Hvilke tegn indikerer forekomsten af ​​depression hos en pige?

Ofte lægger unge kvinder ikke vægt på en pludselig ændret følelsesmæssig tilstand. Mange af dem betragter et dårligt humør som følge af personlige problemer, økonomisk nød, modgang på arbejdspladsen eller i en familie. Men i de fleste tilfælde indikerer overtrædelser af den følelsesmæssige baggrund udviklingen af ​​en psykosomatisk sygdom - depression. Sygdommen påvirker den kvindelige krop flere gange oftere end den mandlige. Denne kendsgerning skyldes hormonelle ændringer, der begynder at forekomme i en alder af 15 år og ældre. Risikoen for at udvikle depression hos kvinder falder primært i den fødedygtige periode, men det er i ungdomsår, at dette problem oftest opstår.
Depression er en smertefuld tilstand, der opstår på grund af dramatiske hændelser i livet og ledsages af en hel liste over symptomer. I patologi er der en forstyrrelse af hjernefunktioner, som udtrykkes i manglende evne til at koncentrere sig, for at huske den indkommende information. Ændring af præferencer, tidligere hobbyer bliver uinteressant, pigen nyder ikke de foretrukne former for fritid. Søvn er også forstyrret, forstyrrende tanker og basale bekymringer hindrer hvile. Appetit forsvinder, irritabilitet øges, seksuel attraktion reduceres markant. En ung kvinde reagerer smertefuldt på konfliktsituationer, og selv mindre påstand kan forårsage en følelse af følelse og hysteri i hende. Alle disse faktorer indikerer tilstedeværelsen af ​​en alvorlig psykisk lidelse, der kræver behandling.

Årsager til sygdom

Den vigtigste faktor, der fremkalder fremkomsten af ​​depression, er negative følelser forårsaget af livserfaringer. Sygdommen medfører hyppige stressfulde situationer, hvor det svagere køn viser sig at være næsten dagligt. Dårlig ernæring, mangel på vitaminer, fysisk udmattelse, forskellige sygdomme kan også fungere som midler til depression.

Symptomer på patologi

Tegn på depression i pigen er udtalt og synlig både for patienten og andre. Med depression hos repræsentanter for svagere køn er følgende symptomer til stede:

  1. følelse af håbløshed og værdiløshed;
  2. manglende interesse for dig selv og dit liv;
  3. afhængighed af tanker om død og selvmord;
  4. tab, pludselige vægttab (i nogle tilfælde, når piger forsøger at drukne problemer med mad, er der en hurtig stigning i kropsvægten);
  5. glemsomhed og distraktion;
  6. vanskeligheder med at lave selv enkle beslutninger
  7. mangel på selvtillid, lavt selvværd;
  8. nedsat ydelse, konstant træthed;
  9. meningsløs skyld;
  10. øget døsighed (muligvis udvikling af søvnløshed);
  11. forværring af generel trivsel (kropssmerter, hovedpine, utilpashed).

Klassisk depressiv lidelse må ikke ledsages af alle de anførte symptomer. Men selvom en ung kvinde kun er bekymret for nogle af dem, kan det betyde, at sygdommen først er begyndt at udvikle sig, og der skal træffes foranstaltninger for at helbrede hende. Ellers vil situationen kun blive værre, og alle mulige tegn på depression i pigen beskrevet ovenfor vil fremkomme.

På udvikling af psykosomatisk patologi taler adfærdsproblemer, som fortsætter i flere uger. Hvis der opdages individuelle symptomer hos en kvinde i et år eller mere, så taler vi om en kronisk depressiv tilstand, som er langsigtet.

Uanset sygdommens form og sværhedsgrad behøver depression behandling som enhver anden sygdom. Selvforståelse med denne sygdom er ret svært, især hvis patienter nægter at anerkende problemet. For at normalisere tilstanden og forbedre livskvaliteten vil det derfor kræve kvalificeret hjælp og et behandlingsforløb.

Tegn på depression hos kvinder og hvordan man selv kan komme ud af det

I moderne psykologi betragtes depression som en sygdom i det 21. århundrede. Ifølge statistikker står hver tiende indbygger på planeten mindst én gang i sit liv overfor en eller anden form for depressiv lidelse. Men ikke alle mennesker besøger en læge, nogle er flov over deres sygdom, andre anser simpelthen ikke dette problem for en sygdom, der kræver behandling. Kvinde depression er meget mere almindelig end mandlig. Dette skyldes primært hormonelle egenskaber hos den kvindelige krop, såvel som den særlige fysiologi og psyke hos kvindelige repræsentanter.

Symptomer på depression hos kvinder

Depression hos kvinder er ikke bare et dårligt humør. Mange damer er vant til at angive enhver trist tilstand eller blues til det fashionable orddepression. Dette er ikke helt korrekt, en depressiv tilstand er først og fremmest en sygdom, som har sine egne symptomer og første tegn. Der er mange måder at håndtere depression på, men først og fremmest bør der foretages en tilsvarende diagnose.

Symptomer på depression hos kvinder er svære at savne, som regel ser de ud som dette:

  • Konstant deprimeret, en kvinde oplever en uforklarlig følelse af sorg og tristhed;
  • Betydningen af ​​livet er tabt, der er intet ønske om at gøre noget;
  • Eksisterende frygt bliver skærpet;
  • En kvinde har en fornemmelse af forestående ulykke;
  • Depression er præget af dramatiske humørsvingninger;
  • Selvværd er stærkt undervurderet, kvinden finder ud af sig selv fejl og retter sig på dem;
  • Favoritaktiviteter giver ikke længere følelser af glæde og tilfredshed;
  • Verden omkring os ophører med at forbløffe og glæde;
  • Symptomer på depression hos kvinder manifesterer sig også som bekymringer om hendes helbred og liv;
  • Usikkerhed i deres evner kan forekomme, når de udfører almindelige daglige opgaver;
  • Tanker om deres værdiløshed og hjælpeløshed bliver dominerende;
  • I fremskredne tilfælde er konsekvenserne af depression tanker om selvmord.

Alle ovennævnte symptomer er mere sandsynligt psykologiske, der påvirker kvinders følelsesmæssige tilstand. Ud over adfærdsmæssige manifestationer kan tegn på depression hos kvinder virke som fysiologiske abnormiteter:

  • Søvnforstyrrelser opstår. Dette kan være både søvnløshed og konstant søvnighed.
  • Nogle af det retfærdige køn lider af øget appetit under mental lidelse, mens andre ikke kan se på mad.
  • I arbejdet i mave-tarmkanalen opstår der fejl, begynder kvinden at plage forstoppelse.
  • Reduceret seksuel lyst til partner.
  • Kvindelig depression er karakteriseret ved en nedgang i fysisk aktivitet, kroppen bliver træg, og muskelsmerter fremkommer.
  • Depression hos kvinder kan fremkalde en forværring af kroniske sygdomme.

Ved diagnosticering af en psykologisk lidelse noterer læger de manifesterende adfærdsmæssige symptomer:

  • Kvinde undgår bevidst samfundet. Dette manifesteres primært i ønsket om at være alene.
  • Fremkomsten af ​​fuldstændig apati over for verden.
  • Afhængighed af dårlige vaner Alkohol, nikotin og andre psykotrope stoffer lindrer kun symptomerne på depression, der vender tilbage til virkeligheden, efter at deres brug virker endnu mere skræmmende.
  • Når deprimeret dame ophører med at følge. Et velplejet udseende sammen med et depressivt humør afviser i stigende grad andre.

For at forstå, hvordan man genkender depression, behøver man ikke være psykolog. Det er nok at identificere flere af de anførte symptomer, der varer mindst tre til fire uger for at diagnosticere depression. Selvdiagnose vil hjælpe med at genkende den forestående fare i tide og tage skridt til at fjerne det. I fremskredne tilfælde, når hjælp fra slægtninge og uafhængige forsøg på at slippe af med en sådan stat ikke giver resultater, er det bedre at lave en aftale med en psykoterapeut.

Hvorfor forekommer depression hos kvinder?

Psykologer identificerer følgende årsager til depression hos kvinder:

Biologiske egenskaber hos kvinden

Damer er mere tilbøjelige til depressive lidelser på grund af deres fysiologiske egenskaber. Den kvindelige krop oplever nogle af de stærkeste stress i livet: pubertet, første seksuel oplevelse, graviditet, fødsel, opstart af overgangsalderen. Glem ikke menstruationscyklussen, som månedligt ændrer hormonerne i den kvindelige halvdel af menneskeheden. Psykisk ligevægt er direkte afhængig af disse faktorer, hvis svigt truer med at forstyrre den normale livrytme.

Sociale aspekter

Sociologiske problemer eksisterer i hver persons liv: afskedigelse fra arbejde, døds elskede, adskillelse fra en elsket, konflikter i familien, flytning til et nyt bopæl, ingen er immun fra sådanne begivenheder. Men på grund af deres følelsesmæssighed og modtagelighed for miljøet oplever kvinderne disse problemer meget vanskeligere end mænd.

Kronisk sygdom eller langvarig medicinering

Hvordan man skal håndtere depression hos en person, der har en uhelbredelig sygdom? Nogle gange er det meget svært at besvare dette spørgsmål. Men ikke desto mindre bliver mennesker med kroniske og uhelbredelige sygdomme meget ofte deprimerede. De kommer til hjælp af erfarne psykologer, der kan hjælpe i denne situation.

Arvelig disposition til depressiv tilstand

Ofte siger psykologer tilstedeværelsen af ​​en psykologisk lidelse hos kvinder i hvis familie der var patienter med denne sygdom. Hvorfor kvinde depression er arvet, læger sikkert installere i øjeblikket ikke kan.

Miljøet

En stærk impuls til fremkomsten af ​​en depressiv tilstand kan give den omgivende virkelighed. Manglende privatlivets fred, forværrer alkoholmisbrug kun situationen.

Alder ændres

Pensionering, fremmedgørelse af børn, en ægtefælles død forårsager ofte psykiske lidelser hos kvinder. Gamle mennesker udholde næsten ikke ensomhed, og de har ikke vigtige spørgsmål og bekymringer, de falder gradvis væk. I dette tilfælde skal du bare finde en ny betydning i livet: omsorg for børnebørn, besøg af interessegrupper for ældre og så videre.

Hvordan slippe af med depression

Mange kvinder er bange for at indrømme sig selv og andre i det psykologiske problem på grund af frygten for at komme ind i en specialiseret klinik. Derfor forværres depression kun over tid, hvilket forårsager uoprettelig skade på en kvindes liv. Moderne psykologi tillader behandling af depression hos kvinder i et tidligt stadium uden brug af medicin. Symptomer og behandling af kvindelige psykiske lidelser er ikke meget forskellige fra metoder til behandling af andre depressive tilstande. Det primære sted i terapien er besat af individuelle og gruppe klasser med en psykolog, såvel som ønsket af damen selv for at komme ud af depression.

Hvad skal man gøre, hvis en kvinde ikke kan klare alle byrderne af problemer alene og gradvis falder i en depressiv tilstand? Kun én vej ud - at søge hjælp fra en specialist. Efter den første samtale vil lægen skitsere et forløb af den nuværende situation og ordinere passende behandling. Hvis situationen ikke er særlig gunstig, ordinerer lægen en omfattende behandling, der består af medicin og psykologisk træning.

Narkotikabehandling

Behandlingen er kun ordineret af den behandlende læge. For nylig har antidepressiva, som i modsætning til folkelig tro ikke er vanedannende, været særlig populære. Afhængigt af sygdommens sværhedsgrad varierer behandlingen med antidepressiva fra 1 måned til op til et år. Lægemidlet er valgt af lægen baseret på varigheden af ​​depressiv tilstand, dens årsager og andre faktorer. Den positive effekt af deres modtagelse sker ikke straks, denne type lægemidler har en kumulativ effekt. Derfor skal patienten indstille sig til langvarig behandling og ikke vente på resultatet øjeblikkeligt. Ud over antidepressiva kan din læge også ordinere andre lægemidler, der har beroligende og hypnotisk virkning.

Under lægemiddelterapi skal følgende krav være opfyldt:

  • Udvælgelse af egnede særlige tilfælde medicin;
  • Undergår hovedbehandlingens behandling
  • Støttende forebyggende foranstaltninger. Hovedmålet med disse begivenheder er at forhindre en anden episode af depression.

For at opnå et positivt resultat af behandlingen skal patienten overholde alle lægenes lægenes forskrifter, ikke gå glip af medicinen, ikke at reducere dosis og ikke erstatte et lægemiddel med en anden.

psykoterapi

Mange patienter er interesserede i at afhjælpe depression uden brug af stoffer? Først og fremmest bør depression være af kort og mild sværhedsgrad. I andre tilfælde anvendes psykoterapi kun i kompleks behandling med medicin. Den mest populære er kognitiv adfærdsterapi, hvorved en kvindes negative holdning til verden omkring hende ændres til en positiv. Grundlaget for psykologiske studier er tillidsforholdet mellem patienten og lægen. Med hjælp fra en erfaren specialist er der 20 sessioner nok til, at en kvinde kommer ud af depressiv tilstand. Lægen vil også lære dig at komme ud af depression selv til en kvinde næste gang uden at ty til hjælp fra en læge.

Den deprimerede tilstand afspejles ikke kun i en kvinde, men også i hendes tætte miljø. Det er svært at kalde en gunstig situation i en familie, hvor en kvinde altid er irriteret og i dårlig humør. Slægtninge bør se en sådan tilstand i tide, da depressionen manifesterer sig i temmelig levende symptomer og reagerer ordentligt. Hvis du ikke kan klare dig selv, er det bedre at søge hjælp fra en læge. At gå ude i det fri, slappe af ved havet, gå til en biograf eller en restaurant, vil shopping ikke tillade dig at blive afskrækket, og der er ikke noget spor af depression.

Tegn på depression hos kvinder

Lyt til dine bevidstheds signaler. For nylig er det blevet svært for dig at koncentrere dig om noget, eller er det muligt at huske gårsdagens oplysninger? Din hobby giver dig ikke længere den fornøjelse, og hver morgen begynder du med en følelse af håbløshed, mens du ikke sover godt, og der er intet ønske om at røre ved mad? Desuden er din ægtefælle utilfreds med, at seksuel aktivitet er forsvundet, og nu og da ser han dig irriteret. Forsig ikke disse signaler, som kan være tegn på depression i en kvindes liv.

Første tegn på depression

Depression er en smertefuld tilstand, der ledsages af en række specifikke symptomer. Det er ikke en manifestation af en svag karakter. Det er værd at bemærke, at læger har bevist, at kvinder er 2-3 gange mere tilbøjelige til at lide af denne psykologiske lidelse. Præcisponeringen af ​​dette særlige køn forklares af ændringerne i den hormonelle baggrund, som observeres i den kvindelige krop i den fødedygtige alder. Det er så, der øger risikoen for depression.

Det er nogle gange svært at bestemme. Men de første tegn er:

  1. Følelse af sorg, håbløshed for dets eksistens.
  2. Tab af interesse i dit eget liv.
  3. Selvmord eller tanker om døden.
  4. På grund af ændringer i appetit varierer kropsvægten betydeligt.
  5. Vanskeligheder med at koncentrere sig ved beslutningstagning, mens glemsomhed er manifesteret.
  6. Personen oplever hele tiden træthed, selv på trods af 12-timers søvn.
  7. Ubundet skyld.
  8. Der er døsighed eller omvendt søvnløshed.
  9. Der er smerter, hvis art du ikke kan forklare (hovedpine, i muskler, ryg, maven osv.).

Så hvis mindst fem af de ovennævnte symptomer observeres i dit liv i to eller flere uger, så er det sandsynligt, at en specialist vil diagnosticere, at du har depression. I det tilfælde, hvor fra to til fem symptomer er observeret i 2 år, er det muligt, at depressiv tilstand i dit tilfælde har en langsigtet form.

Tegn på Neurose og Depression

Neurose og depression ligner hinanden meget, men deres forskel er, at læger kalder den neurotiske tilstand en sammenbrud af nervesystemets normale funktion. Og depression er en psykisk lidelse som følge af dramatiske livserfaringer.

De vigtigste tegn på neurose er:

  • apati;
  • forøget træthed, kronisk træthed.
  • appetitforstyrrelser;
  • hoppe blodtryk indikatorer;
  • hyppige humørsvingninger;
  • søvnløshed eller konstant søvnighed
  • lavt eller højt selvværd
  • problemer i kontakt med samfundet
  • hyppige følelser af angst (nærvær af obsessiv neurose) og frygt.

Forbindelsen mellem depression og neurose er, at en reaktiv form for depressiv sygdom forekommer under betingelser med enten kronisk stress eller neurose.

Tegn på stress og depression

Når kroppen mener, at den udsættes for ekstreme forhold, som forstyrrer individets følelsesmæssige balance, er dens reaktion stress.

Så konstant stressende situationer kan medføre depression i dit liv.

De vigtigste tegn på stress:

  • hukommelsessvigt, dårlig memorisering af elementære ting;
  • seksuelle forstyrrelser
  • takykardi;
  • træthed;
  • hovedpine;
  • øget spænding eller omvendt forvirring
  • manglende appetit, tab af sans for humor, sund søvn.

Symptomer på stress forsvinder normalt inden for en uge.

Tegn på depression i en pige

Husk at de følelsesmæssige manifestationer af depressiv tilstand er ganske forskellige. Desuden ændrer patientens adfærd sig. Så han mister evnen til at udføre sine handlinger målrettet. Selvom i går du var en udadvendt, kommunikerede du endda ivrig med ukendte mennesker, du undgår enhver kontakt på grund af depression. Det er ikke udelukket tilknytning til narkotika, alkohol.

Tanker på samme tid er rettet mod den negative side. Patienten er sikker på, at han er værdiløs, en byrde for sin familie, intet. Det er svært for ham at træffe en grundlæggende beslutning alene.

15 store tegn på depression

Evnen til at genkende tegn på depression hjælper med at redde en person tæt på dig. Denne mentale lidelse er meget farlig.

I dag vil jeg lære dig at identificere symptomerne på en reel epidemi fra det tyvende århundrede, hvorfra hver anden voksen på vores planet led eller lider.

Tegn på depression skal ses for at kunne redde en person tæt på dig i tide, fordi denne mentale lidelse er meget, meget farlig.

Hvor kommer depression og dens symptomer fra?

Som i vores tid var det ikke.

Jeg skynder mig at forstyrre dig: det var.

Depression, som en psykisk sygdom, har været kendt siden antikken, det plejede at blive kaldt "melankoli".

Før du taler om tegn på depression, er det umagen værd at dvæle på de årsager, der forårsager en sådan farlig sygdom.

Meget sjældent, men det sker, at depression af neurotransmitter metabolisk lidelse opstår lige sådan.

Det er helt sikkert i en persons liv, han oplevede ikke nogen specielle katastrofer, men den psykiske lidelse tog og syntes ud af det blå.

For det meste er depression forårsaget af ganske enkle og forståelige grunde:

  • træthed;
  • Andres tryk
  • umuligheden af ​​en lang periode for at opnå det ønskede;
  • svigt i dit personlige liv eller karriere
  • en sygdom
  • ensomhed og ting.

Hvis du forstår, at en sort stripe er kommet i dit liv, så prøv at mobilisere al din styrke for ikke at blive et offer for depression.

Hvil, fokus, selv på små, men stadig - glæder, kæmper med vanskeligheder og giver dem ikke.

Hvorfor er det farligt at ignorere tegn på depression?


Depression er virkelig en almindelig sygdom, og når du overvejer at stress ofte tages for en sygdom eller et dårligt humør, er billedet meget, meget dyster.

Normalt er reaktionen hos venner og slægtninge af personer, der lider af depression, opdelt i tre typer:

  • dem, der begynder at løbe rundt om patienten (ofte - imaginær), som en høne;
  • dem, der simpelthen ignorerer ham
  • dem, der er vred på grund af hans dårlige humør og i en aggressiv tone opfordre til at "ryste det op", "ikke for sure", "ikke at fylde hovedet med dårskab" osv.

Både den anden og den tredje er forkerte. De første fodermanipulatorer og danner wimps. Og den anden og tredje, som ofte af deres egoisme og ligegyldighed bringer den syge til selvmord.

Ja, ja, du har hørt rigtigt, det er så mange mennesker, der lider af manisk depression.

Engang på et af de psykologiske fora læser jeg historien om uheldige forældre.

Deres teenagedatter led af uberørt første kærlighed.

I stedet for at give hende en hjælpende hånd, råbte de bare: "Tænk på karakterer bedre! Der vil være sådan en forelskelse i dit liv! "

Det viste sig - vil det ikke.

Et barn drevet til manisk depression begik selvmord.

Forældre, der undlod at redde deres datter, forsøger at advare andre mødre og dads fra fejl.

15 store tegn på depression

Og endnu mere farligt er, at ikke-specialister ikke kan diagnosticere det, så ofte er en elskedes tilstand betinget af dårlig humør eller midlertidige vanskeligheder.

Ja, og selv, der lider af depression, forstår ikke altid, at de er syge og kræver hjælp.

Ifølge psykologer er 15 store tegn på depression som følger:

  1. En person klager over konstant træthed, at han ikke kan genoprette, enten natten over eller i weekenden.

Flaccidity og apati overfor alt.

Hvad der for nylig var vigtigt og fascinerende i en patient med depression, nu er han absolut ikke interesseret.

Om aftenen er det umuligt at falde i søvn (forskellige dårlige tanker kryber ind i dit hoved, kaster og vender fra side til side), og om morgenen er du ikke i stand til at vågne op.

Strømsystemforstyrrelser.

En person enten taber helt sin appetit og holder op med at spise selv de retter han elskede før, eller begynder at absorbere alt, der hurtigt får pund.

En voksen person pludselig begynder at lide af uforståelige komplekser.
Han begynder at tro, at sådan en freak, en idiot som han, ikke er i hele den brede verden osv.

Følelsen af ​​angst, følelsen af ​​at noget forfærdeligt er ved at ske, giver ikke slip.

Nogle gange rører bølger af irrationel frygt ind i.

Modvilje mod at gøre noget.

Jeg vil gå i seng og aldrig stå op.

Flere og oftere er der tanker om det andet liv, om efterlivet.

Nære kan finde bogmærkewebsteder eller magasiner med artikler om selvmord.

Hver lille ting begynder at freak ud. Jeg vil råbe, kæmpe, bryde noget osv.

Du talte bare om noget, og pludselig slukker en person helt, holder op med at reagere på kommentarer, og kan så ikke huske, hvad der blev diskuteret overhovedet.

Ønske at skjule sig fra mennesker, frivillig fængsel inden for fire vægge.

Især skal du være forsigtig, hvis en sosial, munter person, der tidligere havde mange venner, begynder at opføre sig som denne.

  • Syntes dårlige vaner: alkohol, cigaretter, stoffer.

    Koncentration på negative livsmomenter.

    Selv om noget godt sker, oplever den deprimerede patient det uden stor begejstring som en ulykke.

    Men han er altid klar til at snakke om problemer.

    Ubehændighed at passe på deres udseende.

    Ligegyldighed til tilstanden af ​​deres tøj og sko.

    En person kan stoppe med at vaske, så en ubehagelig lugt vil ledsage ham.

    Tabet af evnen til at opleve følelser: medfølelse, smerte, glæde, overraskelse, glæde osv.

    Min lærer fortalte mig, at mor til en af ​​hendes patienter diagnosticerede depression i sin datter (og hun havde helt rigtigt), da de blev vidne til tragedien (bilen flyttede hunden), og pigen reagerede ikke engang.

  • Se også den informative video om, hvad depression er.

    og hvordan man kan diagnosticere det:

    Hvis du finder tegn på depression i dig selv eller i en elsket (jeg gentager, depression og ikke dårligt humør), så bør du ikke forsøge at bekæmpe dem selv.

    Denne sygdom er ikke så let at overvinde uden hjælp.

    Symptomer på årsagen til depression hos en pige og hvordan man får hende ud af denne tilstand

    At få en pige ud af depression er et almindeligt problem i mange familieallianser. Den moderne rytme af livet er trods alt befordrende for fremkomsten af ​​depression hos mennesker. De fleste deprimerede kvinder.

    En kvinde i en tilstand af depression oplever ofte suicidale impulser, derfor bør tætte mennesker omgå sådan en person med opmærksomhed, de bør ikke starte en depressiv tilstand, håber at det vil gå forbi alene eller patienten kan klare sig selv. I den moderne verden lider hver tiende person af depression. Dette er virkelig en sygdom i det 21. århundrede.

    Lad os se på tegn og symptomer på denne tilstand og forsøge at finde ud af, hvordan du får pigen ud af depression.

    Symptomer på kvindelig depression

    Dyb depression forekommer ikke pludselig. Kropet akkumulerer irriterende faktorer, i første omgang ikke bukker for provokationer, så reagerer på meget stærke stimuli, og til sidst bryder den ned selv fra den mest ubetydelige stimulus. Så stress opstår, det spiser væk fra indersiden, og resultatet af denne proces er en dyb depression. At klare denne tilstand er ikke let. Især når en person står alene med sine problemer. Ofte lider af denne sygdom piger. Det er i denne tilstand, at følelsen af ​​ensomhed, opgivelse, tab af livets mening ikke forlader dem.

    Depression i en pige kan have en meget negativ indvirkning på livskvaliteten. Det er meget svært at komme ud af denne tilstand, hvis du ikke søger hjælp fra en specialist i tide.

    Her er nogle symptomer på depression hos piger:

    • udseende af obsessiv frygt, fobier;
    • gratuitous angst;
    • konstant døsighed
    • søvnløshed;
    • krænkelse af menstruationscyklussen
    • manglende energi;
    • mangel på humør
    • hurtigt temperament;
    • overgange til en forhøjet tone under normal samtale;
    • nervøse tics;
    • manglende evne til at koncentrere sig
    • intet ønske om at leve
    • tab af mening af livet;
    • tearfulness;
    • tab af appetit
    • konstant følelse af indre spænding;
    • manglende evne til at slappe af selv i en drøm.

    Hvis pigen selv ikke overvåger sådanne symptomer for sig selv, bør den elskede eller kæresten gøre alt for at hjælpe hende med at overvinde den tilstand af stress, der bliver til depression. Depression er normalt udløst af stressfulde situationer. Når kroppen, efter alvorlig stress, ophører med at modstå, kan en depressiv tilstand udvikle sig, nogle gange blive en alvorlig langvarig form, hvor det ikke længere er muligt at undlade medicin.

    Årsager til depression hos piger

    Den deprimerede tilstand af en pige kan udløses af præmenstruelt syndrom, graviditet, postpartum stress, hormonelle kriser og ændring af bopæl. Normalt begynder en piges depression, når hun føler en følelse af håbløshed og irreparabilitet i en situation, hvor hun måske ikke engang tager en særlig rolle. Denne øgede følsomhed udløser de skjulte mekanismer i kroppens indre systemer og forårsager alvorlige sygdomme og forstyrrer livets sædvanlige rytme. Et særligt sted er besat af følsomhed og sårbarhed. Der er mennesker, der accepterer alt, der sker omkring dem, udelukkende på egen regning.

    Hovedårsagen til depression hos piger er stress. I dag er så mange omsorg og ansvar placeret på kvinders skuldre, at en skrøbelig krop simpelthen ikke kan klare sig fysisk, psyken bliver mere mobil, sundhedstilstanden er mere sårbar, kroppen bliver dehydreret under stress og psykosomatiske sygdomme kan opstå.

    Hver depression er rent individuelt. Hvad irriterer en person til tider, selv glæder sig over en anden. Selvom der er en række faktorer, der uundgåeligt provokerer depression i en pige:

    • ufrugtbarhed;
    • partner snyd
    • barselsorlov
    • skilsmisse;
    • vold;
    • oplevet frygt i barndommen;
    • afskedigelse fra arbejde.

    Alle disse grunde kan forårsage alvorlige langvarige forhold, som alvorligt kan ændre en kvindes verdensbillede og nedbryde hendes livskvalitet. Og det er derfor, behandlingen skal ikke udskydes, da denne tilstand kun vil udvikle sig og udløse irreversible processer i kroppen.

    Hvordan får man en pige ud af depression?

    Hvis en pige er deprimeret, hvordan kan slægtninge hjælpe? Hvis en pige er i en tilstand af depression og ikke kan klare denne tilstand i flere dage, er det absolut nødvendigt at hjælpe hende. Det er ikke nødvendigt at give henstillinger i form af stereotype sætninger, hvilket indebærer en persons tilstands frivolitet, som f.eks. "Vær ikke foruroliget". "Du er nødt til at roe ned", "trække dig sammen", "stop med at være nervøs", "blive positiv". Alt dette vil ikke fungere. En seriøs høring af en kvalificeret specialist er nødvendig. Det er fornuftigt at besøge en psykolog, der vurderer graden af ​​angst, gennemfører test og sørger for implementering af flere projektive teknikker. Nogle psykologiske tests er så informative og ukomplicerede med hensyn til ydeevne, at klienten selv uden at lægge mærke til, giver specialisten et omfattende billede af hans tilstand. Sådanne metoder anvendes af rådgivende psykologer og når man ansøger om arbejde for at identificere niveauet af angst og mulige risici.

    I tilfælde hvor situationen er meget forsømt, er det værd at bede om hjælp fra en psykiater. Mange mennesker har en fordrejning for at besøge denne læge. Desværre er dette en relikvie af den sovjetiske fortid, der i mange generationers sind har dannet stereotypen hos den læge, der behandler epileptiske psykoser. En psykiater kan effektivt hjælpe patienten ved at ordinere sensibiliserende lægemidler afhængigt af sværhedsgraden af ​​patientens tilstand. Pigen vil gradvist komme ud af hendes depression. Desværre vil der ikke være noget mirakel. Hun vil huske sin sygdom for resten af ​​sit liv, der vil være perioder med eftergivelse og forværring af denne tilstand i tilfælde af alvorlig forsømmelse. En sådan patient vil ikke vågne en fin morgen i en helt sund en.

    Hvis en tæt person, der lider af depression, er blevet genoprettet, er det nødvendigt at strengt kontrollere sit regime og ikke lade sig være alene med sine tanker. Der er altid klasser, der kan distrahere patienten fra hårde følelser. Men hvad skal man gøre, hvis der alligevel var et tilbagefald? Det er nødvendigt at være tålmodig, ikke at være bange for at starte alt fra begyndelsen, ikke for at skabe nervøsitet omkring en sådan patient, for at ændre stoffer efter at have konsulteret en læge for at forsøge at omdanne sin bevidsthed til noget gunstigt.

    Læger anbefaler ofte fytopreparationer, vitaminkomplekser, sundhedsprocedurer, fysioterapi, fitness, yoga, gå i frisk luft, kommunikation med dyr. Nogle meget hjælpsomme kontakter med delfiner og heste.

    Andre måder at få en pige ud af depression

    For at besejre depression, skal piger standse lider af perfektionisme, dedikere sig til personlig udvikling, lære at sætte pris på alt, der giver livet, lege sport, få nok søvn.

    Den farligste ting er, at langvarige stressfulde forhold bidrager til fremkomsten af ​​psykosomatiske sygdomme, som næsten kan være umulige at behandle uden at identificere årsagen til sygdommen. For eksempel er en af ​​årsagerne til psoriasis barndom frygt og angst, der forbliver for livet.

    Både mænd og kvinder lider af depression, men kvinder er mere tilbøjelige til at blive depression. Piger er tilbøjelige til selvmord. Det skal huskes, at hvis mindst en gang en pige startede en samtale om afregning af konti med livet, kan hun før eller senere udføre denne ide selv efter år.

    Det er nødvendigt at omhyggeligt overvåge symptomerne på sygdommen hos deres kære, så det ikke går ind i scenen med kronisk langvarig tilstand.

    Næsten hver kvinde elsker at slappe af på havet eller bare i et smukt stille sted. Det er nødvendigt at forsøge at organisere en sådan hvile for hende, for at beskytte hende mod dagpleje, hun vil forstå, at dette er midlertidigt, men det vil stadig hjælpe hende med at genvinde styrke og vende tilbage til et normalt, fuldt liv.

    Depression - symptomer hos kvinder. Årsager og test for diagnosticering af depression hos kvinder

    Den deprimerede tilstand er oftere karakteristisk for repræsentanterne for det svagere køn, og denne ustabile position i nervesystemet i mangel af terapeutiske foranstaltninger er i stand til at udvikle sig hurtigt. Hvert år søger tusindvis af kvinder hjælp fra certificerede læger, men de fleste af patienterne skjuler stadig deres undertrykkelse.

    Tegn på depression hos kvinder

    I lang tid blev den ustabile tilstand af den følelsesmæssige sfære ikke betragtet som en officiel sygdom, og sundhedsproblemet blev simpelthen skubbet op. Psykologer og psykiatere har været meget interesserede i depression i de seneste årtier, fordi manglen på rettidige reaktionsforanstaltninger kan føre til irreversible livskonsekvenser, såsom selvmord, alvorlige nervesygdomme og kan markere starten på skizofreni. Sygdommen begynder med klassisk apati ("melankoli") og slutter med et uudholdeligt ønske om at blive lige fra livet.

    Første tegn på depression

    I første omgang klager kvinderne om øget træthed, blues og apati, som foretrækker at lede en passiv livsstil, træde tilbage mere. Sådanne symptomer på depression hos kvinder skaber ikke nogen særlige mistanker fra slægtninge, for hver dag kan de "give op". Den ubehagelige tilstand forsinkes imidlertid, forværres, symptomerne øges. Det er vigtigt at fokusere på de første tegn på depression, symptomer, for at hjælpe patienten rettidigt. Dette er:

    • angst;
    • irritabilitet;
    • meningsløs skyld;
    • hyppige bouts af græd;
    • reduceret interesse for alt der sker omkring;
    • fysisk passivitet
    • urimelig og gratuitous frygt.

    Depressionstest

    Specialisten anbefaler at gennemgå speciel testning. Hovedformålet med den foreslåede metode er at bestemme, om der er en patologi, for at bestemme graden af ​​manifestation i en persons liv. Patientens opmærksomhed tilbydes læsbare spørgsmål, der skal besvares sandfærdigt. Testen for definitionen af ​​depression hjælper med at afsløre essensen af ​​patientens tilstand og hans verdensbillede, fremskynder starten på intensiv terapi, når en patologisk proces opdages.

    Tegn på at overvinde depression

    Problemet med den følelsesmæssige sfære er vigtig for ikke at haste op. Hvis depression diagnosticeres, er symptomerne hos kvinder af forskellig sværhedsgrad. Dette forklarer det potentielle kliniske resultat, udsigterne til en hurtig genopretning. Tidlig reaktion på symptomerne på sygdommens indledende fase hjælper i den nærmeste fremtid at mærke tegnene på at komme ud af depression, for at returnere livets glæde til kvinden. Indikatorer for forbedring:

    • godt humør;
    • diskussion af fremtidige planer
    • manifestation af fysisk aktivitet
    • positive følelser
    • lyst til at ændre noget i deres hverdag.

    Kroniske depression symptomer

    Hvis symptomerne på sygdommen ikke mærkes i tide, bliver depressiv tilstand langvarig. Symptomer på kronisk depression udgør et nyt verdensbillede, gør en kvinde ukontakt og lukket for andre. En mand kan ikke forstå, hvad der sker med hans livspartner, fordi hun bliver hemmelig, går på pension, søger ikke at kommunikere. Andre symptomer er detaljeret nedenfor. Dette er:

    • følelse af egen værdiløshed, tomhed, ubrugelighed;
    • ubærelig skyld
    • kompleksiteten af ​​den endelige beslutning
    • reduktion af energiressourcer
    • træghed i aktion, sløvhed i følelser;
    • øget træthed
    • tanker om døden.

    Deep Depression - Symptomer

    Faktisk er dette et alvorligt psykologisk problem, der ledsages af vegetative ændringer, psykomotoriske forstyrrelser, skrøbelig bevidsthed og et fald i vitalitet. Derudover kan en kvinde skade hendes helbred og gøre det bevidst. Hovedproblemet er tabet af glæde og interesse, ønsket om at afregne konti med livet. Årsagerne til en sådan psykologisk lidelse er mange, og symptomerne og tegnene på dyb depression hos kvinder har følgende egenskaber:

    • fuldstændig mangel på appetit
    • kronisk søvnløshed;
    • manglende reaktion på de skæbnesvangre ændringer i hans liv;
    • psykomotorisk retardation
    • nedsat libido;
    • tab af evne til at have det sjovt;
    • uvilje til at udføre almindelige ting.

    Manisk depression - symptomer

    I en latent form er denne karakteristiske lidelse ikke gældende. Spørgsmålet om, hvordan depression manifesterer sig hos kvinder af manisk form, kræver ikke yderligere forklaring. Slægtninge til den kliniske patient kan let fortælle om adfærd hos specialister. Vellykket behandling er kompliceret, fordi patienten ikke forlader obsessive ideer om forfølgelsen, perioder med overdreven aktivitet og passivitet er alternative. De karakteristiske symptomer på manisk depression er:

    • episodiske maniske angreb
    • irritabel, provokerende adfærd;
    • overdrevent spids stolthed;
    • overfaldende følelse af årsagssammenhængende eufori;
    • øget motoraktivitet.

    Alvorlig depression - symptomer

    Årsagerne til denne sygdom kan være fysiologiske og psykologiske faktorer. I det første tilfælde er det de hyppige angreb af migræne, overarbejde på arbejdspladsen, en viral eller katarralsygdom, som permanent kæder til sengen. I anden omgang er dødsfald for indfødte mennesker, smerte ved tab og stressfulde og chok situationer ikke udelukket. Separat isoleret postpartumform af sygdommen, når en kvinde ikke kan klare følelser og problemer efter fødslen. De vigtigste tegn på alvorlig depression er:

    • forventning om ulykke
    • skjult angst;
    • overdreven tårefuldhed
    • uvilje til at kontakte folk
    • fotofobi;
    • udseende af fobier;
    • tanker om for tidlig død.

    Angst Depression - Symptomer

    Denne sygdom har lignende symptomer på den forrige, da kvinden konstant får indtryk af, at hendes familie og børn er ude for ulykker, en pludselig død i den nærmeste fremtid, alvorlige problemer og endog chikane af galninger. Symptomerne på angst depression forsvinder ikke, selv når børnene er nært, og intet forudsiger problemer. Behandlingen bestemmes individuelt. Det er dog vigtigt at være opmærksom på symptomer som:

    • søvnløse nætter;
    • mareridt i en drøm;
    • øget motoraktivitet
    • overdreven fussiness og diskriminerende tankestrøm;
    • overdreven talkativitet og opmærksomhed.

    Langvarig depression - symptomer

    Hvis en kvinde har oplevet et stærkt følelsesmæssigt chok, vil hendes underbevidsthed ikke hurtigt komme sig fra det modtagne slag. Ikke udelukket komplikationer, der gælder for den psyko-emotionelle sfære. Tegn på langvarig depression forekommer efter stress, i lang tid "afregning" i patientens liv. Behandlingen er kompliceret, fordi nervesystemet er genopbygget, og følelsesmæssig balance er tabt. Symptomerne på denne sygdom er:

    • følelse af dyb fortvivlelse
    • langsommelighed i aktion
    • lavt selvværd;
    • afhængighed af hysteri
    • et kraftigt fald i libido;
    • flagellation;
    • kronisk søvnløshed;
    • høj grad af træthed med minimal fysisk anstrengelse.

    Efterårsdepression - symptomer

    Oftere er denne tilstand forud for regnvejr, tegn på sæsonbestemt beriberi. Fysisk aktivitet og evnen til fantasi reduceres kraftigt, og personen ligner en bjørn, som forbereder den kommende dvale. "Presser" tidlig mørkning på gaden, sænkning af temperaturen i miljøet, tilgang af koldt vejr. De almindelige symptomer på efterårsdepression er midlertidige, forsvinder til sidst om vinteren solrige dage og om foråret.

    Symptomer på endogent depression

    Det er vigtigt at vide, hvordan man genkender depression, hvilken form for sygdommen der hersker. For eksempel er de specifikke symptomer på endogen depression (på grund af en ændring i stofskifte) forbundet med en urimelig forandring i humør. En kvinde lider ikke fysisk: hun bringer psykologisk sundhed, mangler "glædehormoner" (for eksempel serotonin produceres ikke, eller det er mindre i den kvindelige krop på grund af genetiske fejl). Det er lettere at bestemme den karakteristiske lidelse, det er nødvendigt at kontrollere tilstanden i henhold til følgende symptomer:

    • tragisk ansigtsudtryk med en manifestation af dyb sorg, sorg og tristhed;
    • forandring i hudfelt, erhvervelse af en jordskygge;
    • følelse af "sten i sjælen";
    • fuldstændig ligegyldighed for alt der sker rundt
    • langsommelighed for handling
    • stoop, dårlig holdning
    • dyb fordybelse i dine egne tanker med manglende forståelse for alt, hvad der sker omkring.

    Tegn på depression hos kvinder. prøve

    ✓ Artikel verificeret af en læge

    Tristhed og let tristhed er ikke en grund til at søge hjælp fra en specialist. Negative følelser opleves periodisk af alle mennesker. Men hvis depression i lang tid forstyrrer normalt liv, arbejde, nyd simple ting, så kan den virkelige sygdom være årsagen. I denne artikel vil du lære at bestemme depression. På denne side finder du også en nyttig test, der hjælper med at lave en foreløbig diagnose.

    Advarsel! For nøjagtig påvisning af sygdommen er der ikke nok selvforsøgstest. Sørg for at kontakte en professionel psykolog.

    Tegn på depression hos kvinder. prøve

    Følelsesmæssige manifestationer

    Kvinder er mere følelsesmæssige og tilbøjelige til pludselige humørsvingninger, så du bør ikke straks tage en uges lang blues for mental lidelse. Når apati og en følelse af sorg er udtalt uden at forlade dig i mere end to uger, kan dette allerede være et tegn på depression.

    1. Deprimeret humør, længsel.
    2. Følelsen af ​​fortvivlelse, tab af smag og livets betydning.
    3. Væsentlig forværring af frygt, følelser af skam.
    4. Angst, forfængelighed, spænding.
    5. Irritabilitet, skarp forandring af følelser, for eksempel fra despondency til aggression.
    6. Self-flagellation, kontinuerlig skyld.
    7. Usikkerhed, lavt selvværd, utilfredshed med sig selv. Konstant søgning efter fejl i dig selv. Frygt for at lave fejl.
    8. Hobbyer, yndlingsfødevarer, tv-shows eller musik - alt det, der tidligere har givet glæde, ophører med at behage.
    9. Dullness af følelser, periodisk apati.

    Hvad er depression?

    Fysiologiske manifestationer

    Et vigtigt tegn på depression er følgende sundhedsproblemer:

    1. Søvnforstyrrelse Overdreven søvnighed eller søvnløshed.
    2. Fejl i fordøjelsessystemet. Oftest er det forstoppelse.
    3. Forøget appetit eller mangel på det.
    4. Problemer med libido: fuldstændig manglende interesse for sex.
    5. Øget træthed. Almindelige belastninger forårsager impotens.
    6. Observeret ubehag eller endda smerte i skelets muskler, mave, hjerte.

    Adfærdsmæssige tegn

    Normalt forsøger en kvinde at fjerne fysisk ubehag, men sygdommen fortsætter med at udvikle sig. Selv om de fysiologiske symptomer forsvinder, kan depression identificeres ved følgende adfærd:

    1. Apati, mangel på initiativ, uvilje til at sætte mål og aktivt opnå dem.
    2. En kvinde mister interessen for kommunikation med venner, foretrækker ensomhed, undgår kontakt med samfundet.
    3. Bevidst afvisning af underholdning.
    4. Tilstrækkelighed til brug af berusende stoffer: alkohol, stoffer, forskellige stimulerende stoffer.
    5. Uagtsomhed opstår, kvinden ophører med at stræbe efter at se attraktive ud, selv forsømmer overholdelse af de generelle hygiejnebestemmelser.

    Flere symptomer vedrører tænkning. Følgende kognitive tegn indikerer, at patienten lider af depression:

    • tanker om selvmordstendens opstår ofte;
    • bevidsthed om deres egen ubrugelighed, ubetydelighed, magtesløshed;
    • tænkning falder ned, opmærksomhed underskud opstår;
    • hersker negativ opfattelse af sig selv og andre.

    Typer af depression

    Hvis du er interesseret i hvilke former sygdommen kan forekomme i, læs denne tabel:

    Hovedårsagerne til depression hos kvinder

    Udviklingen af ​​sygdommen er normalt forfulgt af tragiske hændelser. Dette kan være døden for kære eller problemer i hans personlige liv, efterfulgt af et helt kompleks af mislykkedes nye omstændigheder.

    Advarsel! Der er mennesker, hvis personlighed allerede er udviklet med en tilbøjelighed til depression på grund af psykiske traumer, der modtages i barndommen. I sådanne personer kan en lille stress udløse sygdommens mekanisme.

    Udtrykket af depression hos kvinder er oftest forårsaget af tilstedeværelsen af ​​en af ​​disse faktorer:

    1. Genetisk prædisponering. Hvis du havde kvinder i din familie, der var deprimeret, er det sandsynligt, at du vil få et sådant problem.
    2. Sociale forhold. Udviklingen af ​​depression er oftest udløst af stress forårsaget af virkelige årsager udefra: en lav levestandard, kærlighedssvigt, vanskelige relationer i et hold, tab af en elsket, social ustabilitet. Kan forårsage sygdom og stofmisbrug. Men afhængighed kan ikke kun være en årsag, men også en konsekvens.
    3. Lager karakter. Kvinder, der ikke har formået at dele med børns komplekser eller overlevede psykologiske traumer, har ofte ekstremt lavt selvværd og er pessimister. De er meget afhængige af andres meninger, ved ikke, hvordan man responderer tilstrækkeligt på stress, følelsesmæssige angreb fra andre mennesker, negative situationer. Små konflikter, som en anden person ikke ville være opmærksom på, ophobes i deres hukommelse og danner stærke unclosed gestalts. Der er stadig en følelse af ufortjent fornærmelse, behovet for at genoprette retfærdigheden. Dette behov kan ikke opfyldes, hvilket fører til frustration og en gradvis ophobning i sindet af komplekse negative psyko-følelsesmæssige konstruktioner.

    Glem ikke alderdom: I alderdommen skal kvinder udholde dør af nære venner, bekendte, ofte - ægtemænd. Efter ensomhed fremstår en følelse af hjælpeløshed, ubrugelighed, forladelse.

    Video - Hvad er depression, og hvordan manifesterer man sig

    Test for definitionen af ​​depression hos kvinder

    Prøv at udfylde spørgeskemaet skabt af den berømte amerikanske psykoterapeut Aaron Beck. Prøven består af 21 elementer, under dem er der flere udsagn. For hvert element skal du vælge en sætning, som du er enig med.

    For hver valgt første sætning får du 0 point. Andet - henholdsvis 1 point, tredje og fjerde - 2 og 3 point.

    Advarsel! Testresultater bør ikke fortolkes som et aksiom. De kan kun tjene som et tip til at afgøre, om de skal besøge en specialist.

    Sådan kommer du ud af depression - 10 tips fra en psykolog, hvordan man kan slippe af med sygdommen selv + de vigtigste tegn på depression

    Depression fra latin er oversat som deprimeret menneskelig tilstand. Dette er en særlig psykisk lidelse, og derfor er det meget vigtigt at vide, hvordan man kan komme ud af depression alene eller med hjælp fra specialister. Det er trods alt præget af et fald i vitalitet og humør, en pessimistisk vurdering af omverdenen og mig selv, herunder den hæmmede tilstand af motorisk og intellektuel udvikling og somatoneurologiske lidelser i nervesystemet.

    Depression er karakteriseret ved tegn som lavt selvværd af hans personlighed, forskellige kognitive egenskaber forbundet med sin egen ødelæggelse og løsrivelse fra det ydre miljø.

    En person i deprimeret tilstand adskiller sig fra andre mennesker i forekomsten og mangfoldigheden af ​​undervurderinger af hans personlighed.

    Så fra denne artikel vil du lære:

    • Hvad er depression, melankoli;
    • Typer og tegn på depression (postpartum depression osv.);
    • Symptomer på depression hos kvinder og mænd;
    • Sådan kommer du ud af depression - 10 tips om hvad du skal gøre og hvordan du kan slippe af med det selv;
    • og så videre

    1. Hvad er depression?

    Depression er en ret almindelig psykisk sygdom i dag. Læger sammenligner ofte det med en forkølelse, da disse sygdomme statistisk set forekommer meget hyppigere end andre.

    Du kan ofte høre udtrykket "Jeg har depression" fra en helt sund person. Dybest set er det udtrykt af mennesker, der føler sig uopfyldte i ethvert livsindsats.

    Men trods hans fiaskoer fortsætter en person med at leve i et velkendt miljø uden at foretage ændringer i sit liv.

    Fra et andet synspunkt oplever en person, der faktisk lider af depressive lidelser, stadig en deprimeret tilstand og en følelse af hjælpeløshed og fremmedgørelse, der ikke forlader ham for et sekund, bemærker ikke hans smertefulde tilstand, eller rettere vil han ikke indrømme at han er syg.

    Denne kendsgerning krænker i høj grad folkens evne til at relatere tilstrækkeligt til verden omkring dem, forhindrer dem i at kommunikere med deres arbejdskollegaer og deres familie, da de er fraværende eller evnen til logisk og tilstrækkelig evaluering af denne eller den vitale situation er væsentligt reduceret.

    I dag er depression et af hovedproblemerne i offentligheden. Dette skyldes primært stigningen i en sådan sygdom blandt mennesker.

    Uopsættelsen af ​​dette problem i Rusland, ifølge psykologer, er forbundet med den økonomiske krise i landet. Folk har ikke tillid til fremtiden, forstår ikke, hvordan man kan spare penge med en lille løn i det nuværende miljø, de er bekymrede for deres fremtid og deres børns fremtid, og i den forbindelse øges antallet af stress blandt befolkningen.

    Depression er ret vanskeligt at identificere, hvilket påvirker en mere dybtgående undersøgelse af denne sygdom og dens årsager.

    Kun resultaterne af videnskabelig forskning vil bidrage til at skabe den mest relevante tilgang til diagnose af depression og implementering af samtidig pleje til mennesker, der er bekymrede over stressede situationer og andre psykiske lidelser.

    2. Hvad er melankoli?

    Melankoli er en lidelse i den menneskelige psyke, som ledsages af en række karakteristiske symptomer.

    Disse omfatter: manglende evne til at opleve glædelige begivenheder, en vis grad af formindsket tænkning, mangel på godt humør, et fald i den aktive livsstil.

    Mennesker i en tilstand af melankoli er tilbøjelige til negativ begrundelse for livet og dem omkring dem, de har en udpræget pessimistisk stemning i forhold til virkelige begivenheder.

    Folk med denne sygdom mister enhver interesse i deres beskæftigelse, de har ingen appetit, deres eget selvværd er lavt. (Vi skrev allerede om, hvordan vi øger vores selvværd i artiklen "Hvordan øger selvværd og selvtillid?")

    Denne kategori af borgere bruger ofte alkohol og andre psykotrope stoffer, der bidrager til den påståede stigning i humør.

    I dag forekommer melankoli i næsten halvdelen af ​​befolkningen. Ifølge statistikken lider 70% af kvinderne efter denne alder af 30 år af denne sygdom.

    Sandsynligheden for psykiske lidelser og unge børn er også ret høj.

    I dag hjælper medicin perfekt med behandlingen af ​​denne tilstand. Hvordan det er helbredt fra det, er beskrevet detaljeret nedenfor.

    Vigtigt punkt!

    Før behandlingen påbegyndes, er det vigtigt at afklare diagnosen korrekt. At sygdommen er bare depression, og ikke den sædvanlige blues, der sker i foråret eller et typisk humørfald og midlertidige livsvanskeligheder.

    De biokemiske og psykosomatiske konsekvenser af sygdommen kræver seriøs intervention fra specialister og velvalgte lægemidler.

    Den opfattelse, at depression er en sygdom i det 21. århundrede, er fejlagtigt ud fra erfarne lægeres synspunkt. Siden sygdommen var kendt og ret almindelig i den fjerne fortid. Medieval healere definerede depression som det sidste og værste stadium af melankoli.

    I oldtiden blev denne sygdom behandlet med opiumtinktur, mineralhelende vand, rensende enemas, samt fuld og langvarig søvn.

    Årsagerne til depression er normalt komplekse lidelser i nervesystemet, hvis faktorer er interne eller eksterne påvirkninger på den menneskelige psyke.

    3. Hovedårsagerne til depression

    • Alzheimers sygdom.
    • Øget stress på hjernen på grund af langvarig stress.
    • Alkoholmisbrug.
    • Anvendelse af narkotiske stoffer.
    • Psykiske skader, som f.eks. En slægtninges død, tab af arbejdsplads.
    • Klimatiske eller sæsonmæssige faktorer, for eksempel om foråret eller vinteren.
    • Overdreven fysisk eller psykisk stress.
    • Iatrogen form af depression. Overdreven brug af stoffer.
    • Forskellige hovedskader.
    • Separation fra din elskede.
    • Flyt.

    Ikke sjældent forekommer tilstanden af ​​depression hos en person uden grund. Ifølge eksperter i sådanne situationer er en vigtig faktor forstyrrelsen af ​​normale neurokemiske funktioner i den menneskelige hjerne.

    4. Tegn på depression hos kvinder og mænd - symptomer på "sygdom"

    Staternes depressioner er ganske forskellige, og i de fleste tilfælde påvirker de kroppen som helhed. Komplekse symptomer hjælper specialisterne til nøjagtigt at diagnosticere sygdommen, hvilket igen hjælper med at ordinere korrekt og effektiv behandling.

    For at ordinere disse eller andre lægemidler samt samtidig behandling kan lægen kun gennemføre en generel diagnose af patientens mentale lidelse.

    Som regel skelnes de fysiologiske tegn på depressionstilstanden ud fra organismens individuelle karakteristika.

    For eksempel mister de fleste deres appetit, og for nogle tværtimod stiger det betydeligt i sygdomsperioden. Det samme gælder for problemer med en fuld søvn person. En patient kan lide af søvnløshed og en anden - hele tiden ønsker at sove og lider af træthed døgnet rundt.

    Symptomer på depression er opdelt i flere grupper i henhold til de ledsagende symptomer.

    Symptom # 1. Følelsesmæssige manifestationer af depression hos mennesker

    • Reducerer eller forsvinder interessen for livet og verden.
    • Øget irritabilitet, selv uden en bestemt grund.
    • Deprimeret stemning, følelse af melankoli og fortvivlelse.
    • En følelse af hjælpeløshed og skyld i enhver situation.
    • Lavt selvværd.
    • Den tilstand af angst og panik.
    • Angst, for eksempel for deres kære.
    • Umulighed at være tilfreds med tidligere yndlingshobbyer.
    • Venter på katastrofe og andre uforudsete begivenheder.
    • Tab af følelsesmæssig følsomhed.

    Symptom # 2. Fysiologiske manifestationer af depression hos mennesker

    • Smertefuld psykosomatisk karakter. For eksempel gør arme, ben, mave, hjerte, hoved mv. Ondt.
    • Forstyrrelse eller manglende søvn.
    • Lav ydeevne.
    • Forstyrrelser i det menneskelige fordøjelsessystem.
    • Øget træthed, selv med lille fysisk anstrengelse.
    • Øget appetit eller fuldstændig fravær.
    • Reduktion af seksuel lyst, indtil forekomsten af ​​impotens (hos mænd).
    • Svaghed med enhver fysisk anstrengelse.

    Symptom # 3. Væsentlige ændringer i folks adfærd

    • Alkoholmisbrug.
    • Tendens til ensomhed og ikke ønsker at kommunikere med andre.
    • Intet ønske om underholdning og hobbyer.
    • Anvendelsen af ​​psykotrope og narkotiske stoffer for at forbedre humøret.
    • Passiv livsstilling.
    • Udskiftning af vigtige, nødvendige og uopsættelige forhold med spild af tid.
    • Preference stillesiddende eller liggende.

    Symptom # 4. Kognitive lidelser i det menneskelige nervesystem.

    Vanskeligheder ved at træffe uafhængige beslutninger.

    Som i eksemplet med en hvilken som helst sygdom, være det en forkølelse eller hoste, hvis du ikke starter rettidig behandling af depression med korrekt udvalgte lægemidler, vil patientens tilstand forværres dagligt.

    Dette øger antallet af symptomer på sygdommen og deres sværhedsgrad, hvilket endda kan føre til selvmord hos patienter, især hvis vi betragter depression i ungdomsårene.

    Ikke sjældent er en syges tænkning så kritisk, at de let kan forveksles med en persons demens, i stedet for en alvorlig psykisk lidelse forbundet med en forsømt tilstand af depression.

    Ofte er sygdommen ledsaget af øget opmærksomhed på livsproblemer. Patienten er normalt helt sikker på, at han har en mental eller somatisk sygdom.

    For at lægen skal kunne diagnosticere og ordinere korrekt behandling, kræver det en stabil (mindst 14 dages) tilstedeværelse hos personen af ​​de ovennævnte tegn på depression.

    5. De vigtigste typer af depression

    1. Endogent depression

    Endogen depression er en alvorlig type sygdom. Det bringer en stor lidelse, både til patienten selv og til hans familie og alle mennesker omkring ham.

    For at opdage en persons endogene form for depression er der visse symptomer.

    Disse omfatter først og fremmest manglende evne til at falde i søvn om aftenen, såvel som tidlige vækkelser ved daggry, manglende interesse for verden og samfund.

    Der er også eksterne tegn på denne type sygdom. Disse omfatter: en øget tilstand af angst, den systematiske tilstedeværelse af kaosløs sorg og melankoli, den deprimerede tilstand af en person.

    De sekundære tegn på endogent depression hos en patient er: langsom bevægelse, konstant slashing, stille og usikker tale.

    Disse menneskers ydre kendetegn er livløst, kedeligt hår, såvel som søl og mørk hudfarve.

    Karakteristiske tegn på den endogene form for depression hos en person er langsom tankegang og ræsonnement, manglende koncentration og opmærksomhed, hukommelsesproblemer, der er absolut ingen ønsker og interesser.

    De forsømte former for denne alvorlige psykiske sygdom medfører en forværring af patientens generelle tilstand, apati opstår over for omverdenen og samfundet som helhed. Patienter karakteriserer deres helbredstilstand i form af tyngde i sjælen, en deprimeret tilstand, svarende til sværhedsgraden af ​​en alvorlig sygdom og andre lignende symptomer.

    Folk, der har en sådan sygdom, som regel med ligegyldighed, behandler alle omkringliggende borgere, herunder de nærmeste pårørende. De låser sig i deres indre verden og reflekterer kun deres vanskelige livs skæbne.

    Fra den sociale stilling i samfundet forsøger sådanne patienter at fjerne sig på forskellige måder.

    2. Manisk depression

    Der er en sådan gruppe mennesker, der i løbet af sygdomsforløbet forekommer megalomani, utilstrækkelig adfærd i en given situation, en urimelig forandring af humør, for eksempel det pludselige udseende af glade følelser eller omvendt tristhed. Denne form for mental lidelse kaldes manisk depression, med andre ord bipolar psykisk lidelse.

    Denne sygdom gør folk irritabel, alt for aktive og ret selvsikker.

    Manisk depression kan udtrykkes i forskellige former.

    Den første fase af denne mentale lidelse er en mild form for sygdommen, der kaldes cyclothymia. Borgere, der lider af denne type depression, er der en konstant forandring af humør. De må ikke have grund til at græde eller grine. Den indledende fase af mani (mild form) vises.

    Den farligste er bipolar, med andre ord en stor depression. I stadierne af forværring af denne alvorlige psykiske sygdom har en person obsessive tanker om at begå selvmord, og i den maniske fase af depression forsvinder alle dårlige tanker øjeblikkeligt, tydelighed i sind og synlighed i sindet vises. Desuden er disse patienter ikke i stand til at forudse de farlige konsekvenser af deres egne handlinger.

    Dysthymia er ikke ualmindeligt. Det er en depressiv nerve, det nemmeste stadium i en depressiv lidelse hos en person. Ellers hedder det mindre depression eller mindre depressiv lidelse i det menneskelige nervesystem. Disse omfatter postpartum depression, som er beskrevet detaljeret nedenfor.

    I forskellige manifestationer er depression en betingelse for en person, hvor han forvirrer den måde, han udfører sig i samfundet. Ingen person er immun mod sygdomme i nervesystemet.

    En tilstand af depression kan ramme helt enhver person, gammel og ung, enkeltpersoner og skilt eller aldrig haft en familie, de fattige og millionærerne. Forresten, hvordan man bliver millionær, skrev vi også i den sidste artikel.

    I hver enkelt borgeres liv kan sådanne hændelser forekomme, der helt sikkert vil føre til overspændinger og stressfulde situationer, som er den første fase af depressiv lidelse i det menneskelige nervesystem, især hvis ubehagelige hændelser samtidig overvinder psyken eller deres systematiske vekselvirkning følger.

    Når man ansøger om psykologisk hjælp fra kvinder, registreres og diagnostiseres i de fleste tilfælde en diagnose af stor depressiv lidelse i nervesystemet sammenlignet med tilfælde af at søge mandlige patienter.

    Specialister i denne henseende mener, at kvinder er mere tilbøjelige til at genkende deres tilstand som en alvorlig sygdom og skynde sig at besøge en læge, mens mænd forsøger at blive behandlet alene, derfor bliver de sjældent behandlet på hospitalet.

    Men som regel er sådanne depressive oplevelser som ensomhed, hjælpeløshed, tristhed og andre psykiske lidelser mere almindelige hos kvindelige patienter. I sådanne tilstander af depression hos mænd, i stedet for faglærte hjælp fra en specialist, foretrækker de at drukne deres sorger og trængsler ved hjælp af alkoholholdige drikkevarer eller andre stoffer, der er i stand til midlertidigt at forbedre humør og give imaginær selvtillid.

    3. Maskeret depression

    Fasen af ​​en sådan depression, som ubemærket af andre mennesker, kaldes en maskeret eller skjult depression. Dens eksperter betragter det ikke som en uafhængig lidelse i det menneskelige nervesystem, men som følge af alkoholisme eller vedtagelse af andre psykotrope stoffer, der hæver humør. I en sådan situation søger mænd næsten ikke hjælp.

    En depressiv lidelse hos en person kan manifestere sig i en lang række former. I visse situationer adskiller staterne med depression sig i deres sværhedsgrad. I nogle er en sådan stat tydeligt synlig for andre, og en anden kategori af mennesker skjuler deres psykologiske tilstand fra udenforstående.

    Let, depression er i den situation, hvis han på grund af visse symptomer i en person, en sammenbrud og humør, finder styrken til at udføre sit daglige arbejde og sine sædvanlige aktiviteter.

    Moderat, depression er, når kombinationen af ​​symptomer på psykisk lidelse ikke tillader korrekt dagligt arbejde.

    Alvorlig depression er, når en person har alle tegn på en lidelse i nervesystemet, og de er synlige for andre såvel som alle disse symptomer, tillader ikke en person at engagere sig i daglige aktiviteter og arbejde.

    4. Klinisk depression

    Klinisk depression betyder med andre ord en større eller monopolar depression. Denne form for lidelse i det menneskelige nervesystem er den mest almindelige i dag.

    Navnet "klinisk" betyder tilstedeværelsen af ​​en enkelt ekstrem position i følelsesområdet. Det er kendetegnet ved kun en type patientstemning, for eksempel trist eller deprimeret.

    I de fleste tilfælde passerer dette humør ikke om dagen og forårsager også søvnløshed, appetitløshed, mental længsel og smerte, manglende glædelige følelser, manglende evne til at koncentrere sig om noget.

    I denne tilstand betragter patienter som regel at være ubrugelige og overvejer deres stilling i samfundet eller på arbejdspladsen som helt meningsløst og ubrugeligt. Disse mennesker har meget lavt selvværd.

    Udsigterne af specialister, som følge af forekomsten af ​​depression hos mennesker, er opdelt.

    Nogle læger mener, at sygdommen er direkte relateret til unormale processer i den menneskelige hjerne. I de fleste patienter er tilbøjelighed til en sådan sygdom arvelig.

    I en anden kategori af mennesker kan depression forårsage abnormiteter i den hormonelle baggrund af menneskekroppen.

    De resterende faktorer omfatter følgende faktorer: stressede situationer, postpartumperioden hos kvinder, familiens død, skyldfølelser og hjælpeløshed og forskellige stressfulde situationer.

    Læger skelner mellem 4 hovedgrupper af symptomer på depression:

    • Humørsygdomme. Folk har urimelige obsessive tanker om deres skyld i noget, der er en følelse af ensomhed og fortvivlelse, de er konstant i en tilstand af melankoli.
    • Flygtig adfærd En person er helt fjernet fra kommunikation med andre, det er svært for ham at koncentrere sine tanker, en vag overvejelse.
    • Fysiske manifestationer. Ændringer i kropsvægt, en overtrædelse eller fuldstændig mangel på søvn, systematisk smerte i hovedet.
    • Komplekse mentale lidelser. Den samtidige tilstedeværelse af flere af de ovennævnte symptomer på depression.

    Patienten selv er ikke i stand til tilstrækkeligt at vurdere eget velbefindende, da symptomerne på en persons mentale lidelse kan manifestere sig på forskellige måder og kan udtrykkes i større eller mindre grad.

    Den deprimerede tilstand forbløffer fuldstændigt borgernes oprigtige stemning, klar tanke bliver værre.

    6. Store tegn på depression

    Eksperter identificerer to hoved tegn på depression.

    Disse omfatter: manglende interesse for de glædelige begivenheder i verden, en stabil følelse af depression og depression og et ekstremt stadium af sygdommen, dette er fuldstændig ligegyldighed for alle mennesker rundt omkring og alt der sker i verden og offentligheden. En konstant følelse af tristhed og depression, en følelse af håbløshed og manglende forståelse for meningen med ens eget liv fører ikke kun til sorg og tårer, men til akutte psykiske forstyrrende sygdomme.

    At være deprimeret bliver de fleste selvstændige og ønsker ikke at kommunikere med andre. I processen med en sådan psykologisk sygdom hos en person forsvinder tiltrækkelsen af ​​det modsatte køn, der er vanskeligheder med at opnå orgasme og erektion.

    Under depression ændres en persons fysiske tilstand. Det adskiller sig fra dem omkring det ved en langsom gåtur, en stille tale, en stoop, i medicin kaldes en sådan tilstand den psykomotoriske hæmning af patienten.

    Men der er også situationer, hvor folk har en helt lignende fysisk tilstand. De er præget af accelererede og rastløse bevægelser, tal er højt og hurtigt. Denne tilstand kaldes psykomotorisk agitation.

    Depressionstilstanden påvirker i høj grad folks følelser og deres tænkning. Normalt er alle tanker om patienter rettet mod livets negative øjeblikke. Levende udtryk, vanskelighederne med at fokusere på et bestemt problem, tænkning er svært, personen har hukommelsesproblemer, fravær, forvirring af tanker.

    I en sådan tilstand afspejler en persons følelser og tanker ikke virkeligheden. Patienten oplever angst, har lavt selvværd, er omgivet af sin egen frygt, skyld og føler, at han ikke længere er nødvendig.

    Psykologiske følelser af utilfredshed med sig selv og deres eget liv forværres ofte af alle mulige manifestationer: Patienten har periodisk ikke kun tanker om selvmord, men også forsøg på det eller udviklet planer om at begå selvmord.

    Major depression er opdelt i flere former.

    Psykopatisk depression, hvor hallucinationer og vrangforestillinger forekommer hos en patient, øges antallet af selvmord betydeligt, og behandling er nødvendig under specialinspektionen.

    Atypisk depression, når det udtrykkes blandet billede af de ovennævnte symptomer.

    Postpartum depression observeres hos kvinder efter fødslen.

    dystymi

    Mindre depression kaldes dysthymia. Dette er en langvarig psykisk lidelse hos en person, der ledsages af manglende glædelige begivenheder i liv og følelser.

    Hvis patienten lider af dysthymi, er han næsten altid i et dyster humør. Hans tanker er skyldige og ivrige. En person er konstant sænket, og enhver forekomst i den omkringliggende virkelighed betragtes som et andet fiasko. Vi anbefaler at læse artiklen - "Sådan tiltrækker du lykke og penge?"

    Dysthymia kan vare i flere år. Den samtidige dystre stemning hos mennesker i en sådan sygdomsproces fører sjældent til tab af arbejde og familie.

    Tidligere blev behandling af dysthymi udført ved hjælp af psykoterapi, og primært med psykoanalyse. Der er andre måder at slippe af med denne sygdom. Disse omfatter: interpersonel, kognitiv, adfærdsterapi. De fleste eksperter hævder, at det bedste er en blandet behandling med samtidig brug af narkotika og psykoterapi.

    Forårspression - Sæsonbetinget affektiv lidelse

    En særlig form for depression, som kun vises på bestemte tidspunkter af året, for eksempel i efterår eller forår.

    Mange borgere, der lider af en lignende psykisk lidelse, kan føle sig fine hele året, men i en eller anden sæson oplever de sløvhed og deprimeret humør.

    Ifølge statistikker forekommer denne lidelse oftere i efteråret og slutter ved begyndelsen af ​​foråret. Men der er andre kategorier af borgere, der lider af depression i andre perioder af året. Som regel forekommer forårsdepression hos kvinder, forekommer sjældnere hos mænd.

    Symptomer på denne sygdom er: træthed, døsighed, anoreksi, nedsat præstation, manglende evne til at fokusere dine tanker om et bestemt problem, irritabilitet, angst, uvilje til at kommunikere med andre mennesker.

    Sæsonbetinget psykisk lidelse passerer uden nogen særlig terapi, med udbrud af en anden sæson. Folk har en bølge af styrke og vitalitet.

    Eksperter i dag kan ikke helt klart svare på, hvad der egentlig er årsagen til en sådan depression. Dybest set indikerer de et fald i niveauet af hormonet med glæde hos mennesker i en bestemt periode af året. Normalt er en sådan mental lidelse arvelig.

    Bipolær depression (mani)

    I perioden med bipolar depression har folk en forandring af stemningen. Det kan pludselig bevæge sig fra glade følelser til triste følelser, eller omvendt. I gennemsnit har denne kategori af patienter et helt normalt humør, på trods af systematiske dråber i det under depressionsfasen.

    I perioden med exacerbationer viser en person symptomer svarende til de store depression: overdreven aktivitet, følelsesmæssig ophidselse og øget selvtillid. Normalt er sådanne humørsvingninger af mennesker absolut ikke forbundet med aktuelle livsproblemer.

    Forløbet af denne sygdom krænker de sædvanlige menneskelige aktiviteter og forårsager vanskeligheder ved udførelsen af ​​det daglige arbejde.

    Anfaldene af bipolar depression kan udvikle sig og forekomme på en helt uforudsete måde. Folk kan opleve alle former for angst i den fase, hvor en mental lidelse er begyndt. De har svært ved at fokusere på noget, der er en følelse af skyld og fremmedgørelse fra omverdenen.

    Der er også den modsatte fase af mental lidelse, som et resultat af hvilken en person er kendetegnet ved en fremragende sundhedstilstand, øget tænkning evner, oplever en stærk styrke og er i en uforklarlig ophidset humør.

    I processen med at øge mani øges patientens ophidselse, og hans handlinger kan blive helt uforudsete. Følelsen af ​​enorm glæde kan forandres i et øjeblik til vrede og angst.

    For personer med sådan depression er forskellige fejl og livsfald uacceptable. De har overdrevne angreb af vrede og overdrevne krav til folkene omkring dem.

    Manglen på en kritisk holdning til ens egen stat er et karakteristisk træk ved mani.

    I hvilke situationer betragtes alt for glædeligt humør som et tegn på mani?

    • Behovet for hvile og søvn forsvinder.
    • Øjeblikkelig ændring af tanker.
    • Følelsen af ​​storhed og højt selvværd.
    • Obsession i at kommunikere med andre og øget talkativitet generelt.
    • Tendensen til at blive distraheret af fremmede elementer, der er irrelevante.
    • Entusiasme for alt, der vil medføre yderligere komplikationer.
    • Øget aktivitet og acceleration af bevægelser på alle områder af livet.

    Kun i den situation, hvor de ovennævnte symptomer udtrykkes ret klart og også forstyrrer den normale eksistens af en person og hans tilstedeværelse på offentlige steder, specialister med sikkerhed diagnosticerer mani og foreskriver passende behandling.

    I alvorlige tilfælde kan den uforklarlige selvtillid hos en patient, der diagnosticeres med mani, gradvist blive en vildfarelse af storhed. I en sådan psykologisk lidelse bestemmer en person for sig selv, at han har evnen til at kommunikere med overnaturlige usynlige objekter og genkende deres stemmer. Sådan adfærd hos patienter er meget farlig for andre mennesker.

    Når mani øger hastigheden af ​​tænkning på hjernen, øger patientens fysiske aktivitet, øger seksuel lyst.

    Andre former for bipolar lidelse er sjældne. Disse omfatter: accelereret cirkulær lidelse og sullen mani.

    Symptomerne på sygdomsforløbet ligner de ovennævnte årsager til folks psykiske lidelse.

    7. Hvad forårsager depression hos kvinder?

    Der er flere former for depression, der kan udvikle sig hos kvinder.

    Disse omfatter:

    1. Forvirret depression. Sygdommen er forbundet med selvbeherskelse, tab af social status og selvkritik.
    2. Patologisk form for depression. Det er normalt dødsårsag for slægtninge og nære venner.
    3. Alkoholisk eller narkotisk. Opstår med overdreven brug af alkohol eller psykotrope stoffer.
    4. Iatrogen depression. Det udvikler sig fra den ukontrollerede brug af stoffer, normalt med beroligende eller hypnotisk virkning, uden en læge recept.
    5. Somatic. Forårsaget af sygdomme som hjerne tumor, hydrocephalus, sklerose, epilepsi, skjoldbruskkirtel sygdom og andre.
    6. Postpartum depression og depression af gravide kvinder.

    Alle typer af disse psykiske lidelser ledsages af hormonelle ændringer og andre fysiologiske processer i kvinders krop.

    Postpartum depression

    Psykiske lidelser hos kvinder er signifikant påvirket af en overvægt af aktive stoffer i kroppen, som er ansvarlige for normal produktion af gavnlige hormoner, der hjælper med at opretholde en persons normale humør.

    Som regel er depression hos gravide eller dem, der har født en baby i de sidste seks måneder, opstå og ender i sig selv uden grund eller medicin.

    Men i tilfælde af at tegn på en psykisk lidelse er tilstrækkeligt udtalt, er det nødvendigt med øjeblikkelig lægebehandling og udnævnelse af samtidig behandling. Ifølge statistikker lider omkring 40% af kvinder i forskellige aldersgrupper efter depression efter fødslen.

    Postpartum depression er en lidelse i nervesystemet, der udvikler sig hos kvinder i en periode på 0 til 6 måneder efter fødslen.

    Periodisk lidelse i nervesystemet, som forekommer hos ca. 15% af kvinder i den retfærdige køn af den fødedygtige alder, kaldes præmenstruationssyndrom.

    I processen med en sådan sygdom oplever kvinder nervøsitet, søvnforstyrrelser og appetit, et brudt og deprimeret humør. Denne periode varer ikke mere end to uger og slutter med starten af ​​menstruationen.

    8. Tegn på depression hos kvinder

    Meget ofte er starten på en tilstand af depression direkte relateret til hormonelle lidelser i kroppen. De påvirker fertiliteten hos kvinder af passende alder. I en kvindes krop er denne periode opdelt i flere faser.

    Disse omfatter: menstruationscyklus, graviditet og fødsel, overgangsalderen. Særlige ændringer i den hormonelle baggrund i kroppen forekommer i hver af de angivne perioder. Disse kendetegn ved den kvindelige krop overtræder visse funktioner i nervesystemet og påvirker derfor mental tilstand generelt.

    Patienter med sådanne lidelser i nervesystemet oplever humørsvingninger afhængigt af en bestemt fase i menstruationscyklussen i 1-2 uger.

    Ikke sjældent fører graviditeten til depression, ikke afhængigt af om det er længe ventet eller ej.

    Men nok, abort, kun i usædvanlige tilfælde kan forårsage depression. Den højeste sandsynlighed for forekomst hos kvinder med depressive lidelser, det er barnets fødselsdato, det påvirker ikke, hvilken type barn der er født.

    Postpartum depression kan være en mild form for nervøs sammenbrud eller en alvorlig form for depression, som kan opstå adskillige uger eller måneder før fødslen.

    Eksperter siger, at en sådan depression pludselig ikke kan komme, og det skyldes, at kvinden tidligere havde psykiske problemer, men søgte ikke hjælp fra læger.

    På psyken af ​​kvinder i arbejdskraft påvirker også et kraftigt fald i niveauet af hormoner. Denne betingelse skyldes den stressende situation i forbindelse med fødslen, samt fremkomsten af ​​nye vanskeligheder og ansvar i dit liv, som tilføjes med barnets fødsel.

    Inklusive postpartum depression er direkte relateret til mislykkede fødsler, problemer i familien, materiel nød og andre faktorer.

    Menopausal periode i en kvinde er ikke så farlig for depression. Eksperter siger, at psykiske lidelser i overgangsalderen ikke adskiller sig fra depression, hvilket kan forekomme i enhver anden levetid.

    De mest modtagelige for mentale lidelser er kategorier af kvinder, der tidligere har oplevet nervesystemforstyrrelser.

    I dag er forekomsten af ​​depression hos unge piger (i alderen 14 til 29 år) ret almindelig. Risikoen for forekomst af alle former for psykisk sygdom blandt den yngre generation, der er tilbøjelig til depression, er 4 gange højere.

    Piger i en ung alder i den periode med nervøs overbelastning har fordøjelsessygdomme, de er tilbøjelige til at overspise, eller tværtimod helt nægter at spise mad. Sådanne mentale lidelser fører ofte til andre forskellige sygdomme, såvel som væsentligt påvirker kroppens fysiske udvikling og helbred.

    Hvis du nægter mad, kan du udvikle en alvorlig sygdom kaldet anoreksi, hvilket fører til et fald i modstanden i den unge krop og bidrager til fremkomsten af ​​ikke mindre farlige sygdomme som tuberkulose eller lungebetændelse samt andre infektionssygdomme.

    Hvordan hjælper en pige med at tage fat på depression?

    Patientens generelle tilstand er forpligtet til at betale tilstrækkelig opmærksomhed. Da problemerne forbundet med fordøjelsessystemet kræver langvarig behandling med en psykiater.

    Den første er symptomatisk terapi, der bidrager til den overordnede styrkelse af kroppen. Ernæringseksperter vælger en særlig mad til patienten, og lægerne styrer hendes generelle trivsel.

    Behandlingen vil være mest vellykket, hvis du starter det i tide.

    Stressfulde situationer for kvinder

    Virkningen på kroppen af ​​en kvinde i forskellige stressfulde situationer forårsager en høj procentdel af depressionssygdomme.

    Stressful situationer omfatter:

    • pleje et lille barn
    • problemer og frustrationer i det personlige liv,
    • mangel på livspartner
    • ensomhed.

    Et stort antal skilt kvinder lider af depression.

    Mange kvinder deler med deres kære, hvilket kan føre til reaktiv depression, som er stor og kræver langvarig behandling.

    Kvinder med særpræg karakter er oftest udsat for psykiske lidelser på grund af deres manglende balance eller overbevisning.

    Kategorien af ​​disse kvinder bruger ofte alkohol eller forskellige narkotika.

    Symptomer på reaktiv depression

    • Selvkritik er blevet rejst uden nogen grund.
    • Der er ingen interesse for hverdagen og det omgivende samfund.
    • Dårlig hukommelse og vanskeligheder med at træffe uafhængige beslutninger.
    • Søvnforstyrrelser og øget årsagssygtig irritabilitet.
    • Tilstedeværelsen af ​​periodiske obsessive tanker om selvmord.
    • Konstant følelse af træthed.
    • Hovedpine og generel fysisk udmattelse.
    • Øget hjerteslag, smerte i hjertet og trykproblemer.

    Depression hos mandlige borgere er mindre almindelig end hos kvinder. Som det er almindeligt antaget, "mænd græder ikke", og det er netop dette udtryk, de forsøger at overholde i hverdagen.

    Men en sådan erklæring redder ikke mænd fra begyndelsen af ​​forskellige psykiske sygdomme, herunder alle former for depression.

    De vigtigste symptomer på depression hos mænd er: manglende evne til at kontrollere deres følelser, svaghed, manglende evne til selvstændigt at overvinde alle former for livsforebyggelser, problemer i deres personlige liv.

    Ifølge eksperter er det ret svært for mænd at udtrykke deres egne følelser og følelser på grund af deres sædvanlige skamhed.

    Som regel diskuterer mænd ikke personlige problemer eller vanskeligheder på arbejdspladsen. De tror, ​​at de selvstændigt kan overvinde mulige forhindringer, der på en eller anden måde er til stede i deres dagligdag.

    Blandt mænd vil få mennesker tænke på at besøge en psykiater med henblik på behandling af psykiske problemer. Psykologer til den krævede høring, mænd også praktisk talt ikke anvendelse.

    9. Tegn på depression hos mænd

    Blandt de vigtigste tegn på detektering af depression hos mænd er følgende:

    • Systematisk brug af alkoholholdige drikkevarer eller forskellige narkotika.
    • Afhængig af spil.
    • Aggressiv og ustabil adfærd.

    Disse symptomer kan kun svigte en alvorlig sygdom, der kræver en øjeblikkelig behandling i nogen tid.

    Kom ud af depression ved hjælp af alkohol, for eksempel kan ikke nogen mand. Desuden bidrager ovennævnte tegn på depression til forværringen af ​​den psykologiske tilstand og den vanskelige stilling i samfundet og i familien. Vær ikke bange for depression og relaterede symptomer.

    Den bedste måde for en mand at være rettidig appel til en specialist for hjælp. Kun en psykoterapeut vil bidrage til at forbedre livskvaliteten og tage vej for genopretning.

    Den samme stressende situation hos forskellige mænd kan være årsagen til udviklingen af ​​en kompleks form for depression, eller det kan gøre en mindre psykisk lidelse.

    Årsagerne til stress kan være følgende livsproblemer:

    • Afskedigelse fra et fast job.
    • Dårlige forhold til kvinder.
    • Vanskeligheder i privatliv og familie.
    • Alle mulige psykologiske tragedier.
    • Opgave til at udføre en ansvarlig og kompleks opgave.
    • Materiale vanskeligheder.
    • Manglende formål i livet.
    • Flyt.
    • Pensionsalder.

    Derudover kan du nævne mange tilfælde af psykiske lidelser hos mænd uden nogen væsentlige problemer med de tilsyneladende årsager til depression.

    Det er vigtigt at bemærke, at i en situation, hvor en person tidligere havde vanskeligheder med følelsesmæssige og mentale tilstande, vil der derfor være en svagt stressende situation for forekomsten af ​​en alvorlig psykisk lidelse og langvarig depression.

    Faktoren for arvelighed er også vigtig i muligheden for depression med en lille stress.

    Eksperter siger, at tendensen til en sådan tilstand går videre fra generation til generation, og i en sådan familie er det meget svært og næsten umuligt at undgå problemer med psykisk lidelse.

    Børn fra sådanne familier kræver en særlig individuel tilgang. Det anbefales at begrænse dem til mulige måder fra stressede situationer, og i tilfælde af den mindste mistanke om mulige afvigelser i mental udvikling, skal du straks søge psykologisk og medicinsk hjælp fra specialister for at undgå alvorlige komplikationer og katastrofale konsekvenser.

    10. Depression hos mænd og kvinder: Hvad er forskellene?

    Af ovenstående følger, at mænd lider af depression næsten 2 gange mindre end i sammenligning med kvinder. Denne funktion skyldes for det første den store afhængighed af kvinders krop på hormonelle niveauer.

    Labiliteten i kvinders nervesystem er en anden grund til sådanne statistikker. Foruden kvinder er følelsesmæssige reaktioner mere udtalt. Det er ofte nok for en kvinde at sige et udslætsord for udviklingen af ​​en alvorlig form for depression.

    Varigheden af ​​depression hos mænd er signifikant mindre i tid sammenlignet med løbet af den kvindelige psykologiske lidelse. Depression hos kvinder varer normalt fra flere måneder og kan vare i årevis. Kun med den rigtige behandling kan de slippe af med denne alvorlige sygdom.

    På trods af at depressionen hos mænd ikke er så lang, kan sygdommen udvikle sig intensivt og fortsætte i en mere alvorlig form.

    Ifølge statistikker begår mænd oftere en selvmord end kvinder. Siden den svagere halvdel af befolkningen kræver selvmordsforsøg ganske alvorlige grunde end tabet af en eller anden interesse for livet.

    Kvinder, selv under depression, kan gå på arbejde og gøre hverdagslokaler, mens mænd praktisk talt ikke er i stand til at gøre det i en periode med psykisk sygdom.

    11. Hvordan komme sig ud af depression selv - 10 tips fra en psykolog for at slippe af med depression

    Bevist rådgivning fra psykologer vil hjælpe og hurtigst muligt hvordan man kan komme ud af depression selv, når der ikke er nogen styrke til at gøre noget.

    Tip nummer 1. Tag ansvar for dig selv.

    Råd nummer 2. Se interessante og inspirerende tv-shows og film.

    Rådets nummer 3. Undgå ensomhed og ensomhed. Kommuniker oftere med mennesker omkring dig. Deltag i interessante arrangementer. Find dig selv et spændende job eller en hobby.

    Rådets nummer 4. Tillad dig selv at tage hjælp fra andre mennesker.

    Rådets nummer 5. Se den åndelige verden.

    Rådets nummer 6. Helt eliminere alkohol og andre stoffer. De har negativ indflydelse på folkets psyks tilstand og forværrer den ved hver brug.

    Rådets nummer 7. Juster søvn. Kun en lang og sund hvile er i stand til at genoprette en persons nervesystem.

    Rådets nummer 8. Få motion.

    Rådets nummer 9. Gør noget nyttigt for folkene omkring dig uinteressant - vis kærlighed til dem, og de vil gengælde.

    Rådets nummer 10. Brug bekræftelser.

    12. Hvordan håndtere depression?

    I moderne medicin kan nogen, selv de mest komplekse former for menneskelige psykiske lidelser, helbredes. Det skal bemærkes, at behandlingen vil være mest effektiv, hvis du starter det ved de første tegn på sygdommen.

    I dag er det svært at undgå konstante belastninger på arbejdspladsen eller i privatlivet, men ordentlig medicinsk behandling hjælper med at klare livsforstyrrelser.

    Kun højt kvalificerede specialister kan bidrage til at undgå depression, det er psykologer og psykiatere.

    En af de mest almindelige behandlinger for depression er psykoterapi. Lægen vil hjælpe dig med at lære at kommunikere med andre mennesker korrekt, ændre den negative stil for tænkning og adfærd i en positiv holdning til livet.

    Specialisten hjælper med at normalisere den følelsesmæssige komfort hos personen og rådgive hvordan man undgår gentagelse af mental lidelse. I tilfælde af alvorlig sygdom anvendes elektrokonvulsiv terapi til patienter. Hun er udpeget i de situationer, hvor patienten af ​​en eller anden grund ikke tager eller ikke kan tage de nødvendige lægemidler eller i tilfælde, hvor patientens tilstand truer sit liv eller liv og sundhed for de mennesker omkring ham.

    Den vigtigste lægemiddelbehandling er brugen af ​​antidepressiva. Vælg, rådgive og ordinere, som kun kan være en professionel læge.

    Det anbefales ikke at engagere sig i selvbehandling, og endog er det strengt forbudt. Kun en specialist kan vælge den rigtige medicinske behandling, som er sikker for patientens helbred og den mest effektive i et bestemt tilfælde af psykisk lidelse.

    Under fødselsdepression fodrer en kvinde som regel en babyens modermælk. I denne situation bør valget af stoffer være særligt forsigtigt, så det ikke bliver skadeligt for hendes unge barn i behandlingen af ​​moderen.

    Forbedring af patientens tilstand er manifesteret i den første uge af at tage lægemidlerne ordineret af lægen.

    Det er dog nødvendigt at tage højde for, at for at opnå et godt resultat af behandling og dets stabilitet samt undgåelse af gentagne psykiske lidelser, er det nødvendigt at bruge lægemidler i mindst seks måneder og i nogle tilfælde endog flere år.

    13. Hvordan man kan slippe af med depression selv?

    Udover den medicinske behandling af depression anvendes aromatisk terapi i vid udstrækning i dag og er ret effektiv. Dette er en fantastisk måde at slippe af med visse typer psykiske lidelser uden at bruge stoffer.

    Denne type behandling for sygdommen vil være ideel til kvinder, der lider af depression i postpartum, da ikke alle de medicin, de kan bruge.

    Aromatiske olier gennem porerne trænger ind i menneskekroppen og bidrager til den generelle forbedring af trivsel. Ved hjælp af sådanne værktøjer kan du øge dit humør, da aromaen af ​​olier har en positiv effekt på den menneskelige hjerne.

    Der er flere måder at bruge aromatisk olie på. Du kan bare indånde dem indendørs, tilføje et par dråber, mens du tager et bad, brug æterisk olie under massage.

    For at slippe af med psykiske lidelser er der et stort udvalg af aromatiske olier. Den mest effektive er: smør melissa, rosmarin, lavendel, orange og mange andre.

    14. Behandling af depression: 2 hovedveje

    Depression er en alvorlig medicinsk tilstand, og patienterne har brug for kompleks behandling.

    Hvis stressede situationer gradvis forsvinder alene, vil de sygdomme, de forårsager dem aldrig gå forbi uden spor, hvis du ikke starter en effektiv og korrekt valgt kompleks behandling i tide.

    Til dato er der to hovedtyper af behandling til depression, selvbehandling eller med hjælp fra læger.

    Kun de første former for sygdommen kan helbredes alene, som har mindre symptomer og varer kort tid.

    Behandling af specialister er den mest foretrukne og effektive løsning. Da du bliver ude af depression alene, når der ikke er nogen styrke til at gøre noget, er det næsten umuligt (eller meget svært).

    Læger er som regel ikke talsmænd for selvbehandling af sygdomme, især hvis det drejer sig om komplekse psykiske lidelser hos en person.

    Lad os se nærmere på de mest moderne, sikre og effektive metoder til behandling af forskellige psykiske lidelser.

    Det skal bemærkes, at vellykket behandling afhænger af den veletablerede følelsesmæssige kontakt mellem patienten og psykoterapeuten. Kun med et tillidsfuldt og velvilligt forhold vil resultatet af den anvendte terapi ikke være lang i fremtiden, og det vil også være stabilt og mere udtalt.

    De vigtigste behandlingsretninger:

    • Hypnose.
    • Social terapi.
    • Klassisk psykoterapi.
    • Behandling med medicin.
    • Elektrokonvulsiv terapi.

    I dag forsøger eksperter at bruge aggressive metoder til behandling af depression, nemlig elektrokonvulsiv eller medicinsk terapi, udelukkende i alvorlige helbredsproblemer, når mentalforstyrrelsen er kompleks og varer længe nok.

    De vigtigste lægemidler til behandling af psykiske lidelser er beroligende midler og forskellige antidepressiva. For hver patient vælger lægerne individuel behandling.

    For at opnå det bedste resultat af behandlingen og dets langvarige effekt er patientens ønske om at slippe af med depression for evigt, af stor betydning.

    I forbindelse med rehabilitering er patienterne forpligtet til nøje at følge alle anbefalinger fra læger, samt at overvåge deres egen adfærd og forsøge at etablere venlige og tillidsfulde relationer med mennesker omkring dem.

    Hvad skal man gøre for at forebygge depression?

    For at forhindre alle mulige psykiske lidelser anbefales det at overvåge forekomsten af ​​indledende tegn på depression samt at forsøge at komme af med dem på en rettidig og effektiv måde.

    Hvis du mener, at du er blevet irritabel og varmhørret, bemærker du humørsvingninger, du mister din følelsesmæssige attraktion til hverdagens aktiviteter, du har problemer med at sove, du skal omgående tænke på ordentlig hvile eller en forandring af arbejde og andre ændringer i dit liv.

    Sund og langvarig søvn er en af ​​de mest betydningsfulde betingelser for at slippe af med stress og forbedre dit psykologiske og følelsesmæssige velvære.

    Korrekt sammensat tilstand af dagen spiller også en vigtig rolle for at slippe af med de første tegn på depression.

    Vi anbefaler også at se en video, hvor psykologen taler om behandling og symptomer på sygdommen:

    Se også video - Sådan slår du depression?

    15. Konklusion

    Afslutningsvis skal følgende bemærkes:

    Depression er en alvorlig psykisk sygdom hos en person. Hendes behandling skal tages med stort ansvar. Det er umuligt at drukne alle slags symptomer på sygdommen ved hjælp af alkoholholdige drikkevarer og forskellige stoffer.

    Hvis du finder dig selv i nogen tegn på psykisk lidelse, er det presserende at handle. Den bedste løsning i denne situation er at søge kvalificeret hjælp fra specialister.

    Forveks ikke denne alvorlige sygdom med almindelige humørsvingninger eller sæsonbetonede blues (for eksempel forårsdepression). Depression adskiller sig i fysiologiske egenskaber, der forekommer i menneskekroppen. Det passerer aldrig uden spor, men forværrer kun hver dag, og gradvist fra en mild form går det ind i et vanskeligt stadium.

    Nu ved du, hvordan du kommer ud af depression, hvad det er, hvor bedst du kan slippe af med det, hvilke symptomer og tegn er der med depression hos en person mv.

    Begynd aldrig en sådan sygdom, og vent ikke på, at den skal passere alene. Søg råd fra en psykoterapeut, og han vil helt sikkert hjælpe dig!