depression

Afhængigt af

Depression, hvor meget det forgifter livet, som en person, der lider af det, og hans familie. Denne ganske alvorlige psykiske lidelse er normalt forbundet med hovedet hos de fleste mennesker med lavt humør, hvilket er grunden til, at de ofte kalder depression forringelse i deres følelsesmæssige tilstand. Men betingelsen om, at en person føles, faldt i ægte depression, er meget mere alvorlig end blot et dårligt humør.

Vi kan tildele følgende symptomer til de typiske (hoved) symptomer på depression: et fald i humør, der allerede er nævnt ovenfor, et pessimistisk syn på alt, der sker omkring, lavt selvværd, tab af smag for livet, negative domme, tab af styrke, nedsat tænkning og motorisk sløvhed. Disse er de vigtigste symptomer, der er yderligere dem, som vil blive beskrevet nedenfor. Men selv uden dem er det klart, at der er lidt nydelse i depression, det er faktisk en alvorlig psykisk lidelse, der absolut har behov for behandling. Du kan ikke tillade denne sygdom, for at sætte en stopper for dit liv eller dine kære liv. En person, der lider af depression, har absolut brug for kvalificeret hjælp, og jo hurtigere gives den til ham, jo bedre. Når alt kommer til alt, hvis denne bistand ikke leveres i tide, er sandsynligheden høj, at depressionen bliver kronisk, hvilket betyder, at det i fremtiden vil være meget sværere at klare det. Derfor, hvis du selv eller din familie lider af depression - tøv ikke med, kontakt specialisterne og slippe af med denne infektion så hurtigt som muligt. Depression kan ødelægge en persons hele liv, hans karriere, relationer, drømme kan ødelægge ham og endda tage livet af ham. Du forstår, at hvis livet ikke er sødt, så hvorfor holde fast på det.

Depression kan selvfølgelig styres af os selv, men folk har ikke altid den nødvendige viden og tid til at gøre dette, så de skal søge hjælp fra specialister, psykologer, således at det for det første er rigtigt, og for det andet, så hurtigt som muligt, slippe af med depression. Men i denne artikel vil jeg give dig kære læsere nogle anbefalinger om, hvordan du kan klare depressionen, jeg har gentagne gange afprøvet måder, så måske kan du hjælpe dig selv eller de mennesker, der lider af depression, og at du vej.

Men først, lad os overveje de ekstra symptomer på depression. Når du først behandler noget, skal du først forstå, hvad du skal behandle, og om det er nødvendigt at behandle noget overhovedet. Således indeholder yderligere symptomer på depression følgende søvnforstyrrelser: søvnløshed eller søvnløshed, ustabil appetit - nedsættelse eller vægtforøgelse, manglende evne til at koncentrere sig og selvstændige beslutninger, følelser af værdiløshed, angst, frygt og skyld. Deprimerede mennesker oplever også pessimisme, glykogeni (udseendet af en sød smag i munden uden årsag, det vil sige uden tilsvarende stimulans), og det værste er, at sådanne mennesker har tanker om døden, især tanker om selvmord. Disse tanker om døden er særligt farlige, fordi depressionen undertiden endog ender med et selvmord for en person, der lider af det. Derfor gentager jeg igen - depression skal behandles, enten alene, hvis du ved hvad du skal gøre og med hjælp fra en specialist. Menneskelivet er frem for alt, og ingen sygdom bør tage dette liv væk fra ham!

Men hvorfor opstår denne meget depression overhovedet, hvad provokerer det? Årsagerne til depression kan være meget forskellige, alle som har en deprimeret person kan have deres egne grunde, som han er blevet deprimeret af. Jeg ville ikke alvorligt tale om den arvelige karakter af denne sygdom. Hverken min personlige erfaring eller erfaringen fra mange andre specialister tillader os at hævde med fuld tillid til, at folk, hvis familiemedlemmer led af depression, er mere tilbøjelige end dem, der ikke havde nogen af deres slægtninge. Nogle gange kan et sådant forhold findes, men kun nogle gange, og ikke altid, derfor bør ingen synd for familiemedlemmer. Den person, som depressionen har overvundet, skal se efter årsagerne til dens forekomst, først og fremmest i sig selv, skal han beskæftige sig med sit liv og sine tanker. Nogle forskere forbinder depression med en overtrædelse inden for interpersonelle relationer, som kan trække på fra den tidlige barndom, en person med barndoms traumas er konstant på randen af depression. Og når der sker noget dårligt i hans liv, falder alle problemer, fejl, tragedier, der slår ham ud af en rusk, straks i depression. Der er også en mening, som jeg helt er enig i, hvorefter depression er en konsekvens af både psykologiske og biologiske problemer. Når det harmoniske, afbalancerede arbejde i vores krop er forstyrret, begynder vi uundgåeligt at blive syge med forskellige sygdomme, herunder depression.

Samlet set kan alle ovennævnte grunde, såvel som mange andre grunde, føre en person til en depressiv tilstand. Og det er ikke så vigtigt, faktisk, hvilket af årsagerne bidrog i højere grad til, at en person blev syg med depression, da alle disse grunde er af sekundær betydning. Jeg tror, og jeg har grund til dette, at hovedårsagen til depression er en person, det er hans tendens til sygdommen. Og hvilken slags person tror du, kære læsere, er mest tilbøjelige til depression? En svag person er mere tilbøjelig til det, du ser, svag, moralsk, åndeligt og fysisk. Utilstrækkelige mennesker, der ikke forstår livet, flyver i skyerne og ser på denne verden gennem rosenfarvede briller, er også meget tilbøjelige til depression, som i princippet kan henføres til deres svagheder. Utilstrækkelighed er en svaghed, fordi folk, der lever i en verden af illusioner, er forsvarsløse mod den virkelige verden, som sobrer dem og samtidig skuffer dem.

Hvorfor siger jeg, at hovedårsagen til depression er den person, der lider af det, men fordi depression hovedsageligt skyldes en persons reaktion på en ekstern begivenhed eller situation. Dette er en intern menneskelig reaktion på en ekstern stimulans. Denne depression kaldes reaktiv depression. Og vi kan reagere forskelligt på forskellige eksterne stimuli, forskellige begivenheder og situationer afhængigt af vores karakter, verdenssyn, niveauet af intellektuel udvikling, vores forståelse eller manglende forståelse for en bestemt begivenhed såvel som om vores beredskab eller manglende beredskab til den ene eller den anden. anden situation. Med andre ord, depression er ikke det samme for alle, kan vi opleve det på forskellige måder, og vi kan genoprette det på nøjagtig samme måde. Svage mennesker er mere tilbøjelige til at være depression end folk med stærkt humør, og derfor er problemet for dem netop deres natur, som de har brug for at styrke, og ikke en ekstern begivenhed, en situation, der fik dem til at blive deprimeret. En person skal have en psykologisk immunitet mod depression, så ingen eksterne stimuli kan tvinge ham til at falde ind i det.

Jeg kan hjælpe dig med at udvikle denne immunitet, men først lad os være opmærksomme på andre årsager til depression. Der er den såkaldte monoaminteori, ifølge hvilken udviklingen af depression kan være forbundet med en mangel på biogene aminer. Dette kan være en mangel på serotonin, dopamin, norepinephrin. Sig, nogle mennesker kan opleve depression på grund af manglen på stærkt lys, hvis de er konstant i mørkede rum eller på grund af det solløse vejr. Denne type depression kaldes også sæsonbetonet depression, i efteråret og vinteren er det særligt almindeligt hos patienter. I sådanne tilfælde kan en person, der lider af sæsonbetonet depression, blive hjulpet af lysterapi og almindelige vandreture i solrigt vejr.

Ofte kan bivirkninger af mange lægemidler føre til depression, for eksempel kan de være benzodiazepiner, kortikosteroider eller levodopa. En sådan depression går som regel alene, nogle gange efter at personen holder op med at tage stoffet, der forårsagede det. Alle former for psykostimulerende midler, såsom alkohol, kokain, sedativer eller hypnotika, kan også forårsage depression, især hvis de bliver misbrugt. Nå som du forstår venner, uden at tage medicin og psykostimulerende midler, der er skadelige for din psykologiske tilstand, risikerer du ikke at falde i depression, så hold øje med, hvilken slags livsstil du fører.

Men lad os antage, at du stadig er i det, er faldet i denne meget depression, eller dine kære lider af det, så hvad kan du gøre, hvordan kan du hjælpe dig selv og andre til at slippe af med det? Det første skridt er at finde ud af, hvad der forårsagede depression. Uden at forstå årsagen til problemet er det umuligt at håndtere sin virkning korrekt, det vil sige med selve problemet. Antag, at årsagen til depression var en elskedes død eller tabet af en persons arbejde, penge, social status. Holdninger til sådanne begivenheder kan være forskellige, og følgelig kan en persons reaktion på dem også være anderledes. Det er ikke nødvendigt at reagere på sådanne begivenheder, der ofte forekommer i mange menneskers liv, for smertefulde. Selv ved første øjekast ser det ud til at intet andet forbliver, at den interne tilstand i sådanne tilfælde er dannet på en bestemt måde af sig selv, og vi er ikke i stand til at kontrollere det. Faktisk er det ikke. Vi har beføjelse til at kontrollere alt, herunder vores reaktion på forskellige eksterne stimuli. Vi behøver kun at forstå vores tro, tvinger os til at reagere på nogle begivenheder på en eller anden måde. Eller hvilken tro på en anden person tvinger ham til at reagere på en bestemt måde på en eller anden ydre stimulans. Død en tæt og meget kære person? Du kan tage det anderledes, du kan fortryde den der døde, du kan være ked af dig selv som at have mistet den der døde, men du kan acceptere denne død som normen, fordi folk har en tendens til at dø, den ene før, den anden senere er dette et naturligt fænomen i denne verden. I nogle kulturer er en persons død ikke en tragedie, det er en fest, fordi døden symboliserer en persons overgang fra en verden til en anden, fordi den gamle død er fødslen af den nye. Så hvorfor skal vi tage døden så smertefuldt, hvorfor gør vi os værre ved vores forkerte holdninger? Fordi vi ønsker det eller fordi det er så accepteret? Hvad kommer i så fald depressionen fra - fra en begivenhed, der virkelig forårsager det, en situation eller fra en persons livstilstand og de reaktioner, de har genereret til en bestemt begivenhed, situation? Forstår du hvor hunden er begravet? Selvfølgelig forstår jeg også, at det ikke er nemt at ændre en persons syn på visse ting, men når vi gør dette, når vi forklarer betydningen af dette eller det fænomen for os selv og andre mennesker, forenkler vi vores liv og os selv meget.

Tab af penge, arbejde, social status, et skænderi med en elsket, forskellige fysiske skader - alt dette er ikke en grund til at blive deprimeret, på grund af dette bør du ikke engang blive forstyrret. Hvorfor? Ja, for alle ændringer i vores liv er ikke kun naturlige, men også obligatoriske, de skubber os for at opdage for os en ny virkelighed, snarere end at rotne i vores gamle sump, idet vi betragter stabilitet som den højeste nåde for mennesker og samfund. Derfor taler vi ikke om bare at ændre en persons holdning til det, han ikke kan ændre i virkeligheden, som en relativt simpel måde at slippe af med depression og generelt fra enhver oplevelse. Det handler også om evnen til at påvirke visse processer og måder at ændre noget på. Vi behøver ikke at ændre denne verden, så den bliver rigtig for os, vi skal forstå, hvorfor vi opfatter det som vi opfatter det. Når vi omhyggeligt studerer årsagen til depression hos en bestemt person, studerer vi denne person selv, vi studerer hans karakter, hans verdenssyn, hans svagheder. Vi forsøger at forstå, hvad der er forkert med hans syn på livet, hvorfor han er så skadeligt for hans psykologiske helbred, han opfatter dette eller det fænomen. Hvis en ung fyr blev deprimeret, fordi hans elskede pige forlod ham, så forstår vi, at dette er en svag tempereret fyr, der er usikker på sig selv og ikke forstår hans evner. Dette er hans mangel på forståelse og svagheden i hans karakter - og er den sande årsag til hans depressive tilstand. Det er ikke pigers forretning, drengens tilfælde, hans svaghed og manglende selvtillid, og det er hans personlige kvaliteter, der skal behandles, og redder ham fra depression, så han i fremtiden ikke reagerer så smertefuldt på sådanne ting.

Meget mange nyttige og ubrugelige ting er blevet sagt og skrevet om depression. Men det vigtigste, som jeg tror, vi alle har brug for at forstå er, at depression er en psykisk sygdom. Og vores sind er i høj grad en afspejling af vores virkelighed, som i min dybe overbevisning fremkalder depression. Ikke underligt dette, det mest almindelige syndrom (et sæt smertefulde manifestationer) af mental sygdom, nogle mennesker kalder civilisationssygdommen, hvilket stiller store krav til en person, hvorved han simpelthen brænder ud under indflydelse af betydelige psyko-følelsesmæssige overbelastninger. Jeg tror ikke, at depressionsproblemet ligger i selve civilisationen, jeg tror, at det ligger i denne civilisations ufuldkommenhed, jeg håber, at det er midlertidig ufuldkommenhed. Men alligevel har alt sin pris, herunder den civiliserede livsstil, som vi alle er vant til.

Vores verdenssyn afhænger selvfølgelig også af den verden, der omgiver os. Og det danner igen vores reaktioner på forskellige eksterne stimuli og tankeprocesser i vores hoved, som ofte fører os til en depressiv tilstand. Nogle mennesker bliver deprimerede på grund af et meget simpelt og meget almindeligt spørgsmål, som de spørger sig selv - hvad er meningen med livet? Er det fornuftigt at leve efter et bestemt scenario, hvordan alle lever, hvordan det accepteres at leve, hvordan man kan leve eller bare at leve? Eller måske i noget andet? Meget afhænger af svaret på dette spørgsmål, afhænger det af en persons tilfredshed eller utilfredshed med sit liv. Det virkelige livs uforenelighed med det, vi har i vores hoved er et meget stort problem for mange af os. Vi læres at leve af manuskriptet, vi læres fra barndommen hvad der er rigtigt og hvad der er galt, og så presser vi os ind i rammerne for rigtigt og forkert og frygter at forlade dem. Og samtidig stiller vi spørgsmål om meningen med livet, når intet truer dette helt liv. Men arbejde fra morgen til nat på marken, hvordan bønderne plejede at arbejde for at brødføde sig selv og deres familie, og jeg vil se, hvilken form for depression du har, og om det overhovedet vil være. Eller leve under sådanne forhold, når dit liv konstant er i fare, når det ikke er før depression, når du skal tænke over, hvordan man overlever, og ikke om hvorfor man skal leve. Generelt er der helt sikkert en sammenhæng mellem den sygdom vi overvejer og den måde vi lever på, og dens forbindelse med civilisationen. For at bekæmpe depression er det derfor nødvendigt, herunder at gøre noget med ens liv, at ændre det på en eller anden måde, at opgive noget og stræbe efter noget nyt og mere korrekt. Hvis der i de fleste tilfælde forekommer depression på grund af vores reaktion på omverdenen, kan vi konkludere, at da denne sygdom er udbredt, er vores verden ikke okay. Vi forstår dog dette uden depression.

Men tilbage til den mand, der, hvis ikke cool, men stadig er grunden til depressive lidelser, som selvfølgelig ikke vil være en mand - der vil ikke være nogen depression, vil du være enig. Så personen - du skal gøre stærk. Det skal gøres stærkt i tankerne, ånd og krop, så det ikke gør noget ondt, herunder depression. En stærk person kan altid forsvare sine interesser, som giver ham tillid til sine egne evner, han er i stand til at tilfredsstille alle hans instinktive behov, hvad vi alle har brug for og det vi alle stræber efter. Verdensperspektivet på en stærk person er designet på en sådan måde, at han altid og overalt søger muligheder, ikke undskyldninger for hans fejl, han giver ikke op før de problemer, der har været, er og vil altid være. En stærk person er i stand til at overleve noget chok, ethvert fiasko, et slag i skæbnen. Der er simpelthen ikke plads til depression hos en sådan person, hun vil ikke have noget at klamre sig i i hans energiske og målbevidste sind. Det er netop det formål, som hele mit websted er rettet mod, og mit rådgivende og terapeutiske arbejde kommer ned til det - jeg gør folk på alle mulige måder stærke mennesker. Jeg er helt sikker på, at en klar og klar forståelse af en person om, hvordan livet er organiseret, og hvordan den verden, hvori vi lever, samt hans tendens til kontinuerlig læring er arrangeret, gør ham til en virkelig stærk person. Bevidsthed og forståelse er grundlaget for alle stærke kvaliteter hos en person. Jeg kan endda sige til mig selv, at jo mere jeg forstår i livet, desto mindre har jeg bekymringer og følelser, for ikke at nævne det faktum, at jeg ikke har nogen depression overhovedet. Du ser, vi alle har meget mere grund til at nyde livet, og ikke at være trist og hader vores liv, meget mindre hader hele verden.

Depression påvirker usunde, svage sind, svage spirede mennesker, der ikke ved, hvordan man korrekt håndterer problemer og ikke ved nok om livet. At befri, forklare, oplyse, hjælpe en person til at forstå alle sine muligheder og opmuntre ham til at udvikle dem - det er min hovedopgave, når jeg arbejder med mennesker. I dette ser jeg ikke kun en måde at lindre en person fra depression, men generelt fra alle de psykologiske problemer, der forhindrer ham i at leve effektivt og lykkeligt. Vi må ikke bebrejde for, at vi ser denne verden på en bestemt måde, meget i vores syn på livet er ikke rigtig vores - det er en fremmed. Men vi må forstå, at de muligheder, som vi alle har, og som kan forvandle os fra en forvirrende plante til en aktiv, munter og målbevidst person - vi må helt sikkert bruge. Lad dig ikke forkæle din svaghed, så bliver vi syge mindre. Det var kendt om depression i oldtiden, men i disse tider boede der stærke mennesker, og det var stærke mennesker, modige mennesker, kloge mennesker, kloge mennesker, aktive mennesker og deres handlinger, der var tilbage i historien. Det handlede om dem, at myter og legende. Ved du hvad det betyder? Det betyder, at vi mennesker respekterer styrke, og det er naturligt for os at være stærke, fordi livet er magt, styrke er fremskridt, udvikling. Og svaghed er en sygdom, det er en nedbrydning, det er en unaturlig tilstand for en person, som kan og skal bekæmpes.

Enhver depression hos enhver person kan helbredes! For at gøre dette behøver du bare at sigte på at gøre en person stærkere. Jeg havde ikke sådan, at depression ikke kunne helbredes. Der var kun mennesker, der ikke ønskede at helbrede hende korrekt, som kun forsøgte at helbrede hende, men ikke helbredte hende. Der er sådan en kategori af mennesker, der elsker at gøre ondt og lide, og nogle af dem forstår ikke engang det. Det er svært for sådanne mennesker at hjælpe, fordi de ikke ønsker at hjælpe sig selv. Men hvis en person går til enden i den behandling, jeg tilbyder ham - han er helbredt af depression, uanset hvor svært det er. Når vi arbejder venner, uanset hvilket problem, og ikke narrer rundt, vil vi helt sikkert få det resultat, vi har brug for, før eller senere. Så selv i behandling af depression skal du vise karakter, en person skal være væmmet af hans svaghed for at kunne løse sine problemer selv med hjælp selv selvstændigt.

Jeg har sjældent observeret depression hos vellykkede mennesker, og det er meget mere almindeligt hos mislykkede mennesker. Og du ved hvorfor? Fordi succesfulde mennesker er mennesker med karakter, folk med hoveder på deres skuldre, er de energiske og målbevidste mennesker, i et ord er de stærke mennesker. Og det skal vi alle være. Du kan selvfølgelig fortsætte med at skrive fedte bøger om denne sygdom, i den følelse af depression, til sidst, hvis problemet er relevant, så hvorfor ikke lave for meget støj omkring det. I denne verden er personen med problemet en persons brød med olie. Først nu tror jeg, det er ikke helt menneske, for vores civiliserede verden at drage fordel af folks alvorlige problemer.

Vores svaghed er vores fjende, venner. Vores svaghed er vores manglende immunitet over for mange psykiske sygdomme og psykiske lidelser, herunder selvfølgelig depression. Den moderne civilisation blødgør en person, gør ham til "drivhus", med en masse af alle slags problemer og komplekser. Jeg taler ikke engang om uddannelse, der ikke svarer til virkeligheden, det er generelt i stand til at ødelægge en person uden endog at give ham mulighed for at føle mindst en vis styrke i sig selv. Tja, til det svage og uudviklede sind, såvel som til den svage krop holder naturligvis forskellige sygdomme fast. Depression er en af dem.

Bliv stærkere venner, udvikle, lære, kommunikere med kloge og energiske mennesker, ændre dine udsigter, hvis det ikke svarer til virkeligheden, sæt ambitiøse mål og opnå dem, overvinde vanskeligheder! Og så vil du ikke være op til depression, og du vil udholde alle slag i skæbnen tilstrækkeligt, uanset hvor tung de kan være.

Hvad skelner angst depressiv lidelse og hvordan man behandler det

Angst-depressiv lidelse - en sygdom i moderne tid, hvilket væsentligt reducerer kvaliteten af det menneskelige liv. Hvis folk ikke lærer at observere mental hygiejne, behersker ikke teknikkerne til afslapning og afslapning. I 2020 vil TDR være på andenpladsen efter koronar hjertesygdom i antallet af år, der er gået tabt på grund af handicap.

Det er ikke tilfældigt, at angst og depression betragtes som manifestationer af en enkelt lidelse. Desuden er symptomerne så lignede, at de er vanskelige at differentiere. Angst-depressiv lidelse tilhører gruppen af neuroser (neurotiske lidelser). Neuroser er psykogent betingede forhold, der er kendetegnet ved et stort udvalg af kliniske manifestationer, fraværet af ændringer i individets selvbevidsthed og en uafhængig bevidsthed om sygdommen.

Risikoen for at udvikle ængstelig depression i livet er ca. 20%. Desuden anser kun en tredjedel af patienterne, at det er nødvendigt at konsultere en læge. Men forgæves - denne neurose kan behandles og korrigeres. Nu behøver du ikke at gå til en psykiater for at blive behandlet. Sådanne lidelser er inden for kardiologernes, neuropatologernes, terapeutens kompetenceområde.

Det mest grundlæggende symptom, der bestemmer forekomsten af angst-depressiv syndrom, er en konstant fornemmelse af vag angst uden objektive grunde. Angst er en konstant følelse af forestående fare, en katastrofe, der truer de kære og personen selv. Det er vigtigt - der er ingen frygt for en bestemt trussel, der rent faktisk eksisterer i virkeligheden, kun vage følelser af fare. Faren ved denne tilstand er, at en ond cirkel dannes: Angst stimulerer produktionen af adrenalin, som i sig selv styrker en følelsesmæssig tilstand.

Symptomer på angst og depressive lidelser er opdelt i to store grupper: Den første vedrører de kliniske manifestationer, den anden beskriver de vegetative-vaskulære lidelser.

Kliniske manifestationer

vedvarende fald i humør, skarpe udsving i den følelsesmæssige tilstand
øget angst, konstant angst
vedvarende søvnforstyrrelse
hyppige frygt (bekymringer for kære, venter på fejl)
konstant spænding, forstyrrende søvn
træthed, asteni, svaghed
fald i koncentration af opmærksomhed, hastighed i tænkning, arbejdskapacitet, styring af nyt materiale

Vegetative symptomer

hjertebanken
tremor eller tremor
følelse af kvælning, "klump i halsen"
overdreven svedtendens, palmefugtighed
hjertelignende smerte i solar plexus
hot flashes
hyppig vandladning
Mavesygdomme, mavesmerter
muskelspænding, smerte

Mange mennesker oplever sådanne følelser i en stressituation, men for at kunne diagnosticere angst-depressiv syndrom skal patienten vise flere symptomer sammen i flere uger eller endda måneder.

Hvis du har svært ved at vurdere din tilstand, skal du konsultere en læge. Følgende tests anvendes ofte i diagnostik:

subjektiv vurdering - Zung skala, Beck depression spørgeskema (BDA)
objektive skalaer - Montgomery-Asberg skalaen, Hamilton skalaer til vurdering af depression og angst

På trods af at risikoen - mennesker med ugunstige sociale forhold i livet, er angst og depressive lidelser meget almindelige i lande med en meget høj levestandard. For eksempel i USA, som i mange år blev betragtet som en model for trivsel, lider 10 millioner mennesker af denne sygdom. Yderligere 20 millioner er besejret af tilpasningsforstyrrelser. I Storbritannien er dette tal endnu højere. Og hvor mange mennesker gik ikke til lægen, i betragtning af deres tilstand for at være uhelbredelig eller bange for at blive registreret til psykiatrisk registrering! Der er endda en særlig betegnelse "isberg fænomen af depression", ifølge hvilken kun 1/3 af folk går til læger, 2/3 af dem falder uden for syge af læger.

Største risikogrupper

I tilfælde af generelle depressive tilstande er kvinder mere modtagelige for angst-depressive syndromer. Hvorfor? Fordi på værtsstedets og familiedamens opmærksomhed ikke kun er sin egen karriere og professionelle vækst (som i sig selv kan udstyre alle nerver), men også bekymre sig om huset, bekymringer om børn og deres helbred, bekymre sig om nye tøj, reparationer, biler og andre indenlandske problemer.

En kvinde selv er mere følelsesladet end en mand, og hvis hun ikke ved, hvordan man slapper af og lindrer spændinger, er neuroser af en eller anden grad forberedt på hende.

Dette omfatter sådanne objektive hormonelle ændringer som graviditet, menstruationscyklus, postnatal tilstand, overgangsalderen

Mangel på arbejde

Følelsen af at blive smidt ud af arbejdsverdenen, sin egen økonomiske inkonsekvens, den konstante søgen efter arbejde og fiaskoer i interviews fører til en følelse af håbløshed. Et øget niveau af stresshormoner i blodet fører til de første symptomer på angst-depressivt syndrom.

Narkotika og alkohol

Narkotika- og alkoholafhængighed ødelægger ikke kun personens identitet, men fører også til psykiske lidelser. Konstant depression tvinger en til at søge lykke i en ny dosis, som falder ind i endnu dybere lag af depression. En anden ond cirkel, der er svært at bryde uden hjælp.

Ufordelt arvelighed

Dette kan ikke siges om et hundrede procent afhængighed, men børn med psykiske lidelser lider af de samme sygdomme dobbelt så ofte.

Avanceret alder

Dette skyldes tabet af social betydning (pensionering), opvækst børn, der har deres egne familier, vennernes død og anden halvdel, manglende kommunikation. Den bedste forebyggelse af ældres angst og depressive lidelse vil være deltagelse i deres liv, deres engagement i udførelsen af deres opgaver (for eksempel at drive deres børnebørn til børnehave, skole, hobbygrupper).

Lavt uddannelsesniveau

Griboedov postulerede "sorg fra sindet", men i tilfælde af psykiske lidelser virker det ikke altid.

Alvorlige somatiske sygdomme

Den tungeste gruppe af patienter med depression, fordi mange af dem lider af uhelbredelige sygdomme, ofte oplever smerte og fysisk ubehag. Og alligevel arbejder psykiatriere og psykologers arbejde for at sikre, at patienter selv i en så vanskelig situation finder styrken til at nyde livet.

Måder at behandle depression kombineret med øget angst

Strategien med lægemiddelbehandling afhænger af årsagerne til den angst-depressive tilstand. Oftest ordineret komplekse stoffer - antidepressiva og beroligende midler. Nogle af dem regulerer de vegetative processer i kroppen, normaliserer dem, "ryster" kroppen og gør den til at fungere, andre roer nervesystemet, normaliserer søvn, regulerer niveauet af stresshormoner i blodet. En sådan omfattende tilgang giver de bedste resultater. Den første terapeutiske virkning opnås på 5-6. Dagen af medicinering, den maksimale effekt forekommer i 3-4 ugers behandling.

Det er værd at huske om de uønskede virkninger af visse lægemidler:

sedation (især når du tager tricykliske antidepressiva)
hypotension
med langvarig brug - en mulig stigning i legemsvægt
behovet for langvarig administration med dårlig kontrol - et fald i terapeutisk effekt og behovet for at øge dosen med hver angrebscyklus
tilbagetrækningssyndrom hos nogle lægemidler, behovet for gradvist at reducere dosen ved afslutningen af kurset

I ukomplicerede tilfælde giver lægemidlet "Afobazol" en god terapeutisk effekt. Det har ingen beroligende effekt, er ikke vanedannende og normaliserer patientens tilstand. Han frigives uden en læge recept, taget tre gange om dagen på en pille. Kursus - 2-4 uger.

Om andre stoffer kan du finde i artiklen antidepressiva uden recept.

Urtepræparater (for eksempel Persen) kan yde en service under stress, men der er ikke nok strøm til kvalitetsbehandling af depression.

Sådanne sædvanlige præparater som Valocordin, Corvalol, Valoserdin er ikke et godt valg. De indeholder phenobarbital, som fjernes fra brug i de fleste europæiske lande. Dets bivirkninger og høj toksicitet overlapper de gavnlige egenskaber.

Ud over lægemiddelbehandling er psykoterapi vigtig. Spændingssituationen er traumatisk, men en persons reaktion på begivenheder er meget vigtigere. Hvis en person

hårdt igennem en stressende situation, vende det igen og igen i mit hoved
hvis han er utilfreds med den aktuelle situation, men foretrækker at bekymre sig om det, end at løse problemer
hvis han har et højt niveau af stress og dårlig stress modstandsdygtighed

Sandsynligheden for at udvikle angst-depressiv syndrom i dette tilfælde er meget højere. Behavioral psykoterapi i dette tilfælde vil øge effekten af behandlingen mange gange. Under psykoterapi-sessioner vil en person, der lider af depression, lære nye scenarier for at reagere på en stressende situation. Under tilsyn af en psykolog eller psykoterapeut modtager patienten stimuli, som traumatiserer ham i en normal situation og lærer at nigilisere deres mening.

Det vigtigste ved behandlingen af angst-depressiv tilstand er en persons forståelse for vigtigheden af hans deltagelse i helingsprocessen.

Passiv medicin vil afhjælpe symptomer, men sandsynligheden for tilbagefald vil være meget høj: en ny traumatisk hændelse vil medføre en ny cyklus af nervesvigt. At lære at være i harmoni og leve et fuldt liv med en sådan diagnose er mulig. Bare tag det første skridt mod dig selv på en ny måde. Bare tag et skridt.

Depressive reaktioner og depressive neuroser

Indledende bemærkninger om udtrykket "depression". Depression betyder deprimeret humør. Ordet "depressivt" kan forklare forskellige fænomener: tilstrækkelig adfærd efter et smertefuldt tab, en konfliktreaktion og neurose, en personlighedsstruktur og en sygdom. Depressive symptomer forekommer ved reaktiv depression (depressiv reaktion eller depressiv konfliktreaktion), depressiv neurose (neurotisk depression), endogen depression (melankoli), depressivt syndrom i skizofreni eller i organisk psykose. Dette vil blive rapporteret i de relevante kapitler. At tale simpelthen om "depression" ville være en uforgivelig forenkling. Diagnostisk differentiering tjener målrettet terapi. "Depression" betyder ikke noget uden en mere præcis definition. Udbredelsen af depressive lidelser generelt er omkring 4-6%, og i ambulant praksis mindst 10-20%.

Frekvens og afgrænsning. "Normal" eller bedre - tilstrækkelig til situationen, er en lidelse i de triste, åndsundertrykkende motiver defineret som depression eller deprivation. Med reaktiv depression er patienten også ked af noget tabt, tabt eller taget væk. Reaktiv depression adskiller sig fra den "sunde" tilstrækkelige tristhed ved et billede af større intensitet og længere varighed (med tilstedeværelsen af forbigående somatiske klager), der opstår efter en uimodståelig konflikt.

En depressiv neurose er rettet ikke på en konkret konflikt, men i den vidtrækkende harmoniske galakse af konflikter. En depressiv neurose af karakter og en depressiv personlighed struktur er omtrent det samme. Der er brede overgange til depressive reaktioner.

Melankoli (eller endogen depression) er tydeligt anderledes i oprindelse, symptomer og kurs fra reaktiv og neurotisk depression; disse er hovedsagelig forskellige psykiske lidelser, men de forekommer også hos sådanne mennesker.

Reaktioner af tristhed. Hvis en person lider af alvorligt tab, såsom en elskedes død, opstår der en smertefuld mental tilpasningsproces. Akut sorg forekommer ofte med somatiske klager og autoniske lidelser, såsom impotens og udmattelse, især gastrointestinale lidelser. De mentale reaktioner af tristhed omfatter fremmedgørelse og irritabilitet. For fjendtlighed er ofte en følelse af skyld. Ligesom smertefuld tristhed forsøger de at overvinde det. Men kun en korrekt vurdering af tab og tristhed, forsoning med tab kan (i form af aktiv sorg) føre til at overvinde en vanskelig situation og en ny orientering. Dette er defineret som sorgens sorg, "hvorefter selvets fylde igen bliver fri og undertrykt" (Freud).

Tristhed eller sygdomsrelateret sorgssituation er talt om, når det lænder (ofte i måneder eller endda år).

Dette er baseret på forskellige grunde: I første omgang forbliver tvunget i et samfund, der begrænser manifestationer af angst, ofte uudholdelig ensomhed og mangel på en partner til en samtale, samt selv-flagellation på grund af virkelige eller opfattede fejl i omsorg for de døde, resterende problemer med det, ambivalente holdninger og undertrykt aggressivitet spiller en særlig rolle i dette; på den anden side de markerede venskaber, der pludselig brød ud. I detaljer er disse reaktioner af tristhed så forskellige og varierede som menneskelige livssituationer generelt.

Ved manifestationer af normal sorg er patienterne forstenet og indkapslet, de har passivitet og tab af interesser, nogle gange tristhed eller aggressiv adfærd mod andre. Mood lidelse er allerede mister kontakten med tabet. Den smertefulde reaktion ved tristhed ledsages af betydelige vegetative forstyrrelser og tilsvarende hypokondriacale frygt, som i organs valg ofte er forbundet med den afdødes sygdom (identifikationstendens). Gastrointestinale psykosomatiske lidelser kan føre til ulcerøs colitis. Alkoholmisbrug er almindeligt.

Den smertefulde reaktion ved tristhed betragtes som et mønster af depressiv reaktion generelt. Det sker ikke kun i tilfælde af død, men også med tab af en elsket på grund af adskillelse, skilsmisse mv. Ved differential diagnose skal man huske på, at andre psykiske sygdomme som melankoli kan forårsage dybt erfarne tab.

Depressive reaktioner opstår ved pludselige ændringer i livsforbindelser, tab af den sædvanlige livsstil og tillidstemperatur (for eksempel under emigration og flyvning), samt når aktivitetsområdet ændres efter flytning, pensionering, selv efter ferie. Det afgørende her er ikke den eksterne situation, men oplevelsen af forandring, tabet af dækning og usikkerhed i den nye situation. Ofte er grundlaget for depressive reaktioner dybt skjulte fornærmelser og selvkritiske kriser.

Depressiv neurose. Årsagen til, at mange mennesker er i en truende stat som følge af tab af sikkerhed, afklares fra deres livs historie, fra genstanden for smertefulde barndomserfaringer og ikke kun fra tabet af kærlighedens atmosfære efter at have afskediget deres mor eller slår familiebinder. Mangel på varme, hjemme ild og et "brudt hjem" er ofte bare overvurderede vingede ord. Lige sygdomsfremkaldende kan være overdreven pleje af ængstelige forældre, som binder barnet til sig selv og beskytter det mod omverdenenes indflydelse, og derfor er det svært at etablere selvtillid og udholdenhed.

Denne "over-care" afspejler mistillid, der udtrykker moderens undertrykte aggressive tendenser mod hendes barn. Således er en "drivhus "uddannet person afhængig og har brug for støtte og reagerer på mindre ændringer depressivt. Når forældrene bliver den eneste konstante støtte, og ikke muligheden for manifestation af aggressive impulser er bragt op, er forbuddet mod manifestation af virkelige følelser i problessituationer rettet. Det eneste, der må vises i sindet, er frygt og skyld.

En depressiv neurose er en tegnneurose eller personlighedsforstyrrelse. Når de er svage, taler de om en depressiv personlighedsstruktur i form af vedvarende mentale abnormiteter. Depressiv-neurotisk udvikling, som (fra psykoanalysens synspunkt) begynder med den orale udviklingsfase, kan føre til skjulte depressive stemningsforstyrrelser (neurotisk depression) gennem hele livet. I dette tilfælde er de faktiske vanskeligheder årsagen, ikke årsagen. Udviklingen af andre lidelser, især stofmisbrug og anoreksi, er forbundet med en depressiv-neurotisk struktur.

Oral fixering i neurotisk depression kan være et regressivt responsrespons til denne tidlige fase med en primær følelse af sikkerhed. Hvis der ikke er nogen initial tillid, udvikler ikke fri afhængighed og frygt for adskillelse, og i senere liv betyder tabet af kærlighed og adskillelse (og endda frygten for adskillelse) altid en dyb narcistisk vrede. Derfor er der aggressive motiver i forhold til en anden person, der på en eller anden måde viser ufleksibilitet. Da den neurotiske ikke kan realisere sin aggression, overfører han det til sin egen person (i sunde mennesker tværtimod bliver chok og tristhed til vrede og vrede).

Psykoanalytisk, self-reproaches og impulser til selvmord tolkes ved introjektion og auto-aggression: de er baseret på beskyldninger og mordimpulser over for andre. Ambivalensen mellem et stærkt behov for kærlighed og den aggressive adfærd, der opstår, er en konflikt i neurotisk depression.

Begrebet borderline personlighedsforstyrrelser. Alvorlige depressive neuroser (såvel som andre neuroser og personlighedsforstyrrelser) betegnes fra det psykoanalytiske synspunkt som grænsestater. Dette er ikke så meget en ny diagnose (og ikke tilfælde, der grænser op til neurose og skizofreni), men snarere en modelbygning, der forbinder tidlige barndomserfaringer med efterfølgende smertefuld personlig udvikling i studiet af livets faser: verdens objekter er opdelt i godt og ondt (ligesom deres splittelse er begrebet ikke svarer til opdeling i skizofreni), hvilket fører til "aktiv nedbrydning af modstridende introjektion og identifikation". En bestemt svaghed i egoet er karakteristisk som "et udtryk for generel insufficiens med normal i egoets hvilfunktioner" (Kernberg). Denne dyb-psykologiske konstruktion af borderline-personlighedsorganisationen gælder ikke kun depressive neuroser, men (ikke specifikt og uden for diagnosens omfang) og andre psykiske lidelser, som bekræftet terapeutisk, for ikke at nævne den beskrevne psykoterapi af alvorlige neuroser. Sådanne patienter udsættes for mere beskyttende psykoterapi, primært psykodynamisk-integrerende. I så fald bør psykoterapeuten handle mere aktivt (mindre strengt i tilbageholdenhed eller unddragelse), han bør hellere "bygge broer" (Kernberg) til patienten og være særlig opmærksom på modtransfer. Denne erfaring er delvis baseret på psykoterapi af skizofreni.

Børn har ofte en kronisk personlighedsafhængig depressiv stemningsforstyrrelse. Det manifesterer sig ikke i hverdagen, i forhold til børn, den er dækket af uhåndterlig adfærd, men afsløres tydeligt i en række situationer og i projektive test. Oftest er dette resultatet af alvorlig deprivation i tidlig barndom.

Klassifikation. Ifølge ICD 10 er tristhed og andre depressive reaktioner samt adaptionsforstyrrelser kodet i F43.2, er depressive neuroser kodet som dysthymi (F34.1).

Terapi. Med reaktionerne af tristhed vises psykoterapi, men naturligvis kun når tristheden bliver stærk og patienten ikke er i stand til at overvinde den uden hjælp. Det vigtigste er det tætte forhold mellem patienten og lægen, herunder som beskyttelse mod selvmordshandlinger. Empati med de triste begivenheder fra fortiden bør være fokuseret, men uden deres betydning er dominerende. Terapeutens opgave (ikke kun lægen, men også eksekutor, familie eller venner) er at definere patientens forhold til afdøde, tale med ham som med en partner, mens du med det formål at debunke det idealiserede billede af den afdøde, kan gå videre til specifikke problemer i det senere liv, rådgive hjælpe med at etablere nye interpersonelle bånd. Sidstnævnte er også nyttig i depressive reaktioner blandt indvandrere.

I depressive neuroser er grundig analytisk psykoterapi vist for at komme til roden af den patologiske udvikling. Samtidig kan stemningsforstyrrelser først intensiveres, og impulserne til selvmord eskalerer. Sådanne patienter er særligt følsomme over for frygt for adskillelse.

Adfærdsterapi, især i dens kognitive retning, er ret succesfuld i depressive neuroser.

Antidepressiva er kun indikeret for dybe humørsygdomme som led i depressive neurotiske tilstande. Deres terapeutiske virkning er bestemt, men mindre end med melankoli. Det samme gælder indikationerne på dette stadium for behandling af vågenhed. Til svære søvnforstyrrelser kan beroligende midler anvendes kort. Disse typer somatoterapi erstatter ikke psykoterapi, men kan bidrage til forbedring, især de hjælper patienter i en krisesituation.

Prognosen, på trods af patientens høje suiciditet, med depressiv neurose er bedre end med andre former for neurose.

8 tegn på depression - gå ikke glip af begyndelsen!

Desværre forstår alle ikke, at symptomerne på depression ikke betyder bare tristhed. Desuden er symptomerne på sygdommen meget individuelle, nogle føler flere symptomer og lider i stilhed, mens andre ikke engang mærker de få tegn på sygdommen og bor sammen med dem i lang tid uden at føle sig syg.

Overvej hvordan man genkender de mest karakteristiske tegn på depression hos dig selv, venner eller familiemedlemmer, og hvordan man får hjælp.

1. vrede og irritabilitet

Ofte under depression føler man sig ængstelig, irriteret eller vred. Vred er ikke kun et tegn på denne lidelse, men virker ofte som en årsag til depression.

Den bedste vej ud af staten med konstant aggression, utilfredshed eller irritabilitet i det mindste påskud er at tale om dine følelser med kære eller slægtninge. Konsultation med en terapeut vil hjælpe med at kontrollere udbrud og angive, hvordan man kommer ud af depression.

2. Selvkritik

Vores indre kritiker er undertiden for streng. At være engageret i Samoyed ødelægger en person sin egen psyke, skaber forudsætningerne for depression, og hvis den eksisterer, fordyber den sygdommen. Øget angst for resultatet, perfektionisme også nærer sygdommen, komplicerer behandling af depression.

Nogle gange er det værd at spørge dig selv om ordene "Jeg skal", "Jeg skal", "skulle" lyde for ofte. Dette er en indikator for overdrevent streng holdning til dig selv. Det anbefales at tale til dig selv på en mere positiv måde, forstå at du ikke kan køre dig selv og slappe af.

3. håbløshed

Et af de værste symptomer er en følelse af håbløshed, forgæves enhver indsats. Denne følelse gør det svært at søge hjælp og overbevise om, at det er ubrugeligt. Det er håbløshed, der skubber mennesker ind i selvmord, og tvinger dem til at se den eneste vej ud.

Ofte er forløberen for håbløshed en række uheld, mislykkede forsøg, modtagne fejl. Disse fejl udefra kan virke trivielle, men for en bestemt person tjener de som udgangspunkt for depression, især med tendens til selvkritik.

4. Tab af interesse for livet

Det er en ting, når det bliver kedeligt at have et langt officielt møde, det er forståeligt. Og en person i depression taber gradvist interesse i tidligere elskede ting: film, kommunikation med venner, sport og andre hobbyer.

Denne betingelse har et særligt udtryk - anhedonia. Det er ifølge psykologer forbundet med manglen på produktion af hormonet serotonin. Dette medfører ofte en deprimeret person for at fuldføre isolation, en af de mest formidable forhold.

5. Markerede vægtændringer

Depression fremkalder en ændring i spiseadfærd, som kun kan påvirke vægten. Nogle mister interessen for mad, fordi de ikke længere føler glæden af det. De holder op med at spise og tabe sig dårligt.

Andre "stick" for evigt i dårlig humør, forsøger på en sådan måde at øge vitaliteten. Nogle gange hjælper det - kulhydratfødevarer bidrager til produktionen af serotonin, men i små doser. Dette er fyldt med en hurtig samling af ekstra pund.

Hertil kommer, at stigningen i kropsvægt bidrager til inaktiviteten, der er ejendommelig for alle mennesker, der oplever depression.

6. Skift søvntilstand

Demonstrerende problem med depression - søvnforstyrrelse. Mere end 60% af patienterne har svært ved at falde i søvn på grund af konstant refleksion på livsproblemer og sove lidt.

Som et resultat, om eftermiddagen er de trægte, inaktive, kan tage en lur. Om aftenen, hvis det er nødvendigt at bevare kraften, bliver de nødt til at drikke en del eller to stærk kaffe, hvilket igen gør det svært at falde i søvn i tide.

I mellemtiden, med lavt depression, kan normalisering af søvn opnås ved enkle midler: lufting af soveværelset, en afslappet gåtur før sengetid, et glas varm mælk med honning osv.

De resterende næsten 40%, for det meste unge kvinder, tværtimod oplever uoverstigelig sløvhed og sover meget mere end normalt, når som helst på dagen. Ikke at vide, hvordan man skal klare depression, de vælger denne metode til at undgå problemer, siger psykologer. Men nogle gange virker det, søvn helbreder sjælen.

7. Træthed

Depression kan gøre en person sur. Deprimeret depression organismer fungerer som om det er i konstant spænding, der forårsager betændelse, som bliver årsag til konstant træthed.

Subjektivt, folk føler sig sløvhed, nedsat udholdenhed, apati. Dette fører igen til søvnforstyrrelser, der øger træthed. Igen en ond cirkel! Manifestation af kronisk træthed og hæmning af bevægelser, et fald i reaktionshastigheden, sløret tale.

8. Uforklarede lidelser

Når man går til en læge, vil en person, der lider af depression, ikke altid vide, hvordan man kan slippe af med depression - han har ikke engang mistanke om det.

Den mest almindelige årsag til et besøg på et hospital er smerte af ukendt oprindelse i forskellige dele af kroppen: mave, led, ryg. Dette skyldes, at serotoninmangel påvirker ikke kun humør, men også kroppens biologiske processer. Desuden var mængden af serotonin, der var produceret før, tilstrækkelig til at dæmpe de eksisterende smertereaktioner, de simpelthen ikke bemærkede. I dette tilfælde kan smerten måske ikke være imaginær.

Den omvendte situation er også kendt - en person klager over depression (nedsat aktivitet og humør, uforklarlig smerte, søvnløshed), og efter undersøgelsen viser det sig, at årsagen til alle er skjoldbruskkirtel sygdom eller andre ting, der ikke er relateret til depression.

Men oftere forklares alt ved, at folk, der er ramt af depression, er tilbøjelige til dybtgående selvtilsyn, utilstrækkelig opfattelse af den mindste antydning af smerte, dets højde for absolutte og overdrivelse.

Hvordan man håndterer depression?

Ligesom en person med brystsmerter, der skete i et overfyldt sted, ikke ignoreres, kan depression ikke få lov til at tage kurs. Denne tilstand behandles. I nogle er det nemt og hurtigt, mens i andre er det lange og gentagne kurser, men terapien af opfattelse af virkelighed, medicin og fysioterapi gør deres arbejde.

Som det kan ses, forekommer tegn på depression fra hinanden, udgør en kæde og manifesterer sig samtidig, forværrer tilstanden. Det er næsten umuligt at håndtere denne sygdom uafhængigt, men behandlingsmetoderne er udviklet og er i stand til at bringe patienten ud af denne tilstand.

Hvis du har mistanke om depression hos dig selv eller dine nære personer, er det bedste råd at besøge en læge. Testen for depression vil hjælpe med at bestemme denne lidelse.

Reaktiv depression

Reaktiv depression er en patologisk sygdom i den psykiske kugle, som er dannet som en reaktion på en ekstremt negativ situation, der opstår, eller som følge af langvarig eksponering for flere mindre signifikante stressorer.

I modsætning til endogent depression med denne lidelse er daglige udsving i følelsesmæssig baggrund ikke så tydeligt udtrykt: Baggrundstemningen hos individer kan beskrives som stabilt lav. Patienterne skelnes fra omgivelserne ved deres udseende: sænket skuldre, hoved bøjet til brystet, hængende udseende, hunched tilbage.

Tankeprocessen hos personer, der lider af reaktiv depression, kan beskrives som en målløs, håbløs og ubrugelig analyse af de tragiske hændelser, der opstod. En person overvindes af en følelse af sin egen skyld, syndighed, omvendelse for sine gerninger, og emnet for den katastrofe, der er sket, bliver den dominerende overvurderbare idé.

Patienter i deres tanker forsøger at genoprette den ulykke, der er sket i de mindste detaljer, udmattende sig selv og dem omkring dem med et dilemma: hvad kunne der gøres for at forhindre en tragedie. Selv om deres tanker er dannet af tidligere begivenheder, er de rettet mod fremtiden, for eksempel: følelsen af tabet af en elsket suppleres af refleksioner om det "dømte" perspektiv om at leve et liv i ensomhed, opleve lidelse. Alle opståede ønsker er koncentreret om det smertefulde behov for at "diskutere" i form af en monolog de trykte og sande slag i skæbnen, og folket forfølger, omend et ubevidst og utilsigtet, men specifikt mål: at møde forståelse, sympati og empati.

Den mindste omtale af den uheldige situation fremkalder en stigning i fortvivlelse hos en person, som ofte udtrykkes i hysterisk tårefuldhed. Mange patienter bemærker frygten for at sove, da det erfarne drama overvinder dem i mareridtlige drømme. Imidlertid beholdt patienter med reaktiv depression en kritisk vurdering og forståelse for årsagerne til deres tilstand.

Ofte har mental og motorisk hæmning form af en depressiv dumhed: personen er altid i en "frosset" stilling, der ikke reagerer på begivenheder og udsagn rettet til dem. I nogle tilfælde tager reaktive depression form af hysterisk demonstrationsevne: Patienten udgør teatrisk, intenst gestikulat, sobs højt, arrangerer selvmordsforsøg for offentligheden.

Nogle gange, i lyset af stigende depression, deltager vildledende ideer om forfølgelse med irrationel angst, begrænset til ukorrekt fortolkning af andres handlinger. I nogle tilfælde når depressiv ophidselse et niveau af en melankolsk raptus (en pludselig kortvarig eksplosion af "tristhed"), som udtrykkes udadtil i kastning, rullende på gulvet, høje sukker og stønner, selvmordstendenser. Desuden er det i modsætning til hysterisk demonstrationsevne med en depressiv raptus ikke vigtigt for en patient, om andre ser på ham eller om han er alene.

Reaktiv depression: årsager

Reaktiv depression kan forekomme i to varianter af udvikling: en akut reaktion (kortvarig, op til 1 måned) og langvarig (effektiv fra 1 måned til 2 år), der opstår af forskellige årsager, og for hvilke specifikke symptomer er karakteristiske.

Kortvarig (akut) reaktiv depression opstår straks, enten umiddelbart efter kort tid efter eksponering for en person med kritiske stressfaktorer. Som regel er de begivenheder, der er indtruffet, ekstremt negative i farve og er individuelt signifikante for den enkelte, opfattes med intensiteten af mentalt traume og har en betydelig indvirkning på det videre forløb af livet.
Langvarig reaktiv depression er dannet under indflydelse af langvarig, men ubetydelig intensitet, kronisk stress. "Slow-flowing" negative begivenheder betragtes ikke af personen som en total krise og forårsager ikke et øjeblikkeligt reaktion af kroppens chok, den efterfølgende fase af konfrontationen og reaktionen af undgåelse af problemet (som ved akut depression). Men faktorer, der fortolkes af en person som negativ, tvinger ham til at forblive i konstant følelsesmæssig spænding, som gradvist bliver til en tilstand af apati, pessimisme, løsrivelse. Og den resulterende depression virker som en slags element i færd med at overvinde, slippe af med negative stimuli.

Amerikanske forskere T. Holmes og R. Ray udviklede en skala, der bestemmer styrken af stressfaktorer LCU (Life Change Units). Denne tabel med "kriser" omfatter globale begivenheder, der opfattes af de fleste mennesker som tragiske ulykker - katastrofale "slagtilfælde". Patientens høje indflydelsesindeks indikerer en sandsynlig risiko for dannelsen af alvorlige psykiske sygdomme i den nærmeste fremtid.

Specialister, der bruger skalaen herunder, tilpasset de russiske borgers behov, beregner en individuel indikator for risiko. Hvis patientens værdi i de foregående 12 måneder overstiger 300 point, kan det antages, at han har en reaktiv depression.