Neuropati i underekstremiteterne - symptomer, behandling

Symptomer på underekstrems neuropati er forskellige. Denne patologi opstår som følge af mange årsager, der fører til forstyrrelsen af ​​nervesystemets perifere ende. Kommandoer overføres langs nervefibrene, der virker på en bestemt muskelgruppe.

Hvis disse fibre er beskadigede, kan kroppen ikke længere fungere fuldt ud.

Kliniske symptomer på nedre ekstrem neuropati

Alle nervefibre i menneskekroppen er opdelt i tre typer: sensorisk, motorisk og vegetativ. Symptomer på underekstrems neuropati afhænger af de typer fibre der er involveret i den patologiske proces.

Nederlaget for hver af dem vil have sine egne karakteristiske symptomer:

  • For motorisk neuropati vil være typisk: svaghed i visse grupper af muskler i underbenene, provokerende bevægelsesbevægelse ledsaget af konvulsiv rykkelse. Fordelt fra bunden opad. I alvorlig form fører det til den absolut umulige selvbevægelse.
  • Sensorisk neuropati manifesteres: smertefulde fornemmelser, individuel meget høj følsomhed overfor eksterne faktorer, for eksempel er taktil berøring af fodens hud årsag til betydelige smertefulde fornemmelser.
  • Vegetativ neuropati - der er ukarakteristisk forøget sved, i svære tilfælde, en ubalance af vandladning, såvel som impotens.

De kliniske manifestationer af neuropati er karakteriseret ved en kombination af tegn på ubalance mellem motoriske og sensoriske fibre:

  • Delvis lammelse af muskelvæv.
  • Brænding, syning, rive smerter i lange nervefibre.
  • Hævelse af vævene i benene.
  • Fornemmelser af kravling af "gåsebumper" på huden.
  • Ukarakteristisk svaghed i muskelbundter.
  • Ændringer i individuelle gangarter på grund af ødelæggende processer i muskelfibre.
  • Væsentlig reduktion eller fuldstændig mangel på reflekser.
  • Hyperesthesi - selv en let taktil kontakt fremkalder den maksimale intensitet af smerte.
  • Hypostezia - i sjældne tilfælde er der nedsat hudfølsomhed hos de enkelte lokalområder.

Ved senere stadier af patologien er der en maksimal atrofi af muskelfibrene i form af sværhedsgrad, udseendet af trofus ulcerative defekter af væv varierende i manifestation.

Med en mere aldersgruppe af personer - søger rådgivning er meget mindre. Alle tegn fortolkes til fordel for starten af ​​senile forandringer i benene. I fremtiden komplicerer dette i høj grad de terapeutiske manipulationer for at opnå en markant positiv effekt.

Se videoer om dette emne.

Årsager og provokerende faktorer

Det er ikke altid muligt at finde ud af hovedårsagen til underekstrems neuropati.

Oftere etableres en kombination af flere årsager og provokerende faktorer:

  • Kronisk forgiftning af menneskekroppen (overdreven entusiasme for alkoholprodukter, tobaksrygning, arbejdsaktiviteter indbyrdes forbundet med bly, kviksølv, arsen).
  • Overførte inflammatoriske patologier i det perifere nervesystem forårsaget af bakterielle eller virale midler.
  • Alvorlige somatiske sygdomme.
  • Metaboliske lidelser i kroppen.
  • Beriberi.
  • Lang ukontrolleret indtagelse af visse grupper af stoffer.
  • Beskadiget familiehistorie.
  • Neoplasmer.
  • Autoimmune processer, hvor nervesystemets egne celler opfattes som et fjendeelement.
  • Traumatisering.
  • Hypotermi.

Neuropati begynder med nederlaget for lange nerveender. Derfor kommer de indledende symptomer i fjerntliggende områder af kroppen - i benene. Derefter spredes patologien fra bunden opad.

Former og typer af patologi

Følgende typer og former for neuropatier kendetegnes:

  • Inflammatorisk - er forårsaget af betændelse i det nervøse væv.
  • Giftig - i tilfælde af forgiftning af det menneskelige legeme med giftige stoffer.
  • Allergisk - som følge af individuel øget modtagelighed for visse miljømæssige faktorer.
  • Traumatisk - efter traumatisering af underekstremiteterne.
  • Axonal - med ødelæggelse af nervefiberens aksiale cylinder.
  • Demyeliniserende - på grund af myelinskedefiberens patologi.

For strømmen udløb:

  • akut patologi,
  • kronisk mulighed.

Lokalisering skelner mellem:

  • distale (fjerne dele af underekstremiteterne påvirkes)
  • proksimal (funktionel ubalance i de højere områder af benene).

Nyttig video om emnet

Hvad man skal læse

  • ➤ Hvilke hjemmehjælpemidler bruges til ansigtsnervenbetændelse?
  • ➤ Hvad er symptomerne på ischias og hvilken behandling der bruges!
  • ➤ Hvilken medicinbehandling anvendes til hyperkinetisk syndrom?

Forskellige typer af diagnostik

Neuropati i underekstremiteterne er en patologi med mange forskellige kliniske manifestationer, der finder sted i nærvær af mange andre patologier. Derfor foretager en specialist diagnostiske undersøgelser for at udelukke de mest almindelige af dem.
Opmærksomme henvendelser og fysiske undersøgelser hjælper med at identificere eksisterende symptomer og familiehistorie, som forværres af denne patologi.

Instrumentdiagnostiske metoder omfatter:

  • Electroneuromyography - afslørede afvigelser i hastigheden af ​​impulserne langs nervefibrene.
  • Undersøgelsen af ​​reflekser.
  • Spinal punktering til undersøgelse af cerebrospinalvæske.
  • Blodprøver - biokemiske og generelle.
  • Ultralyd diagnose af indre organer, især bækken regionen.
  • Røntgenundersøgelse af rygsøjlen.
  • Væv biopsi.

En omhyggelig undersøgelse af de opnåede objektive data efter den diagnostiske manipulation gør det muligt for specialisten at indstille en kompetent fuld diagnose og ordinere en tilstrækkelig effektiv behandling.

Taktik og metoder til behandling

Behandling af nedre ekstrem neuropati kræver en integreret tilgang. Hvis det i løbet af den diagnostiske undersøgelse blev fastslået, at patologien skyldes det primære fokus i de indre organer, er det nødvendigt med en obligatorisk korrektion af denne tilstand.

Terapeutisk taktik af primær neuropati omfatter:

  • Narkotika, der forbedrer impulsernes ledning langs nervefibrene.
  • Hormonale lægemidler af glucocorticosteroidgruppen.
  • Vitaminkomplekser.
  • Antikonvulsiva.
  • Midler til antidepressiv terapi.
  • Analgetika og ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler til den mest komplette lindring af smerte.
  • Muskelafslappende midler.
  • Plasmophorese - med den toksiske karakter af forekomsten af ​​neuropati.

Stor opmærksomhed i den komplekse behandling af underekstrems neuropati udbetales til fysioterapi:

  • Elektrostimulering af nervefibre.
  • Magnetisk terapi.
  • En bred vifte af massage.
  • Motion gymnastik - regelmæssigt udført fysiske aktiviteter bidrage til at opretholde muskel tone.

Det anbefales at overvåge en persons ernæring med denne patologi i lemmerne - tilsæt flere grøntsager og frugter til kosten såvel som mejeriprodukter. Det er nødvendigt at eliminere alkohol og tobaksvarer fuldstændigt.
En række balneoterapi og mudderbad hjælper med at konsolidere den terapeutiske virkning.

  • ➤ Sådan fjernes aldersflager i ansigtet?
  • ➤ Hvornår udvikles ureaplasmainfektion hos kvinder?
  • ➤ Hvorfor har folk ører?
  • ➤ Hvad er iskæmisk slagtilfælde i hjernens venstre halvkugle!

Sygdomsprognose

Med en rettidig initieret behandlingsterapi, overholdelse af alle anbefalinger fra en specialist er prognosen for neuropati i underekstremiteterne ganske gunstig.
En undtagelse kan være en undergruppe af arvelige patologier - der vil ikke være en fuldstændig helbredelse, men det er muligt at opnå den maksimale bremsning af symptomudviklingen og den optimale forlængelse af en persons arbejdsaktivitet.

Alvorlige former for patologi er prognostisk ugunstige - der er et højt niveau af handicap og udvikling af alvorlige komplikationer.

Egenskaber af ernæring i denne patologi

Når denne sygdom opdages, er det nødvendigt at starte behandlingen og justere diæten, afhængigt af årsagen til nedsat funktion af nedre ekstremiteter.

Først og fremmest skal patientens ernæring være korrekt, afbalanceret. At indeholde alle de nødvendige sporstoffer, vitaminer, sunde fedtstoffer, kulhydrater og proteiner til at opretholde hele kroppen i arbejdstilstand og evnen til at modstå denne sygdom.

Prøv at fjerne fra din kost mad, der kan skade kroppen, og forværre tilstanden af ​​denne sygdom. For eksempel er det meget krydrede, røget, saltede eller saltede retter, forskellige konserves, mayonnaise, ketchup, butiksaucer. Begræns forbruget af pølser og bagværk til et minimum. Drikke ikke alkohol, kulsyreholdige drikkevarer, ryg ikke med cigaretter. Enhver mad med farvestoffer bør også udelukkes fra kosten.

Hvis diabetes mellitus er blevet grunden til udviklingen af ​​en sådan patologi, er det nødvendigt at vælge en særlig diæt, der sænker sukkerniveauet i blodet og opretholder det på et normalt niveau. Som regel er det med en sådan kost nødvendigt at spise ofte og i små portioner. Det anbefales ikke at spise slik og melprodukter. Prøv at undgå følelsen af ​​sult. For at slukke er det bedre at lave en snack af lette fødevarer.

Hvis årsagen til denne sygdom var forgiftning af kroppen med giftige stoffer, narkotika, alkohol, så anbefales patienten at bruge flere væsker og mejeriprodukter, der virker som sorbenter. Spis mad rig på fiber. Brugen af ​​alkoholholdige drikkevarer er strengt forbudt.

Kost i neuropati i underekstremiteterne spiller en vigtig rolle. Når du spiser sunde fødevarer og udfører terapeutisk terapi, øges chancerne for genopretning.

Hjælp folkeslag

Der er mange metoder til behandling af underekstrems neuropati med folkemæssige retsmidler. Før du bruger dem, bør du konsultere en specialist.

Nedenfor er de mest effektive opskrifter.

  1. Æg-honning drikke. Til forberedelse vil der kræves rå æggeblomme og 4 teskefulde olivenolie. Disse produkter skal blandes og piskes med en blender eller en visp. Derefter tilsættes 100 ml i den resulterende blanding. frisklavet gulerodssaft og 2 teskefulde honning. Bland alt og drik to gange om dagen før måltiderne.
  2. Infusion af fenegreek med bay blade. Til forberedelsen er det nødvendigt at blande 6 teskefulde fenegreekfrø med 2 teskefulde af knuste blade, alt skal hældes med en liter kogende vand og efterlades i en termos i 2 timer. Efter infusionen skal du filtrere og bruge i små portioner hele dagen.
  3. Saltopløsning. Opskriften til dens forberedelse er som følger: Hæld varmt vand i en spand ved at fylde den i halvt, tilsæt 200 gram salt og 2/3 kop 9% eddike. Hold dine fødder i denne løsning hver dag, i 20 minutter, i en måned.
  4. Komprimering af ler. Til forberedelsen er det nødvendigt at fortynde 100-150 gram grønt eller blåt ler til tilstanden af ​​tyk creme. Anvend derefter blandingen til det onde område og hold det helt tørt. Før brug skal du altid bruge en frisklavet komprimering.
  5. Behandling med kamferolie. Camphorolie bør påføres med massagebevægelser på det berørte område, og lad være i 10-15 minutter. Efter olien er blevet absorberet, gnid dette område med alkohol og pakk det i en varm klud. At gøre daglig, helst ved sengetid, i en måned.
  6. Infusion af calendula. For at forberede det, har du brug for 2 spiseskefulde marigoldbrygger i et glas kogende vand. Lad det trække i 25-30 minutter. Tag 100 ml dagligt i en måned.
  7. Badekar baseret på rød peber og pinjenål. For at forberede et sådant bad skal du have 500 gram. kog nåle i tre liter vand i 30 minutter. Når bouillon er afkølet, tilsæt 2 spsk. skeer af rød peber, pre-grind det. Derefter tilsættes ikke for varmt vand til denne opløsning, og sænk fødderne i det i ca. 20-30 minutter. Denne procedure kan udføres dagligt.

En anden, meget effektiv metode til national behandling er som følger: Det er nødvendigt at trampe på unge nyrer med bare fødder.

Alle disse metoder til behandling af traditionel medicin vil kun føre til et positivt resultat, hvis de anvendes som et supplement til hovedterapien.

Mulige konsekvenser og komplikationer af nedre ekstrem neuropati

Denne sygdom kan alvorligt påvirke menneskers sundhed.

Negative konsekvenser og komplikationer omfatter:

  1. Følsomme lidelser. De opstår, hvis de sensoriske nervefibre er beskadiget. Manifest i form af:
  • Tilstedeværelsen af ​​alvorlige smerter i den berørte nerves område, som skyder i naturen
  • udseendet af ubehagelige fornemmelser, der minder om forekomst af et fremmedlegeme under huden, som konstant forstyrrer både i ro og i bevægelse;
  • tab af visse typer følsomhed, f.eks. manglende evne til at skelne fra kulde eller føle overfladen under dine fødder.
  1. Vegetativ-trofiske ændringer. Synes på grund af nederlaget for de vegetative fibre, der er en del af nerven. Disse skader fører til sådanne konsekvenser som:
  • tørhed og udtynding af huden
  • hårtab;
  • dannelsen af ​​alder pletter på huden;
  • krænkelse af svedkirtlerne
  • ikke helbredende skader, nedskæringer, med yderligere suppuration og gangrene i ekstremiteterne.
  1. Bevægelsesforstyrrelser. Synes på grund af beskadigelse af motorfibre. Sådanne ændringer fører til følgende konsekvenser:
  • reduceret knæ og Achilles refleks;
  • udseendet af kramper og muskelspasmer;
  • muskel svaghed og muskeludslip, hvilket fører til invaliditet.

Forebyggelse af denne patologiske proces

For at forhindre udviklingen af ​​denne sygdom er det nødvendigt at observere en række recept og anbefalinger, der advarer mod udseendet af forstyrrelser i det perifere nervesystems arbejde.

Følgende foranstaltninger skal overholdes:

  • forbruge ikke alkoholholdige drikkevarer
  • Når du arbejder med giftige stoffer, skal du bruge beskyttende stoffer for at undgå deres indtrængning i kroppen.
  • kontrollere kvaliteten af ​​forbrugte fødevarer for at forhindre deres forgiftning;
  • ikke at bruge stoffer af god grund til at overvåge deres dosering
  • med virus- og smitsomme sygdomme at gennemgå rettidig behandling
  • Brug højkvalitets, pålidelige hudplejemidler (nærende, fugtgivende cremer);
  • Udøve ikke at gå på barfodet på jorden for at undgå mekanisk beskadigelse af foden.
  • brug behagelige sko, der passer til føddernes størrelse, lavet af naturlige materialer;
  • forhindre fremkomsten af ​​overskydende vægt eller, hvis der er en, træffe foranstaltninger for at reducere det
  • kontrol blodtryk, træffe de nødvendige foranstaltninger for at reducere eller øge hastigheden
  • overvåge tilstanden og hygiejnen i deres fødder for at forhindre hypotermi i underekstremiteterne
  • lede en sund og aktiv livsstil, anbefalede daglige gymnastikøvelser, 20 minutter eller deltage i sportsaktiviteter.

Med forbehold af ovenstående bestemmelser er risikoen for denne sygdom minimal.

Hvordan man behandler nedre ekstrem neuropati hjemme?

Bevægelse er liv. Hver person har hørt denne sætning mere end én gang. I tilfælde af knoglesygdomme ændres livets forløb radikalt. Betydeligt komplicere eksistensen af ​​enhver person er i stand til en sådan sygdom som neuropati af de nedre ekstremiteter.

Neuropati - hvad er det?

Neuropati er en type nervesystem sygdom. Det kan forekomme i enhver alder, når nervefibre er beskadiget eller udarmet.

Problemer med skjoldbruskkirtel og nedsat hormon niveauer af TSH, T3 og T4 kan føre til alvorlige konsekvenser såsom hypothyroid koma eller thyrotoksisk krise, som ofte er dødelige. Men endokrinolog Alexander Ametov sikrer, at det er nemt at helbrede skjoldbruskkirtlen selv hjemme, du skal bare drikke. Læs mere »

behandling

Terapeutisk taktik for neuropati:

  • Det har til formål at genoprette nervefibre, det vil sige årsagerne til sygdommen, snarere end at fjerne smerter og andre symptomer.
  • Den mest effektive betragtes som en kombineret tilgang (kombinationen af ​​lægemiddel- og fysioterapibehandling).
  • I hjemmet kan du kombinere narkotikabehandling og behandling af folkemedicin.

Narkotikabehandling omfatter:

  • Narkotika, som genopretter ledning af impulser langs nervefibrene;
  • antikonvulsiva;
  • Muskelafslappende midler;
  • Hormoner (glukokortikosteroider);
  • Vitaminkompleks;
  • antidepressiva;
  • analgetika;
  • Antiinflammatoriske lægemidler;
  • Plasmaferese.

Som fysioterapi udnævnes:

  • Magnetisk terapi;
  • Massage af forskellige typer;
  • Elektrisk stimulering af beskadigede nervefibre
  • Øvelse terapi - for at bevare muskel tone;
  • Zoneterapi.

Folkelige retsmidler

I tilfælde af nedre ekstrem neuropati bør man ikke glemme populær behandling.

Følgende opskrifter har vist deres effektivitet:

  1. Saltopløsning. I en halv spand varmt vand hæld 200 gram. salt og 9% eddike (2/3 kop). Fødderne sænkes i en spand i 20 minutter. Proceduren skal gentages i løbet af måneden hver dag.
  2. Fodbade. Kog 500 gr. nåle en halv time. I den afkølede opløsning hæld 2 spsk af knust rød peber. Tilsæt varmt vand til opløsningen og damp dine ben i op til 30 minutter.
  3. Æg og honning smoothie. 4 teskefulde olivenolie, slå med æggeblomme 1 æg. Hæld denne blanding i 100 ml gulerodssaft og tilsæt 2 teskefulde honning. Cocktail er fuld 2 gange om dagen før måltiderne.
  4. Kefir med solsikkefrø og persille. Denne drik hjælper med at mætte de udarmede nervefibre med vitaminer. Hak frø og persille og tilsæt til 300 ml kefir (procenten af ​​fedtstof er ligegyldigt). Det tages 40 minutter før morgenmad på en tom mave.
  5. Tinktur af calendula. I et glas kogende vand brygges 2 spsk calendula, lad i 30 minutter. 100 ml taget hver dag.
  6. Urter: Nej. Hvidløgspulver, gul rod, tørret og knust rødkløver, salvie, fenegreek, cassia bark, sort cohosh mix. Tag 2 spiseskefulde af samlingen og insister i 2 timer i 600 ml kogende vand. Infusionen tages tre gange om dagen, 100 ml. Nr. 2. Tørrede sekvenser, ældrebærblomster, burdockrod, durushka, humlekogler, birkeblade, ashberry, bedstraw, lakridsrod, forfalskning knuses og infunderes i 3 timer i 800 ml kogende vand. Drikkevarer som te hele dagen.
  7. Eleutherococcus med honning og citron. I 300 ml kogende vand koges en spiseskefuld Eleutherococcus rod, lad i ca. 15 minutter, og tilsæt derefter 2 spsk citronsaft og en sked acacia honning til opløsningen. Accepteret i nogen portioner hele dagen.
  8. Komprimerer af ler. Blå eller grøn ler anvendes. 100 g ler fortyndet til en cremet tilstand, og derefter påført til det ønskede område. Ler skal tørre.
  9. Kamferolie. Masser olien ind i det berørte område. Efter 15 minutter skal du behandle dette sted med alkohol og pakke det i en klud. Denne procedure udføres bedst ved sengetid.
  10. Sennep olie. Det skal gnides i benets hud med massagebevægelser, indtil den er helt absorberet.
  11. Øvelse: Rotation af fødderne i forskellige retninger, strækker benene til musklerne i underekstremiteterne, ruller fra tå til hæl.

Behandling af folkemægler - fiktion eller hjælp?

Som praksis har vist, er behandling af neuropati i underekstremiteterne med folkemidlet retsmidler effektiv og giver kun et positivt resultat, hvis disse metoder anvendes som et supplement til den primære behandling.

Der er flere typer af denne sygdom:

  1. Perifer. I dette tilfælde afhænger nerveskader på deres placering. Hvis motorens fibre er beskadiget, kan det føre til muskelatrofi. Indledningsvis vil patienten blive forstyrret af muskelsvaghed. Nummen af ​​benene, akut smerte er resultatet af nerveskader. Med nederlaget for det vegetative system forstyrres vandets balance i huden, immuniteten falder.
  2. Posttraumatisk. Årsagen til forekomsten er skader på rygmarven, traumer på nerverstammerne.
  3. Alkohol. Med alkoholisme er en person præget af en stor mangel på vitaminer, hvilket fører til udtømning af nervefibre. Dette er årsagen til denne type neuropati.
  4. Iskæmisk. Tilstanden af ​​nervefibrene påvirker ernæring. Forkert kost fører til udtømning. Trombose, svimmelhed kan blive en konsekvens af iskæmisk neuropati.
  5. Diabetic. Det er en komplikation af diabetes, hvor somatiske og autonome perifere nervesystemer er beskadiget. Dette fører igen til alvorlige smerter i musklerne, handicap (en person kan simpelthen ikke gå) og nogle gange død (i strid med hjerteets arbejde).

Årsager til neuropati

Moderne medicin har et stort antal årsager, der fører til udvikling af mundneuropati.

De hyppigste er:

  • Forgiftning. Intoxikation er mulig fra virkningerne på den menneskelige krop af alkohol, arsen, kviksølv, kulilte, stoffer.
  • Diabetes mellitus. I dette tilfælde opstår neuropati som en komplikation. Med avancerede stadier fører diabetisk neuropati til amputation af en del af underbenet, oftest af foden, som følge af skader på muskler, knogler og hud. Om diabetisk fod - den indledende fase, symptomer og behandling, læs her.
  • Manglende vitaminer. B-vitaminmangel fører normalt til neuropati.
  • Skade. Nervefibre er beskadiget af skade, hypotermi, strålingseksponering og sport.
  • Endokrine, autoimmune infektionssygdomme.
  • Multipel sklerose. Denne grund er mere karakteristisk for ældre mennesker.
  • Arvelighed. Så en af ​​manifestationerne af den genetiske sygdom i Charcot-Marie-Tuta amyotrofi er benneuropati.

symptomer

For denne sygdom af foden er præget af mange manifestationer. De afhænger af årsagen til neuropati, såvel som på hvilken slags nerve der er påvirket.

I medicin er det almindeligt at opdele symptomerne på nedre ekstrem neuropati i tre grupper:

  1. Følsomme lidelser (vises, når sensoriske nervefibre er beskadiget): Smerte, svingende smerter forekommer i nerveskadeområdet; ubehagelige fornemmelser, som at kravle på et insekts hud, tilstedeværelsen af ​​et fremmedlegeme i musklerne; krænkelser af visse typer følsomhed. I dette tilfælde kan smertetærsklen øges eller falde, foden kan ikke længere genkende overfladetemperaturen eller dens type.
  2. Bevægelsesforstyrrelser (karakteristisk for læsioner af motorens nervefibre): Knæ- og Achillesrefleksreduktion, som kun manifesterer sig, når den tages af en neurolog. I hverdagen vil personen selv ikke kunne mærke disse ændringer. Dette er kun begyndelsen på bevægelsesforstyrrelser, når reflekser stadig kan genoprettes. Hvis formularen kører, vil dette ikke være muligt; kramper og kramper i benets muskler svaghed i benets muskler. Det manifesterer sig normalt efter en svækkelse af knæet og Achilles refleks. I starten vil svaghed forekomme under visse belastninger. Så vises det i en hvilestilstand. Over tid vil personen blive svært at gå, så han har brug for en stok eller krykker; udtynding af musklerne og som følge heraf deres atrofi. Kun årsagen til neuropati afhænger af udviklingen i denne proces. Normalt går det lidt langsomt og kan tage flere år.
  3. Vegetative-trofiske ændringer (karakteristisk for skade på vegetative nervefibre). De er udtrykt i tør hud, hårtab, dårlig sårheling, hævelse, udseende af alder pletter. I løbende former kan udvikle gangren. Sådan bestemmes gangrene i underekstremiteterne i begyndelsen, læs her.

diagnostik

Korrekt behandling af neuropati i nedre ekstremiteter afhænger af rettidig diagnose og eliminering af årsagen, der medførte udviklingen af ​​denne sygdom. Ved de første symptomer på neuropati bør en person konsultere en læge, som skal foretage en ekstern undersøgelse for at opdage ændringer i reflekser, følsomhed af benene.

For at bekræfte diagnosen anvendes følgende diagnostiske metoder:

  • Følelse af benets muskler
  • Ultralyd af de indre organer;
  • Biokemisk blodprøve;
  • electroneuromyography;
  • Spinal punktering;
  • Røntgenstråler;
  • Undersøgelse af cerebrospinalvæske.

Gennemførelsen af ​​disse undersøgelser vil ikke kun bekræfte forekomsten af ​​underekstrems neuropati hos mennesker, men bestemme også årsagen til sygdommen. Først da vil det være muligt at bestemme den korrekte behandling.

Selvmedicinering fører ikke altid til positive resultater. Kun en specialist er i stand til at bestemme årsagen til neuropati ved at gennemføre specifikke undersøgelser. Eliminering af årsagen, ikke symptomerne, vil stoppe udviklingen af ​​sygdommen.

Fodneuropati: diabetisk, alkoholisk, perifer, sensorisk, giftig

Enhver neurologisk sygdom i benene, defineret som neuropati i underekstremiteterne, er forbundet med skade på nerverne, som giver motoren og sensorisk innervering af deres muskler og hud. Dette kan føre til svækkelse eller fuldstændig tab af følsomhed samt tab af muskelfibers evne til at stamme og komme til tone, det vil sige at udføre bevægelse af muskuloskeletalsystemet.

ICD-10 kode

epidemiologi

Hos patienter med diabetes overstiger hyppigheden af ​​underekstrems neuropati 60%. Og CDC-statistikker viser tilstedeværelsen af ​​perifer neuropati hos 41,5 millioner amerikanere, det vil sige i næsten 14% af den amerikanske befolkning. Disse tal kan synes urealistisk, men eksperter National Institute of Diabetes bemærke, at omkring halvdelen af ​​patienterne er ikke engang klar over, at de har denne patologi, fordi udviklingen af ​​sygdommen på et tidligt stadium, og de ikke selv klager over nogle ubehag fra følelsesløshed i tæerne til lægen.

Ifølge eksperter er perifer neuropati detekteret hos 20-50% af HIV-inficerede mennesker og hos over 30% af kræftpatienterne efter kemoterapi.

Charcot-Marie-Tuta's arvelige neuropati påvirker 2,8 millioner mennesker over hele verden, og forekomsten af ​​Guillain-Barré syndrom er 40 gange mindre, ligesom det er diagnosticeret multiple myelom.

Forekomsten af ​​alkoholgeneropati (sensorisk og motorisk) varierer fra 10% til 50% af alkoholikere. Men hvis der anvendes elektrodiagnostiske metoder, kan neurologiske problemer med benene detekteres hos 90% af patienterne med langvarig alkoholafhængighed.

Årsager til nedsat neuropati

I moderne neurovidenskab fremhæves de mest almindelige årsager til neuropati i de nedre ekstremiteter, såsom:

  • skader, hvor brudte knogler eller deres tætte gipsfiksering (med splinter, dæk) kan udøve tryk direkte på motorens nerver;
  • stenosen (indsnævring) af rygkanalen, hvor stammen af ​​rygmarven er placeret såvel som kompression af dets ventrale grene eller betændelse af individuelle nerve rødder;
  • hovedskader, slagtilfælde, hjernetumorer (primært inden for det ekstrapyramidale system, cerebellum og subkortikale motorkerner);
  • infektion, herunder herpes myelitis, Guillain-Barré syndrom (pacet ved IV herpesvirus type læsion underfamilien Gammaherpesvirinae) syndrom, difteri, hepatitis C, Lyme-sygdom (Lyme borreliosis), AIDS, spedalskhed (forårsaget af bakterien Mycobacterium leprae) forårsaget af virus Varicella zoster, meningoencephalitis af forskellig ætiologi;
  • metaboliske og endokrine sygdomme - diabetes mellitus af begge typer, porfyri, amyloidose, hypothyroidisme (mangel på skjoldbruskkirtelhormoner), acromegali (overskydende væksthormon);
  • autoimmune sygdomme: rheumatoid arthritis, systemisk lupus erythematosus, multipel sklerose (med ødelæggelse af myelernes myelin), akut spredt encephalomyelitis;
  • arvelige sygdomme: Charcot-Marie-Tut's neuropati, Friedreichs neurodegenerative ataxi, arvelig sphingolipidose eller Fabrys sygdom; glycogenese af den anden type (Pompe-sygdom forårsaget af en defekt i lysosomalt maltaseenzymgenet);
  • motor (motor) neuronsygdom - amyotrofisk lateral sklerose;
  • subkortisk atherosklerotisk encefalopati med en atrofisk ændring i hjernens hvide stof (Binswanger-sygdom);
  • multiple myelom eller multiplex plasma celle myelom (hvor malign degeneration påvirker plasma B lymfocytter);
  • Lambert-Eaton syndrom (bemærket til småcellet lungekræft), neuroblastom. I sådanne tilfælde kaldes neuropati paraneoplastisk;
  • systemisk vaskulitis (betændelse i blodkar), som kan provokere udviklingen af ​​periarthritisk nodosa med nedsat indervation af de nedre ekstremiteter;
  • stråling og kemoterapi af maligne neoplasmer;
  • toksiske virkninger af ethylalkohol, dioxin, trichlorethylen, acrylamid, herbicider og insekticider, arsen og kviksølv, tungmetaller (bly, tallium osv.);
  • nogle langsigtede bivirkninger af lægemidler anvendes for eksempel isonicotinsyreestere antituberkuløse lægemidler, antikonvulsive lægemidler hydantoingrupper, fluoroquinolone antibiotika, lipidsænkende statiner og en overdosis af pyridoxin (vitamin B6);
  • utilstrækkelige niveauer i kroppen af ​​cyanocobalamin og folsyre (vitaminer B9 og B12), hvilket fører til udviklingen af ​​funulær myelose.

Risikofaktorer

Læger enstemmigt tillægger svækkelse af immunsystemet, der påvirker kroppens modstand mod bakterielle og virale infektioner samt arvelighed (familiens historie af sygdommen) til risikofaktorer for udviklingen af ​​underekstrems neuropati.

Desuden bidrager udviklingen af ​​diabetes til fedme og metabolisk syndrom, dårlig nyre- og leverfunktion; multipel sklerose - diabetes, tarmproblemer og thyroid patologi.

Risikofaktorer for systemisk vaskulitis er hiv-, hepatitis- og herpesvirus og øget sensibilisering af organismen af ​​forskellige etiologier. Og plasmacellemyelom udvikler sig lettere hos dem, der er overvægtige eller alkoholafhængige.

I de fleste tilfælde forårsager manglen på blodtilførsel til hjernen nekrose af dets væv, men når myelinskeden af ​​nervefibrene ikke modtager ilt, sker den gradvise degeneration. Og denne tilstand kan observeres hos patienter med cerebrovaskulære sygdomme.

I princippet kan alle ovennævnte sygdomme tilskrives faktorer, som øger sandsynligheden for neurologiske forstyrrelser i motorfunktionen.

patogenese

Patogenesen af ​​neurologiske problemer med benene afhænger af årsagerne til deres forekomst. Fysiske skader kan ledsages af kompression af nervefibrene, hvilket overstiger deres evne til at strække, på grund af hvilket deres integritet forstyrres.

Den patologiske effekt af glukose på nervesystemet er endnu ikke blevet belyst, men med længerevarende overskud af glukoseindholdet i blodet er forstyrrelser i ledningen af ​​nervesignaler langs motorens nerver en ubestridelig kendsgerning. Og med insulinafhængig diabetes er der ikke kun en krænkelse af kulhydratmetabolisme, men også funktionel insufficiens hos mange endokrine kirtler, der påvirker det generelle stofskifte.

Den patofysiologiske komponent af neuropati i Lyme-sygdommen har to versioner: Borrelia kan fremkalde et immunforsvaret angreb på en nerve eller direkte beskadige dets celler med dets toksiner.

Med udviklingen af ​​amyotrofisk lateralsklerose afspilles den primære patogenetiske rolle ved udskiftning af døde motorneuroner af de tilsvarende hjerne strukturer med noder af glialceller, som ikke opfatter nerveimpulser.

I patogenesen af ​​demyeliniserende neuropatier (herunder den mest almindelige peroneal amyotrofi betragtes arvelig sygdom eller Charcot-Marie-Tooth) identificerede genetiske sygdomme syntese af Schwann-celler, nerve fibermembraner stof - myelin bestående af 75% af lipider og 25% af neuregulin proteinet. Spredning til nerve langs hele sin længde (med undtagelse af de små, ikke-myelinerede Ranvier-knuder) beskytter myelinkappen nervecellerne. Uden det på grund af axonal degenerative ændringer bliver transmissionen af ​​nervesignaler forstyrret eller helt stoppet. I tilfælde af sygdom, Charcot-Marie-Tooth-sygdom (med læsioner i peronealnerve, peroneal overfører impulser til musklerne i de nedre lemmer, stakken unbend) mutationer er markeret på den korte arm af kromosom 17 (PMP22 gener og MFN2).

Multipelt myelom påvirker B-lymfocytter, der kommer ud fra en lymfeknude, og forstyrrer deres proliferation. Og dette er resultatet af en kromosomal translokation mellem det immunoglobulin-tungkædede gen (i 50% af tilfældene på kromosom 14, ved q32-locus) og onkogen (11q13,4p16,3, 6p21). Mutation fører til onkogen dysregulering, og den ekspanderende tumorklon producerer unormalt immunoglobulin (paraprotein). Og antistoffer produceret på samme tid fører til udvikling af amyloidose af perifere nerver og polyneuropati i form af paraplegi af benene.

Mekanismen af ​​forgiftning med arsen, bly, kviksølv, tricresylphosphat er at øge indholdet af pyrodruesyre i blodet, ubalance af thiamin (vitamin B1), og at reducere aktiviteten af ​​cholinesterase (det enzym, der giver nerve synaptiske transmissionssignaler). Toksiner fremkalder den oprindelige nedbrydning af myelin, som udløser autoimmune reaktioner, der manifesteres ved hævelse af myelinfibre og glialceller med deres efterfølgende ødelæggelse.

Når alkoholisk neuropati i de nedre ekstremiteter under acetaldehyds virkning nedsættes intestinal absorption af vitamin B1, og niveauet af thiaminpyrophosphatkoenzym falder, hvilket fører til forstyrrelse af mange metaboliske processer. Således stiger niveauet af mælkesyre, pyrodruesyre og d-ketoglutarsyre; assimilering af glucose forværres, og niveauet af ATP, der kræves for at opretholde neuroner, falder. Desuden afslørede undersøgelser hos alkoholikere skade på nervesystemet på niveau med axonal segmental demyelinering og tab af myelin i de distale ender af de lange nerver. De metaboliske virkninger af leverskade forbundet med alkoholisme, især liposyre-mangel, spiller også en rolle.

Hvordan man behandler nedre ekstrem neuropati hjemme?

Neuropati, som en sygdom, refererer til patologier, der er forårsaget af forskellige stimuli, som deres sorter er direkte baseret på.

Alle kategorier af patologi har én ting til fælles - en forstyrrelse i arbejdet i centralnervesystemet, hvor nerver påvirkes i hele kroppen.

Hvis neuropati i nedre ekstremiteter blev påvist, bør hjemmebehandling ordineres hurtigt, og alle kurser af medicin og træningsterapi bør udfyldes. Ellers vil nerveenderne, som er til stede i lemmerne, blive alvorligt beskadiget.

Denne patologi udvikler sig ret langsomt, fra fødderne stiger den gradvist højere. Personen begynder at føle ubehagelig smerte i fødderne, en let følelsesløshed.

Samtidig har patienterne ikke travlt med at besøge en specialist, i håb om at alt vil gå væk alene. Dette er en fejlagtig opfattelse, da en person udviser en stærk følelsesløshed i lemmerne efter den første symptomer, går den generelle muskulære refleks og motormotilitet tabt.

Alt kræver øjeblikkelig indgriben af ​​fagfolk.

De vigtigste typer af sygdommen

Der er flere vigtige klassifikationer af patologi, som er karakteriseret ved deres individuelle egenskaber og en slags behandling.

Det hele afhænger af skadeens generelle karakter. Klassificering af patologi udføres i overensstemmelse med den generelle etiologi af sygdomsprogression:

  1. Diabetisk neuropati er en af ​​komplikationerne ved diabetes. Dette problem begynder at udvikle sig på grund af et fald i den samlede mængde glucose i blodet.
  2. Alkoholisk form af sygdommen. Problemet er kendetegnet ved en stærk avitaminose, som er i stand til at strejke i immunsystemet. I processen med misbrug af stærke alkoholholdige drikkevarer og produkter, der indeholder alkohol, er de væsentligste metaboliske processer langt mere komplicerede. Alkohol i forfald i kroppen forsinker alvorligt absorptionen af ​​vitaminer i tarmen. Hvis du ikke starter rettidig terapi, er der risiko for at få et fuldstændigt tab af fysisk aktivitet.
  3. Touch. De overordnede følsomhed for de berørte organer, såvel som de vigtigste receptorer, reduceres. Personen føler slet ikke smerte, kun svagt prikken, føles heller ikke temperatur og vibration. I stedet for normale følelser konfronteres han med sådanne ubehagelige symptomer som brændende og følelsesløshed.

Disse er de mest almindelige sygdomsformer, men der er andre kategorier. Neuropati kan være posttraumatisk, iskæmisk, distal, proksimal.

Kun en kvalificeret specialist er i stand til at etablere en mere præcis diagnose.

Ved den mindste mistanke om denne sygdom skal du straks kontakte en erfaren læge, som vil foretage en undersøgelse og ordinere behandling for at forhindre sygdommens udvikling og forskellige komplikationer.

Årsager til patologi

Årsagerne til udviklingen af ​​patologi kan være ret meget. På deres grundlag udføres fordelingen og klassificeringen af ​​patologi efter art.

Blandt de mest almindelige patologier er:

  • skader i hvilke nerver blev såret eller alvorlig vævsskade blev noteret;
  • hypotermi;
  • alvorlig forgiftning med salte, stoffer og kviksølv
  • kronisk alkoholisme;
  • diabetes mellitus
  • forskellige typer infektioner;
  • HIV infektion;
  • udvikling af multipel sklerose.

Udviklingen af ​​sygdommen kan føre til mangel på vitaminer, som er nødvendige for den naturlige metabolisme af sporstoffer, der er nyttige for kroppen.

De vigtigste symptomer på sygdommen

Sygdommen i en sådan plan kan ledsages af forskellige symptomer. I nogle er de helt tydelige, i andre er tegnene mere gunstige og medfører ikke forskellige alvorlige konsekvenser. Det eneste der er almindeligt, er alvorlig smerte i udviklingen af ​​patologi.

Hvis du er bekymret for alvorlig smerte, som, hvis den bliver ubehandlet, vil passere alene, kan du bedømme, at følsomheden er gået tabt på grund af patologienes udvikling.

Dette er en alvorlig grund til at kontakte specialister for at gennemføre obligatorisk omfattende behandling.

Andre lige så mange symptomer på sygdommen er:

  • smerte og følelsesløshed i benene på samme tid;
  • betydeligt tab af fornemmelse
  • øget følsomhed, hvilket forårsager ubehag ved simpelthen at røre tøj;
  • mangel på motormotilitet
  • svaghed og smerte i gangsprocessen
  • deformation af fødderne og beskadigelse af huden.

I nogle tilfælde udvikler patologien og er helt asymptomatisk. Derfor skader en person ofte hans fødder, er såret og opdager ikke engang det.

Hvis den diabetiske form for neuropati udvikler sig, vil dens symptomer direkte afhænge af det samlede blodsukkerniveau. Jo højere dets indhold er, jo strengere er dets symptomer.

På denne baggrund udvikler en anden form for neuropati ofte, hvilket allerede skader helt forskellige organer i kroppen.

Højdepunkter i terapi

Behandling af neuropati i underekstremiteterne med folkemiddagsmedicin udføres ved hjælp af medicin, og terapeutisk gymnastik er foreskrevet.

Alt dette har til formål at reducere smerte samt eliminere den underliggende årsag til udviklingen af ​​patologi.

Her er de grundlæggende regler for behandling baseret på typen af ​​patologi:

  1. Hvis sygdommen er udviklet på grund af lægemiddelforgiftning, afbryder lægen alle lægemidlerne og foreskriver et kursus af vitaminer i kategorien.
  2. Ved alvorlig forgiftning med tungmetaller, radioaktive salte eller andre skadelige stoffer, sendes patienten til hospitalet for afgiftningsterapi, som sendes for effektivt at rense kroppen fra virkningerne af forskellige skadelige og farlige stoffer.
  3. Hvis alkoholgeneropati opstår, når man beslutter hvordan man behandler neuropati i underekstremiteterne, kan sådanne lægemidler foreskrives, der arbejder sammen for at eliminere symptomerne. I dette tilfælde vil behandlingen kun give et hurtigt og positivt resultat, hvis du helt opgiver alkohol.
  4. Hvis neuropati opstår på baggrund af en infektionssygdom, der udvikler sig i kroppen, skal viruset tage særlige antivirale lægemidler og et kursus af antibiotika.

I alle situationer er et kursus af analgetika og særlige neurotrope lægemidler ordineret, der effektivt lindre smerter.

Midler er også ordineret til at berolige nervesystemet og for at normalisere den generelle sindstilstand. Ofte skal lægerne ordinere antidepressiva.

Yderligere behandlinger

Ud over højkvalitets medicinsk behandling og behandling af folkemedicin er patienterne tildelt forskellige alternative behandlingsmetoder. De skal udføres samtidig med den primære lægemiddelbehandling.

Dette er en standard fysioterapi, hvorigennem du helt kan gendanne motormotilitet, slippe af med triste tanker, løfte ånden og bare bringe din krop tilbage til normal.

Der er en hel del procedurer, der falder ind under kategorien fysioterapi. Det drejer sig om aktiviteter som:

  • massage til underarms neuropati
  • magnetisk terapi, hvor den påvirker centralnervesystemet gennem terapeutiske felter, der kommer fra magneten;
  • indvirkning på nervesystemet fibre med særlige elektriske apparater;
  • speciel gymnastik;
  • Øvelse terapi og øvelser til neuropati af underekstremiteterne, der kan udføres under normale hjemforhold.

Når du masserer, skal du bruge visse opvarmningsmidler - cologne eller denatureret alkohol. Efter sådan gnidning af underbenene er det bedre at gå i seng. Sådanne procedurer skal bruge 10-15.

Gennemførelsen af ​​disse procedurer er i stand til effektivt at opretholde kroppens muskler i tonen samt give store fordele for hele kroppen.

For at opnå et optimalt resultat i behandlingsprocessen vil en bestemt metode ikke være nok. Kun et særligt udvalgt sæt procedurer hjælper med at klare sygdommen. For eksempel fysioterapi, kost og daglig komprimerer og salver.

Folkemetoder

I behandlingen med terapi med henblik på at eliminere forskellige former for neuropati bør fysioterapiprocedurer kombineres med brug af traditionelle behandlingsmetoder. En sådan integreret tilgang vil medvirke til at opnå et positivt resultat meget hurtigere.

Urtemedicin

I behandlingen af ​​neuropati anbefaler lægerne brugen af ​​de mest almindelige urter. Dette er en langsigtet og samtidig tilstrækkelig effektiv terapi, hvilket giver et hurtigt positivt resultat.

Eksperter anbefaler at bruge følgende urter til at forberede terapeutiske infusioner fra dem:

Forberedelse af infusioner udføres ifølge instruktionerne, som er angivet på pakningen, fordi problemer med at opnå terapeutiske blandinger ikke vil opstå.

Selve råmaterialet kan købes i almindelige apoteker. Det eneste du skal være opmærksom på - at diskutere doseringen med din læge.

Et kursus af naturlægemidler bør vare mindst to uger. Efter en uges pause gentages naturlægemidler ofte.

Behandlings datoer

Produktet hjælper med at håndtere tegn på neuropati.

Du skal tage et par modne frugter af produktet, skræl dem og drej i en kødkværn.

Hver dag er det tre gange nødvendigt at tage en blanding af 2-3 spsk efter at have spist. Om ønsket kan datoer fortyndes i mælk.

Behandlingsforløbet er en måned. Det er den perfekte mad til underekstrems neuropati.

Turpentin applikation

Det er nødvendigt at tage to skeer af terpentin, blandes grundigt med tre skeer vand. Denne blanding skal hældes over et lille stykke brød og påføres det syge område i 7 minutter.

Efter proceduren er det nødvendigt at gå i seng, omhyggeligt pakke op ben og sove gennem varmen hele natten. Begivenheden gentages hver anden dag indtil fuldstændig opsving, det er et ideelt opvarmningsmiddel.

Gedemælk

Kompresser baseret på gedemælk hjælper til hurtigt at slippe af med neuropati. For at forberede alt skal du bare tage et lille stykke gasbind og vådde det i en lidt opvarmet mælk.

Kompressoren påføres i ca. to minutter. For at opnå et positivt resultat skal denne manipulation udføres flere gange om dagen.

Behandling mumie

I processen med at behandle en sygdom et par gange om dagen, skal du fastende drikke mumie opløst i et glas mælk. Dens størrelse skal være 0,2 gram.

For at forbedre smagen i den forberedte sammensætning er at tilføje lidt honning.

Forløbet af en sådan behandling varer tre uger eller lidt mere.

Hvis sygdommen er startet, er kurset værd at gå igennem igen efter en 10-dages pause.

Effektiv blanding

En meget populær opskrift på komprimering er meget populær. Du skal tage en almindelig 3-liters glasburk og hæld følgende komponenter i den:

  • ammoniak 120 gram;
  • medicinsk alkohol 300 gram;
  • havsalt 200 gram;
  • kamfer 30 gram;
  • rent afgjort vand - liter.

Kapaciteten skal være tæt lukket og derefter rystet før hver brug. I den færdige sammensætning skal du fugtige bandagen og derefter anvende på de dårlige ben. Dette skal gøres 2-3 gange om dagen.

Andre folkemæssige retsmidler

Her er nogle mere ret effektive og enkle at forberede værktøjer så passende som muligt, når de beslutter, hvordan man skal behandle neuropati.

Disse er visse sammensætninger, som kan bruges som komprimering:

  1. Hvidløg. Du skal tage 4 fedter, slip med en rullestift, hæld vand og koge.
  2. Bay leaf. Du skal tage ca. 6 blade af råvarer, hæld dem med et glas almindeligt kogende vand og kog på lav varme i 10 minutter.
  3. Æblecider eddike Alt er simpelt her, du er nødt til at pakke de ømme pletter med gasbind, der tidligere er gennemblødt i eddikesyre.
  4. Citron. Til fødderne kan du binde skrællen af ​​frisk skrællet citron. For at forhindre irritation på huden kan du dryppe lidt olivenolie på den.
  5. Almindeligt salt. Det er det perfekte neuropati middel, der altid er til stede. I en tør stegepande skal ca. 500 gram salt opvarmes, hældes i en kludpose eller sok og påføres det berørte område. Efter en månedlig kurs kan du mærke betydelige forbedringer i sundheden.

Du kan ikke kun komprimere, men også tage visse produkter, som er nyttige stoffer, som kroppen er i stand til at klare sygdommen meget hurtigere.

I neuropati hjælper Jerusalem artiskok meget godt. Det reducerer effektivt sukkerniveauet i blodet, hvilket er nyttigt i diabetisk form og forbedrer også stofskiftet, leverens tilstand og andre organer i fordøjelsessystemet.

På samme tid med alle de neuropati behandlingsmetoder, der er nævnt ovenfor, kan du fra tid til anden slappe af din krop eller fødder i et bad med dild tilsat det.

Læskompresser hjælper meget godt. Før du går i seng, skal du gnide fødder og ben med medicinsk kamferolie eller terpentin.

Ingen af ​​disse teknikker vil ikke være effektive uden den igangværende omfattende behandling. I terapi med det formål at eliminere neuropati er alt vigtigt - medicin og folkemekanismer samt fysisk aktivitet er der ikke længere nogen alternativer.

Forebyggende foranstaltninger

Når denne sygdom opstår, bør du ikke forsinke med at gå til lægen, da sygdommen kan udvikle sig til en mere kompleks form og derved forårsage alvorlige sundhedsskader.

Komplikationer af neuropati kan være sundhedsfarlige. Manglende behandling kan føre til fuldstændig atrofi i musklerne, ben kan tabe følsomhed, hvilket fører til invaliditet.

For at forhindre udviklingen af ​​denne sygdom er det nødvendigt at overholde visse regler for forebyggelse.

Her er de vigtigste af dem - Beskyttelsen af ​​luftveje i nært kontakt med skadelige og farlige stoffer, et moderat fald i alkohol og en fuldstændig afvisning af det, nøje overholdelse af instruktioner for lægemidler, overholdelse af deres dosering, du skal behandle infektiøse og virussygdomme i rette tid.

Du skal være opmærksom på dit helbred - dette vil reducere tidspunktet for rehabilitering efter en sygdom, der vil ikke være komplikationer, der forårsager alvorlig skade på kroppen.