Tegn på depression hos kvinder og hvordan man selv kan komme ud af det

I moderne psykologi betragtes depression som en sygdom i det 21. århundrede. Ifølge statistikker står hver tiende indbygger på planeten mindst én gang i sit liv overfor en eller anden form for depressiv lidelse. Men ikke alle mennesker besøger en læge, nogle er flov over deres sygdom, andre anser simpelthen ikke dette problem for en sygdom, der kræver behandling. Kvinde depression er meget mere almindelig end mandlig. Dette skyldes primært hormonelle egenskaber hos den kvindelige krop, såvel som den særlige fysiologi og psyke hos kvindelige repræsentanter.

Symptomer på depression hos kvinder

Depression hos kvinder er ikke bare et dårligt humør. Mange damer er vant til at angive enhver trist tilstand eller blues til det fashionable orddepression. Dette er ikke helt korrekt, en depressiv tilstand er først og fremmest en sygdom, som har sine egne symptomer og første tegn. Der er mange måder at håndtere depression på, men først og fremmest bør der foretages en tilsvarende diagnose.

Symptomer på depression hos kvinder er svære at savne, som regel ser de ud som dette:

  • Konstant deprimeret, en kvinde oplever en uforklarlig følelse af sorg og tristhed;
  • Betydningen af ​​livet er tabt, der er intet ønske om at gøre noget;
  • Eksisterende frygt bliver skærpet;
  • En kvinde har en fornemmelse af forestående ulykke;
  • Depression er præget af dramatiske humørsvingninger;
  • Selvværd er stærkt undervurderet, kvinden finder ud af sig selv fejl og retter sig på dem;
  • Favoritaktiviteter giver ikke længere følelser af glæde og tilfredshed;
  • Verden omkring os ophører med at forbløffe og glæde;
  • Symptomer på depression hos kvinder manifesterer sig også som bekymringer om hendes helbred og liv;
  • Usikkerhed i deres evner kan forekomme, når de udfører almindelige daglige opgaver;
  • Tanker om deres værdiløshed og hjælpeløshed bliver dominerende;
  • I fremskredne tilfælde er konsekvenserne af depression tanker om selvmord.

Alle ovennævnte symptomer er mere sandsynligt psykologiske, der påvirker kvinders følelsesmæssige tilstand. Ud over adfærdsmæssige manifestationer kan tegn på depression hos kvinder virke som fysiologiske abnormiteter:

  • Søvnforstyrrelser opstår. Dette kan være både søvnløshed og konstant søvnighed.
  • Nogle af det retfærdige køn lider af øget appetit under mental lidelse, mens andre ikke kan se på mad.
  • I arbejdet i mave-tarmkanalen opstår der fejl, begynder kvinden at plage forstoppelse.
  • Reduceret seksuel lyst til partner.
  • Kvindelig depression er karakteriseret ved en nedgang i fysisk aktivitet, kroppen bliver træg, og muskelsmerter fremkommer.
  • Depression hos kvinder kan fremkalde en forværring af kroniske sygdomme.

Ved diagnosticering af en psykologisk lidelse noterer læger de manifesterende adfærdsmæssige symptomer:

  • Kvinde undgår bevidst samfundet. Dette manifesteres primært i ønsket om at være alene.
  • Fremkomsten af ​​fuldstændig apati over for verden.
  • Afhængighed af dårlige vaner Alkohol, nikotin og andre psykotrope stoffer lindrer kun symptomerne på depression, der vender tilbage til virkeligheden, efter at deres brug virker endnu mere skræmmende.
  • Når deprimeret dame ophører med at følge. Et velplejet udseende sammen med et depressivt humør afviser i stigende grad andre.

For at forstå, hvordan man genkender depression, behøver man ikke være psykolog. Det er nok at identificere flere af de anførte symptomer, der varer mindst tre til fire uger for at diagnosticere depression. Selvdiagnose vil hjælpe med at genkende den forestående fare i tide og tage skridt til at fjerne det. I fremskredne tilfælde, når hjælp fra slægtninge og uafhængige forsøg på at slippe af med en sådan stat ikke giver resultater, er det bedre at lave en aftale med en psykoterapeut.

Hvorfor forekommer depression hos kvinder?

Psykologer identificerer følgende årsager til depression hos kvinder:

Biologiske egenskaber hos kvinden

Damer er mere tilbøjelige til depressive lidelser på grund af deres fysiologiske egenskaber. Den kvindelige krop oplever nogle af de stærkeste stress i livet: pubertet, første seksuel oplevelse, graviditet, fødsel, opstart af overgangsalderen. Glem ikke menstruationscyklussen, som månedligt ændrer hormonerne i den kvindelige halvdel af menneskeheden. Psykisk ligevægt er direkte afhængig af disse faktorer, hvis svigt truer med at forstyrre den normale livrytme.

Sociale aspekter

Sociologiske problemer eksisterer i hver persons liv: afskedigelse fra arbejde, døds elskede, adskillelse fra en elsket, konflikter i familien, flytning til et nyt bopæl, ingen er immun fra sådanne begivenheder. Men på grund af deres følelsesmæssighed og modtagelighed for miljøet oplever kvinderne disse problemer meget vanskeligere end mænd.

Kronisk sygdom eller langvarig medicinering

Hvordan man skal håndtere depression hos en person, der har en uhelbredelig sygdom? Nogle gange er det meget svært at besvare dette spørgsmål. Men ikke desto mindre bliver mennesker med kroniske og uhelbredelige sygdomme meget ofte deprimerede. De kommer til hjælp af erfarne psykologer, der kan hjælpe i denne situation.

Arvelig disposition til depressiv tilstand

Ofte siger psykologer tilstedeværelsen af ​​en psykologisk lidelse hos kvinder i hvis familie der var patienter med denne sygdom. Hvorfor kvinde depression er arvet, læger sikkert installere i øjeblikket ikke kan.

Miljøet

En stærk impuls til fremkomsten af ​​en depressiv tilstand kan give den omgivende virkelighed. Manglende privatlivets fred, forværrer alkoholmisbrug kun situationen.

Alder ændres

Pensionering, fremmedgørelse af børn, en ægtefælles død forårsager ofte psykiske lidelser hos kvinder. Gamle mennesker udholde næsten ikke ensomhed, og de har ikke vigtige spørgsmål og bekymringer, de falder gradvis væk. I dette tilfælde skal du bare finde en ny betydning i livet: omsorg for børnebørn, besøg af interessegrupper for ældre og så videre.

Hvordan slippe af med depression

Mange kvinder er bange for at indrømme sig selv og andre i det psykologiske problem på grund af frygten for at komme ind i en specialiseret klinik. Derfor forværres depression kun over tid, hvilket forårsager uoprettelig skade på en kvindes liv. Moderne psykologi tillader behandling af depression hos kvinder i et tidligt stadium uden brug af medicin. Symptomer og behandling af kvindelige psykiske lidelser er ikke meget forskellige fra metoder til behandling af andre depressive tilstande. Det primære sted i terapien er besat af individuelle og gruppe klasser med en psykolog, såvel som ønsket af damen selv for at komme ud af depression.

Hvad skal man gøre, hvis en kvinde ikke kan klare alle byrderne af problemer alene og gradvis falder i en depressiv tilstand? Kun én vej ud - at søge hjælp fra en specialist. Efter den første samtale vil lægen skitsere et forløb af den nuværende situation og ordinere passende behandling. Hvis situationen ikke er særlig gunstig, ordinerer lægen en omfattende behandling, der består af medicin og psykologisk træning.

Narkotikabehandling

Behandlingen er kun ordineret af den behandlende læge. For nylig har antidepressiva, som i modsætning til folkelig tro ikke er vanedannende, været særlig populære. Afhængigt af sygdommens sværhedsgrad varierer behandlingen med antidepressiva fra 1 måned til op til et år. Lægemidlet er valgt af lægen baseret på varigheden af ​​depressiv tilstand, dens årsager og andre faktorer. Den positive effekt af deres modtagelse sker ikke straks, denne type lægemidler har en kumulativ effekt. Derfor skal patienten indstille sig til langvarig behandling og ikke vente på resultatet øjeblikkeligt. Ud over antidepressiva kan din læge også ordinere andre lægemidler, der har beroligende og hypnotisk virkning.

Under lægemiddelterapi skal følgende krav være opfyldt:

  • Udvælgelse af egnede særlige tilfælde medicin;
  • Undergår hovedbehandlingens behandling
  • Støttende forebyggende foranstaltninger. Hovedmålet med disse begivenheder er at forhindre en anden episode af depression.

For at opnå et positivt resultat af behandlingen skal patienten overholde alle lægenes lægenes forskrifter, ikke gå glip af medicinen, ikke at reducere dosis og ikke erstatte et lægemiddel med en anden.

psykoterapi

Mange patienter er interesserede i at afhjælpe depression uden brug af stoffer? Først og fremmest bør depression være af kort og mild sværhedsgrad. I andre tilfælde anvendes psykoterapi kun i kompleks behandling med medicin. Den mest populære er kognitiv adfærdsterapi, hvorved en kvindes negative holdning til verden omkring hende ændres til en positiv. Grundlaget for psykologiske studier er tillidsforholdet mellem patienten og lægen. Med hjælp fra en erfaren specialist er der 20 sessioner nok til, at en kvinde kommer ud af depressiv tilstand. Lægen vil også lære dig at komme ud af depression selv til en kvinde næste gang uden at ty til hjælp fra en læge.

Den deprimerede tilstand afspejles ikke kun i en kvinde, men også i hendes tætte miljø. Det er svært at kalde en gunstig situation i en familie, hvor en kvinde altid er irriteret og i dårlig humør. Slægtninge bør se en sådan tilstand i tide, da depressionen manifesterer sig i temmelig levende symptomer og reagerer ordentligt. Hvis du ikke kan klare dig selv, er det bedre at søge hjælp fra en læge. At gå ude i det fri, slappe af ved havet, gå til en biograf eller en restaurant, vil shopping ikke tillade dig at blive afskrækket, og der er ikke noget spor af depression.

Depression hos kvinder: årsager, symptomer og behandling af denne sygdom

Depression hos kvinder er en alvorlig psykisk lidelse, der manifesteres af et kraftigt fald i humør, depression, apati og nedsat motoraktivitet.

Ifølge psykologer lider omkring 25% af kvinder i forskellige aldre på et eller andet tidspunkt af depressiv lidelse. Forstyrrelse af den følelsesmæssige tilstand kan opstå på grund af personlige oplevelser, efter fødslen eller uden tilsyneladende grund.

Symptomer på depression hos kvinder forekommer 2 gange oftere end hos mænd, det skyldes de psykofysiske egenskaber hos den kvindelige krop og sociale faktorer. Stress, overarbejde og ubehagelige oplevelser kan forårsage udviklingen af ​​en depressiv tilstand selv i helt mentalt sunde mennesker, men de fleste af dem håndterer disse problemer alene.

Sådanne humørsvingninger eller endog kortvarige depressive episoder betragtes ikke som en sygdom, klinisk depression er en psykisk lidelse, som patienten ikke kan klare og ikke kan hjælpe af specialister alene.

Årsager til sygdom

De nøjagtige årsager til depression hos kvinder er ikke kendt indtil nu. De fleste forskere er tilbøjelige til at tro på, at sygdommen udvikler sig med den samtidige påvirkning på menneskekroppen af ​​flere faktorer - genetisk prædisponering, langvarig stress, ernæringsmæssige mangler eller hormonel ubalance.

Føler du konstant træthed, depression og irritabilitet? Lær om produktet, som ikke findes i apoteker, men som bruges af alle stjernerne! At styrke nervesystemet er ret simpelt.

Depression i det retfærdige køn forekommer oftere på grund af deres øgede følelsesmæssighed, større afhængighed af den offentlige mening og større social usikkerhed. Ofte fremkalder alvorlige psykiske lidelser:

  1. Biologiske faktorer - alvorlig depression udvikler sig normalt under påvirkning af hjernens forandringer - utilstrækkelig koncentration af norepinephrin og serotonin eller øget excitabilitet i nervesystemet. En genetisk prædisponering, en hormonel ubalance, der opstår i en kvindes krop efter fødslen, under overgangsalderen eller pubertet kan fremkalde sygdommen. Særligt farligt er pludselige ændringer i koncentrationen af ​​hormoner i blodet i postpartumperioden. Ifølge videnskabsfolk oplever hver 10. kvinde efter fødslen psykiske problemer, og omkring 3 af disse 10 kan begynde postpartum depression, der er kendetegnet ved et kraftigt fald i humør, apati, angst og manglende interesse for din baby. Generelle sygdomme, især kroniske og mangel på vitaminer og næringsstoffer i en kvindes kost, øger risikoen for at udvikle psykiske sygdomme. Dette fører til destabilisering af nervesystemet, svækker kroppen og reducerer syntesen af ​​"glædehormoner."
  2. Socialt - med væksten i kvinders sociale aktivitet er belastningen på deres nervesystem også steget, moderne kvinder er under stress næsten hele tiden og forsøger at blive implementeret på flere områder på en gang. Derudover er det kvinder, der ofte er blandt de mest socialt ubeskyttede segmenter af befolkningen - de er single kvinder, enlige mødre, mange mødre og kvinder, der opdrager børn med handicap.
  3. Urbanisering - i store byer er antallet af nervøse lidelser, herunder depression, flere gange højere. Ud over sociale og psykologiske faktorer oplever storbybeboere støj og let stress, trækker vejret, har lavt oxygenniveau og lider af hypodynamier.
  4. Personlig - symptomerne på denne sygdom hos kvinder opstår normalt efter en traumatisk faktor, og det er ikke nødvendigt, at sygdommen manifesterer sig straks efter det, ofte begynder sygdommen uden synlige og forståelige grunde til andre, men i patientens sind eksisterer der næsten altid en grund. Depression kan skyldes sundhedsproblemer, tab af elskede, adskillelse fra en livspartner, vold, sociale problemer, ensomhed eller problemer, der er karakteristiske for det rimelige køn: utilfredshed med deres udseende, deres sociale rolle, vanskeligheder med at opfatte, bære et barn, manglende forståelse fester tæt, frygt for alderdom og så videre.

symptomer

Denne sygdom er blevet en af ​​de mest "moderigtige" i dag, de fleste kvinder uden at tænke kaldet "depression" tristhed, hyppige humørsvingninger eller endda præmenstruelt syndrom. Men ikke forveksle et midlertidigt fald i humør eller apati, som regelmæssigt forekommer i alle og symptomer på alvorlig psykisk sygdom - depression.

De vigtigste symptomer på depression hos kvinder er som følger:

  1. Vedvarende deprimeret humør - med depression, er patienten konstant i deprimeret tilstand, roen forsvinder, selvtilfredshed og andre omkring ham, ingen eksterne begivenheder er i stand til at behage eller overraske patienten. Adfærd og tankegang for en person ændrer sig, en kvinde glæder sig ikke over noget, er konstant i irritation, angst, ofte græder eller har aggressiv angreb, utilfredshed med sig selv og andre. Der er tanker om hans impotens, manglende evne til at ændre situationen, frygt for fremtiden, skyld og utilfredshed med sig selv. I alvorlige former for depression kan der være en fuldstændig mangel på følelser, verden virker syg, kedelig, grå og som om de adskilles fra dem af en glasvæg.
  2. Apati er et karakteristisk tegn på depression hos kvinder. Manglende vilje til at gøre noget, manglende interesse for ethvert erhverv udvikler sig gradvist. Ved sygdomsbegyndelsen søger en kvinde at bruge mere tid hjemme, begrænse hendes bevægelser, stopper at deltage i underholdningsaktiviteter, kommunikerer med venner og familie, ikke interesseret i hendes favorithobbyer. Da tilstanden forværres, kan patienten nægte at forlade huset og tilbringe hele tiden uden at forlade sengen.
  3. Afmatningen af ​​motorisk og mental aktivitet - med depression bliver det stadig vanskeligere for kvinder at opfylde deres faglige og indenlandske pligter. I de tidlige stadier og i den milde form af sygdommen kan patienterne klage over problemer med at koncentrere sig, hukommelsestab, præstation midt i sygdommen, der kan være en markant afmatning af intellektuelle og mentale processer, patienter med vanskeligheder og meget langsomt besvare spørgsmål, undgå samtaler, kan ikke huske den velkendte information og så videre. Fysisk aktivitet er også langsommere, patienter bevæger sig lidt og modvilligt og foretrækker at lede en stillesiddende livsstil.
  4. Somatiske manifestationer - ofte er de første tegn på depression hos kvinder maskeret af symptomerne på somatiske sygdomme. Disse kan være permanent hovedpine, svaghed, smerte i hjertet, hjerteslag, åndenød, dysfunktion af andre indre organer. Alle patienter med depression oplever problemer med appetit, søvn, deres præstationer falder, svaghed, øget træthed, problemer med fordøjelse af mad, nedsat seksuel aktivitet og så videre.

behandling

Behandling af depression hos kvinder kræver en stor indsats. Uheldigvis ved sygdommens begyndelse, når patienten indser, at der er noget i vejen med hende, og hun har brug for hjælp, finder meget få moderne, permanent beskæftigede kvinder tid, styrke og lyst til at bekæmpe depression, og som sygdommen skrider frem Kritikken af ​​ens tilstand og styrke og ønsket om at gøre noget forsvinder også.

Oftest er patientens familie og venner, der er bekymrede for ændringerne i kvindens tilstand, henvendt til de fagfolk, og spørger lægerne fra forskellige specialiteter, fra praktiserende læger til neuropatologer, men de fleste forsøger at undgå psykiatere og psykoterapeuter., ikke indse, at i nogle tilfælde kun professionel hjælp er i stand til at klare depressionen.

Kun en psykiater eller psykoterapeut, som korrekt vurderer patientens tilstand og bestemmer sygdommens sværhedsgrad, kan besvare spørgsmålet om, hvad man skal gøre i depressionsstaten hos kvinder. I milde tilfælde og i begyndelsen af ​​sygdommen er der nok ændring i patientens livsstil og psykologisk støtte til slægtninge, men i vanskeligere situationer er medicinsk og psykoterapeutisk behandling nødvendig.

Hvordan man håndterer depression selv

  1. Skift din livsstil - sove mindst 7-8 timer om dagen, ordentlig hvile, ordentlig ernæring og vitaminer hjælper med at slippe af med nervøs overbelastning og depression.
  2. Stop nervøs - ofte synes dette råd overvældende, men der er faktisk altid mulighed for at undgå stressede situationer. For at gøre dette kan du endda ændre dit arbejdssted, uanset hvor svært det er, ændre den eksisterende stil med relationer i familien, med pårørende eller kolleger, stop med at reagere voldsomt mod andre og vigtigst finde et erhverv, der hjælper med at "spyle" negative følelser.
  3. For at øge fysisk aktivitet - under sport produceres ikke kun endorfiner, hvoraf mangel ofte bliver årsag til depression, men også nervesystemet stabiliserer, og aktive bevægelser hjælper med at slippe af med det akkumulerede negative. De fleste kvinder tror, ​​at de ikke har tid til at engagere sig selv, men depression er den samme sygdom som somatiske problemer, og patienter skal simpelthen finde tid til at spille sport, selv til skade for deres daglige pligter. Det er bedst at håndtere depression hjælper med at løbe, gå på lange afstande, svømme, yoga og danse.
  4. Find en lektion til deres smag - yndlingsaktiviteter hjælper med at lindre spændinger og roe ned, enhver hobby er psykoterapi, så alle, der lider af depression, anbefales at finde en form for aktivitet, som de vil lide. Det kan være at tegne, synge, sy, strikke, vokse gladioli eller rulleskøjteløb.
  5. Lære at slappe af - aromaterapi, musikterapi, daglig meditation, yoga eller bare et varmt bad i slutningen af ​​dagen - er en nem og overkommelig måde at slippe af med negative følelser akkumuleret i løbet af dagen og sætte dit nervesystem i orden.

Narkotikabehandling

Klinisk udtrykt depression behandles ved hjælp af særlige lægemidler:

  1. Antidepressiva - lægemidler i denne gruppe øger koncentrationen af ​​"glædehormoner" i blodet og derved reducerer de kliniske symptomer på depression. Deres største ulempe er den systemiske virkning på hele kroppen og de forsinkede resultater af behandlingen, patientens tilstand forbedres kun efter 2-3 uger fra behandlingens begyndelse. De mest populære antidepressiva er fluoxetin, amitriptylin, seralin, lerivon, prozac og andre.
  2. Humørstid og beroligende midler - Narkotika i denne gruppe reducerer nervesystemet, som patienterne roer ned, deres frygt, angst, irritation, aggression og tårefuldhed forsvinder. Narkotika i denne gruppe kan være vanedannende og bør anvendes med ekstrem forsigtighed og kun som anvist af en læge. Det kan være humørstabilisatorer - lithiumsalte, carbamazepin eller beroligende midler - phenazepam, nozepam, trioxazin.
  3. Neuroleptika er tungere stoffer, der påvirker den menneskelige psyke, de bruges til markante psykiske lidelser: hallucinationer, vrangforestillinger og selvmordsfornemmelser. Lægemidlet og dets dosis vælges af lægen individuelt, da risikoen for at udvikle komplikationer og bivirkninger er meget høj.

psykoterapi

Psykoterapi betragtes som en af ​​de mest effektive behandlinger for depression i svagere køn. Kognitiv adfærdsmæssig psykoterapi hjælper med at indse, at problemer i familien eller i relationer er opstået på grund af en misforståelse om miljøet og negative tanker, der forårsager vores adfærd.

Familiepsykoterapi har til formål at løse problemer med en mand, børn, forældre og andre pårørende. Det hjælper med at løse specifikke problemer og situationer. Det er også muligt at anvende andre metoder til psykoterapi, for eksempel hypnoterapi, kunstterapi eller modelleringssituationer.

Forfatteren af ​​artiklen: psykiater Shaimerdenova Dana Serikovna

Vil du tabe sig om sommeren og føle lysheden i din krop? Især for læsere af vores hjemmeside en 50% rabat på et nyt og meget effektivt middel til at tabe, hvilket.

Symptomer på depression hos kvinder, rådgivning fra læger, hvordan man kommer ud.

I det moderne samfund kan næsten hver anden person høre ordet "depression", som de tilskriver sig selv som en diagnose hver gang, når de er i dårlig humør eller manglende lyst til at gøre noget arbejde. Faktisk er depression en alvorlig lidelse i den psyko-følelsesmæssige tilstand, og hvis den ikke behandles tilstrækkeligt, kan det føre til selvmordstendenser. Udviklingen af ​​ægte depression ledsages af en udtalt tilstand af apati og en konstant følelse af tristhed, som som følge heraf bliver en hindring for en normal eksistens i samfundet, især på arbejdspladsen, i skolen, mens de udfører daglige aktiviteter. Sygdommen diagnosticeres i nærvær af karakteristiske symptomer, der varer fra to eller flere uger, nogle gange er kurset forsinket i længere tid. Ved at anerkende symptomerne på depression hos kvinder vil rådgivning fra læger om at komme ud bidrage til at etablere en sædvanlig livsstil og kommunikation med tætte mennesker samt forhindre alvorlige konsekvenser.

Hvad er depression?

Depression er en mental sundhedsforstyrrelse, der resulterer i den såkaldte "depressive triade" - dårligt humør og manglende evne til at føle glæde (anhedonia), nedsat mental funktion (pessimistisk humør, tilstedeværelse af ekstremt negative tanker mv.) Motorhæmning (alle menneskelige handlinger udføres i slowmotion). Som følge af patientens sygdom er selvværd undervurderet, der går tabt interesse i, hvad der sker omkring, især i hans liv og hans slægtninge. Nogle kvinder begynder at drikke alkohol eller psykoaktive stoffer.

Oftest udvikler depressionstilstanden hos kvinder over 40 år, hvilket normalt skyldes hormonelle ændringer, tidlig overgangsalderen og forhold til ægtefællen.

Forskellige faktorer, som har en negativ effekt på psyken, kan føre til denne lidelse. For eksempel afskedigelse fra arbejde, skilsmisse, tab af elskede, hyppige stressfulde situationer og så videre.

Vi bør også nævne udviklingen af ​​depression efter fødslen. Fødslen af ​​et barn gør mange ændringer i en kvindes liv, dette er forbundet med hormonelle forandringer i kroppen med nye ansvar og frygt for mulige vanskeligheder.

Symptomer på depression hos kvinder

Symptomatisk kompleks med sygdommen manifesterer sig i form af psykiske lidelser og psykogent smertsyndrom. Psykologiske lidelser omfatter følgende symptomer:

  • ingen søvn om natten eller øget søvnighed
  • tårefuld tilstand, konstant berøring, angst uden årsag; dette humør kan ændre sig dramatisk for meget sjov;
  • irritabilitet og konflikt
  • manglende koncentration
  • udvikle utilfredshed med sig selv, deres handlinger patienten forsøger at påføre moralsk lidelse på sig selv
  • meningen med livet er tabt, og der er intet ønske om at leve;
  • tanker om selvmord forekommer;
  • interesse for begivenheder, mennesker og ting, der bringer glæde før
  • fremtidens håbløshed går ikke, patienten er i håbløs tilstand;
  • der er en forøgelse eller nedsat appetit
  • nervøs udmattelse
  • apatisk stemning, skiftende skiftende med eufori.

Symptomer af fysisk art fremstår som følger:

  • ansigt, øvre og nedre lemmer bliver hævede;
  • kløe forekommer på huden;
  • der er smerter i led og muskler;
  • puls øges;
  • ubehag i hjertet af hjertet;
  • et kraftigt fald eller stigning i blodtrykket
  • øget svedtendens
  • hyppige migræne
  • ubehag, lette smerter i brystkirtlen.

Symptomer i komplikationer af depression

De negative virkninger af depressive forhold fører ofte til social isolation og i alvorlige tilfælde til døden. Psykiske lidelser fører ofte til følgende komplikationer:

  • den konstante anvendelse af alkoholholdige drikkevarer i store mængder
  • der er forsøg på selvmord;
  • afhængighed af narkotiske stoffer er muligt;
  • fysiske angreb af smerte og patologi udvikles på baggrund af neurogene lidelser;
  • der er frigiditet;
  • øget appetit fører til fedme, hvilket er en risikofaktor for diabetes;
  • social fobi;
  • patienten forsøger at skade sin krop;
  • forværring af kroniske patologier, som som følge heraf kan være årsag til døden.

Virkningerne af depression udgør en alvorlig trussel mod en kvindes sundhed og liv. Kun rettidig bevidsthed om problemer og deres efterfølgende løsning vil bidrage til at undgå udviklingen af ​​farligere patologier.

Alvorlighed af symptomatiske manifestationer

Der er tre hovedgrader af kvindelig depression, afhængigt af hvilke symptomer der udvikles:

  1. Mild form - symptomerne er kroniske og ofte manifesterede perioder i mange år. I begyndelsen har psykiske lidelser ikke symptomer, så i dette stadium af sygdommen kan du undvære medicin. Årsagen til mild depression bliver ofte mangel på blodhormon serotonin. Sygdommen begynder med en forstyrrelse af nattesøvn, udseende af mild sorg, en følelse af tomhed, nedsættelse af fysiske og mentale reaktioner, hovedpine, lidelser i fordøjelsesprocessen, svagt ubehag i leddene. Dette fører til en modvilje mod at følge ryddet, så kvinden ophører med at følge udseendet og personlig hygiejne, seksuelle trang er tabt.
  1. Medium form - Ændringer i kvinders adfærd bliver mærkbare for andre, deres evne til at arbejde er reduceret, de fleste af de sædvanlige daglige aktiviteter udføres tankeløst automatisk. Vedvarende søvnløshed udvikler sig, der er vanskeligheder med at kommunikere med mennesker, især med slægtninge. Kvinden er næsten altid i apati, hun er overvundet af tunge tanker.
  1. Alvorlig depression - symptomerne er psykosomatiske: der er uregelmæssigheder i udførelsen af ​​indre organer og systemer, der er tilsidesættelse af reglerne om personlig hygiejne, mad er brudt, interesse for verden rundt, og hvad der sker omkring er tabt. En kvinde bruger mere og mere tid derhjemme og deltager ikke i husstandsarbejdet. Som følge heraf udvikler selvmordsadfærd, vrangforestillinger, hallucinationer er mulige. På dette stadium kræver der professionel assistance på et hospital. Oftere udvikler den alvorlige grad af sygdommen på baggrund af postpartum syndromet og kræver behandling.

Hvordan komme man ud af depression selv?

I de første faser af sygdommen kan du selv komme ud af depression, men kun hvis kvinden er i stand til at genkende problemet, viser ønsket og visse handlinger for at løse det.

De vigtigste tips til selvforvaltning af sygdommen er som følger:

  • give tilstrækkelig tid til at sove og hvile - hyppig søvnløshed eller overarbejde er ofte udløser, hvilket fører til psykiske problemer;
  • lær at udtrykke dine negative tanker - hvis en kvinde holder sig vrede, vrede, vrede og sorg, begynder selvdestruktion For at eliminere de negative, danseklasser, aerobic, sport, cykling, vil alt, hvad der hjælper med at udslette følelser, være effektivt. I dette tilfælde vil kunstterapi hjælpe dig godt, så du kan balancere indre følelser, for at realisere og acceptere dine egne tanker;
  • tilbringe mere tid udendørs, gå til fods, svømme i den kolde årstid - i poolen om sommeren - på floden;
  • yoga klasser vil give dig mulighed for at lære meditationens teknik, som også bringer gode tanker i orden;
  • at lave en personlig dagbog - fortegnelser over den sidste dag, resultater og opnåede resultater vil bidrage til at forbedre selvværd;
  • begrænse antallet af synspunkter på informative fjernsynsprogrammer - ofte i tv-udsendelser alvorlige ulykker, der depressivt påvirker psyken; Det anbefales at foretrække møder med venner, lukke folk; Aften tv ser er bedre at erstatte med at læse en interessant, underholdende bog;
  • lære at reagere på komplimenter og ros;
  • kvinder glemmer ofte sig selv, når de plejer deres kære, så de daglige små glæder vil kunne opmuntre, om det er et varmt boblebad eller en behagelig shopping;
  • behandling med folkemusikmidler - forskellige beroligende urtete, tilsætning af mynte og melissa til te, terapi med aromatiske olier.

Læge rådgivning

Trods de mange anbefalinger vedrørende behandling af depression alene er professionel hjælp uundværlig. Jo før en kvinde vender sig til en kvalificeret læge, jo større er chancerne for en hurtig og endelig eliminering af problemet. Medicinsk rådgivning er ikke kun baseret på psykologisk bistand, men i nogle tilfælde er det nødvendigt at bruge stoffer.

Psykiske lidelser behandles ved hjælp af hypnose, kunstterapi, social og klassisk psykoterapi. Narkotika, der anvendes i moderate og alvorlige sygdomsformer, hvis der udtages symptomer, der signifikant svækker patientens livskvalitet.

Lægemiddelbehandling består af:

  1. Antidepressive lægemidler - påvirker niveauet af neurotransmittere, herunder serotonin og dopamin. Når depression øger humør, fjern angstfulde, negative tanker, forbedre appetit og søvn. Ofte anvendes - Prozac og Lerivon.
  1. Neuroleptika - psykotrope lægemidler eliminerer hallucinogene og vildledende tilstande, forbedrer mental funktion, reducerer aggression og overdreven ophidselse. Anvendes i nærvær af psykose og alvorlig depression. De mest populære er Solian og Rispolept.
  1. Tranquilizers - reducere den aktive funktion af nervesystemet, har antikonvulsive og beroligende virkninger. Denne gruppe omfatter stoffer som trioxazin og phenazepam.

For større effektivitet er vitaminer og mineralkomplekser ordineret, herunder vitamin A, E, D, ascorbinsyre, B9.

Sammen med brugen af ​​lægemiddelbehandling anbefales det at være opmærksom på gennemførelsen af ​​medicinske anbefalinger, der gør det muligt at forbedre situationen betydeligt:

  • selvanalyse - giver dig mulighed for at forstå hovedårsagen til udviklingen af ​​depression; en kvinde har brug for at tænke på, på hvilket tidspunkt i hendes liv begyndte at ske ændringer i humør og adfærd, hvilke minder fører til apati; efter at have tænkt på årsagerne til sygdommen, bør du forsøge at besvare spørgsmålene - hvorfor er det sket, slippe af med den ødelæggende følelse, der forhindrer dig i at nyde livet
  • udelukkelse af ubehagelige mennesker og øjeblikke fra livet - det anbefales at tænke på dit miljø, hvilken slags mennesker der er omkring på et eller andet tidspunkt; hvis en person ikke bringer en positiv, men kun tager vital energi og styrke, er det bedre at begrænse kommunikationen med ham eller helt fjerne ham fra livet; også med tomme samtaler på telefonen, ser fjernsyn og alt, der ikke nyder godt og glæde;
  • lærer at give slip og tilgive gamle klager - følelsen af ​​klage bringer mange negative tanker og tristhed og konstante minder om den situation, hvor klagen blev påført, og om selve gerningsmanden har en ødelæggende virkning på sindet For at slippe af med sådanne følelser som fornærmelse er det nødvendigt at analysere, hvad der skete, nøgternt vurdere situationen, om fornærmelsen var eller måske blev alting opfattet forspændt; En anden persons negative tanker bør ikke påvirke andre, man bør lære at ikke tage dem alvorligt;
  • meditation - balancerer tanker, giver ro i sindet, forbedrer humør, styrker troen på dig selv, giver livets glæde tilbage; Først skal du tage et par lektioner fra fagfolk, der praktiserer yoga, for i meditationsteknikken er det meget vigtigt at observere ordentlig vejrtrækning, glathed af bevægelser og meget mere; i fremtiden kan klasser holdes hjemme;
  • få et kæledyr - de fleste dyr har brug for human pleje, hengivenhed og opmærksomhed, men de er igen følsomme over for en persons stemning, og vigtigst af alt bidrager de til forbedringen. Udover at passe på, kan et dyr distrahere fra de nuværende problemer.

Efter fyrre år

Hos kvinder er perioden efter fyrre år ret kompliceret på grund af forskellige hormonelle ændringer, den tidlige opstart af overgangsalderen på grund af manglen på mangfoldighed i livet. Aldersdepression ses hos de fleste kvinder. Oftere overgår sygdommen ældre og enlige kvinder, som sjældent lykkes uden professionel hjælp.

Specialister anbefaler at behandle psykiske lidelser efter en alder af 40 ved hjælp af professionelle psykoterapeuter. Sammen er det lettere at forstå essensen af ​​problemet og udarbejde en plan for at løse dem. Betydelige fordele i mere moden alder bringes ved traditionelle behandlingsmetoder, der består i at tage beroligende urtepræparater og bade med tilsætning af aromatiske olier (nåletræ, appelsin, jasmin, vanille, kanel og mange andre).

De fleste kvinder i den modne alder har en smag for dans. Til dato er der mange forskellige danseskoler for kontingentet i forskellige aldersgrupper. Sådanne aktiviteter vil hjælpe med at slippe af med det negative humør og øge selvværd.

Depression hos kvinder i enhver alder er en farlig tilstand, som bidrager til fuldstændig ødelæggelse af individet. Kun rettidigt opdagede symptomer og den udførte behandling vil hjælpe med at eliminere eksisterende problemer og etablere livets sædvanlige rytme.

Hvad er symptomerne på depression hos kvinder?

Mere end 10% af den samlede voksne befolkning lider af forskellige former for depression. Men de fleste mennesker er ikke klar over deres tilstand, er du velkommen til at søge professionel lægehjælp. Derfor udvikler sygdommen ofte til en kronisk form, hvilket fører til udvikling af alvorlige patologier af psykologisk og fysisk art. Hvordan virker depression, de vigtigste symptomer hos kvinder? Hvilke metoder findes der for at fjerne depression?

Årsager til depression hos kvinder

Kvinder lider af depression i 2 gange oftere end mænd. Dette skyldes udsving i den kvindelige psyks hormonelle baggrund, labilitet og sårbarhed. Vanen med at være kritisk er kritisk, det konstante ønske om at være perfekt i alt fører til udviklingen af ​​kvindelig depression. Kvinde depression er arvet - de første tegn på depressiv tilstand forekommer oftest i alderen 15-30 år.

Hvorfor udvikler den kvindelige depression?

  1. Afhængigheden af ​​den psykologiske tilstand af hormonelle niveauer. Kvinder har hver måned at opleve skarpe og intermitterende hormonelle ændringer, der opstår før menstruation. Alvorlige hormonelle ændringer opstår under ungdomsårene, under graviditet, umiddelbart efter fødslen af ​​en baby, ved overgangsalderen. Alt dette fører til stress, den kvindelige psyke oplever for mange belastninger næsten konstant.
  2. Overfølsomhed. Af natur er kvinder mere følsomme følelsesmæssige. Derfor oplever mange af begivenhederne i deres liv hårdt, mens de skjuler deres tilstand, forlader alt for sig selv, nægter at hjælpe de tætte mennesker. Ofte er der depression efter en skilsmisse, med infertilitet eller en bevidst modvilje mod at få børn, efter at være blevet fyret, pensioneret.
  3. Uholdbart selvværd. Kvinder reagerer ofte meget stærkt på andres meninger, ved ikke, hvordan man responderer tilstrækkeligt på stressfulde situationer, hvilket fører til bluesen, forskellige psykiske lidelser.
  4. Accept af nogle hormonelle lægemidler.
  5. Ældre alder, ensomhed.

Det er vigtigt! Apati, træthed, deprimeret tilstand forekommer ofte med alvorlig træthed, under stress, tab af kære. Men oftest forsvinder disse symptomer hurtigt uden medicinsk eller medicinsk hjælp. Du kan tale om depression, hvis symptomerne bliver kroniske, forværrer personens mentale og fysiske tilstand.

Hvordan depression er manifesteret hos kvinder

Depressive tilstande kan manifestere sig på forskellige måder afhængigt af sygdommens form. De vigtigste symptomer hos kvinder er depression, humørsvingninger, manglende glæde i livet, øget appetit eller omvendt en fuldstændig afvisning af mad.

Former for depression og deres symptomer:

  1. PMS er en af ​​de mest almindelige former for mild kvindelig depression. Manifest i form af forøget træthed, angst, irritabilitet, humørsvingninger. Svalens kvalitet forværres, appetitten øges, og uforklarlig panik kan forekomme. Normalt forsvinder alle negative tegn på egen hånd, med en stærk manifestation af PMS, læger anbefaler at tage sedativer af vegetabilsk oprindelse.
  2. Neurotisk depression (dysthymi). Denne nervøse sammenbrud er præget af lavt selvværd, kronisk træthed og mangel på appetit. I dysthymi er kvinden pessimistisk over for ændringer, det er svært for hende at koncentrere sig, hendes hukommelse forværres, søvnløshed forekommer.
  3. Psevdoslaboumie - en form for depression, som ofte forekommer hos kvinder i alderdommen. De vigtigste symptomer er hukommelsessvigt, koncentration, der er problemer med orientering i rummet.
  4. Atypisk depression bliver ofte årsagen til fedme - en person begynder at dumme beslaglægge stress. Oplever en konstant følelse af sult. Desuden ledsages sygdommen af ​​øget følelsesmæssig spænding, som erstattes af apati og døsighed.
  5. Cirkulær depression forekommer hyppigt i efteråret-vinterperioden. En kvinde føler konstant kedsomhed, hun har lyst til at lægge sig ned og ikke gøre noget.

Symptomer på depression kan ikke ignoreres - sygdommen kan føre til alvorlig forringelse af præstationen, påvirker den mentale og fysiske tilstand negativt. Den farligste konsekvens af langvarig depression er selvmordstendenser.

Det er vigtigt! Traktion mod alkohol og andre afhængigheder forværrer kun depressive tilstande.

Tegn på postpartum depression

Efter fødslen har hver fjerde kvinde postpartum depression. Årsagerne er ændringer i hormonelle niveauer, angst, økonomiske vanskeligheder, konstant pres fra slægtninge, manglende fritid og personlige rum. Sygdommen manifesterer sig i form af overfølsomhed, på baggrund af hvilken forskellige samtidige symptomer udvikler sig.

Det er vigtigt! Depression opstår ikke altid umiddelbart efter barnets fødsel, sygdommen kan forekomme inden for et år. Sygdommen kan passere alene, men bliver ofte kronisk - tilbagefald diagnosticeres i 20-25% af tilfældene.

De vigtigste tegn på depression hos kvinder efter fødslen:

  • fald i stemning om morgenen, hvilket skyldes kronisk søvnmangel;
  • despondency, tearfulness, panikanfald;
  • irritabilitet, som kan rettes mod barnet
  • øget appetit eller mangel heraf
  • hyppige hovedpine om morgenen, smertestillende led;
  • mindske eller fuldføre mangel på seksuel lyst.

Depression forhindrer en kvinde i at få følelsesmæssig kontakt med et barn, hvilket kan få ham til at udvikle forskellige kognitive lidelser i fremtiden. Når en form for depression er påbegyndt, ophører en kvinde med at pleje sig selv og barnet, og risikoen for selvmord eller infanticid øges.

Postpartumpsykose kan indikere blodforgiftning, bipolar, cyklotymisk lidelse. Derfor skal en kvinde gennemgå en fuld undersøgelse.

Symptomer på depression hos kvinder efter fyrre

Efter 40 år gennemgår kvinder alvorlige ændringer i deres liv - børn vokser op og begynder at leve uafhængigt, tegn på forfald begynder at virke stærkt, familielivet virker kedeligt og ensformigt, overgangsalderen begynder. Hvordan håndteres aldersdepression? En kvinde bør genoverveje sine livsprioriteter, slippe af med unødvendige ting og forbindelser - al denne byrde kan forårsage psykiske lidelser.

Det er vigtigt! Climacteric depression er en meget farlig tilstand, der kan føre til demens og andre alvorlige problemer. I denne periode bør en kvinde overvåges nøje for ændringer i hendes mentale tilstand, især hvis depressive tilstande blev manifesteret tidligere.

Tegn på aldersrelateret depression:

  • ukontrolleret visning af følelser - en kvinde er konstant bekymret, bekymret for fremtiden;
  • konstant ønske om at klage til nogen, besættelse;
  • Mistanke om manden, den konstante søgen efter tegn på utroskab
  • irritation af nogen grund, mumlende.

Sundhedsproblemer og hormonal tilpasning forværrer kun depressiv tilstand.

Sådan kommer du ud af depression - råd fra læger

Når de første tegn på depression fremkommer, skal du søge hjælp fra en specialist - han vil fortælle dig hvordan man skal behandle, hvad der skal ændres i livet, i kommunikation, vælger et behandlingsregime.

Moderne læger bruger sjældent radikale behandlingsmetoder i form af stærke stoffer og elektrokonvulsiv terapi. De forsøger at begrænse sig til hypnose, social og kunstterapi, klassisk psykoterapi. Narkotikabehandling anvendes til klinisk alvorlig depression.

Hovedgrupperne af stoffer:

  1. Antidepressiva hjælper med at øge syntesen af ​​neurotransmittere, hvis mangel er årsagen til udviklingen af ​​depression. Moderne populære værktøjer - Prozac, Lerivon er ikke vanedannende. Varigheden af ​​behandlingen er 4-8 uger.
  2. Neuroleptiske lægemidler - Solian, Rispolept. De er ordineret til forværring af depression, psykose.
  3. Tranquilizers - Phenazepam, Trioxazin. Inhiberer nervesystemet, forårsager afhængighed.

Alle lægemidler til behandling af depression er receptpligtige lægemidler, de kan kun tages under konstant medicinsk overvågning.

Den komplekse behandling omfatter nødvendigvis vitaminer - folsyre, A, C, E, D. Ofte er årsagen til depressive tilstande en mangel eller overskud af magnesium, en utilstrækkelig mængde zink, chrom, jern. De bedste vitaminkomplekser til behandling af depression - Doppelgerz aktivt magnesium, Vitrum, Neuromultivitis.

Sådan kommer du ud af depression selv

I milde former for depression kan du selv komme ud af det. Det vigtigste - at indse, at problemet eksisterer, og det skal løses. Der er mange teknikker og anbefalinger, som vil bidrage til at normalisere mental tilstand.

Hvad skal man gøre for at slippe af med depression:

  1. Få nok søvn. Ved kroniske søvnforstyrrelser lider psyken først.
  2. At lære at udtrykke negative følelser - den vrede og tristhed, som en person forlader, begynder at ødelægge det. Du kan give et udløb til følelser i aktiv træning, dans. Nå hjælper kunstterapi - du kan tegne, hvad du vil og hvad som helst. Tegning hjælper med at skabe indre balance, for at realisere og acceptere dine egne følelser.
  3. Lange ture, svømning, yoga hjælper med at roe ned for at finde ro i sindet.
  4. Begynd at holde en dagbog. En beskrivelse af dagen vil hjælpe dig med at se dine præstationer, øge dit selvværd
  5. Begræns strømmen af ​​information - moderne medier udsendes en masse negative oplysninger, som afregnes i det underbevidste, ødelægger psyken. Mød med venner, åndelig bog - et godt alternativ til aftenen på tv.
  6. Slap af perfektionisme, lær at acceptere komplimenter og ros.
  7. Hver dag bedes du med hyggelige småblade. Det er almindeligt, at en kvinde tager sig af kære, mens man helt og aldeles glemmer sig selv, sine ønsker og interesser.
  8. Aromaterapi er en af ​​de sikreste, men effektive behandlinger for depression, især dens sæsonmæssige form. Duften af ​​havet, nåletræer, essentiel mandel, mynte, appelsinolie har en gavnlig virkning på psyken.

Det er vigtigt! Med selvhjælp ud af depression er det vigtigt at starte - for at udvikle en ny vane tager det kun 21 dage.

Depressive tilstande findes ofte i moderne kvinder, de kan forekomme i enhver alder. Sygdommen manifesteres ikke kun af ændringer i mental karakter, men den fysiske tilstand forværres også. I den indledende fase kan du forsøge at lindre depression dig selv ved hjælp af naturlægemidler, metoder til kunstterapi. Nogle gange er det nok at ændre den sædvanlige livsstil, få nok søvn, så sygdommen forringer. Men det er bedre at søge hjælp fra en psykoterapeut, psykolog eller psykiater.

Manifestation af depression hos kvinder

Depression hos kvinder er en psykisk lidelse, der manifesterer sig i en smertefuld tilstand af angst, håbløshed og depression.

Ofte forekommer denne tilstand som en reaktion efter stress eller en vanskelig livssituation. Imidlertid skal depression hos kvinder i en livssituation differentieres fra mentale traumer forbundet med sygdomme som skizofreni, neurose og manisk depressiv psykose.

Hver ny dag bør bringe nye følelser, indtryk, nye glæder og endda en lille alarm. Nå, når en kvinde vågner op med et vidunderligt humør, har hun lyst til at synge, danse, elske hele verden. I denne tilstand virker himlen blåere, og græsset er grønnere, alt er behageligt, og vores planer trækker ud. Det sker dog på en anden måde. Når intet glæder mig, men kun irriterende, vil jeg være trist, ligge ned og ikke gøre noget. Denne slap tilstand betragtes som depression, hvis den trækker i op til to uger.

Årsager til depression hos kvinder

Ofte forekommer depression hos kvinder uden tilsyneladende grund. Depression hos kvinder kan udløses af håbløshed, en række fejl, hverdagsproblemer, såvel som mental, fysisk sygdom eller ved at tage visse lægemidler.

I dag er andelen af ​​kvinder, der lider af depression, kun stigende. Årsagen er multifaktorialitet, men først og fremmest er disse ændringer i den hormonelle baggrund, fra den første menstruation til overgangsalderen. For hver periode er der tegn på depression.

Symptomer på depression hos kvinder

Sygdommen manifesterer sig som følelsesmæssig, mental og også motorhæmning. Alvorlige tilfælde af denne betingelse er karakteriseret ved beskyldninger, hvor patienten synes at være fordømt, skylden for dårlig arbejdsmæssige ydeevne, uetisk adfærd eller selvafpresning samt selvkrimination, når patienten bebrejder sig for dårligt arbejde, uærlighed, forseelse, anser sig skyldig til døden af verden.

Hos patienter med psykiatriske diagnoser er hypokondrier iboende, hvor patienten føler sig forandringer i de indre organer, som kan føre hende til evig pine.

Tegn på depression hos kvinder

Symptomerne på depression hos kvinder er forskellige, så behandlingen udføres i lyset af dette. Først og fremmest indbefatter tegnene reduktionen og tabet af viljeegenskaber. Symptomer kan manifestere gennem forskellige psykologiske tilstande, som omfatter apati, depression, depression, irritabilitet, tårefølelse, angst, indre stress. Alle disse humørsvingninger opstår med et fald i aktivitet, spredt opmærksomhed, træthed, energitab.

Tegn på depression hos kvinder manifesteres i søvnforstyrrelser samt appetit. Depression kan give brystkirtlerne smerter, leddene, musklerne, til hjertet og ledsages af hovedpine, hjertebanken og svaghed i kroppen.

Tegn på depression hos kvinder skal differentieres fra et dårligt humør. Dette opnås ved at analysere visse situationer. At løse et liv eller et psykologisk problem vender tilbage til det gamle humør, som ikke forekommer i et deprimeret humør, der er præget af en periode på to uger eller mere. I denne tilstand føler patienten svaghed, hjælpeløshed, tanker om irrelevans opstår, og håb om succes går tabt, interesse forsvinder gradvist i livet selv, forekommer ligegyldighed. Der er også tegn på depression, som fænomener på arbejdspladsen, i skolen, dårlige forhold til samfundet, intime problemer.

Depression efter en skilsmisse hos kvinder udvikler sig næsten umiddelbart efter at have slået op med en mand. Tilstanden er kendetegnet ved akutte neurotiske symptomer med udtalt depression. Kun en lille procentdel af kvinder klare sig selv med dette problem.

Pre-wedding depression hos kvinder er også almindeligt. Dette skyldes frygten for nye, spændende kommende begivenheder eller frygten for en mislykket bryllup ceremoni. De fremkalder præ-bryllupsdepression hos kvinder og udeladelser hos deres fremtidige mand, når skændsler opstår om dumheder og småbørn. Alt dette tilføjer ikke romantik til relationer, men forværrer kun situationen, der forårsager denne tilstand. Dette skyldes det faktum, at brudgommen er også under stress og meget bekymret over de kommende begivenheder.

Postpartum depression hos kvinder er præget af langvarigt deprimeret humør, ekspansionsdybde og manglende evne til at handle følelsesmæssigt i kontakt med den nyfødte. Postpartum depression hos kvinder uden behandling har tendens til at gå ind i et kronisk forløb, så det er vigtigt ikke at ignorere kvinden og hendes adfærd, men at starte behandlingen straks.

Depression hos kvinder behandlet

Behandling af sygdommen i svær form udføres på psykiatriske hospitaler, da sådanne patienter plejer at begå selvmord såvel som selvskade. Af denne grund bør de være underlagt konstant lægeligt tilsyn.

Hvordan man behandler depression hos kvinder?

Depression hos kvinder og dets behandling omfatter brug af psykotrope (anti-depressive) lægemidler, psykoterapi og elektrokonvulsiv terapi.

De fleste patienter behandles uafhængigt af antidepressiva, men disse lægemidler kan kun bruges, efter at de er blevet ordineret af specialister med passende kvalifikationer. Endvidere er det vigtigt at behandle behandlingen alvorligt og følge alle forskrifter strengt.

Drogbehandling tager tid, og den første effekt af lægemidlet forekommer ikke umiddelbart, men efter en eller to uger. Samme periode er karakteriseret ved udvælgelsen af ​​den krævede dosis af et antidepressiv middel. Afskaffelsen af ​​det psykotrope lægemiddel udføres kun af en læge. Og efter forsvinden af ​​symptomerne på depression er det nødvendigt at holde sig til at tage antidepressiva for hele den foreskrevne periode. Hvis dette ikke følges, kan der være risiko for forværring af sygdommen. Og forværringen af ​​en depressiv tilstand, efter en tidlig ophør af behandlingen, er meget vanskeligere at behandle. Selvom du beslutter dig for at stoppe med at tage det selv, skal du tale med din læge.

Hvordan får man en kvinde ud af depression?

Et tiårigt studie på Harvard College of Health fandt, at for at reducere risikoen for at udvikle en depressiv tilstand hos en kvinde, samt for at forhindre selvmordstendenser, er det nødvendigt at drikke fra to kopper kaffe om dagen.

Tips til patienter med depressiv tilstand: Indstil altid realistiske mål, isoler vigtige initialer fra arbejde og lader mindre ting komme til senere, gør alt arbejdet konsekvent; at være i en syg tilstand, ikke planlægge for grandiose, livsændringer og undertrykke forekomsten af ​​negative tanker; ikke at være alene for længe; øge opholdstiden i det fri; gør de ting, der kan opmuntre.