Frygt for at blive syg er normen eller psykisk lidelse

Smarte mennesker, der værdsætter deres helbred, spiser rigtigt, leger sport og hærder kroppen for at beskytte sig mod forskellige sygdomme. Forebyggende foranstaltninger er gode, indtil de bliver en besættelse.

En person bliver besat af tanker om, at der vil ske noget dårligt for ham: de diagnosticerer en uhåndterlig sygdom eller han opfanger en ukendt virus, der ikke har medicin, en person begynder at blive tortureret af obsessive tanker om døden. En sådan fobi ledsages af øget angst, hvilket er umuligt at slippe af med og udvikler sig til hypokondrier.

Frygt for at blive syg: bagateller eller alvorlig lidelse


Nosophobia eller frygt for at blive syg i ICD 10 er klassificeret som somatisk type F45, og nogle læger ligner den med de første symptomer på skizofreni. Ipohondrika kan opdrættes af forældre, der kun har givet barnetiden under sin sygdom. I sådanne tilfælde er en fobi kun en persons underbevidste ønske om at være elsket og vigtig, i så fald kan en person slippe af med hypokondrier alene!

Mennesker, der er tilbøjelige til hypokondriac humør, diagnosticeres ofte med selvmordstendenser eller kronisk depression, hvilket gør patienten modtagelig for negativ information. Det er nok for en person at læse en artikel eller se et program, så han er bange for at blive syg. Og hvis alt understøttes af den negative oplevelse af en person fra slægtninge, så forekommer karakteristiske symptomer:

  • et udslæt der kan blive til sår;
  • svimmelhed og smerte i de indre organer
  • fordøjelsesbesvær og takykardi
  • i fremskredne tilfælde udvikler alt sig til stum eller hysterisk lammelse.

Symptomerne forværrer den følelsesmæssige tilstand af hypokondrier, som udvikler kraftig aktivitet. Patienten besøger regelmæssigt hospitaler og spørger lægen om en anden test, og når specialisterne ikke finder noget, bliver han hysterisk. Det kan gå i alternativ medicin, drikke en række urter og kosttilskud, lovende magisk helbredelse. Faktisk er frygten for at blive syg et psykologisk problem, som kun en passende specialist kan klare.

Frygt for tandlæger: symptomer og behandling


Dentofobi er en lidelse, som hver tredje indbygger på planeten er bekendt med. Sidde i en tandlæge stol sådan mennesker vil tvinge kun et mirakel eller manglende valg. En almindelig person, der er bange for historier om onde tandlæger og frygtelige tandmaskiner, fratræder sig til tanken om, at alt er midlertidigt eller beroliger sig fra en samtale med en læge. Fobien får patienten til selvmedicinering: drik krydderurter, læg kompress osv., Og når han er på kontoret, nægter han at åbne munden for undersøgelse eller begynder at panikere, indtil han mister bevidstheden.

I nogle mennesker opstår frygt for tandlæger aggression. De skubber tandlægen med deres hænder og fødder, bliver voldelige og kan bide lægen af ​​frygt. Fobien udvikler sig på grund af den lave smerte tærskel, tilstedeværelsen af ​​negative oplevelser tidligere, som følge af visse psykiske sygdomme eller følelser af hjælpeløshed.

Patienter med stærk frygt anbefales at besøge tandlægen med en person, du kan stole på. Tandbehandling udføres under sedativer, de er kun ordineret af en læge. Nogle gange går en fobi væk eller bliver usynlig, hvis du overbeviser dig selv, at der ikke er noget galt, bruger tandlægen de seneste medicinske fremskridt, og smerten bliver slettet 3 timer efter at have forladt kontoret.

Infektion og bakterier: frygt eller ej


Reklame overbeviser en person, at tusindvis af vira og skadelige mikroorganismer angriber ham dagligt, hvorfra der kun er én frelse: flere vaskemidler eller stoffer. Tanken om at alle genstande er fyldt med millioner af bakterier får rod i folks hoveder, og frygten for bakterier udvikler sig.

Patienten bliver besat af frygten for at blive smittet med noget: hepatitis, aids eller syfilis. Fobien får ham til hele tiden at vaske og vaske alt ved brug af forskellige antiseptika og desinfektionsmidler. En person undgår offentlige toiletter, omgå den tiende side af dyr og folkemængder, lægger sin mad i sterile kasser, holder konstant klare klud og vasker hænderne hvert 10. minut. En patient, der har en frygt for bakterier, vil aldrig ryste hænderne sammen med den anden person og vil ikke blive enige om at spise middag i en restaurant.

Hermofobi er frygten for vira og infektioner. Patienter opfører sig på samme måde som dem, der har en frygt for bakterier. Forstyrrelsen forværres ved at se programmer om sygdomme eller film, der viser scener af infektion eller død fra ukendte sygdomme. Nogle gange kan folk isolere sig fra deres familier og overveje selv bærere af frygtelige infektioner. For at berolige personen og vende tilbage til det normale liv kan en psykoterapeut, der udfører hypnose sessioner og ordinere beroligende midler eller antidepressiva.

Alginophobia: Jeg er ikke bange for pricks


En af barndommens rædsler - injektioner. Frygt for vaccinationer i et barn - en normal reaktion på den kommende smerte. Du kan berolige tantrummet med psykologisk støtte og løftet om at købe legetøj eller noget velsmagende. Forældre eller læger distraherer den lille patients opmærksomhed ved at tale, og han bemærker undertiden ikke en lille smule.

Meget vanskeligere er situationen for voksne, der smides i sveden fra vaccinationer eller kommende injektioner. Selv frygten for at blive syg synes en lille smule før symptomerne på algonofobi. Eksperter siger, at en fobi ofte udvikler sig hos mennesker, der måtte udholde slag eller operationer i deres barndom. De huskede den frygtelige smerte og nu forsøger det ubevidste sind på enhver mulig måde at redde en person fra at gentage lignende eller lignende fornemmelser.

Der er nok slags vaccinationer eller tanker om den kommende procedure, så kvalme rulles op i halsen, alt inde i er presset fra en dårlig følelse, og pulsen er hurtigt steget. Sveden stiger, trykket stiger, det bliver svært at trække vejret. En person bliver sommetider syg af sprøjter, der ligger i apotekets vindue, fordi han straks repræsenterer smerten ved injektionen. Forstyrrelsen udvikler sig undertiden til noget mere, for eksempel traume fobi eller emiho fobi.

Bløde vægge og ingen skarpe hjørner


Skader skader en person og truer livet. Forsøg på at undgå chok og skade er naturligt. Det er dårligt, når instinktet til selvbevarelse bliver en besættelse og frygten for skade udvikler sig. Grunden til forekomsten af ​​fobier betragtes som overdreven forældrenes pleje, da barnet blev beskyttet selv fra fald og blå mærker og blå mærker, der er velkendte for børn. Der er frygt hos mennesker, der har overlevet en bil eller anden katastrofe.

Sommetider forværres fobi så meget, at patienten diagnosticeres med frygten for at ridse. Nedskæringer eller blå mærker er årsagen til smerten, som kroppen ikke ønsker at opleve. En person slippe af med nogen ting, der repræsenterer en hypotetisk trussel. Ingen natbord, glas eller porcelæn vaser, kun plast eller metal redskaber, der er ingen møbler rundt hjørner. Patienten holder op med at bruge komfuret og mikrobølgeovnen, strygejern og el-kedel, fordi du kan brænde dig selv. Det føder på mad, der er tilberedt uden kniv og andre farlige genstande. Når tilstanden forværres, ophører den med at gå ud, låser i lejligheden og lader ingen ind.

I en sådan situation vil overtalelse og selvforslag ikke hjælpe. Obsessive tanker vil kun blive fjernet af en psykoterapeut. Specialisten vil overbevise om, at skader og ridser er en integreret del af livet, så du bør ikke være bange for dem.

På onkologi og andre uhelbredelige sygdomme


Den moderne mand forfølges af en anden fobi - den chillende frygt for en uhelbredelig sygdom. Ofte er folk bange for muligheden for at blive offer for kræft - kræftofobi. Patienter med denne lidelse panik fra hver hævede lymfeknude, en let feber eller andre "mærkelige" symptomer. De læser litteraturen om ikke-traditionelle metoder til behandling af onkologi, og nogle forsøger at undgå de syge, fordi de er sikre på, at de ondartede tumorer overføres via luft eller gennem et håndtryk.

Psykoterapeut vil helbrede frygten for at få kræft, takket være hvilken en person vil finde årsagerne til en fobi og slippe af med dem. Hvis uorden er forårsaget af dårlig arvelighed, anbefales det at blive undersøgt årligt og overholde en sund livsstil. Tid til behandling af betændelse og karies. Muligheden for moderne medicin er stor, så du kan ikke være bange for læger eller undgå forebyggende undersøgelser.

Frygt for sygdom slår ud, kører deprimeret og bliver en sund person til en hypokondriak. Skælver for en uhelbredelig sygdom, der kan diagnosticeres i klinikken. Men psykologer er sikre på, at det er nok at tage sig af dig selv og dit helbred, gå i gymnastiksalen og tænk positivt, så alle problemer kan undgå en person.

Hvad er frygten for at blive syg og hvordan man kan slippe af med denne frygt?

Hypokondrier er en somatoform-type psykisk lidelse (hvor somatiske symptomer er forbundet med mentale problemer), der manifesteres af konstant angst på grund af frygten for at blive syg med en eller flere somatiske sygdomme. En syg person ser symptomer på forskellige patologier og opfatter de sædvanlige fornemmelser som unormale. Over tid bliver han besat af tanker om hans helbred og mulig død i mangel af behandling.

Enhver persons bekymring over deres helbred under forhold med dårlig økologi, ukorrekt livsstil og stressende situationer er fuldt berettiget. Derudover opdager forskere hver dag nye vira og bakterier, der kan forårsage alvorlige sygdomme. Korrekt livsstil, fysisk anstrengelse og afvisning af at besøge steder, hvor der er stor risiko for infektion, er naturlige og rigtige beslutninger.

Sådan sygdomsforebyggelse er normal, indtil den udvikler sig til en besættelse. I hypokondrier er en person helt nedsænket i at tænke på sygdomme. Hver dag udfører han visse aktiviteter for at forblive sund. Samtidig kan han se symptomer på flere sygdomme på én gang og regelmæssigt besøge lægen. Hvis den fiktive diagnose som følge af analyserne ikke bekræftes, bliver hypokondrikken til en anden specialist og udfører igen undersøgelser.

Frygt for deres eget helbred skaber en konstant følelse af angst og frygt. Personen lever ikke fuldt ud i betragtning af at han vil dø i den nærmeste fremtid. Hypokondriakker plejer at "vælge" uhelbredelige sygdomme og resultere i handicap og liv. Ofte er bekymringerne hos mennesker med psykiske lidelser relateret til kønsorganernes, hjerne-, hjerte- og mavetarmkanalens sundhed. Der er hyppige tilfælde af frygt for infektion med hiv, hepatitis, rabies og syfilis. Hyppigt forekommende typer af hypokondrier fremgår af tabellen:

udsigt

beskrivelse

En person er bange for at få kræft og tager aktive skridt for at forhindre det. Nogle patienter er overbeviste om, at de lider af kræft i hjernen eller andre organer og finder mange symptomer på denne alvorlige patologi.

Folk med denne fobi er bange for infektion med patogener og infektioner. De lægger særlig vægt på hygiejne og overvåger eventuelle ændringer i kroppen

Frygt for hjerte og kardiovaskulære sygdomme. Smerter i hjertet kan opfattes som et forestående hjerteanfald.

En person er bange for at blive syg med tuberkulose og gør alt for at forhindre dette i at ske - undgår situationer og genstande der kan være farlige

Obsessive tanker om en mulig infektion med aids under test, tandbehandling og samleje

En person mener, at han har syfilis, eller er så bange for denne sygdom, at han undgår sex

Forstyrrelsen kræver obligatorisk behandling under tilsyn af en psykoterapeut. Ellers konfronteres hypokondriacen i stigende grad med panikanfald, angst og depressive tilstande. Over tid, i mangel af en diagnose, begynder hypokondriacet at selfmedicinere, hvilket normalt ikke giver et positivt resultat og kun forværrer situationen. Ukontrolleret medicin fører til irreversible konsekvenser og død.

På forskellige perioder af livet kan enhver person opleve hypokondrier. Men for mennesker med psykisk lidelse går frygt for deres eget helbred ind i mani. Der er 3 former for sygdommen:

Med en obsessiv type bliver en person mistænkelig og ivrig. Han foretager en regelmæssig analyse af alle processer i kroppen. Hovedpine kan opfattes som hjernekræft, og fordøjelsesbesvær tolkes som forekomsten af ​​tumorer i tarmen. Hvis der ikke findes symptomer på sygdomme, fortsætter personen med at søge efter dem eller mener, at hans tilstand er forværret så meget, at han ikke længere føler noget.

Den overvaluerede type af sygdommen har meget til fælles med den obsessive, men med den begynder en person at tage aktive skridt for at bevare sundhed og blive syg med en uhelbredelig sygdom. Hypokondriacer kan følge strenge kostvaner, temperere sig selv, tage mange medicin og vitaminer, og regelmæssigt besøge læger. Denne form for sygdommen tjener ofte som et signal om forestående skizofreni eller psykopati.

Den farligste type hypokondrier er vildledende. Med hende er personen helt sikker på, at han har en dødelig sygdom. Folk med denne patologi lider ofte af depression og hallucinationer. Hvis de ikke er i stand til at klare en fiktiv sygdom, forsøger de selvmord. Delusional hypokondrier kræver akut medicinsk behandling under tilsyn af en psykiater.

Forskellige fobier er mest modtagelige for mennesker med et udviklet intellekt, der er i stand til at dykke ind i sig selv og besidde rig fantasi. De kan tydeligt fremvise tilstedeværelsen af ​​visse sygdomme, hvilket fører til en vegetativ reaktion fra kroppen. En person kan ikke engang bemærke, at han har denne eller den samme fobi.

Årsagerne til hypokondrier omfatter personlighedsforstyrrelser - depression, vildledende tilstande, angst eller mistænksomhed. I nogle mennesker udvikler psykisk patologi efter en alvorlig sygdom tidligere og frygter, at den vil vende tilbage. Individuelle hypokondriacer forsøger at tiltrække opmærksomhed til sig selv gennem imaginære sygdomme uden at indse det.

Hypokondrier kan være tegn på skizofreni eller psykose, som afhænger af det overordnede kliniske billede. Ofte udvikler sygdommen sig hos mennesker med andre fobier, som omfatter:

  • hedonofobi - en konstant frygt for glæde og glæde; med hende er folk ikke i stand til at overleve perioder med lykke på grund af frygt for gengældelse;
  • herpetophobia - en fælles fobi karakteriseret ved frygt for øgler og slanger;
  • cryophobia - det er koldt, koldt og vinterligt, hvor en person mener, at han kan fryse til døden, forblive uden mad eller vand;
  • patobia - med et slag for at blive syg med eventuelle lidelser, som får en person til at leve efter et bestemt scenario og tage forebyggende foranstaltninger
  • Angrophobia - frygt for både din egen og andres vrede kan senere forårsage alvorlige sygdomme.

Hypokondrier udvikler sig gradvist, og det er umuligt hurtigt at slippe af med det. Psykiatere eller psykoterapeuter er involveret i behandlingen. Valget af terapeutisk metode afhænger af form af hypokondrier. Hvis der er andre neurotiske lidelser eller psykopati, kan behandlingsregimen omfatte:

I deprimeret ordinerer lægen antidepressiva - fluoxetin, amitriptylin, paxil. Hvis sygdommen skyldes skizofreni, brug kraftige neuroleptika - haloperidol, chlorprotexen eller rispolept. Disse lægemidler ordineres strengt af lægen og er tilgængelige på apoteker på recept.

Bekæmpelse af hypokondrier med urtepræparater eller gebyrer er ubrugelig. Sygdommen er ret stabil, og for at besejre den skal du færdiggøre et kursus, der omfatter moderne medicin. Hvis sygdommen er gået ind i det sidste stadium, er det nødvendigt med indlæggelsesbehandling. Under behandling er det vigtigt at støtte venner og familie. Alle patienter med denne mentale lidelse bør nægte at se reklamer, programmer om sundhed og besøger medicinske steder.

For at overvinde frygt skal en person være tålmodig. I hjemmet kan du udføre følgende teknikker:

  1. 1. Kontrol af kroppen. Alle symptomer på fiktive sygdomme stammer fra frygt, som afspejles på det fysiologiske niveau. Som følge heraf kan en person opleve smerter i forskellige dele af kroppen, have "bomuld" ben, eller lider af prikken i hænderne. For at undgå dette skal du lære at slappe af, og dyb vejrtrækning vil hjælpe. I perioder med frygt skal du tage en dyb indånding, holde luften i et par sekunder og ånde ud.
  2. 2. Bekæmpelsen af ​​panikanfald. Korte perioder med panik i den første fase af sygdommen passerer alene. Hvis patologien skrider frem, skal en simpel afslappet procedure udføres. For det første skal en person holde vejret og straffe alle musklerne i 1 minut, så skræmt slappe af og tage et dybt vejrtræk.
  3. 3. Kontrol af fantasien. En person skal opgive negative tanker og lære at lede alle fantasier i den rigtige retning. Dette hjælper de interne dialoger. Du kan forestille dig din frygt i form af et af emnerne, som efterfølgende ødelægges.

Hypokondrier er en psykisk sygdom, der kræver langvarig behandling. Hvis den er begyndt at udvikle sig, og personen opdager, at han ikke kan klare sig selv, er det nødvendigt at konsultere en læge. Psykoterapi i kombination med medicin giver et godt resultat og giver dig mulighed for at overvinde frygten i en relativt kort periode.

Frygt for at blive syg - er det værd at være bange?

Anxious individer fortaber deres liv med en konstant frygt for at fange en infektion, opdager en tumor, bliver en handicappet ugyldig.

Selv i oldtiden var folk bange for at blive syge - for da betød det at blive en tigger udstødt. Og indtil nu siger vi: "Vildt væk, som om det var fra en pest-ridet," "holder de forladt, som om jeg er spedalsk." Men hvor er linjen mellem den normale episode af forbigående frygt og den patologi, der skal behandles?

Nosophobia: symptomer og årsager

Frygt for noget syg, på en videnskabelig måde nosophobia - en af ​​de typer obsessiv frygt. Nosophobia har sorter - kardiophobia (frygt for hjertesygdom), carcinophobia (frygt for at få kræft), lissophobia (frygt for at blive skør). Der er et mere kendt navn for en sådan tilstand - hypokondrier. Hypokondriacer er i konstant sikkerhed for, at de er truet af en form for sygdom. De besøger regelmæssigt læger. Og ikke bare sådan, men for at opdage sygdommen. De nægter at tro, selvom de bliver fortalt, at de er helt sunde. De symptomer, de beskriver, kan være meget forskellige - fra generelle klager over træthed til klager over smerter i indre organer. Og sådanne mennesker tror oprigtigt på deres sygdom!

Fobier og nosebobi er som regel primært tilbøjelige til personer med udviklet intellekt, der kan springe ind i sig selv og besidder en meget farverig fantasi. De er i stand til mentalt levende at repræsentere visse lidelser, reaktion af frygt er inkluderet som følge af selvforsvar refleks. Og alligevel er processen begyndt. Ofte opdager personen sig ikke, hvordan hans fobi begynder. Mekanismen for dets lancering virker så hurtigt, at han ikke har tid til at lægge mærke til, hvad der er blevet den primære stimulans for forekomsten.

Nogle gange er årsagerne til nosophobia forbundet med forskellige personlighedsforstyrrelser. Dette kan være depression, høj mistillid, angst af nogen grund. Målfaktorer kan også forårsage nosophobia. For eksempel har en alvorlig sygdom lidt tidligere, og frygten for, at den vil vende tilbage. Eller lanceringen af ​​en fobi fremkalder en elskedes sygdom - det ser ud som om hypokondrierne, at han helt sikkert vil lide den samme skæbne.

Ud over disse indlysende årsager kan der være skjulte faktorer: lavt selvværd eller kronisk depression. En af årsagerne til hypokondrier kan også være en særlig social form for adfærd - en person forsøger, ubevidst, ved hjælp af en sygdom at tiltrække andres opmærksomhed.

Sådan behandles det

Desværre er en person, der lider af nosophobia, sjældent i stand til at kontrollere sin tilstand. I mellemtiden kan symptomerne på sygdommen have en væsentlig indflydelse på patientens levestandard. Ofte er bekymringen for ikke-eksisterende sygdomme i høj grad forstyrrende med arbejde, familie og samfundsliv.

Det er svært at fastslå, at en person er bange for at blive syg. Han er jo selvsikker på, at alle hans symptomer er forbundet med en reel terapeutisk sygdom. Derfor kan lægen, efter at have diagnosticeret og fundet noget, sende patienten til et møde med en psykoterapeut. Psykoterapeuter bruger en række metoder til bekæmpelse af fobier.

For det første vil det kræve regelmæssig kontakt med den behandlende læge, som nosophobe stoler på. Hans opgave er at reducere patientens overdrevne angst.
For det andet anvendes psykoterapi, som hjælper med at styre hypokondriacens forløb i den rigtige retning, for at tilpasse det til stress, for at etablere relationer med omverdenen. Den tredje metode er antidepressiva, som anvendes, hvis der udover nosophobia også er forøget øget angst.

Nosophobia er en kronisk tilstand, der har plaget folk i årevis. I mange tilfælde, når patienten ser ud til at blive helbredt, kan urimelig frygt komme tilbage. Derfor består behandlingen af ​​at lære at håndtere symptomerne på sygdommen, kontrollere dem og reducere de problemer, der er forbundet med det.

De store skælvede også

Frygt for sygdom hjemsøgte mange berømte mennesker. Som barn mistede Mayakovsky sin far, som døde af blodforgiftning på grund af en fjollet ulykke: han arkiverede dokumenter, stakkede fingeren med en rusten nål og fik en dødelig infektion. Denne død gjorde et så stærkt indtryk på digteren, at han bragte sin sæbe med ham i en kasse hele sit liv og vasket hænderne efter hver håndtryk. Mayakovsky måler også konstant temperaturen og chikanerer sine kære med klager over dårlig sundhed, altid mistænkt forfærdelige sygdomme i sig selv. Men han var en stærk mand med atletisk bygning, og han blev ikke syg med noget så alvorligt - som du ved, begik digteren selvmord med et pistolskud i en alder af 37 år.

En anden digter, der lider af øget angst om hans helbred er Sergei Yesenin. Han mistænkte halsforbruget, var bange for endog en tilfældig pimple, taget det til syfilis symptomer, gik til konsulenter, delte sine bekymringer med venner - og samtidig drak han dødeligt og engagerede sig i selvdestruktion.

Gogol rystede for sit helbred hele sit liv, betragtes som endeligt syg, beskrevet i breve til sine venner, hvordan han gik på toilettet, oplistede detaljeret alle hans smerter og lidelser.

Den humoristiske forfatter Mikhail Zoshchenko skrev til sin kone i de belejrede Leningrad-evakueringsbrev, hvor han hele tiden klagede over sin sygdom. Frygten for at blive syg var så stærk, at forfatteren bogstaveligt talt hængte på hans tilstand.

Populær skuespiller Kramarov var meget bange for hans helbred - han led en usædvanlig sund livsstil, spiste sund mad, ikke drikke eller ryger og døde stadig af tarmkræft i livets primære liv.

Omvendt lykkedes de mennesker, der ikke var bange for at blive syge, at overleve selv under pestepidemierne - som f.eks. Nostradamus, som ikke brugte desinfektionsmidler og kommunikeredes direkte med de syge. Eller Napoleon, som i 1811 selv besøgte pestkaserne for at hæve syge soldaters ånd og krøllede: "Vi har intet at frygte, men den meget frygt."

Vi overvinder frygt

At komme af med en fobi vil tage lang tid. Selvfølgelig er der tilfælde, hvor det er muligt at straks registrere årsagen, der forårsagede det, og for at eliminere obsessiv frygt om få minutter. For eksempel kommer en dag et øjeblik, når en person stiller sig et spørgsmål: "Hvorfor er jeg faktisk bange? Måske bare stoppe det? "Og alting forsvinder frygten af ​​sig selv. Desværre er sådanne tilfælde ret sjældne, og det er bedre at konsultere en psykolog. Men en person, der er tilbøjelig til fobier, kan hjælpe sig selv. For at gøre dette skal du gøre følgende:

* Lær at styre din krop. Obsessiv frygt forårsager fysiologiske reaktioner: Ben bliver wadded, hænder adlyder ikke, og nogle gange hele kroppen. Derfor begynder personen endnu mere at føle, at han er syg. Den nemmeste og mest overkommelige måde at håndtere denne tilstand på er dyb vejrtrækning, hvilket hjælper med at slappe af. Til sin træning hver dag kan du lave en række dybe vejrtrækninger og udåndinger. Med et dybt ånde skal du holde vejret i 1-2 sekunder, og derefter ånder ud - så det ser ud som om luften selv kommer ud af lungerne.

* Eliminere panikanfald. Kort gå forbi dem, men hvad med dem, der er i angststilstand konstant og ikke kan slappe af? Det er nødvendigt at spænde alle musklerne, holde vejret under indånding og forblive i denne tilstand i omkring et minut. Dernæst slap af musklerne og tag en dyb indånding. Øvelsen kan gentages, indtil spændingen i kroppen forsvinder.

* Styr din fantasi. Du kan forestille dig din frygt i form af et billede eller en genstand, og derefter. ødelægge det! Der vil være en såkaldt visualisering af fobier. Hver person er i stand til at finde et bestemt billede, som er mest passende for ham.

* Lead en positiv intern dialog. Normalt varer et akut angreb af frygt ca. 5 minutter, men følelser om det tager meget længere tid. Men hvis en person mener, at han allerede havde oplevet denne frygt, men intet forfærdeligt skete, ville han i det mindste lidt, men befri sig fra en fobi. Endvidere skal patienten præsenteres som om fra siden, hvordan han ser ud, hvordan han trækker vejret. Og til at tænke: hvad ville han sige til sig selv, den, der stadig er bange for noget, hvordan ville han reagere på frygten fra sin nye stilling som en fri mand.

Disse er blot nogle få enkle teknikker til at overvinde obsessiv frygt. Der er mange andre, der kræver grundig forberedelse, og nogle gange en obligatorisk tilstedeværelse af en psykolog. En langtidsfobi bliver en del af en person, så det er umuligt at slippe af med det i et fald, og det er ikke sikkert. I dette tilfælde ville det være bedre at søge hjælp fra specialister.

Hypokondrier og patobier: Frygt for sygdommen og dets behandling

Mange kender situationen, når deres venner eller familie er bekymrede for deres helbred med patologisk omhu. De er bange for at blive syge, de gennemgår ofte en hel lægeundersøgelse, og forskellige tests udføres uden en læge recept. Fra sådanne mennesker kan du høre udsagnene: "Jeg er bange for, at jeg har denne sygdom". "Jeg kæmpede med en sygdom, og nu ser det ud til, at der er andre." "Jeg var bange for at få denne sygdom, men nu føler jeg symptomer" eller "er du ikke bange for, at jeg bliver syg og dør?"

Derudover vasker sådanne mennesker deres hænder konstant, desinficerer lokalerne uden specielt behov, kommunikerer kun med sunde (efter deres mening) mennesker og har panikfrygt for at blive syge.

Af medicinske årsager er ovenstående betingelse et symptom på en sygdom kaldet "hypokondrier". Også denne mentale lidelse kaldes også "patobia".

Årsager til fobier

Ifølge statistikker forekommer hypokondria symptomer hos 4-6% af befolkningen. Baseret på dette er det sikkert at sige, at ca. 10% af de første besøg hos lægen er relateret til sygdommens frygt.

Forekomsten af ​​denne mentale lidelse kan udløses af forskellige faktorer, såsom:

  • genetiske egenskaber;
  • tab på grund af alvorlig sygdom, en elsket
  • tilstedeværelsen af ​​kroniske sygdomme
  • manglende opmærksomhed;
  • fysisk misbrug
  • Tilstedeværelsen af ​​en slægtning, der lider af en alvorlig sygdom. I dette tilfælde kan adfærdsmodellen kopieres;
  • langvarig stress
  • mangler i uddannelse.

Typen af ​​personlighed påvirker også udviklingen af ​​fobier forbundet med sygdomme. Ofte er mennesker af deres natur mistænksomme, kan ikke klare patobier, hvilket giver anledning til bekymring ikke kun for sig selv, men også for slægtninge.

Frygt for sygdom, i mistænkelige mennesker, understøttes af medierne, med sin påtrængende reklame for medicin og programmer, der beskriver detaljeret symptomerne på forskellige sygdomme. En person begynder på grund af mistænksomhed at søge tegn på en uhelbredelig sygdom i sig selv. Gradvist vokser denne "passion" til en obsessiv tilstand.

Bemærk - tegn på hypokondrier kan forekomme hos raske mennesker. Det er et velkendt faktum, at elever i medicinske skoler, undergår uddannelse og praksis, begynder at frygte og lede efter symptomer på sygdomme, der bliver undersøgt. Og hvis det ikke er underligt - finder de det. Studenternes tendens til at udvikle patobia forekommer normalt før eksamen, selvom de som fremtidige læger bør være opmærksomme på, hvordan man skal håndtere hypokondrier.

Symptomer og behandling

Ved diagnosen hypokondrier er det vigtigt at skelne mellem en klar simulation fra en mental lidelse. Simulatoren adskiller sig fra en person med en fobi ved at have haft glæde af simulationen af ​​sygdommen, fortsætter han ikke med at "storm" medicinske institutioner.

Hypokondrieren tror sig selv og forsøger obsessivt at overbevise andre og læger om, at han har en alvorlig sygdom. Ofte kan denne adfærd forklares ved, at en person ubevidst forsøger at komme væk fra at løse forskellige problemer. I dette tilfælde kan han ikke selvstændigt indse årsagen til lidelsen, og endnu mere, for at forstå, hvordan man kan slippe af med hypokondrier.

Eksperter identificerer nogle mønstre i opførelsen af ​​en person, der har en frygt for at blive syg:

  • irritabilitet og nervøsitet
  • sårbarhed;
  • ustabil følelsesmæssig tilstand
  • monotont tale
  • deprimeret tilstand
  • apati;
  • sygdomsemnet råder over dagligdags problemer;
  • viser aggressivitet til dem, der ikke tror på sin sygdom
  • patologisk tendens til at genoprette orden og renlighed
  • appetitforstyrrelser
  • mange timers søgning efter information på internettet eller i referencebøger om enhver sygdom;
  • tilstedeværelsen af ​​fobier til specifikke sygdomme
  • en person er bange for, at han vil blive smittet på et offentligt sted eller i transporten. Sådanne mennesker, før de forlader huset, lægge en beskyttende (medicinsk) maske, og dørene åbnes med et serviet.

Behandlingsforstyrrelse

Frygten for at blive syg er temmelig vanskelig at behandle, fordi patienten er helt sikker på de forfærdelige diagnoser, der er sat for sig selv, og er ikke enig i, at det hele er i en psykisk lidelse. Alle forslag fra den behandlende læge, hvordan man slippe af med frygt, opfattes af patienten i fjendtlighed. Han forklarer sin adfærd ved at kæmper, angiveligt med frygt, vil værdifuld tid gå tabt, og den imaginære sygdom vil nå scenen, når det viser sig at være uhelbredeligt.

Doktorens vanskelige opgave er at ændre patientens tankegang og hans adfærd. Det vil sige, når du skifter stereotyper, vil patienten kunne vende tilbage til det normale liv, selv om nogle manifestationer af lidelsen forbliver.

Men den sværeste periode i behandling af hypokondrier anses for at være den første, da det ikke vil være let for lægen at få patientens tillid. Patienten er normalt selvsikker i specialistens inkompetence og efterlader ikke forsøg på at finde en anden, som bekræfter den opfundne diagnose.

Hvordan hjælper en person i denne tilstand?

Da frygten for at blive syg er en uhåndterlig tilstand, bør de syges slægtninge først og fremmest komme til at hjælpe. Deres rolle er at overtale hypokondrier til at besøge en psykoterapeut (psykiater).

For at tale om et besøg hos en specialist, skal du finde det rette øjeblik, for eksempel under en fortrolig samtale. For at danne en samtale anbefales det at overholde følgende regler:

  • Du kan ikke afvise de syges overbevisninger. Find vigtige argumenter for en person, for eksempel det faktum, at nervøs spænding har en skadelig virkning på helbredet og kan forårsage fremkomsten af ​​nye sygdomme.
  • Det anbefales ikke at ty til bedrag, for eksempel at overtale en person til at besøge en terapeut og bringe ham til en psykiater. Når bedragene afsløres, vil patienten lukke ind på sig selv, og kontakt med lægen vil være helt tabt.
  • I nogle tilfælde, hvis familiemedlemmerne ikke kan klare sig selv og overtale de patobiske, skal de personligt besøge lægen for at få anbefalinger om, hvordan man overbeviser hypokondriererne for at komme til ham for en aftale selv.

Hvad kan en læge tilbyde?

For at besejre en hypokondri, har du brug for en integreret tilgang til problemet, som omfatter:

  • lægemiddelbehandling;
  • psykoterapeutiske metoder;
  • hjemmebehandling.

Narkotikabehandling

Kun en læge har ret til at behandle hypokondrier med medicin. Du kan ikke selvmedicinere og bruge medicin uden aftale.

Kun en specialist er i stand til at bestemme, hvordan man behandler en fobi med stoffer. Han kan ordinere beroligende midler, for at lindre overdreven angst (Persen, Novo-Passit og andre), og når depression opstår, ordinerer brugen af ​​beroligende midler og antidepressiva. Men det skal huskes, at i kampen mod denne lidelse er medicin alene ikke nok til fuldstændig opsving.

Psykoterapeutiske metoder

Frygt for sygdom behandles med succes af psykoterapi. I løbet af psykoterapi vil lægen identificere forstyrrende faktorer under en samtale med patienten. Efter at have lyttet til alle slags klager fra patienten vil specialisten tilbyde personen selvhypnose øvelser, hvis formål er at lære patienten: hvordan man holder op med at være bange for at blive syg, hvordan man kan overvinde obsessiv frygt.

Bemærk - Psykoterapi klarer sig med sin opgave, kun med det oprigtige ønske om de syge at opnå en komplet kur mod fobi. Hvis en person ikke kæmper for hans opsving, og denne situation, når alle beklager ham, passer til patienten, er det svært at opnå resultater ved hjælp af denne metode, selv om det er muligt, hvis han er udsat for hypnose.

Hjemmebehandling

Udover at deltage i psykoterapi sessioner, bør behandling af hjemmebiografien udføres. Først og fremmest skal du skabe et miljø af forståelse og støtte i dit hjem. Det anbefales at gøre følgende:

  • Sørg for, at patienten opfylder lægenes recept: han tager medicin, gør specielle øvelser (meditation, selvhypnose).
  • Foreslå en hypokondri for at gøre noget interessant forretning eller hobby.
  • Stop med at ignorere hans klager, og endnu mere, at mocke den syges opførsel.
  • Da sygdommens frygt ikke bør understøttes af nye oplysninger, bør den patobiske ikke se medicinske programmer. Det anbefales også at fjerne al litteratur om dette emne, så hypokondrieren ikke kunne trække på temaerne for hans destruktive fantasier.
  • Ofte bede den syge om at gøre husarbejde eller husarbejde for at distrahere ham fra obsessive tanker.

For fuldstændig helbredelse af hypokondrier kan man således ikke undgå en integreret behandlingsmetode. Obligatorisk assistance fra en psykiater vil være påkrævet, og i milde tilfælde af lidelsen, en psykolog. For en mere effektiv lindring af en person fra patobi er der også behov for deltagelse af slægtninge, hvilket kræver tålmodighed og støtte.

Frygt for at blive syg - hvilken slags fobi er dette?

Frygt for sygdom kan ikke klassificeres som uafhængige fobier. Det er en form for manifestation af en persons største frygt - frygten for døden. Denne frygt har sit eget navn - nosophobia, men det bruges ikke meget ofte. Denne fobi har næsten altid et specifikt udtryk. Folk er næsten aldrig bange for at blive syge af en abstrakt sygdom, men normalt af en bestemt, ikke altid forbundet med en bestemt diagnose.

Der er en frygt for sygdom, en fobi, der under sygdommen behandler alt, hvad mikrober kan forårsage. Dette kaldes misofobi. Således viser det sig flere fobier, som lægges i den anden, som dukker. Frygt for døden eller endofobi er udtrykt i form af nosophobia, og det manifesterer sig allerede i form af en miisofobi, carcinofobi eller fobi for at udvikle en uhelbredelig sygdom. Nogle gange hvor præcis det ikke engang er angivet. Men vi taler om psykisk lidelse, så ordet "uhelbredelighed" er en slags intern diagnose. Det vigtigste for sådanne mennesker er svaret på spørgsmålet "Hvad?". De kan sige: viral, uhelbredelig, dødelig - og disse ord for dem er en intern diagnose, en analog af den medicinske.

Frygt for at blive syg - hvad en fobi

Nosophobia kan være en del af en obsessiv-kompulsiv lidelse. Men "ritual" adfærd eller tvang kan ikke overholdes. Den klassiske mulighed er ønsket om at få folk til at skynde sig at vaske deres hænder efter at have rørt dørhåndtag eller håndtryk. Men en fobi at blive syg er bare frygt. Han må ikke have sådan en alvorlig form for manifestation, og folk søger kun at beskytte sig mod nogle indlysende eller imaginære kilder til sygdommen. Sandt nok er hegnet undertiden meget blomstrende. Fobi for forgiftning kan blive til afvisning af brugen af ​​rå mad, konserves, selv om der ikke er nogen logisk forbindelse her. Du kan blive forgiftet og kogt, da ikke alt hermetisk mad er fyldt med en trussel...

På et bestemt tidspunkt kan en fobi frygt for at blive syg, blive til en hypokondri. For eksempel havde en mand ikke engang samleje, men dansede kun en langsom dans med en pige. På den anden dag oplevede han pludselig et angreb af frygt for, at han angiveligt havde kontraheret en slags veneral sygdom fra hende, og så havde han fuld tillid til, at symptomerne på syfilis, gonoré og endda AIDS blev observeret. Han gav ingen analyser, fordi han er genert af dette, og han simpelthen opfandt tegnene. På et bestemt tidspunkt i udviklingen af ​​hypokondrier kan han til tider ikke engang komme ud af sengen - han er så svag. Typisk passerer angrebet helt, hvis testene stadig passerer. Sandt nok, kun et angreb. Efter et par måneder, der er udsat for frygten for sygdom, fobier, kan en person komme op med et nyt uheld.

Sygdomsfobi - hovedformularerne

  1. Frygt for at blive syg, hvilket kun skaber en chill i brystet. Ledsaget af en generel følelse af angst, men fremkalder ikke imaginær selvdiagnose, selvbehandling eller særlige personlige angiveligt redde ritualer.
  2. Frygt, der går ind i hypokondrier. Patienter er ikke længere bange for at blive syge, de tror, ​​at dette allerede er sket med dem. Ofte er fobien af ​​sygdomssymptomer i dette tilfælde den samme som den kliniske form for depression. Men i stedet for almindelig angst opfattes frygt og depression på grund af det faktum, at kroppen er "spist væk" af noget indefra.
  3. Frygt for at blive syg, en fobi, der konstant forfølger og udviser obsessive tanker, som kun kan fjernes i kort tid. Men det kommer ikke til selvmedicinering, eller det kommer inden for rimelige grænser.
  4. Frygt i form af obsessive tanker, som ledsages af foranstaltninger til at skabe sikkerhed og fremkalder selvmedicinering. Samtidig indeholder den mere utilstrækkelig end passende foranstaltninger. For eksempel, med obsessive tanker om aids, behandles patienterne ved at desinficere kønsorganerne med en opløsning af kaliumpermanganat. Eller frygt for at indgå en fobi bliver en grund til helt at opgive sex.

Direkte til obsessiv-kompulsiv lidelse er kun den sidste mulighed. Det tredje punkt kan også være et symptom på OCD, men det afhænger af hyppigheden og karakteren af ​​obsessive tanker.

Den beskrevne egenart har intet at gøre med det sædvanlige, sunde ønske om, at en person skal være forsigtig. Alle mennesker er bange for at tage forkølelse, men en person med en lidelse eller lidelse udtrykker dette i, hvad ægte panikanfald kan have ved tanken om, at der kun er en trøje på den. Ingen ønsker at blive smittet med syfilis, men kun i tilfælde af luifobii, folk "klarer" at gøre dette ved at kontakte det offentlige toilets håndtag, og så læser de artikler om den daglige form for sygdomsudbredelsen og foreskriver selv en forebyggende antibiotikabehandling.

I sig selv er en fobi ikke forfærdelig, hvis det hele kun ender i det første emne på denne liste.

Så bag alle disse typer af mental og adfærdsmæssig aktivitet er frygten for døden. Nogle gange lancerer han forsvarsmekanismer, der kræver handling. Logikken bliver helt tydelig, hvis du prøver at se på verden gennem øjnene på en person med en overtrædelse.

Her er oversigten over den mulige bevægelse af tanker.

  1. Jeg vil dø. Meget skræmmende, frygt kan kaldes næsten barnlig og naiv.
  2. Intet kan gøres, men hvordan skal jeg dø?
  3. Fra sygdommen.
  4. Så det er nødvendigt at forhindre det, eller hvis det ikke virker, så helbrede.
  5. Hvis jeg helbreder sygdommen, vil jeg ikke dø.

Det drejer sig ikke om en sygdom, men om hvilken død der symboliserer i bevidstheden. Dette er et spil med tegn. Så en person, der løber ind i vasken og vasker sine hænder efter at han ved et uheld har rørt en imaginær kilde til infektion med mikrober, vasker væk ikke mikrober, men udfører en symbolsk handling af frelse. Samtidig er handlingen følt af ham som en universel. På den ene side helbreder det kroppen, nogle mikrober sæbe dræber faktisk eller bidrager til at vaske deres miljø. På den anden - sjælen, for efter at have vasket sine hænder er han roligere. Og han forstår selv, at de stort set vasker deres hænder så ofte, for ikke at tænke på sygdommen. Så slukende sæbe bliver en måde at bekæmpe sygdom og død på.

Selvfølgelig er alle disse pseudologiske kæder aldrig helt forstået. En følelse af selvmedlidenhed bliver en ledsagende oplevelse.

Alle niveauer, bortset fra det første, når en person simpelthen er bange fra tid til anden, kræver psykologisk tilpasning.

Psykoterapi kan opdeles i to hovedtyper - det er betinget lindring af ikke-medicinske metoder og bevidsthed om processen med manifestation af lidelsen. Ofte er den første type indbefattet i kognitiv terapi teknikker. Patienter læres at nærme sig kilder til frygt, gradvist tage kontrol over tvang og forhindre dem overhovedet. Men alt dette er godt, hvis der er noget at nærme sig i den fysiske verden - dørhåndtag og lignende. Det er meget sværere at hjælpe en sådan person med frygten for at få kræft.

Ikke alle patienter kan overveje deres egne tanker som objekter til at studere. Men nogle andre metoder er ikke altid effektive. Spørgsmålet om, hvad klassisk psykoanalyse eller transaktionsanalyse kan give til behandling af OCD forbliver åben. Mange psykoterapeuter mener, at det er ubrugeligt.

Et af kriterierne for evnen til kun at arbejde med psykoterapi metoder er personens reaktion på en negativ medicinsk rapport. Nogen var oprigtigt overbevist om, at han havde en farlig sygdom, men lægerne fandt ikke noget, og han i vrede overbeviser dem om, at han stadig er syg, så sagen skal betragtes som kompliceret. Hvis han lettet og sukkede med glæde og løb hjem lykkeligt, er det muligt, at flere sessioner af psykoanalyse kan bidrage til at udholde sådan lidelse.

Nogle nyttige tips

På samme måde giver det ingen mening at anbefale noget til dem, der nu er sværmet af sorg, fordi han selv har fundet en uhelbredelig sygdom. Det bør kun anbefales at lukke folk for ikke at forlade lidelsen i besvær og lokke til en psykiater.

Til dem, der er i grænseland og vandrer i mørke af frygt og tvivl, vil vi give en række effektive tips:

  1. Din opgave er at afskære den reelle natur af frygt fra det imaginære. Tænk ikke på i morgen. Bange for kræft - gå til diagnosticeringscentret. Undersøgelse er ikke en kur, intet forfærdeligt vil ske med dig. Men som et resultat vil du lære sandheden.
  2. Alle selvstændige "diagnoser" glemmer bare. Det er nemt at sige "simpelthen", selvfølgelig, når det kommer til forfatteren personligt. Dette sker gennem den praktiske gennemførelse af, hvad der er skrevet i afsnit 1.
  3. Gør medicinske fejl i diagnosen. Selvfølgelig... Og du vil helt sikkert spekulere med dette. Du vil preprogramme dig selv, så de ikke finder sygdommen. Din opgave er at gøre hvad du kan, og så - kom hvad der kan. Retten til udtrykket "kom hvad der må" har dog kun den, der gjorde alt, hvad han kunne. Din opgave er at få en officiel diagnose. Du har ingen andre.
  4. Så snart du har et officielt resultat i din hånd - start med at se ikke for årsagen, ikke for den oprindelige frygt, men for udtryksformen lige før du begyndte at få obsessive tanker om sygdommen. Og så sker der mirakler. Af frygt for at indgå aids eller syfilis er frygt for at ødelægge en familie og af frygt for kræft en vantro, at du kan stoppe med at ryge. Dette er dit emne. Her er det nødvendigt at arbejde. Frygt kan ikke besejres, det kan kun omdannes. Ønsker ikke at være bange for at få kræft - praksis metoder til at holde op med at ryge.

Frygt for sygdom, fobi, hvordan man kan slippe af? Det afhænger af et meget stort antal individuelle karakteristika og former for manifestation. Nogen kan være nok et besøg hos lægen for at sikre, at sygdommen ikke er. Og for nogen er denne frygt et af tegnene på paranoid skizofreni, der er begyndt.

Frygt for at blive syg, frygt for at indgå enhver sygdom - nosophobia

En sygdom er altid en ubehagelig tilstand, udmattende, og nogle gange fyldt med triste konsekvenser. Enhver fornuftig person bekymrer sig om at opretholde deres eget helbred, søger at forlænge ungdommen og skubbe alderdom. Det er rimeligt for hver person at bekymre sig, bekymre sig og træffe visse foranstaltninger for ikke at blive syg. For at lede en sund livsstil, at træffe forebyggende foranstaltninger, ikke at besøge steder, hvor der er stor risiko for infektion, er det naturligt og rigtigt at undgå kontakt med virusbærere.

Ofte udvikler en almindelig oplevelse for sit eget helbred i panik, irrationel frygt, når en person udelukkende optages i at tænke på sygdomme, og alle hans aktiviteter er rettet mod ikke at blive syg. Nosophobia er en obsessiv, langvarig, ukontrollabel angst, hvor en person har en frygt for en bestemt sygdom (i sjældne tilfælde er der flere objekter af frygt). Nosophobes "vælger" for sig selv især livstruende sygdomme: uhåndterlige, der fører til handicap eller død. Denne lidelse er som regel forbundet i varierende grad med frygt for død - endofobi.

Ifølge forskningsdata fra russiske psykiatere forekommer sygdommen i varierende grad af sværhedsgraden hos 10% af befolkningen. I brede kredse er nosophobia bedre kendt af et andet navn, hypokondrier, selvom den moderne psykiatri er hypokondriacal lidelse (ICD-10), er en somatoform-type psykisk lidelse (F45). Ofte er frygten for nosophobia et klinisk symptom på træg skizofreni (F21 "schizotypisk lidelse" i den tilpassede russiske version af ICD-10).

Denne lidelse er ret vanskeligt at diagnosticere, fordi der ved henvisning til læger beskriver patienter symptomer på somatiske sygdomme. For at afvise mistanker om ikke-eksisterende sygdomme, skal nosophobe gennemgå en lang række undersøgelser med forskellige læger. Det tager ganske lang tid, før den sande årsag til sygdommen er etableret, og i mellemtiden udvikler nosebobien, hvilket giver patienten mere intense manifestationer af panik. Den utvetydige årsag til sygdomsudbruddet er ikke fastslået, men faktorer, som er en gunstig baggrund for starten af ​​patologisk angst, er tydeligt identificeret. Blandt de mest betydningsfulde:

  • alvorlig sygdom hos nosophoben selv eller hans nære slægtning
  • personlige karakteristika for individet: mistænksomhed, impressionabilitet, pessimisme, fiksering på negative hændelser, hypokondrier.

Selv om lidelsen ledsages af ændringer i de fysiologiske mekanismers funktion, er nosophobia en reversibel psykosomatisk lidelse og kan behandles godt med rettidig behandling af lægehjælp.

Ligesom andre "globale" frygt har nosophobia sine egne underarter.

Blandt frygten for sygdom registreres et betydeligt antal tilfælde af kardiophobia - frygt for et hjerteanfald. Som med andre ængstelige og fobiske lidelser er sygdommens hovedtræk at uden at have hjerteproblemer, forventer den klassiske cardiophobe disse problemer, målrettet engageret i at søge symptomer og lider af de vegetative manifestationer af frygt. Resultatet er en ond cirkel: patienten er i konstant stress, som er skadelig over for hele kroppen og primært påvirker kardiovaskulære systemets tilstand.

Blandt de klinisk registrerede tilfælde af frygt fra denne gruppe observeres ofte:

  • frygt for infektion - molysmophobia;
  • frygt for forurening - mizofobiya;
  • frygt for at blive bidt af hunde, frygt for rabies - kinofobiya;
  • frygt for injektioner - trypanofobi.

Der er også "eksotiske" alarmobjekter:

  • frygt for forstoppelse - coprazophobia;
  • frygt for hæmorider - proctophobia;
  • frygt for chok - hormofobi;
  • frygt for en kold - epistaxiophobia;

Dem, der har lidt alvorlig følelsesmæssig lidelse eller oplever stærk følelsesmæssig stress, udvikler ofte en frygt for sindssygdom - demensofobi. Frygt for at blive vanvittig kan også opstå på baggrund af ukorrekt opdragelse, overdreven krævelse, forældres kritik i barndommen. Ligesom frygten for psykisk-psykofobi er denne lidelse en slags kliché baseret på frygt, intolerance og andre negative følelser overfor de mentalt syge.

En af de mest ubehagelige og farlige blandt patologiske lidelser er carcinofobi (frygt for kræft). Med denne fobi har patienten en intens angst om forekomsten af ​​en kræft i ham. Selvom carcinophobia ikke forårsager forekomst af ondartede tumorer, er sundhedsproblemer mod baggrunden for konstant stress garanteret for sådanne patienter. Kompleksiteten af ​​behandlingen af ​​sygdommen er, at kræftfobi ikke tror på diagnosen foretaget af specialister og antager, at den ikke er informeret om den reelle situation.

Andre fobier forbundet med frygt for at blive syg:

  • kardiophobia (frygt for hjerte-kar-sygdom);
  • angina fobi (angst angina angreb);
  • infarktfobi (angst for myokardieinfarkt);
  • lissophobia (frygt for sindssygdom);
  • diabetesfobi (frygt for at få diabetes);
  • kvægfobi (frygt for blindhed);
  • syfilofobi (frygt for at indgå syfilis);
  • spidophobia (frygt for at få aids)
  • kræftfobi (frygt for at få kræft);
  • acarophobia (frygt for scabies).

TILBAGE TIL EN GRUPPE på VKontakte dedikeret til angstlidelser: fobier, frygt, obsessive tanker, ESR, neurose.