Metoder til behandling af obsessiv neurose derhjemme

Når obsessiv-kompulsiv lidelse udvikler sig, er hjemmebehandling mulig. Men en person skal forstå, at det er næsten umuligt at klare neurosen med folkemetoder alene. Der er rimelige forklaringer herfor.

Neurose af obsessive tilstande: essensen af ​​problemet

Neurose af obsessive medicinske tilstande kaldes også obsessiv-kompulsiv lidelse. Ledsaget af uorden i nervesystemet kan fobier, tvangstanker (tanker neurotiske karakter), handlinger, og ofte en øget tilstand af årsagsløse angst og så videre. Dette reducerer symptomerne på en persons livskvalitet, fratage ham den glæde og fred.

Sygdommen udvikler sig på grund af akut eller kronisk overbelastning af nervesystemet. Læger peger på andre faktorer, der bidrager til udviklingen af ​​denne tilstand:

  • stress;
  • konfliktsituationer, især langvarig;
  • fysisk udmattelse
  • psykisk stress
  • skader, især craniocerebral;
  • infektionssygdomme, for eksempel meningitis, viral encephalitis;
  • endokrine lidelser, især funktionsfejl i gonaderne;
  • nervøs chok;
  • psykologiske traumer.

Hver af disse faktorer kan forårsage obsessiv-kompulsiv lidelse.

Symptomer på neurose

Sygdommen ledsages af en række karakteristiske tegn. Så de mest almindelige er:

  • tanker, der er obsessive og stereotype, og er konstant til stede i sindet;
  • tunge minder fra fortiden;
  • trang, der ikke er typiske for en bestemt person;
  • udfører meningsløse og gentagne handlinger
  • fremkomsten af ​​ritualer, der kræver obligatorisk præstation.

Hvis en person ikke begynder at behandle lidelsen, skrider den frem, og symptomerne forværres. Nye tegn vises:

  • forandring af karakter til værre;
  • øget nervøsitet, irritabilitet
  • afhængighed af tantrums;
  • følelsesmæssig ustabilitet
  • seksuelle forstyrrelser
  • psykosomatiske lidelser;
  • søvnforstyrrelse.

Derfor er det vigtigt at starte behandlingen af ​​neurose så hurtigt som muligt. Det indebærer normalt en integreret tilgang. Behandlingsregimen består af psykoterapeutiske teknikker, lægemiddelbehandling, urtemedicin og andre metoder.

Traditionel medicin til neurose

Patienten skal forstå, at behandling med folkemæssige retsmidler kan have en positiv effekt, men de er ikke i stand til at helbrede en sygdom. Dette skyldes mekanismen for udvikling af sygdommen, og afhænger også af årsagerne til, at det fremkaldte det. Enhver neurose kan kun helbredes ved at eliminere årsagen. At gøre dette ved hjælp af urtemedicin er umuligt.

Derfor skal du i første omgang stadig vende sig til en neurolog, så han kan foretage en korrekt diagnose. Desuden udføres der normalt en hel lægeundersøgelse, da symptomerne på neurose er forbundet med andre sygdomme. Derfor er det yderst vigtigt at identificere sygdommen korrekt.

Hvis neurosen har nogen psykologisk grund, er det nødvendigt at forbinde en psykolog eller psykoterapeut. Men der er mange metoder, hvormed en person selv kan yde psykologisk hjælp. Først og fremmest taler vi om afslapningsmetoder.

Urtemedicin kan effektivt erstatte lægemiddelbehandling, hvis en person ikke ønsker at tage medicin.

Men under alle omstændigheder skal du sørge for at koordinere din intention om at blive behandlet med folkemægler med din læge.

Opskrifter til forskellige symptomer

Traditionelle healere anbefaler at tage gebyrer afhængigt af symptomerne. Her er nogle opskrifter:

  1. Med en følelse af frygt og angst. Ingredienser: frisk mælk (1/2 del), valerian infusion (1/2 del). Rør og tag 3 gange om dagen til 1/3 kop.
  2. Søvnforstyrrelser, søvnløshed, manifestationer af neurose om natten. Aromaterapi hjælper. For at gøre dette skal du tage en tinktur af valerian (4 dele) og lavendel æterisk olie (2 dele), bland dem og langsomt indånde.
  3. Søvnløshed. Ingredienser: Valerianrod, Hoppekegler, Morwort, Munt. Tag tørre urter, bland og fyld puden med blandingen. Denne pude eller pose skal placeres under hovedet eller det næste.
  4. Healing bade. De er nyttige til enhver indikation. Ingredienser: Valerianrod (1 kop), kogende vand (2 l). Det er nødvendigt at male roden, hæld kogende vand og blød i en rolig ild i 15 minutter, lad derefter afkøle og hæld den i et bad med vand. Tag sådanne badebehov fra 2 til 4 gange om ugen. Det er vigtigt at overvåge vandets temperatur - det må ikke overstige 37 ° C.

Derudover skal du nøje overholde den daglige rutine, give dig selv en lille øvelse, hvis det er muligt undgå negative følelser og lære afslapning.

Herbal Treatment Regimen

Behandling med lægemidler til neurose indebærer at tage både sedativer og stimulanter. Planterne, der har beroligende virkning på nervesystemet, omfatter hagtorn, mynte, valerianrød, skullcap, morwortrod. De skal tages om aftenen for at berolige nervesystemet og justere det for en dyb og dyb søvn. Også lægemiddelinfusionen tages straks inden du går i seng.

Du kan forberede infusioner til sådanne opskrifter:

  1. Ingredienser: Se blade (2 tsk.), Mint (2 tsk.), Humle (1 tsk.), Valerian (1 tsk.), Kogende vand (1 spsk.). Kombiner alle tørre urter og tag 1 el. l. blanding, fyld den med vand. Insistere i 20 min.
  2. Ingredienser: Spidskommen, fennikel, Valerian, Morwort - 1 tsk., Kogende vand (1 spsk.) Kombiner urter, tag 1 spsk. l. bland og hæld vand. Insistere i 20 min.
  3. Ingredienser: Kamille (3 tsk.), Kummin (5 tsk.), Valerian (2 tsk.), Kogende vand (1 kop). Bland planter, tag 1 el. l. bland og hæld vand. Lad det brygge i 20 minutter.
  4. Ingredienser: morwort, valerian, mynte, hopkegler, rosehip - 1 tsk, kogende vand (1 kop). Bland planter, tag 1 el. l. bland og hæld vand. Infunder i 60 minutter.

Disse samlinger lindrer nervesystemet, eliminerer følelsen af ​​frygt, irritation, overdreven irritabilitet, søvnløshed, forbedrer patientens tilstand med hysteri og neurose.

Til planter, der toner og stimulerer nervesystemet, omfatter levzeyu, Rhodiola rosea, citrongræs. Infusioner af disse urter bør tages om morgenen for at oplade kroppen med kraft.

Retsmidler for obsessiv neurose

Traditionel medicin tilbyder andre opskrifter, som kan forbedre den menneskelige tilstand:

  1. Komponenter: Viburnumfrugt (5 spsk. L.), kogende vand (0,7 l). Skal friske bær i mush og tilsæt vand. Insistere i 4 timer, så belastning. Tag blandingen 4 gange om dagen til ½ el. 30 minutter før måltider.
  2. Komponenter: varm mælk (1 kop), hvidløg (1 fed hvidløg). Slib hvidløgene i en mos, tilsæt til mælk. Tag en drink hver morgen 30 minutter før morgenmad.

Ikke alene stoffer, men også psykologiske teknikker hjælper med at forbedre tilstanden i nervesystemet. Den enkleste afslapningsmetode er dette: Du skal tage en behagelig kropsholdning, lukke øjnene, slappe af alle dine muskler, trække jævnt, langsomt og dybt ind. Det vil ikke være overflødigt at inkludere behagelig stille musik (til meditation, med lyde i naturen eller instrumental), lysstearinlys eller en duftlampe med lavendel eller rosmarin.

Andre optionsgebyrer

I neurotiske tilstande kan du tage andre infusioner og decoktioner:

  1. Hypokondrier, depression, dårlig humør. Ingredienser: sort blister (1 spsk. L.), Kogende vand (1 kop). Tør græs hæld vand, lad det brygge og belastning. Behandlingsforløbet - 1 måned tre gange om dagen og 1 spsk. l. 30 minutter før måltider.
  2. Fobier, mistænksomhed. Det er nødvendigt at forberede 2 infusioner. Ingredienser til 1. infusion: gyldne overskæg (2 stk.), Kogt vand (1/2 l). Bladene af planten anbringes i køleskabet i 10 dage, derefter hugge og hæld vand. Lad det stå og belastning. Ingredienser til 2. infusion: lyng (1 spsk. L.), Kogende vand (1 kop). Hæld lyng med vand, lad den stå stille i 10 minutter, lad stå i 2 timer og spænd.

Behandlingsregime: Heather infusion taget i løbet af dagen i stedet for te. I hver kop skal du tilføje 1 el. l. infusion af gyldne whiskers.

Det skal huskes, at traditionel medicin ikke altid er effektiv i den obsessive-kompulsive lidelse. Derfor er det bedre at bruge hendes opskrifter i forbindelse med psykoterapi. En god mulighed er spa-behandling af neurose.

Hvordan man håndterer neurose derhjemme

Neurose opstår på grund af påvirkning af forskellige eksterne faktorer. Det kan manifestere sig som hos en voksen på grund af konstant stress og hos et barn, der lider manglende opmærksomhed. Problemet kan løses ved hjælp af psykoterapi sessioner og recept af medicinsk terapi af lægen. Det er dog ikke altid muligt at gå på hospitalet. I denne situation kan du tage et behandlingsforløb for neurose derhjemme. Til dette passer forskellige folkeopskrifter og det er ønskeligt at bruge dem efter reglerne for forebyggelse.

Typer af patologi


For at slippe af med en psykisk lidelse så hurtigt som muligt er det tilrådeligt at finde ud af om dens typer for at kunne bruge terapimetoder, der tager sigte på at standse visse problemer. Neurose har følgende former:

  • Hysteri. Det vedrører hovedsageligt kvindelige og manifesterer hysteriske angreb. De er karakteriseret ved tårer, bevidstløshed, skrig, krampeanfald osv. Hysteri begynder overvejende, når du forsøger at afvise afgifterne eller slippe af med ansvaret;
  • Neurasteni. En sådan sort er en konsekvens af manglende evne til at foretage en dialog normalt. Blandt manifestationerne af denne mentale lidelse kan man skelne mellem svækket koncentration, irritabilitet, hovedpine, søvnløshed, træthed osv.
  • Fobisk neurose. Den har en urimelig og ukontrollabel følelse af frygt;
  • Neurose af obsessive bevægelser. Det betragtes som en af ​​de sorter af obsessiv-kompulsiv fiasko. På grund af den obsessive-kompulsive tilstand af neurose gentager en person konstant de samme handlinger, og han er plaget af påtrængende tanker. Pedantry, angst, irritabilitet og forsigtighed kan skelnes mellem de hyppigste symptomer;
  • Depression neurose. Det opstår på grund af kronisk træthed og tilstedeværelsen af ​​uopløselige problemer. En sådan lidelse manifesterer sig i det deprimerede humør og apati til alt;
  • Hypokonder. For en sådan lidelse er præget af overdreven bekymring for deres helbred. Folk med hypokondrier ved udseendet af de mindste afvigelser i deres tilstand begynder at gå til lægerne og panik.

Blandt de fælles tegn på neurose er følgende:

  • Frygt og angst;
  • Humørsvingninger;
  • Generel svaghed;
  • apati;
  • Forstyrret søvnrytme;
  • Træthed;
  • Tremor i hænderne (rysten);
  • Irritabilitet og aggressivitet
  • Svag appetit
  • Øget hjertefrekvens
  • Øget opfattelse af lyde og lys.

Fokus på formerne for neurose og dets mulige manifestationer, kan du forhindre udviklingen af ​​et angreb. Aromaterapi, forskellige urtete og andre traditionelle medicinprodukter, som kan bruges hjemme, er egnede til dette.

Traditionelle behandlingsmetoder

Behandlingen af ​​neurose med folkemidlernes retsmidler udføres ganske ofte, da det er ekstremt nemt at finde komponenter til opskrifter. Madlavning urtete og tinkturer af urter kan være hjemme, hvilket er et ekstra plus, hvis du ikke kan gå på hospitalet. Blandt de effektive folkemyndigheder er følgende:

  • Med. Fra det gør bouillon som skal være fuld 3 gange om dagen på et halvglas. For at forberede, skal du tage 60 g honning og fortynd dem i 500 ml vand. Forbedring sker ca. 7 dage fra begyndelsen af ​​modtagelsen;
  • Oregano. Infusion fremstillet af det har en beroligende virkning, men den kan ikke anvendes under graviditeten for ikke at provokere for tidlig fødsel. For at forberede værktøjet skal du tage 2 spsk. l. gnides oregano og fyld dem i en halv liters beholder med kogende vand. Tag bouillon bør være 3 gange om dagen før måltiderne;
  • Baldrian. Med neurose hjælper det med at lindre spændinger og normalisere søvn. Du kan tilberede bouillonhældningen 2 spsk. l. tørret og formalet plante rødder i en beholder med 500 ml vand. Derefter skal du sætte gryden på ovnen og koge, og hold den i endnu 2-3 minutter på ilden. Efter kogning skal bouillon infunderes i en time. Før brug skal den filtreres, og der skal tilsættes vand, så mængden igen er 500 ml. Du kan drikke afkog i stedet for te efter at have spist;
  • Ivan te Decoctions lavet af denne urt, lindre og tone op nervesystemet. Til madlavning skal du hælde 2 el. l. Ivan-te 500 ml vand og sæt beholderen med ham på komfuret til kog. Derefter reducere varmen og lad koge yderligere 5 minutter. Du skal drikke den færdige medicin om morgenen og aftenen før måltiderne.
  • Mint. Denne urt lindrer perfekt forskellige former for neurose og reducerer intensiteten af ​​hovedpine. For at forberede infusionen skal du tage 1 tsk. mynteblade og hæld dem i en beholder med 500 ml kogende vand. Derefter skal værktøjet insisteres i 20-30 minutter, og så kan det drænes og drikke en halv kop om morgenen og aftenen. Hvis det ønskes, kan du tilføje honning til bouillon;
  • Hop kegler. De er godt lindre spændinger fra nervesystemet, hvilket er især nyttigt for neurose, hovedpine og søvnløshed. Til madlavning skal du hælde 2 el. l. kegler af 500 ml kogende vand. Derefter bør bouillon stå i 1-2 timer og kan filtreres. Du skal drikke 50-70 ml før måltider, men ikke mere end 3 gange om dagen. Det anbefales ikke at overdrive mængden, da udviklingen af ​​gastrointestinale sygdomme er mulig.
  • Søde kløver. Det reducerer intensiteten af ​​hovedpine og hjælper med stærk over-stimulation på grund af antispasmodiske, smertestillende og beroligende virkninger. Til madlavning skal du hælde 2 el. l. Melilot 500 ml kogende vand og lad stå i en time. Det færdige produkt skal filtreres og drikke en halv kop om morgenen og aftenen.

Det anbefales at koordinere brugen af ​​forskellige urter i form af infusioner med en læge for at undgå bivirkninger. Men hvis du nøje følger instruktionerne, bør de ikke forekomme.

Aromaterapi

Symptomer og behandling er tæt forbundet med hinanden, da hovedopgaven er at stoppe sygdommens manifestationer og lindre den spænding, der er opstået. Aromaterapi kan supplere hovedløbet af hovedterapien. For at gøre dette er det nok at indånde aromaer, pelargoner, citronmelisse, roser, oregano osv. Deres lugt vil hjælpe patienten til at roe sig og derved undgå indtagelse af medicin.

Ingredienser til aromaterapi er det ønskeligt at kombinere med hinanden, da hver af dem har en vis virkning.

Koriander lindrer stress godt, og citronmelisse er velegnet til beroligende. Jasmine og rose vil hjælpe med at genoprette indre harmoni og slappe af.

Terapeutisk kost

Behandling af folkemedicin er bedst suppleret med overholdelse af kosten. Med neurosen i den daglige menu bør der være fødevarer, der er rige på næringsstoffer. Det er især vigtigt at spise mad, hvor en stor koncentration af vitaminerne B6 og B9. Se listen over produkter og hvilke slags næringsstoffer de kan være på dette billede:

Neuroseforebyggelse

At vide, hvordan man behandler en sygdom er ekstremt vigtig, men det er endnu bedre at forsøge at forhindre dets udvikling. For at gøre dette skal du følge disse regler:

  • Korrekt opbygge en tidsplan for arbejde og hvile
  • Følg kosten og behovet for yderligere at tage vitaminkomplekser;
  • Misbrug ikke dårlige vaner;
  • Gør sport;
  • Slap af oftere;
  • Tag en brusebad om morgenen;
  • Gå i frisk luft;
  • Få nok søvn (mindst 6-8 timer om dagen).

Specialister er normalt involveret i behandling af neurose, men i mangel af muligheden eller ønsket om deres manifestation kan det elimineres hjemme. For at gøre dette skal du anvende forskellige opskrifter af traditionel medicin baseret på urter, aromaterapi og andre terapeutiske metoder. Du kan supplere kurset med overholdelse af reglerne for forebyggelse.

Behandling af neurose hjælper virkelig folkemedicin

Neurose er en fælles psykisk lidelse, som giver anledning til kronisk stress og psykisk vanskelige situationer.

Neuroser er karakteriseret ved en stærk følelse af ulykke eller indre plager, der ikke skyldes nogen specifikke årsager, hændelser i livet. På grund af en sygdom kan en person ofte ikke arbejde normalt, også hans personlige liv lider. Men sygdommen udelukker ikke arbejdsevne. Patienten mister ikke kontakten med virkeligheden og er helt kritisk over for hans tilstand. Dette er den største forskel mellem neurotiske lidelser og psykose.

Mekanismen for forekomsten og de vigtigste symptomer

De fleste psykoterapeuter og psykiatere er overbeviste om, at neurotiske lidelser er resultatet af interne underbevidste konflikter mellem forskellige ønsker, motivationer og motivationer.

Repulsed i de underbevidste "uacceptable" tabu pulser (aggressive forhåbninger, seksuelle trang, smertefulde minder) forsøger som det at skynde sig tilbage i bevidstheden. Men sindet forsvarer sig ved at bygge forskellige beskyttende barrierer. Imidlertid kan undertiden undertrykte pulser midlertidigt overvinde forsvaret. Så det underbevidste som om konfronteret med panden med bevidstheden, hvilket genererer en vedvarende neurotisk reaktion.

Personer, der lider af neurotiske lidelser, er let stressede og reagerer meget smertefuldt på dem. Ofte i almindelighed forårsager hverdagslige situationer en stærk negativ reaktion i dem, små skuffelser tager lang tid væk, og mindre fejl fører til fortvivlelse.

Neurose forårsager kort temperament, humørsvingninger. Behandling af denne tilstand bør starte så hurtigt som muligt.

De fleste neuroser er dannet i barndommen. Oftest forekommer de, når et barn oplever et stærkt chok (forældre skilsmisse, tragiske hændelser, midlertidig adskillelse fra slægtninge).

Typer af neurose

De vigtigste subtyper af neurose omfatter traditionelt:

  1. Obsessive stater.
  2. Hysteri.
  3. Angstlidelser (herunder fobier).
  4. Neurasteni.
  5. Obsessive tilstande (obsessiv-kompulsiv lidelse) er karakteriseret ved en konstant invasion af bevidstheden om uønskede tanker, ideer, følelser eller ved at udføre periodisk tilbagevendende rituelle handlinger, der midlertidigt frigiver en fra angst.

Obsessive (obsessive) ideer kan være en konstant opstået uanstændige tanker eller et ubarmhjertigt ønske om at forårsage skade. Med tvangsadfærd kan en person for eksempel vaske sine hænder regelmæssigt for ikke at blive smittet eller kontrollere om indgangsdørene lukkes for at føle sig trygge.

  • Neurotisk hysteri karakteristisk for forskellige psykogene manifestationer. En person (oftest en kvinde) kan blive blind eller blive lammet, selv om der ikke er fysiologiske forudsætninger for dette, alt er normalt med den optiske nerve, og knoglerne er intakte. Hysteri er præget af følelsesmæssig ekspansivitet, en forkærlighed for drama og teatralitet. Under anfald af en sygdom kan en person begynde at hæve sig, suge højt eller forsøge at gøre sig ondt.
  • Hovedtræk ved angstlidelser og fobier er umotiveret frygt og frygt. Sygdommen har form af korte skarpe panikanfald eller en kronisk følelse af ukontrollerbar angst.

Panikanfald forårsager en række smertefulde reaktioner: En person har hovedpine, hjerteproblemer begynder, hans søvn og fordøjelse forstyrres, hans appetit forsvinder.

I nærvær af fobier bliver en person angrebet af en vild frygt, når visse forhold opstår: for eksempel når han finder sig i et begrænset rum eller stiger til en stor højde, når han ser mus eller pletter hans hænder.

  • Neurasteni. De vigtigste symptomer på sygdommen omfatter alvorlig irritabilitet, meget hurtig mental og fysisk udmattelse. Neurasthenika er meget utålmodige, de har ofte humørsvingninger. I sådanne patienter er sjælen hård, den pessimistiske holdning til livet hersker. De er svært at tænke og arbejde. Appetitten af ​​neurasthenik er reduceret, og søvn er dårlig.

Hvordan man behandler

Der er mange måder at behandle sygdom på. For eksempel hjælper psykoanalytikere med at forstå, hvilke undertrykte ønsker eller traumatiske minder er årsagen. Denne viden kan lette frustration.

Adhocenter af adfærdsterapi er neuroser, som en slags opkøbte betingede reflekser, der kan "desensibiliseres", det vil sige kedelig modtagelighed for dem. For eksempel, hvis en person er bange for højder, så gradvist vil han svække denne fobi, hvis han går højere og højere, trin for trin.

En anden effektiv psykologisk tilgang til behandling af en lidelse kaldes adfærdsmodellering. Patienten lærer simpelthen at opføre sig anderledes ved eksemplet på raske mennesker.

Neurose kan også overvindes ved hjælp af kognitive teknikker: patienten diskuterer med lægen, hvilke tanker og følelser bliver en katalysator for neurotiske symptomer; og så begynder han at se på hende mere roligt, og de smertefulde reaktioner erstattes af de normale.

I akutte manifestationer af obsessive tilstande er indlæggelse til indlæggelse af neuropsykiatrisk behandling ikke udelukket. Men oftere uden det. Patienten kan også besøge en psykoterapeut og deltage i gruppeklasser, hypnose sessioner.

Når en person har en neurose af obsessiv-kompulsiv lidelse, giver hjemmebehandling ved hjælp af sin egen volitionelle indsats normalt ikke noget resultat. Derfor er hovedfokus for behandling psykoterapeutiske virkninger. Narkotikabehandling udfører kun en støttende rolle.

Neurose under graviditet

Hos gravide har symptomerne på den neurotiske tilstand deres egen egenskaber. For eksempel, sådanne kvinder:

  • den følelsesmæssige baggrund er meget lav, og den generelle depressivitet er for høj. Dårligt humør og mørke tanker, apati og stærk irritation hersker
  • Specifikke fobier udvikler sig: En kvinde er bange for, at et abort vil ske eller barnet bliver født af sygdomme, det kan virke for hende, at hun ikke længere tiltrækker en mand;
  • forskellige psykogene manifestationer: alvorlig svimmelhed, arytmi, sved osv.

Behandling af neurose under graviditet giver ikke administration af psykotrope lægemidler. Du skal bare ændre din livsstil og bruge psykoterapeutiske teknikker. Det er ekstremt vigtigt at begynde behandlingen af ​​en neurose af gravide, så snart de første tegn opstår.

Men nogle gange giver psykoterapi ikke det ønskede resultat. I dette tilfælde kan behandling af neurose med folkemedicin og anvendelse af urtebaserede sedativer være effektiv.

Angst Neurose

Opstår på grund af følelsesmæssig overbelastning og alvorlige stressfulde situationer. Ledsaget af dysfunktioner i det autonome nervesystem. Hos kvinder udvikler ængstelig neurose signifikant oftere end hos mænd (ca. 2 gange).

Symptomer på sygdom omfatter:

  • psykiske lidelser - stærk angst, skræmmende, varmt temperament, despondency, søvnproblemer;
  • somatiske og vegetative systemforstyrrelser - migræne, arytmier, vejrtrækningsbesvær, problemer med maven.

I fremskredne tilfælde forårsager sygdommen komplikationer i form af klinisk depression eller obsessiv-kompulsiv lidelse.

Angst Neurose: Hjem Behandling

Herbal medicin vil være her forresten. Til behandling af lidelser er det tilrådeligt at bruge stoffer med modermørke, jægere, valerianrot og brænde.

Du kan forberede urteinfusioner, som har en lille hypnotisk og beroligende effekt.

Hvis det kommer til det akutte stadium, er brugen af ​​beroligende midler og antidepressiva acceptabelt til behandling af nervøs neurose. Hvis urteinfusioner ikke hjælper med at sove, kan du desuden tage en lys sovepille.

Efter angst og panikanfald går i tilbagegang, er det værd at besøge psykoterapeutiske sessioner. Varigheden af ​​behandling af neurose bestemmes i vid udstrækning af aktualiteten af ​​starten af ​​behandlingen. Forbedring og fuldstændig remission kan forekomme inden for seks måneder.

Psykofarmoterapiens rolle i behandlingen af ​​neurose

Mange er bange for psykotrope stoffer. Men moderne antidepressiva og beroligende midler er meget effektive og bærer ikke meget sundhedsfare. Så brugen af ​​psykofarmoterapi sammen med metoderne til psykoterapi er fuldt berettiget. Psykotropiske lægemidler viser fremragende resultater i behandlingen af ​​depressive neuroser, obsessive-kompulsive lidelser, angstlidelser og fobier. Selv deres korte modtagelse giver patienterne lindring. Psykoterapi-sessioner med beroligende midler og anti-depressiva bliver meget mere effektive. En uudholdelig følelse af frygt og angst forlader uden spor.

Ved kronisk neurose anbefales langvarig farmakoterapi. Hun skal gå i forbindelse med støtte psykoterapi.

Desværre ved ingen, hvordan man kan helbrede en neurose hjemme uden medicin og læger. Så vær ikke bange for at tage psykotrope stoffer.

Anvendelse af ASD-2 fraktionen i behandlingen af ​​neurose

ASD hjælper med at øge kroppens forsvar. Fraktionen af ​​ASD-2 er taget inde. Det aktiverer:

  • nervesystemet
  • fordøjelseskanalen arbejde
  • fordøjelses- og vævsenzymer;
  • næringsabsorptionsprocesser.

Behandling af neurose med ASD-2 fraktionen er også mulig. For at opnå en terapeutisk effekt er en dag tilstrækkelig til at tage maksimalt 20 dråber. Dosis er stigende gradvist. Du skal starte med fem dråber to gange om dagen. Kun en uge senere øges indtaget til ti dråber (to gange om dagen). Varigheden af ​​behandlingen er en måned.

Hvis der er tegn på overbelastning af nervesystemet, skal ASD-2 fraktionen annulleres.

Desværre er dette middel ikke altid effektivt mod neurose. Ganske beskedne resultater i behandlingen af ​​sygdom og skifer bringe.

Hvordan man behandler neurose derhjemme

Det er også muligt at behandle neurose folkemusik retsmidler. En række planter anses for at være virkelig nyttige for sygdommen, for mange år siden blev deres helbredende kraft opdaget af vores kloge forfædre. Talrige moderne metoder til behandling af neurose derhjemme med afkog og tinkturer fra forskellige medicinske urter kom fra dem.

Først og fremmest bør du være opmærksom på planter, der har en beroligende effekt. Tinkturer og afkogninger fremstillet af dem bør tages ved sengetid.

Om morgenen bør der gives fortrinsret til planter, der har stimulerende og toniske egenskaber. Blandt dem er det nødvendigt at skelne Leuzeu, citrongræs, Rhodiola.

Herbal neurose behandling omfatter hundredvis af forskellige opskrifter: Her er nogle af de mest effektive:

  • Forbered to stykker mynteblade og et trebladet ur, en til hver humle og valerianrot. Bland og adskille alle 50 gram. Hæld i en lille beholder og hæld 0,25 liter kogende vand. Infusion kan tages efter 20 minutter. Drikken fungerer godt, "slukker" obsessive stater, eliminerer søvnløshed.
  • Bland tre stykker kamilleblomst, to-valerian (root) og fem-spidskommen. Brew ligner den tidligere opskrift. Infusion vil hjælpe med at falde i søvn, reducere obsessiv frygt.
  • Bland i lige store mængder af spidskommen og fennikel, motherwort og valerian (root). Forbered på den måde, der er beskrevet i den første opskrift.
  • Send to blade af guld overskæg på et koldt sted og forlad i ti dage. Derefter hak og hell en halv liter kogende vand. Ca. en time at insistere, spænd gennem cheesecloth i et andet fartøj.

Et glas kogende vand hæld 50 gram lyng, kog i 10 minutter over lav varme. Lad i to timer, belastning. Infusion af heather pour i en kop, tilsæt en ske med gyldne overskæg og drik som te.

  • De sorte kroner hjælper med at reducere hysteri. En kvart time bryggede 70 gram i 0,3 liter kogende vand. Forbrugt infusion tre gange om dagen, en spiseskefuld.

Behandling af neurose med folkemæssige midler, der virkelig hjælper med at fjerne risikoen for at udvikle afhængighed af medicin, beskytte dem mod ubehagelige bivirkninger.

Folkemidler til neurose omfatter at tage bade med varmt vand. De skal tilføje beroligende urtete eller farmaceutisk ekstrakt af nåle. Tilføjelse af aromatiske olier (lavendel, mynte), som også har en positiv effekt, er også tilladt.

Uafhængigt hjemme kan du bruge

Vitaminer. Det er bedst at få dem fra mad, ved at vælge kun nyttige.

Når neurotiske symptomer lige er begyndt at få sig til at føle sig, er B-vitaminerne effektive. Askorbinka beskytter kroppen og fornyer dens styrke. Derfor, i kosten bør være fødevarer rig på det. herunder:

  • æg og mælk;
  • hytteost og havregryn;
  • oksekød lever og svinekød;
  • bønner;
  • fisk og vegetabilsk olie;
  • citrus og røde frugter.

Fysisk uddannelse. Det hjælper med at lindre muskelspændinger forårsaget af neurose.

Åndedrætspraksis. De virker beroligende på psyken.

Metoder til behandling af nervesygdomme er vrimlede. Behandling med folkemedicin kan også hjælpe, men det er stadig bedre at kontakte en psykoterapeut eller en psykiater.

Behandling af obsessiv neurose ved hjælp af folkemæssige retsmidler

Neurose af obsessiv-kompulsiv lidelse er en patologi, der kan overvinde begge indbyggere i megalopoliser med en rasende rytme af livet og indbyggere i små byer og landsbyer. Dette er en sygdom i nervesystemet, som er karakteriseret ved en stærk psykologisk belastning. Enhver person kan mistanke om denne patologi, men kun en kvalificeret psykiater eller psykolog kan bekræfte sin tilstedeværelse med en høj grad af nøjagtighed. Han foreskriver også behandling af kompulsiv neurose.

Bekræftelse af diagnosen betyder ikke, at patienten bliver nødt til at tage tunge antidepressiva eller andre lægemidler, der er skadelige for nogle af kroppens systemer. Det er muligt at behandle neurose af obsessive tilstande med folkemæssige retsmidler.

Klinisk billede

Neurosis obsessiv har karakteristiske symptomer:

  • tvivl, frygt og tanker, der forekommer ufrivilligt. Manden kan ikke kontrollere dem;
  • kritisk holdning til deres egne handlinger
  • konstant gentagelse af tanker, følelser, handlinger;
  • bevidsthed om magtesløshed, ubrugelighed og ukorrektgørelse af deres egne handlinger
  • sammenbruddet af alle ideer om kampen mod obsessive stater.

Generelt kan neurose beskrives som en stærk besættelse af noget, obsessive tanker, der er vanskelige at bekæmpe.

Neurose af obsessiv-kompulsiv lidelse indebærer behandling af symptomer. Patienterne opnår sjældent fuldstændig opsving. Patologien trækker sig normalt efter 35-40 år.

Neurosetest

For at starte behandlingen af ​​obsessiv-kompulsiv neurose derhjemme, skal du korrekt diagnosticere. For at gøre dette skal du bekræfte eller nægte nogle udtalelser:

  • problemet passerer ikke gennem årene;
  • en uforklarlig følelse af frygt er nogensinde til stede;
  • obsessive tilstande forekommer i form af specifikke ritualer, som som regel ikke giver varig tilfredshed.

Et positivt svar på hvert spørgsmål kan indikere tilstedeværelsen af ​​neurose. For at bekræfte diagnosen skal du besøge en læge, der vil ordinere en lægemiddelbehandling. Parallelt kan du henvende dig til traditionel medicin.

årsager til

Udseendet af obsessive tanker er forbundet med en eller en kombination af grunde, som kan være:

  • barndomsskader
  • problemfamiliesituation;
  • forsømmelse af forældre;
  • hyperpleje over barnet
  • manglen på en måde at studere verden rundt;
  • mentale abnormiteter hos forældrene på en eller anden måde påvirker barnet
  • kronisk stress;
  • konstante konflikter i hverdagen
  • kronisk træthed
  • hjernens patologier;
  • skizofreni og andre psykiske lidelser;
  • forgiftning af hele organismen
  • immunitetsproblemer.

Obsessive tankers syndrom kan og må bekæmpes. Dette kan gøres uafhængigt, men helst - under tilsyn af en kvalificeret specialist.

Patologi forebyggelse

Separat bør vi fremhæve de såkaldte grænsestater. I dette tilfælde er manifestationerne af neurose midlertidige. Hvis ubehandlet bliver sygdommen kronisk. For at komme ud af grænsen staten selv, skal du følge reglerne for forebyggelse:

  • udelukkelse af stressfulde situationer i hverdagen
  • Korrekt holdning til børn: Du kan ikke skade barnets krop ved hårde og udslætssætninger og handlinger. At opdrage et barn bør være omtanke og fuldstændig;
  • forebyggelse af konflikter i familien. Eventuelle problemer skal løses gennem samtaler og kompromiser;
  • udelukkelse af tilbagevenden af ​​neurose
  • besøge en psykolog og ændre holdninger til stressede situationer gennem psykologiske sessioner og samtaler;
  • øge lysstyrken på belysning i boliger. Lys fremskynder produktionen af ​​serotonin i kroppen;
  • sunde fulde daglige søvn
  • regelmæssigt indtag af essentielle vitaminer
  • udfører aktiviteter for at styrke immuniteten
  • rettidig behandling af nye sygdomme
  • korrekt ernæring, hvilket indebærer en begrænsning i kosten af ​​koffein og alkohol. Tilføj datoer til menuen, helst bananer, mørk chokolade, figner og soja.

Det er ekstremt svært at helt slippe af med obsessiv-kompulsiv lidelse, samt at beskytte dig mod alle former for stressfulde situationer. Men du kan altid stoppe sygdomsforløbet ved at besøge en psykolog.

Neurose af obsessiv-kompulsiv lidelse kaldes ofte tvangssyndrom. I den kommende tvangstilstand kan obsessive ideer skelnes fra andre psykiske lidelser. For eksempel vasker en lyse manifestation af tvang hænderne hvert 5. minut på grund af en uforklarlig frygt for at fange en infektion, en konstant ild for ild og som følge heraf den uafbrudte kontrol af helheden af ​​alle elektriske apparater i rummet.

Hvordan bestemme neurosen hos børn

At bestemme obsessions er en vanskelig opgave når det kommer til et barn. I barndommen kan manifestationerne af neurose være usynlige. Forældre bør være opmærksomme på disse symptomer:

  • barn bider negle
  • barnet drejer konstant knapperne i sine hænder;
  • barnet snaps fingrene og smager nervøst.

Sådanne tegn henviser til yngre studerende. I en ældre alder er der risiko for at tjene neurastheni, som manifesterer sig i alle slags fobier: frygt for begrænset rum, offentligt tal, død osv.

Traditionel behandling

Hvordan behandler neurose obsessive bevægelser og tilstande? Læger er der på to måder:

  • medicinsk;
  • besøge psykoterapeuten.

Behandlet patologi hjemme. Uopsættelig indlæggelse er ekstremt sjælden og indikerer en forværring af situationen.

Terapi med medicin er et antidepressivt eller beroligende indtag. Psykoterapeuten foreskriver den nøjagtige dosering af lægemidler og frigiver patienten hjem. Behandlingsforløbet bør overvåges ved regelmæssigt at besøge hospitalet.

Psykoterapi giver fremragende resultater. De fleste læger bruger disse teknikker:

  1. Kognitiv adfærdsmæssig behandling. Teknikken hjælper patienten til at reagere tilstrækkeligt og roligt på deres frygt.
  2. Metoden til at stoppe tanken.
  3. Psykoanalyse.

Disse teknikker kan styres og anvendes uafhængigt hjemme. Men i første omgang er det bedre at besøge en specialist.

Heldigvis er prognosen for behandlingsresultatet normalt gunstigt. Hvis neurosen ikke helbredes, bliver dens symptomer mærkbart udglattet.

Svaret på spørgsmålet om hvordan man helbreder en neurose er oftest tvetydig. Læger kombinerer forskellige teknikker. For kompleks terapi er det hensigtsmæssigt at forbinde og behandle folkemidlet.

Traditionel medicin

I folkemedicin praktiseres beroligende gebyrer:

  1. Tag mynte-, ur-, valerian- og hopkegler i proportioner 2: 2: 1: 1. Bland komponenterne godt, hæld derefter en spiseskefuld samling med 250 ml kogende vand, dæksel med låg og lad i en halv time. Normalt er et sådant værktøj taget en gang, når der kommer et nærliggende panikanfald, eller ideen bliver for påtrængende.
  2. Bland frugterne af spidskommen, fennikel, valerianrot og modervort i proportioner 2: 2: 1: 1. Forbered det lægemiddel du har brug for i henhold til ovenstående opskrift. Drikke opdelt i tre dele og tage inden for 24 timer. De fleste patienter rapporterer en forbedring i deres mentale tilstand et par dage efter at have startet deres medicin.
  3. Bland blomsterne af kamille, valerianrod og spidskommen i proportionerne 3: 2: 5. Forbered medicinen i henhold til den forrige opskrift, det skal kun trækkes i ca. en time. Drikke opdelt i tre dele og drik om dagen. Behandlingsforløbet på denne måde varer mindst tre måneder.
  4. Det er nødvendigt at blande i lige store mængder dogrose, hop, motherwort, mynte, valerian. En spiseskefuld af blandingen hæld 250 ml kogende vand, dække og lad afkøle. Drikke skal filtrere. Tag straks inden sengetid. Efter det sidste måltid skal ikke mere end to timer passere.
  5. Fem spiseskefulde friske bær af viburnum knustes, hæld en liter kogende vand og lad i mindst fire timer. Tag fire gange om dagen før hvert måltid.
  6. Varm lidt 250 ml mælk, og tilsæt derefter en knust hvidløgsklove. Hele mængden at drikke på tom mave. En modtagelse pr. Dag er nok.
  7. Aromaterapi anses for meget effektiv. I en liter varmt vand tilsættes 4 dråber valerianolie og 3 dråber lavendelolie. Inhalér helbredende dampe i 10 minutter.

Ingredienser til disse opskrifter kan købes på apoteket. At forberede sådanne stoffer alene er ikke svært.

Neurose af obsessiv-kompulsiv lidelse er et vanskeligt problem, uden kompleks behandling vil det føre til mange komplikationer, herunder fuldstændig uvillighed til at kæmpe og leve et fuldt liv. I dette tilfælde er terapi ved hjælp af folkemedicin kun en del af kompleks behandling. Det er effektivt, men patienten må muligvis ikke mærke nogen forbedring uden at tage medicin og besøg hos psykologen.

Neurose af obsessiv-kompulsiv lidelse er et undgåeligt problem, hvis du handler hurtigt, grundigt og under konstant tilsyn af en læge.

Sådan behandles neurose derhjemme: råd fra en psykiater

Neurose i dag er en af ​​de mest almindelige neurologiske sygdomme, ifølge statistikker lider hver 3-4 mennesker i verden, og mere end halvdelen søger ikke lægehjælp. Ifølge eksperter er det muligt at klare individuelle manifestationer af neurose derhjemme, men mere alvorlige tilfælde kræver obligatorisk medicinsk overvågning og intervention.

Hvad er neurose, og hvorfor opstår det

Neurose (psykoneurose, neurotisk lidelse) er et begreb, der forener en gruppe psykopatologiske tilstande, der opstår på grund af funktionsforstyrrelser i nervesystemet.

Der er flere typer neurose: hysterisk neurose, obsessiv-kompulsiv neurose, nervøs neurose og neurastheni. Afhængig af årsagerne til neurologi og sygdommens form har patienter brug for forskellig behandling og anden hjælp.

Neurose opstår på grund af funktionel overstyring af nervesystemet, hvilket forårsager en forstyrrelse af sit arbejde. Ofte er disse overtrædelser deres egen.

Årsager til neurose:

Føler du konstant træthed, depression og irritabilitet? Lær om produktet, som ikke findes i apoteker, men som bruges af alle stjernerne! At styrke nervesystemet er ret simpelt.

  1. Hormonal ubalance - meget ofte udvikler psykopatologier på baggrund af sådanne sygdomme som hypothyroidisme, diabetes mellitus eller ovarie dysfunktion. I sådanne situationer hjælper kun kompleks behandling - normalisering af de endokrine organers arbejde og symptomatisk behandling af neurose.
  2. Somatiske sygdomme. Langsigtede nuværende infektiøse og kroniske sygdomme forårsager ofte alvorlig udtømning af nervesystemet og bliver årsagen til udviklingen af ​​neurose.
  3. Stress er den mest almindelige årsag til udviklingen af ​​neuroser af forskellige etiologier. Konstant nervøs spænding, negative følelser, frygt, aggression og så videre forårsager en kraftig forringelse af nervesystemet og kan føre til neurose.
  4. Nervøs udmattelse. Mangel på søvn, overarbejde på arbejdspladsen og manglen på ordentlig hvile forårsager udmattelse af nervesystemet og kan også udløse neurose.
  5. Alkohol- eller stofmisbrug. Regelmæssig forgiftning af kroppen er også en årsag til neurose.

Symptomer på neurose

Afhængig af sygdommens form kan symptomerne på neurose variere meget.

Patologiens vigtigste manifestationer er:

  • konstant spænding, angst, frygt;
  • følelsesmæssig labilitet
  • irritabilitet, aggressivitet, tårefuldhed;
  • svaghed, hovedpine, nedsat præstation
  • nedsat koncentration, tab af hukommelse og intellektuelle funktioner.

Med forskellige former for neurose, obsession i handlinger og tanker, kan angst, selv udvikling af fobier, muskel tics, tantrums osv. Også forekomme.

Hjemmebehandling

Behandling af neurose derhjemme kan kun begynde efter en nøjagtig diagnose og fastslå årsagerne til udviklingen af ​​patologi. Hjemmebehandling anvendes kun, hvis udviklingen af ​​patologien skyldes stress, overarbejde eller en usund livsstil, og patientens tilstand er ikke inspireret af frygt.

Men selv i en sådan situation er det obligatorisk at konsultere en specialist og hans kontrol over behandling derhjemme.

Du kan behandle dig selv ved hjælp af medicin, ændre din livsstil og bruge afslapnings- og auto-træningsteknikker.

Narkotikabehandling

Til lægemiddelbehandling af neuroseanvendelse:

  1. Antidepressiva - disse stoffer hjælper med at håndtere apati, angst og påtrængende bevægelser. Antidepressiva anvendes i lang tid, fra 2 måneder til 6, dosis og lægemiddel er valgt individuelt. Til behandling brug populær Amitriptylin eller mere moderne stoffer: Fluoxetin, Sertralin, Pax, Depril og andre.
  2. Tranquilizers - er indiceret for alvorlig angst, frygt, obsessive bevægelser og aggressivitet. Tranquilizers har en beroligende effekt og hjælper med at klare negative følelser. Til behandling brug Diazepam, Lorazepam, Atarax, Fenazepam og andre. Tranquilizers bør kun tages på recept og under tilsyn af en læge, da de påvirker reaktionshastigheden og forårsager døsighed.
  3. Vitaminer - for at styrke nervesystemet viser B-vitaminer og andre. Med en udtalt mangel på vitaminer og mikroelementer anbefales injektion af elementer.
  4. Vaskulære præparater - forbedre ernæringen i hjernen og bidrage til en hurtigere genopretning af nervesystemet. Til dette formål skal du bruge Vinpocetine, Tanakan, Cerebrolysin, Cortexin og andre lægemidler. Den mest effektive er intravenøs og intramuskulær administration af lægemidler.

Generelle metoder til behandling og forebyggelse

Overholdelse af en sund livsstil hjælper med at klare neuroser og forhindre deres udseende. Når neurose er den vigtigste:

  • Overhold arbejds- og hviletid - arbejde ikke mere end 8 timer om dagen, sove mindst 7-8 timer om dagen, dagligt hvile i mindst 2 timer.
  • Daglige udgifter i fri luft mindst 30-60 minutter.
  • Sørg for at udøve - for at opretholde sundhed, skal du deltage i sport hver dag: gå i frisk luft, motionere, svømme, enhver anden sport.
  • Normalisere kosten - at forlade halvfabrikata, "snacking" og andre skadelige produkter. Sørg for at spise fødevarer rig på vitaminer og mineraler: korn, grøntsager, nødder og så videre.
  • Stop med at drikke, ryge, stærk kaffe, te og så videre.
  • Undgå stress og overarbejde.

Home Psykoterapi

Psykoterapi kan ikke praktiseres uafhængigt, men du kan bruge nogle teknikker derhjemme. For at øge effekten anbefales det at tage et kursus med en specialist.

I hjemmet bruges populære teknikker til at give patienten mulighed for at slappe af, kaste ud negative følelser eller midlertidigt glemme dem. Til dette formål kan du bruge:

  1. Sportsaktiviteter. Enhver fysisk aktivitet hjælper med at slippe af med muskelspænding og øge produktionen af ​​endorphin i kroppen.
  2. Kunstterapi - for at reducere stress er det nok at tillade dig selv at male billeder - med blyant, pen, maling eller andre midler. I dag tilbydes specielle anti-stress farvesider med usædvanlige mønstre eller malerier.
  3. Needlework er et af de mest kraftfulde antidepressiva antidepressiva. Du kan gøre nogen form for håndarbejde, det vigtigste er, at patienten kan lide ham og kun giver ham positive følelser. Sådanne typer af håndværk som strikning, broderi, perlearbejde, quilling, lappeklip, træskæring og så videre er populære.
  4. Mosaik eller puslespil - disse aktiviteter har en stor beroligende effekt. Men for at opnå effekten skal du tage et særligt sted og tid.
  5. Aromaterapi - denne metode bruges som en hjælpemetode. Behagelige lugte hjælper med at reducere nervøs spænding. Til dette formål skal du bruge røgelsepinde, specielle olier eller badeprodukter.
  6. Sand terapi er en af ​​de mest populære typer af psykoterapi. Men for at få effekten af ​​at bruge sand alene er det svært, så det anbefales at du først træner fra en specialist.
  7. Musikterapi. For at reducere nervøs spænding bør du ikke kun bruge dine yndlingssange, men den musik, der har en anerkendt beroligende effekt - lyden af ​​havet, fuglesang, klassisk musik og så videre.
  8. Yoga. For at få effekten er det nok at bruge de enkleste metoder fra yoga - afslapning, meditation eller motion.
  9. Åndedrætsøvelser er en enkel og effektiv måde at klare angst eller tvangsangreb på. Brug vejrtrækninger, der anbefales til panikanfald, stærk frygt eller påtrængende bevægelser.

Andre metoder anvendes også til behandling af obsessiv-kompulsiv neurose og nervøs neurose. Enhver handling, der "skifter" hjernen, hjælper med at slippe af med stærk angst eller frygt: en sip af koldt vand, vejrtrækninger, forskellige "anti-stress", muskelafslapning og så videre.

Med obsessiv neurose er det meget vanskeligere at klare gentagne handlinger eller tanker. Her hjælper "bevidst tænkning", når patienten evaluerer hver af sine tanker og handlinger, samt teknikker til muskelafslapning og bevægelsesøvelser.

Traditionelle behandlingsmetoder

Til behandling af neurose kan du også bruge vegetabilske gebyrer og mad. Men når man anvender dem, er det vigtigt at konsultere en læge, da mange urtepræparater har en markant virkning på de indre organer.

Udtrykt beroligende virkning har følgende vegetabilske gebyrer:

  • Infusion af immortelle - til infusion 1 tsk. tørblomstrer hæld 0,5 liter kogende vand, insistere 4-8 timer og tag 1 4-1 2 kopper.
  • Oregano infusion - 2 tsk. urter hæld 1 spsk kogende vand, insistere 30-40 minutter og tag 1 4-1 2 spiseskefulde, før de spiser.
  • Infusion af malurt - 1 tsk. tørt græs hæld 0,5 liter kogende vand, infunderes i 30-60 minutter. Accepteres den 1.. l. 3-4 gange om dagen.
  • Infusion af vinrød - 1 tsk. tørt knuste urter hæld 1 bord kogende vand, insister 30-40 minutter og tag 1 el. l. før du spiser.

Behandling af neurose derhjemme kræver meget tid og kræfter fra patienten og hans miljø. Det bør straks indstilles til langsigtet behandling og rehabilitering, det kan tage fra 4 til 12 måneder for fuldt ud at komme sig.

Forfatteren af ​​artiklen: psykiater Shaimerdenova Dana Serikovna

Vil du tabe sig om sommeren og føle lysheden i din krop? Især for læsere af vores hjemmeside en 50% rabat på et nyt og meget effektivt middel til at tabe, hvilket.