpe din syge slægtning, kan du være nyttig og helbrede hjælp til en anden.

51. Hvis du erkender, at en person har begrænsede evner, bør det ikke betyde, at intet kan kræves og forventes af ham.

52. Selvmordsraten er 10% af alle menneskelige dødsfald. En af

disse mennesker kan være din slægtninge. Tal med ham om det for at undgå en tragedie.

53. Psykiske lidelser påvirker livet mere end fysisk lidelse og sygdom.

54. Familiekonflikter kan ubevidst projiceres af dig

relationer med andre mennesker.

55. I sådanne situationer er det naturligt at opleve stærke og brændende følelser, såsom sorg, skyld, frygt, vrede, depression, smerte, pinligdom og så videre. Husk at kun dig selv er ansvarlig for dine følelser, og ikke din syge slægtning.

56. Til sidst vil lyse lysstråler dukke op i din sorgs mørke: viden, bevidsthed, følsomhed, udholdenhed, medfølelse, modenhed, tolerance, nabos elskede.

57. Giv din familie mulighed for at benægte et familiemedlems sygdom, hvis de ikke kan acceptere det. Kig efter andre mennesker, som du kan tale med.

58. Du er ikke alene. For mange mennesker giver den store fordel og lettelse mulighed for at dele deres tanker og følelser i støttegrupper.

59. En psykisk lidelse hos en af ​​dine pårørende er et dybt følelsesmæssigt traume. Hvis du ikke får hjælp og hjælp, kan en konstant stressende situation medføre alvorlig skade.

60. Bede om hjælp fra foreningen for støtte til personer med psykisk sygdom (AMI) og foreningen til støtte for deres familier (FAMI) og se efter en vej ud!

Sådan behandler du din slægtning under en eksacerbation

Følgende anbefalinger er givet af Hamilton County, Ohio County Office of Psychiatric Disorders. De skal hjælpe dig med at klare patientens forværrede tilstand. Vi bemærker dog, at hver person er individuel, og disse praktiske tips kan ikke anvendes til alle patienter i træk.

Nogle handlinger vil hjælpe dig med at reducere angrebets sværhedsgrad eller endda helt undgå det. Du skal stoppe den voksende mentale stress og straks give din syge slægtning med den beskyttelse og støtte, han har brug for. Husk: Situationen udvikler sig altid positivt, hvis du taler sagte og bruger enkle korte sætninger.

Det sker sjældent, at en person pludselig helt taber kontrol over sine tanker, følelser og handlinger. Der er advarselsskilte, nemlig: søvnløshed, rituelle optagelser med visse aktiviteter, mistanker, pludselige udbrud af vrede, humørsvingninger og så videre. I disse tidlige stadier kan en akut krise forhindres. Hvis en person har stoppet med at tage medicin, er det tilrådeligt at bringe ham til ideen om at besøge en læge. Jo værre hans tilstand er, desto mindre sandsynligt er du at opnå det. Stol på dine følelser. Hvis du er bange, skal du straks træffe foranstaltninger.

Din hovedopgave er at hjælpe patienten med at få kontrol over sig selv. Prøv ikke at bekymre dig om ham. Alligevel kan han være meget bange for det mulige tab af kontrol over tanker og følelser, hvis han forstår ændringen i hans tilstand. interne

"Voices" kan give ham livstruende hold, måske ser din slægtning slanger gennemsøgt gennem vinduerne, hører meddelelser fra lamper, føles giftige par i rummet. Accepter det faktum, at patienten lever i en forvrænget virkelighed og virker efter hans hallucinationer. For eksempel vil han måske bryde et vindue,

at ødelægge slangen. Det er vigtigt, at du holder roen. Hvis du er alene, ring til en person, så du ikke forbliver alene med patienten, før du kommer til professionel hjælp.

Patienten kan blive indlagt på hospitalet. Forsøg at overbevise ham om at gå med lægerne frivilligt, men tillader ikke en nedlatende eller autoritær tone. Om nødvendigt træffe foranstaltninger til tvungen behandling. Hvis du ser det, skal du ringe til politiet, men forbud mod at svinge noget våben. Forklar at din ven eller familie er mentalt syg, og at du har opfordret til hjælp.

Truer ikke Dette kan opfattes som et kraftspil, øge frygt og provokere en aggressiv flash.

Skrig ikke. Hvis en person ikke hører dig, så er det sandsynligvis det, fordi andre "stemmer" forstyrrer ham.

Kritiser ikke Det hjælper aldrig, kun gør det værre.

Skænk ikke med andre familiemedlemmer på jagt efter en vej ud af situationen, og prøv at bestemme, hvem der skal bebrejde. Dette er ikke den bedste tid til at bevise dit punkt.

Reagere ikke på patientens trusler for at gøre noget skræmmende. Reager ikke på dem, for ikke at provokere en tragedie.

Stå ikke over patienten: hvis han sidder, er det bedre at sidde selv.

Undgå langvarig øjenkontakt eller kontakt.

Følg anmodningerne, hvis de ikke udgør en trussel og er inden for grund. Dette giver patienten mulighed for at føle sig under kontrol.

Luk ikke døråbningen. Men står mellem patienten og udgangen.

Her er nogle flere tips, der kan hjælpe dig, hvis du bor hos en person, der lider af en neurobiologisk lidelse. Nogle af dem er blevet udarbejdet af Foreningen for støtte til personer med psykisk sygdom, andre er formuleret af Dr. Jill Tunnel og Marion Burns.

1. Skynd dig ikke. At overvinde krisen tager tid. Forvent ikke begivenheder, ikke opfordre deres naturlige kursus. Tag en pause, hvile.

2. Opsæt ikke situationen. Hold koldt. Entusiasme er god. Men bedre dæmp ham. Argumenterer - dette er normalt. Men giv ikke lyst til at argumentere.

3. Lad din elskede være alene i et stykke tid, lad ham hvile fra kommunikation, vær alene med dig selv. Afbrydelser er meget vigtige for enhver person. Det er ikke nødvendigt at stoppe med at kommunikere overhovedet. Du kan tilbyde noget til ham - det er normalt. Men hvis han nægter, er det heller ikke en stor ting.

4. Indstil grænser og regler. Alle bør vide og overholde dem. Et par gode regler hjælper med at holde tingene under kontrol.

5. Forsøg ikke at kontrollere, hvad du ikke kan ændre. Men aldrig ignorere volden!

6. Komplicere ikke situationen. Tal hvad du vil sige klart, roligt og

7. Sørg for at lægeens ordrer følges. Lægemidler bør kun tages på recept i den foreskrevne dosis.

8. lede dit sædvanlige sociale og erhvervsliv Gendan den sædvanlige

familie rutine så hurtigt som muligt. Oprethold familie og venskaber. Tag en ferie.

9. Ingen stoffer eller alkohol. De forværrer symptomerne.

10. Bemærk de tidlige signaler om en forestående krise. Pas på humørsvingninger, uforklarlig frygt, øget irritabilitet og så videre.

11. Løs problemer gradvis, trin for trin. Vælg et bestemt mål og arbejde kun på det, uden at blive distraheret af andre.

12. I nogen tid sænker du bedre dine forventninger. Spor dine personlige fremskridt. Det er bedre at sammenligne de små resultater i denne måned og sidste måned end at sammenligne dataene herom, sidste og næste år.

Sådan forhindrer du tilbagefald

Giv et godt struktureret, beroligende miljø, der giver patienten den nødvendige støtte og beskytter dem mod stress. Etablere klare standarder for adfærd, som alle skal vide og følge. Giv dine relative specifikke opgaver, men forvent ikke for meget af ham. Lær at vente samt tolerere afvigende adfærd inden for rimelige grænser. Indstil en bestemt daglig tidsplan, daglig rutine med en fast tidsplan for alle hjemmehændelser.

Hold din hjemme atmosfære så rolig som muligt. Hvert familiemedlem skal tale for sig selv og fra sig selv, hvad han vil sige. Læs ikke andre folks tanker og følelser. Lad hvert familiemedlem have deres egne relationer med andre pårørende. Spørg ikke din bror om at sige noget til din søster. Gør det selv. Påmind dine kære om denne regel.

Prøv at bevare følelsesmæssig afstand, ikke stræbe efter den konstante kontrol af din slægtning. Lad ham gå uafhængigt eller bevæge sig rundt i huset. Minimere kritik og overdreven ros. Vær ikke påtrængende, prøv ikke at tænke og føle for ham, siger ikke sådanne sætninger som: "Du vil ikke lide denne slags arbejde" eller "Du vil helt sikkert ikke lide det her." Vent på fredelige, sikre og sikre perioder og nyd dem. Behandl din familiens adfærd med velvillig ligegyldighed uden at fokusere på detaljer.

Indstil begrænsninger på fjendtlig eller underlig adfærd. Manifestationer af afvigende adfærd eller vrangforestillinger reduceres ofte, hvis patienten er rolig og ikke for følelsesladet at sige, at sådanne ting er uacceptable. Hvis din slægtning lider af paranoide ideer: For eksempel mener man, at folk vil forårsage ham

skade - ikke argumenterer med ham. I stedet sympatisere, siger, at dette må være meget distresserende. Hvis destruktive, fortsætter aggressiv adfærd, tænk på dens konsekvenser så roligt som muligt.

Giv behandling og stimulering. Lær at genkende de signaler, der tyder på, at sygdommen er faldende eller bliver værre. Informere de behandlende læger om eventuelle ændringer i patientens tilstand. Giv stimulering i ikke-stressende forhold. Gåture, besøg og andre udflugter kan hjælpe, hvis din familie er interesseret i dem og er i kontrol. Dette kan kun afklares ved forsøg og fejl. Familier kan drage fordel af tilgængelige sociale programmer. Lær om dem så meget som muligt, brug enhver mulighed for at hjælpe dine kære, beskytte og forsvare deres rettigheder. Jo mere aktive dine handlinger er, jo bedre pleje dine slægtninge vil modtage og jo mere stabile deres tilstand vil være.

Pas på dig selv. Familier skal tage sig af sig selv. Del dine følelser med andre mennesker. Deltag i supportgrupper. Se dine egne interesser. Udvid dine sociale kontakter udenfor familien. Sørg for, at alle dine slægtninge ikke glemmer deres behov og ikke bor udelukkende i patientens interesse.

Husk: Fremtiden er uforudsigelig, bor i nutiden. Forvent ikke hurtige resultater. Udsæt ikke pres på din slægtning, forventer af ham synlige positive reaktioner. Opretholde en rimelig balance mellem en realistisk tilgang og håb om det bedste.

Effektiv kommunikation med mennesker med skizofreni er meget vigtig, da de let påvirkes af det ydre miljø. God kommunikation kan have stor indflydelse på patienters og deres families evne til at løse hverdagens problemer.

Effektiv kommunikation betyder, at du forstår hvad, hvordan og hvornår du skal tale med din familie.

Hvornår er den bedste tid til at starte en samtale?

Tal ikke om vigtige problemer, når du er vred eller ked af det. På sådanne øjeblikke er det svært at tænke klart, lytte nøje og lave konstruktivt beslutninger. Før du starter en samtale med din slægtning, bør du give dig tid til at roe ned.

Hvad skal der diskuteres?

Schizofreni er en alvorlig sygdom, som ikke kun påvirker patienten, men alle de omkring ham. Derfor er der i deres liv sammen mange problemområder, der skal diskuteres, og derefter at løse beslægtede spørgsmål. Arbejde udført i alle retninger på samme tid vil være ineffektivt og vil medbringe din relative balance. Det er bedre at vælge et specifikt problem.

eller adfærd, som du gerne vil ændre. Fortæl ham, for eksempel: "John, stop med at lytte til radioen ved det volumen efter ti om aftenen." Sig ikke dette: "John, det er meget støjende om natten på grund af dig."

Hvordan kommunikerer man?

Kommunikationen foregår på to niveauer: verbalt og ikke-verbalt. Verbal kommunikation er det, du udtrykker i ord. Tal kort, simpelthen og til det punkt. Ikke-verbal kommunikation er, hvad dine ord er ledsaget af: din tone, kropsholdning, udseende, ansigtsudtryk, afstanden mellem dig og dine kære. Det sker ofte, at en ikke-verbal besked er vigtigere end selve ordene.

Hovedprincipper for ikke-verbal kommunikation

1. Ikke stå ved siden af ​​din slægtning, ikke invadere hans / hendes personlige rum.

2. Vis interesse, bekymring og angst gennem dit kropssprog og ansigtsudtryk.

3. Vedligehold øjenkontakt.

4. taler roligt og tydeligt

Hvordan udtrykker du din godkendelse?

1. Kig på personen.

2. Fortæl ham specifikt, hvad hans gerning var så glad for dig.

3. Fortæl din familie hvordan du føler om hans handlinger. (Et dårligt eksempel: "Det er dejligt at du bor hos os." Et godt eksempel: "Hvordan kan jeg lide det, når du renser køkkenet så rent.")

Hvordan laver man en venlig anmodning?

1. Kig på personen.

2. Fortæl ham præcis hvad du vil have ham til at gøre.

3. Fortæl ham hvordan du vil føle, når han opfylder din anmodning.

4. Brug i samtalen sådanne sætninger: "Jeg vil gerne have dig til..." eller: "Jeg

ville være meget taknemmelig, hvis du... ".

Hvordan man udtrykker negative følelser?

1. Kig på personen. Fortæl ham, hvilken en af ​​hans handlinger forstyrrer dig.

2. Fortæl din familie om dine følelser.

3. Antag højt, hvordan han kunne have undgået sådanne handlinger i fremtiden. (Et dårligt eksempel: "Du skræmmer os." Et godt eksempel: "Jeg er meget nervøs, når du går rundt i rummet sådan."

Hvordan man aktivt lytter?

1. Se på højttaleren.

2. Lyt til ham omhyggeligt.

3. Nød dit hoved, siger: "Ja... Ja..."

4. Spørg klare spørgsmål.

Her er nogle eksempler på positive udsagn, som du kan bruge i samtaler med en person, der lider af en neurobiologisk lidelse. De er sammensat af Dick og Betsy Greer, og kan hjælpe dig med at kommunikere med en syg relativ.

Sætninger, der kan opmuntre din elskede og udtrykke tillid til hans magt

"Jeg ved, du vil gøre alt perfekt."

"Du kan gøre det, tøv ikke med."

"Jeg tror, ​​at du vil løse dette problem. Alt vil fungere! "

Sætninger, der kan udtrykke glæden ved succesen og resultaterne af din slægtning

"Se hvor meget du har gjort!"

"Det ser ud til at du lægger stor vægt på det."

"Det er straks klart, at du har forsøgt meget hårdt."

"Du troede det godt."

"Du gjorde dit bedste."

"Du gjorde mere, end du tror."

"Hvis du analyserer dine præstationer, vil du se det... (herefter angive specifikke fakta)."

"For at gøre alt dette skal du være meget modig."

Sætninger, der udtrykker godkendelse

"Jeg kan godt lide din tilgang."

"Jeg er meget glad for at du kan lide at studere."

"Jeg er meget glad for at du er så tilfreds med din succes."

"Du ser glad ud. Jeg er glad for dig. "

"Da du ikke er tilfreds med situationen, lad os tænke over, hvad du kan gøre for at forbedre det?" "Jeg ved, du er meget tilfreds."

Sætninger, der værdsætter enhver hjælp

"Jeg sætter stor pris på din hjælp, det lette mit arbejde meget, og jeg kunne færdiggøre det i tide."

"Din ide hjalp os med at finde ud af det."

"Tak, det hjalp virkelig."

"Vi har virkelig brug for hjælp, og du har kun de færdigheder og viden, der kan være nyttige for os."

"Jeg kunne virkelig godt lide dit forslag. Din ide fungerede!"

"Jeg vil sætte pris på enhver hjælp fra din side."

BORDER eller "Hvorfor, hvis du gør mindre for din syge slægtning, bør det ikke forårsage din anger."

Da du bekymrer dig om en person med en neurobiologisk lidelse, kan du måske tænke det: "Denne person har brug for særlig pleje. Jeg vil gøre alt, hvad jeg kan for ham, så længe jeg har tilstrækkelig styrke. " Eller dette: "Denne person har særlige behov. Jeg vil forsøge at tilfredsstille dem alle, hvad de end måtte være, jeg vil hjælpe ham altid og overalt. "

Sådanne tanker virker meget ædle, men de skaber alvorlige problemer for pleje af de syge. Husk altid to vigtige punkter:

Du skal sætte grænser for dit eget gode.

At den anden person har brug for dig, er sandt. Du kan hjælpe ham og finde i den en særlig betydning for dig selv. Men i intet tilfælde skal du gøre helt alt selv. Og du bør aldrig gøre noget for din skade.

Når du er konstant tæt på en anden person og tager sig af ham hele tiden, giver det dig ikke mulighed for at huske dine egne behov. Og dine behov er også meget vigtige. Hvis du ikke tænker på dem, vil du meget snart finde dig selv på vejen til følelsesmæssig udmattelse og udbrændthed.

De grænser, du skal indstille, omfatter også fysiske grænser. Du skal gøre komplicerede ting. Der er lange timer på en dag, som er vanskelige for dig at udholde. Chores og bekymringer tager hele tiden, og du har absolut brug for en hvile.

Du bør sætte følelsesmæssige grænser. Hvis du også empati med en anden persons smertefulde følelser: smerte, frygt eller andre stærke følelser - du kan gøre dem til dine egne. Du skal kun håndtere dine egne følelser.

Husk også, at hvis du på en eller anden måde begrænser din omsorg for de syge, vil det give andre mennesker mulighed for at passe på ham. Andre familiemedlemmer og dine venner vil være i stand til at dele din gæld med dig. For dem er dette den måde at klare situationen og muligheden for at vise deres kærlighed på.

Du skal sætte grænser for den gode af din syge slægtning.

En af måder at vise en person på din respekt er at give ham personlig plads. En person tæt på dig, der lider af en neurobiologisk lidelse, behøver ensomhed som før, da han endnu ikke var syg. Han skal være alene med sig selv, meditere, læse eller bare sidde og kigge ud af vinduet og ikke gøre noget. Giv ham den mulighed.

Din slægtning har frihed til at handle selvstændigt, for det handler det om selvværd og muligvis yderligere genopretning. Hvis du tager for meget på, giver du ham lidt mulighed for at træne sine egne evner - mentalt og fysisk.

Korrekte og faste grænser giver din elskede denne ekstra fordel, gør din tilstedeværelse i hans liv mere nyttig og uafhængig. Du får mulighed for at komme dybere ind i problemets kerne og følgelig at yde mere effektiv støtte.

Generelt er indstillingsgrænser en af ​​de vigtigste ting, du kan gøre. Det kan endda bringe dig tættere på.

(Kapitel 8 i bogen af ​​James E. Miller "når du er caregiver: 12 at gøre hvis nogen"

Du plejer er syg eller ufuldstændig ")

Skizofreni: hvordan man opfører sig

Hvordan man opfører sig med en person, der lider af skizofreni eller en lignende sygdom? Dette spørgsmål kan virke underligt, men mange forstår ikke, hvad der netop gør det vanskeligt at kommunikere med folk, der lider af NBI. De fleste mennesker er flov og frygter endda at tale med en psykisk forstyrret person. Her er nogle tips til familiemedlemmer og fremmede for at gøre kommunikationen med en sådan person effektiv og fuldstændig.

Vi fandt ud af at vi skal tale langsomt og tydeligt med enkle korte sætninger og sørge for, at meningen med vores ord kommer til lytteren. Hvorfor letter kommunikationen? Dette spørgsmål besvares af en person med skizofreni: "Nogle gange mister jeg fokus og kan kun høre en del af en sætning. Måske vil to eller tre ord elude mig. Dette er meget svært at forstå. Vi gik for nylig på en familie picnic. Det blev deltaget af andre familier, folk talte, og jeg hørte hvert ord i deres samtale. Støj fra stemmer og bevægelse af mennesker omkring mig pludselig panikede mig. Jeg følte mig ophidset og irriteret på samme tid, jeg havde brug for en slags beskyttelse. Min far tog mig til et stille sted, hvor vi sad og bad om te. Vi talte ikke om noget. Vi sad lige og drak te, og efterhånden faldt min frygt. "

Vi blev ofte fortalt, hvordan det er nødvendigt for mennesker med skizofreni at organisere deres daglige liv klart. Daglige forudsigelige rutinemæssige handlinger roer den person, hvis ustabile tilstand ofte bryder livets sædvanlige strøm. Det anses for nyttigt at oprette en tidsplan for den for hver dag og angive flere opgaver, der skal udfyldes på et bestemt tidspunkt og på bestemte dage i ugen.

Er det muligt at opnå dette? Nogle mennesker med skizofreni er uarbejdsdygtige - altid eller lejlighedsvis. I sådanne tilfælde er det ikke altid muligt at følge skemaet, men i hvert fald bør man forsøge at holde den daglige rutine. Hvis din familie, klient eller ven forsøger at gøre noget og ikke fungerer, er det forkert og ikke nyttigt.

for du vil svare på dette ved at sige: "Du kan ikke gøre noget rigtigt?" eller: "Lad mig gøre det!" Selvom du er meget ked af det. Bryd opgaven ned i enkle komponenter, så succes er uundgåelig, ros og muntre. Lad os tage en vejledning ad gangen.

Hvordan man holder balance? Når din elskede er i en akut tilstand, kan du føle, at du går på knust glas. På sådanne tidspunkter skal du samle al din energi for at opretholde balancen i huset og ikke miste din familiens tillid. Her er nogle ideer, der kan hjælpe med at klare denne opgave. De vil være nyttige for din familie og fremmede.

1. Hold dig til en venlig tone.

2. Express forståelse.

4. Lyt omhyggeligt og tålmodigt.

5. Involver din familie i samtale.

6. Behandle ham med respekt. Hvad skal undgås?

1. Tillad ikke patroniserende tone.

2. ikke kritisere

3. Sæt ikke en person i en akavet situation.

4. Vær ikke sulten.

5. Skænd ikke med din syge familie eller andre familiemedlemmer i hans nærhed.

6. Læs ikke hans notater og tal ikke for meget.

7. Tag ikke med til situationer, der vil være vanskelige for jer begge.

Før eller senere, i en persons tilstand med skizofreni, vil der opstå en krise. Når dette sker, kan du tage nogle skridt for at undgå en spontan eksplosion eller i det mindste reducere varmen i situationen. Her er nogle vigtige punkter:

1. Forsøg ikke at argumentere med en person, der er i en tilstand af akut psykose.

2. Husk at han kan være bange for, at han mister kontrollen over sine følelser.

3. Vis ikke irritation eller vrede.

5. Brug ikke sarkasme som et våben.

6. Reducer distraktioner: Sluk fjernsynet, radioen, opvaskemaskinen osv.

7. Spørg casual besøgende at forlade: jo færre folk, jo bedre.

8. Undgå langvarig direkte øjenkontakt.

9. Berør ikke personen.

10. Sæt dig ned og lad ham ligge ned.

Livet ændres

Ofte bevæger vores kære sammen med NBR deres livsforhold uden at sige noget til nogen. I sådanne tilfælde fortæller socialarbejdere og andre NBR-specialister ofte deres slægtninge: "Lad ham tage ansvar for dette" eller: "Dette vil være en nyttig oplevelse for ham." Disse tips fortæller os, at mange fagfolk, der har dedikeret sig til at hjælpe andre mennesker, ofte ikke forstår skizofreni. Vores anbefalinger ser anderledes ud.

Vi ved erfaringer, at mange mennesker med skizofreni ofte ikke er i stand til at tage ansvar for deres bevægelser og ikke kan informere deres kære om dem. Hvis vi får dem til at gøre, hvad de vil, så vil vi sandsynligvis ende med meget mere komplekse problemer, som vi bliver nødt til at løse, når konsekvenserne af vores inaktivitet bliver tydelige. For eksempel kan pensioner og sociale betalinger ikke leveres, og personen modtager ikke deres indhold. Bankoplysninger og konti når ikke modtageren og betales ikke. Lejen er ikke betalt, ejendommen forbliver opgivet, lokalerne er ikke rengjort. Vores råd: Hvis du tror, ​​at din ven eller familie ikke kan løse disse problemer, skal du sørge for at løse dem selv.

Folk kan lide at føle, at de styrer deres liv. Det er undertiden svært at overbevise en person med skizofreni for at gøre, hvad der er bedst for ham. Derfor er det bedre at give dem et valg: "Går du en tur eller efter frokost?" Som en måde at tilbyde en tur, et bad eller en anden aktivitet, som du finder nyttige eller behagelige. Mennesker med skizofreni ændrer ofte deres humør, så det de ikke vil gøre nu, kan interessere dem senere - om en dag eller en uge.

Mange mennesker fra mit miljø klager over, at psykiatere kun er gode til at ordinere medicin og injektioner. Måske er det sandt. Nogle mennesker går til en psykiater for komfort og rådgivning. De vil tale om deres bolig, hvad en psykiater kan gøre for at hjælpe dem med at komme tilbage til arbejdet, eller i det mindste finde styrker i sig selv. Jeg ved ikke, om der er sådan en psykiater i verden, som kunne hjælpe i sådanne spørgsmål. Normalt er disse pligter pålagt socialarbejderen. Men en mand, som jeg så, da jeg kom til receptionen, sagde, at socialarbejderen aldrig var der, og han lykkedes aldrig at fange ham. Mit problem er, at jeg er dækket af en sådan panik, når jeg går ind på lægehuset, at i det øjeblik han hilser mig, vil jeg kun have én ting - at flygte derfra. Han spørger: "Hvordan har du det?". Jeg svarer: "Godt." Han stiller spørgsmål, forsøger at hjælpe mig, jeg svarer på, at han skal, og jeg føler mig selv som om jeg er ved at eksplodere! Så jeg overvejer: Er alle psykiatere kun egnet til at ordinere piller?

Jeg er bange for helligdage, når familierne normalt kommer sammen ved bordet, spise, drikke og have det sjovt. Jeg har sådanne øjeblikke, der forårsager tunge følelser: skuffelse, vrede, tristhed og en række andre følelser. For eksempel var jul i mange år ikke en glad tid for mig og min familie. Min bror tilbragte juledag på klinikken, så hjemme, selv om hans tilstand var svært at kalde helt stabil. en

når han blev taget til hospitalet med en festlig middag, en anden gang måtte vi ringe til politiet. Hvis jeg er bange, hvor skræmmende skal det være for ham? Når han tænker på, hvad andre forventer af ham, klager han og holder sig i hænderne i mindst et par timer, men hvad så, når skizofreni overtager det? Hvornår slutter han eller panik? Sidste år på julemødet tog hver af vores gæster min bror til side og talte med ham. Det havde en gunstig virkning på ham. I det mindste vidste han, at han var omsorg for og forstået af hans tilstand. Men da det var tid for alle at samles ved festbordet, forsvandt han ind i sit værelse. Han kan simpelthen ikke bære så mange mennesker, samtaler, støj - det er for stor en test for ham.

Hjælper du gamle kvinder med at krydse vejen?

Ønsker du at hjælpe en person, der lider af skizofreni og bor ved siden af ​​dig? Derefter genoverveje din holdning til ham og hans behandling. Det betyder ikke, at du skal være alt for venlig, men ignorere det ikke. Involver ham i samtalen, men vær ikke påtrængende. Personer med skizofreni er forsvarsløse, som børn eller gamle mennesker, de kan ikke stå op for sig selv, selvom de er fysisk meget stærke. Derudover tager de ofte store doser af lægemidler, hvilket gør deres tale vagt og langsomt. Husk, at en sådan person kan opleve pludselige angstangreb og pludselig forlade rummet. Lad ikke ham i dette, men lad døren stå åben. Bed om at besøge dig på et andet tidspunkt, når han vil. Tilby en kage eller en blomst, gør enhver anden venlig gestus. Send ham lykønskningskort eller bare slip dem i postkassen.