Spiseforstyrrelser

Den måde, hvorpå vi er med mad, bestemmer vores udseende, trivsel og sundhed. Tag testen og find ud af, om du har en spiseforstyrrelse, og hvad den er.

Testen er helt anonym og gratis.

Her er en række spørgsmål vedrørende dine spisevaner. Klik på det mest passende svar efter din mening.

Dit resultat!

Denne test var designet til at forstå, om du har en spiseforstyrrelse og af hvilken type. I alt er der tre typer spiseadfærd, om dem - nedenfor.

Denne test bruges til at diagnosticere voksne. For teenagere og børn er resultaterne af denne test ikke gyldige. Det vil sige, at unge og børn simpelthen kan ignorere disse resultater, testen kan ikke sige noget om dem.

Emotiogen spiseforstyrrelse

Dette er når forholdet mellem sult / mæthed og følelser i en person er meget stærk. Ved spiseforstyrrelser af denne type, mister folk "stress" eller omvendt deres appetit under stress. Denne type spiseadfærd findes hos ca. 60% af de overvægtige. En person med en sådan overtrædelse skelner svagt mellem sult og ubehagelige følelsesmæssige oplevelser. Oplever positive følelser fra at spise mad. Med et højt niveau af stress, med traumatiske hændelser i livet, får sådanne mennesker større vægt. Denne type adfærd omfatter kompulsiv binge-spisning og krænkelser af den daglige fødeindtagstilstand (midnat oprydning).

For vellykket vægttab med et langsigtet resultat, skal sådanne mennesker gennemgå psykoterapi med vægt på følelsesmæssige konflikter og følelsesmæssige sfærer generelt. Og det er også nødvendigt at træne færdighederne ved at skelne mellem kroppens signaler for at skelne mellem ægte sult og følelsesmæssig sult.

Ekstern spiseforstyrrelse

For sådanne mennesker er incitamenter til at spise faktorer som reklame, udseendet af mad, dets tilstedeværelse i direkte tilgængelighed. I varierende grad har næsten alle personer med overvægt denne type overtrædelse. Hos mennesker med normal vægt manifesteres denne adfærd kun i en sultstilstand. For sådanne mennesker er den afgørende faktor i forbruget af mad, dens tilgængelighed. Siddende ved et bord på en fest, vil sådanne mennesker være tilbøjelige til at spise konstant, selvom de allerede "ikke klatrer".

Sådanne mennesker bliver vist psykoterapi, der har til formål at styrke den motiverende-volutionelle sfære og øge bevidstheden. De skal styrke evnen til at være opmærksom på deres handlinger og tage ansvarlige beslutninger. Udviklingen af ​​fødevarekultur er også vist.

Restriktive spiseforstyrrelser

Denne type overtrædelse kan betragtes som "sekundær", da den udvikler sig med misbrug af kostvaner, lange og forbedrede forsøg på at kontrollere deres vægt. Disse mennesker er enten på en diæt eller i en tilstand af forstyrrelse hele tiden af ​​deres liv. Samtidig er de enten stærkt stresset med en kost eller føler sig skam og skyld i sammenbruddet. Med denne type spiseforstyrrelse er der et fald i selvværd. Måske en tilstand af nær fortvivlelse om at vende tilbage til normal vægt og holde den.

Sådanne mennesker bliver vist psykoterapi med det formål at løse interne følelsesmæssige konflikter, der understøtter selvværd. Det er også nødvendigt at udvikle en fødekultur og lære at udsætte en gunstig, ernæringsmæssig korrekt kost i lang tid. Forstyrrelsesforebyggelse og dybt arbejde med følelse af skyld og skam er nødvendige.

Hvis dine resultater ikke passer til dig - prøv at diskutere dem med mig. Måske er du okay. Prøven er beregnet til ekspres diagnostik. Nøjagtig diagnose er kun mulig med konsultation.

Jeg kan få den første diagnostiske høring gratis.

For at modtage gratis materialer på psykologi af vægttab og spiseadfærd, abonner på nyhedsbrevet.

Screening test af spiseforstyrrelser: test for anoreksi og bulimi - EAT-26 (på russisk)

Navigationslinje

  1. Hjem /
  2. Sundhed og lang levetid /
  3. Praktisk psykologi /
  4. Screening test af spiseforstyrrelser: test for anoreksi og bulimi - EAT-26 (på russisk)

Problemer med overskydende eller manglende vægt er ofte forbundet med spiseforstyrrelser på niveauet af den menneskelige psyke. Spiseforstyrrelser forårsager alvorlige sygdomme som anoreksi og bulimi. Begge disse forhold er yderst farlige for menneskers liv og sundhed og kræver lægehjælp og uopsættelighed. For at identificere spiseforstyrrelser anvendes EAT-26 fødeindtagelse holdning test.

• TEST FOR ANOREXIA OG BULIMIEN

Fødevareindtagstesten er et diagnostisk værktøj til at spise psykiske lidelser, der blev udviklet ved University of Toronto ved Clark Institute of Psychiatry i 1979. Det fulde engelske navn er Eating Attitudes Test eller forkortet EAT.

Indledningsvis var holdningsprøven for fødeindtagelse EAT beregnet til screening, detektion, anorexia nervosa og var et 40 test spørgsmål. Over tid gav dybere kendskab til arten af ​​spiseforstyrrelser os mulighed for at ændre selvtest, og i 1982 udviklede udviklerne EAT-26 skalaen, der bestod af 26 spørgsmål og en mere ensartet ansøgning. EAT-26-testen viste sig at være klarere og mere nyttig til diagnosticering af forskellige spiseforstyrrelser i sammenligning med den oprindelige version. Desuden tillod han i denne form ikke kun at detektere anoreksia nervosa, men også bulimia nervosa.

Testen for anoreksi og bulimi EAT-26 anvendes meget til screening nu. På nuværende tidspunkt er holdningsprøven for fødeindtagelse EAT-26 det mest almindelige, universelle værktøj til forskning i spiseforstyrrelser.

• TEST RELATIONSHIP TIL RECEPTION AF ÆGT-26 FØDEVARER

EAT-26-testen selv består af 26 basale test spørgsmål og 5 yderligere. For at bestå prøven og give svar på 26 grundlæggende test spørgsmål, skal emnet vælge et af de foreslåede svar, nemlig: "altid" ("konstant"), "som regel", "ret ofte", "nogle gange", "sjældent" eller "aldrig". Besvarelse af de yderligere 5 spørgsmål vælger respondenten kun et af de to foreslåede svar - enten "ja" eller "nej". Skalaen udfyldes af faget uafhængigt, specialisten deltager ikke i sin påfyldning. Derfor, før du består testen, er det nødvendigt at blive fortrolig med testmetoden.

EAT-26 indeholder 3 kriterier, der opdager spiseforstyrrelser:

1. Antallet af punkter på 26 basale test spørgsmål for anoreksi og bulimi (del 1);
2. Vægttab eller adfærdsmæssige symptomer i løbet af de sidste seks måneder (del 2);
3. Lav vægt i forhold til normen for alder og køn.

Hvis du har et eller flere af disse kriterier, anbefales det at konsultere en psykoterapeut. Denne fødeindtagstest hjælper dig med at bestemme, om du har en spiseforstyrrelse, der kræver professionel hjælp. Prøven erstatter eller annullerer ikke høringen af ​​en psykoterapeut eller anden specialist. Han er ikke kaldet til at foretage nogen diagnoser. Det er kun et foreløbigt vurderingsværktøj og kan ikke bruges til diagnose. Holdningsprøven for at spise EAT-26 afslører kun forekomsten af ​​problemer, og kun en kvalificeret specialist kan diagnosticere og behandle og ordinere.

• EAT-26 (SELF-TEST IN RUSSIAN); DEL ONE.

For at tage EAT-26 testen, besvar venligst nedenstående spørgsmål så omhyggeligt, fuldt og ærligt som muligt. Husk: Der er ingen svar rigtigt eller forkert. Der er kun ærlig, passende til din stat og føler svarene på test - spørgsmålene.

Læs nedenstående sætninger, og i hver linje markerer du det svar, der svarer mest til din mening. For at bestå testen skal du kontrollere svarboksen og i slutningen beregne antallet af point der svarer til dem.

Anoreksi og bulimitest EAT-26

På vej til den ideelle figur kan farlige "faldgruber" afvente en kvinde, herunder som bulimi og anoreksi. Sådanne spiseforstyrrelser vurderer ikke tilstrækkeligt den nuværende situation, normaliserer vægten, kan føre til alvorlige konsekvenser, hvoraf de værste er handicap og død. Derfor er det vigtigt at genkende tegn på spiseforstyrrelser i tide og søge kvalificeret hjælp.

• TEST FOR ANOREXIA OG BULIMIEN

Screening - EAT-26 test hjælper med at identificere psykiske spiseforstyrrelser. Fødevareindstillingstesten (forkortet EAT, fra Engelsk Eating Attitudes Test) er et diagnostisk værktøj udviklet ved University of Toronto (England) i 1979 af Clark Institute of Psychiatry.

Indledningsvis var holdningsprøven for mad beregnet til den foreløbige diagnose af anorexia nervosa og bestod af 40 spørgsmål. Senere kunne udviklerne ændre testen og oprette en variant af EAT-26, der består af 26 spørgsmål, der er klarere og mere nyttige til at identificere spiseforstyrrelser.

EAT-26 testen gav højere satser med den oprindelige version og viste sig at være mere forenet til screening af en bred vifte af spiseforstyrrelser. Efterfølgende blev holdningsprøven til at spise EAT-26 meget anvendt til at diagnosticere ikke kun anoreksia nervosa, men også sådan spiseforstyrrelse som bulimia nervosa.

I øjeblikket er EAT-26 det mest almindelige forskningsredskab til spiseforstyrrelser hos mænd og kvinder i alle aldre.

Hvad er en fødeindtagstest?

Måltesten vil hjælpe dig med at afgøre, om der er en spiseforstyrrelse, der kræver professionel hjælp. Denne test annullerer eller udskifter ikke høringen af ​​en psykoterapeut eller andre specialister og opretter ikke nogen diagnoser. Hans opgave er at identificere spiseforstyrrelser uanset hans natur (tilbøjelighed til ukontrolleret fødeindtagelse, afslag på at spise eller andre lidelser forbundet med at spise).

Der er 3 evalueringskriterier i EAT-26:

1. Antallet af point, der blev scoret, da de svarede på de vigtigste 26 test spørgsmål (første del af testen);
2. Symptomer på adfærd eller vægten tabt i de sidste 6 måneder (anden del af testen for anoreksi og bulimi);
3. Lav vægt i forhold til normen (medicinsk norm) for din alder og køn.

Hvis du selv har et af disse kriterier, anbefales det at konsultere en psykoterapeut. Hvis der er flere på én gang, behøver du blot hjælp fra en specialist, måske endda vital.

EAT-26 indeholder 26 grundlæggende spørgsmål og 5 ekstra. For at bestå prøven (selvtest på russisk) skal du svare på disse 26 grundlæggende spørgsmål ved at vælge et af følgende svar på dem: "aldrig", "sjældent", "nogle gange", "ofte", "som regel" eller " hele tiden. " For at kunne gennemgå yderligere test, ved at svare 5 yderligere, angive spørgsmål, skal man kun vælge et af to svar - "ja" eller "nej". Før du bestiller testen, skal du gøre dig fortrolig med metoden til arbejde i denne skala, da den er udfyldt af emnet selvstændigt, deltager specialisten ikke i dette.

EAT-26, anoreksi test, del 1

Besvar venligst følgende spørgsmål så forsigtigt, ærligt og ansvarligt som muligt. Husk: Der er ingen rigtige eller forkerte svar. Svarene skal være mest relevante for din mening, din sande holdning til fødeindtagelse.

Læs sætningerne i tabellen, og kontroller dit svar i hver linje.

Ernæringsmæssig adfærd: typer af lidelser, spørgeskema, korrektion

Spiseforstyrrelser gælder ikke kun for personer, der er overvægtige. Ønsker at rydde op i hans figur, tager den gennemsnitlige person en vilje i en knytnæve: Sættes midlertidigt på en kost, begynder at deltage i træning, bruger kosttilskud. I de fleste tilfælde, efter at målet er nået, vender vægten tilbage, hurtigere end den elimineres. Hvorfor sker det her? Årsagen er enkel - og den ligger i psykologien i spiseadfærd.

"Eksterne ændringer er ikke langsigtede og skrøbelige uden interne ændringer!"

I vores artikel kan du lære alt om typer spiseadfærd, tage en test for at identificere sine overtrædelser og blive fortrolig med måder at løse problemer på.

1 Typer af spiseadfærd - spiseforstyrrelse

Alle kender axiomet, at hver person er individuel. Med hensyn til spiseforstyrrelser er det lige så sandt. Derfor, før du går direkte til diæt og alle slags fødevaresystemer, bør du forstå, hvilke der er bedst for dig. For eksempel kan et meget lille antal mennesker prale af, at de ganske roligt modstår strenge fødevarebegrænsninger. Mens andre "hele vejen" er uophørligt ledsaget af stress, spænding, ubehag, hvilket resulterer i tab af kontrol og abstraktion af sjælen med kager eller fedtholdig mad - i øjeblikket føles en person glad takket være de producerede hormoner af lykke. Men ikke for længe efterfulgt af følelser af skam og fortvivlelse. Sammen med rekrutterede pund. For at undgå dette er det nødvendigt at forstå, hvilken type spiseadfærd og dets lidelser du tilhører. I dette tilfælde vil vejen til korrekt ernæring og vægttab være lettere og mere effektivt.

Psykologien til PP (herefter, for læsernes bekvemmelighed, i stedet for "spiseadfærd" anvendes denne forkortelse) opdeler typerne af lidelser - der er tre af dem: emotionelle, eksterne og kostmæssige (restriktive). Om hver af dem mere detaljeret:

  1. Følelsesmæssig type PP (emotiogen). I dette tilfælde er mad den bedste ven, frelser og mest sympatiske psykoterapeut. Med nogen form for spænding og angst, angst og depression, kedsomhed og apati, kommer snacks til undsætning. Det hjælper med at lindre stress, roe ned, have det sjovt og opmuntre dig selv. Søg efter rødderne af dette problem PP skal være fra barndommen. Når barnet er overbevist om at afslutte at spise suppen, fordi moderen prøvede, eller en anden ske til bedstemor, bedstefar og anden kusine tante. Ved at vokse op, bliver en person afhængig af andres godkendelse og anerkendelse og forsøger at være godt for alle. Og han lever med andres følelser og mister kontakten med sin indre verden. Løs denne overtrædelse af PP vil hjælpe metoderne til bevidst ernæring og regulering af følelser.
  2. Ekstern type PP (ekstern). Enkelt sagt - mad til virksomheden eller blot på grund af dets tilstedeværelse i syne med nem, fri adgang. Der er en vase med kager på bordet - du skal have en bid, men for ikke at have en sød hundetek, skal du også bryde op sød te, men med syltetøj. Manden kom tilbage fra arbejde for at brødføde ham, og så han ikke kede sig, ville han have en snack igen med ham. Samtidig oplever en sådan person normalt ikke følelser af fysisk sult, men hans krop kræver ikke tankning. Han spiser fordi fødevaren ser og lugter appetitvækkende, smagen er forførende. Overeating forekommer. Den retikale (reptilianske) del af hjernen er delvist ansvarlig for denne proces som et ekko fra oldtiden, da det var afgørende at fylde fremtiden.
  3. Kosttype PP (restriktive eller voluntive). Med andre ord - tilstedeværelsen af ​​en stiv ramme. Når man forbereder sin menu vælger en person omhyggeligt mad, opdeling af produkter og madlavningsmetoder til sunde og usunde, rigtige og forkerte, harmløse og skadelige. Alle kræfter fortsætter med at forbruge god mad og ikke se i retning af de forbudte. Daglige vurderinger af mad, forsøg på at tilbageholde forårsager en stærk spænding, som gradvist akkumuleres og bryder i form af nedbrydning af kosten. Begyndelsen af ​​anger og vægtindikatorer tvunget til at ty til endnu strengere kost, hvilket fører til en anden stress.

2 Spiser spørgeskema (test)

Eksamensprøven vil hjælpe dig med at beslutte dig for, hvorledes sygdommen opstår: om overmåling forekommer under vanskeligheder med selvregulering af følelser eller på grund af en passion for kostvaner med en streng adskillelse af gode og dårlige fødevarer med stress og stress forbundet med denne proces, eller du begynder at spise så hurtigt som mad kommer til dine øjne.
For at bestå et psykologisk spørgeskema skal du svare på 3 sæt spørgsmål (der vil være 33 af dem i alt), beregne pointene for hver af dem og divideres med antallet af spørgsmål. Bloker nummer 1 - ved 10, bloker nummer 2 - ved 13, bloker nummer 3 - ved 10. Afkryds resultaterne efter tabellerne.

Advarsel! Ved beregning af punkter skal du være forsigtig med spørgsmål nr. 31 - beregningen foregår på den modsatte måde (i blok nr. 3 er tallene arrangeret i den rækkefølge, du skal beregne.

Aldrig - 1 point, sjældent - 2 point, nogle gange - 3 point, ofte - 4 point, meget ofte - 5 point

Aldrig - 1 point, sjældent - 2 point, nogle gange - 3 point, ofte - 4 point, meget ofte - 5 point

Aldrig - 1 point, sjældent - 2 point, nogle gange - 3 point, ofte - 4 point, meget ofte - 5 point

Blok nr. 1 refererer til typen af ​​diætestof PP:

  • Norm - 2,4 point betyder, at du ikke har nogen problemer. Gyldige værdier er lidt højere eller lavere.
  • Over normen - frygten for mad, er du for fikseret til at vurdere dets rigtighed og brugbarhed.
  • Under normen - ukontrolleret absorption af fødevarer. Ofte ledsages denne lave sats af øgede punkter fra 2 og 3 blokke.

Blok nr. 2 refererer til den følelsesmæssige type lidelse PP:

  • Norm - 1,8 point betyder, at du ikke har nogen problemer, og du tager ikke fat i dine følelser.
  • Over normen - nogle vanskeligheder med behandling af følelser uden at tiltrække noget spiseligt.
  • Under normen er du en "professionel følelsesmæssig æder, og dette er dit oplagte problem.

Blok nummer 2 refererer til den eksterne type forstyrrelse PP:

  • Norm - 2,7 point.
  • Over normen har du ikke råd til at nægte mad til et firma eller når du ser det Mest sandsynligt er du en af ​​dem, der forsøger ikke at have reserver af lækker mad i køleskabet eller kabinettet, idet man ved, at indtil du spiser det, kan du ikke roe ned. Og i en kreds af venner har tendens til at forbruge mere end alene med sig selv.
  • Under normen - vil du ikke blive fristet af de frit tilgængelige mad og sociale forbindelser.

3 Sådan ændres spiseadfærd

I tilfælde af lette problemer med overspisning kan du selv justere PP'en:

  • Drik et glas vand før du spiser, 20 minutter før. Et sådant trin vil give mulighed for at starte fordøjelsen og forbedre stofskiftet.
  • Spis ikke travlt eller hurtigt - så du spiser mere volumen.
  • Til hvert måltid skal du lave mad separat. Deling madlavning hjælper dig med at holde dig inden for grænserne.
  • Hvis du laver mad til hele familien, og det er umuligt at komme væk fra forberedelsen af ​​store mængder, skal du tage en mindre tallerken og sætte mad ind i den, så du føler, at den er lidt utilstrækkelig. Når pladen er tom, skal du ikke skynde dig for at tilføje - giv dig selv 15 minutter for at få en følelse af mætning. Selv hvis du så stadig tager en ekstra portion, vil det være meget mindre end hvad det ville være, hvis du tog det med det samme.
  • Begynd at overholde regimet - spis samtidig på hver dag.
  • Må ikke sulte - det er bedre at spise fraktioneret.
  • Spis ikke middag sent.
  • For at beskytte dig mod natten nedbrud, vask det sidste måltid, vask, rengør bordet og ryd op i køkkenet - for den mad, du ikke ønsker at bryde renheden, og du vil fortryde din indsats.
  • Dined - børste dine tænder.

I tilfælde af problemer er det vanskeligere at lære at lytte til din krop:

  • Følelsen af ​​falsk sult er oftest forårsaget af kedsomhed, en apatisk tilstand.
  • Ensomhed er beslaglagt med hyppige snacks - tænk underholdning for dig selv, gå en tur, blive distraheret.
  • Spis ikke mens du sidder foran en computer eller et tv. Hvad der sker på skærmen, tillader dig ikke at modtage et signal fra kroppen om mætning. Stopp dig kun, når du føler dig fuld af mad, og det er absolut overspisning.
  • Husk, at du ikke bare bør nyde mad, men også ritualerne i forbindelse med vedtagelsen. Dekorer bordet, server det, spis langsomt og målt. Nå, hvis måltidet bliver ledsaget af en behagelig og uhørt samtale.

I tilfælde af at du forstår at du ikke er i stand til at kontrollere din spiseadfærd, skal du kontakte eksperterne.

  • En ernæringsekspert vil hjælpe dig med at lave den plan og kost, du har brug for specifikt for dig.
  • En psykoterapeut vil holde en samtale med dig for at rette op på holdningen til mad.

Holdninger til fødeindtag: Anoreksi og bulimi test online

Forskellige mennesker har forskellige holdninger til fødeindtagelse. Anoreksi og bulimi test vil hjælpe dig med at forstå, om du har en spiseforstyrrelse, og resultaterne vil fortælle dig, hvad du skal gøre for at få en slank figur og ikke overdrive, ikke sulte eller mock dig selv i gymnastiksalen.

Så tag en online madindtagstest.

I denne test for anoreksi og bulimi er 26 generelle spørgsmål og de sidste 5 fra en seks måneders observation af deres holdning til mad.

EAT-26: fødeindtagstest (diagnose af anoreksi og bulimi)

Eating Attitudes Test (EAT) blev udviklet af David M. Garner på Clark Institute of Psychiatry ved University of Toronto i 1979, i 1982 blev testen ændret til 26 spørgsmål og hedde EAT-26. På grund af den høje pålidelighed og gyldigheden af ​​resultaterne er EAT-26 et godt redskab til den første diagnose (screening) af tilstedeværelsen af ​​symptomer på spiseforstyrrelser. Men hverken EAT-26 eller nogen anden test er helt sikkert tilstrækkelig til en diagnose - de tillader kun at afsløre visse adfærdsmæssige symptomer og interne holdninger, der er karakteristiske for anoreksi, bulimi og andre spiseforstyrrelser.

High EAT-26 resultater betyder ikke nødvendigvis, at der er en spiseforstyrrelse; De viser dog en vis bekymring for deres vægt, form, ernæring. Hvis du får høje resultater - ikke panik. Dette betyder ikke, at du har nogen trussel om livet, og at du bliver nødt til straks at tage din behandling. Det betyder, at du ville være rart at konsultere en specialist: en psykolog, en psykoterapeut.

EAT-26 er udgivet med den venlige tilladelse fra forfatteren David M.Garner. EAT-26 er blevet reproduceret med tilladelse. Garner et al. (1982). Eating Attitudes Test: Psykometriske træk og kliniske korrelater. Psykologisk Medicin, 12, 871-878. Oversættelse er min.

Der er 3 kriterier i EAT-26:

  1. Antallet af point på testens første del.
  2. Adfærdssymptomer eller vægttab i de sidste seks måneder (anden del af testen)
  3. Lav vægt i forhold til normen for dit køn og alder.

Hvis du har et eller flere af disse kriterier, anbefales det at konsultere en psykoterapeut.

EAT-26

Denne test vil hjælpe dig med at afgøre, om du har en spiseforstyrrelse, der kan kræve professionel hjælp. Denne test erstatter ikke høringen af ​​en psykoterapeut eller anden specialist og gør ingen diagnoser. Svar venligst de følgende spørgsmål så omhyggeligt, ærligt og fuldt ud som muligt. Der er ingen rigtige eller forkerte svar. Dine data er helt fortrolige (ikke gemt).

Vælg et passende svar for hvert spørgsmål:

bulimi

Spiseforstyrrelser: Bulimia, Anoreksi og Overeating

Eating Attitude Test (EAT-26)

Eating Attitudes Test (Eating Attitudes Test) er verdens mest populære test for at identificere bulimi eller anoreksi, som kan bestås af dig selv.

Spiseindstillingstesten blev udviklet af David Garner på Clark Psychiatric Institute i Toronto i 1979. Denne holdningstest var designet til at detektere anorexia nervosa, indeholdt 40 spørgsmål og var en del af en undersøgelse af de sociokulturelle faktorer, der påvirker spredningen af ​​spiseforstyrrelser.

I 1982 blev det omarbejdet til en EAT-26 test, som kunne afsløre både anorexia nervosa og bulimia nervosa.

Testen giver dig mulighed for at identificere de kognitive, følelsesmæssige og adfærdsmæssige symptomer på spiseforstyrrelser. Det er designet til teenagere og voksne.

Holdningsprøven for mad kan ikke danne grundlag for diagnosen, men det afslører en høj sandsynlighed for at have bulimi nervosa eller anorexia nervosa for hurtigt at henvise dem, der har fået en høj score for denne test til en specialist i spiseforstyrrelser.

Jo før en spiseforstyrrelse identificeres, jo hurtigere kan man begynde behandling for anoreksi eller bulimi og undgå alvorlige helbredsproblemer eller endog døden.

Hvis du som følge af EAT-26 testen har en lav risiko for en spiseforstyrrelse, men du tror, ​​at du har grund til at tro på, at du har det, skal du konsultere en specialist for at være sikker på diagnosen.

Du kan tage holdningsprøven for mad online på vores hjemmeside. Hvis antallet af point overstiger 20, så har du stor sandsynlighed for spiseforstyrrelse.

Spiseforstyrrelsestest

Selv for 30-40 år siden var diagnoserne "anoreksi" og "bulimi" yderst sjældne i psykiaters praksis. Nu er antallet af patienter med disse alvorlige spiseforstyrrelser anslået i de udviklede lande i verden af ​​mange tusinde.

For folk, der lider af anoreksi nervosa, er et stærkt ønske om at være tyndt ekstremt karakteristisk. Anoreksi har den højeste dødelighed blandt psykiske sygdomme.

Bulimi er en psykisk lidelse, hvor patienten med jævne mellemrum har en unaturlig, retfærdig ulv appetit, hvoraf resultatet er gentaget mad "binges".

Efter afslutningen af ​​angrebet begynder den uheldige at opleve en stærk afsky for sig selv og en stor følelse af skyld for deres adfærd, som derudover også er panikens frygt for at genvinde. Derfor fremkalder folk opkastning i sig selv, tager diuretika eller afføringsmidler, for at fjerne fra kroppen samtidig sød og hatlig mad.

Det er meget vigtigt at anerkende i tid de første tegn på disse farlige sygdomme, hvor denne test kan hjælpe.

Online test for anorexia nervosa

Hvis mad indtager et vigtigt sted i dit liv, så kan du lide af spiseforstyrrelser. Anoreksi nervosa er en almindelig spiseforstyrrelse i dag. Mennesker med anoreksi har en stærk, næsten overvældende frygt for vægtøgning, er for bekymrede over formen eller størrelsen på deres krop. De har forvrænget syn på deres egen krop, så det virker for dem, at de vejer mere, end de burde.

Det vigtigste symptom på anoreksi nervosa er bevidst vægttab. Anoreksier har en tendens til at have en kropsvægt på mindst 15 procent mindre end deres alder, køn og højde. Sådant vægttab opnås normalt ved at nægte først fra bestemte fødevarer og derefter fra mad generelt. Nogle gange tager en person også overdreven motion eller bruger afføringsmidler og diuretika. Sådanne problemer påvirker millioner af mennesker over hele verden, og hver dag bliver situationen værre! Anorexics er klar til noget, bare for at tabe sig endnu mere, hvilket til tider endda fører til døden.

Anorexia nervosa udvikler sig sædvanligvis hos piger og unge kvinder, selvom drenge og mænd også kan lide af denne sygdom. Denne sygdom begynder som regel i ungdomsårene. Det er svært at pålidelige estimere dets forekomst, men anonyme afstemninger viser, at ca. 1 procent af de unge kvinder har anoreksi nervosa. Vi foreslår at du tager en anoreksi online test for at finde ud af, om du har denne alvorlige spiseforstyrrelse eller en udsættelse for det.

Denne test var baseret på de mest almindelige symptomer på mennesker med denne spiseforstyrrelse, såvel som anorexics egne udtalelser om sig selv. Ved at besvare de 20 spørgsmål i denne test kan du uafhængigt og anonymt finde ud af om du har alvorlige forudsætninger for udviklingen af ​​anorexia nervosa, eller din relation til fødevarer er afbalanceret og inden for normale grænser.

Husk dog, at selvom testresultaterne afslørede din disposition for denne sygdom, bør du ikke være ked af det! Dette er kun en foreløbig test. Bekræft eller afvise diagnosen "anorexia nervosa" kan kun være specialist.